As rachaduras no calcanhar não só prejudicam a aparência do pé, mas também interferem no dia a dia, grudando em produtos de náilon ou meias. Eles também podem sinalizar problemas de saúde; portanto, um remédio para eles deve eliminar não apenas os sintomas, mas também as causas do problema.
Causas de calcanhares rachados
Rachaduras na pele dos calcanhares podem aparecer devido a influências externas e devido a distúrbios internos no corpo.
Os motivos mais comuns são:
- Fungo do pé.
- Desconsiderar a higiene dos pés.
- Sapatos mal ajustados (feitos de materiais artificiais herméticos, de tamanho pequeno, fora da estação) ou calçados quentes o dia todo.
- Meias / collants feitos de materiais irritantes ou cuidado impróprio deles (lavagem ocasional ou lavagem com pós anti-alérgicos).
- Falta ou excesso de vitaminas, principalmente A e E.
- Peeling de pé muito frequente.
- Andando descalço.
- Mudança das condições climáticas.
- Problemas de tireóide.
- Diabetes.
- Dermatite, psoríase e doenças de pele semelhantes.
- Problemas do sistema digestivo.
Tratamento de fissuras profundas com cremes e pomadas de farmácia
Se as rachaduras forem profundas, a pessoa pode sentir um forte desconforto, dor ao caminhar e usar sapatos. Para combater esse problema, é melhor recorrer a medicamentos especiais da farmácia.
- Pomada Balzamed. O produto suaviza e hidrata a pele, tem efeito cicatrizante. Contém uréia, óleos essenciais, vitaminas A, E, F e B5. Também pode ser usado para prevenir o ressecamento. Aplicar no calcanhar com movimentos de massagem 1 vez ao dia. Disponível em tubos de 40 ml.
- Cream Healer. Recomendado contra calosidades e calosidades, mas também protege contra fissuras, alivia as pernas cansadas. Contém ureia, casca de carvalho, vitamina E e óleo da árvore do chá. Aplicar diariamente. Vendido em bisnagas de 50 ml, com dispensador.
- Pomada Radevit Active. É enriquecido com vitaminas e, portanto, recomendado para fissuras causadas por deficiência de vitaminas. Tem efeito cicatrizante e hidratante. Aplicar 2 vezes ao dia. Para o melhor efeito, é melhor usar uma vez à noite, calçar meias de materiais naturais e embrulhar as pernas com um cobertor. Disponível em tubos de diversos tamanhos.
Qualquer produto é aplicado apenas em pés limpos. O uso continua até que as rachaduras desapareçam.
Máscara de meia anti-rachaduras
Existem máscaras de pés prontas para o mesmo fim que para o rosto. Eles já estão prontos para aplicação - você não precisa cozinhar ou amassar nada. Isso é muito conveniente, embora uma máscara comprada de alta qualidade custe mais do que uma feita em casa.
Exemplos de máscaras de meia:
- Skinlite "Apricot", uma máscara de meia regeneradora intensiva para os pés. País de origem - Coréia. Mais barato do que os análogos, mas não lida com a pele muito áspera. Fique em pé por meia hora. As sobras podem ser aplicadas nas canelas para hidratar e depois também enxaguadas.
- Máscara Esfoliante para Pés Skinlite. Tem efeito esfoliante. Conservar por 1,5 a 2 horas Imediatamente após o enxágue, inicia-se um processo ativo de esfoliação da pele até sua completa renovação. A vantagem - existem 2 categorias de tamanhos: 35-40 e 40+.
- Máscara Esfoliante para Pés Purederm. Uma máscara cara, mas de alta qualidade, que oferece esfoliação gradual da pele velha em uma semana. Também ajuda contra calos. Fique em pé por 1-1,5 horas, use não mais do que 3 vezes por ano.
Termos de uso:
- Lave os pés, vaporize com água quente para obter melhores resultados.
- Abra a embalagem e coloque a máscara. Meias quentes por cima ajudam a aumentar o efeito.
- Após o tempo indicado na embalagem, lave a máscara.
Banho de pés com sabonete e refrigerante
Saltos rachados não precisam ser caros e complexos. Os ingredientes que estão sempre em casa também ajudam.
O sabão mata as bactérias e cria espuma, enquanto o bicarbonato de sódio amolece a pele e penetra em seus poros. Este banho é especialmente útil para pessoas que sofrem de fungo nos pés, já que o refrigerante é conhecido por suas propriedades antifúngicas.
Não é recomendado o uso de sabonete perfumado - pode causar irritação ao invés de ajudar na pele dos pés. É melhor usar sabonete doméstico, pois lida melhor com micróbios do que outros, mas às vezes o sabão em pó provoca ressecamento e, além disso, seu cheiro é desagradável para algumas pessoas.
Uma boa opção é o sabonete para bebês. Destina-se a peles delicadas e sensíveis, elimina a ocorrência de alergias e descamação.
Procedimento:
- Encha a bacia com água quente para que os pés possam submergir completamente.
- Adicione 1 colher de sopa. eu. refrigerante e 1 colher de sopa. eu. sabonete surrado.
- Bata o conteúdo da bacia até que surja uma espuma.
- Mergulhe os pés na água e tome um banho até a água esfriar.
Tratamento com amônia
A amônia desinfeta a pele, ajuda a combater fungos e a sudorese excessiva. Eliminar essas causas também removerá o problema de calcanhares rachados. É impossível usar a amônia em sua forma pura, o melhor efeito será conseguido misturando amônia com glicerina.
Procedimento:
- Vapor seus pés em água quente (você pode fazer um banho de sal ou ervas).
- Trabalhe os calcanhares em movimentos circulares com uma pedra-pomes.
- Seque bem.
- Em um recipiente separado, misture a amônia e a glicerina na proporção de 1: 1, um pano de algodão úmido na mistura.
- Aplicar nas fissuras, embrulhar com polietileno e isolar com meias.
- Deixe por algumas horas. Melhor para toda a noite se o procedimento for realizado à noite.
Receita de peróxido
Calcanhares rachados causados por fungos, sudorese e dermatite podem ser efetivamente tratados com água oxigenada. A partir de banhos com peróxido, a atividade das bactérias diminuirá significativamente e a pele ficará mais macia.
Procedimento (recomendado à noite):
- Despeje a água quente em um recipiente para o banho de modo que alcance os tornozelos.
- Adicione 4 colheres de sopa. eu. peróxido. Se durante o procedimento não houver sensação de formigamento ou queimação, da próxima vez você pode adicionar 5 colheres de sopa, etc., até que a quantidade de peróxido atinja 8 colheres de sopa. eu.
- Mantenha os pés na água até esfriar.
- Seque com uma toalha, aplique hidratante e use meias quentes.
Remédio Aloe Vera
Aloe suaviza a pele, cura e desinfeta feridas, por isso pode ser usado para fissuras profundas. Existem várias maneiras de usá-lo.
Mascarar. Procedimento:
- Passe o aloe por um moedor de carne para obter o mingau.
- Aplicar nos pés lavados.
- Embrulhe com filme plástico ou saco plástico.
- Coloque suas meias.
- Deixe durante a noite, enxágue pela manhã com água morna.
Banho. Procedimento:
- Corte 4 folhas médias de babosa e despeje 1,5 litros de água.
- Leve ao lume e conserve durante 15 minutos. É importante regular o fogo para que a água não ferva.
- Insista 3 colheres de chá.
- Complete com o máximo de água quente necessária para submergir os pés ao nível do tornozelo.
- Mantenha os pés na banheira por 20 minutos e depois limpe com uma toalha.
Tratamento com vitamina E
A vitamina E ajuda na respiração celular, melhora a função cardiovascular e a regeneração dos tecidos. Sua deficiência pode provocar problemas de pele, incluindo calcanhares rachados. Se aparecerem sinais de calcanhar seco, você deve aumentar a ingestão de alimentos que contenham vitamina E.
Esses incluem:
- nozes;
- ovos;
- abacate;
- espinafre;
- óleos vegetais e animais;
- fígado;
- sementes de girassol;
- Farelo.
Se já apareceram rachaduras, podem ser esfregadas nos calcanhares antes de ir para a cama com vitamina E líquida, que é vendida nas farmácias. Depois disso, é melhor usar meias grossas feitas de fibras naturais para criar um vão.
Calêndula para calcanhares rachados
Você pode comprar ou preparar seu próprio remédio para calcanhares rachados com calêndula. Uma pomada disponível no mercado é aplicada nos pés cozidos no vapor para amaciar e nutrir. Para também enriquecer a pele com vitaminas, você pode esfregar algumas gotas de vitamina A e / ou E junto com a pomada.
Você pode fazer a pomada sozinho. Tudo que você precisa é óleo de calêndula e cera de abelha na proporção de 15: 1. Como suplemento, você pode adicionar 2-3 gotas de manteiga de karité, cacau ou vitaminas A e E.
Preparação:
- Misture os ingredientes e coloque em banho-maria.
- Enquanto mexe, espere a cera derreter.
- Coloque a pomada resultante em um recipiente preparado e deixe esfriar.
O produto é guardado na geladeira e utilizado como um curso - esfregado diariamente no calcanhar com movimentos de massagem por 2 semanas.
Bolo de mel anti-rachaduras
A medicina tradicional no combate às fissuras recomenda produtos com mel, que acalmam e nutrem a pele. Uma compressa de bolo de mel é usada para os calcanhares.
Você vai precisar de:
- mel - 2 colheres de sopa. eu .;
- farinha - 4 colheres de sopa. eu.
Procedimento:
- Misture o mel e a farinha, divida em 2 partes iguais e forme os bolos.
- À noite, prenda os bolos nos calcanhares limpos e prenda com um pano enrolado na perna. Podem ser usadas ataduras.
- Pela manhã, retire a compressa e enxágue os pés.
Para economizar comida, os bolos não podem ser feitos novamente todas as vezes, mas colocados na geladeira para o dia para serem reutilizados à noite. As propriedades benéficas do mel não vão desaparecer com isso. A terapia ocorre em um curso de 7 dias.
Receita de piolhos
Woodlice é uma erva com efeito medicinal, que muitas vezes é confundida com uma erva daninha no jardim. Para ajudar a amolecer os calcanhares, é preciso colocar alguns piolhos em meias justas, mas não secas, mas frescas. Você precisa ficar com essas meias por cerca de 10 horas, então para o procedimento é melhor escolher um dia de folga ou fazer à noite. As meias com piolhos são usadas nos pés limpos e cozidos no vapor.
Tratamento mordida de maçã
Uma compressa simples pode ser feita usando apenas água e vinagre de maçã. Você não pode abusar deles - o procedimento é repetido no máximo 4 vezes por semana e somente se houver rachaduras ou pele áspera.
A sequência do procedimento:
- Misture água e vinagre de maçã na proporção de 1: 1.
- Molhe um pano na solução e aplique no calcanhar.
- Embrulhe em plástico e deixe durante a noite.
Vinagre com glicerina
O vinagre provou ser um remédio caseiro para fungos, mas para calcanhares secos também será útil se você tomar banho com ele.
Procedimento:
- Despeje água quente na bacia e adicione 1 colher de sopa para cada litro. eu. glicerina e 3 colheres de sopa. eu. vinagre de maçã 6%.
- Suba os pés por 20 minutos.
- Aplique hidratante nos pés e use meias.
Pomada de ervas
As ervas da pomada caseira melhoram o aroma e têm efeito antiinflamatório.
Ingredientes:
- frequência de secagem - 2 colheres de chá;
- calêndula seca - 2 colheres de chá;
- gordura de texugo - 100 ml.
Preparação e aplicação:
- Misture as ervas e escalde com água fervente.
- Coloque a gordura em banho-maria e espere alguns minutos antes de aquecer.
- Adicione o chá de ervas à gordura.
- Aguarde mais 0,5 hora sobre o vapor, mexendo, sem deixar ferver.
- Despeje em um recipiente de armazenamento e deixe esfriar.
- Aplicar nos calcanhares diariamente na hora de dormir até que as rachaduras desapareçam.
Creme de gema de ovo
A gema de ovo também ajuda a hidratar os pés.
- Separe a gema da proteína e bata.
- Esprema 1 colher de chá de limão. suco e mexa.
- Adicione a farinha para que a mistura fique espessa em consistência.
- Distribua o creme resultante uniformemente nas pegadas e embrulhe em plástico.
- Depois de uma hora, o creme deve ser lavado.
Manteiga com ovo e vinagre
Calcanhares rachados podem ser curados com um remédio semelhante, que difere do anterior pela adição de vinagre.
Você vai precisar de:
- gema de ovo - 1 pc;
- vinagre - 1 colher de chá;
- óleo vegetal - 1 colher de chá
Misture tudo e aplique nos calcanhares durante a noite.
Agente de resina
A goma (terebintina) é a resina das coníferas, que pode ser adquirida na farmácia. Adequado para pequenas fissuras.
Procedimento:
- Misture a resina de cedro com o mel na proporção de 1 para 2.
- Sature a gaze ou curativo com a composição e fixe nos calcanhares.
- É aconselhável caminhar assim por várias horas e repetir o procedimento por 3-4 dias seguidos.
Em vez de resina pura, você pode usar um bálsamo pronto, mas então você precisa mudar a proporção dos produtos para uma proporção de 1: 1.
Tratamento de casca de cebola
A casca da cebola tem um efeito regenerador e purificador, pelo que ajudará a renovar a pele dos calcanhares. A medicina tradicional recomenda tintura de óleo de casca de cebola.
- Despeje a casca com azeite ou óleo essencial.
- Insista 2-3 semanas.
- Lubrifique a pele afetada antes de dormir.
Remédio de raiz de banana da terra
A banana-da-terra, famosa por suas propriedades medicinais, pode ser usada para amaciar banhos. Para fazer isso, raízes de bananeira limpas são colocadas em uma bacia para o banho e água fervente é derramada por cima.
Quando a temperatura estiver confortável para seus pés, você pode começar a cozinhar. Duração - 20 minutos. Após a conclusão, trate os calcanhares com uma pedra-pomes.
Pomada de cebola
Para cozinhar, você vai precisar de folhas de bananeira e cascas de cebola em quantidades iguais, bem como farinha e mel para dar espessura.
- Despeje a casca com água fervente, deixe de molho e escorra a água.
- Pique as folhas da bananeira, combine com as cascas.
- Adicione mel grosso e um pouco de farinha para que a mistura fique com a consistência de uma pomada.
- Use a pomada até que as rachaduras cicatrizem.
Tratamento com leite azedo
Produtos lácteos fermentados fazem um bom trabalho em amaciar a pele, portanto, com calcanhares rachados, às vezes é recomendável aplicar gaze embebida em leite azedo nos pés. Como alternativa, você pode lubrificar os pés com creme de leite.
Em ambos os casos, os procedimentos darão resultados se você os fizer regularmente durante 1 semana.
Comprimir com repolho
O remédio do calcanhar de crack de repolho é popular devido à sua simplicidade.
Folhas limpas de repolho branco são passadas por um moedor de carne, enroladas em gaze e aplicadas nos calcanhares por um quarto de hora. Para obter o melhor efeito, aqueça os pés com meias de lã. Após o procedimento, os pés devem ser enxaguados com água e lubrificados com creme.
Também existe a opção quando apenas uma folha de repolho é aplicada no calcanhar, mas essa compressa deve ser deixada para a noite inteira.
Meios com cheremitsa
Cheremitsa lida não só com fissuras, mas também com calosidades e calosidades.
Procedimento:
- Pique e esmague raízes secas de cheremitsa.
- Adicione a mesma quantidade de óleo (vegetal e animal).
- Lubrifique rachaduras e calosidades durante a noite por 7 dias.
Batatas contra rachaduras
Batatas comuns também têm um efeito benéfico nos calcanhares.
Procedimento:
- Lave bem os tubérculos de batata e ferva diretamente na casca, expondo-os em excesso por 10-15 minutos.
- Na água que sobrar do cozimento, amasse os tubérculos.
- Despeje em uma bacia e mantenha uma banheira. Adicione água limpa, se necessário.
É melhor fazer tudo antes de dormir e depois do banho, tratar o calcanhar com pedra-pomes.
Receita de cera de parafina
Existe uma parafina cosmética especial que é melhor usada neste caso. Você pode comprar em lojas de beleza e cabeleireiros. Se você não conseguir encontrar essa parafina, pode moer a vela de parafina.
Procedimento:
- Derreta a parafina e a manteiga em quantidades iguais em fogo baixo.
- Deixe a mistura esfriar até uma temperatura aceitável e aplique nos pés.
- Coloque sacos plásticos e meias por cima, deixe durante a noite.
Meios com óleo sólido
A graxa comum é usada na indústria para lubrificar peças, mas existe outro tipo dela - médica. Esse óleo sólido é um poderoso agente antifúngico e regulador de umidade.
Ingredientes:
- óleo sólido - 100 g;
- manteiga - 2 colheres de sopa. eu;
- ovo - 1 pc.
Procedimento:
- Derreta a manteiga, separe a proteína da gema.
- Misture proteínas, graxa e óleo.
- Insista em temperatura ambiente por 4 horas.
- Aplique nos calcanhares diariamente até que as rachaduras cicatrizem.
Tratamento de sabão em pó
O sabão em pó pode ser usado não apenas em bandejas, mas também em compressas.
Procedimento:
- Rale um punhado de sabão e adicione um pouco de leite com qualquer teor de gordura.
- Coloque a massa resultante em gaze e aplique nos calcanhares durante a noite.
- Fixe com plástico e isole com meias.
Receita de urtiga
Um banho de urtiga será eficaz contra rachaduras. A erva é derramada com água fervente (para 1 litro, 2 colheres de sopa de urtiga seca). Quando a água esfriar um pouco, você pode voar alto nela. Após o término do procedimento, lubrifique os pés com creme.
Conselhos médicos sobre a prevenção de calcanhares rachados
Quando sai de férias, adoro andar descalço, etc., aumenta o risco de rachar.
Para prevenir sua ocorrência, os médicos recomendam as seguintes ações preventivas:
- Aumente a quantidade de alimentos com vitaminas A e E na dieta.
- Aplique um hidratante nos calcanhares todos os dias.
- Esfolie periodicamente os pés para remover as células mortas da pele. Você pode fazer isso em casa e no salão,
- Se houver risco de infecção por fungos (depois de ir à piscina, depois de experimentar sapatos sem meias, etc.), é necessário tratar o pé com um agente antifúngico para evitar a disseminação.
- Evite usar sapatos desconfortáveis.
- Mantenha seus pés, sapatos e meias limpos.
Calcanhares rachados são normais, ninguém está imune e cicatriza rapidamente com os remédios certos. E se você usar dicas de prevenção, o problema pode ser evitado por completo.
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