Ubat untuk tumit retak: rakyat dengan gliserin, amonia, cuka, telur, peroksida, lidah buaya, vitamin E, calendula

Keretakan pada tumit bukan sahaja merosakkan penampilan kaki, tetapi juga mengganggu kehidupan seharian, melekat pada produk nilon atau kaus kaki. Mereka juga dapat memberi isyarat masalah kesihatan, jadi ubat untuk mengatasi mereka tidak hanya menghilangkan gejala, tetapi penyebab masalahnya.

Punca tumit retak

Keretakan pada kulit tumit boleh muncul disebabkan oleh pengaruh luaran dan disebabkan oleh gangguan dalaman pada badan.

Sebab yang paling biasa adalah:

1. Kulat kaki.
2. Tidak menghiraukan kebersihan kaki.
3. Kasut yang tidak dipasang dengan baik (bahan buatan manusia yang kedap udara, ukurannya kecil, di luar musim) atau kasut yang hangat sepanjang hari.
4. Stoking / celana ketat yang diperbuat daripada bahan yang menjengkelkan atau perawatannya tidak betul (jarang mencuci atau mencuci dengan serbuk yang menimbulkan alergi).
5. Kekurangan atau lebihan vitamin, terutamanya A dan E.
6. Terlalu kerap mengelupas kaki.
7. Berjalan tanpa alas kaki.
8. Perubahan keadaan iklim.
9. Masalah dengan kelenjar tiroid.
10. Diabetes.
11. Dermatitis, psoriasis dan keadaan kulit yang serupa.
12. Masalah sistem pencernaan.

Rawatan retakan mendalam dengan krim dan salap farmasi

Sekiranya retakan dalam, maka orang itu mungkin mengalami ketidakselesaan yang teruk, sakit ketika berjalan dan memakai kasut. Untuk mengatasi masalah seperti itu, lebih baik beralih kepada ubat khas dari farmasi.

1. Salap balzamed. Produk melembutkan dan melembapkan kulit, mempunyai kesan penyembuhan. Mengandungi urea, minyak pati, vitamin A, E, F dan B5. Juga boleh digunakan untuk mengelakkan kekeringan. Sapukan pada tumit dengan gerakan mengurut sekali sehari. Terdapat dalam tiub 40 ml.
2. Penyembuh Krim. Disarankan terhadap jagung dan kapalan, tetapi juga melindungi dari retakan, melegakan kaki yang letih Mengandungi urea, kulit kayu oak, vitamin E dan minyak pokok teh. Sapukan setiap hari. Dijual dalam tabung 50 ml, termasuk dispenser.
3. Ointment Radevit Aktif. Ia diperkaya dengan vitamin dan oleh itu disarankan untuk keretakan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin. Ia mempunyai kesan penyembuhan dan pelembab. Sapukan 2 kali sehari. Untuk kesan terbaik, lebih baik menggunakan sekali pada waktu malam, memakai stoking yang terbuat dari bahan semula jadi dan balut kaki anda dengan selimut. Terdapat dalam tiub dengan pelbagai saiz.

Sebarang produk hanya digunakan untuk membersihkan kaki. Penggunaan berterusan sehingga retakan hilang.

Topeng stoking anti-retak

Terdapat topeng kaki siap pakai yang dibuat untuk tujuan yang sama seperti untuk wajah. Mereka sudah siap untuk digunakan - anda tidak perlu memasak atau menguli apa-apa. Ini sangat mudah, walaupun topeng yang dibeli berkualiti tinggi harganya lebih mahal daripada topeng buatan sendiri.

Contoh topeng stoking:

1. Skinlite "Apricot", topeng kaus kaki yang tumbuh semula secara intensif. Negara asal - Korea. Lebih murah daripada analog, tetapi tidak mengatasi kulit yang sangat kasar. Terus kaki selama setengah jam. Residu boleh disapukan pada tulang kering untuk melembapkan, dan kemudian dibilas juga.
2. Skinlite Exfoliating Foot Mask. Ia mempunyai kesan pengelupasan. Simpan selama 1.5-2 jam. Sejurus selepas membilas, proses aktif pengelupasan kulit bermula dan berterusan sehingga ia diperbaharui sepenuhnya. Kelebihannya ialah terdapat 2 kategori ukuran: 35-40 dan 40+.
3. Topeng Kaki Pengelupasan Purederm. Topeng yang mahal tetapi berkualiti tinggi yang memberikan pengelupasan kulit lama secara beransur-ansur dalam masa seminggu. Ia juga membantu melawan jagung. Jaga kaki anda selama 1-1,5 jam, gunakan tidak lebih dari 3 kali setahun.

Syarat penggunaan:

1. Basuh kaki anda, kukus dengan air panas untuk hasil terbaik.
2. Buka bungkusan dan letakkan topeng. Stoking hangat di bahagian atas akan membantu meningkatkan kesannya.
3. Setelah masa yang ditunjukkan pada bungkusan, basuh topeng.

Mandi kaki dengan sabun dan soda

Tumit retak tidak semestinya mahal atau kompleks. Bahan-bahan yang selalu ada di rumah juga akan membantu.

Sabun membunuh bakteria dan menghasilkan busa, sementara baking soda melembutkan kulit dan menembusi liang-liangnya. Mandi seperti itu sangat berguna untuk orang yang menderita kulat kaki, kerana soda terkenal dengan sifat antijamur.

Tidak digalakkan menggunakan sabun tandas wangi - ia boleh menyebabkan kerengsaan dan bukannya membantu kulit kaki. Lebih baik menggunakan sabun isi rumah, kerana ia dapat mengatasi mikroba lebih baik daripada yang lain, tetapi kadang-kadang sabun cuci menimbulkan rasa kering, dan selain itu, baunya tidak menyenangkan bagi sesetengah orang.

Pilihan yang baik adalah sabun bayi. Ia direka untuk kulit sensitif dan sensitif, menghilangkan berlakunya alahan dan mengelupas.

Prosedur:

1. Isi lembangan dengan air panas sehingga kaki dapat tenggelam sepenuhnya.
2. Masukkan 1 sudu besar. l. soda dan 1 sudu besar. l. sabun lusuh.
3. Pukul isi lembangan sehingga busa sabun muncul.
4. Tenggelamkan kaki anda di dalam air dan mandi sehingga air sejuk.

Rawatan dengan ammonia

Amonia membasmi kuman pada kulit, membantu melawan kulat dan berpeluh berlebihan. Menghilangkan penyebab ini juga akan menghilangkan masalah tumit yang retak. Tidak mungkin menggunakan ammonia dalam bentuk tulennya, kesan terbaik akan dihasilkan dengan mencampurkan ammonia dengan gliserin.

Prosedur:

1. Kukus kaki anda dengan air panas (anda boleh membuat sabun-garam atau mandi herba).
2. Bekerja tumit dengan gerakan bulat dengan batu apung.
3. Keringkan hingga bersih.
4. Dalam bekas yang berasingan, campurkan ammonia dan gliserin dalam nisbah 1: 1, kain tipis basah dalam campuran.
5. Sapukan pada retakan, balut dengan polietilena dan lindungi dengan stoking.
6. Biarkan selama beberapa jam. Sebaiknya sepanjang malam jika prosedur dilakukan pada waktu malam.

Resipi peroksida

Tumit retak yang disebabkan oleh kulat, berpeluh dan dermatitis dapat dirawat dengan berkesan dengan rawatan hidrogen peroksida. Mandi peroksida akan mengurangkan aktiviti bakteria dengan ketara, dan kulit akan menjadi lebih lembut.

Prosedur (disyorkan pada waktu malam):

1. Tuangkan air panas ke dalam bekas untuk mandi sehingga sampai ke pergelangan kaki.
2. Masukkan 4 sudu besar. l. peroksida. Sekiranya semasa prosedur tidak ada sensasi kesemutan atau terbakar, maka lain kali anda boleh menambah 5 sudu besar, dan lain-lain, sehingga jumlah peroksida mencapai 8 sudu besar. l.
3. Simpan kaki ke dalam air sehingga sejuk.
4. Keringkan dengan tuala, sapukan pelembap dan pakai stoking hangat.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Penyingkiran rambut laser pada wajah dan badan - bagaimana ia dilakukan, kecekapan, sebelum dan selepas foto, kontraindikasi.

Ubat aloe

Aloe melembutkan kulit, menyembuhkan dan membasmi kuman luka, sehingga dapat digunakan untuk retakan yang dalam. Terdapat beberapa cara untuk menggunakannya.

Topeng. Prosedur:

1. Lulus aloe melalui penggiling daging untuk mendapatkan gruel.
2. Sapukan pada kaki yang dibasuh.
3. Balut dengan filem pelekat atau beg plastik.
4. Pakai stoking.
5. Biarkan semalaman, bilas pada waktu pagi dengan air suam.

Mandi. Prosedur:

1. Potong 4 daun aloe sederhana dan tuangkan 1.5 liter air.
2. Letakkan di atas dapur dan simpan di sana selama 15 minit. Penting untuk mengatur api agar air tidak mendidih.
3. Tegaskan 3 sudu kecil.
4. Isi dengan air panas sebanyak yang diperlukan untuk merendahkan kaki ke paras buku lali.
5. Pastikan kaki anda dalam mandi selama 20 minit, kemudian lap dengan tuala.

Rawatan vitamin E

Vitamin E membantu pernafasan sel, meningkatkan fungsi kardiovaskular dan pertumbuhan semula tisu. Kekurangannya boleh memprovokasi masalah kulit, termasuk tumit retak. Sekiranya terdapat tanda-tanda tumit kering, anda harus meningkatkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin E.

Ini termasuk:

• kacang;
• telur;
• alpukat;
• bayam;
• minyak sayuran dan haiwan;
• hati;
• biji bunga matahari;
• dedak.

Sekiranya retakan sudah muncul, maka mereka boleh digosok di tumit sebelum tidur dengan vitamin E cair, yang dijual di farmasi. Selepas itu, lebih baik memakai kaus kaki tebal yang terbuat dari serat semula jadi untuk membuat jurang udara.

Calendula untuk tumit yang retak

Anda boleh membeli atau menyediakan ubat sendiri untuk tumit retak dengan calendula. Salap yang tersedia secara komersial digunakan pada kaki kukus untuk melembutkan dan menyuburkan. Untuk memperkaya kulit dengan vitamin, anda boleh menggosok beberapa tetes vitamin A dan / atau E bersama dengan salap.

Anda boleh membuat salap sendiri. Yang anda perlukan hanyalah minyak calendula dan lilin lebah dalam nisbah 15: 1. Sebagai makanan tambahan, tambahkan 2-3 tetes shea butter, koko atau vitamin A dan E.

Penyediaan:

1. Campurkan bahan dan letakkan di tempat mandi air.
2. Semasa mengacau, tunggu lilin mencair.
3. Letakkan salap yang dihasilkan di dalam bekas yang disediakan dan sejukkan.

Produk disimpan di dalam peti sejuk dan digunakan sebagai hidangan - disapu setiap hari ke tumit dengan gerakan mengurut selama 2 minggu.

Kek madu anti-retak

Ubat tradisional dalam memerangi retakan mengesyorkan produk dengan madu, yang menenangkan dan menyuburkan kulit. Kompres kek madu digunakan untuk tumit.

Anda perlu:

• madu - 2 sudu besar. l .;
• tepung - 4 sudu besar. l.

Prosedur:

1. Campurkan madu dan tepung, bahagikan kepada 2 bahagian yang sama dan bentuk kek rata.
2. Pada waktu malam, pasangkan kuih ke tumit bersih dan selamatkan dengan kain yang melilit kaki. Pembalut boleh digunakan.
3. Tanggalkan kompres pada waktu pagi dan bilas kaki anda.

Untuk menjimatkan makanan, kuih-muih tidak boleh dibuat lagi setiap kali, tetapi dimasukkan ke dalam peti sejuk selama sehari untuk digunakan lagi pada waktu petang. Sifat madu yang bermanfaat tidak akan hilang dari ini. Terapi berlangsung dalam masa 7 hari.

Resipi Woodlice

Woodlice adalah ramuan dengan kesan perubatan, yang sering disalah anggap sebagai rumpai di kebun. Agar ia dapat melembutkan tumit, anda perlu meletakkan beberapa kutu kayu di kaus kaki yang ketat, tetapi tidak kering, tetapi segar. Anda perlu tinggal di kaus kaki ini selama kira-kira 10 jam, jadi untuk prosedur lebih baik memilih cuti atau melakukannya pada waktu malam. Stoking dengan kutu kayu dipakai pada kaki kukus yang bersih.

Rawatan gigitan epal

Kompres sederhana boleh dibuat dengan menggunakan air dan cuka sari apel sahaja. Anda tidak boleh menyalahgunakannya - prosedur diulang tidak lebih dari 4 kali seminggu dan hanya jika terdapat retakan atau kulit kasar.

Urutan prosedur:

1. Campurkan air dan cuka sari apel dalam nisbah 1: 1.
2. Rendam kain dalam larutan dan sapukan ke tumit.
3. Balut dalam plastik dan biarkan semalaman.

Cuka dengan gliserin

Cuka telah membuktikan dirinya sebagai ubat rumah untuk kulat, tetapi untuk tumit kering, ia juga akan berguna jika anda mandi dengannya.

Prosedur:

1. Tuangkan air panas ke dalam lembangan dan tambahkan 1 sudu besar untuk setiap liter. l. gliserin dan 3 sudu besar. l. cuka sari apel 6%.
2. Lambung kaki selama 20 minit.
3. Sapukan pelembap pada kaki anda dan pakai stoking.

Salap herba

Ramuan dalam salap buatan sendiri meningkatkan aroma dan mempunyai kesan anti-radang.

Bahan-bahan:

• kekerapan kering - 2 sudu kecil;
• calendula kering - 2 sudu kecil;
• lemak badger - 100 ml.

Penyediaan dan permohonan:

1. Campurkan ramuan dan kisar dengan air mendidih.
2. Masukkan lemak ke dalam tab mandi air dan tunggu beberapa minit sebelum memanaskan.
3. Masukkan teh herba ke lemak.
4. Tahan wap selama 0,5 jam lagi, kacau dan jangan biarkan mendidih.
5. Tuangkan ke dalam bekas simpanan dan sejukkan.
6. Sapukan pada tumit setiap hari pada waktu tidur sehingga retakan hilang.

Krim kuning telur

Kuning telur juga akan membantu melembapkan kaki anda.

1. Pisahkan kuning telur dari protein dan pukul.
2. Perah 1 sudu kecil lemon. jus dan kacau.
3. Masukkan tepung sehingga campuran menjadi pekat secara konsisten.
4. Sebarkan krim yang dihasilkan secara merata di kaki dan bungkus dengan polietilena.
5. Selepas satu jam, krim mesti dicuci.

Mentega dengan telur dan cuka

Tumit retak dapat disembuhkan dengan ubat yang serupa, yang berbeza dari yang sebelumnya dengan menambahkan cuka.

Anda perlu:

• kuning telur - 1 pc .;
• cuka - 1 sudu kecil;
• minyak sayuran - 1 sudu kecil

Campurkan semuanya dan sapukan pada tumit semalaman.

Ejen resin

Gusi (turpentin) adalah resin pokok konifer, yang boleh dibeli di farmasi. Sesuai untuk retakan kecil.

Prosedur:

1. Campurkan resin cedar dengan madu dalam nisbah 1 hingga 2.
2. Kasa tepu atau pembalut dengan komposisi dan lekapkan pada tumit.
3. Sebaiknya berjalan dengan cara ini selama beberapa jam dan ulangi prosedur selama 3-4 hari berturut-turut.

Daripada resin tulen, anda boleh menggunakan balsem siap pakai, tetapi kemudian anda perlu menukar nisbah produk menjadi nisbah 1: 1.

Rawatan kulit bawang

Kulit bawang mempunyai kesan regenerasi dan pembersihan, oleh itu ia akan membantu memperbaharui kulit tumit. Ubat tradisional mengesyorkan tincture minyak sekam bawang.

1. Tuangkan sekam dengan zaitun atau minyak pati.
2. Bersikeras 2-3 minggu.
3. Melincirkan kulit yang terkena sebelum tidur.

Ubat akar tanaman

Plantain, terkenal dengan khasiat perubatannya, boleh digunakan untuk melembutkan mandi. Untuk ini, akar pisang bersih diletakkan di lembangan untuk mandi, air mendidih dituangkan di atas.

Apabila suhu kaki anda selesa, anda boleh mula mengukus. Tempoh - 20 minit. Setelah selesai, rawat tumit dengan batu apung.

Salap bawang

Untuk memasak, anda memerlukan daun pisang dan kulit bawang dalam jumlah yang sama, serta tepung dan madu untuk memberikan ketebalan.

1. Tuangkan sekam dengan air mendidih, biarkan merendam, kemudian toskan airnya.
2. Potong daun pisang, gabungkan dengan sekam.
3. Masukkan madu pekat dan sedikit tepung untuk menjadikan campuran salap menjadi konsisten.
4. Gunakan salap sehingga retakan sembuh.

Rawatan susu masam

Produk susu yang diperam berfungsi dengan baik untuk melembutkan kulit, oleh itu, dengan tumit retak, kadang-kadang disarankan untuk menggunakan kain kasa yang direndam dalam susu masam ke kaki anda. Sebagai alternatif, anda boleh melincirkan kaki dengan krim masam.

Dalam kedua kes tersebut, prosedur akan memberikan hasil sekiranya anda melakukannya secara berkala selama 1 minggu.

Kompres dengan kubis

Ubat tumit retak kubis popular kerana kesederhanaannya.

Lembaran kubis putih yang bersih disalurkan melalui penggiling daging, dibungkus dengan kain cheesecloth dan disapu pada tumit selama seperempat jam. Untuk kesan terbaik, panaskan kaki anda dengan stoking bulu. Selepas prosedur, kaki mesti dibilas dengan air dan dilincirkan dengan krim.

Ada juga pilihan ketika hanya daun kubis yang digunakan pada tumit, tetapi kompres seperti itu harus ditinggalkan sepanjang malam.

Bermakna dengan cheremitsa

Cheremitsa mengatasi bukan sahaja retakan, tetapi juga jagung dan kapalan.

Prosedur:

1. Kisar dan hancurkan akar kering cheremitsa.
2. Masukkan jumlah minyak yang sama (sayur dan haiwan).
3. Lubricate retakan dan kapalan semalaman selama 7 hari.

Kentang melawan retakan

Kentang biasa juga akan memberi kesan yang baik pada tumit.

Prosedur:

1. Basuh ubi kentang sehingga bersih dan rebus terus ke dalam kulitnya, dan anda perlu mengekspresnya terlalu lama selama 10-15 minit.
2. Di dalam air yang tersisa setelah dimasak, uli ubi.
3. Tuangkan ke dalam besen dan mandi. Masukkan air bersih jika perlu.

Lebih baik melakukan semuanya sebelum tidur dan selepas mandi, merawat tumit dengan batu apung.

Resipi lilin parafin

Terdapat parafin kosmetik khas yang paling sesuai digunakan dalam kes ini. Anda boleh membelinya di kedai kecantikan dan pendandan rambut. Sekiranya anda tidak menemui parafin seperti itu, maka anda boleh mengisar lilin parafin.

Prosedur:

1. Cairkan parafin dan mentega dalam jumlah yang sama dengan api kecil.
2. Biarkan campuran sejuk hingga suhu yang boleh diterima dan sapukan pada kaki anda.
3. Masukkan beg plastik dan kaus kaki di atas, biarkan semalaman.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Latihan pagi untuk mereka yang berusia lebih dari 40, 50. Senaman gimnastik untuk penurunan berat badan, tutorial video.

Bermakna dengan minyak pepejal

Gris biasa digunakan dalam industri untuk melincirkan bahagian, tetapi ada jenis lain - perubatan. Minyak pepejal ini merupakan agen antijamur dan kelembapan yang kuat.

Bahan-bahan:

• minyak pepejal - 100 g;
• mentega - 2 sudu besar. l;
• telur - 1 pc.

Prosedur:

1. Cairkan mentega, asingkan protein dari kuning telur.
2. Campurkan protein, minyak dan minyak.
3. Bersikeras pada suhu bilik selama 4 jam.
4. Sapukan pada tumit setiap hari sehingga retakan sembuh.

Rawatan sabun dobi

Sabun cuci boleh digunakan bukan sahaja di dulang, tetapi juga di kompres.

Prosedur:

1. Parut sebilangan sabun dan tambahkan sedikit susu dengan kandungan lemak.
2. Masukkan jisim yang dihasilkan dalam kain tipis dan sapukan ke tumit semalaman.
3. Selamat dengan plastik dan penebat dengan stoking.

Resipi jelatang

Mandi jelatang akan berkesan terhadap retakan. Ramuan itu dituangkan dengan air mendidih (selama 1 liter, 2 sudu jelatang kering). Apabila air sejuk sedikit, anda boleh menaikkan kaki ke dalamnya. Selepas akhir prosedur, pelincirkan kaki dengan krim.

Nasihat doktor untuk mencegah tumit retak

Semasa bercuti, suka berjalan kaki tanpa alas kaki, dll., Risiko retak meningkat.

Untuk mengelakkan kejadian tersebut, doktor mengesyorkan tindakan pencegahan berikut:

1. Tingkatkan jumlah makanan dengan vitamin A dan E dalam diet.
2. Sapukan pelembap pada tumit anda setiap hari.
3. Mengelupas kaki anda secara berkala untuk membuang sel kulit mati. Anda boleh melakukan ini di rumah dan di salun,
4. Sekiranya terdapat risiko jangkitan kulat (setelah mengunjungi kolam renang, setelah mencuba kasut tanpa stoking, dll.), Anda perlu merawat kaki dengan agen antijamur untuk mengelakkan penyebaran.
5. Elakkan memakai kasut yang tidak selesa.
6. Pastikan kaki, kasut dan stoking anda bersih.

Tumit retak adalah normal, dan tidak ada yang kebal dan cepat sembuh dengan ubat yang betul. Dan jika anda menggunakan petua pencegahan, maka masalah itu dapat dielakkan sama sekali.

Video berguna mengenai penyembuhan tumit yang retak

Petua bagaimana menyembuhkan tumit dalam 3 hari dengan gambar hasilnya:

Krim buatan sendiri yang sederhana tetapi berkesan untuk tumit yang retak: