Парафинске купке за стопала са сода, водоник-пероксидом, морском сољу, јабуковим сирћетом, сенфом, камилицом, против гљивица на ноктима, опуштајуће, масажа. Рецепти

Неговане здраве ноге омогућавају вам да се увек осећате лагано, удобно и покретно током целог дана, било где. Парафинске купке за стопала су ефикасан лек за ублажавање стреса, умора и зарастање стопала у свеобухватној кућној нези стопала, као у професионалном салонском СПА поступку.

Правила поступка

Купке са корисним формулацијама за руке и стопала важан су корак у нези тела. Ово је одлична прилика за ублажавање стреса након напорног радног дана или припрему коже за даљу негу коже.

Парафински поступци помажу у обнављању коже, чишћењу од кератинизованих вага. Парафин отвара поре, што омогућава бољи продор и апсорпцију хранљивих састојака у креми за стопала или маски коју сами направите на бази природних састојака.

Купка без парафина може бити први корак у припреми стопала за кућни педикир, јер груба кожа постаје мека и податна. Кукуруз и жуљеви се лако уклањају.

Да би поступак донео жељене резултате, не треба занемарити правила за спровођење:

1. Потребно је унапред припремити кожу ногу и стопала чинећи нежну масажу.
2. Температура треба да буде угодна. Течност не би требало да опече кожу, али ни хладна.
3. Не можете предуго држати стопала у кади. Сваки рецепт за купање за ноге има своје време задржавања.

Контраиндикације за употребу

Контраиндикације на поступак односе се на кожне болести, ослабљено здравље уопште и индивидуалну нетолеранцију тела на неки састојак у саставу купке.

Требали бисте одустати од поступка ако:

• црвенило се појавило на кожи;
• на кожи ногу постоје жуљеви, отворене ране, пустулозне болести;
• постоје проширене вене;
• Црицк;
• присуство заразних болести;
• алергијска реакција на било коју компоненту рецепта за купање.

У другом случају, може се једноставно елиминисати или заменити.

Корисне компоненте формулација

Парафинска купка за стопала је добра јер може садржати не само козметички парафин, већ и друге корисне елементе, чија благотворна својства ће поступак учинити још ефикаснијим.

Морска со

Слане купке помажу у побољшању циркулације крви. Ублажавају умор, повећавају имунитет коже.

Ефекти пилинга и лечења морске соли разлог су популарности овог састојка. Ток купки помаже у јачању нокатне плоче, је превенција гљивичних инфекција.

Есенцијална уља

Етерична уља се широко користе и у народној медицини и у оријенталној козметологији. Због чињенице да су естри високо концентровани производ, њихова употреба је изузетно економична (за један поступак вам треба неколико капи) и ефикасна. Резултат поступка је видљив након 1. употребе.

Етерична уља погодна за купке:

• Уље чајевца, еукалиптус.

Погодни антисептици. Промовише зарастање и дезинфекцију малих рана, спречава појаву гљивица.

• Иланг-иланг, уље лаванде.

Ублажите суве и испуцале пете. Помозите у ублажавању стреса и напетости.

• Лимун, уље бергамота.

Побољшавају циркулацију крви, ублажавају умор и помажу у борби против непријатних мириса.

Етерична уља су добра и ефикасна само ако се правилно користе. Чињеница је да се њихова потребна количина мери у капима и претеривање дозвољене брзине може проузроковати опекотине и довести до нежељених последица.

Биље

У парафин се може додати мала количина лековитог биља:

• цветови камилице;
• цвеће коприве;
• цветови календуле;
• мотхерворт;
• Нана;
• Кантарион;
• лишће брезе.

Сви они брину о кожи стопала и ноктију.

Купке са додатком природних састојака не само да ће ублажити знакове умора и стреса, већ ће имати и лековито дејство. Кожа ће постати мека и хидратизована, а нокти ће бити јаки и здрави.

Бобице

Парафинско или водено купатило за ноге може постати још ефикасније ако у посуду додате бобице лековитих биљака:

• воће псе руже;
• боровнице;
• купине;
• бруснице.

Производе треба користити свеже. Захваљујући њима, смеша на бази парафина је испуњена хранљивим састојцима који ће кожу ногу учинити баршунастом и свиленкастом.

Млечни производи

Као додатна компонента за суву кожу погодан је кефир или богато млеко. Масне киселине у саставу доприносе убрзаном обнављању и хидратацији коже.
Популарни рецепти за домаће купке

Сви састојци који се користе у рецептима могу се прилагодити, са изузетком есенцијалних уља. Може се додати мање капи етра, али не више.

Купка за стопала од умора

Купка ће бити савршен крај напорног радног дана. Поступак уклања знакове умора и даје осећај лакоће. Уље лаванде је познато по својим умирујућим својствима, па се препоручује и поступак обављања пре спавања. Тако ће сан бити пун, звук, снага ће се вратити.

Требаћеш:

• око 500 мл воде;
• есенцијално уље лаванде - 5-6 капи.

Припрема:

Вода се мора загрејати до угодног стања. Додајте уље у посуду са водом.

Процедура:

Спустите ноге у каду. Држите их 30-40 минута. Док су вам стопала у води, можете да направите лагану масажу на петама или прстима. Ако се вода брзо хлади или је у почетку била на нижој температури него што је потребно, препоручује се додавање кључале воде. Нема потребе за додавањем уља.

Од гљивица и других болести

Да би лечење гљивица на стопалима брже прошло, главни начин решавања проблема можете допунити купкама за стопала. Важно је схватити да је ово само комплементарна метода.

Међутим, у раним фазама развоја болести, дезинфекционе купке могу помоћи у избегавању даљег продуженог непријатног третмана. Такође, слични поступци могу се спровести као превентивна мера, посебно након посете местима могућих повреда (на пример, базен или купка са заједничким тушем).

Да би се уништили патогени микроби, неопходно је користити антисептична средства. Купка се може припремити у 2 верзије.

За 1. метод ће вам требати:

• око 500 мл воде;
• есенцијално уље еукалиптуса - 3-5 капи;
• есенцијално уље чајевца - 3-5 капи.

Припрема:

Воду довести до жељене температуре, додати уље.

Процедура:

Умочите стопала у воду 30-50 минута.

За другу методу:

• 500 мл воде;
• морска сол - 100-150 гр.

Припрема:

Загрејте воду, сипајте је у слив или другу посуду за купатило. Посолите и промешајте. Сол треба да почне да се раствара у води. Ако температура није довољна, додајте воду са кључањем.

Процедура:

Држите стопала у раствору 40 минута.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Ласерско уклањање длака са лица и тела - како се изводи, ефикасност, пре и после фотографија, контраиндикације.

За знојење и непријатан мирис стопала

Неугодан мирис стопала може бити узрок неквалитетне ципеле или присуства микроскопских паразита на људском телу. Да бисте се решили нелагодности, можете извршити следећи поступак.

Требаћеш:

• кухињска сол - 3 кашике. кашике;
• вода - 500-600 мл;
• есенцијално уље рузмарина - 3-4 капи;
• есенцијално уље чајевца - 3-5 капи.

Припрема:

Додајте све компоненте у топлу воду. По потреби додајте топлу или хладну воду.

Процедура:

Ставите ноге у каду. Држите 30-50 минута. Затим темељито обришите и избрусите грубу кожу каменом. Чињеница је да су они повољно легло за микроскопске паразите.

После тога можете користити крему или другу специјалну козметику. На пример, лосион на бази менте или креча. Ови производи имају освежавајуће дејство.

За отицање и умор у ногама

Узимање пуно течности током седентарног дана доприноси појави едема. Слична слика се примећује не само код људи склоних натечености, већ и код оних који обично заобилазе овај проблем.

Да бисте поправили ситуацију, пре купања препоручује се спровођење такозване ваздушне купке. Да бисте то урадили, потребно је да изујете ципеле, скинете чарапе, чарапе. Ходајте боси неколико минута, док се повремено дижите на прсте.

После тога, морате лежати на леђима, стављајући ваљак или јастук под ноге. Проведите у овом положају 10-20 минута.

Биљна купка за едеме је једноставна за припрему. Требаћеш:

• лишће нане - 20 гр .;
• лишће брезе - 20 гр .;
• цветови камилице - 20 гр .;
• топла вода;

Припрема:

Прво морате припремити децукцију биљака. Да бисте то урадили, помешајте све састојке у шерпи, прелијте их кључалом водом. Пустите да се кува 30-40 минута.

После чорбе, помешајте са топлом водом. Количина воде се прилагођава ситуацији. Чорба се не филтрира.

Процедура:

Поставите стопала малом купком за стопала. Време поступка није ограничено. Можете седети док се вода не охлади. После тога, препоручује се употреба расхладне течности.

За испуцале пете: млечни чај

Само интегрисани приступ може помоћи у таквој ситуацији. Купка је први корак, захваљујући којем ће кожа постати мекана и парна, поре ће се отворити. Након поступка, подручја је неопходно обрадити плавицом и намазати храњивом кремом. Погодна је купка за стопала од парафинског воска или нешто од следећег.

Требаћеш:

• топла вода - 500 мл;
• растресити зелени чај - 2 кашике;
• есенцијално уље лаванде - 3-5 капи.

Припрема:

Скувајте чај у чајнику. После 5-7 минута, сипајте резултујућу инфузију у слив или другу посуду за поступак. Додајте топлу воду.

Процедура:

Држите стопала у води најмање 30 минута. После тога извршите додатне поступке за влажење ногу.

За млечну купку биће вам потребно:

• кравље млеко (идеално домаће, али је погодно и млеко из продавнице) - 0,5 литара;
• топла вода - 2 литре.

Припрема:

Мешајте састојке.

Процедура:

Просечно трајање бањског поступка је 40 минута. Зависи од количине слободног времена и степена "пораза" пета.

Од утрнулости ногу

Ако је утрнулост ногу узрокована смрзавањем, купка ће помоћи да се поврати осетљивост. Састојци који су укључени у састав учиниће да крв циркулише, а самим тим ноге ће се загрејати и "удаљити" од утрнулости.

Требаћеш:

• топла вода - 500 мл;
• морска сол - 3-4 кашике кашике;
• есенцијално уље лимуна или бергамота - 3-5 капи;
• есенцијално уље чајевца - 4 капи.

Припрема:

Помешајте све састојке. Дешава се да се током смрзавања температура воде осећа другачије. Због тога се препоручује да купку не загријавате претопло, већ држите топлу воду или воду која кључа.

Процедура:

Ноге треба држати у води, периодично масирајући, трљајући.

За жуљеве и курје очи

Купка ће помоћи да омекшају чак и окоштале курје очи. Корисна својства антисептичних компоненти допринеће брзом зарастању курјих очију.

Требаћеш:

• топла вода - 500 мл;
• есенцијално уље лимуна - 5-7 капи;
• есенцијално уље еукалиптуса - 3 капи.

Припрема:

Помешајте све састојке. Уље еукалиптуса може се заменити за есенцијално уље жалфије или чајевца

Процедура:

Ставите чиста стопала (без закрпа и остатака масти) у каду. Време излагања је 40-60 минута.

За чишћење стопала од мртве коже

Да бисте се решили кератинизованих честица, кожу на ногама треба добро упарити. За ово је погодан кефир са било којим процентом масти.

Припрема:

Производ мора бити загрејан (пожељно у воденом купатилу, ради уједначене температуре) на температуру од 35-39Ц. Сипајте течност у посуду за поступак.

Процедура:

За најбољи ефекат препоручује се стварање затвореног простора. Можете ставити ноге у кефир и покрити базен или купку пешкиром. Можете држати стопала до сат времена.

Од болести зглобова

За ублажавање болова у зглобовима користите морску сол. Истовремено, препоручује се спровођење поступка пре спавања или у време када физичка активност неће следити бању.

Требаћеш:

• сол - 250 гр .;
• топла вода - око 500 мл.

Припрема:

Мешајте састојке. Вода би требала бити угодна, а не температура која се пали.

Процедура:

Стопала је препоручљиво држати у кади најмање пола сата. Ако је ово проблематично, задржите што је више могуће времена. Следећи пут време треба повећати за најмање 5-10 минута.

Хидратантна формула за суву кожу

Да бисте омекшали суву кожу која се љушти, користите купке биљних и есенцијалних уља.

Требаћеш:

• унапред припремљена децокција лишћа шипка, цветова камилице, коприве.
• топла вода.

Припрема:

Чорбу није потребно филтрирати, нека остану честице биљака. Помешајте све састојке.

Процедура:

Спустите стопала у посуду 40-60 минута.

Парафинско купатило

Рецепти за парафинске купке, које можете сами направити, имају једно заједничко: поступак припреме базе. Основа је растопљени парафин.

Требаћеш:

• козметички парафин;
• конструкција за водено купатило;
• есенцијална уља (по жељи).

Припрема:

Да бисте се купали, потребно је да узмете козметички парафин. Обично се продаје смрзнуто у пластичној посуди. Користите водено купатило, истопите садржај посуде. Парафин ће се претворити у течност. Веома је важно пратити температуру!

Ни у ком случају не бисте требали започети поступак без претходне провере степена.

Да бисте то урадили, прво можете приближити длан садржају посуде. Ако испарења не изгоре, можете "покушати" прстом. Растопљени парафин треба да буде врућ, али не и опарљив.

Веома је важно да је посуда у којој се топи парафин сува! Иначе је то оптерећено опекотинама.

Након што главни састојак постигне потребну конзистенцију, додају му се додатни састојци.

Процедура:

Парафинска купка за стопала мора бити угодне температуре, иначе може доћи до опекотина! Стопала се спуштају у посуду са парафином 7-10 секунди. Ноге су подигнуте, восак треба да се стврдне. За ово је довољно 5-7 секунди. Поновите поступак 5-7 пута. Веома је важно имати времена да извршите кораке пре него што се парафин почне хладити.

Након тога, ноге ће бити прекривене очврслим парафином. На ногама се препоручује ношење посебних козметичких чарапа. Могу се заменити за целофанску врећу или прозирну фолију. На чарапе се стављају редовне чарапе.

После 30-40 минута, чарапе се уклањају, парафин се уклања ручно, остаци са коже се исперу топлом водом.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Јутарње вежбе за старије од 40, 50. Гимнастичке вежбе за мршављење, видео туторијали.

Сода купка за стопала

Сода бикарбона ће вам помоћи да се решите мртвих честица коже.

Требаћеш:

• топла вода - 500-600 мл;
• сода - 5-7 кашичице;
• сапунске мрвице - 2 кашике. кашике.

Припрема:

Да бисте добили мрвице сапуна, морате самлети било који чврсти сапун. Мрвица се додаје врућој води док се потпуно не раствори. После тога се сипа сода.

Процедура:

Ноге се спуштају у каду 30-40 минута. У овом случају можете масирати и третирати стопала четком за боље уклањање кератинизованих вага.

Како одабрати хидромасажну купку за стопала

Поступак са парафином је лакше спровести када постоје посебни контејнери - купке за ноге који одржавају потребну температуру. Тржиште опреме за лепоту нуди велики избор различитих модела који ће вашу кућну бању претворити у праву професионалну негу.

Витек ВТ 1381

Купка са системом за грејање воде и одржавањем одређене температуре. Има 3 начина и 2 врсте масаже (акупунктура и масажа мехурића). Има 2 наставка за масажу: централни масажер са куглицама, млазница на штитнику од прскања, мали уређаји за масажу на дну. Ноге имају гумене ноге против клизања.Цена зависи од места продаје. У просеку 50 долара.

Беурер ФБ 50

Хидромасажна купка снаге 400 вати. Има електронску плочу са течно кристалним дисплејем за регулацију загревања воде. Можете одабрати температуру: 35, 38, 42, 45, 48Ц. Постоји тајмер. Може се изводити сува масажа. Уклоњиви ваљкасти наставци.

Постоје 3 додатка за педикир:

• плавац за лечење кератинизованих делова стопала;
• четка;
• млазница за масажу.

Ноге су опремљене системом против клизања.

Просечна тржишна вредност: 120 УСД.

Босцх ПМФ3000

Снага 70 В.

Ради у 3 режима:

1. Вибрациона масажа.
2. Масажа мехурића + одржавање температуре.
3. Вибрациона масажа + масажа мехурића + одржавање температуре.

Сет укључује 3 додатка: плавац, четку, масажни ваљак. Може пружити масажу без воде. Просечна цена: 90 УСД.

Медисана ВББ

Хидромасажна купка за стопала снаге 106 В. Постоје 3 начина: масажа вибрацијама, масажа мехурића и акупунктурна масажа. Сет укључује 4 заменљиве млазнице. Ту је и уграђена посуда (дифузор) за ароматична есенцијална уља у кади. Дизајн је направљен тако да се етери постепено растварају у води. Масер је представљен у белој и сивој боји.

Просечна цена: 70 УСД

Сцарлетт СЦ 209

Када је доступна у 2 дизајна: ружичастој и плавој. Има 3 замењива наставка за масажу. Греја се инфрацрвеним зрачењем. Начини рада - 4. Снага грејања - 75 вати.

Цена: око 50 долара.

Поларис ПМБ 3704

Хидромасажа снаге 90 вати. Постоји инфрацрвено зрачење. Ради у 23 режима: вибрациона масажа, хидромасажа, масажа мехурића. Може масирати стопала са водом или без ње.

Одржава потребну температуру. Постоји сет за педикир који се састоји од плавице, четке, сунђера и апарата за полирање. Постоји одељак за уља и мирисе. Ноге су гумиране.

Цена: 65 $.

Које производе користити након купки

Након СПА поступка уз употребу стопала, морате завршити третман.

Погодно за ово:

• Овлаживачи на бази алоје и других производа који задржавају влагу.
• Гелови за хлађење и умиривање коже стопала.
• Хранљиве креме.
• Погодна су козметичка уља (бадем, маслина, кокос, семе грожђа).

Стопала ни у ком случају не смеју бити хипотермична након купања! Парна кожа треба да се „охлади“ и „смири“. Препоручује се неко време да мирујете.

Преко дана су ноге највише изложене стресу, јер су стално на послу. Да би одржали лепоту и здравље, потребна им је редовна и правилна нега. Парафинске купке за стопала једном у 2-3 дана помоћи ће да умире мишиће, одржавају лепоту и здравље ногу, тако да увек останете на врху!

Аутор: Оксана бов_бов

Дизајн чланка: Мила Фриедан

Видео за купке за стопала

Корисне купке за стопала код куће: