Bij afvallen is in de eerste plaats goede voeding in combinatie met lichamelijke activiteit. Als dit niet helpt, worden medicamenteuze therapie en corrigerende cosmetische ingrepen toegevoegd. De overvloed aan vetverbrandende medicijnen en bioactieve supplementen maakt keuzes moeilijk. Er is een voorwaardelijke lijst met de beste medicijnen, die is gebaseerd op recensies van consumenten.
Definieer echter het beste afslankmiddel rekening houdend met de gezondheidstoestand en persoonlijke kenmerken van het lichaam, kan alleen een arts dat.
Top 10 medicijnen van de apotheek
Bij het kiezen van een afslankmedicijn moet u rekening houden met de oorzaak van het verschijnen van overgewicht. Als obesitas wordt geassocieerd met een inactieve levensstijl en onjuiste voeding, dan is het irrationeel om dure medicijnen te gebruiken. Het is voldoende om uw eetgewoonten te corrigeren en u aan te melden bij een fitnessclub.
Alleen een arts kan pillen kiezen om overgewicht te bestrijden, wat een gevolg is van psychische of hormonale stoornissen.
Alle middelen om af te vallen, afhankelijk van de blootstellingsmethode, kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in verschillende typen:
| Visie | handelen |
| Anorectica en mimetica | Beïnvloedt het verzadigingsgebied van de hersenen en voorkomt overeten. |
| Perifere werking en vetverbranding | Ze voorkomen de afbraak, opname en ophoping van vetten. |
| Laxeermiddelen en diuretica | Reinig het lichaam, verbeter de peristaltiek. |
| Hormonaal | Invloed op de schildklier, reguleren van de balans van geslachtshormonen (meestal aanbevolen tijdens de menopauze). |
| Psychotroop | Beïnvloed het centrale zenuwstelsel. Worden uitsluitend op recept verstrekt en worden ingenomen in overeenstemming met alle aanbevelingen van de arts |
Het beste product voor gewichtsverlies moet zo veilig en effectief mogelijk zijn. Bioactieve supplementen, die uitsluitend natuurlijke ingrediënten bevatten, worden als het meest onschadelijk beschouwd, maar zijn niet zo effectief.
Voordat u een keuze maakt voor dit of dat medicijn, moet u zich vertrouwd maken met de samenstelling, werkingsprincipes, contra-indicaties en het regime. Tot op heden is de TOP van de meest effectieve middelen om af te vallen als volgt:
Reduksin
Psychotroop voorgeschreven medicijn. Het wordt voorgeschreven aan mensen met een hoge BMI, diabetes mellitus type II of dyslipoproteïnemie. Het is een capsule in een geleiachtige schaal met een dosering van het belangrijkste actieve ingrediënt van 10 en 15 mg. Verkocht in kartonnen dozen van 30, 60 of 90 stuks. Het actieve ingrediënt is sibutramine.
Opvangschema: eenmaal per dag ingenomen. De dosis wordt op individuele basis bepaald door de arts. De capsule wordt zonder kauwen doorgeslikt met een glas water. U kunt het medicijn op een lege maag of met voedsel innemen. Reduksin onderdrukt de eetlust, stimuleert het verzadigingscentrum. Reinigt het lichaam van gifstoffen, verlaagt het cholesterol- en urinezuurgehalte. Voorkomt de vorming van vetweefsel.
Patiëntrecensies bevestigen de effectiviteit van het medicijn. Er zijn echter bijwerkingen: slapeloosheid, hartkloppingen, duizeligheid en misselijkheid.
Xenical
Perifere werking op recept voor zwaarlijvige patiënten met beperkte lichamelijke activiteit. Capsules met een geleiachtige schaal van een rijke blauwe kleur, verpakt in blisters van 21 stuks. Verkrijgbaar in verpakkingen van 21, 42 of 84. Het belangrijkste onderdeel is Orlistat.
Toedieningsschema: 1 capsule bij de hoofdmaaltijd of uiterlijk een uur erna Het geneesmiddel wordt weggespoeld met een glas water. Als het niet mogelijk was om het medicijn in te nemen in overeenstemming met de standaardaanbevelingen, is het beter om het gebruik uit te stellen tot de volgende keer. Xenical voorkomt de afbraak en assimilatie van vetten, bevordert hun verwijdering uit het lichaam op een natuurlijke manier.
Het product wordt aanbevolen om te worden ingenomen met vitaminecomplexen.
De energetische waarde van de dagelijkse voeding mag niet hoger zijn dan 2000 kcal en het aandeel van de dagelijkse vetinname moet 30% zijn. Ongeveer 75% van de patiënten die Xenical gebruiken, geven een hoge waardering voor de effectiviteit ervan. Bijna iedereen merkt echter behoorlijk ongemakkelijke bijwerkingen op - slecht gecontroleerde stoelgang of olieachtige afscheiding, die dan moeilijk af te wassen zijn.
Goldline
Een zeer effectief medicijn dat via het centrale zenuwstelsel op het lichaam inwerkt. In apotheken wordt het verstrekt op vertoon van een recept, maar via online winkels kan het medicijn zonder het worden gekocht. Het is geïndiceerd voor patiënten met een body mass index (BMI) van 30 kg / m2. Fabrikanten garanderen een gewichtsverlies tot 10 kg. per maand toelating.
De afgiftevorm - capsules in een gelatineuze schaal met een dosering van de werkzame stof van 10 en 15 mg, verpakt in blisters van 10 stuks. Verkrijgbaar in verpakkingen van 30, 60 en 90 capsules. Het actieve ingrediënt is Sibutramine. Doseringsschema: eenmaal daags wordt 1 capsule voorgeschreven met een minimale dosering van de werkzame stof.
Het is raadzaam om het medicijn 's ochtends 20 minuten voor het ontbijt of tijdens het ontbijt in te nemen. Als er na 4 weken kuur geen gewichtsverlies optreedt, wordt de dosering verhoogd tot 15 mg. Als er geen resultaat is na verhoging van de dosering, wordt het gebruik van het medicijn stopgezet. Goldline beïnvloedt het centrum van verzadiging, onderdrukt de eetlust en kan de dagelijkse voeding aanzienlijk verminderen.
Stimuleert metabolische processen om de vetverbranding te versnellen. De meeste patiënten waarderen de effectiviteit van het medicijn en merken de volledige afwezigheid van bijwerkingen of hun kortstondige effect op. Ook na afronding van de cursus is er een stabiel resultaat.
Lindax
Anorectica van centrale actie, die alleen op recept verkrijgbaar is. Voorgeschreven voor personen met een BMI hoger dan 30 kg / m2. Voor patiënten met een lagere massa-index kan het medicijn geïndiceerd zijn in geval van gezondheidsrisico's: diabetes type II of dyslipidemie. Vrijgaveformulier - capsules in een harde gelatineuze schaal met een gehalte aan actieve ingrediënten van 10 en 15 mg.
Verkocht in kartonnen verpakkingen van 30 en 90 capsules met blisterverpakking van 10 stuks. Het belangrijkste actieve ingrediënt is sibutramine. Doseringsschema: 1 capsule met een dosis van de werkzame stof 10 mg. in een dag. Het medicijn wordt aanbevolen om op een lege maag te worden ingenomen of in combinatie met het ontbijt met een glas water. Als er na een kuur van een maand geen gewichtsverlies van minstens 2 kg is, wordt de dosering verhoogd tot 15 mg.
Lindaxa activeert de warmteproductie en vermindert de eetlust, waardoor je je vol voelt door minder eten. Het medicijn heeft zichzelf goed bewezen. Mogelijk gewichtsverlies in 2-3 maanden is 10 tot 20 kg. Patiënten die de volledige behandelingskuur hebben voltooid in overeenstemming met alle instructies, merken een stabiel resultaat op.
Orsoten
Het medicijn heeft een perifere werking. Het wordt voorgeschreven aan patiënten met een BMI van meer dan 30 kg / m2. Tijdens de cursus wordt aanbevolen om je aan de principes van goede voeding te houden. Het is een witte capsule met een gehalte aan werkzame stof van 60 en 120 mg. Verkocht in apotheken in verpakkingen van 21,42 en 84 stuks.Eindverpakking - kartonnen doos Het belangrijkste actieve ingrediënt is Orlistat.
Ontvangstschema: 1 capsule 3 keer per dag. Met voedsel innemen, een half uur voor de maaltijd of niet later dan een uur erna. Als het niet mogelijk is om te eten, of als het gekookte voedsel geen vet bevat, moet de medicatie opnieuw worden gepland. Het medicijn voorkomt de afbraak en opname van vetten, wat helpt om het lichaamsgewicht te verminderen.
De beste medicatie voor gewichtsverlies die u zonder recept kunt kopen. Het medicijn zorgt voor een soepel gewichtsverlies zonder hongerstakingen, stress en slappe huid, en leert je ook om de samenstelling van het geconsumeerde voedsel te beheersen. U moet er echter op voorbereid zijn dat de eerste resultaten niet onmiddellijk merkbaar zullen zijn.
Lida (L-Carnitine)
Bioactief additief, dat alleen natuurlijke ingrediënten bevat. Het is geïndiceerd voor mensen met overgewicht, stofwisselingsstoornissen en neiging tot oedeem. Geeft alleen tastbare resultaten als u lichamelijk actief bent. Vorm vrijgeven - capsules in een geleiachtige schaal van lichtgroene kleur. Verpakt in blisters van 6 stuks. Laatste verpakking - 30 capsules.
Het bevat L-Carnitine en een complexe mix van tropische fruitextracten. Ontvangstschema: 1 capsule per dag. Neem 30 minuten. voor of direct na de eerste maaltijd met een glas water. Cursusreceptie 2 maanden. Dan kun je overstappen op een onderhoudsinname - 2 capsules per week volgens het standaardschema.
L-carnitine stimuleert de verbranding van vetcellen, versterkt het immuunsysteem en heeft een gunstige invloed op de cardiovasculaire activiteit. Het medicijn reguleert metabolische processen, geeft een algemeen genezend effect, versterkt het lichaam en verhoogt de efficiëntie. Beoordelingen over het medicijn zijn tegenstrijdig.
Sommige patiënten bogen op fantastische resultaten, anderen beweren dat ze tijdens de hele cursus geen gram zijn afgevallen. Veel mensen merken de aanwezigheid van bijwerkingen op in de vorm van slapeloosheid, duizeligheid, verhoogde hartslag. Negatieve resultaten kunnen echter het gevolg zijn van een overtreding van de gebruiksinstructies of de aankoop van een nepmedicijn.
Turboslim alpha Evalar
Bioactief additief. Aanbevolen voor mensen met stofwisselingsstoornissen. Verkrijgbaar in de vorm van witte tabletten verpakt in blisters van 20 stuks. In apotheken kunt u verpakkingen van 20 en 60 tabletten kopen. Belangrijkste actieve ingrediënten: L-carnitine, R-alfa-liponzuur en microkristallijne cellulose (MCC). Doseringsschema: eenmaal daags 2 tabletten gedurende 30 minuten. voor de eerste maaltijd.
De cursus duurt 1 maand. Als het verwachte resultaat ontbreekt, kunt u het medicijn herhalen of vervangen. Turboslim alpha versnelt de stofwisseling, bevordert de afbraak van vetten, verhoogt de effectiviteit van fysieke training. Het medicijn heeft meer positieve recensies ontvangen dan negatieve. Afzonderlijk wordt de afwezigheid van negatieve reacties van het lichaam tijdens de cursus opgemerkt.
Het medicijn is gecontra-indiceerd bij mensen die lijden aan schildklierdisfunctie en diabetes mellitus.
Chitosan Evalar
Bioactief additief dat een tonisch effect heeft. Het medicijn is alleen geïndiceerd voor patiënten met overgewicht, maar ook voor degenen die lijden aan bepaalde soorten aandoeningen van het maagdarmkanaal, het cervicale vaatstelsel en verminderde immuniteit. Verkrijgbaar in pilvorm. In apotheken wordt het medicijn verkocht in verpakkingen van 100. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn chitosan en MCC.
Doseringsschema: 3-4 tabletten 2 keer per dag gedurende 20-30 minuten. voor de maaltijd met een glas water. De standaard toelatingstraject is 1 maand. Herhaling is mogelijk zoals voorgeschreven door een arts. Chitosan bindt en verwijdert vetten uit het lichaam, waardoor opname ervan wordt voorkomen. Normaliseert metabolische processen, verbetert de peristaltiek. Helpt bij het versterken van botweefsel.
Het medicijn wordt aanbevolen voor gebruik door meer dan 75% van de consumenten die de cursus hebben gehaald. Het wordt gekenmerkt als een effectief en betaalbaar hulpmiddel dat niet alleen helpt om het gewicht te verminderen, maar ook om het lichaam van gifstoffen te reinigen.
MCC
Microkristallijne cellulose is een volledig natuurlijk bioactief supplement dat zonder recept in de apotheek wordt verkocht. Het medicijn wordt niet alleen aanbevolen voor het bestrijden van obesitas, maar ook voor bedwelming van het lichaam, vooral in het geval van vergiftiging door zware metalen. Het medicijn is een witte tablet.
In de apotheek wordt het verkocht in PET-buizen van 100 en 300 stuks. of contourverpakking van gelamineerd papier, 10 stuks. De werkzame stof is MCC. Doseringsschema: Het wordt aanbevolen om te beginnen met 1-2 tabletten per dag, waarbij de dosis geleidelijk wordt verhoogd tot 4-5 stuks. voor een eenmalige afspraak. Het medicijn kan 20-30 minuten voor de maaltijd met veel water worden ingenomen of worden geplet en aan voedsel worden toegevoegd.
Toegang tot de cursus - 3 weken. Wanneer het in contact komt met water, zet de cellulose dramatisch uit en vult de maag gedeeltelijk, waardoor je een vol gevoel krijgt door minder voedsel te eten. Het versnelt ook metabolische processen, reinigt het lichaam van gifstoffen en stofwisselingsproducten.
Volgens de beoordelingen van degenen die het medicijn hebben ingenomen, vult MCC de maag goed, waardoor het hongergevoel wordt afgestompt. In één cursus, met een lichte correctie van de voedingsgewoonten, kunt u 2-3 kg verliezen, wat met een licht overgewicht een zeer indrukwekkend resultaat is.
Porziola
Een bioactief additief dat nog geen analogen heeft in Rusland. Wijs toe aan mensen met overgewicht als gevolg van te veel eten en een zittende levensstijl. Het medicijn heeft een caloriegehalte nul en steekt gunstig af bij andere in afwezigheid van bijwerkingen, wordt in pure vorm zonder enig ongemak uit het lichaam uitgescheiden.
Verkrijgbaar in witte capsules. Verkocht in 10 capsules in een blisterverpakking, verpakt in een kartonnen doos, of 60 stuks. in een plastic buisje met een schroefdop. Het belangrijkste actieve ingrediënt is carbomeer in een dosering van 500 mg. Ontvangstschema: 2 capsules eenmaal per dag 20 minuten voor het avondeten. Drinken met 2 glazen water. De standaard toelatingstraject is 3 maanden.
Het belangrijkste actieve ingrediënt vormt in combinatie met water een structurele hydrogel, die de maag vult en de illusie van verzadiging veroorzaakt gedurende 2-4 uur, waardoor de hoeveelheid geconsumeerd voedsel aanzienlijk wordt verminderd. Het beste afslankproduct in de categorie voedingssupplementen. Klinische onderzoeken hebben een gegarandeerd gewichtsverlies van 3 tot 5 kg per maand aangetoond. met continue cursusontvangst.
Alle voorgeschreven medicijnen en sommige voedingssupplementen voor gewichtsverlies hebben een breed scala aan absolute of tijdelijke contra-indicaties en bijwerkingen. De inhoud ervan hangt af van de methode van blootstelling aan het lichaam en de samenstelling.
Maar er zijn verschillende absolute voorwaarden waaronder het nemen van dieetpillen onmogelijk is:
- ernstige eetstoornissen (anorexia, boulimie);
- zwangerschap en borstvoeding;
- verslaving aan alcohol of drugs;
- de leeftijd van de patiënt is minder dan 16 of meer dan 65 jaar.
Er zijn minder contra-indicaties voor voedingssupplementen, maar u moet geen afslankproduct kiezen op basis van aanbevelingen van vrienden of advertenties. Er zijn geen absoluut veilige medicijnen, dus voordat u een medicijn koopt, is het beter om eerst uw arts te raadplegen.
Top 10 oefeningen
De meeste afslankproducten hebben het verwachte effect alleen in combinatie met caloriearme diëten en lichamelijke activiteit. Er zijn verschillende effectieve vetverbrandingsoefeningen die u alleen of als onderdeel van een programma kunt doen.
Lopen
De beste beschikbare remedie voor gewichtsverlies is wandelen in een gematigd tempo. Tegelijkertijd is het belangrijk om de hartslag (HR) te controleren, want wanneer een bepaalde meetlimiet wordt overschreden, schakelt het lichaam van de vetverbrandingsmodus naar de duurtrainingmodus.
De bovengrens van de verbrandingsmodus is 70% van de maximaal toegestane hartslag, rekening houdend met de leeftijd en wordt berekend met de formule: HR = (220-V) x0,7, waarbij B de leeftijd in jaren is.Om een bevredigend resultaat te bereiken, is het voldoende om 2-3 keer per week op een loopband te trainen, of gewoon 45-60 minuten te lopen.
Touwtje springen
In tegenstelling tot hardlopen, legt touwtjespringen niet zoveel druk op de knieën, wat een pluspunt is voor mensen met overgewicht. Bovendien kan 20 minuten springen in termen van energieverbruik worden gelijkgesteld aan 45 minuten intensief wandelen. De oefening wordt aanbevolen om te worden gedaan in 10 benaderingen: 45 seconden in een gematigd tempo en vervolgens 15 seconden in een hoog tempo. Tussen de sets is een minuut pauze vereist.
Diepe kraakpanden
Een basisoefening om vet te verbranden en uw beenspieren te versterken.
Uitvoeringsalgoritme:
- Neem de uitgangspositie: voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen naar voren gestrekt, schouders gestrekt, rug recht.
- Buig je benen totdat je heupen evenwijdig aan de grond zijn. Zorg ervoor dat de knieën niet ver naar voren gaan en de rug recht is.
- Fixeer de positie en sta dan langzaam op, waarbij u de bilspieren belast.
De oefening wordt gedaan in verschillende sets van 12-15 herhalingen. Weegmiddelen kunnen worden gebruikt om de efficiëntie te verhogen.
Een trede beklimmen
Goede oefening om alle spieren in je dijen te versterken en vet te verbranden. Uitgangspositie: één voet staat op de grond, de andere wordt op het oppervlak van het opstapplatform (of sport van een ladder) van de hele voet geplaatst Terwijl we uitademen, gaan we een trede omhoog en trekken we de knie naar de borst. Bij inademing nemen we de startpositie in. De rug moet recht zijn. Hoe hoger de trede, of hoe hoger het platformniveau, des te effectiever de oefening.
U moet voor elk been 20-40 herhalingen doen.
Lunges
De oefening is een combinatie van brede passen met diepe squats. De squat wordt uitgevoerd totdat de dij van het ene been en de glen van het andere been evenwijdig aan de vloer zijn. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de rug recht is en dat er een rechte hoek wordt gevormd tussen het scheenbeen en de dij van elk been in de squat. Gewichten kunnen worden gebruikt om de efficiëntie te verhogen.
Hoepel
Hoelahoep draaien gedurende 10-15 minuten. per dag helpt om lichaamsvet in de taille te verminderen. Bovendien vindt tijdens de inspanning een zachte massage van de inwendige organen plaats, wat een gunstig effect heeft op de peristaltiek en een goede preventie van obstipatie is.
Oefeningen voor de bovenste pers
Uitgangshouding - liggend op je rug. De benen zijn gebogen bij de knieën, de handen zijn achter het hoofd. Terwijl je uitademt, moet je je romp optillen en strekken tot je knieën. Voel de spanning in de buikspieren. Voor meer effect kun je draaien, proberen de linkerknie te bereiken met je rechterelleboog en vice versa. Fixeer de positie en keer terug naar de startpositie tijdens het inademen.
Oefeningen voor de lagere pers
Helpt overtollig vet rond de taille af te voeren. Uitgangshouding - liggend op je rug. Strek je armen achter je hoofd en pak een stevig vast voorwerp vast. Til tijdens het uitademen uw gestrekte benen zo hoog mogelijk op. Zet de positie vast en laat ze, terwijl u inademt, zakken en zorg ervoor dat de hielen de grond niet raken. Doe 12-15 herhalingen, rust uit en voltooi nog eens 2-3 sets.
Plank
Een geweldige vetverbrandingsoefening die het hele lichaam laat werken. De gemakkelijkste optie is een elleboogband. Om dit te doen, moet u een horizontale positie innemen met de nadruk op de ellebogen en tenen van de voeten. Er is een rechte hoek tussen de schouder en de onderarm. De rug is recht. Het hoofd mag niet worden neergelaten of teruggegooid. Om deze positie te behouden, is het noodzakelijk om de buikspieren zo veel mogelijk te belasten.
De plank wordt dagelijks gedaan. Het aantal herhalingen is van 3 tot 5 keer. De minimale herhalingstijd is 30 seconden, het optimale is 2 minuten.
Vacuüm
De beste manier om af te vallen zonder uw huis te verlaten, is vacuümoefening. Als je je adem inhoudt in gespannen spieren, neemt het kooldioxidegehalte toe. Tijdens het inademen wordt met zuurstof verrijkt bloed naar hen geleid, waardoor vetcellen worden verbrand.
De oefening wordt in verschillende fasen gedaan:
- Ga op je rug liggen, leg je handen langs het lichaam en ontspan. Haal diep adem en adem dan langzaam uit, waarbij de lucht volledig uit de longen komt.
- Bij een volledige uitademing trek je je buik naar binnen en span je je buikspieren zo veel mogelijk aan.
- Fixeer in deze positie gedurende 15-20 seconden, haal dan langzaam adem en ontspan.
- Neem een korte pauze en herhaal het allemaal opnieuw.
Om het resultaat te bereiken, moet u de oefening minstens 5 dagen per week doen, waarbij u 5 tot 15 herhalingen uitvoert. U kunt het proces van afvallen vergemakkelijken door gebruik te maken van medicijnen. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat elke chemie schadelijk kan zijn voor het lichaam. Daarom blijft de beste manier om te allen tijde af te vallen de symbiose van goede voeding en matige fysieke activiteit.
Dieetpillen video's
Top 5 afslankmiddelen:
9Ik heb NEOVIT persoonlijk genomen op advies van een voedingsdeskundige! Daarvoor heb ik het gewoon niet geprobeerd! Toegegeven, het is niet zo eenvoudig om ze te kopen, ze zijn niet altijd beschikbaar, ik heb 2 weken gewacht tot ze uit de productie komen en heb een cursus voor 2 maanden gekocht. Het resultaat is 19 kg afgevallen in 2 maanden.
De pillen helpen je om af te vallen, verwacht gewoon niet dat je ermee bent gaan drinken en dat is het, het probleem is opgelost. Hier moet u eerst de redenen begrijpen en vervolgens conclusies trekken. Ik had een probleem met te veel eten, daarom begon ik Goldline Plus te drinken, de pillen zelf werden vrij gemakkelijk verdragen, er waren geen specifieke problemen, alleen een klein ongemak in de vorm van hoofdpijn aan het begin, dat snel voorbijging. Maar ze begon echt sneller op te eten en at minder, de invallen in de koelkast stopten en als gevolg daarvan was ze gemakkelijk in drie maanden tijd 12 extra kilo kwijt.
Het kostte me ongeveer zes maanden om 13 kilo af te vallen, ik nam de juiste voeding en lichaamsbeweging als basis, voegde pillen toe, nam de Keto-vorm aan zodat ik minder wilde eten. Geleidelijk verdween de wolfachtige eetlust echt, ze stopte met te veel eten en maakte eindeloze snacks. Dit is niet de eerste keer dat ik afval, dus ik merkte dat het deze keer gemakkelijker was om dieetbeperkingen in acht te nemen, nou, ik ben blij dat de terugkeer van de gevallen kilo's niet plaatsvindt.
Ik ga thuis sporten, nu is het quarantaine en is er geen mogelijkheid om in de sportschool te trainen. Ik doe de bar, zwaai met de pers, parallel drink ik ongeveer 3 liter water per dag en Tonuslim-capsules. In anderhalve maand ben ik erin geslaagd om 5 kg en 10 cm in de taille kwijt te raken. Tegen de zomer denk ik dat het formulier vuur zal zijn. Het medicijn kan niet bij een apotheek worden gekocht, alleen op internet via de officiële website. Bestaat uit capsules voor dagelijks gebruik, elke capsule is één element, slechts 7 capsules van verschillende elementen per week, die zich ophopen in het lichaam, samenwerken en beginnen te werken - overgewicht verdwijnt.
Dit formaat is ontwikkeld rekening houdend met de behoeften en mogelijkheden van het lichaam, voor de meest effectieve strijd tegen overgewicht.
Ik val af met Tonuslim. Ik heb vetverbranders geprobeerd, maar er waren veel bijwerkingen, plus het gewichtsverlies was erg scherp en het lichaam gaf vet met dezelfde snelheid terug. Nu doe ik het thuis, omdat ik in quarantaine ben, drink ik tonuslim-capsules en binnen een maand heeft het al 3 kg en 5 cm in de taille ingenomen.
Twee maanden geleden besloot ik mijn figuur en voeding weer op te pakken, ik probeerde diëten, het hielp niet, toen zag ik een advertentie voor Tonuslim. Ik bestelde het op de officiële website en besloot het resultaat te volgen.Er zitten 7 capsules in de verpakking met hun eigen micro-element, die zich ophopen in het lichaam en met hun hulp gaat het overtollige gewicht vanzelf weg. Over het algemeen minus 5 kg per week! Dit is mij nog nooit overkomen! Tegelijkertijd waren er geen strenge dieetbeperkingen. Ik raad dit medicijn ten zeerste aan!
Ik val af met Isselix, ik merkte meteen lichtheid op de tweede dag van inname, een week later merkte ik min 4 kg, voor mij is dit een goed resultaat, op voorwaarde dat ik lange tijd niet kon afvallen