Prosedur untuk menegangkan kulit wajah (mengangkat) selalu popular, kerana perkembangan tisu lembut yang berkaitan dengan usia tidak dapat dielakkan dan menjadi perhatian setiap orang. Sebelum memutuskan facelift, ada baiknya mengetahui prosedur “facelift” apa, bagaimana ia dilakukan dan apa hasilnya.
Bilakah prosedur mengangkat diperlukan?
Sebab untuk menghubungi jurusolek bukanlah usia pesakit, tetapi keadaan kulit.
Petunjuk untuk mengetatkan adalah:
- ptosis graviti (prolaps tisu lembut muka);
- kehilangan keanjalan kulit, penuaan semula jadi;
- kedutan di sekitar mata, hidung, bibir;
- kendur pada kawasan tertentu di wajah;
- kedutan glabellar dan nasolabial yang mendalam;
- mengubah kontur bujur muka;
- pembentukan dagu berganda.
Smas mengangkat
Mengangkat wajah adalah kesan seperti pada kulit dan tisu subkutan, yang menyumbang kepada pembaharuan dan penyegaran mereka. Biasanya, hanya lapisan atas kulit yang terkena lif. Mengangkat smas melibatkan kajian wajah yang lebih mendalam pada tahap sistem muskulo-aponeurotic.
Intipati teknik ini adalah untuk mengembalikan keadaan semula jadi kulit wajah tanpa ketegangan yang berlebihan. Pembetulan seperti itu tidak mengubah garis semula jadi wajah, sayatan mata dan bibir.
Teknologi prosedur (dilakukan dengan anestesia umum atau tempatan):
- memotong kulit mengikut skema klasik (dari kuil ke belakang telinga);
- menegangkan kulit;
- pemisahan kulit dan otot;
- sedot lemak sekiranya terdapat jumlah tisu adiposa yang berlebihan;
- ketegangan dan menjahit tisu dalam ke tulang temporal, memotong tisu berlebihan;
- menjahit tanpa menarik kulit;
- penghapusan lebihan;
- menutupi jahitan di sepanjang garis rambut.
Pengangkatan smas mempunyai kontraindikasi berikut:
- penyakit sistem peredaran darah;
- kecenderungan untuk membentuk parut dan parut patologi;
- onkologi;
- diabetes;
- patologi sistem kardiovaskular;
- penyakit berjangkit kronik;
- tabiat buruk.
Untuk mendapatkan kesan prosedur, anda perlu melaksanakannya sebelum 45 tahun. Sehingga usia ini tisu dapat berkontraksi sebanyak mungkin. Hasilnya dapat dilihat 1.5-2 bulan selepas operasi. Ia berterusan selama 10-15 tahun.
Selepas prosedur, pembetulan tambahan dilakukan dalam bentuk mengangkat kening, dahi dan kelopak mata. Kos mengangkat smas adalah dari 275,000 rubel. sehingga 385,000 rubel.
Mengangkat Rf
Pengangkat gelombang radio (RF-lifting) bertujuan untuk mengembalikan kerangka wajah melalui kesan haba pada kolagen dan elastin. Apabila dipanaskan, protein ini mula melipat dan mengeras.
Suhu meningkat kerana impuls arus elektrik. Melewati tisu, arus memanaskannya. Hasil daripada proses ini, kesan pengetatan diperoleh. Secara selari, pembelahan lapisan lemak berlaku, dan badan dengan mudah menghilangkan produk pembusukan itu sendiri.
Kelebihan kaedah pengetatan:
- tiada had umur;
- set kontraindikasi minimum;
- sensasi yang menyenangkan semasa prosedur;
- selepas sesi tidak ada parut dan bengkak;
- tidak memerlukan latihan khas;
- beberapa zon boleh dirawat dalam satu prosedur.
Pengangkatan RF berlaku seperti berikut:
- menghilangkan kosmetik dari kulit;
- penggunaan panduan khas gel;
- satu elektrod dipasang di mana-mana bahagian badan pesakit (semasa menggunakan alat moden, tahap ini dilangkau);
- jurusolek menggerakkan alat di permukaan kulit yang menghantar impuls elektrik.
Kontraindikasi:
- onkologi;
- kehamilan dan penyusuan;
- perubahan patologi dalam sistem peredaran darah;
- hipertensi teruk;
- epilepsi;
- penyakit virus;
- jerawat;
- sebarang kerosakan pada kulit, parut, pigmentasi;
- penyakit sistem endokrin.
Selepas sesi pertama, kulit akan berubah dengan ketara. Untuk mencapai kesan yang berkekalan, perlu menjalani 6-12 prosedur. Selepas akhir rawatan, kulit akan bertambah baik dalam masa enam bulan. Kesan ini berterusan sehingga 3 tahun. Kos perkhidmatan bermula dari 1200 - 5000 rubel.
Plasmolifting
Mengangkat wajah dengan bantuan prosedur plasmolifting sesuai untuk orang yang takut campur tangan pembedahan di dalam badan. Dengan kaedah ini, pengetatan dan peremajaan kulit berlaku kerana suntikan plasma seseorang ke tisu untuk meremajakan kulit.
Plasma mengandungi banyak platelet. Pengenalan ubat seperti itu ke kawasan yang bermasalah di muka mengaktifkan proses metabolik pada kulit. Akibatnya, tisu diketatkan, kedutan halus dilancarkan, dan kulit bertambah baik.
Prosedur ini dijalankan seperti berikut:
- doktor mengambil darah dari urat pesakit (sekurang-kurangnya 20 ml, tetapi tidak lebih daripada 100 ml);
- dalam alat khas (centrifuge), plasma disucikan dan diperkaya dengan platelet;
- bahan yang disucikan disuntik di bawah kulit dengan picagari melalui jarum halus.
Kontraindikasi untuk plasmolifting:
- prolaps tisu lembut yang teruk (ptosis);
- imuniti yang lemah;
- diabetes;
- penyakit darah;
- ruam pada kulit;
- gangguan mental.
Pengangkat jenis ini boleh digunakan setelah 25 tahun. Dianjurkan untuk menjalani rawatan selama 2 sesi 2 kali setahun. Hasil dari pengambilan plasma dapat diperhatikan hingga 2 tahun. Sesi plasmolifting muka berharga 9,000-40,000 rubel.
Biorevitalisasi
Kaedahnya adalah suntikan sediaan asid hyaluronik, yang merupakan pelembap semula jadi. Hasilnya, penampilan kulit bertambah baik, menjadi lebih ketat dan anjal.
Hanya penembusan hyaluronat yang mendalam membantu kulit kelihatan lebih baik. Ciri ini membezakan biorevitalisasi daripada kaedah facelift lain. Selepas prosedur, papula tetap pada kulit di tempat tusukan, yang hilang dalam beberapa hari.
Menjalankan teknologi:
- membersihkan kulit dari kosmetik dan rawatan antiseptik;
- penggunaan krim anestetik (dengan kaedah suntikan);
- suntikan ubat dengan jarum suntik dengan jarum nipis (dengan kaedah suntikan);
- kulit dilincirkan dengan krim yang menenangkan.
Kontraindikasi untuk biorevitalisasi:
- kehamilan dan penyusuan susu ibu;
- penyakit kulit yang meradang;
- herpes dalam bentuk akut;
- mengambil ubat yang menipiskan darah (yang paling biasa adalah aspirin).
Prosedur ini sesuai untuk gadis muda dan wanita dewasa. Dalam kes yang serius, diperlukan 5-6 sesi rawatan, dan 1-2 kali cukup untuk pencegahan. Dianjurkan untuk menjalani rawatan 2 kali setahun, kerana kesan kumulatifnya berlangsung selama enam bulan. Kos biorevitalisasi adalah 9,000-20,000 rubel.
Mesoterapi
Fcelift dengan kecekapan maksimum adalah usaha yang kompleks. Anda perlu menjalani gaya hidup sihat, menjaga kulit dengan kosmetik.Rawatan salun melengkapkan rawatan di rumah. Salah satu prosedur ini adalah mesoterapi.
Ia adalah suntikan nutrien subkutan:
- asid hyaluronik;
- koktel vitamin;
- peptida;
- lipolitik;
- ekstrak tumbuhan;
- asid polilaktonik;
- persediaan perubatan untuk rawatan rosacea dan jerawat;
- fosfolipid.
Bahan termasuk dalam banyak kosmetik, tetapi bertindak secara dangkal. Semasa mesoterapi, ubat dihantar terus ke tisu yang memerlukan pertolongan dengan cepat dan tepat. Berkat pemakanan lapisan dalam ini, kulit memperoleh penampilan yang sihat jauh lebih cepat daripada penggunaan semula jadi bahan yang sama dengan cara biasa, menggunakan vitamin.
Kesan prosedur dapat dilihat dengan segera.
Bergantung pada masalah (kedutan, pigmentasi, kehilangan keanjalan), bahan untuk suntikan dipilih. Maksudnya, mesoterapi mampu membetulkan ketidaksempurnaan pada kulit. Terdapat juga mesoterapi bukan suntikan.
Prosedurnya adalah seperti berikut:
- membersihkan kulit;
- menggunakan ubat bius (dengan pilihan suntikan);
- pengenalan koktel di bawah kulit dengan jarum suntik dengan jarum nipis;
- menjalankan manipulasi kulit yang menenangkan (topeng, krim).
Kontraindikasi:
- onkologi;
- pelanggaran kulit;
- penyakit kronik yang diperburuk;
- penyakit yang bersifat autoimun;
- kehamilan dan penyusuan;
- patologi hati atau buah pinggang;
- penyakit berjangkit akut.
Mesoterapi boleh digunakan dari usia 20 tahun. Bilangan sesi yang diperlukan ditentukan secara individu (biasanya dari 2 hingga 8). Jeda antara prosedur adalah 1.5 minggu. Kesan rawatan ini dapat diperhatikan dalam masa 1 tahun. Harga mesoterapi ialah 5,000-20,000 rubel setiap lawatan.
Peremajaan foto
Prosedur peremajaan penampilan dilakukan menggunakan peranti. Ia memancarkan cahaya berdenyut, yang mempunyai sinaran ultraviolet dalam spektrumnya. Kilatan cahaya menyebabkan melatonin hancur.
Kedalaman penembusan cahaya adalah 3 mm. Ini cukup untuk mewujudkan pembentukan kolagen, yang bertanggungjawab untuk keremajaan kulit. Hasil prosedurnya adalah kulit yang anjal dan kencang, tepu dengan oksigen, warna kulit yang lebih ringan dan menghilangkan rosacea.
Sinar cahaya diarahkan terus ke kawasan masalah tanpa menjejaskan tisu yang sihat. Pesakit hanya merasakan sedikit ketidakselesaan semasa manipulasi.
Sesi photorejuvenation berlangsung seperti berikut:
- kulit dirawat dengan gel penyejuk untuk pengaliran cahaya yang lebih baik;
- melindungi mata dengan cermin mata;
- radas dijalankan pada kulit;
- kawasan yang terdedah kepada sinaran dilincirkan dengan krim regenerasi.
Photorejuvenation dikontraindikasikan untuk:
- pelanggaran integriti kulit (luka, luka, luka bakar);
- warna kulit gelap;
- kehamilan dan penyusuan;
- masalah dengan pembekuan darah;
- penyakit kulit;
- onkologi;
- penyakit mata;
- kehadiran dalam badan alat sokongan dan implan logam;
- patologi sistem kardiovaskular;
- ketidakseimbangan hormon;
- mengambil kategori ubat tertentu.
Prosedur ini sesuai untuk kanak-kanak perempuan dan wanita. Bilangan sesi yang disyorkan adalah 4-5 dengan rehat bulanan. Maka cukuplah menjalankan rawatan setahun sekali. Harga untuk peremajaan foto berbeza dari 3.000 hingga 20.000 rubel.
Akupunktur
Akupunktur mempengaruhi otot dan tisu lemak subkutan. Pada tahap yang mendalam ini, krim dan serum tidak berfungsi.
Faedah prosedur:
- tidak menyakitkan;
- kekurangan tempoh persiapan dan pemulihan;
- kesan jangka panjang;
- peremajaan semula jadi dengan mengorbankan sumber badan.
Sesi berjalan seperti berikut:
- penilaian keadaan kulit;
- akupresur, yang bertindak sebagai penghilang rasa sakit dan meningkatkan kesannya;
- pemasangan jarum nipis pada titik-titik tertentu;
- urut dengan minyak.
Kontraindikasi adalah:
- ketidakseimbangan hormon;
- penyakit berjangkit;
- alahan;
- penyakit kulit;
- pelanggaran pembekuan darah;
- onkologi;
- diabetes;
- bentuk hipertensi yang teruk;
- pelanggaran irama jantung;
- kulit terdedah kepada parut, parut, lebam;
- epilepsi;
- mengambil ubat yang melemahkan darah.
Prosedur ini ditunjukkan pada tanda-tanda pertama penuaan kulit. Cukup untuk mengikuti kursus 5-6 sesi, yang diadakan 2-3 kali seminggu. Kos prosedurnya adalah 800-3000 rubel.
Ultrasonik
Pengangkat jenis ini berfungsi pada tisu yang menyuburkan kulit. Mereka dipanaskan, dipijat ringan dan beroksigen. Sel-sel mula diperbaharui secara aktif, peredaran darah bertambah baik, dan kawasan yang rosak dipulihkan.
Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan alat yang berfungsi pada lapisan kulit-aponeurotik otot. Pengangkatan ultrasonik adalah pengangkut smas bukan pembedahan, tetapi tidak menyakitkan dan lebih berkesan.
Prosedur ini dijalankan seperti berikut:
- doktor memilih mod pendedahan ultrasound;
- menjalankan radas ke atas kulit.
Kontraindikasi termasuk:
- diabetes;
- kehamilan dan penyusuan;
- onkologi;
- patologi tisu penghubung;
- kehadiran logam di kawasan yang terjejas (menindik, benang yang ditanamkan untuk mengetatkan);
- penyakit berjangkit;
- penyakit kulit.
Prosedur dijalankan mengikut petunjuk. Hasilnya dapat dilihat selepas 3-4 minggu. Selama ini, tisu diperbaharui dan kulit menjadi lebih kencang, kencang dan segar. Kosnya bergantung pada kawasan kajian - 30,000-250,000 rubel.
Benang
Mengangkat benang adalah prosedur bukan pembedahan. Intipati kaedah terdiri dalam implantasi benang menggunakan suntikan. Mereka membuat perancah untuk menyokong kulit. Benang secara beransur-ansur ditumbuhi tisu baru, yang juga menyumbang pada peningkatan wajah.
Faedah mengangkat benang:
- hasil pantas;
- kekurangan pemulihan yang lama;
- tiada jejak prosedur yang tinggal di kulit.
Proses penanaman benang adalah seperti berikut:
- krim anestetik digunakan atau larutan anestetik disuntik;
- di kawasan kuil, benang dimasukkan melalui tusukan;
- benang ditarik di bawah kulit dengan jarum dan dibawa keluar di kawasan tulang pipi;
- benang ditarik dengan cara khas;
- takik yang terletak di benang melekat pada kulit;
- kompres sejuk.
Kontraindikasi:
- masalah dengan pembekuan darah;
- kehamilan dan penyusuan;
- onkologi;
- alahan;
- diabetes;
- penyakit autoimun;
- ruam pada kulit.
Dianjurkan untuk menjalankan prosedur dengan perubahan yang berkaitan dengan usia yang jelas, menurut indikasi. Selepas 50 tahun, sel tidak lagi dapat membentuk kerangka yang kuat, oleh itu, dalam kes seperti itu, hanya benang yang tidak dapat diserap yang digunakan. Kesan pengangkatan ini berlangsung sehingga 5 tahun. Kosnya ialah 45,000-85,000 rubel.
Endoskopi
Angkat muka adalah penyelesaian kosmetik yang ditawarkan dalam pelbagai bentuk. Pilihan angkat endoskopik sesuai untuk mereka yang menentang pembedahan. Kelebihan utama penggunaan kaedah tradisional ini adalah tidak adanya sayatan kulit yang ketara dan hasil yang cepat.
Semasa prosedur, doktor membuat sayatan kecil, memantau prosesnya dengan endoskopi. Kain diketatkan dan diperbaiki. Hasil prosedur kelihatan semula jadi.
Kontraindikasi:
- patologi sistem kardiovaskular;
- hemofilia;
- darah tinggi;
- alahan;
- onkologi;
- kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah;
- penyakit berjangkit;
- hepatitis.
Umur yang disyorkan untuk mengangkat endoskopi adalah 35 tahun ke atas. Kesan rawatan adalah jangka panjang. Harga prosedur sedemikian adalah 70,000-200,000 rubel.
Vektor
Pengangkat jenis ini juga disebut penguat bio. Pemindahan facel dilakukan dengan menyuntikkan pengisi di bawah kulit. Kulit diketatkan, proses metabolik dalam tisu menjadi lebih baik.
Hasilnya dapat dilihat sejurus selepas sesi. Pengukuhan bio tidak merosakkan kulit dan tidak meninggalkan parut.
Mempunyai sejumlah kontraindikasi:
- ruam pada kulit;
- pelanggaran pembekuan darah;
- diabetes;
- kehamilan dan penyusuan;
- penyakit berjangkit.
Kemajuan prosedur:
- krim anestetik tempatan (jika ubat suntikan tidak mengandungi ubat bius);
- menanda dengan penanda pada wajah dalam bentuk berlian;
- rawatan antiseptik pada kulit;
- menyuntik ubat ke dalam kulit dengan jarum yang sangat nipis;
- pelinciran kawasan yang terjejas dengan krim yang menenangkan dengan kesan penyembuhan.
Prosedur ini boleh dijalankan pada usia 35-55 tahun. Kesannya berlangsung sehingga 2 tahun. Untuk menggabungkan hasilnya, perlu melalui 2-4 sesi. Harga kaedah mengangkat ini ialah 25,000-30,000 rubel.
Laser
Prosedurnya moden dan selamat. Pengangkatan laser berfungsi secara serentak di lapisan atas kulit dan strukturnya yang dalam. Akibat daripada kesan seperti itu, mikrotraum terbentuk, yang memaksa sel bekerja dengan aktif. Proses metabolik menjadi lebih baik, tisu yang rosak dijana semula. Oleh kerana itu, banyak masalah dapat diselesaikan: ruam, perubahan berkaitan dengan usia, kecacatan.
Sesi dijalankan seperti berikut:
- membersihkan kulit;
- memohon gel dengan kesan penyejukan;
- rawatan permukaan kulit dengan muncung khas yang memberikan impuls;
Kontraindikasi:
- onkologi;
- kehamilan dan penyusuan;
- keradangan pada kulit;
- penyakit berjangkit;
- diabetes;
- epilepsi;
- sakit mental;
- patologi kelenjar tiroid;
- kulit terdedah kepada parut.
Prosedur ditetapkan mengikut petunjuk. Bilangan sesi ditentukan oleh doktor. Kesan rawatan berlangsung sehingga 3 tahun. Lif sedemikian berharga 10,000-50,000 rubel. Harganya bergantung pada kawasan pemprosesan.
Mata Wang Mikro
Pengangkat ini juga disebut miolifting. Inti kaedahnya adalah bahawa arus yang lemah, ketika bersentuhan dengan kulit yang dirawat dengan sebatian berguna, memaksa otot untuk berkontrak. Akibatnya, mereka menjadi lebih kuat dan kulit menegang.
Kebaikan myolifting:
- bertindak pada lapisan kulit yang dalam;
- semasa sesi, tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan;
- kulit tidak terganggu;
- tidak menyebabkan komplikasi.
Menjalankan teknologi:
- kulit dibersihkan;
- sapukan gel yang meningkatkan kekonduksian;
- kulit diurut dengan elektrod.
Kontraindikasi:
- patologi sistem kardiovaskular;
- penyakit mental, epilepsi;
- kehamilan dan penyusuan;
- onkologi;
- proses keradangan dalam apa jua bentuk;
- kepekaan terhadap arus elektrik.
Peningkatan mikro dilakukan mengikut petunjuk. Kursus rawatan terdiri daripada 10-15 prosedur, yang dilakukan 3 kali seminggu. Untuk mengekalkan hasilnya, disarankan menjalani rawatan 2 kali setahun. Teknik ini berharga dari 600 rubel. sehingga RUB 3000
Myostimulasi
Prosedur pengencangan adalah salah satu kaedah kosmetik yang diuji masa. Arus elektrik digunakan pada kulit melalui elektrod, yang diletakkan di permukaannya. Akibatnya, peredaran darah bertambah baik, otot menguat, dan edema hilang.
Faedah:
- kekurangan ketidakselesaan dan jangka masa pemulihan yang lama;
- menjaga integriti kulit;
- selang masa pendek antara sesi;
- tiada parut dan parut.
Menjalankan teknologi:
- membersihkan kulit;
- permohonan gel;
- pemasangan elektrod di wajah;
- selepas prosedur - penghidratan kulit.
Kontraindikasi:
- onkologi;
- kepekaan terhadap arus;
- kehamilan dan penyusuan;
- penyakit kulit;
- patologi sistem peredaran darah;
- batuk kering (bentuk terbuka);
- alat pacu jantung yang ditanamkan.
Prosedur dijalankan mengikut petunjuk. Bilangan sesi adalah 10-20. Dianjurkan untuk menjalani myostimulation 2 kali setahun. Harga rawatan ialah 1400 - 4000 rubel.
Pengukuhan air
Kesannya dicapai dengan bantuan jet air yang mensimulasikan bentuk wajah. Jet air dihantar melalui tusukan mikro di bahagian belakang telinga dan dagu. Lemak berlebihan hilang dan kontur wajah menjadi jelas. Hasil pengangkatan aqua dapat dibandingkan dengan pengetatan pembedahan.
Faedah: kulit tidak cedera, tahap kecekapan tinggi, tidak ada jejak prosedur.
Sesi berjalan seperti berikut:
- anestesia umum atau tempatan;
- doktor menusuk kulit di kawasan yang terjejas (tusukan tidak lebih dari 3 mm);
- jet air mengalir melalui lubang, yang membantu membersihkan tisu adiposa;
- sel air dan lemak dikeluarkan menggunakan vakum.
Kontraindikasi:
- onkologi;
- diabetes;
- kehamilan dan penyusuan;
- penyakit sistem kardiovaskular;
- masalah dengan sistem saraf.
Tidak disyorkan untuk melakukan mengangkat air untuk orang yang berumur di bawah 20 tahun. Umur yang ideal adalah selepas 35. Untuk mencapai hasil yang stabil, perlu menjalani 4 sesi dengan selang waktu 2 minggu. Kesannya berlangsung 8-12 tahun. Kos purata prosedur adalah 4000 rubel.
Lif operasi
Pembedahan Facelift sesuai untuk orang pertengahan umur dan orang tua. Doktor membuang kulit dan tisu lemak yang berlebihan. Akibatnya, kulit diketatkan, beg di bawah mata, dagu berganda dan kedutan hilang.
Kontraindikasi:
- onkologi;
- penyakit hipertonik;
- pemburukan penyakit kronik;
- patologi sistem endokrin;
- penyakit darah.
Pengangkatan seperti itu hanya dilakukan di rumah sakit dan memerlukan persiapan, yang merangkumi aktiviti berikut:
- berunding dengan doktor;
- penyampaian analisis;
- melepaskan tabiat buruk 1.5 bulan sebelum operasi;
- penurunan berat badan jika perlu;
- pematuhan terhadap diet dan penggunaan makanan sihat sahaja;
- minum air secukupnya;
- penghapusan ubat-ubatan yang mempengaruhi kelikatan darah.
Kemajuan operasi:
- pesakit disuntik dengan anestetik (anestesia umum digunakan);
- pakar bedah membuat sayatan bermula dari pelipis dan terus ke belakang kepala;
- membentuk kedudukan baru tisu;
- mengetatkan kulit dan memperbaikinya pada kedudukan yang diingini;
- membuang tisu dan jahitan adiposa yang berlebihan;
- membuat sayatan di bawah dagu dan akhirnya memperbaiki kulit dan tisu;
- menggunakan pembalut pemasangan.
Semasa tempoh pemulihan (berlangsung 1-2 bulan), peraturan berikut harus dipatuhi:
- jangan berjemur;
- berehat selama 2 minggu untuk mengunjungi rumah mandian dan sauna;
- anda tidak boleh menggunakan kosmetik selama beberapa hari selepas operasi;
- mengambil ubat penahan sakit untuk kesakitan yang teruk.
Biasanya, bengkak hilang pada hari ke-5, dan jahitan dikeluarkan pada hari ke-3. Proses penyembuhan bergantung pada kesihatan pesakit.
Latihan menegangkan untuk otot muka
Mengangkat wajah (ini adalah konsep yang kompleks yang menyiratkan pelbagai kaedah pengetatan kulit) yang boleh dilakukan di rumah dan tanpa campur tangan radikal dalam tubuh. Anda boleh melakukan gimnastik wajah. Dengan pertolongannya, otot meningkat, peredaran darah bertambah baik dan kulit diketatkan.
Hasil yang baik dapat dicapai bergantung pada keteraturan dan teknik pelaksanaan yang betul. Anda perlu melakukan satu set latihan setiap hari di hadapan cermin. Tangan harus dibasuh dengan sabun dan air sebelum bersenam, dan kulit harus dibersihkan dari kosmetik dan kekotoran.
Dahi | Mata | Hidung | Bibir | Pipi | Leher |
Letakkan tangan, telapak tangan ke bawah, di dahi di atas alis. Tepuk jari anda. Tepuk dahi dengan erat. Naikkan kening dengan usaha 15-20 kali. | Buka mata anda dengan lebar dan dekat. Ulangi 15-20 kali. | Mengetatkan dan mengendurkan otot hidung 15-20 kali. | Tutup sudut bibir dengan telapak tangan anda kira-kira 1 cm. Cuba tekan bibir ke hadapan melalui lubang yang dihasilkan sebanyak 15-20 kali. | Jari telunjuk letakkan di dalam mulut di permukaan pipi yang selari dengan gigi. Tekan otot pipi pada jari dan berehat. 15-20 kali. | Letakkan telapak tangan anda di leher anda. Jari memandang ke sisi. Tekan dengan telapak tangan di leher, menahan otot leher. 15-20 kali. |
Mengangkat urut
Urutan juga membantu memperbaiki keadaan kulit wajah.
Terdapat 5 jenis utama:
- klasik (membelai, mengetuk, menggosok, getaran);
- perkakasan;
- plastik (pengulian kuat, pukulan dan getaran);
- chiromassage (bekerja dengan kawasan masalah);
- terapi (urut jaket).Dalam teknik ini, pergerakan memetik ditambahkan pada teknik klasik.
Peraturan urut:
- sebelum urut, penting untuk membersihkan wajah dan tangan anda;
- otot muka harus dilonggarkan;
- senaman dilakukan dengan ketat di sepanjang garis urut;
- prosedur dilakukan 2-3 kali seminggu;
- setiap latihan diulang 7-8 kali;
- urut dilakukan dalam kursus 10-12 sesi;
- penggunaan minyak semasa terdedah pada kulit.
Kompleks berikut boleh digunakan untuk menegangkan kulit wajah:
- melicinkan kulit dari hidung ke pelipis dengan telunjuk dan jari tengah;
- melicinkan kulit dahi dengan jari telunjuk ke arah dari alis ke garis rambut;
- melicinkan kulit dengan telapak tangan dari dagu ke pelipis, memberi tekanan yang lebih kuat di kawasan yang bermasalah;
- ketuk rahang bawah dengan bahagian belakang tangan;
- angkat wajah ke atas, lakukan gerakan menekan perlahan di sudut bibir dengan bantuan jari tengah dan telunjuk.
Terdapat banyak teknik untuk mengetatkan otot muka - mengangkat wajah, tetapi keberkesanannya, petunjuk dan kemungkinan kesan sampingannya berbeza. Oleh kerana pelbagai, anda boleh memilih prosedur yang sesuai dengan ciri-ciri individu seseorang. Teknik ini membantu mencegah penuaan atau menangani masalah yang ada dengan cepat dan selamat.
Pengarang: Komarova Victoria Viktorovna (vikachka89)
Reka bentuk artikel: Mila Friedan
Video mengangkat wajah
Peremajaan wajah laser. Bagaimana prosedurnya, ulasan pakar:
Suntikan asid hyaluronik membantu dengan baik. Prosedur yang agak murah. Saya juga mencuba plasmolifting - prosedur yang sama sekali tidak berbahaya yang mengangkat kulit dengan baik dan menghilangkan kedutan