Vitaminen voor haaruitval en groei. Lijst met effectieve, goedkope apotheken, recensies en prijzen. Hoe goed te drinken na de bevalling

Volgens medisch onderzoek kan haaruitval worden veroorzaakt door verschillende factoren: van onjuiste verzorging tot een gebrek aan voedingsstoffen in het menselijk lichaam, die essentieel zijn voor de vorming van gezond, mooi haar. Vitaminen voor haaruitval en voor haargroei lossen vaak een onaangename situatie op en revitaliseren de hoofdhuid en hoofdhuid.

Goede recensies van artsen over veel moderne medicijnen duiden op een tastbaar effect na hun gebruik en op de noodzaak van hun gebruik voor sommige categorieën mensen, bijvoorbeeld vrouwen na de zwangerschap of na 40 jaar.

Welke vitamines heeft het haar nodig

Gewone shampoos en balsems vervullen alleen hygiënische functies voor het haar: ze behouden de reinheid, verwijderen dode schilfers en roos. Vitaminen van groep B zijn verantwoordelijk voor de haargroei, hun sterkte en elasticiteit: B1, B6, B12.

B1 of thiamine

Het wordt in kleine hoeveelheden geproduceerd, wat soms niet voldoende is om alle lichaamsfuncties te ondersteunen. Het is een in water oplosbare vitamine die gemakkelijk wordt opgenomen.
Het element is bestand tegen een zure omgeving, het overschot is niet giftig. Het wordt echter inactief wanneer het wordt blootgesteld aan zonlicht. Wanneer zout wordt toegevoegd en met warmte wordt behandeld, zijn de verliezen tot 75% en het invriezen van voedsel berooft hen volledig van thiamine.

Vitamine B1 hoopt zich niet op in het lichaam, daarom is het vereist om de voorraden dagelijks aan te vullen met voedsel of preparaten waarin het zich bevindt.

De benodigde dosis per dag is:

• kinderen - 0,5 ÷ 1,7 mg;
• vrouwen - 1,3 ÷ 2,2 mg;
• mannen - 1,6 ÷ 2,5 mg.

Een regelmatig tekort aan B1 heeft niet direct invloed op de conditie van het haar. De eerste tekenen van een tekort aan het lichaam zijn prikkelbaarheid, spierzwakte, nervositeit.
Als gevolg van stofwisselingsstoornissen verliest het haar zijn glans en elasticiteit. Met een dagelijkse inname van 1,5 mg thiamine gedurende zes maanden, wordt het tekort in het lichaam aangevuld. Geleidelijk worden de haarschubben bij elkaar gehouden en verdwijnt het probleem.

Om het haar sneller te laten regenereren, wordt naast orale opname van B1 aanbevolen om maskers te gebruiken. Dan is het probleem met vitaminetekort in 3 maanden opgelost.

Thiamine-ampullen kunnen op twee manieren extern worden gebruikt:

1. Pure thiamine van één ampul wordt in schone haarwortels gewreven en 30 minuten bewaard. Daarna afwassen met warm water. De procedure wordt één keer per week uitgevoerd gedurende maximaal twee maanden.
2. 5 druppels vloeibare vitamine worden in een portie shampoo (balsem, conditioner) gegoten en het afgewerkte masker wordt op de wortels aangebracht en over de hele lengte verdeeld. Bestand tegen 20 minuten, afwassen met warm water.

B1 voert de volgende functies uit voor haar:

• versterkt;
• verbetert de groei en helderheid;
• voedt het haar;
• elimineert seborroe;
• vertraagt ​​het verschijnen van grijs haar;
• bestrijdt haaruitval.

Bevat in de volgende producten: pijnboompitten (1e gerangschikt qua hoeveelheid - 33,82 mg per 100 g), kamperfoelie (3 mg per 100 g), bruine rijst (2,3 mg), alle soorten noten, zaden , granen in de dop, peulvruchten, kruiden, groenten.In gefermenteerde melkproducten en fruit zijn de thiaminespiegels erg laag.

B6 (pyridoxine)

Vitamine B6 voor haaruitval en groei (pyridoxine) heeft goede recensies gekregen van trichologen-dermatologen. Ze raden aan het te gebruiken in combinatie met medicinale shampoos en maskers.

Het gebrek aan pyridoxine is onmiddellijk voelbaar:

• overvloedig haarverlies;
• jeuk en schilfering van de haarlijn;
• veel roos;
• kwetsbaarheid, droogheid en gespleten haarpunten.

Als het probleem is begonnen, beginnen er scheuren te verschijnen in de mondhoeken, dermatitis. De persoon wordt prikkelbaar en gemakkelijk prikkelbaar.

Vitamine B6, een echt haarelixer, helpt:

• normaliseer het werk van de talgklieren, waardoor ze lang schoon kunnen blijven;
• vocht vasthouden, wat de elasticiteit en natuurlijke glans van het haar verbetert;
• wegwerken van jeuk en roodheid van de haarlijn;
• verwijder roos;
• gladde haarstructuur verbeteren;
• beschermen tegen haaruitval en haargroei versnellen;
• voed de wortels en genees het haar over de hele lengte.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Trendy haarkleuren dit jaar. Foto's en trends in kappers.

Cyanocobalamine of vitamine B12

Speelt een speciale rol voor de gezondheid van het haar. Dit is het belangrijkste bouwmateriaal waarvan hun actieve groei afhangt. Deze stof, die een krachtige biologische activiteit heeft, wordt geproduceerd door micro-organismen die archaea en bacteriën worden genoemd. Geen enkel dier en geen enkele plant kan cyanocobalamine synthetiseren.

B12 stelt cellen in staat zichzelf te delen en te vernieuwen, waardoor ze de mogelijkheid krijgen om te regenereren. Het heeft een complex effect op zowel haarzakjes als krullen.

Dankzij hem kun je de volgende verbeteringen krijgen:

• haarglans wordt hersteld;
• roos verdwijnt;
• haaruitval wordt aanzienlijk verminderd;
• beschadigde gebieden worden hersteld;
• de haarzakjes krijgen voldoende voeding;
• verhoogde bloedcirculatie in de cellen van de haarlijn.

Door een tekort aan B12 verliest het haar zijn natuurlijke glans, wordt het verzwakt, wordt het broos en valt het sterk uit.

Om vitaminetekorten te elimineren, is het dieet verrijkt met voedingsmiddelen met een hoog cyanocobalamine. Om uw haar te genezen, kan een uitstekend resultaat worden verkregen als u vloeibare B12 in ampullen gebruikt (in pure vorm of door het toe te voegen aan cosmetica, d.w.z. maskers).

Welke vitamines voor haar hebben zwangere vrouwen nodig?

Tijdens de zwangerschap zijn jonge vrouwen altijd blij met hun sterke, elastische lokken. Op dit moment overschrijdt haarverlies de norm niet vanwege het feit dat de hoeveelheid vrouwelijke hormonen toeneemt. Zodra echter alle kracht aan de drachtige foetus is gegeven en tijdens de bevalling wordt besteed, verandert de situatie dramatisch.

In de eerste maanden na de geboorte van het kind neemt het aantal haren dat uit de moeder valt toe, ze worden dof. Hoewel het onmogelijk is om een ​​dergelijke postpartum-situatie met strengen te voorkomen, wordt het aanbevolen om preventie te doen. Vitaminen voor haaruitval en groei zullen helpen om tijdens deze periode gezonde krullen te behouden.

Goede recensies geven de voorkeur aan het volgende:

1. Thiamine of B1 dient om het haar te versterken en te voeden. De dagelijkse dosis is 1,5 mg.
2. Riboflavine, of B2, die gericht is op het bestrijden van haaruitval en haaruitval, met seborroe, evenals delaminatie van de nagelplaten. Het is erg belangrijk dat het de schildklierfunctie en schoonheid ondersteunt. De dosis per dag is 1,6 mg.
3. Pyridoxine (B6) versnelt de metabolische processen van aminozuren en vetten, verbetert de hersenactiviteit, bestrijdt jeuk, schilfering en roos. De dagelijkse norm is 2,2 mg.
4. B12 (cyanocobalamine) - verbetert de bloedcirculatie van haarcellen, voedt de haarzakjes en bestrijdt roos. Zwangere vrouwen hebben 2,2 mcg van deze vitamine per dag nodig.
5. Vitamine E - Dit is de vernieuwing en regeneratie van haar, waarbij de elasticiteit behouden blijft.Genoeg 10 mg per dag.
6. Nicotinezuur (PP) - ondersteunt de werking van de schildklier op het gewenste niveau, en reguleert daarmee de werking van de talgklieren van de haarlijn. De norm per dag is 17 mcg.

Wat moeders die borstvoeding geven nodig hebben

Tegen de 4e maand na de bevalling treedt het probleem van haaruitval op en verslechtert hun uiterlijk (doorsnede van de punten, afname van natuurlijke kleur, verlies). Dit suggereert dat de hormonale achtergrond terugkeert naar het aanvankelijke functioneren. De werking van het hormoon oestrogeen, dat verantwoordelijk is voor de melkproductie, wordt versterkt.

Bij haaruitval tijdens deze periode zijn de volgende vitamines nodig:

1. Vitamine A (bètacaroteen) normaliseert de werking van de talgklieren, elimineert haarbreekbaarheid. Het dagtarief is 0,4 ÷ 1,2 mg.
2. B1 bestrijdt stress (de norm is 1,1 mg).
3. B2 - verlicht broos haar (2 mg).
4. B3 - voedt de haarzakjes (20 mg).
5. B5 - herstelt de integriteit (0,6 mg).
6. B6 - preventie van roos (1,8 mg).
7. B9 - vertraagt ​​het uiterlijk van grijs haar (0,2 mg).
8. C - bestrijdt vrije radicalen (60 mg).
9. E - geeft glans en verhoogt het volume (15 mg).
10. Jodium - verbetert de werking van de schildklier (0,15 mg).
11. Zwavel - helpt bij een gezonde haargroei (400 mg).
12. Zink - voorkomt haaruitval (8 mg).

Artsen schrijven medicijnen voor die al deze vitamines in een complex bevatten. Naast hen kunt u alle ongeraffineerde oliën (olijfolie, zonnebloemolie, maïs) in uw dieet opnemen.

Voor het wassen met shampoo is het goed om versterkte shampoos te gebruiken voor haaruitval en regelmatig verstevigende maskers te maken.

Het belangrijkste op dit moment voor moeders die borstvoeding geven, is om te zorgen voor goede voeding, stressvolle situaties te vermijden en te proberen niet te veel te werken. Trichologen hebben bewezen dat na 6 maanden de hormonale achtergrond weer normaal wordt, de conditie van het haar verbetert en het overmatige verlies stopt.

Op dit moment, om het tekort te compenseren, schrijven artsen vaak de volgende vitaminecomplexen voor aan vrouwen: Complivit Mama, Sana-Sol, AlfaVit Mamino's health en anderen.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Modieus bob-bob-kapsel voor halflang haar. Foto, voor- en achteraanzicht.

Regels voor het gebruik van drugs

Om negatieve gevolgen bij het gebruik van drugs te voorkomen, houden ze zich aan de verplichte regels:

1. Voordat u vitamine-haarmaskers of -tabletten gebruikt, is het de moeite waard om uw allergische reactie daarop te controleren. Vanwege de bestaande contactdermatitis zal het gebruik van een masker, dat niacine en aloë bevat, ervoor zorgen dat het haar overvloediger uitvalt.
2. Het is de moeite waard de biochemische eigenschappen van vitamines te bestuderen en te weten welke in water oplosbaar zijn en welke in vet oplosbaar.
3. Alle problemen worden geleidelijk opgelost. Nadat ze een van de vitamines hebben aangebracht en een goed resultaat hebben gekregen, beginnen ze de volgende te nemen.
4. Neem tussen de gangen een pauze van 2-4 weken, zodat u niet hoeft te wennen aan het complex of de overvloed.

Het tekort aan de vitamines die het meest essentieel zijn voor het haar (A-, B-groepen, C, E) wordt perfect aangevuld, zowel wanneer ze worden ingenomen in de vorm van tabletten aan de binnenkant als wanneer ze extern worden toegevoegd van ampullen tot maskers. Bovendien is het de moeite waard om uw dieet te herzien.

Apotheekcomplexen in tabletten

Het assortiment apotheekvitaminecomplexen voor haar is uitgebreid. Om een ​​significant resultaat te verkrijgen, is het productiever om specifieke medicijnen te gebruiken na onderzoek door een tricholoog-dermatoloog.

Vitaminen voor haaruitval en voor groei (goede recensies bevestigen hun effectiviteit) zijn populair onder de bevolking in preparaten:

1. Aevit - het complex bevat 2 belangrijke vitamines A en E. Het wordt voorgeschreven bij een tekort aan deze componenten. Verbeter de gezondheid van het haar, neem 1-2 stuks. in een dag.
2. Alerana - geproduceerd in 2 soorten: voor gebruik overdag en 's nachts. Het wordt ingenomen volgens de naam: één tablet per dag, de andere per nacht. De toelating is een maand. Na 6 maanden kunt u de receptie herhalen. Het preparaat bevat alle vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor de gezondheid van de strengen.
3. Vitrum schoonheid - tabletten bevatten vitamines en mineralen: zink, magnesium, selenium, jodium, calcium, ijzer. Neem 2-3 tabletten per dag gedurende 2 maanden. Herhaal indien nodig na een pauze van 2 weken.
4. Complivit Shining - bevat liponzuur, vitamines en mineralen, groene thee-extract. Neem een ​​maand lang 1 tablet per dag. Helpt bij het herstellen van haar en hoofdhuid.
5. Dragee Merz - een krachtig complex om vitaminegebrek te bestrijden. Het wordt twee maanden lang twee keer per dag ingenomen. Het bevat alle beschikbare vitamines + L-cysteïne + ijzer + zink + soja-eiwit.
6. Pantovigar - werkt om de haarstructuur van binnenuit te herstellen. De samenstelling bevat keratine, biergist en individuele vitamines. Neem driemaal daags 1 tablet met voedsel. Ontworpen voor de gezondheid, pracht en schoonheid van krullen.
7. Perfectil Is een complex dat speciaal is ontworpen voor mensen met complexe haarproblemen - alopecia, psoriasis, eczeem, hoofdletsel en brandwonden. De inname is 1 capsule per dag na de maaltijd. Ingrediënten: alle vitamines + mangaan + selenium + zink en andere sporenelementen.
8. Herstel - voedt de haarzakjes en verbetert de haarstructuur. Het bevat sporenelementen, plantenextracten en vitamines uit de B-groep. Neem gedurende 2-3 maanden 1 tablet bij de maaltijd.

Concentreert zich in ampullen

Vitaminen in ampullen worden als universeel in gebruik beschouwd, omdat ze zowel intern als extern als maskers gemakkelijk te gebruiken zijn. Welke ampullenpreparaten worden geproduceerd en hoe snel worden problemen na gebruik opgelost? Vitaminen voor haar tegen verlies en voor groei (goede recensies bevestigen een effectief effect) in een complex en afzonderlijk aanbevolen door specialisten in verschillende versies.

Variaties:

1. In afzonderlijke ampullen, vitamines uit de B-groep (B1 - thiamine, B2 - riboflavine, B6 - pyridoxine, B5 - pantotheenzuur, B12 - cyanocobalamine), die de problemen van dunner worden, kwetsbaarheid, roos en jeuk, haaruitval oplossen.
2. Tocoferol (A) en retinol (E) worden vaker aangetroffen in capsules dan in ampullen. Ze behouden het vochtgehalte en de dichtheid van de haarlijn.
3. Vitamine PP (nicotinezuur) is verantwoordelijk voor de circulatie van de hoofdhuidcellen en de activiteit van de bollen. Niet vaak gebruiken om uitdroging te voorkomen.
4. Combilipen is een complex medicijn. Het bevat lidocaïne en vitamine B1, B6, B12. Artsen raden af ​​om het voor maskers te gebruiken vanwege de aanwezigheid van een verdovende stof in de compositie. Het middel kan intramusculair worden aangebracht.

Het is belangrijk om rekening te houden met de compatibiliteit van medicijnen in maskers en hun hoeveelheid. Een zeer correcte en nuttige combinatie van vitamine B2 en B6 met calcium, waardoor de uitscheiding ervan wordt voorkomen. B6 wordt niet gecombineerd met ascorbinezuur, omdat het de werking ervan neutraliseert.

Professionele haarproducten

Gespecialiseerde vitamineproducten zijn handiger in gebruik. Alle componenten zijn daarin uitgebalanceerd en professioneel geselecteerd. Vitaminen voor haar tegen uitval en voor groei, waarvan goede recensies hun gerichte werking aangeven, worden in verschillende complexen gepresenteerd.

Hun lijst:

1. CH5 plus - die extracten van ginseng, sesam, hete peper, riboflavine bevat, die een krachtig effect hebben tegen haaruitval. Elke dag aanbrengen en niet afwassen.
2. System 4 Climbazone Therapeutische oliebehandeling - verrijkt met vitamine B5, B6, E, rozemarijn, etc. Gericht op het herstellen van krullen. Het wordt in de wortels gewreven, een uur geïsoleerd met een dop. De procedure wordt maximaal 2 keer per week uitgevoerd.
3. Dercos... Wrijf in een schone hoofdhuid en spoel niet uit. Het medicijn voor vrouwen wordt aangevuld met pyridoxine, pantotheenzuur en nicotinezuur, en voor mannen - aminexil.
4. Timulactine 21 - Stimuleert krachtig metabolische processen door silanol, fosfolipiden, nachtschade-extracten. Reguleert de productie van onderhuids talg en voedt de hoofdhuid op cellulair niveau. Het is onuitwisbaar, wordt twee keer per dag, 7 keer per week aangebracht.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Modieus bob-bob-kapsel voor kort haar.Foto, voor- en achteraanzicht.

Beoordeling van populaire medicijnen en kosten

De gebruikelijke vorm van orale medicatie zijn pillen. Er is maar één nadeel, maar wel een belangrijk nadeel. Klein% verteerbaarheid door oxidatie in het spijsverteringskanaal.

Dergelijke vitaminepreparaten zijn in de volgende varianten op de markt verkrijgbaar:

1. Complex supplement Aleran, die 18 actieve ingrediënten bevat. Vitaminen en mineralen stimuleren de groei van slapende haren. Het medicijn elimineert verstoringen in het werk van het geslachtshormoon androgeen, wat leidt tot een stop van haaruitval. Verpakkingskosten 60 stuks. - 592 blz.
2. Pantovigar - een uitstekend herstellend middel na permanenten, kaalheid en verlies van krullen. Voorziet cellen van voedingsstoffen via het bloed. Pak met capsules 90 stuks. kost 1789 p.
3. Herstel - een complex dat het haar beschermt tegen de invloed van externe schadelijke factoren. Het bevat aminozuren, sporenelementen en kruidensupplementen. Verkrijgbaar in capsules. Pak van 30 kost 494 roebel, 90 stuks. - 1214 blz.
4. Polipant - complex vitaminecomplex in ampullen, rechtstreeks op de haarwortels aangebracht. De inhoud kan aan shampoos worden toegevoegd. Het effect van de applicatie is direct zichtbaar. Het bevat extracten van dierlijke placenta, antioxidanten, kruidencomponenten, mineralen. Het complex is gericht op het bestrijden van kaalheid. De kosten van een pakket met 10 ampullen zijn 2285 roebel.
5. Nutrikap - een Zwitsers medicijn dat het tekort aan vitamines en mineralen in het haar en het hele lichaam herstelt. De natuurlijke componenten van de samenstelling: tarwekiemextract, vitamines uit de B-groep, zink, bijenwas, aminozuren en andere verhogen de immuniteit van het lichaam en verbeteren daardoor de groei van krullen. Een pakket met 40 capsules heeft een prijs in het bereik van 1700 tot 2000 roebel.

Welke vitamines kunnen aan shampoo worden toegevoegd

Om de strengen terug te brengen naar hun vroegere kracht, ze te laten glanzen en te herstellen, kunt u thuis shampoos verbeteren met apotheekvitaminen. Vroeger was het noodzakelijk om de medicijnen te testen die werden gebruikt voor een mogelijke allergische reactie.

Vitaminen voor haar tegen haaruitval en voor groei, die door dermatologen goed worden beoordeeld, worden rechtstreeks aan shampoos toegevoegd om de krullen te genezen en hun wortels te versterken - B, E, PP, A, C.Voor gebruik moet u de regels voor het gebruik van elk van hen en de duur ervan leren kennen gebruik, compatibiliteit met andere medicijnen.

Vitaminen van groep B (B1, B6, B9, B12), die een sterk effect hebben op de conditie van de lokken, zijn niet allemaal compatibel met elkaar. Om het gunstige effect van het gebruik niet te verminderen, kan pyridoxine B6 niet worden gecombineerd met B12.

Om de haarstructuur niet te beschadigen, worden B1 en B6 niet samen gebruikt.

Om geen allergische reactie uit te lokken, worden B1 en B2 niet gecombineerd. Deze groep vitamines wordt alleen afzonderlijk gebruikt. Nicotinezuur of vitamine PP geneest de lokken perfect. Als het lichaam het mist, begint het haar sterk uit te vallen. Het is moeilijk om er genoeg van binnen te krijgen via de voeding, omdat het in kleine hoeveelheden en in weinig voedingsmiddelen wordt aangetroffen.

Verzadiging van shampoos met vitamine PP zal het tekort compenseren, maar een te hoge dosis zal leiden tot droog haar en haaruitval... Ascorbinezuur of vitamine C lost effectief het probleem van de haarstructuur op: droogheid, broosheid en haaruitval.

Omdat vitamines in de open lucht bij blootstelling aan zuurstof snel worden vernietigd, is het beter om deze toe te voegen voordat je de shampoo direct gebruikt. Gebruik de resulterende "cocktail" met vitamine C gedurende 30 minuten, anders oxideert het en geeft het niet het gewenste effect.

Grote hoeveelheden ascorbinezuur kunnen ook krullen beschadigen. Gebruik natuurlijke milde shampoos van apotheken, winkels of zelfgemaakte shampoos om het haar te herstellen. Shampoos met siliconen worden niet gebruikt, omdat het een film vormt op het haaroppervlak die de opname van vitamines verhindert.

Shampoos met sulfaten en parabenen zijn ook niet geschikt om ze te verrijken met vitamines. Ze drogen de uiteinden van het haar.

Giet tegelijkertijd niet alle ampullen in de shampoo.

Het stapsgewijze proces voor het aanbrengen van de met vitamines verrijkte shampoo bestaat uit de volgende stappen:

• shampoo voor eenmalig wassen wordt in een aparte container gegoten;
• voeg de inhoud van 1 ampul van een vitamine eraan toe en meng tot een gladde massa;
• breng de voorbereide massa aan op het haar, masseer het hoofd, laat het licht schuimen en laat het 3 minuten intrekken;
• afgewassen met warm water.

De procedure wordt 2 keer per week uitgevoerd. Na 3 weken voel je het resultaat. Als de krullen ernstig zijn beschadigd, wordt het proces herhaald, met een pauze van een week. In het geval dat fragiliteit en haaruitval worden geassocieerd met hormonale oorzaken, wenden ze zich tot een gespecialiseerde tricholoog, omdat behandeling met vitamines het probleem niet kan oplossen.

Hoe maskers te maken die vitamineconcentraten bevatten

Voor een betere haargroei, versterking van de wortels en het voorkomen van haaruitval kun je eenvoudige zelfgemaakte maskers gebruiken. Een van de meest betaalbare en economische is "3 in 1".

Masker nr.1

Een shampoofles van 250 ml (u kunt balsem) kopen bij de apotheek 3 vitamines in ampullen: B1, B6, B12. De kosten van elke vitamine zijn ongeveer 40 roebel. De inhoud van een ampul van elke vitamine wordt in de shampoo gegoten, geschud en gebruikt tijdens het wassen.

Laat het product maximaal 5 minuten op het hoofd zitten. en daarna afwassen met warm water. Vitaminen zullen het aroma van de shampoo zelf enigszins veranderen, maar na verloop van tijd zal deze nuance bekend worden.

Masker nr. 2

Het helpt de structuur van de krullen te herstellen, hun volume te vergroten en slapende bollen wakker te maken.

Gebruiksschema:

1. Vereiste componenten: 3 ampullen van een van de B-vitamines en een ampul met vitamine E in olie.
2. Een kleine hoeveelheid shampoo wordt in een schone container gegoten voor eenmalig gebruik met shampoo. De inhoud van alle 4 ampullen wordt daar toegevoegd, gemengd.
3. De resulterende hoeveelheid van het masker wordt in 2 stappen met de handen op het hoofd aangebracht. Was in de eerste stap je haar zoals gewoonlijk. De resterende helft van de verrijkte shampoo wordt, na een lichte massage, 10 minuten laten staan. op het hoofd. Daarna afgewassen en gedroogd.

Masker nr. 3

Voor droog beschadigd haar om de zijdezachtheid en glans te herstellen van beschadigde krullen die hun natuurlijke schoonheid hebben verloren.

Voorbereiding:

1. Componenten: 1 ampul geconcentreerd aloë-sap, vitamine B6, B12; amandelolie en haarbalsem, elk 30 g; honing - 50 gr.
2. Voeg honing en amandelolie toe aan de balsem, meng.
3. Alle vitamines en sap worden uit ampullen in het resulterende mengsel gegoten, tot homogeniteit gebracht.
4. Verdeel de resulterende pap gelijkmatig over de strengen, isoleer gedurende 40 minuten.
5. Was het hoofd met behulp van shampoo.

Haar krijgt een gezonde, stralende verzorging na maskers met vitamines voor haaruitval en groei. Volgens veel goede recensies wordt pyridoxine (B6), net als andere vitamines uit de B-groep, "ampullen met effect" genoemd.

Artikel ontwerp: Oksana Grivina

Haarvitamines Video

Waarom heb je vitamine B6 en B12 nodig voor haar:

Beoordeling van goedkope vitamines (apotheekproducten) voor haar: