Cara terbaik untuk menceriakan dan meningkatkan kesihatan anda tanpa meninggalkan rumah anda adalah dengan mengadakan sesi aromaterapi. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai minyak pati, khasiatnya dan penggunaannya yang betul dalam jadual di bawah.
Dari mana minyak pati diekstrak?
Minyak pati adalah cecair seperti minyak, tidak larut dalam air, dengan bau yang jelas dan sifat farmakologi yang kuat. Mereka diperoleh dari pelbagai bahagian tanaman: dari daun, batang, akar, biji, kayu. Untuk ini, bahan mentah yang baru dituai digunakan.
Terdapat beberapa kaedah pengekstrakan, iaitu mendapatkan minyak pati:
- kaedah penyulingan dengan air. Ini adalah cara tertua dan paling tidak berkesan;
- kaedah penyulingan wap. Paling kerap digunakan dalam industri moden;
- kaedah menekan sejuk. Ia digunakan untuk mendapatkan minyak dari buah sitrus;
- kaedah maserasi. Minyak diekstrak menggunakan lemak. Ia digunakan terutamanya dalam pemprosesan bahan mentah bunga.
Minyak yang paling banyak digunakan ialah sitrus, pudina dan ylang-ylang.
Khasiat minyak pati yang berguna
Minyak pati mempengaruhi pelbagai sistem dalam badan.
Beberapa sifat yang paling bermanfaat dan berkesan adalah:
- antibakteria. Banyak minyak bertindak sebagai antiseptik yang kuat, membunuh bakteria dan virus patogen;
- anti-radang. Ester bertindak pada fokus keradangan, dan menenangkannya dengan lembut;
- penyembuhan luka. Minyak menyumbang kepada pertumbuhan semula epidermis yang cepat; Goresan dan kerosakan lain pada kulit sembuh lebih cepat.
- antispasmodik. Ester oren, ketumbar dan pudina adalah antispasmodik semula jadi dan berkesan menghilangkan kekejangan otot;
- penenang. Selepas sesi aromaterapi, seseorang berasa santai dan rehat.
Anda juga boleh menonjolkan sifat diuretik dan ekspektoran minyak.
Pengelasan kapal terbang
Minyak boleh dikelaskan kepada kumpulan berikut:
- bunga. Diekstrak dari melati, mawar, geranium, dan beberapa tanaman lain. Menenangkan, melegakan tekanan, melegakan sakit kepala;
- berkayu. Dituai dari pokok teh, pain, kayu putih, juniper, cedar, dan pokok-pokok lain. Berguna dalam penjagaan kulit, menormalkan degupan jantung;
- sitrus. Diekstrak dari limau gedang, limau nipis, lemon, jeruk keprok. Menguatkan, menguatkan sistem imun;
- pedas. Diekstrak dari halia, kapulaga, ketumbar. Meringankan tekanan, hangat, membantu menghilangkan selsema;
- berair. Diekstrak dari kemenyan, mur, cemara. Mereka mempunyai kesan antibakteria;
- eksotik. Diekstrak dari verbena eksotik, nilam, cendana. Mereka mengembalikan latar belakang emosi, memperbaiki tidur.
Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut yang bergaya untuk rambut pendek. Foto, pandangan depan dan belakang.Jadual sifat bermanfaat minyak pati
Minyak pati, sifat dan aplikasi, jadual di bawah menunjukkan faedah penuhnya. Di sini anda dapat melihat kombinasi minyak mana yang paling berjaya dan mengetahui maklumat mengenai kontraindikasi.
| Nama minyak | Penyembuhan dan sifat kosmetologi | Di mana digunakan | Petunjuk untuk digunakan | Kontraindikasi | Minyak apa yang boleh digabungkan |
| Anis | - meneutralkan nafas basi - meningkatkan fungsi buah pinggang - menona dan melembapkan kulit | untuk rawatan kulit dan rambut, ditambah dengan topeng kosmetologi | -penyakit buah pinggang yang kronik -insomnia - penyakit gastrousus | Gastritis, enterokolitis, ulseratif penyakit perut atau duodenum | Ketumbar, jintan, pudina |
| Jingga | -meningkatkan ketajaman visual -melawan stomatitis - menormalkan metabolisme karbohidrat | untuk melawan selulit | -kulit sindrom pramenstruasi - penuaan kulit | Kulit sensitif, kecenderungan reaksi alergi, intoleransi sitrus | Sage, lemon, limau |
| Selasih | -meningkatkan peredaran darah - melegakan sakit otot -mengawal pertumbuhan rambut | dalam tata rias rambut untuk rawatan rambut, dalam kehidupan seharian untuk menakut-nakutkan serangga terbang | sakit migrain -masalah pencernaan - dystonia vegetatif-vaskular | Epilepsi, darah tinggi, kehamilan | Buah limau gedang, kayu putih, thyme |
| Bergamot | - menguatkan saluran darah -mempunyai sifat antibakteria -meningkatkan keanjalan kulit | kosmetologi sebagai sebahagian daripada produk wajah | -kolip -kolesterol tinggi -kemampuan cepat | - kehamilan -dermatitis - ulser semasa eksaserbasi | Basil, pala, bijak, thyme |
| Jelingan | - melawan selesema - memperbaiki kitaran haid -meningkatkan dorongan seks | dalam kehidupan seharian untuk menakutkan ngengat, dalam memasak untuk memasak hidangan ikan | -stomatitis -asthma - kitaran haid yang tidak teratur | -pertama trimester kehamilan -tekanan darah tinggi -kulit sensitif | Eucalyptus, lemon, sage |
| Geranium | - meningkatkan fungsi sistem limfa -menyembuhkan luka - memulihkan hormon | Digunakan untuk merawat penyakit telinga dengan ubat-ubatan rakyat, dalam pembuatan topeng muka dan rambut | - imuniti yang lemah - penyakit periodontal - penyakit hati | -kawan umur sehingga 6 tahun - tempoh penyusuan - mengambil pil perancang | Jeruk, tangerin, kemangi |
| Buah limau gedang | - meningkatkan penghadaman - menormalkan metabolisme lemak -melawan selulit | Ia digunakan dalam pengeluaran produk anti selulit, minyak urut | -lain kerja -obesiti - kecenderungan untuk edema | - intoleransi sitrus -Dermatitis atopik | Limau, ketumbar, lemon |
| Ylang ylang | - menghilangkan kegembiraan emosi - bertindak sebagai afrodisiak - menghaluskan kulit | Ditambah dengan produk penjagaan kulit dan rambut, minyak urut | -dermatitis -melancarkan kulit berminyak -insomnia | -tekanan darah rendah - kehamilan - tempoh penyusuan | Lemon, rose, melati |
| Lavender | - menguatkan otot jantung - menormalkan tidur -membersihkan liang pori | Digunakan untuk menyembuhkan luka bakar, menyediakan mandi kosmetik | -insomnia jerawat, jerawat - melecur 1 dan 2 darjah | -Anemia kekurangan zat besi -tekanan rendah -period pemulihan selepas pembedahan | Minyak pokok teh, geranium, cengkih |
| Lemon | - menyembuhkan selsema dan selesema - melegakan kesakitan migrain - merangsang hati | Digunakan untuk merawat kulit berminyak. Digunakan untuk tujuan perubatan untuk penyedutan dan prosedur lain | -Rheumatisme -keletihan kronik nafas berbau | - intoleransi sitrus -konologi penyakit | Thyme, rosemary, halia |
| Juniper | -meningkatkan pengeluaran jus gastrik - mempunyai tindakan anti-rematik -menyembuhkan luka | Digunakan untuk merawat penyakit kardiovaskular, Ia digunakan dalam kosmetologi untuk penjagaan badan | -terosklerosis -diabetes -gout | -penyakit buah pinggang berjangkit -tekanan darah tinggi | Selasih, pudina, kemenyan |
| Pudina | - melegakan sakit gigi dan sakit kepala - membersihkan saluran udara -mengurangkan demam | Ia digunakan dalam perubatan untuk penyedutan terapeutik, dalam tata rias wajah dan rambut, dalam kehidupan seharian terhadap parasit | - gatal akibat gigitan serangga -bronkitis -keradangan gusi | - Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun - alergi terhadap pudina -tumor kononologi | Jeruk, anise, benzoin |
| Neroli | - menguatkan folikel rambut -melawan selulit -menjadikan kesan regangan pada kulit kurang kelihatan | Digunakan untuk aromatisasi premis, penyedutan perubatan, ditambah dengan kosmetik | -keguguran rambut -sakit haid -kecema | -3 trimester kehamilan - kanak-kanak di bawah umur 1 tahun -pilepsi | Bergamot, adas, pala |
| Cendana | -mengurangkan tekanan - melegakan gatal - melegakan simptom sistitis | Digunakan untuk urutan dan penjagaan badan | -keguguran rambut -acne -neurosis | - penyakit buah pinggang - kehamilan - Kanak-kanak di bawah umur 1 tahun | Mandarin, geranium, neroli |
| Eucalyptus | - melawan parasit - menenangkan kulit -membantu menumpukan perhatian | Ia digunakan untuk penyedutan perubatan, digunakan dalam kosmetologi | -herpes furuculosis -bronkitis | - mengambil ubat homeopati -sakit batuk | Kapur, lavender, aras |
| Rosemary | - menghilangkan jerawat - melegakan sakit kepala - melegakan loya | Ditambah dengan kosmetik, digunakan untuk urut, digunakan dalam memasak | -acne -meningkatkan kesegaran rambut -tompok gelap | -tekanan darah tinggi -pilepsi | Pala, lada hitam, kayu manis |
| Pokok teh | - melegakan kegatalan pada kulit - mempunyai kesan bakteria - menghilangkan ketuat | Digunakan untuk penyedutan, adalah bahagian minyak urut dan produk penjagaan wajah | - ruam pada kulit -kelemumur -Rinitis kronik | - Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun -konologi penyakit - tempoh penyusuan | Ketumbar, cemara, nilam |
| Nilam | - menggalakkan pemulihan sel kulit -mengurangkan rembesan kelenjar sebum - menguatkan kuku | Digunakan dalam kosmetologi dan pembuatan topeng rumah | - penuaan kulit -keguguran rambut -lain kerja | -asthma - umur anak sehingga 1.5 tahun -gastritis | Minyak pokok teh, bergamot, kapur barus |
| Fir | -Meningkatkan metabolisme - melegakan sakit sendi -menyembuhkan luka | Ia digunakan untuk penyedutan perubatan, membuat produk penjagaan rambut | -pneumonia -bronkitis - batuk | -toleransi minyak individu - kehamilan dan penyusuan | Grapefruit, Ylang Ylang, Jasmine |
| Cedar | -mengatasi penyakit gusi - menguatkan hati -sistem vaskular - melegakan simptom oteochondrosis | Digunakan dalam kosmetologi untuk memerangi manifestasi penyakit kulit | -bakar -Rheumatisme -acne | - Kanak-kanak di bawah 12 tahun - jangkitan buah pinggang - kecenderungan untuk berlebihan emosi | Jeruk, pain, halia |
| Pinus | - melegakan pening - menghilangkan loya - mempunyai kesan menenangkan pada kulit | Digunakan untuk penyedutan terapeutik dan penjagaan kulit untuk wajah dan badan | - batuk -sistitis -uretritis | - ulser perut -sakit ulser - nada rahim semasa mengandung | Cedar, tangerine, chamomile |
| bunga ros | - melicinkan garis ekspresi - mempunyai kesan diuretik - memusnahkan bakteria | Ditambah dengan krim muka dan badan, digunakan dalam topeng buatan sendiri | - kerja berlebihan kronik -insomnia -kulit kering | - kehamilan -termatologi penyakit -membakar kulit | Lemon, juniper, mur |
| Melati | -menghilangkan serak - melawan batuk - mempromosikan hematopoiesis | Ia digunakan dalam kosmetologi untuk prosedur penjagaan kulit wajah | - penyakit mata -ketidakseimbangan hormon -serangan panik | -gastritis - penyakit buah pinggang -1 trimester kehamilan | Serai, kayu cendana, neroli |
| Thyme | -adalah antioksidan semula jadi - melawan kembung perut -menghilangkan kulat kuku | Digunakan untuk merawat jerawat, menghilangkan kelemumur, melawan keguguran rambut | - jangkitan kuku pada kulat -kulit -perut tidak selesa | -kolecystitis -emphysema -sakit ulser | Minyak pokok teh, geranium, pala |
| Kayu manis | - bertindak sebagai antispasmodik - memusnahkan virus dan bakteria -mengawal pertumbuhan rambut | Ia digunakan untuk pembuatan beberapa ubat, termasuk dalam komposisi produk kosmetik | - peringkat awal selulit -keradangan gusi - gigitan serangga | -tekanan darah tinggi -konologi penyakit - kehamilan | Eucalyptus, pudina, cengkih |
| Berus Sage | -mempunyai kesan antiparasit - melegakan bengkak - mengetatkan liang | Ia digunakan dalam aromaterapi, kosmetologi, digunakan dalam kehidupan sehari-hari sebagai alat memerangi serangga | -Kehadiran ketuat dan papilloma, - tekanan kronik, - penyakit saluran pernafasan atas | -pilepsi -asthma -period kehamilan | Hyacinth, melati, minyak pokok teh |
| Bahasa Mandarin | - membuang toksin dan toksin - menghilangkan sembelit - menegangkan kulit | Ia termasuk dalam komposisi kosmetik untuk penjagaan badan, ditambah dengan topeng buatan sendiri | jerawat dan bintik-bintik usia - sakit otot selepas bersenam -insomnia | - reaksi alahan terhadap buah sitrus | Ketumbar, marjoram, melati |
| Vanila | - menggalakkan penyerapan karbohidrat - menghilangkan ketegangan saraf - menyuburkan kulit | -digunakan untuk penjagaan kulit dan rambut -digunakan dalam masakan untuk perasa manisan | -seborrhea -diabetes -penyakit saluran pencernaan | - kehamilan -toleransi individu terhadap vanila | Benzoin, bergamot, vetiver |
| Cypress | - menghilangkan gusi berdarah - mengatasi batuk basah - menormalkan tekanan | -Menambah produk penjagaan kulit dan rambut berminyak -dalam kehidupan seharian membantu menakutkan serangga | -fungsi keradangan di rongga mulut - ketidakteraturan haid -meningkatkan kesegaran rambut | -penyakit psoriasis -kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah -mastopati | Eucalyptus, adas, oregano |
| Sage | -menyembuhkan luka - mempunyai kesan ekspektoran - melicinkan kedutan | -digunakan dalam pengeluaran syampu dan produk rambut lain -untuk penyedutan untuk selsema | - penyakit saluran pernafasan -terosklerosis -gastritis | -tekanan darah tinggi gangguan tidur -period kehamilan dan penyusuan | Lemon, cemara, neroli |
| Adas | - menghilangkan bengkak -melancarkan penghadaman - menghilangkan dari badan toksin | -digunakan dalam rawatan badan kosmetik | - penyakit sistem genitouriner -kesihatan -keracunan makanan | -tekanan darah tinggi -pilepsi - Kanak-kanak di bawah umur 1 tahun | Basil, anise, benzoin |
Minyak pati, sifat dan kegunaan, jadual yang diberikan di sini dapat membantu menggunakannya dengan betul.
Semua minyak ini digunakan dalam industri aromaterapi dan aroma dalam pembuatan produk minyak wangi.
Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut bergaya untuk rambut sederhana. Foto, pandangan depan dan belakang.Garis panduan umum untuk menggunakan minyak pati
Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda menggunakan minyak anda dengan lebih berkesan:
- anda perlu mula menggunakan minyak baru dengan dos minimum. Ini amat penting bagi orang yang terdedah kepada reaksi alahan;
- jangan biarkan bahan masuk ke dalam mata atau pada membran mukus;
- masa maksimum untuk mandi aromatik ialah 30-40 minit;
- untuk wanita hamil, kanak-kanak dan orang tua, dosnya mestilah separuh daripada purata;
- jangan terbawa dengan aroma yang menyegarkan dan menyegarkan sebelum tidur.
Minum banyak air bersih disarankan pada hari-hari ketika aromaterapi digunakan.
Mandi dan mandian dengan minyak pati
Mandi aromatik adalah kaedah terbaik untuk berehat. Bagaimana cara memasaknya dengan betul?
Berikut adalah beberapa cara:
- mandi air panas. Dalam 2 sudu besar. l. minyak zaitun larutkan 5 titis minyak oren. Tuangkan campuran ke dalam air.Mencampurkan minyak adalah penting untuk mengelakkan kulit terbakar;
- mandi air panas, larutkan 100 gram garam laut kasar di dalamnya. Masukkan campuran 20 ml badam dan 5 tetes minyak ylang-ylang.
Mandi minyak pati meningkatkan kelonggaran dan memberikan kesan yang menenangkan
Cara menggunakan minyak pati dengan betul di sauna dan mandian wap:
- jangan gunakannya secara langsung pada elemen pemanasan;
- kapal tahan panas dengan air mesti diletakkan di sebelah sumber haba, di mana beberapa titisan bahan akan ditambahkan. Mereka tidak perlu dilarutkan dalam minyak asas kecuali anda merancang untuk menerapkan campuran ke kulit.
Urut
Untuk mengurut dengan minyak pati dengan betul, anda perlu melarutkan beberapa tetes eter dalam minyak asas - iaitu, biasa dan sesuai untuk urut.
Ciri-ciri menggunakan minyak untuk urut:
- untuk urutan yang menenangkan, gunakan campuran pudina, lavender dan bijak;
- jika tujuan sesi adalah untuk menghilangkan rasa sakit, cengkih, melati atau juniper akan lakukan;
- untuk urut anti selulit, minyak sitrus, neroli dan geranium digunakan.
Dilarang merokok dan minum alkohol sebelum urut.
Penyedutan
Minyak pati, sifat dan kegunaan, jadual digambarkan sesuai untuk penyedutan terapeutik. Penyedutan dengan minyak pati digunakan sebagai kaedah mencegah dan merawat penyakit pernafasan.
Proses itu sendiri terdiri daripada menyedut bahan ubat aromatik. Untuk penyedutan panas, menyedut wap panas.
Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan menyediakan semangkuk air panas, yang akan ditambah teh perubatan dan minyak pati.
Untuk penyedutan sejuk, air digunakan dengan suhu tidak lebih tinggi dari 40 C. Prosedurnya juga dapat dilakukan dengan menggunakan alat khas - nebulizer.
Dengan bantuan prosedur seperti itu dengan minyak pati, anda dapat mengurangkan pembengkakan selaput lendir, kahak nipis, melegakan bronkospasme.
Minyak pati untuk penjagaan rambut
Minyak pati, sifat dan kegunaan - jadual menunjukkan bahawa ia sangat berkesan dalam penjagaan rambut.
Berikut adalah beberapa resipi:
- campurkan kuning telur ayam dengan 1 sudu kecil. madu cair. Ambil 2 sudu besar. l. minyak zaitun, gabungkan dengan 3 tetes rosemary dan minyak cemara. Campurkan semuanya, sapukan pada akar rambut lembap. Basuh selepas 20 minit. Topeng membantu meningkatkan kepadatan rambut dan menghilangkan kelemumur;
- Masukkan 5 tetes minyak pokok teh hingga 1 sudu besar. l. apa-apa minyak sayuran. Tuangkan dalam 1 sudu besar. l. jus aloe, sapukan pada akar dan kulit kepala. Basuh selepas 15-20 minit. Topeng mempercepat pertumbuhan rambut.
Juga, beberapa tetes minyak boleh ditambahkan ke balsem kondisioner siap. Ini akan menambahkan kilauan dan memudahkan menyikat rambut anda.
Penjagaan kulit
Semasa merawat wajah anda dengan minyak pati, penting untuk mengenal pasti jenis kulit anda dengan betul:
- topeng untuk kulit berminyak... 1 sudu besar l. cairkan tanah liat biru kering dengan air hingga konsisten krim masam, tambahkan 3 tetes minyak sitrus apa pun, dicairkan dalam 1 sudu besar. l. minyak kosmetik asas. Rendam selama 15 minit, bilas dengan air suam. Topeng mengetatkan liang-liang yang membesar dan menganjalkan kulit;
- topeng untuk kulit kering. Satukan kuning telur, 1 sudu kecil. madu cair, 1 sudu besar. l. minyak zaitun dan 2 tetes minyak pokok teh. Basuh selepas 10 minit. Produk membersihkan kulit dengan baik dan melegakan keradangan.
Sekiranya, setelah menggunakan topeng, bintik-bintik merah dan gatal-gatal muncul pada kulit, maka minyaknya tidak sesuai. Berhenti menggunakannya.
Minyak pati semasa mengandung
Kehamilan adalah kontraindikasi untuk menggunakan kebanyakan minyak pati. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kepekaan seorang wanita terhadap bau meningkat. Juga, minyak boleh memprovokasi nada rahim, yang, bergantung pada tempoh kehamilan, mengancam keguguran atau kelahiran pramatang.
Anda boleh menggunakan minyak oren, lemon, kayu putih, pudina dan lavender dengan selamat. Mereka memberikan ketenangan, melembapkan kulit - yang penting untuk mencegah kesan regangan, dan memberi tenaga.Sekiranya seorang wanita hamil merasa tidak sihat semasa aromaterapi, Siens harus segera dihentikan.
Minyak pati untuk kanak-kanak
Minyak pati, sifat dan kegunaan - jadual menyatakan bahawa sebilangannya tidak digalakkan untuk kanak-kanak. Ini kerana bayi lebih sensitif terhadap bau. Tidak digalakkan menggunakan minyak selama dua bulan pertama kehidupan kanak-kanak - baik untuk urut, atau untuk aromatik bilik kanak-kanak.
Kemudian, anda boleh menggunakan alat berikut:
- minyak lavender akan membantu bayi tertidur dan merehatkan sistem sarafnya. Boleh digunakan dari 2 bulan;
- dalam tempoh yang sama, mudah menambahkan minyak chamomile. Ia melegakan sakit perut;
- selepas satu tahun, minyak adas, bergamot dan cendana dibenarkan.
Semasa menambahkan minyak ke air mandi, ingat bahawa dosnya mestilah minimum, dan minyak itu diencerkan terlebih dahulu dalam pengemulsi - contohnya, dalam minyak sayuran biasa.
Penggunaan minyak pati dalam batu aroma dan lampu
Batu aroma dan lampu aroma digunakan untuk aroma bilik. Lampu adalah mangkuk seramik yang dipanaskan dari bawah oleh api lilin. Untuk pembuatan batu aroma, batu digunakan yang mampu menyerap bau dengan baik. Mereka boleh dibuat dari adunan gipsum, tanah liat, atau garam.
Aroma mana yang terbaik untuk kegunaan rumah:
- ylang-ylang, lavender, kemenyan, cendana sesuai untuk bilik tidur. Ini adalah aroma yang menenangkan;
- untuk pejabat, bau lemon, limau gedang, oren, mawar, halia akan sesuai. Mereka menyegarkan dan memberi tenaga;
- ruang tamu boleh wangi dengan nilam, rosemary, minyak neroli. Aroma ini mewujudkan suasana yang selesa.
Aroma boleh dicampur satu sama lain, merujuk kepada jadual keserasian mereka, dan membuat komposisi yang unik.
Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Poni bergaya musim baru untuk rambut sederhana, pendek dan panjang. Gambar.Kosmetik dengan minyak pati
Minyak pati, kerana sifatnya yang dinyatakan dalam jadual, banyak digunakan oleh industri kosmetik.
Inilah kaedah di mana anda dapat melihatnya:
- Minyak pudina sering dijumpai di pelindung bibir
- minyak pokok teh termasuk dalam salap dan krim yang bertujuan untuk memerangi penyakit dermatologi. Ia juga terdapat pada gel pembersih;
- minyak jojoba adalah sebahagian daripada balsem dan topeng untuk rambut yang kering kering;
- dalam komposisi krim harian, anda dapat melihat chamomile, rosemary, ylang-ylang, minyak pokok teh.
Minyak pelembap dan anti-radang ditambahkan pada produk penjagaan wajah, dan minyak berkhasiat untuk rambut dan badan. Biasanya kepekatan mereka agak rendah, tetapi ini cukup untuk melihat kesannya.
Bolehkah minyak pati diambil secara dalaman?
Pendapat mengenai perkara ini dua kali ganda. Menurut cadangan WHO - Pertubuhan Kesihatan Sedunia - minyak pati tidak digalakkan untuk dimakan. Dipercayai bahawa mereka bertindak beberapa kali lebih cepat dengan penyedutan, dan sangat disarankan untuk menggunakannya dengan cara ini atau hanya secara luaran.
Ini disebabkan oleh kepekatan bahan aktif yang tinggi dalam minyak. Mereka boleh merengsakan lapisan kerongkongan. Sebilangan minyak beracun dan boleh memberi kesan negatif kepada fungsi ginjal dan hati. Pada masa yang sama, sebilangan pakar dalam bidang aromaterapi menganggap penggunaan minyak melalui mulut boleh diterima.
Agar tidak membahayakan tubuh, peraturan berikut mesti dipatuhi:
- gunakan hanya 100% bahan semula jadi;
- jangan sekali-kali mengambil minyak tulen. Ia mesti dicairkan dalam pengemulsi, iaitu 1 sudu besar. l. minyak sayuran atau krim berat;
- jangan melebihi dos maksimum yang dibenarkan dan jangan mengambil minyak selama lebih dari 7 hari berturut-turut.
Sekiranya, setelah mengambil minyak di dalamnya, rasa mual, muntah, sakit perut muncul, dan keadaan kesihatan umum telah merosot dengan mendadak, perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.
Cara memilih minyak pati yang berkualiti
Berikut adalah beberapa panduan untuk membantu anda memilih produk yang benar-benar berkualiti:
- anda perlu memperhatikan harganya. Oleh kerana untuk membuat minyak semula jadi, anda perlu memproses lebih daripada selusin kilogram bahan mentah, produk yang berkualiti tidak akan murah. Tidak normal bagi semua minyak yang ditawarkan mempunyai harga yang sama;
- botol mesti dilengkapi dengan penitis atau pipet, dan diperbuat daripada kaca gelap;
- label mesti mempunyai nama botani minyak yang ditunjukkan dalam bahasa Latin;
- jika produk terdiri daripada minyak pati dan asasnya, peratusan kedua-dua komponen mesti ditunjukkan pada label.
Di samping itu, hanya perlu memilih pengeluar yang dipercayai. Tidak perlu berlebihan untuk mencari tinjauan produk terlebih dahulu.
Cara menyimpan produk
Terdapat garis panduan tertentu untuk penyimpanan minyak pati yang betul:
- botol harus disimpan di tempat gelap yang dilindungi dari cahaya matahari. Oleh kerana sebilangan besar botol mempunyai penutup plastik, ia mesti disimpan dengan tegak sehingga minyak tidak bersentuhan dengan plastik;
- selepas setiap penggunaan, adalah penting untuk mengetatkan penutup dengan ketat;
- minyak sitrus dan pain mesti disimpan dalam peti sejuk, semua yang lain akan berasa hebat pada suhu bilik.
Terdapat kaedah lain untuk mengetahui bahawa minyak pati yang dijelaskan dalam jadual di atas tidak kehilangan sifat berguna, dan boleh digunakan tanpa rasa takut - anda perlu memberi tumpuan kepada bau. Sekiranya minyak memperoleh bau yang tidak biasa, masam, menjijikkan, kemungkinan besar produknya telah merosot.
Reka bentuk artikel: Olga Pankevich
Video mengenai khasiat dan kegunaan minyak pati
Minyak pati yang sangat diperlukan dalam kabinet ubat rumah:
Cara menggunakan minyak pati dalam mandi air:
https://www.youtube.com/watch?v=aM_lhFwuJbU
Saya selalu ada beberapa botol minyak pati: rosemary, burdock, pink, pudina dan lain-lain. Saya menambah mandi, gunakan untuk urut dan untuk menyiapkan topeng muka dan rambut.