Prendre des vitamines est l'un des moyens d'améliorer la santé des femmes. Même des médicaments peu coûteux peuvent reconstituer l'équilibre des substances et micro-éléments manquants, ainsi que soutenir l'immunité et donner de la force au corps.
Cinq des meilleures vitamines universelles pour les femmes
Duovit pour les femmes (Slovénie)
L'un des complexes multivitaminés les plus populaires. Il contient des vitamines des groupes B, A, D3, C, E, H, ainsi que des oligo-éléments: fer, calcium, magnésium. Ensemble, ils réduisent les processus d'oxydation dans le corps, préviennent le vieillissement prématuré et «soignent» la peau. 
Il est recommandé de prendre 1 capsule par jour pendant un mois. Prix 30 pièces - à partir de 400 roubles.
Artlife Formula femmes (Russie)
Vitamines peu coûteuses pour maintenir le corps féminin en bonne forme.
Leur réception est recommandée en présence de telles indications:
- règles douloureuses;
- processus inflammatoires dans le système reproducteur et leur prévention;
- retarder le vieillissement prématuré.
La composition permet de couvrir la carence en 12 vitamines et plus de 15 micro-éléments. Prenez une capsule deux fois par jour. Le coût de 90 comprimés - à partir de 750 roubles.
Supradin de Bayer (Russie)
Il s'agit d'un complexe multivitaminé destiné au renforcement général du corps et au maintien d'un métabolisme normal. Lors de sa prise, une augmentation de l'immunité, une cicatrisation rapide des plaies, une amélioration de l'état psycho-émotionnel sont notées. Pour prendre de cette façon: dissolvez le comprimé dans l'eau et buvez-le pendant le petit-déjeuner. Le prix de 20 dragées effervescentes est d'environ 650 roubles.
Doppelgerz Active A-C (Allemagne)
Un complexe multivitaminé équilibré pour les femmes actives. Contient 13 vitamines (A, B, C, D, E, K, biotine, acide folique), ainsi que 14 micro-éléments.
Les femmes prenant ce médicament note:
- montée facile le matin;
- concentration accrue;
- amélioration des performances mentales et physiques.
La dose quotidienne est de 1 comprimé. Le cours d'admission est de 2 mois. Le coût de 30 comprimés est de 370 roubles.
BioTech Multivitamin (États-Unis)
Vitamines bon marché pour les femmes, dont la composition est impressionnante: 12 vitamines (A, C, E, D, groupe B), 9 minéraux et antioxydants.En raison de la concentration accrue d'oligo-éléments, ils conviennent aux femmes actives, ainsi qu'à celles qui aiment les régimes. Prendre 2 comprimés par jour pendant un mois. Coût du cours: environ 700 roubles.
Top 5 des vitamines pour l'immunité féminine
Selmevit Intensive (Russie)
La préparation comprend des vitamines (A, C, E, ainsi que B1, B2, B6, PP) et des micro-éléments qui augmentent efficacement l'immunité et tonifient le corps. Il est indiqué en période automne-hiver, ainsi qu'en période de stress et d'effort physique accru. 
Durée d'admission - jusqu'à 3 mois, 1 comprimé par jour. Le coût d'un cours mensuel est de 350 à 400 roubles.
Centrum (États-Unis)
Vitamines pour le renforcement général du système immunitaire et des effets antioxydants sur le corps féminin. Le complexe est enrichi en vanadium, qui génère de l'énergie et stimule le mouvement des cellules sanguines pour protéger la santé des bactéries nocives.
Il existe plusieurs formes de libération: comprimés et gélules à croquer, comprimés enrobés. Le cours d'administration est de 1 comprimé par jour pendant un mois. Le coût de 30 comprimés peut aller jusqu'à 500 roubles.
Revit (Russie)
Certaines des vitamines les plus populaires et les plus budgétaires avec une composition extrêmement simple: A, B1 et B2, ainsi que C. Cela suffit pour soutenir le corps et renforcer sa résistance aux maladies virales et infectieuses, ainsi que pour accélérer la récupération.
Calcul de la dose:
- pour la prophylaxie - 1 dragée deux fois par jour pendant 1-2 mois;
- pendant le traitement du rhume - 2 comprimés 2-3 fois par jour.
Le coût de 100 pièces est de 35 à 100 roubles.
Undevit (Russie)
La bonne composition du complexe est combinée à un prix abordable - jusqu'à 100 roubles. pour 50 pilules.
Contient des vitamines des groupes B, A, E, C, et également supplémenté en acide folique, nicotinamide.
Utilisation:
- avec hypovitaminose;
- tout en prenant des antibiotiques;
- pour la prévention et le traitement des ARVI.
Le cours d'admission est d'un mois, 1 comprimé par jour. Pendant le traitement et la récupération - 2-3 pièces par jour.
Vitrum (États-Unis)
Il existe de nombreuses variantes de ces multivitamines, mais la version classique compense parfaitement le manque de vitamines du groupe B, ainsi que A, E, C.Le complexe est indiqué pendant une période de risque accru de grippe, de rhume, lors de la récupération et sous traitement antibiotique.
Méthode d'application: cours - 1-2 mois, 1 comprimé pendant ou après les repas. Une bouteille de 30 pièces coûte environ 500 roubles.
Ne manquez pas l'article de colonne le plus populaire: Épilation au laser sur le visage et le corps - comment elle est effectuée, efficacité, photos avant et après, contre-indications.Top 5 des vitamines après l'accouchement
Vitrum Prenatal (États-Unis)
Après l'accouchement, le corps de la femme est affaibli, donc le médicament compense le manque de vitamines A, BC, E, ainsi que du groupe B. Sa composition est enrichie en fer, calcium et zinc.
Après quelques jours d'admission, les femmes constatent une amélioration de leur bien-être, une poussée de force, et après avoir terminé un cours - renforcement des cheveux et éclat de la peau. Dosage - 1 comprimé par jour après les repas. Un cours mensuel coûte environ 600 roubles.
Complivit Mama (Russie)
Vitamines bon marché pour les femmes après l'accouchement, visant à restaurer le corps. La préparation contient des vitamines et des minéraux, qui couvrent 75% de l'apport quotidien en oligo-éléments.
L'impact vise:
- augmentation de l'hémoglobine;
- normalisation du métabolisme;
- renforcer les ongles, les cheveux et les dents;
- poussée de vitalité.
Prendre 1 comprimé par jour. Le coût de 60 pilules peut aller jusqu'à 300 roubles.
Doppergeltz V.I.P. (Allemagne)
Un mode de vie actif et le stress sont un état réel des jeunes mères, il est donc important de reconstituer l'équilibre en vitamines des groupes B, C, E, ainsi qu'en oligo-éléments: sélénium, bêta-carotène, calcium et zinc. La durée d'administration est de 30 jours, 1 comprimé par jour. Le coût de l'emballage pour 40 pièces - à partir de 700 roubles.
Alphabet Mom's Health (Russie)
Ce sont des vitamines domestiques développées pour les femmes qui allaitent. Étant donné que pendant cette période, tous les macro-microéléments alimentaires entrent dans le lait, la composition comprend: acide folique, magnésium, calcium et vitamines B1, B2, B5, C, K.
La particularité des vitamines est de 3 types de comprimés.
Vous devez boire 1 comprimé de chaque couleur avec un intervalle de 4-6 heures.Pour plus de commodité, vous pouvez définir une alarme. Prix d'emballage (60 pièces) - à partir de 300 roubles.
Elevit Pronatal (Allemagne)
Le médicament améliore l'immunité, réduit la probabilité de perte de cheveux post-partum, améliore le bien-être général.
Pour combler le manque d'oligo-éléments, la composition comprend:
- vitamines: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
- minéraux: calcium, magnésium, phosphore, manganèse, cuivre, zinc.
Le cours d'administration correspond à toute la période de lactation, 1 comprimé par jour. Le coût de 30 comprimés peut aller jusqu'à 700 roubles.
Top 5 des vitamines pour les femmes de plus de 30 ans
Evalar Lora (Russie)
Une formule unique conçue spécifiquement pour les femmes de 30 ans et plus qui souhaitent rajeunir leur corps.
Substances actives du médicament:
- vitamines E, C;
- acide hyaluronique;
- extrait d'igname sauvage.
Le complexe vise à prolonger la jeunesse de la peau, à normaliser le métabolisme, à renforcer le système immunitaire. Règles de réception: 1 comprimé une fois par jour pendant un mois. Le coût du cours peut aller jusqu'à 400 roubles.
Lady’s Formula Woman 30 Plus (États-Unis)
Outre les promesses standard que remplissent les complexes vitaminiques, l'action pharmacologique du médicament vise à:
- augmentation de la production de collagène;
- restauration de l'équilibre hormonal;
- prévention de l'ostéoporose.
La composition du complexe est unique, car il est une source de vitamines A, E, D3, ainsi que d'extraits de sélénium, de zinc, d'iode et de plantes. La dose quotidienne est de 1 comprimé. Le cours d'admission est de 1 mois. Son coût sera de 700 roubles.
Opti-Women d'Optimum Nutrition (USA)
Une capsule est une source de 40 oligo-éléments (23 d'entre eux sont des vitamines). Le médicament vise non seulement à renforcer globalement le système immunitaire et à réduire la fatigue, mais également à combler le manque d'hormones féminines et à augmenter le tonus corporel. Prendre 2 gélules une fois par jour avec les repas. Le coût d'un mois d'admission est de 600 roubles.
Vitrum Beauty Elite (États-Unis)
Il s'agit d'un complexe multivitaminé unique avec un accent anti-âge. Une capsule est une source de 15 vitamines, 10 minéraux, 6 acides aminés et 15 extraits de plantes.
Le coût élevé par rapport aux analogues (30 comprimés - 1400 roubles) est dû à la composition riche et à l'efficacité élevée dans:
- améliorer l'état de la peau;
- renforcer l'immunité;
- prévention des maladies vasculaires.
Dosage - 2 comprimés après les repas 1 fois par jour.
Complivit (Russie)
Les vitamines des femmes de production nationale en raison de leur coût peu coûteux (180 roubles pour 60 pilules) vous permettent de suivre plusieurs cours mensuels de leur apport. Accueil à tout moment de la journée après les repas, 1 comprimé. 
La composition complète le régime alimentaire de la personne moyenne et vise à maintenir l'immunité et à réduire les effets du stress sur le corps.
Top 5 des vitamines pour les femmes après 40-45 ans
Tsi-Klim 45+ (Russie)
Un médicament destiné à retarder la ménopause précoce. Le phytoestrogène du cimicifugi est une source de vitamines A, C, E et L-carnitine, qui:
- maintenir une peau jeune;
- éliminer les manifestations du vieillissement hormonal;
- stabiliser l'état psycho-émotionnel.
La dose quotidienne est de 1 comprimé. Le prix d'un cours de deux mois peut aller jusqu'à 350 roubles.
Complivit 45+ (Russie)
Un complexe complet de vitamines, minéraux et extraits de plantes. La composition vise à combler le manque d'oligo-éléments dans la période précédant la ménopause, à accélérer le métabolisme, à maintenir la beauté de la peau. Prendre 1 comprimé par jour. Sur recommandation d'un médecin, la dose quotidienne peut être augmentée à 2 pièces. Le coût d'un mois d'admission est de 370 roubles.
Vitrum Beauty Lux (États-Unis)
Une préparation «beauté» qui couvre la carence en 11 vitamines et plus de 10 minéraux.
Ce sont des vitamines universelles toniques générales qui:
- convient à la période de l'hiver et au début du printemps;
- couvrir le manque de micronutriments avec la malnutrition;
- améliorer le bien-être des femmes vivant dans des zones écologiquement défavorables.
Un rendez-vous mensuel coûtera 900 roubles.
Magne B6 (France)
Après l'âge de 40 ans, la résistance au stress diminue, ce qui peut finalement entraîner de l'irritabilité, des troubles du sommeil, de la fatigue et des picotements dans les muscles.En présence de ces symptômes, il est conseillé de boire des monovitamines, qui comprennent du magnésium et du B6, afin de reconstituer leur équilibre. 
Dose quotidienne recommandée: 2 comprimés 2 à 3 fois par jour. Le coût de 50 capsules peut aller jusqu'à 450 roubles.
Menopace (Royaume-Uni)
C'est un excellent complexe de vitamines pour l'apparition de la ménopause et la prévention de la ménopause précoce.
La combinaison de vitamines B et d'acide pantothénique soutient la production d'œstrogènes, et la vitamine C, associée au magnésium et au calcium, réduit les symptômes de la ménopause précoce. L'apport quotidien est de 1 comprimé. Le coût d'un cours mensuel est de 570 roubles.
Ne manquez pas l'article de colonne le plus populaire: Exercices du matin pour les plus de 40, 50. Exercices de gymnastique pour perdre du poids, tutoriels vidéo.Top 5 des vitamines pour les femmes de plus de 50 ans
LadyVita 50+ (Finlande)
Après 50 ans, le besoin de dosage de vitamines et de minéraux change. Par conséquent, il est important d'acheter des médicaments avec la marque appropriée.
Ce complexe est différent:
- augmentation de la concentration de calcium et de vitamine D3;
- la présence de phytoestrogènes;
- faibles niveaux de fer.
Prenez 3 comprimés par jour. Le coût de 120 pièces est de 1500 roubles.
Vitrum Centuri (États-Unis)
Un complexe de vitamines et de minéraux (A, C, E, B, manganèse, sélénium, calcium), qui a un effet fortifiant général sur le corps d'une femme de 50 ans et plus.
L'effet vise à:
- améliorer le métabolisme;
- protection de la santé contre le rhume;
- réduire le risque de maladie cardiaque.
Dosage: 1 comprimé par jour. Le cours mensuel coûtera 530 roubles.
Alphabet 50+ (Russie)
Vitamines peu coûteuses pour les femmes, qui est un ensemble de 3 comprimés. Ils doivent être pris à tour de rôle dans n'importe quel ordre au cours de la journée. Cette approche est due au fait que la composition d'une capsule contient des vitamines qui sont combinées les unes aux autres, accélérant ainsi leur absorption dans le sang.
La réception du complexe est recommandée pour la prévention des maladies des yeux, des articulations et du système cardiovasculaire liées à l'âge. Coût de 60 comprimés à partir de 300 roubles.
Doppelherz asset 50+ (Allemagne)
La quantité optimale de 8 vitamines et 4 minéraux pour maintenir le bien-être tout au long de la journée, augmenter la capacité de travail et assurer le fonctionnement normal du corps âgé. 
Le cours consiste en une prise mensuelle de 1 comprimé par jour. Son coût sera d'environ 300 roubles.
Mensa (Russie)
Un médicament qui combine 6 vitamines, isoflavones (phytoestrogènes) et acide folique. Une telle composition vise à réduire la manifestation de la ménopause et à améliorer le bien-être général. 
La posologie quotidienne est de 1 à 2 comprimés par jour. Prenez dans un mois. Le prix de 40 comprimés est d'environ 350 roubles.
Top 5 des vitamines pour la santé de la peau, des cheveux et des ongles des femmes
Merz (Allemagne)
Un médicament universel destiné à:
- renforcer les cheveux grâce au bêta-carotène et à la vitamine B;
- augmentation de l'élasticité et nettoyage de la peau grâce aux vitamines A, C, E;
- croissance rapide des ongles due à la présence de biotine.
Le complexe a un effet fortifiant général pour tout le corps: une immunité accrue, une récupération rapide et une poussée de vitalité. Dosage: 2 comprimés par jour (un le matin et un le soir). Le coût de 60 capsules est d'environ 780 roubles.
Vitrum Beauty (États-Unis)
Complexe multivitaminé visant à maintenir la beauté de la peau des cheveux, du visage et du corps. Il est recommandé de prendre en l'absence de régime, ainsi qu'en cas d'activité physique et mentale accrue.
Les premiers résultats sous la forme de réduction de la perte de cheveux et de renforcement des ongles minces sont visibles dès la troisième semaine d'admission. La dose quotidienne est de 1 comprimé par jour. La durée maximale d'admission est de 2 mois. Un cours mensuel coûte à partir de 800 roubles.
Aevit (Russie)
Certaines des vitamines les plus populaires et les plus abordables. Le coût de 30 capsules de gélatine commence à 20 roubles.
Mais, malgré le prix modique, Aevit est un puissant antioxydant qui hydrate la peau de l'intérieur, soulageant ainsi le derme de la sécheresse et de la desquamation, et les cheveux d'une augmentation du gras.Pour l'effet, vous devez prendre 1 comprimé par jour pendant 30 à 40 jours.
Alphabet Cosmetics (Russie)
Un complexe de 13 vitamines et 10 minéraux, qui vise à améliorer l'apparence de la peau et des cheveux, à éliminer les poches, à prévenir la pigmentation. La particularité du médicament est la présence dans la composition de Q10, un puissant antioxydant.
La dose quotidienne est représentée par des comprimés de 3 couleurs, qui peuvent être pris alternativement à intervalles tout au long de la journée ou simultanément. Le coût de 60 comprimés est d'environ 450 roubles.
Perfectil (Royaume-Uni)
Le médicament montre des résultats dans la lutte contre l'alopécie, la dermatite atopique, l'eczéma, accélère la cicatrisation des plaies, des rayures, des fissures dans les coins des lèvres.
Après avoir terminé un cours d'un mois, les filles notent le renforcement des cheveux, l'absence de desquamation sur la peau et la minimisation de l'inflammation. Prendre 1 comprimé par jour. Le coût de 30 capsules est de 600 roubles.
Top 5 des vitamines pour la ménopause
Doppelherz asset Menopause (Allemagne)
Une préparation complexe qui aide à lutter contre les symptômes de la ménopause: irritabilité, transpiration, bouffées de chaleur.
Il vous permet de normaliser le poids, d'arrêter la destruction du tissu osseux et de renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Pour maintenir le corps dans un état normal, il suffit de boire 1 comprimé par jour. Le coût d'une admission mensuelle est d'environ 400 roubles.
Estrovel (Russie)
Un complexe riche contenant des vitamines B6, E, K1, des minéraux et des œstrogènes. L'action vise à réduire les sensations lors des flux et reflux, au renouvellement du tissu osseux, à maintenir l'équilibre des hormones et à normaliser la pression artérielle.
Prendre 1 comprimé par jour pendant 2 mois. Le coût d'un rendez-vous mensuel est de 420 roubles.
Formule améliorée pour la ménopause Lady's Formula (Canada)
Ce complexe est une alternative au traitement hormonal substitutif. Contient 7 vitamines, minéraux et extraits de plantes.
Une composition totalement naturelle est capable de:
- courage;
- ajouter de la force;
- réduire les manifestations de la ménopause;
- arrêter le vieillissement rapide du corps.
Pour un effet à long terme, il est recommandé de prendre des vitamines pendant 3 mois, 1 comprimé par jour. 30 comprimés coûtent 750 roubles.
Vitatress (Russie)
Les vitamines bon marché pour les femmes pendant la ménopause sont très efficaces. Après le début de la prise, une amélioration des indicateurs de travail mental, une diminution de l'impact du stress et une amélioration de l'état émotionnel sont notées.
Pour la prévention, prendre 1 comprimé par jour, mais dans les situations stressantes, il est recommandé d'augmenter la posologie à 4 pièces. Le coût de 30 pilules est de 170 roubles.
Femikaps (Finlande)
Le complexe a un effet prononcé, car ses composants constitutifs sont capables de normaliser le niveau de progestérone. Cela permet une prévention de haute qualité de l'apparition de maladies du système reproducteur féminin, ainsi que l'élimination des symptômes de la ménopause.
Le magnésium et le B6 égalisent le fond émotionnel d'une femme, tandis que la vitamine E rajeunit le corps.
Le cours recommandé est de 3 mois, 4 gélules par jour (2 - le matin, 2 - le soir). Le coût d'un gros paquet de 140 pièces est de 1800 roubles.
Des vitamines efficaces mais peu coûteuses pour soutenir la santé des femmes peuvent être trouvées auprès de fabricants nationaux et étrangers. Lors de leur choix, il est nécessaire de prendre en compte les paramètres suivants: âge, mode de vie, régime alimentaire. Ce n'est qu'alors qu'ils donneront des résultats visibles dans les quelques jours suivant le début de la prise.
Vidéo: des vitamines bon marché pour les femmes
Produits de pharmacie bon marché pour la beauté féminine dans la vidéo:
Vitamines pour les femmes dans la vidéo:
Il y a maintenant beaucoup de vitamines pour les femmes. J'ai commencé à prendre Merz Special Dragee l'année dernière. Les ongles ont été les premiers à réagir à la prise de ces pilules. Littéralement 2 semaines après la prise, ils sont devenus nettement plus forts.