Massagem anticelulite com ventosas em casa. Como fazer direito, técnica, contra-indicações, resultados e fotos

A massagem anticelulite é o método mais produtivo de combate à "casca de laranja". É realizado com os bancos médicos usuais de diferentes tamanhos. Em produtos de vidro tradicionais, um vácuo é criado queimando o ar interno. No free shop, na farmácia, são vendidos modernos potes de massagem em diversos materiais com uma pêra, ajudando a eliminar rapidamente a celulite.

Quando a lata é colocada na pele, uma zona de baixa pressão é criada. Parte da pele é puxada para dentro, assim, a circulação sanguínea melhora e a microcirculação do fluido intersticial é normalizada. Durante o processo de massagem, a lata se move pelo corpo, a pressão muda em diferentes áreas. Isso facilita a reabsorção dos selos. Os sintomas externos da celulite desaparecem.

Prós e contras

A massagem a vácuo tem as seguintes vantagens:

• estimula a circulação sanguínea e melhora o funcionamento do sistema linfático;
• efeito benéfico no funcionamento das glândulas sudoríparas e sebáceas;
• processos edematosos e estagnados desaparecem;
• a camada de gordura fica menor, o que ajuda a remover a celulite;
• a produção de colágeno é estimulada, ocorre o rejuvenescimento da pele (especialmente eficaz para o rosto), ocorre um efeito lifting.

A massagem com latas, para se livrar da celulite, só é eficaz quando combinada com uma alimentação balanceada e atividade física. Tudo depende da perseverança e do desejo da pessoa. Muitos, na esperança de um resultado rápido, interrompem seus tratamentos regulares.

Este método de perder peso não é adequado para todas as pessoas, existem contra-indicações. Alguns procedimentos não são recomendados para você mesmo, é melhor consultar um especialista em um salão de beleza.

Escolha de latas de massagem

Existem vários tipos de latas para massagem:

• Produtos de vidro tem uma lâmpada de borracha projetada para criar vácuo. A massagem realizada é a mais dolorosa e difícil de realizar. Além disso, o vidro é frágil. As vantagens incluem a falta de absorção de odores e a facilidade de lavagem.
• Copos de massagem feitos de borracha, fácil de usar, barato. As características negativas incluem: absorção de odores e partículas de coloração, por isso são muito difíceis de lavar.

  

• Latas de silicone conveniente de usar, higiênico, tem a aparência mais atraente. O preço também é acessível.
• Latas de látex, têm as mesmas propriedades do silicone. O kit contém 2 peças: uma - com orifício redondo e a outra - oval para locais de difícil acesso.
• Com bomba de massagempermitindo controlar a pressão dentro da lata, o processo é próximo a um massageador elétrico. O uso para o rosto é possível. As vantagens incluem: os tecidos não são danificados, o descolamento da pele é excluído. A desvantagem é o preço alto.

Preparação para massagem

Além das latas de massagem para celulite, durante o procedimento, óleos especiais são usadosque são vendidos livremente na farmácia. É possível preparar uma mistura com ingredientes naturais. Você precisa de 100 ml de óleo base (azeitona, uva, etc.) e 20 gotas de óleo essencial, mas não mais do que 6 tipos.

Os seguintes são recomendados:

• O óleo de gerânio desidrata, ativa a drenagem linfática e torna a pele elástica.
• Junípero - elimina substâncias nocivas, alivia o inchaço.
• Cypress - acelera o processo de regeneração da pele.
• Cedarwood aumenta a circulação sanguínea ao preencher as camadas da derme com oxigênio.
• A toranja é eficaz para eliminar a celulite e a obesidade.
• A laranja pode enriquecer a pele com oxigênio, vitaminas, promover a remoção de substâncias nocivas e a regeneração.

É preciso lembrar que os pratos devem estar limpos para o preparo da mistura. Introduza óleos essenciais em óleos básicos, e não vice-versa.

Técnica passo a passo

Antes de realizar o procedimento, é necessário aquecer as áreas problemáticas: massageie até a pele ficar vermelha. Assim, a área acessível do corpo é aquecida de forma independente.

Em seguida, use as seguintes diretrizes:

1. Lubrifique a pele com óleo de massagem. Mantenha as mãos secas, pois o frasco deve deslizar sobre o seu corpo e não em suas mãos.
2. Instalada a jarra na área problemática, deve-se observar o seguinte: a pele não deve ser esticada mais de 1,5 cm, caso contrário, podem ocorrer ferimentos.
3. Com o banco, realizamos movimentos circulares contínuos de baixo para cima no sentido horário. Se o aperto for quebrado, a lata deve ser reinstalada.
4. Durante o procedimento, a região poplítea, virilha e parte interna da coxa devem ser evitadas;
5. O tempo da massagem é de até 20 minutos, até o aparecimento de vermelhidão.
6. Após a sessão, é aconselhável hidratar a área tratada com creme ou óleo.

Os bancos para massagem da celulite são recomendados para enxaguar bem e secar após o término do procedimento. A cada dois dias, você precisa realizar uma segunda massagem para obter um efeito aprimorado de um curso de procedimentos.

Esquema de massagem com ventosas

Assim, é realizada a massagem com copos.

Características da massagem no estômago

A massagem abdominal com ventosas anticelulite é muito eficaz para eliminar o excesso de depósitos de gordura. Você precisa iniciar o procedimento limpando a área tratada com uma solução de álcool. Aplique óleo. Quando o frasco toca a pele, um vácuo é criado. É necessário garantir que o interior da pele tenha 1,5 cm.

O banco precisa ser movido no sentido horário em ziguezaguesafastando-se do intestino grosso. Durante a sessão, os sintomas de dor não devem aparecer. A duração do procedimento é de aproximadamente 7 minutos. Após a sessão, podem aparecer hematomas, que desaparecem rapidamente. Para um efeito mais perceptível, uma vez por mês é necessário realizar um curso de massagem de 10-15 sessões.

Características da massagem nos quadris e nádegas

A celulite geralmente aparece nas coxas e nádegas. O vácuo gerado pela lata ativa a circulação da linfa e do sangue.

Esta é uma zona disponível para automassagem, o aquecimento por sete minutos pode ser feito da seguinte forma:

1. coloque o pé em uma cadeira;
2. mova-se para cima a partir do joelho em um movimento circular;
3. deite-se de lado com as pernas dobradas. Coloque o jarro na coxa e mova-o continuamente de baixo para cima, depois em ziguezagues e movimentos ondulatórios.

Se a massagem for necessária para as pernas, com a ajuda de uma lata, movimentos circulares contínuos são feitos para cima. O procedimento deve ser realizado no ponto de saída venosa.

Características da massagem facial

A massagem facial com lata tem um efeito rejuvenescedor.

Como funciona o vácuo:

• Os tecidos musculares estão relaxados.
• A troca linfática é estimulada.
• Nas camadas inferiores da derme, são criados microtraumas que provocam a regeneração. Uma rede capilar adicional é formada, o que contribui para a saturação de oxigênio e melhora a circulação sanguínea. Os poros encolhem.

Para o procedimento, eles levam as mesmas latas de silicone usadas na massagem para celulite.

2 opções são necessárias:

• 1 cm de diâmetro - para suavizar rugas finas ao redor dos olhos, sulcos nasolabiais.
• Uma lata de 2-3 cm é usada para influenciar intensamente as camadas inferiores da derme e dos músculos. É usado para a testa e bochechas.

Para o procedimento da área facial, você deve considerar cuidadosamente a escolha do óleo. Deve ser prensado a frio e isento de conservantes. Você também precisa cumprir as condições de armazenamento. Óleo estragado não é bom para massagem.

É preciso lembrar que o óleo é muito bem absorvido pela pele do rosto, por isso deve ser de boa qualidade.

Qualquer óleo vegetal é considerado. Entre eles pode-se destacar o óleo de cominho preto, que tem um efeito benéfico na pele. Precisa ser tomado um pouco e misturado em proporções iguais com outro óleo.

Treinamento:

1. Aquece o rosto no duche, não podes fazer vapor ou fazer uma sessão depois da sauna;
2. A limpeza completa da pele é imprescindível, tudo o que está na camada externa é facilmente absorvido;
3. Aplique óleo abundantemente.

Existem 2 técnicas principais para massagem facial a vácuo:

• Estático... Aperte um pouco o frasco e coloque-o em seu rosto. É necessário garantir que o vácuo seja pequeno, a pele se retraia alguns mm. Aguarde 5 segundos. Remova com cuidado, liberando o vácuo. Nunca retire o frasco da pele.
• Dinâmico a técnica prevê o movimento contínuo da lata sobre o rosto. Deve-se ter cuidado para garantir que a pele esteja relaxada.

Você precisa iniciar o procedimento com uma lata média. A massagem nas bochechas é feita do nariz até a aurícula, sem afetar a área sob os olhos. Colocamos a lata no nariz, levamos ao ouvido e retiramos. Abaixamos abaixo e fazemos o mesmo movimento. Nas bochechas, destaque visualmente 4 linhas paralelas ao longo das quais você precisa mover a lata.

Divida a mandíbula visualmente ao meio. No meio colocamos um dedo e dele desenhamos uma jarra até o queixo, retiramos. Então fazemos o mesmo movimento, mas em direção ao ouvido. O queixo é massageado em movimentos circulares com uma lata de tamanho médio. Os músculos precisam estar relaxados.

O mesmo pote é usado para massagear a área abaixo do queixo para se livrar da camada de gordura. O movimento vai do meio da base para a lateral (esquerda e direita). Massageie a testa com um frasco de tamanho médio. Mova-se da ponte do nariz para cima. Depois, ao longo das linhas de massagem, do meio para os lados. É preciso garantir que o jarro não machuque as sobrancelhas.

Execute todos os movimentos com uma lata de tamanho médio 4 vezes.

Começamos a massagear as pregas nasolabiais com o pequeno. A pele deve ser segurada levemente. Instale o jarro e mova-o para cima em movimentos circulares suaves. Volte para baixo e repita. A área ao redor dos lábios é massageada da mesma maneira. Mova a lata em ambas as direções. Removemos os "pés de galinha" massageando o osso. É necessário não deixar a pele deformar.

Massagear as pálpebras requer uma abordagem muito delicada. A pálpebra superior é processada movendo a lata para a borda externa, segure a pele perto da lata com o dedo. Na pálpebra inferior, o banco se move ao longo de uma linha de fora para dentro. Faça todas as massagens com uma pequena lata 2 vezes. Para as pálpebras, repita 5 vezes.

Quanto tempo leva para diferentes zonas

Um tempo de sessão diferente é alocado para cada área tratada. Para que o procedimento seja eficaz, você deve respeitar esses prazos. A massagem anticelulite deve durar de 5 a 15 minutos. É necessário iniciar com um tempo mínimo, aumentando cada sessão em 2 minutos.

O procedimento para os pés pode levar até 20 minutos. Você precisa massagear o rosto com especial cuidado. O frasco deve ficar na pele por apenas alguns segundos.

Frequência de realização

Existem 2 esquemas para a frequência de massagem com bancos:

1. Regularmente, a cada dois dias por 10-15 sessões. Execute até um mês. Faça uma pausa de 2 a 4 semanas entre os cursos.
2. Curso intensivo de uma semana todos os dias. Em seguida, uma vez a cada 7 a 14 dias, faça uma massagem de suporte.

Se necessário, o método de massagem intensiva deve ser repetido e retornado a uma sessão de suporte.É preciso lembrar que o resultado do procedimento (eliminação da celulite com o uso de latas) não vem de imediato. Para isso, há um período de descanso em que a pele é reanimada dos microtraumas recebidos durante a sessão.

Contra-indicações

Nessas situações, a massagem não é recomendada:

• A presença de trombose ou uma disposição para sua formação.
• Má coagulação do sangue.
• A presença de marcas de nascença na área massageada.
• Qualquer dano à pele.
• Inflamação do nervo facial.
• Hipertensão em estágio III ou tendência à hipotensão.
• Doenças inflamatórias e fúngicas.
• A presença de um marcapasso.
• Varizes ou localização próxima da malha venosa.
• Doenças dos rins, bexiga.
• Um estado de fadiga, excesso de trabalho.

Se houver pelo menos uma das contra-indicações listadas, então é melhor consultar um especialista para não se machucar. Quando os vasos estão próximos à superfície, a massagem com latas não é contra-indicada. Mas, neste caso, é melhor entrar em contato com uma esteticista experiente. O procedimento ajuda a apertar a pele e reduz um pouco o problema.

Não perca o artigo da coluna mais popular: Exercícios matinais para maiores de 40, 50. Exercícios de ginástica para emagrecer, vídeo tutoriais.

Recomendações de especialistas

Segundo especialistas, a massagem com bancos só ajuda a eliminar a celulite com uma abordagem integrada. Para obter melhores resultados, você precisa repensar sua dieta. Recuse farinha e doces, limite o uso de carnes defumadas, picles.

É preciso observar o regime água-sal: o corpo precisa de pelo menos 1,5 litro de água por dia. Para se livrar da "casca de laranja", o exercício ajuda. Se a academia não for para você, caminhar 5-6 km por dia ajudará. O principal na luta contra a celulite é a combinação sistemática e correta de diferentes métodos.

Vídeo: bancos de massagem para celulite

Como realizar a massagem a vácuo com latas, descubra no videoclipe: