Afslankende buikgordel voor dames en heren: elektrisch, spierstimulator, afslanken. Opties, beoordelingen en prijzen

Een slank lichaam, reliëfspieren zijn het beeld van een gezond en succesvol persoon. De buikgordel helpt iedereen die wil afvallen en slanker wil worden. Dit artikel geeft tips en trucs voor het juiste gebruik van dit moderne apparaat.

Werkingsmechanisme

De buikgordel is een apparaat dat de interne mechanismen van het lichaam activeert en het proces van afvallen in het menselijk lichaam versnelt.

Om vet effectief uit probleemgebieden af ​​te breken, gebruiken de ontwikkelaars van de banden drie fysieke effecten:

• Thermisch effect - een stijging van de temperatuur van het lichaamsoppervlak in het probleemgebied.
• Myostimulatie - contractie van spierweefsel onder invloed van zwakke elektrische impulsen zonder wilsinspanning van de kant van een persoon.
• Vibrerende massage - intense, trillingsimpact op lokale delen van het lichaam.

Om het gewenste resultaat te bereiken, moet u de riem om uw buik doen en deze enkele uren dragen.

Een gordel voor de buik (voor gewichtsverlies en transformatie van lichaamsvorm) heeft de volgende effecten op het lichaam:

• Bij een thermisch effect stijgt de temperatuur in het taillegebied, komt overtollig vocht vrij, worden lipiden afgebroken, wordt het metabolisme versneld en worden vervalproducten uit de cellen verwijderd.
• Het knijpen van kleine haarvaatjes door de riem leidt tot zuurstofgebrek in de onderhuidse weefsels en de bijbehorende reactie van het lichaam, vasodilatatie en als gevolg daarvan de versnelling van metabolische processen en de verbranding van vetten in het probleemgebied.
• Bij myostimulatie treedt een onafhankelijke samentrekking van de buikspieren op, waardoor een hoge tonus wordt behouden en extra kilo's worden verbrand.
• Tijdens vibratiemassage worden actieve massage-effecten uitgevoerd op probleemgebieden van het lichaam, verbetert de bloedstroom en worden metabolische processen in weefsels versneld.

Het resultaat van het gebruik van het apparaat zal veel groter zijn als, samen met deze procedure, een caloriearm dieet en zachte fysieke activiteit worden gebruikt.

Voors en tegens

Een gordel voor de buik (voor gewichtsverlies in de buikstreek) maakt:

• Ontwikkel buikspieren.
• Verbeter de werking van het spijsverteringsstelsel van het lichaam.
• Herbouw beschadigde cellen.
• Verwijder gifstoffen en andere vervalproducten uit het lichaam.
• Versnel het metabolisme.
• Versnel het vetverbrandingsproces.

Critici van deze methode om af te vallen beweren dat het onmogelijk is om extra kilo's af te vallen met alleen een apparaat voor de buik. Hun belangrijkste argument is dat je zonder serieuze inspanning, het juiste caloriearme dieet en intensieve lichaamsbeweging niet kunt afvallen.

Om teleurstelling in de toekomst te voorkomen, dient u de argumenten van de kritiekerende partij te lezen:

• Het gebruik van het sauna-effect in neopropeenbanden leidt tot opwarming van het lokale probleemgebied en een verhoogde bloedcirculatie daarin. Dat zal volgens het plan van de ontwikkelaars de stofwisseling versnellen en vet afbreken.Actief zweten veroorzaakt het verlies van water en mineralen, verdikt het bloed en verhoogt de bloeddruk, dus experts raden aan om tijdens actieve belasting minstens 0,5 liter water per uur te drinken. Tegelijkertijd treedt er weinig vetverbranding op, het visuele effect wordt geassocieerd met een groot verlies van vocht door de lichaamsweefsels.
• Bij blootstelling aan myostimulantia prikkelt de pulsstroom de spieren en verhoogt hun tonus. Deze methode wordt door artsen gebruikt om bedlegerige patiënten te revalideren of om het herstel van blessures te versnellen. De belichtingsmodi worden geselecteerd en gecontroleerd door specialisten voor elk specifiek geval. Langdurig gebruik van het standaard blootstellingsregime kan leiden tot de ontwikkeling van verschillende chronische ziekten.
• Het werkingsprincipe is vergelijkbaar met het effect van een sauna, alleen de temperatuur van de weefsels stijgt door de intense mechanische effecten van de riem met het massage-element.

Het gebruik van een riem tijdens actieve lichamelijke activiteit zal het lichaam schaden en in een rustige toestand zullen alleen vloeistof en zout verloren gaan, waarvan de toevoer wordt hersteld na het eten en drinken van water.

Het is niet aan te raden om een ​​afslankgordel op je blote lichaam te dragen; je moet er een T-shirt van dunne katoenen stof onder dragen. Het is verboden om plasticfolie tussen de riem en het lichaam te plaatsen, anders zullen schadelijke microben zich intensief op de huid vermenigvuldigen. De belasting van het hart en het vaatstelsel zal drastisch toenemen.

Contra-indicaties

Een riem voor de buik (voor het afslanken van probleemgebieden van het lichaam) heeft de volgende contra-indicaties voor gebruik:

• Tijdens zwangerschap en borstvoeding.
• Voor vrouwelijke ziekten.
• Voor chronische ziekten: huid, bloedvaten, hart, longen.
• Met een psychische aandoening.
• Met oncologische ziekten.

Gebruik geen vetverbrandingsgordels en oefen niet bij hoge lichaamstemperatuur. In de zomer is het beter om 's ochtends of' s avonds te trainen als de hitte afneemt.

Apparaatvariëteiten

Bedrijven die de riem produceren, bieden verschillende soorten aan:

• De riem, waarvan het principe is gebaseerd op het effect van het opwarmen van het problematische deel van het lichaam, wordt neopreen genoemd. Het produceert het effect van een lokale sauna en bestaat uit lagen van verschillende materialen: neopreen, thermosel en lycra. Het voordeel van deze riem is dat hij niet opvalt onder de kleding en dat hij ook goedkoop is. Je kunt het de hele dag gebruiken, maar het werkt alleen tijdens actieve belasting van het lichaam.
• Om de efficiëntie van neopreenbanden te verhogen, hebben fabrikanten een Saunagordel ontwikkeld. Het apparaat, dat werkt op batterijen of op een elektrisch netwerk, biedt een lichaamstemperatuur in de buurt van 40-60˚С. Het is uitgerust met een temperatuursensor om de geselecteerde thermische modus nauwkeurig te behouden, en een afstandsbediening is ook inbegrepen. Het apparaat kan 2-3 keer per dag worden gebruikt en bevindt zich gedurende 10 minuten in een ontspannen, kalme toestand. Het verloop van de procedures duurt een maand, daarna moet u 1,5-2 weken pauze nemen.
• Een intensief mechanisch effect op de buik en billen wordt verzorgd door een massagegordel. Rollers, die met verschillende amplitude en intensiteit bewegen, werken op de huid en spieren, warmen op en kneden ze. Het apparaat werkt op netstroom of batterijen. Onder invloed van intense trillingen ontspannen de spieren zich, wordt de stofwisseling versneld. De riem versterkt de buikspieren, verbetert de huidconditie en helpt bij het verlichten van rugpijn.
• Zwakke elektrische signalen tasten het spierweefsel van het lichaam aan en zorgen ervoor dat het samentrekt zonder dat een persoon opzettelijke inspanningen hoeft te doen. Het apparaat dat voor dit effect zorgt, wordt een spierstimulator genoemd. Om de spierspanning te behouden, heeft het apparaat een instelbare snelheid en intensiteit.
• De meest effectieve apparaten combineren thermische en vibratie-effecten. Deze combinatiemodellen hebben de hoogste prijs.

Regels voor de selectie van vetverbrandingsapparaten

Een riem voor de buik (om af te vallen en de spieren van de pers en de billen te versterken) moet worden gekozen die een persoon bij zijn individuele probleem zal helpen. De keuze van de riem moet zorgvuldig gebeuren, waarbij u zich concentreert op uw levensritme. De effectiviteit van het apparaat wordt niet zozeer bepaald door de kwaliteit van het apparaat zelf, maar door de juistheid en regelmaat van het gebruik.

Om een ​​riem te kiezen die een specifiek probleem helpt oplossen, moet u de volgende punten bepalen:

• Waar en onder welke voorwaarden het apparaat wordt gebruikt. Als het apparaat thuis wordt gebruikt, kunt u elk type riem kiezen.
• Voor permanent dragen is alleen een neopreen riem geschikt, omdat deze praktisch onzichtbaar is onder kleding.
• De vibratiemassageband maakt geluid tijdens het gebruik.
• Tijdens een sessie met een saunagordel treedt hevig zweten op, dus na de procedure moet je douchen en je omkleden.
• De duurste, maar meest effectieve apparaten zijn combinatieriemen.
• Regelmatig gebruik van een afslankriem is geen garantie dat u al die extra kilo's verliest. Een caloriearm dieet is essentieel, en het is ook belangrijk om te sporten of lange wandelingen te maken.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Ochtendoefeningen voor mensen ouder dan 40, 50. Gymnastiekoefeningen om af te vallen, video-tutorials.

Belt myostimulator Ab Gymnic (Abzhimnik) met gel

Het Abzhimnik-apparaat is een myostimulator, het werkt met zwakke elektrische signalen op de spieren en dwingt ze samen te trekken.

De fabrikant van de riem, de Chinese firma Nuga Medical Co Ltd, stelt dat 15 minuten. gebruik van het apparaat is gelijk aan:

• Tot 120 squats.
• Met 10 minuten. wielersport.
• Door 300 herhalingen van bochten in verschillende richtingen.
• 40 herhalingen van straight leg raises op de lat.
• Voor 200 herhalingen van buikspieroefeningen.
• Ga een uur hardlopen.

De fabrikant beweert dat elke dag 15 minuten. met behulp van een riem vervangt een persoon volwaardige oefeningen in een sportschool door fitnessapparatuur.

Bij gebruik van het Ab Gymnic-apparaat vinden de volgende processen plaats:

• Buikspiertraining.
• Versnelling van het metabolisme van het lichaam.
• Intensieve verwerking van vet.
• Ontspanning en ontspanning van het lichaam.
• Versterking van spierweefsel in de lumbale regio.

Het apparaat heeft 3 bedieningsknoppen en een automatische timer voor het uitschakelen.

Operatie procedure:

1. Installeer de batterij in het apparaat.
2. Leg de riem met de voorkant naar beneden en breng de gel aan op de zilverachtige oppervlakken van het product.
3. Controleer of het apparaat is uitgeschakeld (de indicatielampjes op het gordelpaneel gaan niet branden).
4. Pas de lengte van de riem aan en maak deze met klittenband vast aan de buik.
5. Druk op de "Оn / Hi" -knop, de LED-indicator zal continu oplichten. Dit betekent dat er momenteel geen pulsen worden gegenereerd.
6. Door op de "Mode" -knop te drukken, selecteert u de bedrijfsmodus van het apparaat.
7. Pas de sterkte en frequentie van elektrische impulsen aan. Criterium - spiersamentrekkingen mogen niet pijnlijk zijn, maar sterk genoeg.
8. Om de riem uit te schakelen, houdt u de "Uit / Laag" -knop ingedrukt totdat de LED-indicatoren uitgaan.

Tijdens de intensieve afslankmodus wordt het apparaat elke dag van 3 tot 10 minuten gebruikt. Na 2 maanden kunt u overschakelen naar een onderhoudsregime met 2 trainingen per week.

Vulkan Classic

Het product is gemaakt van unieke materialen.

Elke laag is ontworpen om een ​​specifieke functie uit te voeren:

• Het binnenoppervlak van het apparaat is gemaakt van mesh neopropeen, dat zorgt voor een nauwe druk op de taille en micromassage van de huid. Neopropeen wordt beschermd door een thermosel-materiaal dat warmte vasthoudt, overtollig vocht afvoert en de huid laat ademen.
• De buitenkant van het product is gemaakt van nylon met lycra. Deze laag laat geen koele lucht door en houdt warmte vast.

De effectiviteit van het product wordt bepaald door de fysieke activiteit die een persoon uitvoert.De intensiteit van de training in de Vulkan Classic-riem moet onder het gemiddelde liggen.

De strakheid en structuur van de riem biedt extra bescherming tegen verwondingen.

Gebruiksaanwijzing:

1. Wikkel het product rond de omtrek van het lichaam in de buikstreek en trek tegelijkertijd de riem in de onderbuik niet erg strak aan om geen druk uit te oefenen op de organen in het lichaam.
2. De totale draagtijd van de riem kan 12 uur bedragen.
3. Het is noodzakelijk om elke 3 uur een pauze te nemen.
4. Rust tussen de behandelingen is 60 minuten.

Body-riem

Het Body Belt-product werkt op het effect van een lokale sauna. Het is gemaakt van schuimrubber (neopreen) en nylon. Neopreen veroorzaakt geen allergische reacties of irritatie. Dit is een klassieke neopreenriem met alle voor- en nadelen die inherent zijn aan deze klasse van producten.De gebruiksaanwijzing is dezelfde als voor de Vulkan Classic-riem.

De fabrikant raadt aan om de riem met de hand te wassen bij een watertemperatuur van 40 ° C.

Hot Shapers

Het Hot Shapers-apparaat behoort tot de klasse van neopreengordels met het effect van lokale verwarming van het lichaamsoppervlak.

De binnenkant van het product is gemaakt van katoen, het wordt tegen de huid gedrukt en zorgt voor een comfortabel gevoel tijdens het gebruik. De middelste laag is gemaakt van klassiek neopreen.

Het buitenoppervlak van de riem is gemaakt van lycra, geeft schoonheid en beschermt het apparaat tegen negatieve invloeden van buitenaf. De Hot Shapers Lycra voering is flexibel en onzichtbaar onder kleding. Wordt op dezelfde manier gebruikt als een standaard neopreenriem.

Demix

Het Demix-product is een klassieke neopreenband die werkt volgens het principe van lokale verwarming van het lichaamsoppervlak en micromassage. De gebruikskenmerken zijn dezelfde als bij alle neopreenriemen.

Seragem

Het Seragem-apparaat maakt gebruik van myostimulatie met zwakke elektrische stromen om de spieren van de buikspieren en billen samen te trekken.

De elektroden van het product zijn bedekt met hightech siliconen, wat zorgt voor een goede pasvorm op de huid. De kussentjes zijn precies in lijn met de motorische punten van de gestimuleerde spieren geplaatst en zorgen voor een intensere contractie.

De riem is uitgerust met een ergonomische afstandsbediening en heeft krachtigere eigenschappen in vergelijking met analogen. Het apparaat werkt op een batterij. Fabrikanten hebben het voorzien van 6 automatische modi, die het mogelijk maken om het gewenste gebied voor te bereiden op een krachtig effect, actief onderhuids vet te beïnvloeden en spierweefsel op te bouwen.

Vibra toon

Vibraton Vibraton Afslankriem is gemaakt in China. Het principe van de werking van de riem is gebaseerd op het creëren van een intens vibratie-effect op de spieren van de pers, billen of dijen. De frequentie van blootstelling is 50 - 60 keer min.

Met het Vibra tone-product kunt u de lumbale regio, billen en dijen zelfstandig masseren. Het is niet alleen effectief als een middel tegen cellulitis, maar ook als een hulpmiddel voor het herstel en de ontwikkeling van verschillende spiergroepen.

De kit bevat de volgende items:

• Trillingsriem.
• Opbergzak.
• Stroomvoorziening.
• Afstandsbediening.
• Gebruikershandleiding.
• Tape-centimeter voor het registreren van trainingsresultaten.
• Een geïllustreerde dieetgids voor effectief gewichtsverlies.

Instructies voor het gebruik van het apparaat:

1. Koppel het apparaat los.
2. Wikkel een riem om het probleemgebied en maak het stevig vast.
3. Sluit het apparaat aan op het elektriciteitsnet.
4. Breng het product in werkende staat door op de "AAN / UIT" -knop te drukken, er klinkt een geluidssignaal en het rode lampje gaat branden.
5. Selecteer de bedieningsmodus van het apparaat door op de knop "Mode" te drukken - handmatig of automatisch. Een enkele druk schakelt de band in automatische modus, een dubbele druk op handmatige bediening.
6. Met de "+" en "-" knoppen kunt u de trillingsintensiteit verhogen of verlagen.
7. Het apparaat wordt automatisch uitgeschakeld na een half uur continu gebruik.
8. Om het product uit te schakelen, drukt u op de "AAN / UIT" -knop en koppelt u het apparaat los van het lichtnet.

De aanbevolen blootstellingsduur voor vrouwen is 10-15 minuten, voor mannen - 20-25. De frequentie van de riem is 2 keer per dag. Na een cursus van een maand moet u een week pauze nemen.

ABS rond (ABS-A-ROUND)

Het ABS-A-ROUND-apparaat werkt volgens het principe van myostimulatie met zwakke elektrische stroomsignalen. In tegenstelling tot zijn analoog, de Abzhimnik-riem, is het gemakkelijker om hem op het gewenste deel van het lichaam te bevestigen. De bedieningsregels en bedieningsmodi zijn dezelfde als voor de Ab Gymnic-banden.

Nuga Best

Zuid-Koreaanse wetenschappers hebben een afslankgordel ontwikkeld op basis van het principe van de werking van een myostimulator met toermalijnplaten, die zorgen voor extra verwarming van probleemgebieden met infraroodstraling.

Wanneer spieren samentrekken, worden onder invloed van zwakke impulsen van elektrische stroom calorieën verbrand en vetten afgebroken. Blootstelling aan infraroodstraling helpt de bloedcirculatie te normaliseren en het metabolisme in het lichaam te versnellen.

Het apparaat heeft verschillende modi en heeft een werkintensiteit van 20 graden, zodat u de blootstellingsmodus voor het lichaam kunt kiezen voor mensen met een verschillende mate van fysieke fitheid.

Torneo

De riem is gemaakt van neopreen. Het werkingsprincipe is gebaseerd op lokale verwarming van spierweefsel. Het product is bedoeld voor gebruik tijdens krachttraining.

Zonder fysieke inspanning profiteert het apparaat niet.

Het product heeft zich goed bewezen bij mannen bij het uitvoeren van krachtoefeningen, als middel ter bescherming van de lumbale regio.

Efficiëntie van riemgebruik

Langdurig gebruik van dergelijke apparaten kan beknelling en schade aan inwendige organen veroorzaken. U moet de instructies volgen - pas ze toe tijdens het koken, lezen, tv kijken.

Vetweefsel verdwijnt niet door verhitting; het kan worden gebruikt om extra energie op te wekken. U moet een actieve levensstijl leiden en meer calorieën verbruiken dan iemand uit voedsel haalt.

De buikgordel kan alleen worden gebruikt om probleemgebieden af ​​te vallen als hulpmiddel in combinatie met dieet en fysieke training. Deze apparaten worden gebruikt als aanvullende apparaten voor de klassieke methoden voor correctie van overgewicht.

Artikel ontwerp: Mila Friedan

Afslankgordelvideo's

Waarom afslankbanden niet werken: