นวดหน้าแก้มด้วยตัวคุณเองที่บ้าน อบรมเทคนิคการทำทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

คุณสามารถรักษาความอ่อนเยาว์และความงามของผิวได้ด้วยการนวดแก้ม ในระหว่างขั้นตอนนี้จะมีการเปิดตัวกระบวนการฟื้นฟูผิวด้วยตนเองและรูปไข่ของใบหน้าจะกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นวดหน้าแก้มคืออะไร

การนวดหน้าแก้มด้วยตัวคุณเองนั้นค่อนข้างยากที่จะทำเนื่องจากเป็นวิธีหนึ่งที่มีผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าเมื่อมีการกระทำทั้งหมดที่แก้มทั้งสองข้าง (ภายนอกและภายใน) เทคนิคการนวดนี้มีต้นกำเนิดในฝรั่งเศสเทคนิคหลักได้รับการพัฒนาโดย Joelle Siocco ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องแนวคิดการนวดที่ไม่ธรรมดาของเธอ Joel มีส่วนร่วมในการวิจัยและฝึกฝนในด้านความงามมากว่า 30 ปี

การนวดแก้มเป็นเทคนิคที่ได้รับการจดสิทธิบัตรและคุณสามารถเรียนรู้วิธีปฏิบัติอย่างถูกต้องได้จากการฝึกอบรมที่ดำเนินการโดยผู้เขียนเอง

ผลกระทบต่อผิวหนังและกล้ามเนื้อของใบหน้า

ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนแรกในบรรดาเทคนิคการนวดอื่น ๆ ซึ่งผลกระทบต่อจุดที่ต้องการจะดำเนินการด้วยการใช้แรง ก่อนที่จะปรากฏตัววิธีการดังกล่าวไม่ได้ถูกนำมาใช้ในทางปฏิบัติเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญมองว่าเทคนิคดังกล่าวไม่สามารถยอมรับได้

การบริหารแก้มด้านในและด้านนอกช่วยให้การเคี้ยวและกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นปกติ เทคนิคนี้ช่วยให้คุณสามารถคืนโทนสีให้กับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและผิวหนังได้ การฝึกดังกล่าวทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อแข็งแรงและคืนความยืดหยุ่น

ข้อดีของขั้นตอน

ผู้หญิงทุกคนที่ได้ลองนวดประเภทนี้ด้วยตัวเองจะทราบถึงประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ริ้วรอยเลียนแบบเล็ก ๆ หายไปและรอยลึกจะมองไม่เห็นมากขึ้น
• ขนาดแก้มลดลงรูปหน้าจะกระชับมากขึ้น
• ปัญหาของมุมริมฝีปากที่ลดลงจะถูกกำจัด
• ผิวบนใบหน้ามีความยืดหยุ่นมากขึ้นได้รับสีที่มีสุขภาพดี
• กล้ามเนื้อใบหน้ากระชับ
• รอยพับโพรงจมูกหายไป
• แก้ปัญหากล้ามเนื้อลีบหลังแก้โรคหลอดเลือดสมองได้

ข้อเสียของการนวดประติมากรรม

แม้จะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่เทคนิคนี้ก็มีข้อเสียที่สำคัญหลายประการ:

• ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นหลังจากขั้นตอนซึ่งยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน
• ไม่ใช่ทุกที่ที่มีความเป็นไปได้ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้เนื่องจากไม่มีผู้เชี่ยวชาญที่เป็นเจ้าของเทคนิค
• ผลกระทบเกิดขึ้นเฉพาะบริเวณใบหน้าที่ จำกัด
• ค่าใช้จ่ายสูงของขั้นตอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรียนหลักสูตรกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูง
• หลังจากขั้นตอนแรกอาการบวมจะปรากฏบนใบหน้ากล้ามเนื้อถูกบีบรัดและรู้สึกเมื่อยล้า

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: Face Fitness สำหรับการยกกระชับใบหน้าฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ระดับปริญญาโทจาก Elena Karkukli

ขั้นตอนระบุไว้สำหรับใคร?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำการนวดแก้มให้กับผู้หญิงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 30 ปีเนื่องจากเป็นวิธีการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพและสามารถทำได้อย่างอิสระ หลังจากขั้นตอนนี้ผิวหนังบนใบหน้าจะตึงขึ้นและบริเวณใบหน้าจะบางลง

ข้อบ่งชี้ในการนวดแก้มคือ:

• การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหน้า
• โครงร่างที่คลุมเครือ
• บวม;
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า
• ลักษณะของรอยพับที่คาง
• ริ้วรอยลึกและใหญ่
• การมีไขมันส่วนเกินบนใบหน้า

ข้อห้าม

ห้ามนวดหน้าแก้มด้วยตนเองในกรณีที่มีปัญหาเช่น:

• โรคติดเชื้อ
• โรคภูมิแพ้ที่แสดงออกว่าเป็นผื่นที่ผิวหนัง
• ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ไฝขนาดใหญ่บนใบหน้า
• แผลเปิดในบริเวณที่มีการจัดการ (รอยขีดข่วนรอยฟกช้ำหรือเลือดออก);
• โรคเรื้อรังเช่นโรคผิวหนังหรือเริม
• เนื้องอกมะเร็ง

หากมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ก่อนทำหัตถการคุณควรปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้การนวดประเภทนี้

ผลข้างเคียง

การนวดหน้าแก้มด้วยตัวคุณเองค่อนข้างปลอดภัยเนื่องจากผลข้างเคียงมีเพียงเล็กน้อยและบรรเทาลงหลายชั่วโมงหลังจากสิ้นสุดขั้นตอน อย่างไรก็ตามเนื่องจากเทคนิคที่ไม่เหมาะสมอาจเกิดผลเสียได้

ด้วยความกดดันหรือความไม่ถูกต้องในการเคลื่อนไหวมากเกินไปอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

1. ทำอันตรายต่อเนื้อเยื่ออ่อน หากช่างเทคนิคยืดผิวหนังมากเกินไปหรือกดทับช่องปากอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำฟกช้ำหรืออ่อนแรงของกล้ามเนื้อใบหน้า รอยแตกอาจปรากฏบนริมฝีปากและที่มุมของมันด้วย
2. การสูญเสียรูปหน้า เนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อจะสูญเสียความยืดหยุ่นอันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังหย่อนยานและรูปไข่ของใบหน้าจะไม่ชัดเจน

ผู้เชี่ยวชาญที่ไม่มีทักษะสามารถลบล้างข้อดีทั้งหมดของการนวดประเภทนี้ได้ทำให้เกิดผลในทางตรงกันข้าม

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

เมื่อดำเนินการโดยมืออาชีพเทคนิคนี้สามารถทดแทนการดึงหน้าและการฉีดเสริมความงามทุกชนิดได้อย่างสมบูรณ์ การนวดแก้มเต็มรูปแบบรับประกันการเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าและการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว

การบำบัดจะทำงานในระดับเซลล์ช่วยให้พวกเขาแบ่งตัวได้มากขึ้นจึงมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวใหม่

การเตรียมการสำหรับขั้นตอน

เพื่อให้ผลของการนวดแก้มปรากฏในเวลาที่สั้นที่สุดและคงอยู่เป็นเวลานานต้องเตรียมการหลายขั้นตอนให้เสร็จสิ้นก่อนขั้นตอน

ขั้นตอนการเตรียมมีดังนี้:

• ไม่แนะนำให้กินสองสามชั่วโมงก่อนไปพบอาจารย์
• คุณควรดื่มน้ำสะอาดในวันที่ทำหัตถการเท่านั้น
• ผิวหน้าต้องสะอาดอย่างแน่นอนดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องล้างเครื่องสำอางออกทั้งหมด
• กล้ามเนื้อของใบหน้าไม่ควรถูก จำกัด ดังนั้นคุณต้องพยายามผ่อนคลายให้เต็มที่
• ไม่กี่วันก่อนการนวดคุณควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

คุณสมบัติของเทคนิคการนวดแก้ม

สำหรับผู้ที่พบกับเทคนิคนี้เป็นครั้งแรกคุณสมบัติของการนวดแก้มต่อไปนี้อาจน่าแปลกใจ:

1. ขั้นตอนนี้ไม่ได้ดำเนินการบนชั้นผิว แต่ทำงานในระดับลึก ในขั้นตอนการดำเนินการทั้งหมดมีความรู้สึกไม่สบายและไม่สบายเล็กน้อย นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเทคนิคนี้
2. การทำด้วยตัวเองค่อนข้างมีปัญหาเพราะการนวดจะทำผ่านปาก ด้วยวิธีนี้กล้ามเนื้อใบหน้าทุกส่วนจึงทำงานได้ดีแม้กระทั่งแบบที่ไม่มีในตัวเลือกการนวดแบบคลาสสิก
3. การจัดการทั้งหมดจะดำเนินการโดยปราศจากเชื้ออย่างสมบูรณ์ สำหรับสิ่งนี้ต้นแบบต้องสวมถุงมือ เปลี่ยนถุงมือหลังจากลูกค้าแต่ละราย
4. ขั้นตอนแรกดำเนินการไม่เกิน 15 นาทีเพื่อให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับความรู้สึกใหม่และเทคนิคได้เอง
5. ผู้เขียนเทคนิคตั้งข้อสังเกตว่าต้นแบบต้องดำเนินการทั้งหมดโดยปิดตา ในความคิดของเธอวิธีการปฏิบัติตามขั้นตอนนี้ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญรู้สึกดีขึ้นกับลูกค้า

Joel Siocco ชี้ให้เห็นว่าการนวดแบบคุณภาพสูงสามารถทำได้หลังจากการฝึกส่วนตัวกับเธอเท่านั้น จากนั้นสามารถนำเทคนิคดังกล่าวไปปฏิบัติเพื่อให้เกิดผลต่อต้านริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจนกับลูกค้า

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: นวดหน้าตามระบบของแพทย์ชาวญี่ปุ่น Asahi Zogan.

รูปแบบการจราจรพื้นฐาน

แผนการนวดแก้มมีสองประเภท:

• ทอลึก
• ประติมากรรม.

ในรุ่นแรกการเคลื่อนไหวทั้งหมดทำจากบนลงล่างโดยเคลื่อนจากส่วนบนของแก้มไปยังริมฝีปาก ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าผู้เชี่ยวชาญเบื้องต้นจะทำการนวดด้วยการถูและการเคลื่อนไหวแบบลูบทุกครั้งที่เพิ่มความรุนแรงของเอฟเฟกต์

การนวดจะดำเนินการโดยใช้ดัชนีและนิ้วกลาง ก่อนอื่นกล้ามเนื้อใกล้หูจะได้รับการฝึกฝนค่อยๆเคลื่อนไปที่ริมฝีปาก นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญจะออกกำลังกายด้วยการเคี้ยวและกล้ามเนื้อใบหน้าและเสร็จสิ้นการจัดการทั้งหมดด้วยการแตะเบา ๆ ที่แก้มด้วยความช่วยเหลือของปลายนิ้ว

พื้นที่หลักที่นวดระหว่างขั้นตอนการนวดปั้น ได้แก่

• จากส่วนกลางของหน้าผากถึงขมับ
• จากคิ้วถึงเส้นผม
• จากจมูกถึงใบหู
• จากปลายริมฝีปากถึงหู
• จากขอบคางถึงหู

เทคนิคลิขสิทธิ์ที่หลากหลาย

แม้ว่าเทคนิคนี้จะได้รับการพัฒนาโดย Joelle Siocco แต่เทคนิคนี้ได้รับการขัดเกลาโดยผู้เขียนคนอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้การนวดแก้มรูปแบบใหม่จึงปรากฏขึ้นซึ่งแต่ละประเภทมีคุณสมบัติที่โดดเด่นเป็นของตัวเอง

นอกจากเทคนิคพื้นฐานแล้วยังมีวิธีการของ Yakov Gershkovich, Elena Nosovskaya และการนวดชนิดพิเศษโดยใช้ลิ้น ผู้เขียนเกือบทั้งหมดดำเนินการฝึกอบรมและชั้นเรียนปริญญาโทตามวิธีการของตนเองสำหรับทุกคน บทเรียนแสดงเทคนิคการนวดอย่างชัดเจนและเปิดเผยเคล็ดลับในการลดความไม่สบายตัวและได้ผลลัพธ์สูงสุด

วิธีการของ Joel Siocco (เทคนิคพื้นฐาน)

การกระทำประเภทนี้กับกล้ามเนื้อใบหน้ามีลักษณะดังต่อไปนี้:

1. ริมฝีปากคางและแก้มจะทำงานโดยใช้ปากเปิด
2. กล้ามเนื้อทั้งหมดถูกจับทั้งสองข้างและนวดด้วยการดึง

   

3. เนื่องจากกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของการกระทำของอาจารย์ความรู้สึกเจ็บปวดจึงปรากฏในขั้นตอนแรกดังนั้นระยะเวลาของมันคือ 15 นาที เซสชันต่อมาใช้เวลาประมาณ 40 นาที
4. ในขั้นตอนสุดท้ายกล้ามเนื้อสามเหลี่ยมและแก้มจะทำงาน วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถรวบรวมผลลัพธ์และฟื้นฟูรูปไข่ที่กระชับของใบหน้าได้

วิธีการของ Yakov Gershkovich

Doctor Yakov Gershkovich ได้สร้างเทคนิคใหม่โดยอาศัยสองเทคนิค สิ่งนี้ทำให้สามารถสร้างการนวดหน้าประเภทที่ซับซ้อนได้

ดำเนินการดังนี้:

1. ขั้นแรกให้อาจารย์ดำเนินขั้นตอนการแกะสลักโดยบริหารกล้ามเนื้อด้วยการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันตามแนวการนวด การปรับแต่งทั้งหมดทำได้ด้วยปลายนิ้วของคุณ ริ้วรอยเกิดจากล่างขึ้นบน ในตอนท้ายของเวทีจะมีการนวดผ่อนคลาย
2. ในช่วงแก้มการเปิดรับแสงจะดำเนินการทางปากผ่านไปตามความยาวทั้งหมดของเส้นใย เส้นรอบวงสามารถทำได้ทั้งด้านเดียวและทั้งสองด้านขึ้นอยู่กับความสะดวกของตำแหน่ง

Yakov Gershkovich ตั้งข้อสังเกตว่าการปฏิบัติตามกฎทั้งหมดสำหรับการใช้เทคนิคนี้ลูกค้าจะไม่รู้สึกไม่สบายตัวและรู้สึกไม่สบายในระหว่างการนวด

วิธีการของ Elena Nosovskaya

Elena Nosovskaya ปฏิบัติตามวิธีการของเธอไม่เพียง แต่การนวดแก้มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนวดด้วย chiromassage เทคนิคตะวันออกและตะวันตกเพื่อให้เกิดผลต่อระดับพลังงานและร่างกาย

การจัดการจะดำเนินการไม่เพียง แต่กับกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระดูกและเนื้อเยื่อข้อและยังส่งผลต่อระบบประสาทและหลอดเลือด ขณะนี้มีเทคนิคมากมายสำหรับวิธีนี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนยึดมั่นในพื้นฐานเดียว

งานของผู้เชี่ยวชาญคือการคืนความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อแก้มเนื่องจากบริเวณนี้จะลดลงตามอายุและการเปลี่ยนแปลงลักษณะใบหน้าโดยรวม นอกจากนี้อาจารย์ยังนวดโหนกแก้ม

เทคนิคของ Elena Nosovskaya ช่วยให้คุณกระชับโครงหน้าและยกปลายปาก

นวดลิ้น

นี่เป็นหนึ่งในเทคนิคที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีทักษะและความรู้ที่เหมาะสม ควรดำเนินการหลายครั้งต่อวันทุกช่วงเวลาว่าง วิธีนี้จะทำให้กล้ามเนื้อแก้มของคุณกระชับและได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

ขั้นตอนการนวดลิ้นมีดังนี้:

1. ภาษาต้องการค้นหาพื้นที่ปัญหา สามารถแยกแยะได้ด้วยการกระตุกและเนื้อสัมผัสที่แข็งขึ้น คุณควรเริ่มจัดการกับเขาเสมอ
2. ถัดไปคุณต้องพักลิ้นของคุณกับสถานที่นี้ด้วยแรงสูงสุดและถือไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาครึ่งนาที
3. ด้วยการเคลื่อนไหวดังกล่าวให้เดินผ่านทุกพื้นที่ของเยื่อเมือกที่ลิ้นสามารถเข้าถึงได้
4. หลังจากนั้นขอแนะนำให้นวดขอบของริมฝีปากคลายและกระชับประมาณ 5 ครั้ง
5. ในตอนท้ายของขั้นตอนควรทำแบบฝึกหัดการหายใจ คุณต้องหายใจเข้าและหายใจออกทางปากในขณะที่ผายแก้มออกอย่างแรง คุณต้องทำการปรับแต่งอย่างน้อย 10 ครั้ง

หลังจากนวดตัวเองแล้วคุณต้องใช้ลิ้นของคุณไปทั่วบริเวณที่ทำการรักษา

ในกรณีที่รู้สึกเจ็บจะพบบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด ในการประชุมครั้งต่อไปพวกเขาควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ ด้วยเทคนิคนี้คุณสามารถกระชับบริเวณคางและปรับปรุงการทำงานของระบบน้ำเหลืองได้อย่างเห็นได้ชัด

ระยะเวลาของหลักสูตรการนวดประติมากรรม

ไม่สามารถได้รับผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ในการเยี่ยมชมเพียงครั้งเดียว เพื่อให้ได้ผลที่ยั่งยืนคุณต้องเรียนหลักสูตรที่มีอย่างน้อย 6 ขั้นตอน หากต้องการรวมในอนาคตคุณควรไปพบอาจารย์เดือนละสองครั้ง วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ผิวกลับสู่สภาพเดิมและจะช่วยให้เริ่มกระบวนการฟื้นฟูและผลัดเซลล์ใหม่ได้เร็วขึ้น

ผลการนวดแบบแกะสลักสำหรับผิวหนังและริ้วรอย

การปรากฏตัวของริ้วรอยเกิดจากการลดลงของความเร็วในการไหลเวียนของเลือดในบริเวณใบหน้าซึ่งจะนำไปสู่การชะลอตัวในกระบวนการฟื้นฟู นอกจากนี้เมื่ออายุมากขึ้นคอลลาเจนและอีลาสตินตามธรรมชาติก็เริ่มผลิตได้น้อยลง สิ่งนี้ส่งผลต่อสภาพทั่วไปของผิวหนัง: มันจะยืดหยุ่นและตึงน้อยลงริ้วรอยเริ่มก่อตัวขึ้น

การนวดหน้าด้วยตัวเองจะทำให้การเผาผลาญในเซลล์ผิวเป็นปกติเร่งกระบวนการฟื้นฟูและยังช่วยรับมือกับริ้วรอยที่ลึกที่สุด ความเครียดที่กล้ามเนื้อใบหน้าเป็นประจำร่วมกับการพักผ่อนมีผลดีต่อลักษณะของผิวทำให้คุณสามารถคืนสีที่สม่ำเสมอและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

ผลของการนวดประติมากรรมสำหรับอาการบวม

อาการบวมบนใบหน้าเกิดขึ้นเมื่อมีความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะภายในหรือเมื่อไม่ปฏิบัติตามกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การปรากฏตัวของอาการบวมบนใบหน้าสามารถเปลี่ยนลักษณะที่ไม่สามารถจดจำได้

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดแก้มคุณสามารถกำจัดอาการบวมน้ำได้เนื่องจากเมื่อสัมผัสกับกล้ามเนื้อของใบหน้ากระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่ง อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนไปพบผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากในอาการบวมบางประเภทอาจมีข้อห้ามใช้เทคนิคการนวดนี้

ผลของการนวดประติมากรรมสำหรับการแสดงออกทางสีหน้า

การแสดงออกทางสีหน้าอาจได้รับผลกระทบในทางลบจากโรคร้ายแรง ส่วนใหญ่มักทำให้เกิดการบีบรัดเส้นประสาทใบหน้าหรือกระตุ้นให้เกิดอัมพาต เทคนิคการนวดแบบฝรั่งเศสช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและฟื้นฟูสมรรถภาพได้เต็มที่

เทคนิคนี้ช่วยให้คุณรับมือกับผลของโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการแสดงออกทางสีหน้า นั่นคือเหตุผลที่การนวดแก้มถือเป็นเทคนิคการดูแลสุขภาพที่สามารถคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรวมทั้งบรรเทาความเครียดและความหงุดหงิด

ผลของการนวดปั้นไขมันในร่างกาย

เมื่อลดน้ำหนักมักเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดปริมาณบนใบหน้า คุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยการนวดภายใน ด้วยความช่วยเหลือคุณไม่เพียง แต่จัดการกับไขมันส่วนเกินบริเวณแก้มเท่านั้น แต่ยังกำจัดคางสองชั้นด้วย

ผลที่มองเห็นได้จะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหลายครั้ง การจบหลักสูตรเต็มรูปแบบมีผลดีต่อกระบวนการลดน้ำหนักบริเวณใบหน้า: รูปไข่ชัดเจนขึ้นไขมันส่วนเกินจะถูกกำจัดออกและความตึงของกล้ามเนื้อใบหน้าจะกลับคืนมา

วิธีการแก้ไขผลเป็นเวลานาน

การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพิ่มเติมตลอดจนการทำซ้ำขั้นตอนทุก ๆ 20 วันจะช่วยแก้ไขผลลัพธ์ของการนวดแก้มเป็นเวลานาน ช่างเสริมสวยควรเลือกเครื่องสำอางเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะของผิวหนังและปฏิกิริยาต่อขั้นตอน

ผลิตภัณฑ์หลักสำหรับการดูแลผิวหน้าในช่วงเวลานี้คือมาสก์ที่มีผลในการยกกระชับซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทาทันทีหลังจากทำขั้นตอนแรก หากเป็นไปได้อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ที่จะช่วยในการรวมผลลัพธ์และจะดูแลผิวอย่างระมัดระวัง

คำแนะนำของแพทย์ด้านความงาม

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำแนวทางที่ครอบคลุมในการแก้ปัญหา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดบนเส้นทางสู่การฟื้นฟูในระยะเวลาอันสั้นคุณควรผสมผสานการนวดแก้มกับวิธีอื่น ๆ

วิธีการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ขั้นตอนการทำเครื่องสำอาง
• แบบฝึกหัดเพื่อการปฏิบัติตามตนเอง
• เครื่องสำอางที่มีคุณภาพ

นอกจากนี้ขอแนะนำให้ใช้การนวดด้วยประติมากรรมเพื่อนวดคอและบริเวณหน้าอกเพื่อไม่ให้บริเวณเหล่านี้มีลักษณะแตกต่างจากใบหน้า เทคนิคการแกะสลักยังช่วยกระชับผิวที่หย่อนคล้อยและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ความคิดเห็นของแพทย์และความคิดเห็นของผู้ป่วย

มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับการนวดแก้มจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ:

1. แพทย์ยอมรับว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถทำตามขั้นตอนดังกล่าวได้ ไม่แนะนำให้ทำการนวดประเภทนี้ด้วยตัวคุณเองเนื่องจากลูกค้าจะต้องผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ในขั้นตอนการดำเนินการทั้งหมด
2. ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าการนวดมีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดในบริเวณใบหน้าและจะช่วยปรับปรุงลักษณะของผิวหนังและกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู
3. ตามที่แพทย์ระบุผลลัพธ์สูงสุดสามารถทำได้โดยการไปพบอาจารย์อย่างเป็นระบบและสนับสนุนผลที่ได้รับอย่างต่อเนื่อง
4. หากทำอย่างถูกต้องจะไม่พบการก่อตัวของเม็ดเลือดและการบาดเจ็บอื่น ๆ และความรู้สึกเจ็บปวดจะลดลง
5. ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามพิจารณาว่าเทคนิคนี้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการผ่าตัดเนื่องจากไม่มีข้อห้ามจำนวนมากและไม่มีผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์

ทุกคนที่เคยสัมผัสกับผลของการนวดแก้มจะอ้างว่าใบหน้าดูอ่อนเยาว์และกระชับขึ้น เซลล์ผิวจะผลัดเซลล์ใหม่และกล้ามเนื้อใบหน้าก็กลับมามีความยืดหยุ่นและกระชับเหมือนเดิม

วิดีโอเกี่ยวกับการกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยการนวดแก้ม

เทคนิคการนวดแก้มประติมากรรม:

https://www.youtube.com/watch?v=lXmeh7e-Dr0

การนวดหน้าตามเทคนิคของ Joel Siocco: