Sinaasappelolie is een stroperige sinaasappelvloeistof met een fris en licht citrusaroma. Veelzijdig, heeft een breed scala aan toepassingen. Geproduceerd uit de schil van sinaasappelvruchten door koude persing met stoomdestillatie. Vanwege het gemak van fabricage en de lage kosten van grondstoffen, is het een goedkope en betaalbare etherische olie.
Werkingsmechanisme van sinaasappelolie
- Effect op de psyche en emotionele toestand via de zenuwuiteinden in het slijmvlies van de ademhalingsorganen. Biologisch actieve punten van de neus reageren met impulsen op de verdampende stoffen van sinaasappelolie. Het menselijk brein pikt impulsen op en stuurt signalen naar het juiste orgaan of lichaamssysteem. De stemming verbetert, er ontstaan positieve emoties.
- Directe werking op de organen van het ademhalingssysteem van het lichaam door inademing. De bacteriedodende, ontstekingsremmende en antiseptische effecten van de etherische olie helpen bij de bestrijding van luchtwegaandoeningen. In de herfst-winterperiode - als preventie van verkoudheid en griep.
- Lokale toepassing met effect op de huid en haar receptoren bij therapeutische massage. Externe effecten in kompressen, lotions, baden. Reflexologie met sinaasappelolie - stimulatie van specifieke punten die overeenkomen met de systemen en organen van het lichaam.
- Als onderdeel van aromacosmetica werkt het op een complexe manier. Het werkingsmechanisme is vergelijkbaar met homeopathie. De oorzaak van de ongewenste staat van uiterlijk wordt weggenomen. Het heeft een gunstige invloed op huid, nagels en haar. Verbetert de emotionele toestand.
Het effect van olie op het lichaam
- Sinaasappel etherische olie is een effectief antidepressivum. Heeft een aangename geur en heeft een gunstige invloed op de emotionele toestand. Aromatherapiesessies met sinaasappelolie verbeteren de stemming, motivatie en mentale helderheid.
- Heeft een kalmerend effect, helpt de hartslag te verlagen. Handig voor gevoelens van angst, verdriet, woede, negatieve stemming. Effectief tegen depressie, stress en apathie.
- Normaliseert de bloedcirculatie. Natuurlijke remedie voor hypertensie.
- Werkt als een natuurlijk afrodisiacum. Regelmatig en systematisch gebruik verhoogt het libido.
- Verbetert de immuniteit.
- Verbetert de cognitieve functie, waardoor het gemakkelijker wordt om informatie te onthouden.
- Heeft deodorant eigenschappen. Bij het ruiken van binnenlucht, vermindert het effectief onaangename geuren zoals voedsel- en huisdierengeuren. Elimineert bacteriën en ziekteverwekkers in de lucht.
- Sproeien in de lucht voordat u naar bed gaat, verbetert de kwaliteit van uw nachtrust, helpt het lichaam te ontgiften en de hormonale balans te normaliseren.
- Gebruik onder de douche - versterkt het gevoel van ontspanning, heeft een antibacteriële werking.
- Het manifesteert zich als een antisepticum in de strijd tegen verkoudheid.Effectief gebruikt voor ontsteking van de mondholte, stoornissen in de bloedsomloop, obesitas.
- Stimuleert de spijsvertering. Draagt bij aan de normalisatie van maag en darmen. Verbetert de eetlust.
- Krampstillend eigendom. Effectief voor pijn van verschillende oorsprong. Verlicht spierspasmen.
- In de cosmetologie wordt het gebruikt in crèmes en emulsies. Herstelt de elasticiteit van de huid, vermindert rimpels. Het heeft een vitaminerend, witmakend en beschermend effect, helpt acne te bestrijden. Effectief tegen roos. Elimineert overmatige droogheid van haar.
Contra-indicaties om te gebruiken
- Allergie voor citrusvruchten. Het gebruik van sinaasappelolie kan een ernstige reactie veroorzaken.
- Dermatologische ziekten en huidlaesies - krassen, wonden, zweren.
- Bij epilepsie is het gebruik ongewenst. Een aanval is mogelijk.
- Een frequente daling van de bloeddruk is een contra-indicatie om te gebruiken. Sinaasappelolie verlaagt de bloeddruk.
- Cholelithiasis. Verergering is mogelijk door het choleretisch effect van de olie.
- Medicijnen nemen. Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat u aromatische olie gebruikt.
- Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van de olie bij vrouwen die borstvoeding geven en zwangere vrouwen.
Voorzorgsmaatregelen
- Voordat u met de procedure begint, moet u een tolerantietest uitvoeren. Breng een kleine hoeveelheid van de geur aan op de binnenkant van de elleboog en laat een paar uur intrekken. Wanneer roodheid optreedt, is het gebruik van olie gecontra-indiceerd.
- Vermijd zonlicht na het aanbrengen. Het vermogen van de olie om ultraviolette straling aan te trekken, kan zonnebrand veroorzaken. U kunt in de zomer naar buiten en een uur na het gebruik van het geurige product naar het solarium.
- Het is absoluut noodzakelijk om de aanbevolen doseringen en behandeltijden te respecteren. Een overdosis van het medicijn is beladen met het optreden van een allergische reactie op de huid, slijmvliezen en luchtwegen.
Essentiële olie gebruiken voor cellulitis en striae
- Baden met sinaasappelether. Om te voorkomen dat de gunstige eigenschappen van de olie verloren gaan, mag de temperatuur van het badwater niet hoger zijn dan 40 °. De etherische olie moet worden gemengd met zout, melk, bubbelbad, honing of zemelen voordat deze aan water wordt toegevoegd. Je kunt geen pure etherische olie aan water toevoegen. Dit kan brandwonden veroorzaken. Vooraf wrijven van probleemgebieden met een cellulitisborstel is nuttig, gevolgd door kneden in water. De duur van het bad is 20 minuten. Er moeten minimaal 2 of 3 procedures per week zijn.
- Sinaasappelolie gecombineerd met massage. Gemengd met honing, massagecrème of scrub. Het is toegestaan om alleen basisolie voor het mengsel te gebruiken. Het mengsel is gemaakt voor eenmalig gebruik. Het gebruik van speciale stimulators, borstels, blikjes is effectief. De bloedcirculatie in probleemgebieden wordt versneld. Het is goed om te masseren na het nemen van een douche of bad. Eet een uur voor de ingreep niet.
- Sinaasappelolie wraps. Een goed resultaat wordt behaald na 10 sessies. De huid wordt gereinigd met een scrub. Cosmetische klei wordt gemengd met een paar druppels sinaasappel-ether, aangebracht op de delen van de huid die gecorrigeerd moeten worden en in huishoudfolie gewikkeld. Essentiële olie met honing is ook geschikt voor de procedure. Om een warm effect te creëren, wikkelt u zich met een deken. De blootstellingsduur is ongeveer 30 minuten. Een goed resultaat geeft 10 procedures om de 2 dagen.
Anticellulitis massage
- Masseer met een honing-ethermengsel. Het wordt aanbevolen om om de dag door te brengen. Het effect komt na 10 sessies. De dijen worden in volume verminderd, de manifestaties van cellulitis verdwijnen. 20 druppels citrusolie worden gemengd met 2 eetlepels. l. Lieve schat. Het mengsel wordt op het probleemgebied aangebracht. Massage gebeurt van onder naar boven door de handpalmen te lijmen en af te pellen. De procedure is enigszins pijnlijk. Wanneer het mengsel op het lichaam stroperig en wit wordt, is de massage voorbij.
- Klassieke massage voor cellulitis. Het wordt uitgevoerd met anti-cellulitis massageolie, die essentiële citrusolie bevat. De technieken van strelen, wrijven, kneden en vibreren worden gebruikt. Om het resultaat te verkrijgen, is het noodzakelijk om 10 sessies van elk 20 minuten uit te voeren.
- Anticellulitis massage met “slaps”. Een anti-cellulitiscrème waaraan essentiële citrusolie is toegevoegd, wordt op de benen aangebracht. Met bewegingen van onder naar boven wordt gestreeld en vervolgens worden de probleemgebieden geslagen. Duur - 15 minuten.
- Masseer met een anticellulitisborstel. Een etherische olie wordt aangebracht, verdund met een basis - een geurloze olie zoals kokos of olijf. Goed voor het masseren van dijen en billen. Het best gedaan op een gestoomde huid na een douche. Het wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging met een borstel vanaf het onderbeen naar boven.
- Bankmassage voor cellulitis. Vóór de procedure moet u de huid in de badkamer stomen, deze schoonmaken met een scrub. Massageolie verrijkt met etherische oliën wordt op de huid aangebracht. Onder het vacuüm gecreëerd door het blik, wordt de bloedtoevoer naar het probleemgebied verbeterd. Gifstoffen komen vrij, wallen worden verlicht, lichaamscontouren worden verbeterd. De losse huid wordt strakker, het aantal striae wordt verminderd.
Medische wraps
- Warme wrap. Er wordt een mengsel van verwarmende ingrediënten zoals peper en mosterd gebruikt. Het mengsel zelf kan vóór het aanbrengen worden verwarmd tot een temperatuur van maximaal 40 °. Bovenop het mengsel wordt het lichaam in een film gewikkeld en in een deken gewikkeld. De duur van de procedure is optioneel, 1-2 uur, het is raadzaam om te ontspannen door een comfortabele houding aan te nemen. Door de werking van warmte ontstaat een broeikaseffect. Als gevolg hiervan zetten de bloedvaten zich uit, verbetert de bloedcirculatie, worden gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam verwijderd. Het therapeutische doel is om striae te elimineren, cellulitis te verwijderen, de huidskleur te herstellen.
- Koude wrap. Het medicinale mengsel warmt niet op. Componenten die de huid verwarmen, worden niet gebruikt. Het mengsel kan worden samengesteld uit honing, chocolade, zeewier of cosmetische klei. Koelmiddelen zoals menthol of munt kunnen worden toegevoegd. Als resultaat verbetert de huidtint, worden striae verwijderd, oedeem en cellulitis geëlimineerd.
Ontspannende baden
- Warme aromatische baden hebben een ontspannend en rustgevend effect. Er is een dubbel effect: warm water ontspant het lichaam en de heilzame stoffen van aromatische olie dringen het lichaam binnen via de luchtwegen en via de huid.
- Onder invloed van een aromatisch bad worden metabolische processen, bloedcirculatie en het werk van het lymfestelsel genormaliseerd. De huid is afgezwakt en verjongd, striae worden geëlimineerd.
- Baden zijn vol (liggend), zittend, voor handen of voeten. Het verloop van het nemen van volledige of algemene baden tot 20 keer. Sinaasappelether wordt gemengd met een oplosmiddel - zee- of keukensteenzout, honing of melk. Voor 200 liter water zijn 10-15 druppels ether nodig. De watertemperatuur voor een ontspannend bad mag niet hoger zijn dan 40 °. De duur van de sessie is 20 minuten. Elke 2 dagen innemen.
- Na de procedure is spoelen niet nodig om het aanhoudende therapeutische effect van de olie op het lichaam niet te verstoren.
- Voedsel mag niet worden gegeten 2 uur voordat u aromavanna inneemt. Voordat u met de procedure begint, moet u de huid reinigen door te douchen.
- Aromabaden voor uw voeten helpen u aan het eind van de dag te ontspannen.
- Voor het beste effect moet u tijdens het nemen van een ontspannend bad een rustige omgeving creëren. U kunt rustgevende muziek aanzetten, kaarsen aansteken.
Het gebruik van olie bij haarverzorging
- Sinaasappelolie: gebruikt in een antiroosmasker. Sinaasappelolie wordt gemengd - 2 druppels en cosmetische basisolie. Voeg een paar druppels patchouli en munt extract toe. Wrijf in de hoofdhuid. Doe een plastic dop op en wikkel deze 3 uur.Was aan het einde van de procedure uw haar met shampoo.
- Spoel het haar uit met sinaasappelolie. Een liter kokend water wordt gebrouwen 5 el. kamille bloemen. Het wordt gedurende 2 uur toegediend en er wordt etherische sinaasappelolie toegevoegd - 10 druppels. Spoeloplossing voor blond haar is klaar.
- Voedend masker met essentiële sinaasappelolie. Meng 2 eetlepels. honing, 2 dooiers en 4 druppels etherische olie. Er worden 2 eetlepels toegevoegd. klis olie om droge haarpuntjes te elimineren.
- In een herstellend kompres... Aan 200 g zure room worden 6 druppels sinaasappelolie toegevoegd. Het wordt gemengd en op het haar aangebracht. Het wordt na 2 uur afgewassen.
- Sinaasappelolie: toepassing voor aromakammen. Een paar druppels sinaasappelether worden op een houten kam aangebracht, de haarlokken worden voorzichtig gedurende 5 minuten gekamd. De procedure kan dagelijks worden uitgevoerd. Het haar wordt glanzend. Het welzijn en de stemming verbeteren.
- Een tonifiërend en verfrissend masker met sinaasappelolie. Amandelolie - 2 eetlepels gemengd met eucalyptus ether - 2 druppels. Sinaasappel etherische olie wordt toegevoegd - 4 druppels.
- Samenstelling van gespleten haarpunten. Tot 1 eetl. honing, eucalyptusolie wordt toegevoegd - 3 druppels, dezelfde hoeveelheid sinaasappelolie, dooier en 2 el. olijfolie.
- Haargroei stimulerende samenstelling. Aromakammen wordt uitgevoerd met een mengsel van etherische oliën van druiven, citroen en sinaasappel.
- Samenstelling die haaruitval stopt. Een mengsel van 3 druppels sinaasappelether en 2 druppels dennenboom met 3 el. klis olie.
- Als onderdeel van een glansshampoo. 2 druppels sinaasappelolie worden toegevoegd aan 2 el. shampoo.
Voor gezichtshuid
- Sinaasappelolie: gebruik in maskers... Een rijpere huid wordt verbeterd door een masker van 10 druppels olie gemengd met bananenpulp. Houd 20 minuten op het gezicht. Vermindert fijne lijntjes en rimpels. Een vermoeide huid zal stralen met een masker van 2 delen geraspte komkommer, 1 deel zure room en sinaasappelolie. 15 minuten bewaren, afspoelen, gezicht met crème hydrateren.
- Crème verrijkt met sinaasappelolie. Olijfolie - 1 theelepel combineert met sinaasappelether - 2 druppels. Voeg toe aan 10 ml room. Voor alle soorten huid.
- Sinaasappelolie: gebruikt in lotions. Dagelijkse lotion - 10 ml alcohol wordt gemengd met sinaasappelether, kamille en geraniumolie, elk 2-3 druppels. 100 ml water wordt toegevoegd. Bewaar in de koelkast. Gebruik 's ochtends en' s avonds. Verfrissende lotion is gemaakt van gelijke delen sinaasappelsap en olijfolie met toevoeging van 3 druppels sinaasappelether. Koel bewaren gedurende 3 dagen. Vochtinbrengende toner voor gebruik 's avonds - een mengsel van 1 eetlepel wordt toegevoegd aan de gebruikelijke tonic. amandelolie en 3 druppels etherische sinaasappelolie.
- Stoombaden met sinaasappelolie. Voeg 1 druppel sinaasappel- en sandelhoutolie toe aan 500 ml heet water. Sluit de procedure af met een koele wasbeurt met gekookt water. Elimineert de ongezonde kleur van een vermoeide huid.
Thuis citrusolie maken
- Voor het maken van sinaasappelolie zijn vruchten met een dikke schil het beste.
- Was de sinaasappels grondig met een borstel. U kunt zeep of zuiveringszout gebruiken om chemicaliën van het oppervlak van de schil te verwijderen.
- Giet kokend water over citrusvruchten om de paraffinebloei op te lossen die bedoeld is om de houdbaarheid te verlengen.
- Schil een paar citrusvruchten, verwijder het vruchtvlees, snijd ze in kleine stukjes. Plet ze met een houten stamper zodat de vloeistof zich van de huiden scheidt.
- Giet olijfolie in een glazen bak met een hersluitbaar deksel. De korst moet volledig bedekt zijn. Elke geraffineerde olie kan worden gebruikt.
- Laat 3 dagen op een donkere plaats staan.
- Daarna 30 minuten opwarmen boven stoom. Het deksel moet iets open staan.
- Koel, knijp en zeef. Bewaar op een koele, donkere plaats.
Scrub crème
- Basis - elke crème past in een pot. Hiervoor kunt u babycrème gebruiken.
- Schrobingrediënten zoals suiker, zout, gemalen koffie worden toegevoegd.
- U kunt gedroogde sinaasappelschil raspen. Havermout is ook handig in een scrub.
- Voeg 7-8 druppels etherische sinaasappelolie toe. Meng alles grondig.
- De gebruikelijke crème is veranderd in een scrubcrème.
- Bewaren op de koelkastdeur.
Stevige scrubzeep
- De eerste stap van zelfproductie - de zeepbasis wordt gesmolten in een waterbad. Je kunt 100 g babyzeep gebruiken.
- Stap twee - voeg 1 theelepel toe. olijfolie, 1 theelepel. glycerine, 2 theelepels. gemalen koffie, 1 eetl. havermout. Meng alles.
- De derde stap is om de vorm in te vetten met plantaardige olie.
- De vierde stap is om de zeep uit het waterbad te halen. Aan het afgewerkte mengsel worden 7 druppels etherische sinaasappelolie toegevoegd. Roer, giet in een siliconenvorm.
- De vijfde stap - binnen 1,5-2 uur koelt de zeep af en hardt deze uit.
Vanwege zijn gunstige eigenschappen heeft sinaasappelolie veel toepassingen. Het wordt veel gebruikt op het gebied van gezondheidsonderhoud, in het dagelijks leven en in de cosmetologie. Een van de meest bruikbare en effectieve essentiële oliën.
Auteur van artikel: Anna Nika
Artikel ontwerp: Vladimir de Grote
Video over het onderwerp: etherische sinaasappelolie. Voordelen en toepassingen
Sinaasappel etherische olie. Eigenschappen en toepassing:
Hoe maak je je eigen sinaasappelolie:
Wraps met sinaasappelolie bleken zeer effectief te zijn, ze doen zelfs niet onder voor mosterd!