Massage à la gouache - qu'est-ce que c'est, la technique d'exécution, comment se fait-il pour le visage, le dos, les photos avant et après

Le guasha est l'une des techniques de massage les plus anciennes d'Orient. On pense que ce massage est d'origine chinoise. Ceci est confirmé par des grattoirs spéciaux trouvés lors des fouilles d'anciens sépultures.

Les expositions archéologiques sont fabriquées à partir de la pierre préférée des Chinois - le jade. On pense que ces grattoirs ont été utilisés pour les procédures de gua sha il y a plusieurs siècles.

Le massage Guasha est à juste titre considéré comme l'un des plus démocratiques, car la procédure de mise en œuvre de telles procédures n'a jamais été strictement confidentielle. Cela signifie que les massothérapeutes étaient recherchés tant dans les palais impériaux que dans les villages chinois les plus pauvres.

Les objectifs de la technique de massage

Selon l'interprétation des enseignements chinois, la maladie se développe chez une personne en raison des effets néfastes de facteurs tels que le froid, l'humidité, le vent ou la chaleur.

Agissant principalement à travers la peau, ils provoquent l'apparition de zones à circulation sanguine et lymphatique lente. Par conséquent, afin d'éliminer le négatif reçu de l'extérieur du dos, il faut également agir à travers la peau.

Le massage à la gouache a pour but de restaurer la santé humaine, ce qui est obtenu en éliminant les phénomènes stagnants dans les tissus du corps par la méthode des effets spéciaux sur ses différentes zones.

En éliminant ces «foyers d'apparition de la maladie» problématiques, un tel massage élimine la cause même des problèmes de santé et, bien entendu, ses conséquences.

Types de guache

Diagnostique

Ce type de procédure à la gouache est utilisé lorsqu'il est nécessaire d'établir exactement quels organes ou systèmes du corps humain nécessitent un traitement. Le massage est effectué non seulement sur le dos du patient, mais également sur la poitrine, les bras, l'abdomen, les jambes et la tête.

Le plus souvent, le guasha diagnostique est déjà utilisé dans la première procédure du cours.

Après un traitement spécial de la peau à l'aide d'un grattoir, en fonction de divers points (dits "sha") et points, le maître détermine dans quel système du corps les perturbations se sont produites.

Des taches et des points apparaissent exactement dans les zones de projections de processus douloureux dans le corps. Une telle connaissance permet au massothérapeute de travailler plus loin avec une direction d'action spécifique.

En plus des diagnostics, le massage gua sha augmente le flux sanguin dans les muscles, ce qui les détend. Cela aide à éliminer les spasmes, régule l'équilibre énergétique du corps, offrant ainsi une protection supplémentaire contre l'apparition de nombreuses maladies graves.

Prophylactique

Le massage préventif au guasha active les processus métaboliques et accélère l'élimination des substances toxiques, des toxines à travers la peau et d'autres systèmes excréteurs fonctionnant dans le corps humain. Ce massage est effectué avec une huile ou un baume spécialement préparé.

La procédure pour ce type de massage implique le choix de l'une des 3 techniques d'exposition de la peau:

1. L'outil se déplace rapidement avec une pression assez forte.
2. Les mouvements d'outils sont lents, avec une légère pression.
3. Le racleur se déplace lentement mais avec une forte pression.

La durée de la procédure est de 30 minutes.

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Guérison

L'effet curatif du massage à la gouache est basé sur le fait que les points réflexogènes situés à la surface du corps humain ont un lien avec les organes internes et les systèmes du corps. Cela permet, à travers la zone d'un tel massage, d'affecter tout le corps à des fins de guérison.

Au cours de la procédure, la circulation sanguine et lymphatique est accélérée et le taux d'élimination des substances toxiques augmente. Souvent, le massage de guérison est complété par des techniques de traitement sous vide de la peau (à l'aide de ventouses), d'acupuncture (à l'aide d'aiguilles) et d'acupression (effet ponctuel avec les doigts).

La guérison du guasha augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et lymphatiques, ce qui accélère leur mouvement, ainsi que le mouvement de l'énergie Chi dans les méridiens (canaux qui conduisent l'énergie) sous la peau humaine.

Selon d'anciens enseignements, cela vous permet d'atteindre l'équilibre entre les énergies du Yin et du Yang dans le corps et d'obtenir la purification maximale du corps.

Au cours du traitement par massage gua sha après 1 ou 2 procédures, vous remarquerez peut-être que les signes de la maladie ont légèrement augmenté. Une odeur désagréable de la peau peut également être présente.

Ces caractéristiques de la condition humaine indiquent la présence de processus de détoxification actifs dans les tissus du corps. Après quelques jours, ces phénomènes disparaissent et une nette amélioration de la santé se produit.

Avec l'aide d'un massage curatif, vous pouvez éliminer les maladies suivantes:

• ostéochondrose, car un tel massage élimine bien l'œdème et augmente la flexibilité des segments de la colonne vertébrale;
• cholécystite; les problèmes associés aux maladies de la vésicule biliaire sont résolus en douceur et sans douleur;
• un froid; l'exposition à des zones du corps associées à la respiration, élimine l'œdème bronchique, entraînant une toux;
• maladies du muscle cardiaque et du système cardiovasculaire; Les procédures Gua sha abaissent la tension artérielle et normalisent le rythme des contractions cardiaques;
• le massage élimine les névroses, améliore le sommeil et l'appétit, augmente l'immunité et restaure le système nerveux brisé;
• maladies qui se sont développées dans les organes pelviens; en améliorant la circulation sanguine et la circulation lymphatique dans cette zone du corps, le massage gua sha aide à éliminer les formations stagnantes et adhésives;
• certaines maladies de l'estomac et des intestins.

Dans la Chine moderne, les traitements à la gouache réguliers sont considérés comme un élément essentiel d'une vie saine et épanouissante pour les gens. C'est l'une des principales différences entre la médecine chinoise et la médecine européenne.

Cosmétique

Ce type de massage est utilisé pour améliorer l'élasticité et le rajeunissement de la peau du visage. Pendant la procédure, des grattoirs en agate ou en jade sont utilisés. Ces minéraux, lorsqu'ils sont en contact avec la peau, aident à soulager les poches.

La gouache cosmétique est recommandée pour les personnes ayant les problèmes suivants:

• processus de vieillissement actif dans les tissus cutanés du visage;
• taches sombres sur le visage (pigmentées);
• la présence d'acné sur le visage;
• activité accrue des glandes qui sécrètent la substance sébacée sur le visage.

Le massage par grattage augmente l'élasticité des muscles du visage, détend la plupart des muscles du visage, améliore la circulation sanguine et lymphatique dans les tissus du visage. Les processus de renouvellement amélioré sont activés dans les cellules de la peau, ce qui conduit à leur rajeunissement important.

Indications pour la procédure

Le massage à la gouache peut aider à résoudre un large éventail de problèmes de santé et à améliorer la condition physique:

• C'est l'un des moyens les plus optimaux pour éliminer les substances toxiques et les toxines du corps humain.
• Les maux de tête disparaissent après le massage gua sha, à mesure que les vaisseaux se dilatent et que la circulation sanguine s'améliore.
• Pour certaines maladies articulaires, les techniques de gua sha peuvent éliminer la douleur et l'enflure malsaine, ainsi qu'accroître l'activité motrice de l'articulation touchée.
• En présence d'ostéochondrose, l'utilisation du massage gua sha permet de soulager les spasmes musculaires, d'éliminer la douleur et l'enflure.
• L'impact sur un point précis, situé sur la projection des poumons, est assez souvent utilisé dans la pratique du gua sha dans le traitement de divers rhumes.
• Si les jambes deviennent engourdies, elles ressentent de la lourdeur et de l'inconfort - l'utilisation de la thérapie au gua sha aidera à résoudre ces problèmes.
• Dans le traitement des maladies de la vésicule biliaire, des organes pelviens, de nombreuses maladies gynécologiques féminines, ainsi que des problèmes intestinaux, les techniques de massage gua sha sont indiquées.
• Si une personne a de l'acné ou des boutons sur le visage, le gua sha aidera à se débarrasser de ces imperfections.
• Avec les maladies diagnostiquées du système nerveux humain, un mauvais sommeil, une faiblesse générale du corps, le massage guasha est également indiqué pour le traitement.

Contre-indications et restrictions

Guasha ne doit pas être pratiqué si une personne a:

• il y a une réaction allergique à l'huile utilisée pour la procédure;
• peau hypersensible;
• il y a des dommages mécaniques à la peau;
• il n'y a pas de fractures osseuses complètement fusionnées;
• la pression artérielle augmente souvent;

  

• thrombocytopénie;
• maladie du rein;
• mauvaise coagulation du sang;
• l'hydropisie, qui est apparue à la suite d'une cirrhose du foie;
• infections cutanées;
• noeuds visibles d'origine variqueuse;
• maladies de la catégorie oncologique;
• insuffisance cardiaque;
• troubles mentaux sous forme aiguë;
• anasarka (très gros œdème);
• l'état de grossesse, la période d'allaitement;
• cycle mensuel chez la femme.

Pendant le massage, il est nécessaire de faire attention à la présence de taches de naissance ou de grains de beauté chez le patient. Ces lésions cutanées ne doivent pas être touchées.

Effet et bénéfice

La procédure de massage gua sha est très efficace, car elle est basée sur un dialogue avec le corps humain à travers les canaux de l'énergie interne du corps - les méridiens. Un vrai maître du guasha sait comment supprimer les blocages sur le chemin de l'énergie Qi dans le corps humain, éliminant ainsi la cause et les conséquences de la maladie.

L'impact sur les zones réflexes du corps humain vous permet d'accélérer le flux sanguin et les processus métaboliques dans les tissus cutanés, d'activer des substances endogènes (formées directement par les cellules et les tissus), ce qui conduit à la guérison et au rajeunissement de la peau et de tout l'organisme.

Les effets cosmétiques d'un tel massage sont: la brûlure du tissu adipeux sous-cutané et la réduction des zones de cellulite; restauration du tonus musculaire du visage; élimination de l'excès de liquide des tissus; réduction du gonflement et du relâchement cutané.

Il est possible d'augmenter le niveau d'efficacité de la procédure de gouache en incluant des éléments de techniques de massage sous vide et de cautérisation avec un cigare spécial d'absinthe dans la composition des techniques utilisées.

Préparation au massage

 Avant de commencer le massage, le corps humain doit être essuyé avec un chiffon humide, puis lubrifié avec une huile ou un baume spécial.

Le plus approprié lors de l'exécution de telles procédures est l'utilisation de baumes à base de plantes. Il est important que les substances avec lesquelles le corps est lubrifié soient hypoallergéniques et aient un bon effet de glissement.

Grattoirs Guasha

Matériau, forme de grattoir

Il y a plusieurs siècles, les moines taoïstes pratiquaient le massage gua sha à l'aide de pierres spéciales. Plus tard, des grattoirs de massage en corne de buffle noir sont apparus. Avant utilisation, ces instruments étaient bouillis dans 18 solutions chinoises secrètes.

À ce jour, un grattoir fabriqué à l'aide de cette technologie est considéré comme le meilleur outil pour la gouache de massage, car il a la capacité d'accumuler de l'énergie pendant les procédures et de la restituer à la session suivante.

Aujourd'hui, les grattoirs sont fabriqués à partir de divers matériaux. Il peut s'agir de jade traditionnel, d'agate ou d'os animal.

Les grattoirs peuvent être triangulaires, ronds ou rectangulaires, ou en forme de peigne (pour le massage de la tête). Il est très important que les bords des grattoirs soient lisses et arrondis afin d'éviter de blesser la peau pendant la procédure.

Techniques de grattage

 Pendant la procédure de massage gua sha, les grattoirs affectent directement certaines parties du corps humain, tandis que la direction est choisie le long des lignes d'énergie passant sous la peau - les méridiens.

Il existe plusieurs dizaines de lignes de ce type sur le corps humain, dont 12 méridiens sont considérés comme les principaux. Le maître de la gouache connaît le schéma des méridiens principaux et les mouvements de son grattoir suivent ces lignes.

La technique d'exécution des mouvements avec un grattoir dépend de l'objectif et peut être sélectionnée parmi 3 options:

• le grattoir se déplace rapidement et appuie fort;
• le grattoir se déplace lentement et appuie faiblement;
• le grattoir se déplace lentement et appuie fortement.

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Huile de massage

Lors de l'exécution de la procédure, vous devez utiliser de l'huile de noix de coco ou d'olive. Pour obtenir le maximum d'effet d'ouverture des pores de la peau et de réchauffement de sa surface, il est habituel d'ajouter quelques composants supplémentaires à l'huile, qui sert de base.

Un tel outil est facile à fabriquer soi-même.

Recette 1

Lorsque l'huile de coco (100 g) est prise comme base, plusieurs composants lui seront nécessaires, pris en proportions égales (1 cuillère à café chacun):

• poudre de cacao;
• le beurre de cacao;
• huile de rose musquée;
• vitamine E;
• poudre de vanille.

Tous les ingrédients doivent être mélangés jusqu'à l'obtention d'une substance homogène. Cette composition doit être conservée dans un bocal en verre propre dans un endroit frais et sombre.

Recette 2

Une autre option pour composer de l'huile de massage à la gouache comprend les ingrédients suivants:

• huile d'olive (c'est la base, vous aurez besoin de 100 g);
• 5 gouttes d'huile de tamanu;
• 12 gouttes de vitamine E;
• 5 gouttes d'huile de fleur de calendula;
• poudre de cacao (2 cuillères à café);
• mumiyo (10 comprimés);
• extrait de thé (de préférence vert, 2 cuillères à café).

Technique de la procédure

Visage et cou

Le massage du visage et du cou est considéré comme le plus chronophage parmi les différentes procédures de gua sha. Les outils pour sa mise en œuvre sont 2 petits grattoirs spéciaux.

Avant le massage, vous devez nettoyer votre visage et votre cou avec du lait cosmétique. La procédure peut être réalisée avec ou sans agents lubrifiants, sur une peau nettoyée et sèche.

Les mouvements du maître doivent être dirigés le long des lignes d'un massage régulier du milieu du visage vers le bas et le long du cou dans les deux sens.

Des procédures de ce type peuvent être effectuées tous les jours, car la peau ne se déforme pas ou ne s'étire pas lors de l'utilisation du gua sha. Le massage cosmétique dure 1h30.

À la fin d'un tel massage, les experts recommandent de boire de l'eau légèrement réchauffée le lendemain pour aider le corps à éliminer rapidement les substances toxiques.

Massage du dos

Le massage corporel doit être effectué dans une pièce ventilée, mais pas froide, en l'absence de courants d'air.

• Les mouvements du maître doivent être dirigés le long de la colonne vertébrale (le long du méridien de la vessie), des jambes à la tête;
• Puis le grattoir se déplace le long des méridiens antéro-médian et postéro-médian, selon leur disposition;
• Ensuite vient le tour de déterminer le méridien de la vésicule biliaire, le méridien du triple chauffage et quelques autres, selon le problème à résoudre (traitement d'une maladie particulière). Le grattoir se déplace le plus souvent du centre vers les côtés, en mouvements pointillés, avec des degrés de pression variables sur la peau. La force de pression est sélectionnée par le maître individuellement pour chaque patient.

Selon la tradition chinoise, le nombre de fois que le grattoir est effectué sur une zone traitée du corps dépend de l'âge et du sexe de la personne.

Il existe la norme suivante:

• jeunes filles - 6;
• jeunes hommes - 7;
• femmes adultes - 8;
• hommes adultes - 9.

Pendant le massage, la personne ressent une pression sur la peau, des picotements et parfois un léger inconfort. Le corps du patient est essuyé plusieurs fois avec un chiffon humide pendant le massage pour éliminer les substances toxiques libérées sur la peau.

Le massage du dos dure environ 30 minutes. Les taches de sha qui apparaissent sur le dos après le gommage disparaissent généralement de la surface de la peau après 2 jours.

Massage abdominal

La réalisation d'interventions sur l'abdomen est indiquée s'il y a un excès de graisse dans cette zone du corps, ainsi que si des vergetures apparaissent chez les femmes après la grossesse et l'accouchement.

Il est interdit de masser sur l'abdomen si une personne présente des pathologies des organes internes de l'abdomen ou des points de suture non cicatrisés après une chirurgie

Les contre-indications pour les femmes sont également: cycle mensuel, grossesse ou période post-partum de moins de 5 mois.

Le massage abdominal est effectué avec une vessie vide et un rectum vide. Après le dernier repas, 2 heures devraient s'écouler avant le massage.

• La procédure commence par des mouvements de grattage avec un grattoir dans la zone du corps, située sous le nombril, 2 doigts de large, de haut en bas;
• Ensuite, les mêmes mouvements sont effectués sur le nombril;
• Après cela, le maître procède à des mouvements de grattage de la zone de traitement supérieure vers les zones à droite et à gauche du nombril, après quoi il répète la même chose à partir de la zone de traitement abdominale inférieure.

Les 2 premiers jours après un tel massage, les experts recommandent de boire de l'eau légèrement réchauffée pour améliorer les processus métaboliques dans les tissus cutanés.

Autres parties du corps

Sur les jambes et les bras, les procédures gua sha sont effectuées le long des méridiens des extrémités, de haut en bas, sans affecter les zones articulaires. La force de pression du grattoir est choisie par le maître en fonction des données physiques de la santé du patient et en tenant compte de l'objectif fixé.

Après la procédure, le patient doit boire de l'eau légèrement tiède pendant la journée.

Lorsque l'effet de massage se manifeste

Lors de l'utilisation de la technique de la gouache, le résultat est déjà visible pendant la procédure de massage. La peau devient rouge, il y a une sensation de brûlure. Des taches sombres et des points apparaissent sur la surface de la peau de la zone traitée du corps, parfois leur couleur peut même être noire.

On pense que pour augmenter l'efficacité d'une séance de massage à la gouache, des parties du corps humain doivent être tapotées le long des lignes de mouvement énergétique, activant ainsi les méridiens sous-cutanés. Cependant, de telles actions supposent que le maître possède des connaissances particulières.

Les experts en praticiens manuels disent, caractérisant le massage guasha, que c'est un tel effet sur le corps qui donne toujours un excellent résultat.

Une amélioration notable de la santé humaine est observée immédiatement après la première séance de guache.

Nuances et conseils importants

Lors de l'utilisation de la pratique du guasha, il est nécessaire de prendre en compte des nuances spécifiques:

• le jour de la procédure, le patient doit boire environ 2 litres d'eau à température ambiante;
• Le massage Guasha ne doit pas être effectué immédiatement après un repas ou si le patient a faim;
• il est interdit d'effectuer la procédure pour une personne en état d'ébriété ou sous l'influence de drogues;
• la durée des procédures ne doit pas être augmentée - cela peut conduire à des résultats opposés;
• selon le niveau de sensibilité cutanée et la condition physique d'une personne, les taches de karité disparaissent après quelques heures ou après 5 jours; tant que les "shi" n'ont pas disparu, la procédure suivante ne peut pas être effectuée;
• après la procédure gua sha, certaines personnes peuvent avoir une exacerbation d'une maladie chronique, ce phénomène n'est pas considéré comme dangereux et est temporaire; une exacerbation est toujours suivie d'une amélioration significative et durable;
• pendant le massage, évitez de toucher les taches de naissance et les formations cutanées bombées;
• après les procédures de massage à la gouache, une amélioration notable de la santé peut être observée pendant plusieurs jours (cela se produit le plus souvent), mais vient rapidement un moment de faiblesse, lorsqu'une personne pense qu'elle n'a pas assez de force; une telle réaction est due au taux élevé de désintoxication du corps et à l'accélération des processus métaboliques dans les tissus. Après 2 jours, l'état de santé du patient se stabilise.

Selon les statistiques, les Chinois vivent beaucoup plus longtemps que les Européens, tout en se distinguant par une activité physique enviable jusqu'à la vieillesse. Ce n'est donc pas un hasard si les pratiques de santé chinoises deviennent de plus en plus populaires en Europe.

Matériel vidéo utile sur la gouache et certaines techniques de massage non traditionnelles: qu'est-ce que c'est, technique, résultats

Technique pour effectuer un massage gua sha sur le visage:

Massage du visage à la gouache avec un grattoir en jade:

Massage non traditionnel chinois: qu'est-ce que c'est:

Qu'est-ce que le massage énergétique Guaz:

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