วิธีขจัดผิวที่หยาบกร้านออกจากส้นเท้าอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่บ้าน

ส้นเท้าที่แห้งและแตกเป็นผลมาจากความเครียดที่ขาเพิ่มขึ้นการขาดการดูแลและผลจากการขาดน้ำ การขจัดข้อบกพร่องทั้งหมดนี้ไม่ยากอย่างที่คิด สิ่งสำคัญคือการทำความสะอาดผิวส้นเท้าเป็นประจำจากผิวที่ผลัดเซลล์เก่าเพื่อการผลัดเซลล์ใหม่ที่เร็วที่สุด

ด้วยการปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนที่ถูกต้องคุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งโดยไม่ต้องพึ่งบริการของร้านเสริมสวย

วิธีทำความสะอาดส้นเท้าอย่างถูกต้อง

จะเริ่มทำความสะอาดส้นเท้าได้ที่ไหนและส่วนประกอบใดที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของผิวหนังและความไวของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์และสารบางชนิด ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเป็นตัวช่วยที่ดีในการต่อสู้เพื่อเท้านุ่มที่บ้าน ทำตามขั้นตอนในตอนเย็นจะดีกว่าดังนั้นประโยชน์ของสารธรรมชาติที่ทิ้งไว้เป็นเวลานานจะได้รับประโยชน์สูงสุด

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการอบไอน้ำเท้าแล้วใช้หินภูเขาไฟบำบัด

หากมีข้าวโพดควรเอาออกอย่างระมัดระวังและควรมีน้ำยาฆ่าเชื้อในมือในกรณีที่มีการตัด

ทำความสะอาดส้นเท้าที่บ้านได้ง่ายส่วนประกอบต่อไปนี้จะรับมือกับสิ่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ:

• โซดา;
• เกลือทะเล
• แอสไพริน;
• กาแฟ.

ส้นเท้าอ่อนนุ่ม

การแช่เท้าเป็นขั้นตอนแรกเริ่มจากการดูแล ส่วนใหญ่มักใช้นมยาต้มสมุนไพรหรือสบู่

อ่างน้ำนม

หนึ่งในการดำเนินการที่พบบ่อยที่สุดและไม่ซับซ้อน มันทำให้ส้นเท้านุ่มและสมาน ผิวจะน่าสัมผัสและนุ่มมาก

สำหรับวิธีแก้ปัญหาคุณจะต้อง:

• น้ำอุ่น - 2 ลิตร
• นม - 2.5-3 ช้อนโต๊ะ ล. (ควรใช้แบบโฮมเมด แต่ร้านที่มีคุณภาพสูงก็เหมาะสมเช่นกัน)

ขั้นตอน:

1. ต้มน้ำใส่นมและทำให้เย็นลงในอุณหภูมิที่สบาย
2. เทของลงในกะละมังลดขาลงตรงนั้นแล้วเพลิดเพลินไปกับเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
3. ถัดไปคุณต้องเอาเท้าออกจากน้ำและเช็ดให้แห้ง

คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ได้สองครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์และให้เอฟเฟกต์การนวดคุณสามารถเทลูกแก้วลงที่ก้นชามด้วยสารละลายนมแล้วม้วนด้วยเท้า

แช่เท้าสมุนไพร

สำหรับขั้นตอนการทำน้ำด้วยสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อผิวมากที่สุด ได้แก่ :

• ตำแย;
• ลินเดน;
• ดาวเรือง;
• หางม้า;
• Hawthorn และอื่น ๆ อีกมากมาย

เป็นที่นิยมมากที่สุดคือดอกคาโมไมล์ คุณสมบัติเฉพาะที่มีอยู่ช่วยในการแก้ปัญหาต่างๆไม่ว่าจะเป็นรอยแตกการขับเหงื่ออาการบวมความเมื่อยล้าความหนักและกลิ่นไม่พึงประสงค์จากเท้า

สูตรจะต้อง:

• ดอกคาโมไมล์ในร้านขายยา - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำ - 200-250 มล.

