Remedies voor gebarsten hielen: folk met glycerine, ammoniak, azijn, ei, peroxide, aloë, vitamine E, calendula

Scheuren in de hielen bederven niet alleen het uiterlijk van de voet, maar verstoren ook het dagelijks leven en klampen zich vast aan nylonproducten of sokken. Ze kunnen ook gezondheidsproblemen signaleren, dus een remedie voor hen moet niet alleen de symptomen elimineren, maar ook de oorzaken van het probleem.

Oorzaken van gebarsten hielen

Scheuren in de huid van de hielen kunnen zowel door externe invloeden als door interne stoornissen in het lichaam optreden.

De meest voorkomende redenen zijn:

1. Voetschimmel.
2. Negeer voethygiëne.
3. Slecht passend schoeisel (luchtdichte kunstmatige materialen, klein van formaat, buiten het seizoen) of de hele dag warm schoeisel.
4. Sokken / panty's gemaakt van irriterende materialen of onjuist onderhoud ervan (zelden wassen of wassen met allergie-veroorzakende poeders).
5. Gebrek aan of teveel aan vitamines, vooral A en E.
6. Te vaak pellen van de voeten.
7. Op blote voeten lopen.
8. Verandering van klimatologische omstandigheden.
9. Schildklier problemen.
10. Suikerziekte.
11. Dermatitis, psoriasis en vergelijkbare huidaandoeningen.
12. Spijsverteringsproblemen.

Behandeling van diepe scheuren met crèmes en zalven in de apotheek

Als de scheuren diep zijn, kan de persoon ernstig ongemak, pijn tijdens het lopen en het dragen van schoenen ervaren. Om een ​​dergelijk probleem te bestrijden, is het beter om naar speciale medicijnen van de apotheek te gaan.

1. Balzamed zalf. Het product verzacht en hydrateert de huid, heeft een genezende werking. Bevat ureum, etherische oliën, vitamine A, E, F en B5. Kan ook worden gebruikt om uitdroging te voorkomen. Eén keer per dag op de hielen aanbrengen met masserende bewegingen. Verkrijgbaar in tubes van 40 ml.
2. Crème genezer. Aanbevolen tegen likdoorns en eelt, maar beschermt ook tegen scheuren, verlicht vermoeide benen. Bevat ureum, eikenschors, vitamine E en theeboomolie. Dagelijks aanbrengen. Verkocht in tubes van 50 ml, met dispenser.
3. Zalf Radevit Actief. Het is verrijkt met vitamines en wordt daarom aanbevolen bij scheurtjes veroorzaakt door vitaminegebrek. Het heeft een genezende en hydraterende werking. 2 keer per dag aanbrengen. Voor het beste effect is het beter om één keer 's nachts te gebruiken, sokken van natuurlijke materialen aan te trekken en om je benen te wikkelen met een deken. Verkrijgbaar in tubes van verschillende afmetingen.

Elk product wordt alleen aangebracht op schone voeten. Het gebruik gaat door totdat de scheuren verdwijnen.

Anti-kraak sokmasker

Er zijn kant-en-klare voetmaskers die voor hetzelfde doel zijn gemaakt als voor het gezicht. Ze zijn al klaar voor gebruik - u hoeft niets te koken of te kneden. Dit is erg handig, hoewel een gekocht masker van hoge kwaliteit meer kost dan een zelfgemaakt masker.

Voorbeelden van sokkenmaskers:

1. Skinlite "Apricot", een intensief regenererend sokkenmasker voor voeten. Land van herkomst - Korea. Goedkoper dan analogen, maar is niet bestand tegen een zeer ruwe huid. Blijf een half uur op de been. Restanten kunnen op de schenen worden aangebracht om te hydrateren en vervolgens ook worden uitgespoeld.
2. Skinlite exfoliërend voetmasker. Het heeft een exfoliërend effect. Houd 1,5-2 uur Direct na het spoelen begint een actief proces van afschilfering van de huid en gaat door totdat deze volledig is vernieuwd. Het voordeel - er zijn 2 categorieën maten: 35-40 en 40+.
3. Purederm Exfoliërend Voetmasker. Een duur maar kwalitatief hoogstaand masker dat binnen een week zorgt voor een geleidelijke afschilfering van de oude huid. Het helpt ook tegen likdoorns. Blijf 1-1,5 uur op de been, gebruik niet vaker dan 3 keer per jaar.

Gebruiksvoorwaarden:

1. Was uw voeten, stoom met heet water voor het beste resultaat.
2. Open het pakket en zet het masker op. Warme sokken bovenop zullen het effect versterken.
3. Was het masker af na de aangegeven tijd op de verpakking.

Voetbad met zeep en frisdrank

Gebarsten hielen hoeven niet duur of ingewikkeld te zijn. De ingrediënten die altijd thuis zijn, helpen ook.

Zeep doodt bacteriën en zorgt voor schuim, terwijl baking soda de huid verzacht en de poriën binnendringt. Zo'n bad is vooral handig voor mensen die last hebben van voetschimmel, omdat frisdrank bekend staat om zijn schimmelwerende eigenschappen.

Het wordt niet aanbevolen om geparfumeerde toiletzeep te gebruiken - het kan irritatie veroorzaken in plaats van de huid van de voeten te helpen. Het is beter om huishoudelijke zeep te gebruiken, omdat het beter met microben omgaat dan andere, maar soms veroorzaakt waszeep uitdroging en bovendien is de geur voor sommige mensen onaangenaam.

Een goede optie is babyzeep. Het is ontworpen voor de tere en gevoelige huid, elimineert het optreden van allergieën en schilfering.

Procedure:

1. Vul de bak met heet water zodat de voeten helemaal onder kunnen.
2. Voeg 1 eetl. l. frisdrank en 1 eetl. l. armoedige zeep.
3. Klop de inhoud van het bekken los tot schuim ontstaat.
4. Dompel je voeten onder in het water en neem een ​​bad totdat het water is afgekoeld.

Behandeling met ammoniak

De ammoniak desinfecteert de huid, helpt schimmels en overmatig zweten te bestrijden. Door deze oorzaken weg te nemen, verdwijnt ook het probleem van gebarsten hielen. Het is onmogelijk om ammoniak in zijn pure vorm te gebruiken; het beste effect wordt bereikt door ammoniak te mengen met glycerine.

Procedure:

1. Stoom uw voeten in heet water (u kunt een zeepzout- of kruidenbad maken).
2. Bewerk de hielen in een cirkelvormige beweging met een puimsteen.
3. Goed afdrogen.
4. Meng in een aparte container ammoniak en glycerine in een verhouding van 1: 1, natte kaasdoek in het mengsel.
5. Op scheuren aanbrengen, met polyethyleen omwikkelen en met sokken isoleren.
6. Laat een paar uur staan. Het beste voor de hele nacht als de procedure 's avonds wordt uitgevoerd.

Peroxide recept

Gebarsten hielen veroorzaakt door schimmel, zweten en dermatitis kunnen effectief worden behandeld met waterstofperoxide. Van baden met peroxide zal de activiteit van bacteriën aanzienlijk afnemen en zal de huid zachter worden.

Procedure ('s nachts aanbevolen):

1. Giet heet water in een bak voor het bad, zodat het tot aan de enkels komt.
2. Voeg 4 eetl. l. peroxide. Als er tijdens de procedure geen tintelend of branderig gevoel is, kunt u de volgende keer 5 lepels, enz. Toevoegen tot de hoeveelheid peroxide 8 eetlepels bereikt. l.
3. Houd de voeten in water tot ze afgekoeld zijn.
4. Dep droog met een handdoek, breng een vochtinbrengende crème aan en draag warme sokken.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Laserontharing op het gezicht en lichaam - hoe het wordt uitgevoerd, effectiviteit, voor en na foto's, contra-indicaties.

Aloë Vera-remedie

Aloë verzacht de huid, geneest en desinfecteert wonden, zodat het kan worden gebruikt voor diepe scheuren. Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken.

Masker. Procedure:

1. Haal de aloë door een vleesmolen om pap te krijgen.
2. Op gewassen voeten aanbrengen.
3. Wikkel in huishoudfolie of plastic zak.
4. Trek je sokken aan.
5. Een nacht laten staan, 's ochtends afspoelen met warm water.

Bad. Procedure:

1. Snijd 4 middelgrote aloëblaadjes en giet 1,5 liter water.
2. Op het fornuis zetten en 15 minuten laten staan. Het is belangrijk om het vuur zo te regelen dat het water niet kookt.
3. Sta erop 3 theelepels.
4. Vul zoveel warm water bij als nodig is om de voeten tot op enkelniveau onder te dompelen.
5. Houd uw voeten 20 minuten in bad en veeg ze daarna af met een handdoek.

Vitamine E-behandeling

Vitamine E helpt de cellulaire ademhaling, verbetert de cardiovasculaire functie en weefselregeneratie. Het tekort kan huidproblemen veroorzaken, waaronder gebarsten hielen. Als er tekenen van droge hielen optreden, moet u meer voedsel eten dat vitamine E bevat.

Waaronder:

• noten;
• eieren;
• avocado;
• spinazie;
• plantaardige en dierlijke oliën;
• lever;
• zonnebloemzaden;
• zemelen.

Als er al scheuren zijn verschenen, kunnen ze op de hielen worden gewreven voordat ze naar bed gaan met vloeibare vitamine E, die in apotheken wordt verkocht. Daarna is het beter om dikke sokken van natuurlijke vezels aan te trekken om een ​​luchtspleet te creëren.

Calendula voor gebarsten hielen

U kunt uw eigen remedie voor gebarsten hielen kopen of bereiden met calendula. Een in de handel verkrijgbare zalf wordt op gestoomde voeten aangebracht om te verzachten en te voeden. Om de huid ook te verrijken met vitamines, kun je samen met de zalf een paar druppels vitamine A en / of E inwrijven.

U kunt de zalf zelf maken. Het enige wat je nodig hebt is calendula-olie en bijenwas in een verhouding van 15: 1. Als supplement kun je 2-3 druppels sheaboter, cacao of vitamine A en E toevoegen.

Voorbereiding:

1. Meng ingrediënten en plaats in een waterbad.
2. Wacht al roerend tot de was is gesmolten.
3. Plaats de resulterende zalf in een voorbereide container en laat afkoelen.

Het product wordt in de koelkast bewaard en in een kuur gebruikt - dagelijks gedurende 2 weken met massagebewegingen in de hielen ingewreven.

Honingkoek tegen kraken

Traditionele geneeskunde in de strijd tegen scheuren beveelt producten met honing aan, die de huid kalmeren en voeden. Voor de hielen wordt een honingkoekkompres gebruikt.

Je zal nodig hebben:

• honing - 2 el. l .;
• bloem - 4 el. l.

Procedure:

1. Meng honing en bloem, verdeel in 2 gelijke delen en vorm cakes.
2. Bevestig de cakes 's nachts aan schone hielen en zet ze vast met een doek om het been gewikkeld. Verbanden kunnen worden gebruikt.
3. Verwijder 's morgens het kompres en spoel uw voeten af.

Om voedsel te besparen, kunnen de taarten niet elke keer opnieuw worden gemaakt, maar voor de dag in de koelkast worden gezet om 's avonds weer te worden gebruikt. De gunstige eigenschappen van honing zullen hier niet uit verdwijnen. De therapie vindt plaats in een kuur van 7 dagen.

Pissebedden recept

Pissebedden is een kruid met medicinale werking, dat in de tuin vaak wordt aangezien voor een onkruid. Om ervoor te zorgen dat de hielen zachter worden, moet je wat pissebedden in strakke sokken doen, maar niet gedroogd, maar vers. U moet ongeveer 10 uur in deze sokken blijven, dus voor de procedure is het beter om een ​​vrije dag te kiezen of deze 's nachts te doen. Sokken met pissebedden worden gedragen op schoon gestoomde voeten.

Appelbeetbehandeling

Een eenvoudig kompres kan worden gemaakt met alleen water en appelciderazijn. Je kunt ze niet misbruiken - de procedure wordt niet vaker dan 4 keer per week herhaald en alleen als er scheuren of een ruwe huid zijn.

De volgorde van de procedure:

1. Meng water en appelciderazijn in een verhouding van 1: 1.
2. Doordrenk een doek in de oplossing en breng het aan op de hielen.
3. Wikkel in plastic en laat een nacht staan.

Azijn met glycerine

Azijn heeft zichzelf bewezen als een huismiddeltje tegen schimmel, maar voor droge hakken is het ook handig als je er een bad mee maakt.

Procedure:

1. Giet heet water in het bekken en voeg 1 eetlepel voor elke liter toe. l. glycerine en 3 el. l. appelciderazijn 6%.
2. Stijg gedurende 20 minuten met de voeten.
3. Breng vochtinbrengende crème aan op uw voeten en draag sokken.

Kruidenzalf

De kruiden in de zelfgemaakte zalf verbeteren het aroma en werken ontstekingsremmend.

Ingrediënten:

• droge frequentie - 2 theelepel;
• droge calendula - 2 theelepels;
• dassenvet - 100 ml.

Voorbereiding en toepassing:

1. Meng de kruiden en verbrand ze met kokend water.
2. Doe het vet in een waterbad en wacht een paar minuten met opwarmen.
3. Voeg kruidenthee toe aan het vet.
4. Houd stoom nog 0,5 uur vast, roer en laat het niet koken.
5. Giet in een opslagcontainer en laat afkoelen.
6. Dagelijks voor het slapengaan op de hielen aanbrengen tot de scheurtjes verdwijnen.

Eidooierroom

Eidooier helpt ook om je voeten te hydrateren.

1. Scheid de dooier van het eiwit en klop.
2. Pers 1 theelepel citroen uit. sap en roer.
3. Voeg bloem toe zodat het mengsel een dikke consistentie krijgt.
4. Verdeel de resulterende crème gelijkmatig in de voetstappen en wikkel deze in polyethyleen.
5. Na een uur moet de crème worden afgewassen.

Boter met ei en azijn

Gebarsten hielen kunnen worden genezen met een soortgelijk middel, dat verschilt van het vorige door azijn toe te voegen.

Je zal nodig hebben:

• eidooier - 1 stuk;
• azijn - 1 theelepel;
• plantaardige olie - 1 theelepel

Meng alles en breng het een nacht op hielen aan.

Hars agent

Gom (terpentijn) is de hars van naaldbomen, die je bij de apotheek kunt kopen. Geschikt voor kleine scheurtjes.

Procedure:

1. Meng de cederhars met honing in een verhouding van 1 tot 2.
2. Verzadig gaas of verband met de compositie en fixeer op de hielen.
3. Het is raadzaam om enkele uren op deze manier te lopen en de procedure 3-4 dagen achter elkaar te herhalen.

In plaats van pure hars kun je een kant-en-klare balsem gebruiken, maar dan moet je de verhouding van producten veranderen naar een verhouding van 1: 1.

Behandeling van uienschil

De uienschil heeft een regenererend en reinigend effect en helpt daarom de huid van de hielen te vernieuwen. De traditionele geneeskunde beveelt olietinctuur van uienschil aan.

1. Giet de schil met olijfolie of etherische olie.
2. Sta 2-3 weken aan.
3. Smeer de aangetaste huid voor het slapengaan.

Weegbree wortel remedie

Weegbree, beroemd om zijn geneeskrachtige eigenschappen, kan worden gebruikt voor verzachtende baden. Hiervoor worden schone weegbree-wortels in een bak voor een bad geplaatst, er wordt kokend water bovenop gegoten.

Als de temperatuur aangenaam is voor je voeten, kun je beginnen met stomen. Duur - 20 minuten. Na voltooiing de hielen behandelen met een puimsteen.

Uienzalf

Om te koken heb je weegbreebladeren en uienschillen in gelijke hoeveelheden nodig, evenals bloem en honing om dikte te geven.

1. Giet de schil met kokend water, laat het weken en laat het water weglopen.
2. Hak weegbree bladeren, combineer met kafjes.
3. Voeg dikke honing en een beetje bloem toe om het mengsel de consistentie van een zalf te geven.
4. Gebruik de zalf totdat de scheurtjes genezen.

Zure melkbehandeling

Gefermenteerde melkproducten verzachten de huid goed, daarom wordt het bij gebarsten hielen soms aanbevolen om gaas gedrenkt in zure melk op uw voeten aan te brengen. Als alternatief kunt u uw voeten smeren met zure room.

In beide gevallen zullen de procedures resultaat opleveren als u ze gedurende 1 week regelmatig doet.

Kompres met kool

De koolcrack-hielremedie is populair vanwege zijn eenvoud.

Schone vellen witte kool worden door een vleesmolen gehaald, in gaas gewikkeld en een kwartier op de hielen aangebracht. Verwarm je voeten met wollen sokken voor het beste effect. Na de procedure moeten de voeten worden afgespoeld met water en gesmeerd met crème.

Er is ook een optie wanneer alleen een koolblad op de hielen wordt aangebracht, maar zo'n kompres moet de hele nacht blijven staan.

Betekent met cheremitsa

Cheremitsa behandelt niet alleen scheuren, maar ook likdoorns en eelt.

Procedure:

1. Hak en plet droge wortels van cheremitsa.
2. Voeg dezelfde hoeveelheid olie toe (zowel plantaardig als dierlijk).
3. Smeer scheuren en eelt gedurende 7 dagen 's nachts.

Aardappelen tegen scheuren

Gewone aardappelen hebben ook een gunstig effect op de hielen.

Procedure:

1. Was de aardappelknollen grondig en kook ze direct in de schil, en je moet ze 10-15 minuten overbelichten.
2. Kneed de knollen in het water dat na het koken overblijft.
3. Giet in een bak en houd een bad. Voeg indien nodig schoon water toe.

Het is beter om alles voor het slapengaan te doen en na het bad de hielen te behandelen met een puimsteen.

Paraffinewas recept

Er is een speciale cosmetische paraffine die in dit geval het beste kan worden gebruikt. Je kunt het kopen bij schoonheids- en kapperszaken. Als u zo'n paraffine niet kunt vinden, kunt u de paraffinekaars vermalen.

Procedure:

1. Smelt paraffine en boter in gelijke hoeveelheden op laag vuur.
2. Laat het mengsel afkoelen tot een acceptabele temperatuur en breng het aan op uw voeten.
3. Doe plastic zakken en sokken erop, laat een nacht staan.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Ochtendoefeningen voor mensen ouder dan 40, 50. Gymnastiekoefeningen om af te vallen, video-tutorials.

Betekent met vaste olie

Gewoon vet wordt in de industrie gebruikt om onderdelen te smeren, maar er is een ander type: medisch. Deze vaste olie is een krachtig schimmelwerend en vochtregulerend middel.

Ingrediënten:

• vaste olie - 100 g;
• boter - 2 el. l;
• ei - 1 st.

Procedure:

1. Smelt de boter, scheid het eiwit van de dooier.
2. Meng proteïne, vet en olie.
3. Sta 4 uur lang op kamertemperatuur.
4. Dagelijks op de hielen aanbrengen tot de scheurtjes genezen.

Behandeling met wasmiddel

Waszeep kan niet alleen in trays worden gebruikt, maar ook in een kompres.

Procedure:

1. Rasp een handvol zeep en voeg een beetje melk toe, ongeacht het vetgehalte.
2. Doe de resulterende massa in kaasdoek en breng een nacht aan op de hielen.
3. Zet vast met plastic en isoleer met sokken.

Brandnetel recept

Een brandnetelbad is effectief tegen scheuren. Het kruid wordt met kokend water gegoten (1 liter 2 eetlepels droge brandnetel). Als het water een beetje is afgekoeld, kun je er met je voeten in zweven. Smeer de voeten na het einde van de procedure in met crème.

Advies van de arts om gebarsten hielen te voorkomen

Wanneer u op vakantie gaat, graag blootsvoets loopt, enz., Neemt het risico op barsten toe.

Om hun optreden te voorkomen, bevelen artsen de volgende preventieve maatregelen aan:

1. Verhoog de hoeveelheid voedsel met vitamine A en E in de voeding.
2. Breng om de dag een vochtinbrengende crème op je hielen aan.
3. Scrub uw voeten regelmatig om dode huidcellen te verwijderen. Dit kunt u zowel thuis als in de salon doen,
4. Als er een risico op een schimmelinfectie bestaat (na een bezoek aan het zwembad, na het passen van schoenen zonder sokken, enz.), Moet u het been behandelen met een antischimmelmiddel om verspreiding te voorkomen.
5. Draag geen ongemakkelijke schoenen.
6. Houd je voeten, schoenen en sokken schoon.

Gebarsten hielen zijn normaal en niemand is immuun en geneest snel met de juiste remedies. En als u preventietips gebruikt, kan het probleem helemaal worden voorkomen.

Handige video's over het genezen van gebarsten hielen

Tips om je hielen in 3 dagen te genezen met foto's van het resultaat:

Een eenvoudige maar effectieve zelfgemaakte crème voor gebarsten hielen: