Massagem a guache - o que é, a técnica de execução, como é feita para o rosto, costas, fotos antes e depois

Guasha é uma das técnicas de massagem mais antigas do Oriente. Acredita-se que esta massagem seja de origem chinesa. Isso é confirmado por raspadores especiais encontrados durante escavações de enterros antigos.

As exposições arqueológicas são feitas com a pedra favorita dos chineses - o jade. Esses raspadores, presumivelmente, executavam procedimentos de guache há vários séculos.

A massagem Guasha é justamente considerada uma das mais democráticas, uma vez que o procedimento para a realização de tais procedimentos nunca foi mantido em sigilo. Isso significa que os massoterapeutas eram procurados tanto nos palácios imperiais quanto nas aldeias chinesas mais pobres.

Os objetivos da técnica de massagem

De acordo com a interpretação dos ensinamentos chineses, a doença se desenvolve em uma pessoa como resultado dos efeitos nocivos de fatores como frio, umidade, vento ou calor.

Atuando principalmente através da pele, provocam o aparecimento de áreas com circulação sanguínea e linfática lenta. Portanto, para retirar o negativo recebido do lado externo das costas, deve-se também atuar através da pele.

O objetivo da massagem com guache é restaurar a saúde humana, o que se consegue eliminando a estagnação dos tecidos do corpo pelo método de efeitos especiais em suas diferentes zonas.

Tendo eliminado esses problemáticos "focos da origem da doença", essa massagem elimina a própria causa do aparecimento dos problemas de saúde e, claro, suas consequências.

Tipos de guache

Diagnóstico

Esse tipo de procedimento de guache é usado quando é necessário estabelecer exatamente quais órgãos ou sistemas do corpo humano precisam de tratamento. A massagem é realizada não apenas nas costas do paciente, mas também no peito, braços, estômago, pernas, cabeça.

Na maioria das vezes, a guasha diagnóstica é usada já no primeiro procedimento do curso.

Após um tratamento especial da pele com raspador, de acordo com várias manchas (as chamadas manchas “sha”) e pontos, o mestre determina em qual sistema do corpo ocorreram os distúrbios.

Manchas e pontos aparecem exatamente nas zonas de projeções de processos dolorosos no corpo. Esse conhecimento permite que o massoterapeuta trabalhe mais adiante com uma direção de ação específica.

Além do diagnóstico, a massagem gua sha aumenta o fluxo sanguíneo nos músculos, o que os relaxa. Ajuda a eliminar os espasmos, regula o equilíbrio energético do organismo, proporcionando protecção adicional contra o aparecimento de muitas doenças graves.

Profilático

A massagem preventiva gua sha ativa processos metabólicos e acelera a remoção de substâncias tóxicas, toxinas através da pele e outros sistemas excretores que funcionam no corpo humano. Esta massagem é realizada com óleo ou bálsamo especialmente preparado.

O procedimento para este tipo de massagem envolve a escolha de uma das 3 técnicas de exposição da pele:

1. A ferramenta se move rapidamente com uma pressão bastante forte.
2. Os movimentos da ferramenta são lentos, com leve pressão.
3. O raspador se move lentamente, mas com forte pressão.

A duração do procedimento é de 30 minutos.

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Cura

O efeito curativo da massagem com guache baseia-se no fato de que pontos reflexogênicos localizados na superfície do corpo humano têm uma conexão com os órgãos e sistemas internos do corpo. Isso permite, através da zona dessa massagem, afetar todo o corpo com o objetivo de cura.

Durante o procedimento, a circulação sanguínea e linfática é acelerada e a taxa de eliminação de substâncias tóxicas aumenta. Muitas vezes, a massagem curativa é complementada por técnicas de tratamento a vácuo da pele (com uso de copos), acupuntura (com agulhas) e acupressão (efeito pontual com os dedos).

A cura da guasha aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e linfáticos, o que acelera seu movimento, bem como o movimento da energia Chi nos meridianos (canais que conduzem a energia) sob a pele humana.

De acordo com os ensinamentos antigos, isso permite que você alcance o equilíbrio entre as energias do Yin e do Yang no corpo e obtenha a purificação máxima do corpo.

Durante o tratamento com massagem com gua sha, após 1 ou 2 procedimentos, você pode notar que os sinais da doença aumentaram ligeiramente. Um odor desagradável da pele também pode estar presente.

Essas características da condição humana indicam a presença de processos ativos de desintoxicação nos tecidos do corpo. Depois de alguns dias, esses fenômenos desaparecem e ocorre uma clara melhora na saúde.

Com a ajuda da massagem curativa, você pode eliminar as seguintes doenças:

• osteocondrose, uma vez que tal massagem remove bem o inchaço e aumenta a flexibilidade dos segmentos da coluna;
• colecistite; os problemas associados às doenças da vesícula biliar são resolvidos com cuidado e sem dor;
• um resfriado; impacto em áreas do corpo associadas à respiração, remove o edema brônquico, resultando em tosse;
• doenças do músculo cardíaco e do sistema cardiovascular; Os procedimentos de gua sha reduzem a pressão arterial e normalizam o ritmo das contrações cardíacas;
• a massagem remove neuroses, melhora o sono e o apetite, aumenta a imunidade e restaura o sistema nervoso abalado;
• doenças que se desenvolveram nos órgãos pélvicos; ao aumentar o fluxo sanguíneo e o fluxo linfático nesta área do corpo, a massagem guasha ajuda a eliminar formações estagnadas e adesivas;
• algumas doenças do estômago e intestinos.

Na China moderna, os tratamentos regulares com guache são considerados uma parte essencial de uma vida saudável e gratificante para as pessoas. Esta é uma das principais diferenças entre a medicina chinesa e a europeia.

Cosmético

Este tipo de massagem é utilizado para melhorar a elasticidade e o rejuvenescimento da pele facial. Durante o procedimento, raspadores de ágata ou jade são usados. Esses minerais, quando em contato com a pele, ajudam a aliviar o inchaço.

O guache cosmético é recomendado para pessoas com os seguintes problemas:

• processos de envelhecimento ativo em tecidos da pele facial;
• manchas escuras no rosto (pigmentadas);
• a presença de acne na face;
• aumento da atividade das glândulas que secretam a substância sebácea na face.

A massagem raspadora aumenta a elasticidade dos músculos faciais, relaxa a maioria dos músculos faciais, melhora a circulação sanguínea e linfática nos tecidos faciais. Os processos de renovação intensificada são ativados nas células da pele, o que leva ao seu rejuvenescimento significativo.

Indicações para o procedimento

A massagem com guache ajuda a resolver uma ampla gama de problemas de saúde e melhorar a condição física:

• Esta é uma das formas mais ideais de remover substâncias tóxicas e toxinas do corpo humano.
• As dores de cabeça desaparecem após a massagem Gua sha, à medida que os vasos se dilatam e o fluxo sanguíneo melhora.
• Para algumas doenças articulares, as técnicas de gua sha podem eliminar a dor e o inchaço prejudicial à saúde, bem como aumentar a atividade motora da articulação afetada.
• Na presença de osteocondrose, o uso da massagem Gua sha ajuda a aliviar os espasmos musculares, eliminar a dor e o inchaço.
• O impacto sobre um ponto específico, que se localiza na projeção dos pulmões, é bastante utilizado na prática do gua sha no tratamento de vários resfriados.
• Se as pernas ficarem dormentes, elas sentirão peso e desconforto - o uso da terapia com água sha ajudará a resolver esses problemas.
• No tratamento de doenças da vesícula biliar, órgãos pélvicos, diversas doenças ginecológicas femininas, bem como problemas intestinais, estão indicadas as técnicas de massagem de gua sha.
• Se uma pessoa tiver acne ou espinhas no rosto, o gua sha ajudará a se livrar dessas manchas.
• Com doenças diagnosticadas do sistema nervoso humano, sono pobre, fraqueza geral do corpo, a massagem guasha também é indicada para o tratamento.

Contra-indicações e restrições

O guasha não deve ser realizado se a pessoa:

• há uma reação alérgica ao óleo usado para o procedimento;
• pele hipersensível;
• há danos mecânicos na pele;
• não há fraturas ósseas completamente fundidas;
• a pressão arterial freqüentemente aumenta;

  

• trombocitopenia;
• doença renal;
• má coagulação do sangue;
• hidropisia, que apareceu como resultado de cirrose hepática;
• infecções de pele;
• nódulos perceptíveis de origem varicosa;
• doenças da categoria de oncológicas;
• insuficiência cardíaca;
• transtornos mentais na forma aguda;
• anasarka (edema muito grande);
• o estado de gravidez, o período de amamentação;
• ciclo mensal nas mulheres.

Durante a massagem, é necessário atentar para a presença de marcas de nascença ou pintas no paciente. Essas lesões de pele não devem ser tocadas.

Efeito e benefício

O procedimento de massagem gua sha é altamente eficaz, pois se baseia no diálogo com o corpo humano através dos canais de energia interna do corpo - os meridianos. Um verdadeiro mestre da guasha sabe como remover bloqueios no caminho da energia Qi no corpo humano, eliminando assim a causa e as consequências da doença.

O impacto nas zonas reflexas do corpo humano permite acelerar o fluxo sanguíneo e os processos metabólicos nos tecidos da pele, ativar substâncias endógenas (formadas diretamente pelas células e tecidos), o que leva à cura e rejuvenescimento da pele e de todo o organismo.

Os efeitos cosméticos desta massagem são: queima do tecido adiposo subcutâneo e redução das zonas de celulite; restauração do tônus ​​muscular facial; remoção do excesso de fluido dos tecidos; redução do edema e flacidez da pele.

É possível aumentar o nível de eficácia do procedimento de guache incluindo elementos de massagem a vácuo e técnicas de cauterização com um charuto de absinto especial na composição das técnicas utilizadas.

Preparação para massagem

 Antes de iniciar a massagem, o corpo humano deve ser enxugado com um pano úmido e depois lubrificado com um óleo ou bálsamo especial.

O mais apropriado ao realizar tais procedimentos é o uso de bálsamos de ervas. É importante que as substâncias com as quais o corpo é lubrificado sejam hipoalergênicas e tenham um bom efeito deslizante.

Raspadores Guasha

Material, formato de raspador

Vários séculos atrás, os monges taoístas praticavam a massagem gua sha usando pedras especiais. Mais tarde, apareceram raspadores de massagem feitos de chifre de búfalo preto. Antes do uso, esses instrumentos eram fervidos em 18 soluções chinesas secretas.

Até hoje, um raspador feito com essa tecnologia é considerado a melhor ferramenta para massagear o guache, pois tem a capacidade de acumular energia durante os procedimentos e devolvê-la na próxima sessão.

Hoje, os raspadores são feitos de vários materiais. Pode ser jade tradicional, ágata ou osso de animal.

Os raspadores podem ser triangulares, redondos ou retangulares, ou em forma de pente (para massagem na cabeça). É muito importante que as bordas dos raspadores sejam lisas e arredondadas para evitar lesões na pele durante o procedimento.

Técnicas de raspagem

 Durante o procedimento de massagem Gua sha, os raspadores afetam diretamente certas partes do corpo humano, enquanto a direção é escolhida ao longo das linhas de energia que passam sob a pele - meridianos.

Existem várias dúzias dessas linhas no corpo humano, das quais 12 meridianos são considerados os principais. O mestre guache conhece o esquema dos meridianos principais, e os movimentos de seu raspador seguem essas linhas.

A técnica de realizar movimentos com um raspador depende do objetivo e pode ser selecionada a partir de 3 opções:

• o raspador se move rapidamente e pressiona com força;
• o raspador se move lentamente e pressiona fracamente;
• o raspador se move lentamente e pressiona com força.

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Óleo de massagem

Ao realizar o procedimento, deve-se usar coco ou azeite de oliva. Para conseguir o máximo efeito de abertura dos poros da pele e aquecimento de sua superfície, costuma-se adicionar mais alguns componentes ao óleo, que serve de base.

Essa ferramenta é fácil de fazer você mesmo.

Receita 1

Quando se toma o óleo de coco (100 g) como base, vários componentes serão necessários, tomados em proporções iguais (1 colher de chá cada):

• cacau em pó;
• manteiga de cacau;
• óleo de rosa mosqueta;
• vitamina E;
• pó de baunilha.

Todos os ingredientes devem ser misturados até que uma substância homogênea seja obtida. Esta composição deve ser armazenada em um frasco de vidro limpo em local fresco e escuro.

Receita 2

Outra opção para compor o óleo de massagem de guache inclui os seguintes ingredientes:

• azeite (esta é a base, vai precisar de 100 g);
• 5 gotas de óleo de tamanu;
• 12 gotas de vitamina E;
• 5 gotas de óleo de flor de calêndula;
• cacau em pó (2 colheres de chá);
• mumiyo (10 comprimidos);
• extrato de chá (de preferência verde, 2 colheres de chá).

Técnica do procedimento

Rosto e pescoço

A massagem no rosto e pescoço é considerada a mais demorada entre as variedades de procedimentos de gua sha. As ferramentas para a sua implementação são 2 pequenos raspadores especiais.

Antes da massagem, você deve limpar o rosto e o pescoço com leite cosmético. O procedimento pode ser realizado com ou sem agentes lubrificantes, na pele limpa e seca.

Os movimentos do mestre devem ser direcionados ao longo das linhas de uma massagem regular do meio do rosto para baixo e ao longo do pescoço em ambas as direções.

Procedimentos desse tipo podem ser realizados todos os dias, pois a pele não se deforma nem estica com a prática do gua sha. A massagem cosmética dura 1,5 horas.

No final dessa massagem, os especialistas recomendam beber água ligeiramente aquecida no dia seguinte para ajudar o corpo a remover rapidamente as substâncias tóxicas.

Massagem nas costas

A massagem corporal deve ser realizada em local ventilado, mas não frio, na ausência de correntes de ar.

• Os movimentos do mestre devem ser direcionados ao longo da coluna (ao longo do meridiano da bexiga), das pernas à cabeça;
• Em seguida, o raspador se move ao longo dos meridianos ântero-mediano e póstero-mediano, de acordo com sua disposição;
• Depois disso, é hora de calcular o meridiano da vesícula biliar, o meridiano do triplo aquecedor e alguns outros, dependendo do problema a ser resolvido (tratamento de uma determinada doença). O raspador se move na maioria das vezes do centro para os lados, em movimentos irregulares, com vários graus de pressão na pele. A força de pressão é selecionada pelo mestre individualmente para cada paciente.

De acordo com a tradição chinesa, o número de vezes que a raspagem é realizada em uma área tratada do corpo depende da idade e do sexo da pessoa.

Existe o seguinte padrão:

• meninas - 6;
• homens jovens - 7;
• mulheres adultas - 8;
• homens adultos - 9.

Durante a massagem, a pessoa sente pressão na pele, formigamento e, às vezes, um leve desconforto. O corpo do paciente é enxugado várias vezes com um pano úmido durante a massagem para remover as substâncias tóxicas liberadas na pele.

A massagem nas costas dura cerca de 30 minutos. Manchas que aparecem nas costas após a esfrega geralmente desaparecem da superfície da pele após 2 dias.

Massagem abdominal

A realização de procedimentos no abdômen é indicada se houver excesso de depósitos de gordura nessa região do corpo, bem como se aparecerem estrias na mulher após a gravidez e o parto.

É proibido massagear no abdômen se a pessoa apresentar patologias nos órgãos internos do abdômen ou pontos não cicatrizados após a cirurgia

As contra-indicações para as mulheres são também: ciclo mensal, gravidez ou período pós-parto inferior a 5 meses.

A massagem abdominal é realizada com a bexiga vazia e o reto vazio. Após a última refeição, devem se passar 2 horas antes da massagem.

• O procedimento inicia com movimentos de raspagem com raspador na região do corpo, localizada abaixo do umbigo, com 2 dedos de largura, de cima para baixo;
• Em seguida, os mesmos movimentos são executados sobre o umbigo;
• Depois disso, o mestre passa a raspar movimentos da zona superior de tratamento para as áreas à direita e esquerda do umbigo, após o que ele repete o mesmo na zona de tratamento abdominal inferior.

Nos primeiros 2 dias após essa massagem, os especialistas recomendam beber água ligeiramente aquecida para melhorar os processos metabólicos nos tecidos da pele.

Outras partes do corpo

Nas pernas e nos braços, os procedimentos de gua sha são realizados ao longo dos meridianos das extremidades, de cima para baixo, sem afetar as áreas articulares. A força de pressão do raspador é escolhida pelo mestre de acordo com os dados físicos de saúde do paciente e tendo em conta o objetivo definido.

Após o procedimento, o paciente deve beber água levemente aquecida durante o dia.

Quando o efeito da massagem se manifesta

Na técnica de guache, o resultado já é visível durante a massagem. A pele fica vermelha, há uma sensação de queimação. Manchas e pontos escuros aparecem na superfície da pele da área tratada do corpo, às vezes sua cor pode até ser preta.

Acredita-se que, para aumentar a eficácia de uma sessão de massagem com guache, partes do corpo humano devem ser batidas ao longo das linhas do movimento da energia, ativando assim os meridianos subcutâneos. No entanto, tais ações pressupõem que o mestre tenha um conhecimento especial.

Especialistas em praticantes manuais afirmam, caracterizando a massagem guasha, que é um efeito tão intenso no corpo que sempre dá um resultado excelente.

Uma melhora perceptível na saúde humana é observada imediatamente após a primeira sessão de guache.

Nuances e dicas importantes

Ao usar a prática da guasha, é necessário levar em consideração nuances específicas:

• no dia do procedimento, o paciente deve beber cerca de 2 litros de água em temperatura ambiente;
• A massagem Guasha não deve ser realizada imediatamente após uma refeição ou se o paciente estiver com fome;
• é proibida a realização do procedimento por pessoa embriagada ou sob o efeito de drogas;
• a duração dos procedimentos não deve ser aumentada - isso pode levar a resultados opostos;
• dependendo do nível de sensibilidade da pele e condição física de uma pessoa, as manchas de carité desaparecem após algumas horas ou após 5 dias; até que o "shi" desapareça, o próximo procedimento não pode ser realizado;
• após o procedimento de gua sha, algumas pessoas podem ter uma exacerbação de uma doença crônica, esse fenômeno não é considerado perigoso e é temporário; após uma exacerbação, sempre há uma melhora significativa e persistente;
• durante a massagem, você deve evitar tocar em marcas de nascença e formações cutâneas salientes;
• após os procedimentos de massagem com guache, uma melhora perceptível na saúde pode ser observada por vários dias (isso acontece na maioria das vezes), mas logo chega um momento de fraqueza quando a pessoa pensa que não tem força suficiente; tal reação se deve à alta taxa de desintoxicação do corpo e à aceleração dos processos metabólicos nos tecidos. Após 2 dias, o estado de saúde do paciente se estabiliza.

Segundo as estatísticas, os chineses vivem muito mais que os europeus, embora se caracterizem pela invejável atividade física até a velhice. Portanto, não é por acaso que as práticas de saúde chinesas estão se tornando cada vez mais populares na Europa.

Materiais úteis em vídeo sobre guache e algumas técnicas de massagem não tradicionais: o que é, técnica, resultados

Técnica para realização de massagem gua sha no rosto:

Massagem facial de guache com raspador de jade:

Massagem não tradicional chinesa: o que é:

O que é massagem energética Guaz:

https://www.youtube.com/watch?v=uvjxgp8-KI0