Cuidado do cabelo em casa. Receitas para densidade e crescimento do cabelo, máscaras, cascas

Para minimizar o impacto negativo de condições ambientais desfavoráveis, aparelhos de aquecimento, ar condicionado, alimentação de baixa qualidade, estresse, você deve cuidar do seu cabelo, seguindo as recomendações dos profissionais em casa.

Requisitos básicos para cuidados com os cabelos

O cuidado do cabelo em casa inclui procedimentos obrigatórios:

1. Lavagem - o procedimento é feito com xampu.
2. Recuperação - são usados ​​bálsamos, enxágues, soros, condicionadores, máscaras profissionais e caseiras.
3. Proteção - ao usar ferramentas de aquecimento para modelar, um agente de proteção térmica é aplicado; quando exposto ao sol por um longo tempo, um agente de proteção FPS deve ser aplicado.

Os produtos de cuidado devem normalizar o processo de secreção sebácea, melhorar a nutrição folicular, hidratar e restaurar a estrutura.

É necessário escolher os cosméticos de acordo com o princípio da naturalidade, levando em consideração o tipo de cabelo, procurando dar preferência aos produtos de uma linha cosmética.

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Características de diferentes tipos de cuidados com os cabelos

Os tricologistas garantem que cada tipo de cabelo requer cuidados especiais.

Cabelos oleosos

É fácil distinguir este tipo de cabelo dos outros: rapidamente fica sujo. Mesmo à noite eles já parecem desarrumados e na manhã seguinte eles se transformarão em pingentes de gelo. Freqüentemente, os proprietários de cabelos oleosos sofrem de seborréia oleosa e alopecia.

Para melhorar um pouco a condição, você deve seguir as recomendações de cuidados:

• lave o cabelo com água morna, mas não quente - isso evitará o aumento da secreção de sebo (pelo mesmo motivo, a massagem na cabeça é evitada);
• escolha shampoos contendo extrato de algas marinhas, sálvia, urtiga, zinco, vitaminas A, C, K;
• use máscaras com leite coalhado, suco de babosa, óleos essenciais, argila.

Cabelo seco

Cabelo seco é comum em muitas pessoas. Parecem opacos, frequentemente quebram e caem, porque o principal problema é que se danificam facilmente ao pentear. Eles ficam muito confusos e as pontas se quebram e se partem. Os tratamentos devem incluir nutrição e hidratação intensas. Cabelo seco não deve ser lavado com muita frequência.

É melhor escolher um shampoo com ingredientes nutritivos, pró-vitamina B5, lecitina. Os óleos cosméticos básicos, que servem de base para as máscaras caseiras, são excelentes para hidratar os cabelos.

Características do cuidado de cabelo seco:

• lave a cabeça com água amolecida;
• evite usar secador de cabelo ou soprador sem aquecer a espiral;
• pentear os fios com um pente de madeira;
• massageie o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea. Isso ajuda a nutrir os folículos.

Tipo de cabelo combinado

É freqüentemente observada em meninas com cabelos longos.Os fios são gordurosos nas raízes e quebradiços e secos nas pontas. Os cuidados também devem ser combinados: agentes nutritivos e hidratantes devem ser esfregados nas pontas para evitar rachaduras e máscaras devem ser aplicadas na pele na zona de crescimento do cabelo para evitar o aumento do teor de gordura.

Os tricologistas aconselham lavar os cabelos com dois produtos diferentes: um para cabelos secos e outro para cabelos oleosos.

Primeiro você precisa usar um nutriente e depois enxágue o cabelo na raiz e na pele com um produto oleoso.

Cabelo encaracolado

O cuidado depende inteiramente de quão oleoso / seco o cabelo está. E como na maioria das vezes são combinados, o cuidado será adequado. Recomenda-se secar os cachos sem aquecimento adicional.

Cabelo fino

É aconselhável recusar o uso de secador de cabelo e, se for necessário usá-lo, é necessário aplicar proteção térmica. Para fazer seu cabelo parecer mais espesso, você precisa usar produtos espessantes visualmente. Para isso, faça máscaras de óleo ou pinte os cabelos com hena incolor.

Cabelo tingido

Eles precisam de nutrição e hidratação intensivas e tentam lavá-los com menos frequência. Para lavar, use água morna macia. É aconselhável escolher formulações que protejam contra os raios UV, criando uma película protetora que evita o esmaecimento. As máscaras de óleo têm um efeito benéfico nos fios danificados.

Cabelo com tendência a cair

Impede a queda, hidrata e fortalece, além de estimular o crescimento de novos cabelos, usando a loção da linha de perfis da marca farmacêutica italiana Hair Vital. A fórmula nutritiva da loção contém lisolecitina, pantenol, óleo de rícino, vitamina E, vassoura de açougueiro, cana de bambu, bem como um complexo único de aminoácidos OG₂.

Lavagem de cabelo

O cuidado do cabelo em casa inclui necessariamente um procedimento de limpeza. Para fazer os fios parecerem bonitos, brilhantes, você deve seguir as seguintes recomendações profissionais:

1. O cabelo não deve ser lavado mais frequentemente do que em dias alternados, se não se sujar muito rapidamente. Recomendação principal: lave quando o cabelo estiver sujo.
2. Primeiro, você deve desemaranhá-los cuidadosamente penteando. Especialmente os fios longos precisam deste procedimento. Devem ser penteados desde as pontas, deslocando-se gradualmente até às raízes.
3. Recomenda-se preparar água para a lavagem: defendê-la e fervê-la. Melhor ainda, use destilado. Essa água é macia, não contém alvejante e metais que afetam negativamente a aparência dos cabelos. Você pode amolecer o líquido adicionando algumas gotas de amônia ou 1 colher de chá a ele. bicarbonato de sódio por 5 litros.
4. Para enxaguar após o shampoo, é recomendável preparar uma decocção ou infusão de ervas com antecedência.
5. A temperatura da água é escolhida seguindo a regra básica: quanto mais grossos os fios, mais fria deve ser a água.

   

O procedimento de lavagem é realizado nesta ordem:

1. A quantidade necessária do produto é despejada na palma da mão, acrescenta-se um pouco de líquido, a composição é espumada nas palmas e distribuída pelos fios, começando pela frente da cabeça. Bata gradualmente a espuma na parte de trás da cabeça.
2. O procedimento é realizado com a ponta dos dedos para não ferir a pele. Se o cabelo for oleoso, os movimentos devem ser mais suaves.
3. Não deixe o produto por muito tempo, deve ser lavado imediatamente.
4. Faça isso com água corrente. O procedimento leva alguns minutos para lavar completamente o shampoo.

Usando bálsamo e enxágue

Ao cuidar do seu cabelo, aplique um bálsamo após a limpeza. O remédio caseiro deve corresponder ao tipo de shampoo usado. Não é aplicado na zona da raiz, mas distribuído, partindo do meio dos fios, esfregando nas pontas. Recomenda-se processar cabelos levemente torcidos.

Depois de retirar o bálsamo, você precisa apertar levemente o cabelo e enxaguar com água preparada ou decocção de ervas.

É melhor preparar uma composição acidificada, por exemplo, água com suco de limão (0,5 suco de limão por 1 litro de líquido). Isso ajudará a deixar seu cabelo mais flexível e liso. Se o vinagre for usado (1-2 colheres de chá por 1 litro de líquido), então você precisa levar em consideração - torna o cabelo um pouco mais escuro, então esse método não é adequado para loiras que querem ficar na mesma cor.

As loiras são aconselhadas a enxaguar os cabelos com caldo de camomila, pois dará ao cabelo um tom quente. Os ruivos podem usar uma decocção de cascas de cebola, e as meninas de cabelos escuros podem usar um chá preto forte.

Enxágue receitas para diferentes tipos de cabelo

O cabelo oleoso é enxaguado com decocções feitas de casca de carvalho, hortelã, cavalinha, urtiga, bardana (tomar 2 colheres de sopa de matéria-prima por 1 litro de líquido). Essas receitas são adequadas para meninas com cabelos escuros. As loiras precisam preparar decocções com botões de lúpulo e camomila.

Enxágüe o cabelo seco com decocções de raízes de malva e flor de tília (1 litro de água é usado para 2 colheres de sopa de matéria-prima).Após o enxágue, o cabelo não deve ser torcido. Eles precisam ser enxugados com uma toalha. Não enxágue o cabelo.

Secagem

A melhor maneira de secar o cabelo é secá-lo naturalmente. Vale a pena, se não observar constantemente esse princípio, pelo menos se esforce para alcançá-lo.

Secar o cabelo com o secador após cada lavagem resultará em pontas quebradiças e secas. Se você não pode fazer sem este procedimento, então você deve escolher um modo suave e temperatura. É aconselhável usar um secador de cabelo, no qual todos os parâmetros são ajustados separadamente. O dispositivo deve ser mantido a uma distância de 15-20 cm do cabelo.

Não é recomendável pentear o cabelo molhado após a lavagem. Você precisa fazer isso quando eles já estiverem secos e usar um pente com dentes grandes e raros para não machucar os cabelos.

Por que você não deve lavar o cabelo à noite

É melhor acordar cedo de manhã e lavar o cabelo do que fazer isso à noite por uma série de razões:

• a termorregulação do couro cabeludo é interrompida, devido ao qual o cabelo não cresce bem;
• o trabalho das glândulas sebáceas é ativado, então o cabelo pela manhã pode parecer velho;
• o penteado perde a forma, ou melhor, os cabelos ficam enrugados, o que precisa ser corrigido pela manhã com o auxílio de produtos e ferramentas de modelagem.

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Regras de cuidado do cabelo

1. No verão, além de relaxar em países quentes, você deve proteger o cabelo do sol com protetores solares e chapéu.
2. Os agentes corantes são escolhidos poupadores, sem amônia.
3. Para pentear, recomenda-se o uso de pentes de madeira.
4. O pente deve ser de alta qualidade: rebarbas ou rachaduras danificam os cabelos, pois ficam presos a eles.
5. Penteados soltos devem ser escolhidos com mais frequência; cabelos bem puxados são privados de nutrição. Pode até levar à queda de cabelo.
6. Mousses, espumas modeladoras e outros produtos semelhantes não devem ser usados ​​com frequência.
7. A secagem deve ser realizada da forma mais natural possível.
8. O aumento da atividade das glândulas sebáceas leva a penteados frequentes e massagens na cabeça. Isso deve ser levado em consideração.
9. Em temperaturas abaixo de zero, o uso de chapéu é obrigatório.
10. Uma vez a cada 3 meses. as pontas devem ser aparadas para evitar rachaduras.

Óleos básicos

O cuidado do cabelo em casa é complementado pelo uso de óleos básicos:

• Bardana - fortalece, dá efeito nutritivo, evita a queda e a caspa, faz os cabelos crescerem mais rápido.
• Oliva - é universal, pois é adequado para todos os tipos de cabelo. É usado para a perda de nutrientes, pois contém muitas vitaminas e antioxidantes.
• Jojoba - torna o cabelo macio, elástico, hidrata e nutre perfeitamente o cabelo.
• Sésamo - adequado para o cuidado de cabelos combinados. Ele permite restaurar pontas secas e remover o excesso de gordura na zona da raiz. Além disso, o óleo protege o cabelo dos efeitos dos raios ultravioleta.
• rícino - é usado no cuidado de cabelos secos. Previne o aparecimento de caspa, melhora o aspecto, conferindo um brilho brilhante.
• Linhaça - contém vitaminas essenciais, incluindo A e F. É preferível usá-lo para cuidar dos cabelos secos.
• Coco - ajuda a restaurar a estrutura danificada, torna os cabelos macios, elásticos, hidrata as pontas.
• Abacate - promove o crescimento acelerado dos fios, facilita o processo de pentear, torna os cabelos elásticos e sedosos.
• Shi - ativa o processo de recuperação, alisa as escamas do cabelo, alivia a inflamação, cria uma película protetora no cabelo.
• Semente de uva - recomendado para cabelos oleosos. Nutre pontas quebradiças, deixando os cabelos brilhantes e macios.

Óleos essenciais

Ao cuidar do seu cabelo em casa, você precisa selecionar ésteres com base no seu tipo de cabelo.

Óleos para cabelos oleosos:

• cedro;
• erva-cidreira;
• bergamota;
• árvore do chá;
• eucalipto;
• lavanda;
• dente de alho.

Óleos para cabelos secos:

• sândalo;
• lavanda;
• pau-rosa;
• alecrim;
• Ylang-Ylang.

Óleos para cabelos normais:

• limão;
• alecrim;
• lavanda.

Importante! O óleo essencial deve ser adicionado ao óleo cosmético ou combinado com qualquer produto.

1. Óleo de menta, ylang-ylang, cipreste, olíbano, cedro, óleo de coentro ajudam na queda de cabelo.
2. Para nutrir pontas quebradiças, um extrato de sândalo, pau-rosa e vetiver é adequado.
3. Para a caspa, recomenda-se usar óleo da árvore do chá, alecrim, cipreste, laranja, eucalipto, limão.

Ao preparar máscaras caseiras à base de óleos, é preciso levar em consideração que o óleo base pode ser sólido, o que significa que primeiro deve ser derretido em banho-maria. Em seguida, um óleo de base líquido é adicionado a ele.

Se o mel estiver presente na receita, antes de adicionar esse ingrediente, é necessário resfriar a mistura, pois as substâncias benéficas do mel começam a se decompor já a 40 graus. Os óleos essenciais são adicionados por último à mistura resfriada à medida que os ésteres volatilizam em altas temperaturas. Gema de ovo ou clara é adicionada à massa em temperatura ambiente, pois pode coalhar.

Quanto mais tempo a máscara durar, melhor. Você pode mantê-lo por 2-3 horas, e algumas formulações são aplicadas durante a noite (se não contiverem óleos essenciais).

Máscaras de cabelo

Os cuidados com os cabelos em casa ficarão incompletos se você recusar as máscaras. Receitas caseiras devem ser mantidas na geladeira por 7 dias, mas é melhor preparar uma mistura fresca a cada vez.

Para fortalecer o cabelo e prevenir a queda de cabelo

1. Prepare uma máscara com calêndula: 1 colher de sopa. flores levam 1 colher de sopa. hortelã-pimenta, brew 1 litro de água fervente. Depois de embrulhado o recipiente, deixe em infusão por 40 minutos, depois filtre. O caldo é usado antes da lavagem: umedeça os cabelos e deixe por 30 minutos.
2. Você pode umedecer o cabelo com uma infusão de casca de carvalho da mesma maneira.
3. Fortalece o cabelo com uma composição mista de 50 g de casca, 1 colher de sopa. folhas esmagadas de celidônia. Os componentes são colocados em 1 litro de água e cozidos em fogo baixo por 20 minutos, depois deixados em infusão até que o caldo esfrie. Filtre antes de usar. O tempo de retenção da máscara é de 30 minutos, após o qual é lavada com shampoo.
4. Celandine também é usado separadamente. Você precisa de 0,5 colher de sopa. despeje 0,5 colher de sopa. água fervente, deixe por meia hora.
5. Para queda de cabelo, prepare uma composição à base de manteiga de karité e semente de uva. O primeiro é tomado 2 colheres de sopa., O segundo 1/2 colheres de sopa. Adicione 1 colher de sopa a ele. conhaque e mel.

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Para crescimento de cabelo

1. Você precisa combinar 2 colheres de sopa. pó de mostarda com 2 colheres de sopa. óleo vegetal (você pode tomar bardana, que é eficaz para o crescimento do cabelo). Adicione 2 colheres de chá aqui. açúcar e 2 colheres de sopa. água aquecida. A composição é aplicada na zona da raiz e então coberta com uma tampa de plástico para aumentar a eficácia.O tempo de exposição da máscara pode variar dependendo da sensibilidade da pele. Duração ótima: de 15 minutos a uma hora, mas com alta sensibilidade, você pode lavar mais cedo.
2. A máscara de pimenta vermelha também tem esse efeito. Para cozinhar, você precisará de 1 colher de sopa. óleo de rícino, especiarias e tinturas de bálsamo. Como a máscara anterior, tentam aplicá-la exclusivamente na pele e cobrir com um filme. O tempo de exposição é de cerca de uma hora, mas você pode lavá-lo mais cedo com uma forte sensação de queimação.
3. 1/2 colher de sopa. kefir deve ser misturado com gema de ovo e 1 colher de chá. canela em pó. A composição é aplicada na zona radicular e deixada por uma hora.
4. O suco feito de raiz de gengibre fresco deve ser combinado com um pouco de óleo base (para 1 colher de chá de suco - 3 colheres de sopa de óleo).

Caspa

1. Para caspa seca, uma máscara de argila verde ajudará. Por 2 colheres de sopa. pó, tome uma decocção de uma planta medicinal adequada (camomila para loiras ou casca de carvalho para morenas), gema de ovo e 1 colher de sopa. vinagre de maçã. A decocção de ervas é adicionada ao olho para obter uma consistência fácil de aplicar. O tempo de fixação da máscara no cabelo é de 30 minutos. Após enxaguar a composição com shampoo, recomenda-se o uso de um condicionador.
2. Para caspa oleosa, esfregue as cebolas em um ralador fino. Tome 1 colher de sopa. suco, a mesma quantidade de óleo de rícino e 2 colheres de sopa. vodka. Após misturar os ingredientes, aplique a mistura nos cabelos e deixe por 1 hora, depois lave com o shampoo. Se seu cabelo ainda tiver cheiro de cebola, enxágue-o com água e suco de limão.
3. Uma máscara preparada com base em 2 colheres de sopa também ajudará. óleo de mamona com suco de limão (1/2 fruta) e 2 gemas. A manteiga e o suco são adicionados aos ovos batidos.
4. Precisa de 1/2 colher de sopa. mergulhe o kefir em um pequeno pedaço de pão preto e adicione 1 colher de sopa. azeite. A máscara pode ser deixada no cabelo por 30-60 minutos.
5. Use uma mistura de óleos de lavanda, cipreste e sândalo - 2 gotas cada. todos. O óleo essencial é diluído em 4 colheres de sopa. óleo de gergelim.

Para cabelos mais grossos

1. Prepare uma máscara à base de kefir com pão e hena. Em 1 º. kefir é diluído com 1 colher de chá. pó de hena e cerca de 30 g de miolo de pão de centeio. A migalha deve estar completamente molhada. Em seguida, a composição é misturada e aplicada em todo o comprimento do cabelo limpo. A máscara é deixada no cabelo por 30 minutos sob uma touca, lavada com água acidificada com vinagre de maçã. Esta máscara é adequada para cabelos escuros.
2. Para 150 ml de conhaque ou vodka, tome 1 colher de sopa. mel líquido e sal marinho. A composição deve ser infundida por 2 semanas, então você pode esfregar no couro cabeludo. A cabeça não é lavada de antemão. Para aumentar a eficácia da máscara, você precisa envolver uma toalha quente sobre a cabeça. Após uma hora, a máscara é lavada com shampoo.
3. Você pode esfregar óleo de bardana aquecido no couro cabeludo. Basta levar 2 colheres de sopa. aplicar com movimentos de massagem, fazer uma compressa de aquecimento e após uma hora lave a composição com shampoo.

Para brilhar o cabelo

1. Misture em 2 colheres de sopa. óleos básicos de jojoba e coco, 1 colher de chá cada conhaque e suco de limão. 4 gotas são adicionadas aos ingredientes acima. óleo de menta.
2. Outra opção para a máscara: suco de limão de 1/2 fruta + 4 colheres de sopa. óleo de jojoba + 1 colher de chá. conhaque + gema. Finalmente, são adicionadas 3 gotas de éter de ylang ylang.

De pontas duplas

1. Misture em 1 colher de sopa. óleo de bardana, mel líquido e suco extraído de folhas de aloe. Adicione 1 colher de chá à mistura. conhaque e gema.

Peelings

Os cuidados com os cabelos em casa devem incluir cascas. São necessários para remover o excesso de secreção das glândulas sebáceas, abrir os poros, lavar os restos de cosméticos, remover a caspa e evitar a queda dos cabelos estimulando a camada superior da pele, o que contribui para uma melhor nutrição, ativação da circulação sanguínea.

1. Você pode descascar com sal marinho ou sal grosso. Ao cozinhar, basta adicionar um pouco de água na quantidade certa de sal para que o sal se transforme em mingau. Em seguida, essa composição é esfregada no couro cabeludo, a zona da raiz.O sal marinho contém muitos minerais úteis, para que sejam absorvidos, é necessário deixar a composição no cabelo por 5-10 minutos. Em seguida, a massa é lavada com shampoo. Esta formulação é ótima para cabelos oleosos.
2. Para cabelos secos, é necessário preparar uma mistura com ingredientes hidratantes e nutritivos, como óleo de bardana. A seguinte receita é adequada: adicione 1 colher de sopa ao café moído (2 colheres de sopa). óleo de bardana e um pouco de água. A composição é esfregada na zona da raiz e, 15 minutos após a aplicação, lavada com shampoo.

Dieta

Você pode melhorar seu cabelo escolhendo a dieta certa. O que exatamente incluir no menu é determinado em função da condição do cabelo, seu tipo e o resultado desejado.

1. Se o cabelo estiver seco, é necessário incluir na dieta produtos que contenham ômega 3, 6, vitamina E. Esses produtos incluem óleo de peixe (tanto na composição dos produtos quanto na composição dos medicamentos). Recomenda-se consumir nozes e sementes.
2. Se o seu cabelo for oleoso, é necessário reduzir ou eliminar o uso de especiarias picantes.
3. Um cabelo fino e fraco ajuda a fortalecer os alimentos ricos em ferro. Estes são produtos de carne, trigo sarraceno, vinho tinto com moderação, vegetais verdes, maçãs.
4. Você pode dar brilho ao seu cabelo comendo alimentos ricos em proteínas (carne, ovos, laticínios, legumes).
5. Para que o cabelo cresça melhor, você precisa consumir alimentos que contenham biotina - nozes, peixes, legumes, ovos.
6. Em caso de queda de cabelo, é importante determinar a causa, pois esse processo pode ser causado por um desequilíbrio hormonal. Nesse caso, não será possível resolver o problema apenas corrigindo a dieta alimentar. Em geral, recomenda-se uma melhoria geral da dieta: recusa de fast food frito, salgado, picante.

Para deixar seu cabelo brilhante, elástico e saudável, você deve seguir as regras de cuidados com ele. Em casa, há produtos de limpeza comerciais disponíveis para isso, assim como máscaras feitas de óleos básicos e essenciais de produtos disponíveis. É importante seguir certos princípios de cuidado e não usar produtos de modelagem em excesso.

Design do artigo: Mila Friedan

Vídeo sobre o tema: Cuidado do cabelo em casa

Como cuidar adequadamente do seu cabelo: