Minyak urut dan khasiatnya. Asas dan penting untuk erotik, anti selulit, penyembuhan, anti-penuaan

Sebilangan besar ahli terapi urut lebih suka menggunakan minyak berbanding alat urut yang lain.

Kelebihan campuran minyak adalah:

• minyak mempromosikan geseran tangan ke permukaan badan dengan baik, yang penting untuk prosedur. Ini melindungi epidermis daripada kerosakan semasa urutan terapi atau anti selulit yang sangat intensif;
• komposisi minyak yang betul mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, memperkenalkan unsur surih dan vitamin ke dalam tisu dan memberi manfaat kepada seluruh badan;
• minyak menjadikan badan sesuai dan anjal. Penggunaannya semasa prosedur akan melegakan selulit, stretch mark, berat badan berlebihan dan kulit kendur;
• membantu mengatasi tekanan dan mood yang tidak baik. Penggunaan minyak dalam urutan bukan sahaja memberi kelonggaran fizikal, tetapi juga emosi;
• minyak baik untuk semua jenis kulit, terutama kulit kering dan penuaan.

Minyak asas dan penting

Minyak urut terdiri daripada 2 bahagian: bahagian asas dan bahagian aktif (minyak pati). Bahagian aktif dapat meningkatkan kesan urut, tetapi dalam beberapa kes tidak digunakan, menjalankan prosedur hanya dengan komponen pertama.

Minyak asas atau minyak asas mendorong geseran tangan ke permukaan badan dengan lebih baik, menyuburkan dan melembapkan kulit. Semua minyak asas semula jadi dihasilkan dari tumbuh-tumbuhan: buah-buahan, biji, biji dan bahan tanaman lain.

Lebih baik memilih minyak asas yang tidak ditapis dengan sejuk: ia mengekalkan lebih banyak nutrien. Ini adalah asid lemak, antioksidan, fosfolipid, lilin, pigmen, vitamin.

Apabila memilih minyak asas, jenis kulit, kawasan bahagian badan yang akan dilakukan urutan, dan apa hasil yang mesti dicapai, penting.

Dari segi konsistensi, asasnya terdiri daripada tiga jenis: cecair, likat atau pepejal. Pepejal, butter memegang bentuknya apabila dipanaskan hingga + 35 °. Ini termasuk kelapa sawit, kelapa, shea butter. Minyak badam, anggur dan aprikot mempunyai tekstur likat. Minyak asas cecair merangkumi minyak zaitun dan jagung, bijan, buckthorn laut, soya dan lain-lain.

Minyak pati adalah bahan pekat khas dengan bau yang terang, yang merupakan ekstrak dari tanaman yang menggunakan teknologi tinggi. Ester sangat mudah menguap, larut dengan cepat di udara, tidak meninggalkan sisa berminyak. Dalam kosmetologi, minyak wangi memerlukan pembawa lemak: minyak sayuran asas, krim atau losyen.

Ester, kerana asal tumbuhan, mengandungi vitamin, antioksidan, mineral dan bahan bermanfaat lain. Tindakan minyak pati bervariasi dan luas: memanaskan badan, merehatkan, melembutkan, menghaluskan, menegangkan, melegakan keradangan.

Penggunaan ester meningkatkan kelebihan urut. Aroma yang menyenangkan membolehkan anda mewujudkan suasana santai dan damai. Digunakan untuk urutan badan dan muka penuh.

Ether tidak digunakan dalam bentuk tulennya, boleh menyebabkan luka bakar.Mereka perlu dilarutkan dalam sejumlah kecil alas yang mengekalkan minyak pati yang tidak menentu.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut yang bergaya untuk rambut pendek. Foto, pandangan depan dan belakang.

Ciri-ciri minyak untuk wajah dan badan

Semasa memilih minyak untuk urut, anda harus mempertimbangkan bahagian badan mana yang diambil.

Minyak urut muka hanya boleh mengandungi unsur semula jadi dan semula jadi. Kulit wajah lembut, jadi kimia tidak termasuk. Minyak ini sering mengandungi pelbagai komponen vitamin dan mineral.

Ini sangat penting semasa mengurut kulit kering atau penuaan. Jenis kulit menentukan minyak pati mana yang akan digunakan sebagai bahan tambahan pada asasnya.Untuk urutan badan, anda boleh menggunakan minyak yang sama dengan wajah.

Sebagai tambahan kepada mereka, minyak berikut sering digunakan sebagai asas asas:

• kelapa;
• minyak bunga matahari;
• minyak alpukat;
• bijan;
• shea;
• minyak kuman gandum;

Pemilihan minyak pati sebagai ubat tambahan bergantung pada tujuan dan jenis urutan. Kulit badan tidak sama di mana-mana, ia mempunyai perbezaan dan ciri tersendiri di kawasan yang berbeza. Contohnya, campuran minyak asas dan minyak pati digunakan untuk urutan belakang.

Untuk urutan bahagian décolleté dan dada, disarankan untuk mengambil minyak yang mempunyai kesan meremajakan dan menegangkan.

Sekiranya ini adalah urutan pada bahagian bawah badan, yang merangkumi punggung, paha dan kaki, maka pilihan yang ideal adalah minyak asas dan minyak pati dengan kesan pengetatan dan keanjalan. Formulasi sebegini akan membantu mengembalikan keanjalan kulit, regangan halus dan memberikan penampilan yang sihat.

Minyak urut yang menenangkan

Minyak urut relaksasi bukan sahaja dapat membantu mengurangkan ketegangan otot, tetapi juga dapat menenangkan fikiran dan pancaindera, melegakan ketegangan dan tekanan.

Untuk urutan yang menenangkan, minyak neutral yang tidak mempunyai bau yang kuat adalah asas terbaik. Ini adalah minyak biji aprikot, pic atau biji anggur. Kesannya bergantung pada minyak pati yang dipilih untuk mereka.

Contohnya, urutan akan menenangkan dan menggembirakan anda jika anda memilih campuran dengan minyak pudina dan lavender. Dengan penggunaan minyak sitrus aromatik, hasilnya akan menjadi nada umum badan dan lonjakan kekuatan. Untuk melegakan kesakitan dan tanda-tanda keletihan di kaki, pilih minyak pudina, minyak pinus, atau ester melati.

Minyak santai yang paling biasa adalah

• minyak lavender melegakan tekanan, melegakan kegelisahan, menenangkan dan melegakan. Memberi tidur yang lena;
• minyak oren akan menggembirakan anda dan menghilangkan tekanan, melegakan. Ia juga digunakan untuk urutan bayi. Anda tidak boleh berada di bawah sinar matahari sebaik sahaja digunakan;
• minyak pudina akan melegakan kemurungan, keletihan dan mengantuk. Mengembalikan kekuatan dalaman dan "menyedarkan" badan;

  

• minyak bergamot sering disebut "minyak kebahagiaan". Ia akan meredakan kegembiraan emosi, tekanan dan perasaan kegelisahan dan kekecewaan;
• minyak ylang ylang membantu mengatasi keletihan kronik dan berlebihan emosi. Menghilangkan perasaan ketakutan dan kegelisahan dan memberi tidur yang nyenyak;
• minyak tangerin melegakan, menghilangkan kemurungan dan emosi negatif, melegakan tanda-tanda kerja berlebihan. Memberi mood yang baik dan tidur nyenyak.
• minyak mawar menyegarkan dan menghilangkan perasaan gelisah dan takut, meningkatkan prestasi dan memberi keyakinan diri. Aromanya membangkitkan perasaan tenang dan harmoni terutama pada wanita.

Banyak pilihan minyak pati untuk bersantai di farmasi akan membolehkan anda membuat urutan manual ringan di rumah sendiri.

Minyak urut anti selulit

Semasa prosedur anti selulit, kulit menjadi panas, menggosok dan mengurut kawasan yang bermasalah, meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Hasilnya, kulit menjadi sekata, keanjalan dan warna kembali.Minyak pati anti selulit meningkatkan proses ini.

Pada dasarnya disarankan untuk mengambil sebagai asas:

• minyak badam: bau neutral, kesan meremajakan pada kulit, bercampur dengan komponen penting;
• keminyak okos: kerana kesan penyejukannya, ia dapat mengurangkan kesakitan semasa mengurut anti selulit.

Minyak sayuran lain sesuai sebagai asas: pic, zaitun, aprikot, anggur.

Setelah menentukan minyak asas, tambahkan 3 hingga 5 tetes minyak aromatik terpilih ke dalamnya. Satu sudu minyak asas adalah untuk satu minyak pati yang diambil.

Minyak buah sitrus, terutama jeruk, limau gedang dan lemon, mempunyai kesan anti-selulit yang kuat. Minyak adas, bergamot, rosemary juniper akan membantu membuang lebihan air dan toksin dari badan, menormalkan metabolisme, dan melawan kegemukan dan bengkak.

Minyak aromatik kapur, anise, melati, nilam akan meningkatkan keanjalan kulit, mengembalikan keanjalan dan menghilangkan keperitan dan kelesuannya. Minyak kayu manis meningkatkan aliran darah, melegakan edema, merangsang metabolisme, mempercepat proses pembakaran lemak di dalam badan.

Sekiranya anda menambahkan beberapa tetes pada krim anti selulit biasa dan melakukan urutan manual biasa di rumah secara sistematik, hasilnya akan dapat dilihat dalam dua minggu.

Di rumah, urut anti selulit disarankan untuk dilakukan setiap hari. Minyak siap disapu ke bahagian badan yang bermasalah dan disapu ke kulit dengan gerakan mengurut bulat selama kira-kira 10-15 minit. Dana berlebihan dikeluarkan dari kulit dengan serbet. Adalah sangat baik untuk melakukan urutan ini pada waktu malam.

Tidak digalakkan melakukan urutan anti selulit menggunakan minyak semasa mengandung.

Terdapat sebilangan besar resipi untuk campuran minyak. Untuk menyediakan ubat universal untuk memerangi selulit, 2 sudu besar diambil sebagai asas. l. madu dengan penambahan 4 minyak pati, masing-masing 3 tetes.

Dan komposisi yang paling berkesan dianggap sebagai komposisi minyak 8 tetes geranium, 10 tetes limau gedang dan bergamot, 3 tetes kayu manis, 4 tetes pala setiap 5 sudu kecil. minyak asas.

Minyak urut muka anti-penuaan

Kulit wajah lebih sensitif, lembut dan lebih cenderung kepada penuaan daripada kulit pada bahagian badan yang lain. Oleh itu, adalah perlu untuk mendekatinya dengan perhatian khusus. Urutan wajah dengan minyak membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan kulit yang penat seharian, melambatkan penuaan dan menghilangkan kedutan.

Pada asasnya, prosedur urut hanya dilakukan dengan penggunaan minyak asas, jika dikehendaki, minyak pati ditambah. Menurut peraturan, minyak siap disimpan di tempat yang sejuk, tetapi sebelum prosedur, campuran itu dipanaskan hingga suhu kamar. Sebelum mengurut, anda harus menyiapkan kulit wajah anda: kukus dan bersihkan dengan gel atau gosok dari kekotoran.

IA PENTING UNTUK TAHU! Untuk kesan terbaik, disarankan untuk mengurut sambil bersantai, kemudian berehat sedikit pada kulit. Untuk mengekalkan keanjalan, lakukan prosedur 1-2 kali seminggu.

Resipi paling mudah untuk kedutan adalah minyak badam dengan madu. Komposisi ini digunakan untuk menyuburkan kulit dan mengurangkan kedutan di sekitar mata.

IA PENTING UNTUK TAHU! Semasa menambahkan minyak ke pangkal, anda harus ingat jenis kulitnya. Untuk melakukan ini, lebih baik berunding dengan pakar kosmetik yang berpengalaman.

Minyak sejagat adalah:

• biji rami. Membersihkan, memulihkan penghalang lipid, menghilangkan pengelupasan, mempercepat penyembuhan, mengurangkan bengkak dan kemerahan;
• badam. Melembapkan, menganjalkan, menghilangkan kedutan;
• minyak kacang hazel: untuk kegunaan seharian, mengetatkan liang dan menyuburkan;
• shea butter atau shea butter... Tegas secara konsisten, membersihkan, melembutkan dan menyuburkan. Mensintesis kolagen dan memulihkan warna kulit, menghilangkan kedutan;
• zaitun kerana kandungan vitamin A dan E yang tinggi.

Dengan jenis kering, penting untuk menyuburkan dan melembapkan kulit.Anda harus memperhatikan cranberry ester, yang mengandungi banyak asid lemak, minyak kuman gandum, yang melicinkan kedutan, dan macadamia, yang menghilangkan pengelupasan.

Untuk jenis berminyak, disarankan untuk memilih biji anggur dan minyak bijan, yang tinggi antioksidan. Mereka membersihkan racun dan mempunyai kesan penyembuhan.

Kulit sensitif dan matang akan disimpan oleh ester alpukat (untuk kulit halus di sekitar mata) dan jojoba (kesan regenerasi dan penyembuhan). Sekiranya kulit kering, minyak aromatik dari biji aprikot dan kelapa akan membantu: melembapkan dan mengembalikan keseimbangan air.Buckthorn laut, sawit, minyak jarak baik untuk kedutan.

Minyak aromatik yang sering digunakan dalam memerangi perubahan kulit yang berkaitan dengan usia termasuk ekstrak dari cendana, mawar, sage, rosewood, lavender.

Sebagai tambahan kepada kesan meremajakan, minyak pati ditambah untuk memperbaiki keadaan umum kulit wajah: dari bengkak (kayu manis), untuk mengecilkan pori-pori (lemon, balm lemon, pudina, mawar), untuk meningkatkan nada (myrtle), untuk memberikan kesegaran (kayu putih, lemon, peppermint, limau gedang), untuk membersihkan kulit berminyak (bergamot).

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut bergaya untuk rambut sederhana. Foto, pandangan depan dan belakang.

Minyak pemutih

Minyak pati baik untuk merawat bintik-bintik usia pada kulit. Tidak seperti banyak produk kecantikan komersial yang mengandungi merkuri atau hidrokuinon, minyak adalah semula jadi dan lestari.

Minyak pati digunakan dalam dua cara:

• campurkan dengan alas asas yang sesuai untuk jenis kulit;
• tambahkan produk ke air atau krim penjagaan kulit yang digunakan untuk urut.

IA PENTING UNTUK TAHU! Semasa memutihkan kulit, seseorang tidak boleh melupakan peraturan asas dan kontraindikasi penggunaan minyak pati. Pilihan terbaik adalah berjumpa doktor yang pakar dalam bidang ini.

Pemutihan dengan minyak pati dikontraindikasikan dalam kes berikut:

• intoleransi dan alahan individu. Sebaiknya kulit diuji pada awalnya untuk mendapatkan reaksi. Untuk melakukan ini, titiskan sedikit minyak pada kulit di selekoh siku dan lihat bagaimana kulit bertindak balas pada siang hari;
• semasa mengandung, anda tidak boleh terlibat dalam prosedur sedemikian. Boleh menjejaskan kehamilan dan perkembangan anak;
• semasa gangguan hormon. Dalam kes sedemikian, anda perlu berjumpa doktor;
• dengan penyakit jantung dan saluran darah, masalah dengan tekanan darah;
• prosedur pemutihan pada anak-anak dan remaja tidak boleh dijalankan, hanya dengan izin doktor.

Ester lemon, tree tea, cendana, minyak mawar dan kayu putih sangat popular untuk pemutihan kulit.

Minyak urut penyembuhan

Minyak urut mempunyai sifat penyembuhan, meningkatkan kesan prosedur.

Setelah mempelajari ciri-ciri perubatan minyak, tidak sukar untuk memilih ester atau komposisi yang sesuai:

• urut dengan penambahan shea butter akan menyelamatkan anda dari penyakit rematik dan sakit belakang;
• minyak kelapa akan membantu dengan baik dari mengelupas kulit dan retak;
• minyak oren, tangerin dan lemon digunakan untuk mengatasi tekanan dan keletihan
• minyak urut dengan penambahan pudina dan cengkih eter akan melegakan stretch mark;
• keradangan melegakan komposisi dengan cengkih atau chamomile;
• minyak oren dan cendana akan menyelamatkan anda dari kulit yang mengelupas dan kering;
• untuk selsema yang kerap, minyak cedar dan lemon sesuai;
• minyak lemon, pudina dan lavender membantu mengatasi sakit kepala;
• sakit otot akan melegakan dengan mengurut dengan penambahan rosemary eter;
• eucalyptus eter digunakan untuk keradangan;
• urut dengan minyak badam melegakan kesakitan ketika terseliuh

Minyak urut erotik (menarik)

Urut erotik dapat meningkatkan gairah atau, sebaliknya, berehat dan menyesuaikan diri dengan percintaan. Seperti urutan jenis lain, prosedur ini terdiri daripada menggosok dan membelai bahagian badan. Untuk menyediakan campuran urut sejagat, tambahkan 2 hingga 4 jenis eter setetes ke 10 ml asas dengan bau neutral.

Semasa memilih minyak wangi, penting untuk mempertimbangkan pilihan individu dalam wangian.

Untuk asas, minyak dengan kesan pelembutan dipilih, menjadikan sentuhan menyenangkan semasa urut. Zaitun, anggur, aprikot, badam sesuai.

Bahan penting kedua ialah eter. Semasa urut erotik, mereka digunakan untuk mewujudkan suasana intim dan sensual dan meningkatkan sensasi sentuhan. Ether yang meningkatkan sensualitas dan keyakinan diri, tarikan seksual dan keterbukaan emosi termasuk halia, geranium, kayu manis, melati, nilam, bergamot.

Mawar, melati dan geranium dianggap sebagai wangian yang lebih feminin, bagi lelaki lebih baik memilih vetiver, halia. Selain itu, kayu manis, halia dan cengkeh meningkatkan pengalaman mengurut dan peredaran darah melalui kesan pemanasan.

Minyak erotik yang paling popular ialah ylang-ylang: meningkatkan keinginan seksual dan keyakinan diri, menolong menzahirkan rasa sensitif dalam diri, untuk lebih memahami dan merasakan pasangan.

IA PENTING UNTUK TAHU! Perlu diingat mengenai langkah-langkah keselamatan ketika bekerja dengan minyak pati. Tidak terjejas tempat intim: berbahaya bagi kesihatan kerana kandungan minyak aromatik tepu di dalamnya.

7 minyak teratas dari jenama kosmetik

Minyak kosmetik juga boleh menjadi alat urut yang baik. Setelah mengkaji sebilangan besar ulasan pelanggan dan komposisi minyak yang ditawarkan di pasaran, 7 minyak dibezakan daripada jenama kosmetik dalam kategori yang berbeza.

Minyak Urut Muka Terbaik

PARIS L'OREAL.

Ubat Perancis, mempunyai kesan pertumbuhan semula, berharga dari 489 rubel.

Minyak ini dibuat dengan ekstrak dari lapan minyak pati dengan penambahan ekstrak tanaman rosehip dan shea. Produk ini menala, mengembalikan keseimbangan air, dan juga mempunyai sifat pelindung.

Ulasan untuk alat ini kebanyakannya positif: banyak yang menyatakan bahawa setelah beberapa hari penggunaan, kulit mula kelihatan lebih rapi.

Sebilangan pengguna tidak senang dengan ruam dan kemerahan. Penggunaan dan jenis kulit yang kerap boleh menyebabkan kesan ini.

HUILARGAN.

Ia dianggap sebagai ubat anti-kerut terbaik, yang dihasilkan di Maghribi, berharga dari 499 rubel.

Produk ini diperhatikan oleh pakar dan pembeli sendiri sebagai unik dalam memerangi perubahan yang berkaitan dengan usia. Produk ini berdasarkan dedak padi dan menembusi jauh ke lapisan kulit. Berkat kesannya, tubuh secara aktif mula menghasilkan asid hyaluronik, yang melancarkan kedutan.

Minyak terbaik untuk urutan badan

• KESIHATAN SIBERIAN. Ubat ini buatan Rusia, diuji dan diperakui, mempunyai kesan pemanasan. Kos produk - dari 225 rubel. Produk ini mengandungi ramuan herba dan semula jadi. Ia memanaskan kulit semasa prosedur urut dan digunakan dengan berhati-hati. Alat ini mengurangkan bengkak, meningkatkan keanjalan, dapat digunakan sebagai pencegahan urat varikos.
• NATURA SIBERICA. Kosmetik Rusia, produk semula jadi, berharga rata-rata 696 rubel. Minyak Dauria semula jadi tidak mengandungi unsur kimia berbahaya. Di tengah-tengah komponen organik sahaja. Ia membersihkan dan menjana semula kulit dengan baik, terutamanya berkesan di sauna atau selepasnya. Ulasan positif mengesahkan kualiti produk: kebanyakan pembeli menyukai kehadiran ramuan Siberia dan aroma yang menyenangkan.

Minyak terbaik untuk urut anti selulit

• Kosmetik Rusia, mempunyai kesan saliran dalam, berharga dari 140 rubel. Minyak itu, menurut ulasan pelanggan, tidak mahal, tetapi sangat berkesan. Antara komponennya ialah ekstrak sitrus, vitamin E, lada dan mineral. Komponen ini menembusi jauh ke dalam kulit, memanaskan dan membuang lebihan air di kawasan yang bermasalah. Produk menghaluskan kulit dan mencegah pembentukan selulit lebih lanjut.
• ORGANIKA PLANETA. Ia dianggap sebagai produk paling selamat, dihasilkan di Rusia, berharga dari 347 rubel. Alat ini betul-betul selamat dan berkesan. Mengandungi shea butter, alpukat dan kopi hijau, serta ekstrak tumbuhan dan kompleks UNISLIM. Minyaknya mempunyai konsistensi yang kuat, agak berlemak, penggunaannya menjimatkan. Pembeli menganggap kelebihan produk adalah ketiadaan alahan dan kerengsaan, serta hasil yang nyata dan harga yang dapat diterima.
• Ubat Jerman, kesan anti-selulit yang berkesan, harganya sekitar 2,040 rubel. Asas produk ini adalah ekstrak daun birch. Komponen tambahan ialah ester jojoba, rosemary, kuman gandum, aprikot dan tanaman lain. Oleh kerana komposisi ini, ubat mempercepat peredaran darah dan membantu rawatan selulit secara intraselular. Benjolan menjadi kurang kelihatan. Pembeli perhatikan kesan positif ubat, selain itu, minyak ini memberi kesan yang sangat baik pada keadaan seluruh badan, memberikan kekuatan dan tenaga.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Poni bergaya musim baru untuk rambut sederhana, pendek dan panjang. Gambar.

Cadangan untuk mencampurkan minyak

Semasa bekerja dengan minyak, anda perlu ingat:

• penting untuk mengikuti dos tepat semasa mencampurkan;

Rata-rata, 10 hingga 15 tetes minyak pati setiap 50 ml. asas-asas.

• semasa menyusun minyak urut, disyorkan untuk menggunakan kira-kira 5 minyak aroma;
• adalah perlu untuk memilih komponen campuran dengan betul, dengan fokus pada jenis kulit dan tujuan urut;
• sediakan produk dalam jumlah kecil, ia tidak dapat disimpan dalam jangka masa yang lama. Sekiranya minyak kekal selepas sesi, simpan sisa makanan dalam botol gelap di dalam kabinet atau almari yang sejuk.
• jangan gunakan eter tulen, pastikan mencampurkannya dengan minyak asas;
• menguji kulit dan badan untuk reaksi alahan sebelum menggunakan ester yang tidak dikenali;
• semasa menyediakan campuran aromatik, disarankan untuk menambahkan minyak pati, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan emosi. Campuran harus membangkitkan perasaan dan emosi yang menyenangkan.

Di mana untuk membeli minyak dan harga

Anda boleh membeli produk urut:

• di farmasi;
• kedai dalam talian;
• jabatan kosmetik pusat membeli-belah;
• kedai khas produk kosmetik. Tidak seperti tempat penjualan lain, jenisnya akan lebih besar.

Semasa membeli eter, anda harus memeriksa pembungkusan dengan teliti, membaca arahan untuknya dan keterangan mengenai sifatnya, ini akan membantu anda memilih produk yang tepat. Harga minyak aroma bergantung pada kualiti, jenis, pengeluar dan jumlah botolnya.

Minyak asas lebih murah daripada minyak pati, tetapi harga rendah adalah tanda pertama kualiti buruk. Rata-rata, minyak asas dijual dari 100 rubel. sehingga 700 rubel untuk 100 ml, kos minyak pati lebih mahal.

Penggunaan minyak akan menjadikan prosedur urut menyenangkan, menyembuhkan badan dan menghilangkan pemikiran negatif.

Reka bentuk artikel: Mila Friedan

Video Minyak Urut

Cara memilih minyak urut yang betul: