Криосауна. Који је овај поступак, индикације и контраиндикације, користи за губитак тежине. Коментар наступа

Криосауна је медицински и козметички поступак чија је сврха подмлађивање и побољшање тела. Током излагања активирају се главни физиолошки процеси, али пре сесије потребно је сазнати које индикације и контраиндикације постоје, упознати се са технологијом и нијансама поступка.

Шта је криосауна

Криосауна (индикације и контраиндикације за поступак могу се наћи касније у чланку) је метода лечења и подмлађивања прехладом. Технологија је саставни део програма криотерапије. Крио-ефекат разликује технику од стандардне сауне.

Модерна криосауна је хардверска инсталација у облику капсуле, базена или просторије, где се помоћу паре течног азота ствара посебна микроклима. Пацијент је уроњен у температурни режим до –130 ° Ц, док глава пацијента остаје напољу како би мирно наставио да дише топли ваздух.

Метода крио-изложености може се користити у било које доба године, може решити многе физиолошке и козметолошке проблеме, побољшати свеукупно благостање, ослободити се психолошких поремећаја, депресије, несанице, синдрома бола.

Механизам дејства

Главна карактеристика механизма деловања криосауне је постављање режима ниске температуре на такву вредност коју људско тело може да издржи. У овом случају унутрашњи органи нису оштећени, јавља се површни ефекат. Течни азот се хлади на изузетно ниске температуре од -130-140 ° Ц, процес хлађења се нагло дешава.

Након што температура падне на критични ниво, она се враћа у нормалу, као резултат, долази до оштрог ослобађања адреналина, активирања свих физиолошких процеса и резервних сила тела, укључује се имунолошка одбрана.

Хладноћа ствара пуно стреса, услед чега све виталне функције почињу да раде осветољубиво, што позитивно утиче на опште добро, стање епидермиса и психолошко здравље. Због чињенице да се крио-ефекат ствара тренутно, излагање ниским температурама не штети здрављу.

Време излагања израчунава се појединачно, на основу медицинских индикација, карактеристика организма. У просеку боравак у ћелији не траје дуже од 180 секунди.

Како криосауна ради:

Предности и штете криотерапије

Криосауна је ефикасан начин високотехнолошког очвршћавања тела. Важно је размотрити индикације и контраиндикације пре него што се подвргнете курсу процедура.

Технологија хладног третмана и подмлађивања позитивно утиче на све физиолошке процесе, а предности поступака су следеће:

• После првог крио-поступка осећате ведрину, налет виталности и емоционално уздизање.
• Постоји јачање имунитета, стимулација рада најважнијих физиолошких процеса.
• Побољшава се активност метаболичких процеса, што доприноси губитку тежине.
• Изложеност хладноћи активира циркулацију, што доприноси укупном подмлађивању, јачању тургора и уклањању целулита.
• Проширене поре су сужене, рад лојних жлезда је нормализован, тежина старосних промена се смањује.

Криотерапија благотворно делује на психо-емоционално стање, помаже у побољшању сна, ослобађању од депресије, повећаној ексцитабилности. Третмани криосауне користе се у програмима лечења многих хроничних болести. Поред многих предности, технологија лечења и подмлађивања прехладом може нанети озбиљну штету здрављу.

Ако се технологија не поштује, може се развити опекотина, оштећење органа вида. Такође, ако је пацијент у соби са течно хлађеним азотом, ствара се недостатак кисеоника, што доводи до губитка свести, гушења и хипоксије. Генерално, поступак у потпуности одобравају лекари, али пре спровођења потребно је добити савет како би се искључиле негативне последице.

Индикације

Постоји много индикација за крио-процедуре:

• Присуство дерматолошких болести - псоријазе, дерматитиса, себореје, акни, екцема и алергија различите етиологије.
• Болести кичме, зглобова (интервертебрална кила, реуматизам, артритис, артроза, акутна остеохондроза).
• Неуспех репродуктивне функције код жена, смањена потенција код мушкараца.
• Да се ​​тело обнови, као припрема за зачеће детета.
• Знаци старења коже, старосне промене, губитак тонуса, присуство мимичних и старосних бора, птоза, губитак чврстоће, еластичности, нездраве пути.
• Опуштеност дојке након трудноће и лактације, након наглог губитка килограма или због старости.
• Присуство "поморанџине коре", лечење целулита било које фазе.
• Жеља за побољшањем укупног здравља, враћањем виталности и снаге.
• Депресивно психо-емоционално стање, кварови у раду нервног система, губитак здравог сна.
• Физички замор.
• Болни услови током менопаузе.
• Олакшање болних стања након операције, трауме, дуготрајне болести.
• Чир, колитис, панкреатитис, друге гастроинтестиналне болести.
• За превенцију и лечење хроничних болести унутрашњих органа, отказивање бубрега, дијабетес мелитус, неуритис, опоравак од можданог удара.

Поред општих индикација, лекари препоручују сесије криотерапије као ефикасна метода уклањања из стања жестоког пијења, уклањање синдрома дубоког мамурлука.

Контраиндикације

Криосауна, индикације и контраиндикације за које су назначене у наставку, је ефикасан поступак. Излагање изузетно хладним температурама доприноси укупном јачању, ствара трајни ефекат зарастања и подмлађивања.

Упркос општој сигурности, постоји низ строгих контраиндикација за његову примену:

• присуство карцинома;
• клаустрофобија, страх од затворених простора;
• са запаљенским процесима, хроничним болестима у акутном облику;
• са прехладом, праћеном грозницом, грозницом, отеченим лимфним чворовима;
• кардиоваскуларне патологије;
• акутни ментални поремећаји;
• тешка хипертензија;
• предиспозиција за тромбозу, хемолитичке болести;
• акутне инфекције у активном облику;
• са тешким лезијама нервног система, респираторних органа.

Ако постоје контраиндикације, вреди одбити спровођење сесија криотерапије, курс је дозвољено спровести након консултација са специјализованим лекаром-специјалистом.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Модна фризура за кратку косу. Фотографије, предњи и задњи поглед.

Врсте криосауне: крио соба, крио базен, криокапсула

Криосауна је колективни појам који комбинује неколико врста специјализоване опреме за сложену криотерапију. Постоји неколико модификација које се могу разликовати у функционалном садржају, начину постављања и капацитету пацијента.

Главне врсте криосауна:

1. Црио собе. Специјалне инсталације способне да истовремено прихвате и опслуже неколико пацијената. Ова модификација је најскупља, јер је површина собе огромна. За пацијента је овај метод криотерапије јефтинији, али мање ефикасан. Ефикасност удара је смањена због неравномерне расподеле и хлађења гаса, па температура можда неће достићи жељену терапеутску вредност. Ако се пронађе крио-соба и не поштује технологија поступка, ризик од прехладе у респираторном тракту је велик.
2. Криобоол или крио-бурад. Компактнија модификација криосауне, дизајнирана за појединачне сесије. Посебност је облик отвореног конуса. Пацијент је уроњен у посебан резервоар, остављајући главу и рамена отворенима. У овом случају, особа мора бити заштићена од могућих негативних ефеката пара азота. Мане ове опреме су широк опсег температура у резервоару, као и недовољна покривеност тела пацијента.
3. Криокапсуле. Најефикаснији уређај за покривање тела и стварање потребне микроклиме, дизајниран за појединачне поступке. Капсула је затворени резервоар са отвореним отвором за лице. Обезбеђен је јединствени крио-ефекат који покрива цело тело, елиминишући ризик од опекотина и повреда респираторног тракта. Савремене капсуле су опремљене аутоматским терморегулаторима, што помаже у обезбеђивању високог степена ефикасности и сигурности поступака.

Један од представника савремене опреме за хладну терапију је сертификовани и тестирани ИЦЕ Куеен апарат - високотехнолошка, сигурна, економична и ефикасна криокапсула.

Ваздушне криосауне су један од најновијих достигнућа. За разлику од стандардних модификација, такве кабине су дизајниране да служе истовремено 2 особе. Главна расхладна компонента је хладан ваздух, лишен влаге, оптимална температура за крио сесије је -85 степени.

Да ли вам је потребна припрема

Криосауна, индикације и контраиндикације за које су горе описани, је једноставна, али ефикасна технологија за стрес организма са ниским температурама. Пре извођења није потребна посебна припрема, али важно је следити низ једноставних упутстава.

Прво што треба урадити пре поступка „леденог купатила“ је да се подвргнете прелиминарном прегледу и потражите савет лекара. Специјалиста може препоручити испоруку тестова и пролазак кардиограма за идентификацију патологија кардиоваскуларног система.

Након сакупљања анамнезе, специјалиста израчунава оптималан ток процедура, њихов број, интервал између поступака и време излагања хладноћи.

За моралну и физичку припрему тела неколико дана пре сесије можете се туширати контрастом.

Фазе поступка

Криотерапија тела врши се према стандардном алгоритму:

• Да би заштитио удове од хипотермије, пацијенту се на руке стављају топле рукавице, а на ноге вунене чарапе. Ако се сесија одвија у крио-соби, глава мора бити заштићена топлим шеширом.
• Пацијент је уроњен у појединачну комору, затим се испоручује течни азот, тренутно (за 15 секунди), охлађен на температуру од -130-160 степени. Температуру регулише специјалиста, на основу индикација и карактеристика тела.
• Постоји контакт хладног гаса са кожом, који траје не више од 3 минута. Температура епитела током сесије не пада испод 0.

У процесу криотерапије, пацијенти су под сталним надзором специјалисте како би на време реаговали на најмање негативне промене и реакције тела.

Због аналгетичког ефекта ниских температура нема акутног осећаја хладноће, осећају се лагани трнци. После сесије, кожа може добити благу црвенкасту нијансу, након 15 минута пријатна топлина се шири телом у таласу.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Модна фризура за средњу косу. Фотографије, предњи и задњи поглед.

Колико траје сесија, колико често можете да радите

Сесија криотерапије тела обично може трајати од 1 до 3 минута, понекад и до 5 минута. За прву сесију довољна је експозиција од 40-50 секунди. Време излагања охлађеном гасу специјално одређује појединачно. Комплетни курс укључује 15 до 25 сесија.

Поступци се могу изводити свакодневно или сваки 1 дан, али најмање, с обзиром да је терапија кумулативна, стога се добијени ефекат може смањити.

Поновљени курс се може завршити најраније 3-4 месеца касније.

Мере безбедности су обавезна заштита удова од хипотермије. Спровођење је дозвољено само у клиничким условима под надзором овлашћеног специјалисте. Непридржавање технологије може довести до негативних последица по тело.

Женама се саветује да носе купаћи костим, капу ако се поступак изводи у крио-соби и завој од газе како би спречили повреду респираторног тракта пре сесије. Важно је предузети мере предострожности како бисте избегли озбиљну хипотермију.

Колико поступака је потребно за лечење, губитак тежине

Криосауна (индикације и контраиндикације пре него што лекар узме у обзир поступак) може се користити као монотерапија или у свеобухватном програму за мршављење, подмлађивање и опоравак. Да би се постигао терапеутски или естетски резултат, пацијентима се препоручује да заврше читав ток процедура.

За лечење је довољно 10-15 сесија. За губитак килограма и уклањање целулита - од 15 до 25 поступака са размаком од 1-2 дана, у једној сесији се губи до 2000 кцал, након пуног курса запремине се смањују за 1,5-4 цм. Ефекат „леденог купатила“ приметан је након неколико поступака, побољшава се здравствено стање, рељеф се заглађује, кожа враћа тонус и еластичност.

Нежељене реакције

Криотерапија је сигурна уз строго придржавање технологије.

У ретким случајевима, пацијенти након посете криосауни могу доживети следеће нежељене реакције:

• алергија на хладноћу, праћена појавом ружичастих мрља, општим црвенилом, иритацијом епидермиса;
• озеблине различитог степена, али само у случају непоштовања мера предострожности;
• опекотине органа вида када течни азот уђе у слузницу;
• повреда респираторног система, ако улази гас.

Када је у контакту са влажном површином, азот има тенденцију да се држи, па избегавајте да га нанесете на усне и друге делове лица.

Цена сесије у Москви, Санкт Петербургу, регионима

Цена једног поступка може се разликовати у зависности од нивоа клинике, квалификација специјалисте, модификације криосауне и локације салона који пружа ову услугу.

Кратка упоредна табела трошкова по регионима Русије:

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Модне шишке нове сезоне за средњу, кратку, дугу косу. Фото.

Прегледи пацијената и препоруке лекара

Након првог поступка, пацијенти примећују позитиван ефекат криотерапије, побољшање благостања, јачање тона, емоционални вал, осећај ведрине.

По завршетку целокупног курса како би се елиминисали естетски проблеми и смршало, примећује се:

• губитак тежине за 3-5 кг;
• побољшање тургора коже;
• смањење тежине целулита;
• елиминисање старосних промена;
• смањење запремине за 2-5 цм.

Лекари такође примећују позитиван ефекат, који се манифестује у јачању заштитне функције тела, нормализацији циркулације и метаболичких процеса, повећању имунитета, побољшању функционисања зглобова и свих физиолошких система за одржавање живота.

Упркос високим похвалама, лекари не препоручују злоупотребу посете криосауни

Препоручује се стриктно придржавање индивидуалног курса и општег терапијског програма развијеног појединачно за пацијента.

Криосауна - ефикасна терапија прехладом у сврху лечења, подмлађивања и уклањања старосних промена. Да би се постигао максималан ефекат, важно је узети у обзир индикације и контраиндикације, као и мере предострожности пре сесија. Ово ће помоћи да се избегну негативне последице.

Дизајн чланка: Светлана Овсианикова

Видео на тему: криосауна, индикације и контраиндикације

Криосауна за подмлађивање: