สภาพเส้นผมเป็นสัญญาณที่คนอื่นประเมินความน่าดึงดูดใจและสุขภาพของผู้หญิง เส้นทางสู่ลอนผมที่สวยงามเริ่มต้นด้วยการแก้จุดบกพร่องของร่างกายจากภายใน และความสวยงามขึ้นอยู่กับการดูแลเส้นผมภายนอกซึ่งจะต้องขึ้นอยู่กับสภาพของมันเป็นพิเศษ
หลักการพื้นฐานของการดูแลเส้นผมเป็นพิเศษ
การรักษาลอนผมให้แข็งแรงเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความอดทน ค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาไม่เสมอไปเนื่องจากการซื้อเครื่องสำอางมีปัจจัยจาก ซึ่งผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับ:
- ประเภทผม;
- ฤดูกาล;
- องค์ประกอบของเครื่องสำอาง
- อายุ.
สัญญาณเหล่านี้ต้องใช้วิธีการที่แตกต่างกันในการเลือกเครื่องสำอางและอุปกรณ์เสริม
ตารางการดูแลเส้นผมประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- การล้าง;
- การอบแห้งและจัดแต่งทรงผม
- หวี;
- ระบายสี;
- ขั้นตอนเพิ่มเติมปกติ
การเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติออร์แกนิกหรือผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพเป็นคำถามเฉพาะบุคคล ควรให้ความสนใจกับองค์ประกอบมากขึ้น เครื่องสำอางไม่ควรมีส่วนผสมที่ทำร้ายเส้นผม
หัวซัก
การดูแลเส้นผมเป็นพิเศษเป็นนิสัยประจำวันที่ส่งผลต่อโครงสร้างอย่างเป็นระบบ
การซักที่เหมาะสมจะดำเนินการเป็นขั้นตอนโดยคำนึงถึงกฎบางประการ:
- คุณต้องหวีให้ทั่วเพื่อป้องกันตัวเองจากการพันกันและทำให้ผมหยิกเสียหายเมื่อผมเปียก
- ทาบาล์มหรือน้ำมันที่ปลาย
- ทำผมให้เปียก.
- ใช้แชมพูและฟองเล็กน้อยในฝ่ามือของคุณ ใช้กับรากผมด้วยการนวด กระจายโฟมที่เหลือตามความยาวของเส้น ทำซ้ำ
- ล้างแชมพูออกให้สะอาดซับลอนผมด้วยผ้าขนหนูแล้วทาบาล์มครีมนวดผมหรือมาส์กโดยไม่ต้องสัมผัสกับรากผม
- หลังจากทำตามขั้นตอนเสร็จแล้วปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ จัดแต่งทรงผมใช้เครื่องสำอางเฉพาะกับผมที่เปียกหมาด ๆ
ความถี่ในการซักขึ้นอยู่กับอัตราที่ลอนผมเปื้อน ไม่ควรสระผมในห้องอาบน้ำ ในการทำเช่นนี้ควรป้องกันน้ำหรือใช้น้ำกรอง อุณหภูมิที่เหมาะสม - 30-35 ° C... การล้างจะทำได้ดีที่สุดในอุณหภูมิที่ต่ำกว่าโดยใช้การแช่สมุนไพรน้ำแร่หรือด้วยการเติมมะนาวและน้ำส้มสายชู
เมื่อเลือกแชมพูคุณควรหลีกเลี่ยงสารลดแรงตึงผิวที่ต้องห้าม (สารทำให้เกิดฟอง) และนี่:
- โคคาไมด์กฟน.;
- โซเดียมลอริลซัลเฟต
- โซเดียมซัลเฟตซัลเฟต
- DMDM ไฮแดนโทอิน;
- เกลือแกง;
- ไดเอทาโนลามีน;
หลีกเลี่ยงส่วนผสมของน้ำหอมจำนวนมากในแชมพู พวกเขาจะได้รับกลิ่นที่เด่นชัดของผลิตภัณฑ์
บาล์มและล้าง
การดูแลเส้นผมเป็นพิเศษประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ใช้เป็นประจำ:
- น้ำยาช่วยชะล้าง;
- เครื่องปรับอากาศ;
- ยาหม่อง;
- หน้ากาก.
ผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบและผลกระทบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามมักจัดกลุ่มเป็นผลิตภัณฑ์เดียว
- ครีมนวดผมและน้ำยาล้าง กำจัดเกล็ดผมป้องกันไม่ให้เกิดไฟฟ้าและหวีผมได้ง่ายขึ้น ไม่สะสมในเส้นผม เป้าหมายคือการปกป้องลอนผมจากความเสียหายและทำให้ผมเรียบขึ้นเงางามมากขึ้น เนื่องจากผลที่คล้ายกันผู้ผลิตจึงรวมครีมนวดผมและน้ำยาช่วยล้าง ความถี่ในการใช้: หลังการซักแต่ละครั้ง ระยะเวลาการสัมผัส: 2-3 นาที
- หน้ากาก. ผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์ที่ซึมเข้าไปในรูขุมขนและแกนผม ความถี่ในการใช้: 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาการเปิดรับ: 15-20 นาที
- บาล์ม. บางส่วนทำซ้ำคุณสมบัติของมาสก์ อย่างไรก็ตามผลของมันจะคงอยู่จนถึงการซักครั้งต่อไป ส่วนประกอบของบาล์มห่อหุ้มเส้นผมด้วยฟิล์มที่ลบไม่ออกซึ่งช่วยปกป้องเส้นผมและป้องกันไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้น ความถี่ในการใช้: หลังการซักแต่ละครั้ง ระยะเวลาการสัมผัส: 2-3 นาที
ใช้มาสก์สำเร็จรูปและโฮมเมด
วิตามินธาตุโปรตีนเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างรากผมที่แข็งแรง หากร่างกายขาดสิ่งเหล่านี้คุณจำเป็นต้องบำรุงหนังศีรษะด้วยมาสก์เพิ่มเติม ส่วนผสมที่เหมาะสมประกอบด้วยวิตามินเบสและน้ำมันหอมระเหยและสารสกัดจากธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถดูแลเส้นผมเป็นพิเศษด้วยมาสก์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ
สำหรับโภชนาการและการเจริญเติบโต:
- หญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมันมะกอก - 10 ช้อนโต๊ะล. ล.;
- dimexide - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ในการเตรียมการต้องสังเกตสัดส่วน ส่วนผสมเย็นจะถูกนำไปใช้กับรากผมและเก็บไว้ประมาณ 20 นาทีจากนั้นล้างออก
สำหรับการเคลือบและการป้องกัน:
- เจลาติน;
- เฮนน่า;
- น้ำผึ้ง.
ห่อเจลาตินบดเป็นทรายแล้วเติม 1 ช้อนชา ส่วนผสมอื่น ๆ นำไปใช้กับเส้นทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ก่อนใช้ควรทำการทดสอบการแพ้
เมื่อใช้มาสก์ที่ซื้อมาควรเริ่มจากสถานะเริ่มต้นของหยิก ยิ่งผมบางลงชั้นคอร์เทกซ์ในแกนผมก็จะยิ่งหนาแน่นขึ้นซึ่งหมายความว่ามาสก์ที่มีน้ำมันจะดูดซึมได้น้อยลง ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีความสม่ำเสมอของของเหลวและแสง
มาสก์ฟื้นฟูและบำรุงทำหน้าที่ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ในอดีตมุ่งเป้าไปที่เอฟเฟกต์การเคลือบอย่างรวดเร็วซึ่งหลังจากนั้นจะค่อยๆสะสมในเส้นผมจากนั้นจึงสร้างชั้นป้องกันและป้องกันความแห้งกร้านและการแตกตัว
เอฟเฟกต์การปรับผิวให้เรียบเนียนและทัศนคติที่อ่อนโยนต่อสีนั้นได้มาจากมาสก์ที่มีระดับความเป็นกรดต่ำและแร่ธาตุในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์จะทำให้ลอนผมชุ่มชื้น ยิ่งผลการปรับผิวเรียบเนียนมากเท่าไหร่คุณสมบัติในการรักษาก็จะยิ่งอ่อนแอลงเท่านั้น
วิตามินสำหรับผม
การดูแลเป็นพิเศษและต้องมีการแทรกแซงภายใน ความยาวความหนาแน่นและฟังก์ชันการป้องกันเป็นปัจจัยทางพันธุกรรมที่ยังคงอยู่หลังผมตลอดชีวิต คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมได้อย่างสิ้นเชิง
อย่างไรก็ตามคุณสามารถสร้างลักษณะของเส้นผมให้ใกล้เคียงกับความสมบูรณ์แบบที่สุดได้ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผม วิธีการที่รอบคอบในการซื้อเครื่องสำอางมักจะมาพร้อมกับการบริโภคสารอาหารเหล่านั้นซึ่งส่งผลทั้งทางตรงและทางอ้อมเสมอ
ตามลำดับความสำคัญที่ลดลง ได้แก่ :
- วิตามินบี - มาพร้อมกับกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- กำมะถัน - มีส่วนประกอบที่สร้างกรดอะมิโนส่งผลต่อความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเส้นผม
- โปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักในการสร้าง
- ทอรีน - บรรเทาอาการกระตุกที่รากซึ่งช่วยให้ผมกลับสู่ปริมาตรเดิมหนาขึ้น
- ไบโอติน - ผลิตในลำไส้ด้วยจุลินทรีย์ปกติและมาพร้อมกับกระบวนการเผาผลาญ
- สังกะสีแคลเซียมกรดไขมันจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์
ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์และธัญพืชที่งอกเติมเต็มครึ่งหนึ่งของความต้องการวิตามินในแต่ละวัน... เมื่อรับประทานคุณต้องดื่มน้ำตามอัตราเพื่อให้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมและไม่ตกตะกอนในร่างกายด้วยเกลือ ทอรีนพบในวิตามินสำหรับการมองเห็น กรดไขมันสามารถพบได้ในน้ำมันปลาหรือเมล็ดแฟลกซ์
การอบแห้งและจัดแต่งทรงผม
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการตัดผมที่มีคุณภาพไม่ทำให้เกิดปัญหาในการจัดแต่งทรงผม
อย่างไรก็ตามเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนทรงผมอย่างรุนแรงเมื่อจัดแต่งทรงผมคุณควรปฏิบัติตามรายละเอียดปลีกย่อยบางอย่าง
- แชมพูสำหรับใช้ก่อนจัดแต่งทรงผมควรมีเครื่องหมายมอยส์เจอร์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยนและไม่ทำให้ผมแห้ง
- เจ้าของผมบางควรเลือกบาล์มสำหรับผมบลอนด์ผมหยิกและผมที่โตเต็มที่ เนื้อบางเบาจะไม่ทำให้ลอนผมหนักลงและช่วยบำรุงเส้นผมอย่างมาก เหล่านี้เป็นเครื่องสำอางที่มีโปรตีนและโพลีเมอร์ ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงซิลิโคนในสูตรผสม เพื่อไม่ให้ผมเสียปริมาณควรใช้ครีมนวดผมในรูปแบบของสเปรย์ จากนั้นสามารถทาน้ำมันทิ้งไว้ได้
- ผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำเหมาะสำหรับการจัดแต่งทรงผม พวกนี้คือสเปรย์มูสนม จำเป็นต้องมีการป้องกันความร้อน
- แปรงไดร์เป่าผมจับคู่กับการเคลือบทัวร์มาลีน อุปกรณ์วางอยู่ในโหมดอ่อนโยน ผมจะแห้งเฉพาะในทิศทางของหนังกำพร้าที่ระยะ 15-20 ซม.
หากจัดแต่งทรงผมเป็นประจำทุกวันก็ควรพิจารณาดูเซรั่มหลอดและสเปรย์สำหรับดูแลรากผมอย่างใกล้ชิด
การดูแลฤดูหนาว
ความไม่ชอบมาพากลของฤดูหนาวคืออากาศเย็นเมื่อรวมกับความร้อนในสถานที่จะทำให้ผมแห้งอย่างรวดเร็ว เส้นเลือดของหนังศีรษะแคบลงภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิและสิ่งนี้นำไปสู่การบางลงของลอนผมและการสูญเสีย นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้ของปีร่างกายกำลังประสบกับการขาดวิตามิน
วิธีการด้านล่างนี้จะช่วยป้องกันเส้นจากอิทธิพลของปัจจัยที่ระบุไว้:
- การทานวิตามิน
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่เส้นผมด้วยการนวดหนังศีรษะและการประเมินค่า darsonvalization
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์
- การใช้มาสก์วิตามินเข้มข้นกับหนังศีรษะ
- ใช้เครื่องสำอางพิเศษสำหรับช่วงฤดูหนาว
เพื่อไม่ให้ลอนผมหลุดออกคุณต้องออกไปข้างนอกโดยเฉพาะในผ้าโพกศีรษะ ในห้องที่แห้งคุณสามารถใช้บาล์มหรือครีมสักหยดตามความยาวของเส้นผม เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดูแลเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเนื่องจากโรคหวัดและการรักษาเป็นปัจจัยที่ทำลายสภาพของเส้นผมโดยรวมอย่างรุนแรง
ดูแลผมมันอย่างไร?
ประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการดูแลซึ่งประกอบด้วยสารควบคุมซีบัม ชุดพื้นฐาน:
- แชมพู PH ต่ำ
- แชมพูทำความสะอาดล้ำลึก
- ปอกเปลือก
การสครับหนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การสระผมที่หายากในกรณีนี้ก่อให้เกิดอนุภาคที่ตายแล้วสะสมบนหนังศีรษะทำให้เกิดปัญหาผมร่วงรังแคและคัน แต่การสระผมบ่อย ๆ จะทำให้ผมของคุณมันมากยิ่งขึ้น สครับที่ใช้กับพาร์ทิชันจะขัดผิวและปรับปรุงการซึมผ่านของเครื่องสำอาง
แชมพูทำความสะอาดนอกเหนือจากผลคล้ายกับการปอกเปลือกแล้วยังทำความสะอาดหนังกำพร้าผมจากเศษของผลิตภัณฑ์ซิลิโคนและสีที่สะสมอยู่ เตรียมผลิตภัณฑ์ใหม่เพื่อการใช้งานที่สามารถซึมผ่านโครงสร้างเส้นผมได้ดีขึ้น ใช้น้ำยาทำความสะอาดล้ำลึกทุกๆ 2 เดือน
นอกจากนี้หลอดและสเปรย์ยังใช้เพื่อควบคุมต่อมไขมันของหนังศีรษะ การล้างจะใช้กับปลายเท่านั้น
ความซับซ้อนของการดูแลผมแห้ง
ประเภทนี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทตามเงื่อนไข ประการแรกคือพันธุกรรม หนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคและมีความมัน ประการที่สองเกิดจากการจากไป ผมแห้งอาจเกิดจากการใช้แชมพูอัลคาไลน์และชดเชยผลเสียเนื่องจากพื้นผิวมันหนา สูตรเหล่านี้มีน้ำหนักเกินเส้นผมและทำให้ดูหมองคล้ำ
ในพื้นหลังนี้พยายามที่จะทำให้ลอนผมแน่นขึ้นโดยการเคลือบเคลือบส่วนเกินการตัดผมด้วยวิธีร้อนทำให้ผมขาดความชุ่มชื้นและผลกระทบจากการแตกของเส้นผม อย่างไรก็ตามข้อเสียของโครงสร้างเส้นผมดังกล่าวได้รับการชดเชยด้วยผ้าคลุมสเปรย์และผลึกเหลวต่างๆ
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความเป็นกรดของผิวด้วยแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นอ่อน ๆคุณควรใช้แชมพูทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นระยะ
การดูแลผมต่อ
การเลือกเครื่องสำอางสำหรับเส้นยาวมีเพียง 2 กฎคือแชมพูอ่อน ๆ ที่มีความเป็นกรดเป็นกลางและการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับประเภทนี้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดถูกนำไปใช้กับลอนผมโดยไม่ต้องสัมผัสกับจุดที่ติดเกลียวเทียม
พวกเขาสระผมใต้ฝักบัวเท่านั้นโดยก่อนหน้านี้หวีผมอย่างดี สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการพันกัน ใช้น้ำอุ่นแล้วซับออกด้วยผ้าขนหนู ห้ามใช้การปอกเปลือกและการทำสีที่บ้านสำหรับผม สามารถใช้มาสก์และอุปกรณ์พิเศษอื่น ๆ ได้ แต่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการให้เครื่องสำอางค์บนจุดยึดของเส้นเทียม
ดูแลหยิกสี
ผมทำสีได้รับการดูแลด้วยเครื่องสำอางพิเศษเท่านั้น สามารถทาน้ำมันทิ้งไว้ที่ปลายได้เนื่องจากปลายสีมีความไวต่อการชะล้างของสีน้อยกว่า
วิธีการต้องห้าม:
- แชมพูอัลคาไลน์
- เปลือก;
- น้ำมัน;
- สารทำความสะอาดล้ำลึก
ทาสีความยาวด้วยสีแอมโมเนียครั้งเดียว จากนั้นรากจะถูกย้อมสีและความยาวจะถูกย้อมสี เพื่อความเงางามยิ่งขึ้นขั้นตอนนี้สามารถทำได้โดยไม่มีสีย้อม หากผมมีสีเข้มแบบคลาสสิกคุณสามารถเพิ่มความลึกได้มากขึ้น
ทำได้โดยใช้:
- แชมพูปรับสี
- บาล์ม;
- เม็ดสี
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อเพิ่มสีของเส้นสีเข้ม - ยาต้มจากวอลนัทตำแยบาสมา สำหรับเฉดสีบลอนด์ที่อบอุ่น - เฮนน่าและสำหรับสาวผมบลอนด์ - ยาต้มของดอกคาโมไมล์มะนาวอบเชย
การดูแลผมบาง
โครงสร้างของเส้นขนเหล่านี้ทำให้มีราคาไม่แพง ชุดเครื่องสำอางประกอบด้วยแชมพูอ่อน ๆ และสเปรย์คลุมหน้าหรือครีมนวดผม อย่างไรก็ตามประเภทนี้สูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็วดังนั้นสภาพอากาศจึงยากขึ้น ในการรักษาความชุ่มชื้นคุณต้องใช้น้ำร้อนตามความยาวหรือหล่อลื่นเส้นผมด้วยหยดครีมในห้องที่แห้ง
เพื่อไม่ให้เกิดการผอมมากขึ้นควรใช้การนวดและการประเมินค่า darsonvalization ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากซิลิโคนจะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากความเสียหาย ควรใช้มาสก์วิตามินสัปดาห์ละครั้ง
ดูแลหลังการยืดเคราติน
ขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียงอ้างถึงเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาด้วย ห้ามสระผมยืดเป็นเวลา 3 วันหลังทำ การดูแลเพิ่มเติมเกี่ยวข้องกับหน้ากากอนามัยที่บ้านเท่านั้นเนื่องจากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาจะเข้าสู่ปฏิกิริยาทางเคมีกับองค์ประกอบของสารยืดเคราติน
ควร จำกัด การใช้บาล์มและมาสก์ที่ซื้อมารวมทั้งพยายามอย่ายืดผมและสัมผัสมันให้น้อยที่สุด
ดูแลหลังดัด
เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ไม่สามารถสระผมเป็นเวลา 3 วันหลังจากขั้นตอนและควรเลื่อนการเป่าผมด้วยเครื่องเป่าผมเป็นเวลา 5 วัน หวีปอยผมด้วยหวีที่มีฟันเบาบางเท่านั้น
ทรงผมนี้ไม่กลัวการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์และสีที่ซื้อ คุณสามารถใช้หลอดบาล์มน้ำมันและมาสก์พิเศษได้อย่างปลอดภัยเพื่อการฟื้นฟูเส้นที่ดีขึ้น หยิกมีความอ่อนไหวต่อความเสียหายได้ง่ายกว่าดังนั้นควรฉีดสเปรย์ป้องกันรังสียูวีและไม่ควรแช่ผมในน้ำเกลือ
เคล็ดลับการดูแลเส้นผมอย่างมืออาชีพ
Trichologists และช่างทำผมมักไม่เห็นด้วยกับการกรูมมิ่ง
อย่างไรก็ตามจากข้อเท็จจริงทั่วไปเกี่ยวกับเส้นผมมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์บางประการที่จะต้องวาด:
- การรักษาผมเริ่มต้นด้วยการขัดผิวเสมอ
- อย่าผสมส่วนประกอบของน้ำมันด้วยความคิดริเริ่มของคุณเอง เนื่องจากความผิดพลาดผลิตภัณฑ์อาจทำอันตรายมากกว่าผลดี
- เมื่อซื้อน้ำมันคุณควรใส่ใจกับสถานที่ผลิตและประเภทของเส้นผมที่มีอยู่ในผู้อยู่อาศัยในพื้นที่นี้
- ไม่ควรละเลยการนวดหนังศีรษะ
- แชมพูสำหรับผมมันใช้เป็นเวลา 2 เดือนแล้วหยุดพักหนึ่งเดือน
การรักษาพิเศษจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเป็นประจำขั้นแรกให้ทำความสะอาดเส้นจากนั้นบำรุงและให้ความชุ่มชื้น ผมทุกทรงก็ดูสมบูรณ์แบบได้ด้วยกฎการดูแลทั้งหมด เพื่อให้คุณสามารถดึงข้อดีจากข้อเสียและนำเสนอประเภทผมของคุณให้ได้กำไรมากที่สุด
วิดีโอในหัวข้อ: การดูแลเส้นผมเป็นพิเศษ
วิธีดูแลผมต่อ:
วิธีดูแลเส้นผมด้วยเคราติน:
หลังจากย้อมสีด้วยเฮนน่าฉันซื้อแชมพูสำหรับผมทำสี แต่เม็ดสียังคงถูกชะล้างออกอย่างรวดเร็ว เลยเปลี่ยนมาใช้แชมพูโฮมเมดแบบโฮมเมด