Haarverzorging thuis. Recepten voor haardichtheid en -groei, maskers, peelings

Om de negatieve impact van ongunstige omgevingsomstandigheden, verwarmingstoestellen, airconditioners, voedsel van lage kwaliteit, stress te minimaliseren, moet u voor uw haar zorgen, volgens de aanbevelingen van professionals thuis.

Basisvereisten voor haarverzorging

Haarverzorging thuis omvat verplichte procedures:

1. Wassen - de procedure wordt uitgevoerd met shampoo.
2. Herstel - balsems, spoelingen, serums, conditioners, professionele en thuismaskers worden gebruikt.
3. Bescherming - bij het gebruik van verwarmingsgereedschap voor styling, wordt een thermisch beschermend middel aangebracht; bij langdurige blootstelling aan de zon moet een SPF-beschermd middel worden aangebracht.

Verzorgingsproducten moeten het proces van talgafscheiding normaliseren, de voeding van de follikels verbeteren, hydrateren en de structuur herstellen.

Het is noodzakelijk om cosmetica te kiezen volgens het principe van natuurlijkheid, rekening houdend met het type haar, en de voorkeur te geven aan producten uit één cosmetische lijn.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Trendy haarkleuren dit jaar. Foto's en trends in kappers.

Kenmerken van haarverzorging van verschillende typen

Trichologen verzekeren dat elk haartype speciale zorg nodig heeft.

Vettig haar

Dit haartype is gemakkelijk te onderscheiden van anderen: het wordt snel vuil. Zelfs 's avonds zien ze er al slordig uit, en de volgende ochtend veranderen ze in ijspegels. Eigenaren van vet haar hebben vaak last van olieachtige seborroe en alopecia.

Om de toestand enigszins te verbeteren, moet u de aanbevelingen voor zorg volgen:

• was je haar met warm, maar niet met heet water - dit zal een verhoogde afscheiding van talg voorkomen (vermijd om dezelfde reden hoofdmassage);
• kies shampoos met zeewierextract, salie, brandnetel, zink, vitamine A, C, K;
• gebruik maskers met gestremde melk, aloë-sap, etherische oliën, klei.

Droog haar

Droog haar komt bij veel mensen veel voor. Ze zien er dof uit, ze breken vaak en vallen eruit, omdat het grootste probleem is dat ze gemakkelijk beschadigd raken bij het kammen. Ze raken erg in de war en de tips breken af ​​en splitsen zich. Behandelingen moeten intense voeding en hydratatie omvatten. Droog haar mag niet vaak worden gewassen.

Het is beter om shampoo te kiezen met voedzame ingrediënten, provitamine B5, lecithine. Cosmetische basisoliën, die dienen als basis voor huismaskers, zijn uitstekend geschikt voor het hydrateren van haar.

Kenmerken van droog haarverzorging:

• was het hoofd met onthard water;
• probeer het gebruik van een föhn te vermijden of gebruik een blazer zonder de spiraal te verwarmen;
• kam de strengen met een houten kam;
• masseer de hoofdhuid om de bloedcirculatie te stimuleren. Dit helpt de follikels te voeden.

Gecombineerd haartype

Het wordt vaak waargenomen bij meisjes met lang haar.De lokken zijn vettig aan de wortels en broos droog aan de uiteinden. Zorg moet ook worden gecombineerd: voedende en vochtinbrengende middelen moeten in de uiteinden worden ingewreven om splijten te voorkomen, en maskers moeten op de huid in de haargroeizone worden aangebracht om een ​​verhoogd vetgehalte te voorkomen.

Trichologen adviseren om je haar te wassen met twee verschillende producten: één voor droog haar en één voor vet haar.

Eerst moet je een voedingsstof gebruiken en daarna je haar bij de wortels en huid spoelen met een olieachtig product.

Gekruld haar

De verzorging hangt helemaal af van hoe vet / droog het haar is. En aangezien ze meestal worden gecombineerd, is de zorg geschikt. Het wordt aanbevolen om de krullen te drogen zonder extra verwarming.

Dun haar

Het is raadzaam om het gebruik van een föhn te weigeren en als u deze toch moet gebruiken, is het noodzakelijk om thermische bescherming aan te brengen. Om je haar dikker te laten lijken, moet je visueel verdikkende producten gebruiken. Maak hiervoor oliemaskers of kleur het haar met kleurloze henna.

Geverfd haar

Ze hebben intensieve voeding en hydratatie nodig, en ze proberen ze minder vaak te wassen. Gebruik voor het wassen zacht, warm water. Het is raadzaam om formuleringen te kiezen die beschermen tegen UV-stralen, waardoor een beschermende film ontstaat die kleuruitspoeling voorkomt. Oliemaskers hebben een gunstig effect op beschadigde lokken.

Haar dat vatbaar is voor verlies

Stop haaruitval, hydrateer en versterk, en stimuleer de groei van nieuw haar met lotion uit de profiellijn van het Italiaanse farmaceutische merk Hair Vital. De voedende formule van de lotion bevat lysolecithine, panthenol, ricinusolie, vitamine E, slagersbezem, bamboe en een uniek complex van OG-aminozuren₂.

Haar wassen

Haarverzorging thuis omvat noodzakelijkerwijs een reinigingsprocedure. Om de lokken er mooi, glanzend uit te laten zien, u moet de volgende professionele aanbevelingen opvolgen:

1. Haar mag niet vaker dan om de dag worden gewassen, als het niet te snel vuil wordt. Topaanbeveling: wassen als het haar vuil is.
2. Ten eerste moet je ze voorzichtig ontwarren door ze te kammen. Vooral lange strengen hebben deze procedure nodig. Ze moeten vanaf de uiteinden worden gekamd en geleidelijk naar de wortels toe bewegen.
3. Het wordt aanbevolen om water voor te bereiden om te wassen: om het te verdedigen en te koken. Beter nog, gebruik gedestilleerd. Dergelijk water is zacht, het bevat geen bleekmiddel en metalen die het uiterlijk van het haar negatief beïnvloeden. Je kunt de vloeistof verzachten door er een paar druppels ammoniak of 1 theelepel aan toe te voegen. natriumbicarbonaat per 5 liter.
4. Voor het spoelen na shampoo wordt aanbevolen om van tevoren een afkooksel of een kruideninfusie te bereiden.
5. De temperatuur van het water wordt gekozen volgens de basisregel: hoe dikker de strengen, hoe koeler het water moet zijn.

   

De wasprocedure wordt in deze volgorde uitgevoerd:

1. De vereiste hoeveelheid van het product wordt in de handpalm gegoten, een beetje vloeistof wordt toegevoegd, de samenstelling wordt in de handpalmen geschuimd en verdeeld over de strengen, beginnend vanaf de voorkant van het hoofd. Klop het schuim geleidelijk op de achterkant van het hoofd.
2. De procedure wordt met de vingertoppen uitgevoerd om de huid niet te beschadigen. Als het haar vettig is, moeten de bewegingen zachter zijn.
3. Laat het product niet lang staan, het moet onmiddellijk worden afgewassen.
4. Doe dit met stromend water. De procedure wordt een paar minuten uitgevoerd om de shampoo volledig uit te wassen.

Balsem gebruiken en spoelen

Bij het verzorgen van je haar na het reinigen een balsem aanbrengen. Het huismiddeltje moet passen bij het type shampoo dat wordt gebruikt. Het wordt niet aangebracht op de wortelzone, maar verdeeld, beginnend vanuit het midden van de strengen, wrijvend in de uiteinden. Het wordt aanbevolen om licht uitgewrongen haar te verwerken.

Nadat je de balsem hebt afgewassen, moet je het haar lichtjes uitknijpen en uitspoelen met voorbereid water of kruidenafkooksel.

Het is beter om een ​​aangezuurde samenstelling te bereiden, bijvoorbeeld water met citroensap (0,5 citroensap per 1 liter vloeistof). Dit zal je haar soepeler en gladder maken. Als azijn wordt gebruikt (1-2 theelepel per 1 liter vloeistof), dan moet je er rekening mee houden - het maakt het haar een beetje donkerder, dus deze methode is niet geschikt voor blondines die in hun kleur willen blijven.

Blondjes wordt geadviseerd om hun haar te spoelen met kamille-afkooksel, dit geeft het haar een warme tint. Roodharigen kunnen een afkooksel van uienschillen gebruiken en donkerharige meisjes kunnen sterke zwarte thee gebruiken.

Spoel recepten voor verschillende haartypes

Vet haar wordt gespoeld met afkooksels gemaakt van eikenschors, munt, paardenstaart, brandnetel, klis (neem 2 eetlepels grondstoffen per 1 liter vloeistof). Deze recepten zijn geschikt voor meisjes met donker haar. Blondjes moeten afkooksels koken met hopknoppen, kamille.

Spoel droog haar uit met bouillon van de wortels van kaasjeskruid, lindebloesem (1 liter water wordt ingenomen voor 2 eetlepels grondstoffen).Na het spoelen mag het haar niet worden gedraaid. Ze moeten worden gedept met een handdoek. Spoel het haar niet uit.

Drogen

De beste manier om je haar te drogen, is door het op natuurlijke wijze aan de lucht te laten drogen. Het is de moeite waard om, als het niet constant in acht wordt genomen, ernaar te streven.

Het föhnen van je haar na elke wasbeurt zal resulteren in broze en droge punten. Als u niet zonder deze procedure kunt, moet u een zachte modus en temperatuur kiezen. Het is raadzaam om een ​​föhn te gebruiken, waarbij alle parameters afzonderlijk worden aangepast. Het apparaat moet op een afstand van 15-20 cm van het haar worden gehouden.

Het wordt afgeraden om nat haar na het wassen te kammen. U moet dit doen als ze al droog zijn en een kam met grote en zeldzame tanden gebruiken om uw haar niet te beschadigen.

Waarom je je haar 's nachts niet moet wassen

Het is om een ​​aantal redenen beter om 's ochtends vroeg op te staan ​​en uw haar te wassen dan' s avonds:

• de thermoregulatie van de hoofdhuid is verstoord, waardoor het haar niet goed groeit;
• het werk van de talgklieren wordt geactiveerd, zodat het haar er 's ochtends oud uitziet;
• het kapsel verliest zijn vorm, of liever: de haren breken af, wat 's ochtends met behulp van stylingproducten en tools moet worden gecorrigeerd.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Modieus bob-bob-kapsel voor halflang haar. Foto, voor- en achteraanzicht.

Regels voor haarverzorging

1. In de zomer, maar ook tijdens het ontspannen in warme landen, moet je je haar tegen de zon beschermen door zonnebrandcrème te gebruiken en een hoed te dragen.
2. Kleurstoffen worden spaarzaam, ammoniakvrij gekozen.
3. Voor het kammen wordt aanbevolen om houten kammen te gebruiken.
4. De kam moet van hoge kwaliteit zijn: bramen of scheuren beschadigen het haar, omdat ze eraan blijven kleven.
5. Losse kapsels moeten vaker worden gekozen; strak getrokken haar heeft geen voeding. Het kan zelfs tot haaruitval leiden.
6. Mousses, stylingschuimen en andere soortgelijke producten mogen niet vaak worden gebruikt.
7. Het drogen moet zo natuurlijk mogelijk gebeuren.
8. Verhoogde activiteit van de talgklieren leidt tot frequent kammen, hoofdmassage. Hiermee moet rekening worden gehouden.
9. Bij temperaturen onder het vriespunt is het dragen van een hoed verplicht.
10. Eens per 3 maanden. de uiteinden moeten worden bijgesneden om splijten te voorkomen.

Basisoliën

Haarverzorging thuis wordt aangevuld door het gebruik van basisoliën:

• Klit - versterkt, geeft een voedende werking, gaat haaruitval en roos tegen, laat haar sneller groeien.
• Olijf - is universeel omdat het geschikt is voor alle haartypes. Het wordt gebruikt voor het verlies van voedingsstoffen omdat het veel vitamines en antioxidanten bevat.
• Jojoba - maakt het haar zacht, elastisch, hydrateert perfect en voedt het haar.
• Sesam - geschikt voor de verzorging van gecombineerd haar. Hiermee kunt u droge haarpunten herstellen en overtollig vet in de wortelzone verwijderen. Bovendien beschermt de olie het haar tegen de effecten van UV-stralen.
• Castor - het wordt gebruikt bij de verzorging van droog haar. Het voorkomt het verschijnen van roos, verbetert het uiterlijk en geeft een glanzende glans.
• Lijnzaad - bevat essentiële vitamines waaronder A en F. Het verdient de voorkeur om het te gebruiken voor de verzorging van droog haar.
• Kokosnoot - helpt de beschadigde structuur te herstellen, maakt het haar zacht, elastisch, hydrateert de punten.
• Avocado - bevordert een versnelde haargroei, vergemakkelijkt het kamproces, maakt het haar elastisch en zijdezacht.
• Shi - activeert het herstelproces, maakt haarschubben glad, kalmeert ontstekingen, creëert een beschermende film op het haar.
• Druivenpit - aanbevolen voor vet haar. Het voedt broze punten, waardoor het haar glanzend en soepel blijft.

Essentiële oliën

Als u thuis voor uw haar zorgt, moet u esters selecteren op basis van uw haartype.

Oliën voor vet haar:

• ceder;
• citroenbalsem;
• bergamot;
• thee boom;
• eucalyptus;
• lavendel;
• kruidnagel.

Oliën voor droog haar:

• sandelhout;
• lavendel;
• palissander;
• rozemarijn;
• ylang-ylang.

Oliën voor normaal haar:

• citroen;
• rozemarijn;
• lavendel.

Belangrijk! Essentiële olie moet worden toegevoegd aan cosmetische olie of worden gecombineerd met andere producten.

1. Muntolie, ylang-ylang, cipres, wierook, ceder, korianderolie helpen bij haaruitval.
2. Om de broze punten te voeden, is een extract van sandelhout, rozenhout en vetiver geschikt.
3. Voor roos wordt het aanbevolen om theeboomolie, rozemarijn, cipres, sinaasappel, eucalyptus, citroen te gebruiken.

Bij het maken van zelfgemaakte maskers op basis van oliën, moet u er rekening mee houden dat de basisolie vast kan zijn, wat betekent dat deze eerst in een waterbad moet worden gesmolten. Vervolgens wordt er een vloeibare basisolie aan toegevoegd.

Als honing in het recept aanwezig is, moet het mengsel worden afgekoeld voordat dit ingrediënt wordt toegevoegd, omdat de heilzame stoffen van honing al bij 40 graden beginnen af ​​te breken. Essentiële oliën worden als laatste toegevoegd aan het afgekoelde mengsel, omdat de esters bij hoge temperaturen vervluchtigen. Eidooier of eiwit wordt bij kamertemperatuur aan de massa toegevoegd, omdat het kan schiften.

Hoe langer het masker meegaat, hoe beter. Je kunt het 2-3 uur bewaren en sommige formuleringen worden 's nachts aangebracht (als ze geen etherische oliën bevatten).

Haarmaskers

Haarverzorging thuis is niet compleet als u maskers weigert. Zelfgemaakte recepten moeten 7 dagen in de koelkast worden bewaard, maar je kunt het beste elke keer een verse mix maken.

Om het haar te versterken en haaruitval te voorkomen

1. Maak een masker met calendula: 1 eetl. bloemen nemen 1 eetl. pepermunt, zet 1 liter kokend water. Nadat u de container heeft ingepakt, laat u deze 40 minuten trekken en filtert u. De bouillon wordt gebruikt voor het shamponeren: bevochtig het haar en laat het 30 minuten intrekken.
2. U kunt uw haar op dezelfde manier bevochtigen met een aftreksel van eikenschors.
3. Versterkt het haar met een gemengde samenstelling van 50 g schors, 1 eetl. geplette bladeren van stinkende gouwe. De componenten worden in 1 liter water gegoten en gedurende 20 minuten op laag vuur gekookt, en vervolgens laten trekken totdat de bouillon is afgekoeld. Filter het voor gebruik. De houdtijd van het masker is 30 minuten, waarna het wordt afgewassen met shampoo.
4. Stinkende gouwe wordt ook apart gebruikt. Je hebt 0,5 eetl. giet 0,5 eetl. kokend water, laat een half uur staan.
5. Maak bij haaruitval een samenstelling op basis van sheaboter en druivenpit. De eerste is 2 eetl., De tweede 1/2 eetl. Voeg elk 1 eetlepel toe. cognac en honing.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Modieus bob-bob-kapsel voor kort haar. Foto, voor- en achteraanzicht.

Voor haargroei

1. Je moet 2 eetlepels combineren. mosterdpoeder met 2 el. plantaardige olie (u kunt klis nemen, wat effectief is voor de haargroei). Voeg daar 2 theelepels toe. suiker en 2 el. verwarmd water. De samenstelling wordt aangebracht op de wortelzone en vervolgens bedekt met een plastic dop om de effectiviteit te vergroten.De belichtingstijd van het masker kan variëren afhankelijk van de gevoeligheid van de huid. Optimale duur: van 15 minuten tot een uur, maar met een hoge gevoeligheid kun je eerder afwassen.
2. Het rode pepermasker heeft dit effect ook. Om te koken heb je 1 eetl. ricinusolie, kruiden en balsem tincturen. Net als het vorige masker proberen ze het uitsluitend op de huid aan te brengen en te bedekken met een film. De belichtingstijd is ongeveer een uur, maar u kunt het eerder afwassen met een sterk branderig gevoel.
3. 1/2 eetl. kefir moet worden gemengd met eigeel en 1 theelepel. kaneelpoeder. De compositie wordt aangebracht op de wortelzone en een uur gelaten.
4. Sap gemaakt van verse gemberwortel moet worden gecombineerd met een soort basisolie (voor 1 theelepel sap - 3 eetlepels olie).

Roos

1. Voor droge roos helpt een masker van groene klei. Voor 2 el. poeder, neem een ​​afkooksel van een geschikte medicinale plant (kamille voor blondines of eikenbast voor brunettes), eigeel en 1 eetl. appelcider azijn. Het kruidenafkooksel wordt aan het oog toegevoegd om een ​​consistentie te verkrijgen die gemakkelijk aan te brengen is. De houdtijd van het masker op het haar is 30 minuten. Na het spoelen van de compositie met shampoo, wordt het aanbevolen om een ​​conditioner te gebruiken.
2. Wrijf uien op een fijne rasp voor olieachtige roos. Neem 1 eetl. sap, dezelfde hoeveelheid ricinusolie en 2 eetlepels. wodka. Na het mengen van de ingrediënten, het mengsel op het haar aanbrengen en 1 uur laten inwerken, daarna afwassen met shampoo. Als je haar nog steeds naar uien ruikt, spoel het dan af met water en citroensap.
3. Een masker bereid op basis van 2 eetlepels zal ook helpen. castorolie met citroensap (1/2 fruit) en 2 dooiers. De boter en het sap worden aan de losgeklopte eieren toegevoegd.
4. 1/2 eetl. Nodig. week de kefir in een klein stukje bruin brood en voeg 1 eetl. olijfolie. Het masker kan 30-60 minuten op het haar blijven zitten.
5. Gebruik een mengsel van lavendel-, cipres- en sandelhoutolie - elk 2 druppels. iedereen. De etherische olie wordt verdund in 4 eetlepels. sesamolie.

Voor dikker haar

1. Maak een masker op basis van kefir met brood en henna. In 1 st. kefir wordt verdund met 1 theelepel. hennapoeder en ongeveer 30 g roggebroodkruim. De kruimel moet helemaal nat zijn. Vervolgens wordt de samenstelling gemengd en aangebracht op de hele lengte van schoon haar. Het masker wordt 30 minuten op het haar gelaten onder een verwarmende kap, afgewassen met water aangezuurd met appelciderazijn. Dit masker is geschikt voor donker haar.
2. Neem voor 150 ml cognac of wodka 1 eetl. vloeibare honing en zeezout. De samenstelling moet gedurende 2 weken worden toegediend, daarna kunt u deze in de hoofdhuid wrijven. Het hoofd wordt niet vooraf gewassen. Om de effectiviteit van het masker te vergroten, moet u een warme handdoek over uw hoofd wikkelen. Na een uur wordt het masker afgewassen met shampoo.
3. U kunt verwarmde klisolie in de hoofdhuid wrijven. Het is voldoende om 2 eetlepels te nemen. aanbrengen met massagebewegingen, een verwarmend kompres maken en na een uur de samenstelling afwassen met shampoo.

Voor glanzend haar

1. Meng 2 eetlepels. basisoliën van jojoba en kokos, elk 1 theelepel cognac en citroensap. Aan de bovenstaande ingrediënten worden 4 druppels toegevoegd. pepermunt olie.
2. Een andere optie voor het masker: citroensap van 1/2 fruit + 4 eetlepels. jojoba-olie + 1 theelepel. cognac + dooier. Ten slotte worden 3 druppels ylang-ylang-ether toegevoegd.

Van gespleten haarpunten

1. Meng er 1 eetl. klis olie, vloeibare honing en sap geperst uit aloëblaadjes. Voeg 1 theelepel toe aan het mengsel. cognac en dooier.

Schillen

Haarverzorging thuis moet schillen omvatten. Ze zijn nodig om overtollige afscheiding van de talgklieren te verwijderen, poriën te openen, de resten van cosmetica weg te wassen, roos te verwijderen en haarverlies te voorkomen door de bovenste laag van de huid te stimuleren, wat bijdraagt ​​aan een betere voeding, activering van de bloedcirculatie.

1. Je kunt pellen met zeezout of grof zout. Bij het koken hoef je alleen maar een beetje water aan de juiste hoeveelheid zout toe te voegen, zodat het zout in pap verandert. Vervolgens wordt deze samenstelling in de hoofdhuid, de wortelzone, ingewreven.Zeezout bevat veel nuttige mineralen, zodat ze worden opgenomen, je moet de samenstelling 5-10 minuten op het haar laten zitten. Vervolgens wordt de massa afgewassen met shampoo. Deze formule is geweldig voor vet haar.
2. Voor droog haar moet je een mengsel maken met vochtinbrengende en voedende ingrediënten, zoals klisolie. Het volgende recept is geschikt: voeg 1 eetlepel toe aan gemalen koffie (2 eetlepels). klis olie en een beetje water. De samenstelling wordt in de wortelzone gewreven en 15 minuten na het aanbrengen met shampoo afgewassen.

Eetpatroon

U kunt uw haar verbeteren door het juiste dieet te kiezen. Wat er precies in het menu moet worden opgenomen, wordt bepaald afhankelijk van de conditie van het haar, het type en het gewenste resultaat.

1. Als het haar droog is, is het noodzakelijk om in de dieetproducten op te nemen die omega 3, 6, vitamine E bevatten. Dergelijke producten omvatten visolie (zowel in de samenstelling van producten als in de samenstelling van medicijnen). Het wordt aanbevolen om walnoten en zaden te consumeren.
2. Als uw haar vettig is, moet u het gebruik van hete kruiden verminderen of elimineren.
3. Fijn, zwak haar zal ijzerrijk voedsel helpen versterken. Dit zijn vleeswaren, boekweit, rode wijn met mate, groene groenten, appels.
4. U kunt uw haar laten glanzen door eiwitrijk voedsel te eten (vlees, eieren, zuivelproducten, peulvruchten).
5. Om haar beter te laten groeien, moet u voedsel consumeren dat biotine bevat - noten, vis, peulvruchten, eieren.
6. Bij haaruitval is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen, aangezien dit proces veroorzaakt kan worden door hormonale onbalans. In dit geval is het niet mogelijk om het probleem alleen op te lossen door het dieet te corrigeren. Over het algemeen wordt een algemene verbetering van het dieet aanbevolen: weigering van gefrituurd, zout, gekruid, fastfood.

Om uw haar glanzend, elastisch en gezond te laten lijken, moet u de regels volgen om ervoor te zorgen. Thuis zijn hiervoor commerciële reinigingsmiddelen verkrijgbaar, evenals maskers gemaakt van basisoliën en etherische oliën uit beschikbare producten. Het is belangrijk om bepaalde verzorgingsprincipes te volgen en niet te veel stylingproducten te gebruiken.

Artikel ontwerp: Mila Friedan

Video over het onderwerp: haarverzorging thuis

Hoe u uw haar goed verzorgt: