วิธีถอดผ้ากันเปื้อนออกจากท้องหลังการผ่าตัดคลอด Duiko การออกกำลังกายการพันการนวดการป้อง

ในผู้หญิงการก่อตัวของผ้ากันเปื้อนที่ท้องการสูญเสียความยืดหยุ่นส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรและการให้กำเนิดบุตรเมื่อภูมิหลังของฮอร์โมนมีความผันผวนอย่างมากการเพิ่มน้ำหนักมักเกิดขึ้น มีเทคนิคและเทคนิคมากมายในการลบข้อบกพร่องที่ไม่เกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์นี้

ทำไมท้องจึงหย่อนคล้อยในผู้หญิง?

การสูญเสียความกระชับของกล้ามเนื้อการสะสมของไขมันที่หน้าท้องและด้านข้างและเอวที่หย่อนคล้อยมักเกิดจากหลายสาเหตุ:

• การปรากฏตัวของรอยพับบนหน้าท้อง (ผ้ากันเปื้อน) เกี่ยวข้องกับ การสะสมของไขมันส่วนเกินเรียกว่าท้อง เงินฝากดังกล่าวจะฝากไว้ในช่องท้องอย่างแม่นยำและเป็นอันตรายอย่างมากเนื่องจากสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคเบาหวานและโรคที่น่ากลัวอื่น ๆ
• วิตามินดีในร่างกายลดลง - การศึกษาพบว่าการขาดวิตามินนี้มีส่วนทำให้ไขมันสะสมเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในผู้หญิงอายุ 40 ถึง 60 ปี
• ลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน - เมื่ออายุมากขึ้นฮอร์โมนนี้อาจหยุดผลิตไปเลย เป็นผลให้การเผาผลาญเปลี่ยนแปลงไปและเนื้อเยื่อไขมันไม่ถูกทำลายลง
• ขาดการนอนหลับเรื้อรัง - การนอนไม่หลับการขาดการพักผ่อนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานมักเกิดขึ้นในช่วงที่ผู้หญิงมีลูก สิ่งมีชีวิตที่นอนหลับไม่เพียงพอจะพยายามใช้พลังงานจากไขมันสำรองซึ่งก่อนหน้านี้เก็บไว้
  
• อะดรีนาลีนพุ่งในเลือด - กระตุ้นการเพิ่มขึ้นของอินซูลินซึ่งขัดขวางการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและนำไปสู่โรคอ้วน
• การตั้งครรภ์ - ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงหลายคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมีอาการบวมน้ำและกล้ามเนื้อหน้าท้องจะยืดมาก เป็นผลให้หลังคลอดผู้หญิงหลายคนยังไม่สามารถฟื้นรูปร่างเดิมได้
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม - สาเหตุหลักของการสะสมไขมันในกระเพาะอาหารคือการกินมากเกินไปการใช้อาหารและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

สามารถถอดผ้ากันเปื้อนที่บ้านได้หรือไม่?

การถอดผ้ากันเปื้อนที่ท้องของคุณที่บ้านโดยไม่ต้องผ่าตัดและไปที่ยิมเป็นเรื่องจริง แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายคุณจะต้องพยายามทุกวิถีทาง ในการดำเนินการนี้คุณสามารถจัดทำแผนส่วนบุคคลและปฏิบัติตามโดยเลือกทิศทางที่มีอิทธิพลต่อพื้นที่ปัญหาได้หลายวิธีเนื่องจากมีเพียงแนวทางที่ครอบคลุมเท่านั้นที่จะช่วยให้ประสบความสำเร็จได้

ในการกำจัดหน้าท้องที่หย่อนคล้อยให้ใช้:

• การออกกำลังกาย (ยิมนาสติกฟิตเนสฮูลาฮูป);
• เทคนิคการหายใจที่มีประสิทธิภาพ (สูญญากาศร่างกายงอ);
• ผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอาง (มาสก์สครับครีมที่มีฤทธิ์กระชับ)
• เคล็ดลับในการจัดโภชนาการที่เหมาะสม
• การนวดทุกชนิด (ด้วยมือกระป๋อง)

ในบางสถานการณ์ไม่สามารถรับมือกับผิวหน้าท้องหย่อนคล้อยได้หลังจากลดน้ำหนักที่บ้าน เมื่อน้ำหนักลดลงอย่างมากผิวหนังจะต้องมีการยืดและหย่อนคล้อยตามมาผิวหนังจึงสูญเสียไปตลอดกาล ในกรณีเช่นนี้การผ่าตัดเท่านั้นที่จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้

นวดตัวเองด้วยตนเอง

ในการกำจัดผ้ากันเปื้อนให้นวดหน้าท้องโดยใช้เทคนิคการบีบ จุดประสงค์ของผลกระทบนี้คือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่มีปัญหาการบีบตัวช่วยในการกระจายไขมันใต้ผิวหนังกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและปรับปรุงผิวหนัง ก่อนเริ่มนวดผิวหน้าท้องจะถูกชุบด้วยน้ำมันหรือครีม

คุณสามารถนวดในท่าที่สบาย ๆ : นั่งนอนยืน:

• ขั้นแรกให้ลูบท้องช้าๆค่อยๆอุ่นผิวและปรับตัวให้เข้ากับการนวด
• หลังจากนั้นพวกเขาก็ไปสู่การกระทำที่กระตือรือร้น: ด้วยการเคลื่อนไหวอย่างมั่นใจด้วยมือขวาพวกเขาจับรอยพับของผิวหนังเพื่อให้อยู่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือด้านหนึ่งและส่วนที่เหลืออีกด้านหนึ่ง พับจะบีบราวกับว่ามีใครต้องการจะบีบไขมันออก ดังนั้นพวกเขาจึงทำงานทั้งโซนตามเข็มนาฬิกาจากสะดือ
• ทำการ "ปรับแต่ง" อีกสามครั้ง (สามวิธี);
• เสร็จสิ้นการนวด: ถูท้องด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ตบเบา ๆ และลูบผิว

ไม่ควรบีบอย่างแรงที่เจ็บปวด การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรราบรื่น การนวดดังกล่าวจะให้ผลลัพธ์ไม่เร็วกว่าหนึ่งเดือนหากทำทุกวันเป็นเวลา 10-15 นาที

ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้ในการจัดการกับการพับหน้าท้องในกรณีของโรคระบบทางเดินอาหารนิ่วในทางเดินปัสสาวะและถุงน้ำดีและเนื้องอกต่างๆ นอกจากนี้คุณไม่สามารถใช้เทคนิคดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์ได้ภายใน 3 เดือนหลังคลอดระหว่างมีประจำเดือนหลังจากทำแท้ง

นวดป้อง

คุณสามารถถอดผ้ากันเปื้อนที่ท้องได้โดยใช้กระป๋องนวด อาจเป็นแก้วหรือสุญญากาศก็ได้ นิยมใช้กระป๋องซิลิโคนสุญญากาศซึ่งหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไป ก่อนที่จะเริ่มการจัดการขอแนะนำให้อุ่นเครื่องผิวด้วยความช่วยเหลือของการอาบน้ำทาลอก

จากนั้นจึงใช้อิมัลชันเพิ่มความชุ่มชื้น (น้ำมันหรือครีม) ทาบริเวณที่มีปัญหา เทคนิคไม่ซับซ้อน: ขวดถูกปิดผนึกกับผิวหนังและเคลื่อนที่ตามเข็มนาฬิกาทำหน้าที่สะสมใต้ผิวหนัง การนวดควรเริ่มจาก 5 นาทีค่อยๆเพิ่มเวลาเป็น 20

การปรากฏตัวของรอยฟกช้ำหลังจากการนวดแบบป้องนั้นเป็นไปได้อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้ไม่ควรเจ็บปวด หลังจากเซสชั่นจะมีการใช้สารต่อต้านเซลลูไลท์หรือน้ำมัน (ส้มเกรปฟรุ๊ต) กับผิวหนัง

การออกกำลังกาย

การถอดผ้ากันเปื้อนตอนท้องโดยไม่ออกกำลังกายไม่น่าจะได้ผล ซึ่งอาจเป็นคาร์ดิโอ (วิ่งว่ายน้ำ) ยิมนาสติกออกกำลังกายเป็นประจำหรือออกกำลังกายที่ให้ผลสูญญากาศ การออกกำลังกายช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างคืนความสดใส

ในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกายใด ๆ การสะสมของไขมันจะถูกสะสมอย่างรวดเร็วในกระเพาะอาหารและทำให้เสียรูป ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตและความพร้อมของเวลาว่างทุกคนสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดหรือรวมหลาย ๆ อย่างเข้าด้วยกัน

เครื่องดูดฝุ่น

นี่เป็นเทคนิคที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ เมื่อปล่อยอากาศทั้งหมดออกจากปอดแล้วควรดึงกระเพาะอาหารเข้ามาให้มากที่สุด เมื่อทำถูกต้องมีความรู้สึกว่าท้องสัมผัสกับกระดูกสันหลัง เพื่อให้ได้ผลสุญญากาศจะทำทุกวัน 20-30 ครั้ง ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนหลังจากฝึกอย่างเข้มข้น 2-3 สัปดาห์

ด้วยห่วง

ห่วงหรือฮูลาฮูปจะช่วยในการถอดผ้ากันเปื้อนและไม่เพียงเท่านั้น การออกกำลังกายเป็นประจำ 15-20 นาทีจะช่วยในการปั้นร่างกายให้ภาพเงาเด่นขึ้น ห่วงไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ในหน้าท้องที่หย่อนคล้อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านข้างด้วยซึ่งจะเล็กลงอย่างเห็นได้ชัดและเอวยังได้รับโครงร่างที่ละเอียดอ่อน

การฝึกที่ใช้งานด้วยห่วงไม่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยโรคของอวัยวะภายในช่วงเวลาที่เจ็บปวด

ยิมนาสติก

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพื่อที่จะทำให้หน้าท้องหย่อนยานไม่จำเป็นต้องทำการผสมยิมนาสติกที่ซับซ้อน

ก็เพียงพอแล้วเมื่อทำการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหาจะยืดออก:

• เอียงจากท่านั่ง - นั่งบนพื้นให้ขาของคุณชิดกันและพยายามเอื้อมมือไปที่ปลายนิ้ว
• ยืนเอียง - ยืดขาขวาและซ้ายสลับกันจากด้านข้าง
• กระโดด - นั่งลงงอเข่าใต้ตัวคุณกลิ้งไปทางด้านขวาอย่างราบรื่นจากนั้นกระจายไปทางซ้ายเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง

กำลังชาร์จ

การออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวันในตอนเช้าจะช่วยให้คุณกำจัดริ้วรอยที่หน้าท้องได้เร็วขึ้น คอมเพล็กซ์ดังกล่าวมักรวมถึงการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถใช้กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดได้ เพื่อต่อสู้กับไขมันหน้าท้องควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการกด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นลิฟท์ลำตัวโค้งและบิด เงื่อนไขหลักในการบรรลุผลคือความสม่ำเสมอ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: การออกกำลังกายตอนเช้าสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40, 50 ปียิมนาสติกสำหรับการลดน้ำหนักวิดีโอสอน

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ซับซ้อนเป็นเวลา 1 สัปดาห์

กิจวัตรการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันต่างจากการออกกำลังกายควรรวมถึงการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อลดมวลไขมัน

ควรเน้นการออกกำลังกายที่แก้ไขหน้าท้องช่วยฟื้นฟูหน้าท้อง:

• เป็นต้น - แยกเท้ากว้างเสมอไหล่งอเข่าเล็กน้อย ยืดแขนไปข้างหน้าและทำท่า squats
  
• ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงายอย่างอขา เรางอขาขวาแล้ววางไว้ด้านหลังซ้ายซึ่งเรายึดตรง
• เป็นต้น - ท่าไม้กระดาน เราหมุนร่างกายสลับกันไปในทิศทางที่ต่างกันในขณะที่เหยียดมือขึ้น
• เป็นต้น - ไม้กระดาน รักษาตำแหน่งอย่างน้อย 60 วินาทีค่อยๆเพิ่มเวลา
• เป็นต้น - นอนหงายมือไว้ข้างหลังศีรษะ เราทำการยกขาในทางกลับกันพยายามรักษาระดับไว้

การฝึกหายใจ

การผสมผสานการออกกำลังกายเข้ากับการฝึกหายใจมีผลอย่างมากต่อกล้ามเนื้อหน้าท้อง

หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักไม่กี่สัปดาห์หน้าท้องจะมีขนาดเล็กลงเอวจะกลับมา:

• คุณควรนอนหงายงอขาที่หัวเข่าผ่อนคลายให้มากที่สุด แขม่วท้องหายใจเข้าลึก ๆ แล้วนับถึง 10 จากนั้นหายใจออกช้า ๆ ขณะพยายามแขม่วท้องให้มากขึ้น
• การหมุนของลำตัว (ลำตัว) - ขณะยืนแขนจะอยู่ตรงหน้าคุณเชื่อมต่อกับล็อค เมื่อเลี้ยวให้หายใจเข้าลึก ๆ และเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง กลับสู่ตำแหน่งเดิมหายใจออก;
• ขึ้นทั้งสี่โดยวางบนข้อศอก หายใจเข้านับแปดวาดในกระเพาะอาหารให้มากที่สุด จากนั้นในทำนองเดียวกันให้หายใจออกนับแปดโดยยื่นออกมาที่ท้อง เมื่อหายใจเข้ากระดูกสันหลังควรอยู่ในตำแหน่งของส่วนโค้ง

แยกเทคนิคที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง (และไม่เพียงเท่านั้น) คือการดิ้นของร่างกายและขนาดออกซิไซส์ Bodyflex ขึ้นอยู่กับการหายใจแบบพิเศษซึ่งรวมกับการออกกำลังกาย ขั้นแรกให้หายใจออกทางปากหายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจเข้าทางปากอีกครั้ง เมื่อถึงจุดนี้ให้กลั้นหายใจออกกำลังกาย

ผลลัพธ์นี้ทำได้โดยการปรับสมดุลของออกซิเจนในเลือดซึ่งจะช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างแท้จริง หากทำอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอผลจะดีมากหลังจากผ่านไป 7-12 วัน

เทคนิค oxysize ขึ้นอยู่กับการหายใจเท่านั้นและสามารถทำได้เกือบทุกที่ สิ่งสำคัญคือเทคนิคนี้ไม่มีข้อห้ามซึ่งแตกต่างจาก bodyflex ซึ่งไม่แนะนำสำหรับ VSD การตั้งครรภ์และโรคของอวัยวะภายใน (แผลในลำไส้ใหญ่)

หลักการหายใจออกซิไซส์คล้ายกับสุญญากาศในช่องท้อง หายใจเข้าลึก ๆ ในสามวิธีคือดึงท้องเข้าลมหายใจเข้า จากนั้นโดยไม่ต้องผ่อนคลายร่างกายให้ทำการหายใจออกสามครั้ง

แบบฝึกหัด Duiko

แบบฝึกหัดเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ลึกลับซึ่งการหายใจจะรวมกับการออกกำลังกาย:

• "เขย่า" - การสูดดมจะดำเนินการและร่างกายควรสั่นอย่างแรง (แขนขา)
• "ไป" - ยืนนิ่งคุณควรเดิน 2-3 นาทีในขณะที่อย่าลืมหายใจ
• "วิ่ง" - นอกจากนี้ยังดำเนินการบนไซต์เป็นเวลาหลายนาที
• "หายใจ" - ยืนนิ่ง ๆ 2-3 นาทีหายใจเข้าลึก ๆ และมีเสียงดัง
• "พักผ่อนบนเก้าอี้" - ในตอนท้ายร่างกายควรได้รับอนุญาตให้สงบลงและพักผ่อน

การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถฟื้นฟูทรัพยากรพลังงานของร่างกาย ผู้เขียนเทคนิคไม่เพียง แต่สัญญาว่าจะลดน้ำหนัก แต่ยังกำจัดโรคไตปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

ห่อ

คุณสามารถถอดผ้ากันเปื้อนที่ท้องได้โดยพันบริเวณที่มีปัญหา ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์พิเศษหรือเตรียมองค์ประกอบด้วยตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่นครีมต่อต้านเซลลูไลท์ของ Vitex เป็นวิธีการรักษาที่ดีราคาไม่แพง

ประกอบด้วยคาเฟอีนพริกแดงน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ร้อนและมีผลอย่างมากในการกักเก็บไขมัน ครีมจำนวนเล็กน้อยถูกนำไปใช้กับผิวหน้าท้องที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ (อาบน้ำขัดผิว) และห่อด้วยฟิล์มยึด

ผ้าพันคออุ่น ๆ (เข็มขัดหรือผ้าเช็ดตัว) วางไว้ด้านบนของฟิล์มและเก็บไว้เป็นเวลา 40-50 นาที จากนั้นล้างครีมออกแล้วทาน้ำมันส้มน้ำมันมะนาวหรือครีมป้องกันเซลลูไลท์

อาหาร

หากไม่ปรับอาหารจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการแม้ว่าจะมีการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงก็ตาม

วิธีการปรุงที่ต้องการคือการอบการนึ่ง

ครีมมาสก์สครับ

ผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอางจะช่วยเร่งกระบวนการขจัดไขมันบริเวณหน้าท้อง ใช้ร่วมกันหลังออกกำลังกายนวดหรือพอกตัวจะมีประโยชน์มาก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรวางใจในการรักษาแบบมหัศจรรย์โดยไม่ต้องใช้เงินเพิ่มเติม

ครีมจะช่วยเพิ่มความตึงและความยืดหยุ่นของผิว การขัดผิวจะมีประโยชน์ต่อการเตรียมผิวสำหรับการพอกก่อนการนวด มาสก์จะช่วยให้น้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้นเร่งการสลายเซลล์ไขมัน

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการถอดผ้ากันเปื้อนที่ท้อง

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดรอยพับหน้าท้อง ได้แก่

• นวดด้วยกระป๋องสุญญากาศ
• ห่อ;
• การออกกำลังกายด้วยห่วง
• การขจัดปัญหาด้วยวิธีการผ่าตัด

หลังการผ่าตัดคลอด

หลังจากการผ่าตัดคลอดสถานการณ์จะรุนแรงขึ้นโดยมีการเย็บหลังการผ่าตัดและการห้ามไม่ให้ออกกำลังกาย หลังจากหกเดือนผู้หญิงสามารถเริ่มปั๊มกดบิดห่วงได้

เมื่อถึงจุดนี้เพื่อกำจัดไขมันคุณควร:

• ติดตามอาหาร;
• ทำแบบฝึกหัดการหายใจ
• ใช้เครื่องสำอาง (ครีมมาสก์)

หลังคลอดบุตร

หลังคลอดไม่แนะนำให้ผู้หญิงหมดแรงด้วยการฝึกความแข็งแรงเป็นเวลา 3 เดือน

ดังนั้นทันทีหลังคลอดคุณควรใส่ใจกับวิธีการต่างๆเช่น:

• แบบฝึกหัดง่ายๆ
• บอดี้เฟล็กซ์;
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
  
• การใช้เครื่องสำอาง (ครีม)

หลังจากการสูญเสียน้ำหนักที่แข็งแกร่ง

ด้วยการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงผิวหนังที่แตกลายจะสูญเสียความกระชับอย่างรวดเร็วและอาจหย่อนคล้อยอย่างรุนแรง

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปรากฏการณ์ดังกล่าวควรทำการพันที่จะช่วยรักษารูปร่างของเงา:

• ด้วยมัสตาร์ดและน้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะล. มัสตาร์ดเจือจางในน้ำและรวมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด
• 2-3 ช้อนโต๊ะ นมผงรวมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและคนกับน้ำร้อนจนอ่อน

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ครีมยกกระชับอิมัลชั่นซึ่งจะช่วยลดรอยแตกลายและป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อย

การผ่าตัดจะช่วยได้เมื่อใด? ราคาเท่าไหร่ที่ไหนทำ

สถานการณ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้กับโรคอ้วนมากเกินไป (เมื่อการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและวิธีการอื่น ๆ พิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผล) เช่นเดียวกับหลังการลดน้ำหนักอย่างหนักเมื่อผิวหนังที่ยืดออกส่วนเกินก่อตัวอันเป็นผลมาจากการลดน้ำหนัก น่าเสียดายที่ในกรณีนี้ไม่สามารถถอดผ้ากันเปื้อนที่ขึ้นรูปเองได้ ในสถานการณ์เช่นนี้การแทรกแซงทางศัลยกรรมเท่านั้นที่จะช่วยได้

ในกรณีที่มีโรคอ้วนมากเกินไปพวกเขาหันไปใช้การดูดไขมัน - การกำจัดชั้นไขมันโดยใช้ท่อพิเศษ เมื่อเนื้อเยื่อผิวหนังถูกยืดออกจะทำการผ่าตัดเสริมหน้าอก (ตัดผิวหนังส่วนเกินออก)

การดำเนินการดังกล่าวดำเนินการในศูนย์การแพทย์เอกชน ค่าใช้จ่ายสำหรับบริการดังกล่าวไม่ต่ำ - จาก 40,000 รูเบิล และสูงกว่าขึ้นอยู่กับคลินิก

ควรใช้การผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงเมื่อไม่สามารถถอดผ้ากันเปื้อนในช่องท้องได้ด้วยตัวเองเนื่องจากวิธีการดังกล่าวเป็นการแทรกแซงการผ่าตัดที่ร้ายแรงและต้องมีการเตรียมการเบื้องต้น

การออกแบบบทความ:Lozinsky Oleg

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีถอดผ้ากันเปื้อนที่ท้อง

วิธีกำจัดพุงที่หย่อนคล้อยหลังจาก 30 ปี: