Acredita-se que os cachos longos e bem tratados são o principal sinal de beleza. Portanto, algumas mulheres se esforçam para deixar crescer cabelos longos e grossos na cabeça, mas não sabem o que exatamente precisa ser feito para isso. E para isso usam muitos recursos, inclusive farmacêuticos, cosméticos e caseiros.
Qual tratamento está disponível em casa
Em casa, o tratamento capilar é realizado por meio de três métodos:
- Terapia de hardware doméstico. A terapia em casa é realizada com um dispositivo especial - darsonval. É um pente que estimula a pele com uma corrente elétrica. Graças a este efeito, o fluxo sanguíneo para a cabeça é aumentado, os folículos capilares são estimulados e, consequentemente, o crescimento do cabelo é acelerado.
- Cosméticos profissionais. Os cosméticos profissionais incluem shampoos, máscaras, bálsamos, que podem ser adquiridos em lojas especializadas. Mas apenas um tricologista experiente poderá escolher cosméticos adequados para resolver problemas individuais.
- Receitas populares. O tratamento de acordo com as receitas populares é o mais simples e o mais disponível. Você só precisa considerar cuidadosamente a escolha de componentes úteis. Somente as proporções corretas de ingredientes específicos ajudarão a alcançar o resultado esperado e não prejudicarão sua saúde.
De que outra forma acelerar o crescimento do cabelo
Uma abordagem integrada que inclui vários aspectos ajudará a acelerar o crescimento do cabelo:
- Boa nutrição... As células ciliadas para o funcionamento normal devem receber as vitaminas e minerais necessários;
- equilíbrio hormonal;
- cuidado contínuo e adequado... O crescimento do cabelo é influenciado positivamente pela massagem capilar, alta qualidade dos cosméticos selecionados;
- sem situações estressantes... O crescimento do cabelo é acelerado seguindo um estilo de vida saudável. O estresse tem um efeito extremamente negativo na saúde do cabelo e pode levar à queda do cabelo.
O cabelo cresce mal depois dos 40 em mulheres - o que fazer
O cabelo não cresce na cabeça (nem todo mundo sabe o que fazer neste caso) depois de 40 anos por vários motivos: a divisão celular diminui, a atividade das glândulas sebáceas é interrompida, o ritmo de circulação sanguínea diminui. Essas mudanças têm um impacto significativo no crescimento do cabelo. Os fios ficam quebradiços, secos. O cabelo fica mais fino e o crescimento diminui.
A principal tarefa de cuidar do cabelo nesta idade é hidratá-lo. Após a lavagem, um spray hidratante deve ser aplicado nos fios. Máscaras nutritivas caseiras e óleos essenciais ajudam a manter a maciez e maciez do cabelo.As máscaras devem ser aplicadas pelo menos uma vez por semana.
Não devemos esquecer a nutrição adequada - os especialistas aconselham comer alimentos com alto teor de zinco e cálcio.
Shampoos e soros
O shampoo não só limpa os cachos da sujeira, mas também age diretamente na pele. É um produto básico para o cuidado do cabelo, portanto, você deve prestar atenção à qualidade do produto e escolher um fabricante confiável.
Um shampoo promotor de crescimento deve ser usado toda vez que você lavar o cabelo. Inicialmente, o couro cabeludo é tratado com o auxílio de movimentos de massagem, e depois o restante é distribuído por todo o comprimento do cabelo. Após 3-5 minutos, enxágue o cabelo com água morna. Os mais famosos shampoos 911 Cebola, linha Pure com gérmen de trigo, Alerana, Fitoval.
Os principais componentes dos soros são vitaminas e minerais que contribuem para a nutrição adequada dos folículos capilares. Graças a eles, o cabelo fica saudável e com brilho. A levedura incluída na composição estimula o crescimento dos fios.
O soro combina a eficácia de uma máscara, bálsamo, condicionador. O produto é aplicado uniformemente em todo o comprimento do cabelo. Você não precisa lavá-lo. Os soros mais solicitados são Keranova, Schwarzkopf Professional, o kit de primeiros socorros da Agafia.
Um ácido nicotínico
A niacina é uma vitamina PP ou niacina que contribui para:
- melhorando a circulação sanguínea;
- fortalecimento dos folículos capilares;
- saturação ativa dos cabelos com vitaminas e restauração de sua estrutura;
- melhorando o estado geral dos vasos da cabeça, aumentando sua elasticidade, e da pele;
- enriquecimento das raízes do cabelo com oxigênio;
Outra vantagem do ácido nicotínico é sua versatilidade. É adequado para todos os tipos de cabelo, não prejudica as pontas.
O medicamento não deixa uma camada oleosa nos cachos, e também não possui odores específicos, permite que você cresça cabelos longos e grossos no menor tempo possível.
Dimexida
Dimexida é um medicamento com pronunciadas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. A principal característica do Dimexidum é a sua capacidade de penetrar profundamente nas camadas da pele e nutri-la. Por causa dessa propriedade, a solução encontrou ampla aplicação em cosmetologia.
Dimexide está incluído na composição de inúmeras máscaras que resolvem o problema dos cabelos danificados.
Para que o Dimexide não cause danos, mas resolva o problema associado ao crescimento de pelos na cabeça, algumas condições devem ser observadas:
- o preparo e aplicação do produto nos fios só é possível com luvas de borracha;
- para obter o máximo desempenho, a máscara com Dimexide é aplicada somente nos fios secos;
- Dimexide é usado somente em uma forma completamente misturada com óleos;
- o curso do tratamento é 13-14 procedimentos. Basta realizar 2 a 3 sessões por semana. O intervalo entre os cursos deve ser de pelo menos 4 meses;
- a máscara deve ser aplicada com leves movimentos de massagem.
Bétula de alcatrão
O alcatrão de bétula é um líquido viscoso escuro específico com um odor característico pungente, obtido como resultado da destilação da casca de bétula. É amplamente utilizado em casa e em salões profissionais. O produto é considerado um dos estimulantes naturais do crescimento do cabelo.
O alcatrão de bétula nos folículos capilares estimula o fluxo sanguíneo e restaura o metabolismo.
O complexo de elementos que compõem o alcatrão de bétula restaura o couro cabeludo danificado, estabiliza o funcionamento das glândulas sebáceas. O alcatrão de bétula também ajuda as pessoas com problemas de caspa.
Óleos essenciais
Os óleos essenciais de gerânio, ylang-ylang, zimbro, tea tree, alecrim e outros são adequados para estimular o crescimento do cabelo, bem como um produto de cuidado.
Cada um deles tem certas propriedades:
- sábio afeta favoravelmente o estado geral dos fios, controla a secreção das glândulas sebáceas;
- gerânio - é um poderoso acelerador de crescimento, tem propriedades antimicrobianas;
- alecrim estimula a circulação sanguínea da pele, reanima pontas danificadas;
- citrino acelera diretamente o crescimento dos fios, tem um efeito benéfico geral no couro cabeludo e no cabelo em geral;
- canela estimula o fluxo sanguíneo da pele devido ao efeito de aquecimento;
- árvore do chá cura fios enfraquecidos, elimina coceira e caspa;
- bergamota tem um efeito antimicrobiano, tem um efeito benéfico sobre os folículos capilares;
- Melissa acalma o couro cabeludo irritado, evita a caspa, regula a atividade normal das glândulas sebáceas.
Vitaminas
Vitamina A - elimina a fragilidade do cabelo, normaliza as glândulas sebáceas. Também é responsável por proteger o cabelo dos efeitos negativos da luz ultravioleta. Contido em cenouras, melões, laticínios.
Se o cabelo não crescer na sua cabeça, eis o que fazer - você deve comer alimentos ricos em vitaminas B: frutos do mar, batatas, maçãs, amendoim, queijo cottage, ervas frescas, cogumelos.
As vitaminas a seguir são úteis neste grupo:
- B1 está diretamente envolvido em processos metabólicos, metabolismo de carboidratos... A falta dessa vitamina se reflete na condição externa dos cabelos - eles se tornam opacos e quebradiços;
- B2 é essencial para reações redox... Está envolvido na absorção de ferro e outras reações metabólicas. Na falta de B2, o cabelo fica oleoso na raiz e seco nas pontas;
- B10 promove o tom da pele, retarda o envelhecimento prematuro. Em primeiro lugar, tem um efeito benéfico no couro cabeludo, mas também ajuda a preservar a cor natural dos fios;
- B12 afeta diretamente a divisão celular. A falta desta vitamina causa couro cabeludo seco, caspa e queda de cabelo focal.
- Vitamina E nutre os folículos capilares, mantém a pele saudável... Com sua falta, o cabelo começa a cair. A vitamina E desacelera e impede o desenvolvimento desse processo. Pode ser encontrada em grandes quantidades em laticínios, óleo vegetal, vegetais, nozes.
- Vitamina C afeta a atividade dos capilares. Sua deficiência afeta negativamente o processo de circulação sanguínea. Ao mesmo tempo, o cabelo começa a desbotar e, posteriormente, a cair. A vitamina C está incluída na composição química dos seguintes produtos: maçã, melão, caqui, roseira brava, frutas cítricas, tomate, cebola, framboesa.
- Vitamina H afeta favoravelmente o estado geral da pele, cabelo, unhas. Com a falta de vitaminas, surge um desequilíbrio de gordura - o cabelo fica seco ou muito oleoso, e como resultado começa a caspa. A vitamina H é encontrada nos seguintes alimentos: carne, tomate, leite, frango.
Mamãe
Shilajit é um remédio natural que é uma mistura de compostos orgânicos e inorgânicos. A resina melhora a circulação sanguínea, normaliza os processos metabólicos da pele, ativa o crescimento do cabelo. Em farmácias, via de regra, o shilajit purificado é vendido na forma de comprimidos.
Para problemas associados ao crescimento de cabelo na cabeça, a múmia ajuda efetivamente. Veja o que você precisa fazer para manter o cabelo comprido e não rachado: adicione 4 a 6 g do produto ao seu shampoo normal. A cabeça é lavada com a mistura resultante em intervalos regulares. Como resultado, a quantidade de cabelos perdidos será reduzida, os cachos adquirirão um aspecto brilhante e saudável.
O shilajit também é frequentemente usado como ingrediente em máscaras e loções. Esses produtos nutrem os folículos capilares, eliminam as pontas duplas e fortalecem os fios em todo o comprimento.
Como mudar seu estilo de vida
Para acelerar o crescimento do cabelo na cabeça, primeiro você precisa se livrar dos hábitos que afetam negativamente a saúde dos fios:
- estresse. Durante uma situação estressante, o corpo produz adrenalina. Isso leva a uma desnutrição da pele, retardando o crescimento do cabelo e, em seguida, queda de cabelo;
- álcool e fumo... A nicotina interfere no transporte de oxigênio e nutrientes para a pele. Como resultado, o cabelo se torna quebradiço e opaco;
- produtos de estilo. A maioria dos produtos contém substâncias poliméricas. Eles formam uma fina camada ao redor do cabelo, o que interrompe o fornecimento de sangue aos folículos capilares. Tudo isso afeta negativamente a saúde dos fios.
Esportes ativos ao ar livre têm um efeito positivo nos processos metabólicos. O oxigênio entra ativamente nas células dos folículos capilares, o que contribui para o crescimento de cabelos saudáveis e viçosos. A massagem regular na cabeça ativa a circulação sanguínea, o que, conseqüentemente, melhora o estado geral dos cachos.
O procedimento exige um mínimo de esforço e tempo, mas é muito eficaz.
Características da dieta
Quando o cabelo do couro cabeludo não está crescendo, a primeira coisa a fazer é repensar sua dieta diária. Os alimentos consumidos têm grande impacto na qualidade do cabelo, pele, unhas.
A dieta deve incluir:
- derivados do leite;
- leguminosas;
- nozes;
- frutos do mar. Deve ser dada atenção especial aos peixes e algas marinhas;
- carne. É aconselhável optar por variedades com baixo teor de gordura - coelho, frango, carne;
- frutas e vegetais vermelhos, laranja, verdes;
- mingau. Mingau de aveia e milho trará o máximo benefício;
- azeite. Para obter o resultado, basta consumir 1 colher de sopa ao dia, por exemplo, como molho de legumes.
A condição e a beleza do cabelo são negativamente afetadas pelo consumo de limonadas carbonatadas, chocolate, bebidas alcoólicas e temperos quentes. Portanto, é aconselhável abandonar esses produtos durante a dieta. A quantidade de café e chá consumidos deve ser reduzida para 1-2 xícaras por dia.
Máscaras caseiras para crescimento de cabelo
A aplicação regular de máscaras caseiras no cabelo fortalecerá significativamente o cabelo e promoverá um crescimento mais rápido.
Máscara Dimexidum
Nos pratos são misturados óleo de bardana, dimexida, óleo de rícino, vitamina A. As proporções dos ingredientes são iguais e chegam a 5-7 ml.
Em seguida, a composição é aplicada no cabelo, após o qual é enrolado em uma toalha por 25 minutos. Ao final do procedimento, os cabelos devem ser enxaguados com água morna.
Máscara de óleo essencial
Você precisa combinar óleo de rícino aquecido com óleos essenciais de menta, lavanda, alecrim. As proporções são quase as mesmas. A mistura é primeiro esfregada no couro cabeludo, depois do que o restante é distribuído pelos fios. A duração do procedimento é de 45-55 minutos, após os quais os cabelos são lavados com shampoo.
Máscara de alcatrão de bétula
Combine em uma tigela 15 ml de óleo de bardana, 5 ml de alcatrão de bétula e 2 cápsulas de vitamina A. A mistura final é distribuída sobre os cabelos molhados. Após 50 minutos, enxágue suavemente o cabelo. A máscara pode ser aplicada 2 vezes por semana durante 1,5 a 2 meses.
Máscaras de cabelo
Máscara de mamãe
Em uma tigela separada, dissolva 8 g de múmia em 150 ml de água morna. Em seguida, adicione 10 g de mel e 5 g de óleo de espinheiro.
A massa acabada é esfregada no couro cabeludo e, em seguida, distribuída por todo o comprimento. O cabelo é enrolado em uma toalha por 25 minutos. Ao final do procedimento, o cabelo é bem lavado.
Máscara de ácido nicotínico
Misture 1 ampola de ácido nicotínico com 15 ml de suco de aloe e 15 ml de tintura de própolis. A máscara é aplicada na raiz do cabelo. A duração do procedimento é de 60-75 minutos. Para obter um resultado perceptível, é necessário realizar pelo menos 10 sessões.
Máscara com gemas
Em uma tigela separada, misture 2 gemas e 15 g de pimenta vermelha. A máscara finalizada é aplicada ao couro cabeludo e, em seguida, envolvida em uma toalha. O cabelo é lavado com shampoo após 35-40 minutos.
Como massagear seu couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo
A duração da sessão não deve exceder 12-15 minutos. O procedimento é melhor realizado 1,5 hora antes da lavagem, porque as glândulas sebáceas ativadas durante a massagem começarão a secretar ativamente um segredo.
O procedimento de massagem deve começar esfregando as partes temporais e frontais da cabeça com movimentos circulares. Mova gradualmente para a área do cabelo. Usando os dedos, eles trabalham toda a superfície da cabeça em movimentos circulares, seguindo a direção do crescimento do cabelo. Durante a massagem, os dedos devem ser pressionados firmemente contra a pele, mas ao mesmo tempo, não se deve aplicar muito esforço.
Depois de acariciar, você pode começar a esfregar circularmente, fazer uma leve pressão e formigar. A regra básica é não exagerar. Os movimentos devem ser sentidos, mas não desconfortáveis.
Você também deve terminar a massagem no couro cabeludo com movimentos lentos e agradáveis. No final, você pode dedicar alguns minutos à zona do pescoço. Isso aumentará o fluxo sanguíneo para os folículos capilares e terá um efeito benéfico no crescimento do cabelo.
Como fazer o cabelo crescer rápido
Se o cabelo da cabeça não cresce, esse fato não pode ser ignorado.
Veja o que fazer para resolver o problema:
- compre uma escova de cabelo natural de alta qualidade;
- corte pontas secas e partidas;
- minimizar o uso de secador de cabelo, ferro (sob a influência de altas temperaturas, o cabelo fica quebradiço e desidratado);
- use regularmente máscaras como um produto de cuidado;
- aderir a uma boa nutrição;
- consumir complexos vitamínicos regularmente.
Cabelo saudável no couro cabeludo é um dos critérios para uma aparência bem cuidada. Mas muitas vezes surgem situações em que o cabelo não cresce ou mesmo cai completamente. O que fazer e como resolver este problema é conhecido - produtos de tratamento e uma dieta especial ajudarão.
Vídeo sobre métodos de terapia em casa quando o couro cabeludo não cresce
Efeito da niacina para acelerar o crescimento do cabelo:
Óleos essenciais para fortalecer o cabelo e acelerar o crescimento:
O cabelo começou a cair muito. Fui aconselhado a usar máscaras com alcatrão de bétula. O efeito é visível após apenas duas aplicações. Além das máscaras, também uso xampu de alcatrão para lavar os cabelos.