การเตรียม:

1. ต้มน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทดอกคาโมไมล์ลงไป
2. ปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นจึงคลายเครียด
3. เทน้ำซุปบริสุทธิ์ลงในภาชนะที่มีน้ำ 1 ลิตรแล้วหย่อนเท้าลง 20 นาที

คุณสามารถอาบน้ำได้มากถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์สัดส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับความต้องการสมุนไพรที่มีประโยชน์อีกชนิดหนึ่งคือลินเดน วิธีการชงนั้นง่ายมาก: เช่นเดียวกับชาทั่วไปความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือสัดส่วน

จากความคิดเห็น: ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือการเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในสารละลาย ในตอนท้ายของการอาบน้ำมะนาวขาจะต้องแห้งอย่างระมัดระวังและทาด้วยครีมไขมัน

เกลือทะเลสำหรับส้นเท้า

การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลช่วยบำรุงฟื้นฟูสภาพของส้นเท้าทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์รักษาบาดแผลและช่วยรับมือกับการระคายเคืองและยังต่อสู้กับการติดเชื้อราและกลิ่นไม่พึงประสงค์

สำหรับสูตรคุณจะต้อง:

• น้ำ - 2 ลิตร
• เกลือ - 200 กรัม

วิธีทำอาหาร: ละลายเกลือในน้ำร้อนปล่อยให้เย็นเล็กน้อยและลดขาลง เวลาอาบน้ำ 15 นาทีแล้วล้างส้นเท้าเช็ดและหล่อลื่นด้วยครีม

หากนี่คือจุดเริ่มต้นของการดูแลขาจะได้รับการขัดผิวจากนั้นจึงใช้ครีม

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: เลเซอร์กำจัดขนบนใบหน้าและร่างกาย - วิธีการดำเนินการประสิทธิผลก่อนและหลังภาพถ่ายข้อห้าม

สครับ DIY: สูตรที่มีประสิทธิภาพ

การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเป็นประจำจะส่งผลดีต่อสุขภาพเท้าของคุณ สิ่งนี้ส่งเสริมการรักษาบรรเทาอาการแคลลัสและข้าวโพดทำหน้าที่ป้องกันโรครอยแตกลดการขับเหงื่อและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อรา

การเตรียมสครับไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากมีส่วนประกอบที่หาได้ในเกือบทุกบ้าน

นี่คือตัวเลือกบางส่วน

สครับกาแฟ:

• กาแฟบดสดหรือกากที่เหลือหลังจากการชง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำมันพื้นฐาน - 2 ช้อนโต๊ะล. ล.

รวมส่วนผสมทั้งหมดนวดลงบนเท้าแล้วล้างออก

เกลือทะเล:

• เกลือทะเล - 4-5 ช้อนโต๊ะล ล.
• เจลอาบน้ำ - 4 ช้อนโต๊ะล. ล.

รวมส่วนผสมและคุณสามารถใช้สครับ

สครับน้ำตาล:

• น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะล. ล.
• ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

เชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดและใช้งานตามวัตถุประสงค์ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

เซโมลินาสครับ:

• semolina - 50 กรัม
• อบเชย - 20 กรัม
• เจลอาบน้ำ - 20 มล.

ผสมส่วนผสมทั้งหมดใช้ตามคำแนะนำ

คำแนะนำในการใช้สครับ:

• การขัดผิวจะดำเนินการมากถึงสัปดาห์ละสองครั้ง
• ก่อนอบไอน้ำผิว
• การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลและแม่นยำ
• ระยะเวลาสูงสุดคือ 10 นาที

สูตรสำหรับมาสก์สำหรับส้นเท้านุ่ม

หลังจากนึ่งส้นเท้าและขัดผิวแล้วขั้นตอนต่อไปจะเริ่มขึ้น - มาสก์ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นด้วยวิตามินและช่วยกำจัดเชื้อราขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ

หน้ากากเยื่อแอปริคอท

แอปริคอตเป็นวิธีที่ดีในการทำความสะอาดส้นเท้าของคุณ

ในการเตรียมหน้ากากที่มีประโยชน์คุณจะต้อง:

• แอปริคอต - 2 ชิ้น
• น้ำมัน (มะกอกลินซีดอัลมอนด์) - 50 มล.

สับผลไม้ในมันฝรั่งบดความร้อนเทส่วนผสมของน้ำมัน (ตามที่คุณต้องการ) ใช้องค์ประกอบที่ร้อนจัดกับเท้าห่อด้วยฟิล์มยึดและสวมถุงเท้า ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก

หน้ากากบวบ

บวบเป็นผักที่คนรัสเซียคุ้นเคยเป็นวิธีการรักษาเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยมในการรับมือกับเท้าแห้งและครีมเปรี้ยวจะทำให้ส้นเท้าอิ่มตัวด้วยแคลเซียม

ในการเตรียมหน้ากากคุณจะต้อง:

• บวบ - 1 เล็ก
• ครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง - 30 กรัม

บดบวบและผสมกับครีมเปรี้ยว พับผ้ากอซหลาย ๆ ชั้นทาส่วนผสมแล้วแนบเข้ากับส้นเท้าแล้วพันด้วยผ้าพันแผล เก็บมาส์กไว้ตลอดเวลา แต่จะดีกว่าถ้าทำตอนกลางคืน

มาส์กขนมปังไรย์

ขนมปังดำเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม รับมือกับความรู้สึกแห้งตึงของผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยลดอนุภาคที่แข็งตัว

สำหรับหน้ากากคุณจะต้อง:

• ขนมปัง - 0.5 ก้อน
• นม - 500 มล.

การเตรียม:

1. เทขนมปังลงบนนมทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นนำออกมาบีบให้เข้ากัน
2. ใช้มวลที่เกิดกับส้นเท้าห่อขาด้วยกระดาษฟอยล์และหุ้มฉนวน
3. เก็บไว้ 1 ชั่วโมง

ด้วยเหตุนี้ขาจึงนุ่มและนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: การออกกำลังกายตอนเช้าสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40, 50 ปียิมนาสติกสำหรับการลดน้ำหนักวิดีโอสอน

ยาแผนโบราณสำหรับผิวแข็ง

วิธีการรักษาที่คุณสามารถใช้เพื่อทำความสะอาดส้นเท้าที่บ้านนั้นมีหลากหลายมาก หลัก ๆ คือต้องทำเป็นประจำ ที่พบบ่อยและมีประสิทธิภาพ ได้แก่ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แอสไพรินและกลีเซอรีน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นยาที่ใช้ในการฆ่าเชื้อบาดแผลและนอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการดูแลเท้า มีผลอย่างชัดเจนและขจัดสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้

มีหลายวิธีในการใช้งาน:

1. วิธีที่ 1. บา ธ... เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้ 100 มล. หมายความว่าเทลงในชามน้ำอุ่นและแช่ส้นเท้าไว้ที่นั่นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เมื่อเสร็จสิ้นให้ถอดขาออกซับให้แห้งและทาครีม
2. วิธีที่ 2. อาบน้ำเกลือ... ในภาชนะที่มีน้ำอุ่นละลายเกลือสินเธาว์ธรรมดาสักสองสามช้อนโต๊ะพักเท้าไว้ 10 นาทีจากนั้นเทเปอร์ออกไซด์ 4 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่แล้วพักไว้อีกห้านาที ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ถอดขาออกทำให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีม
3. วิธีที่ 3. Rubdown... รักษาส้นเท้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยถูด้วยสำลีหรือแผ่นก็อซ เพื่อผลลัพธ์ที่จับต้องได้มากขึ้นสามารถรักษาเท้าด้วยหินภูเขาไฟ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะให้ความรู้สึกนุ่มนวลและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

ข้อควรระวัง: การมีบาดแผลเปิดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

แอสไพริน

กรดอะซิทิลซาลิไซลิกและแอสไพรินที่เป็นที่นิยมซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับผิวที่หยาบกร้านเป็นการขัดผิวที่ดีเยี่ยม เมื่อรวมกับกรดผลไม้หรือน้ำมันพื้นฐานจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

คุณสามารถทำความสะอาดส้นเท้าด้วยแอสไพรินที่บ้านได้หลายวิธีเช่น

1. โลชั่น... ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะถูกนำไปใช้กับแผ่นผ้าโปร่งและยึดกับส้นด้วยผ้าพันแผล ทิ้งไว้ข้ามคืนและในตอนเช้าล้างออกให้สะอาดแล้วทาครีม
2. การขัดผิว... เท้าที่นึ่งก่อนจะถูด้วยส่วนผสมของแอสไพริน จำเป็นต้องทำการนวดด้วยเหตุนี้ผิวจะกำจัดอนุภาคที่มีเคราตินและนุ่มขึ้น
3. หน้ากาก... ผสมแอสไพรินบดหนึ่งซองกับไอโอดีนหนึ่งขวดและแอลกอฮอล์ทางการแพทย์หนึ่งขวด ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับส้นเท้าที่สะอาดและแห้งใส่ถุงเท้าทิ้งไว้สักครู่ เนื่องจากคุณสมบัติของส่วนประกอบที่ใช้องค์ประกอบจะมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการรักษา
4. บา ธ... ละลายยาแอสไพรินสองสามเม็ดในน้ำร้อนหย่อนเท้าลงในอ่างแล้วค้างไว้ 15 นาที วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้าวโพดและรอยแตก ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลา 10 วันติดต่อกันหยุดพักและทำซ้ำ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันสามารถใช้ได้ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์

สิ่งสำคัญ! ใช้แอสไพรินด้วยความระมัดระวัง เขามีข้อห้าม

กลีเซอรอล

กลีเซอรีนเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการ: ทำให้ผิวนุ่มขึ้นช่วยสมานแผลและรอยแตกเล็ก ๆ ที่ส้นเท้า

โหมดการใช้งาน:อบเท้าของคุณในอ่างโดยใช้สูตรใดก็ได้รักษาด้วยหินภูเขาไฟจากนั้นหล่อลื่นด้วยกลีเซอรีนและสวมถุงเท้าเพื่อเป็นฉนวน ฝึกวิธีการรักษาดังกล่าวเป็นประจำส้นเท้าจะเนียนนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และกลีเซอรีนสำหรับส้นเท้า

ใช้กลีเซอรีนและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในส่วนเท่า ๆ กัน (9%) สำหรับขั้นตอนเดียวสองสามช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว

องค์ประกอบจะไม่ถูกจัดเก็บดังนั้นจึงมีการสร้างองค์ประกอบใหม่ทุกครั้ง

ในขั้นต้นขาต้องนึ่งในอ่างด้วยเกลือทะเลและถูด้วยหินภูเขาไฟจากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ เมื่อใช้แล้วเท้าจะถูกห่อด้วยพลาสติกและองค์ประกอบจะใช้เวลาหลายชั่วโมง ในตอนท้ายให้ถอดฟิล์มล้างทุกอย่างออก แม้แต่ขั้นตอนเดียวก็ให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน

ใช้เบกกิ้งโซดา

โซดาเป็นที่นิยมมาก เธอต่อสู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งส้นเท้าที่เฉื่อยชาเมื่อพวกเขามีลักษณะที่ไม่สวยงาม แต่ยังทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบาย

เตรียมอ่างโซดาด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. เทน้ำร้อนลงในอ่างเล็ก ๆ และเทโซดาลงในบรรจุภัณฑ์จำเป็นต้องมีส่วนผสมของสบู่เพื่อทำให้นุ่มอาจเป็นแชมพูเจลหรือสบู่
2. จุ่มเท้าลงในน้ำและถือไว้จนเย็น
3. จากนั้นนำออกและรักษาด้วยหินภูเขาไฟอย่างระมัดระวัง
4. จากนั้นใช้สครับนวดเล็กน้อยแล้วล้างออก
5. ในตอนท้ายเช็ดเท้าให้แห้งจาระบีด้วยน้ำมะนาวใส่ถุงเท้า

จะดีกว่าที่จะทำในตอนเย็นจากนั้นเข้านอน

ทำความสะอาดด้วยน้ำมะนาวคาโมไมล์และหัวหอมแช่

พันธมิตรที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับผิวที่หยาบกร้านของส้นเท้าคือการแช่คาโมมายล์ในร้านขายยาเนื่องจากคุณสมบัติของมันจะมีผลในเชิงเครื่องสำอางและผลการรักษา

สูตรสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์:

1. ชงสมุนไพร 2 ถุงในน้ำเดือด 2 ลิตรทิ้งไว้ให้ชงแล้วเติมน้ำร้อนให้ได้อุณหภูมิที่พอเหมาะ
2. ถัดไปคุณต้องลดขาลงและเก็บน้ำไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
3. มะนาวสามารถใช้เพื่อทำให้ผิวนุ่ม ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะมัดมะนาวฝานเป็นชิ้น ๆ ไว้ที่ส้นเท้าในตอนกลางคืนและในตอนเช้าให้เอาออกล้างเท้าและทาครีม

ควรทำตามขั้นตอนทุกวันก่อนนอน

หัวหอมหรือเปลือกหัวหอมเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการทำความสะอาดส้นเท้าของคุณ สามารถเตรียมองค์ประกอบการรักษาได้ตามสูตรต่อไปนี้: ใส่หัวหอมเต็มกำมือหนึ่งกำมือลงในภาชนะจากนั้นเทน้ำร้อนห่อและทิ้งไว้หลายชั่วโมง

องค์ประกอบถูกเทลงในอ่างถ้าน้ำซุปหัวหอมเย็นควรอุ่นเพราะควรอุ่น ใส่เบกกิ้งโซดาและเกลือลงในช้อนโต๊ะแล้วจุ่มเท้าลงในของเหลว เก็บไว้จนกว่าน้ำจะเย็นจากนั้นถอดขาออกซับให้แห้งแล้วใช้ครีมหรือหากนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการดูแลเท้าให้ใช้มาส์ก

การเยียวยาที่บ้านเพื่อส้นเท้าที่สวยงามมีประสิทธิภาพเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสมอย่างสม่ำเสมอตามลำดับขั้นตอน

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดส้นเท้าที่บ้าน

วิธีทำความสะอาดส้นเท้าแข็งดูคลิปวิดีโอ:

วิธีการแช่เท้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ดูวิดีโอ: