Huile d'argan. Propriétés et application en cosmétologie pour les cheveux, la peau, l'ingestion

L'utilisation de diverses huiles en cosmétologie et pour la promotion de la santé est aujourd'hui populaire. Beaucoup de gens connaissent bien les propriétés bénéfiques de la rose, du bois de santal, de l'orange et d'autres huiles et les utilisent avec succès.

L'huile d'argan, malgré ses formidables bienfaits, n'est pas souvent utilisée en médecine et en soins personnels. Connaissant ses propriétés bénéfiques, sa composition et ses recettes pour une utilisation dans divers domaines, vous pouvez utiliser l'huile avec avantage dans les recettes de régime et de beauté.

Comment l'huile d'argan est obtenue

L'huile d'argan est l'une des plus chères et des plus exclusives. Il est obtenu à partir des graines d'un arbre appelé arganier ou «arbre de fer». Il n'est distribué que sous certaines latitudes climatiques et se trouve en Afrique au Maroc et en Algérie. Il atteint 10-12 m de hauteur et peut vivre 150-200 ans (parfois plus).

La zone de culture limitée et la méthode de production difficile augmentent la valeur monétaire de l'huile d'argon. L'huile elle-même est un liquide huileux avec un éclat doré et un arôme sophistiqué. L'huile d'argan a un certain nombre de propriétés médicinales bénéfiques en cosmétologie et en médecine, et trouve également une application en cuisine.

Malgré l'automatisation du travail et l'introduction généralisée d'innovations technologiques conçues pour aider les gens d'aujourd'hui, l'obtention d'huile à partir des graines d'arganiers reste un processus très laborieux et complexe.
Afin d'obtenir 1 litre d'huile, 1 centime de fruit est d'abord récolté (cette quantité pousse sur environ 13 à 14 arbres).

Ce volume de fruits contient environ 30 kg de graines, qui à leur tour contiennent des noyaux qui sont utilisés pour presser l'huile.

Après la récolte, les fruits sont séchés au soleil pendant un certain temps. Ensuite, ils sont séparés, le plus souvent à la main. Cela prend 1,5 à 2 jours de travail minutieux. Ensuite, les fibres sont retirées des graines du fruit et les graines sont enlevées, ce qui est également un processus très difficile, car la coquille des graines est solide et dure.

Le traitement ultérieur dépend des objectifs de l'utilisation ultérieure de l'huile:

• pour une utilisation en cosmétologie et en médecine - les graines sont simplement extraites des graines par pression à froid, ce qui vous permet de neutraliser l'odeur de noisette;
• à des fins alimentaires - les os sont un peu pré-frits, laissés refroidir, puis pressés mécaniquement.

L'huile extra vierge a une valeur plus élevée et plus chère. Pour l'huile du deuxième pressage, le tourteau obtenu à partir des graines pressées est extrait avec de l'eau ou des composés spéciaux, ce qui permet d'utiliser pleinement la matière première. Cependant, cette huile est impure après extraction et coûte donc un peu moins cher.

Composition, propriétés et teneur en calories de l'huile d'argan

L'huile d'argan contient tout un spectre de substances utiles, leur combinaison est unique:

• l'acide linoléique - a un effet bénéfique sur l'état du corps dans son ensemble, une personne ne peut obtenir de l'acide linoléique que de l'extérieur, car il n'est pas synthétisé;
• environ 85% sont des acides gras saturés (oméga-6) - ralentir le processus de vieillissement, réduire le risque de développer des maladies cardiaques et vasculaires;
• tocophérols, polyphénols - soulager l'inflammation, avoir un effet détox sur le corps;
• stérols - un composant rare présent dans un nombre limité de produits et possédant de puissantes propriétés anti-allergènes;
• vitamines E, A, F - bon pour la peau et pour la santé en général.

L'huile de bois de fer a une valeur nutritive élevée et contient 830 kcal pour 100 g.

Domaine d'application d'huile

L'huile d'argan, dont les propriétés et l'utilisation ne sont pas connues de tous, est utilisée en médecine, en cosmétologie et en cuisine:

En médecine

Son utilisation médicale réussie est due à un certain nombre de propriétés de l'huile d'argan:

• hydrate;
• favorise la régénération rapide de l'épiderme;
• soulage l'inflammation;

• aide à remonter le moral, à maintenir le ton;
• est un puissant antioxydant.

Il est utilisé pour:

• glycémie élevée (diabète);
• maladie d'Alzheimer progressive;
• maladies du cœur et des vaisseaux sanguins,
• maladies infectieuses;
• problèmes osseux, douleurs articulaires et musculaires,

L'huile occupe une place particulière en dermatologie, car elle est indiquée pour une sécheresse accrue de la peau et des manifestations d'eczéma. Favorise également la cicatrisation précoce des plaies, le resserrement des cicatrices, des cicatrices, des brûlures.

En cosmétologie

L'huile d'argan, dont les propriétés et les utilisations ne sont pas largement connues, comme certaines autres huiles, est utilisée avec succès à des fins cosmétiques. Selon de nombreux cosmétologues, c'est l'une des meilleures huiles capables de transformer et d'améliorer radicalement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Lorsqu'il est utilisé sur la peau, il pénètre non seulement dans la couche externe (épiderme), mais également dans les couches plus profondes de la peau - le derme, fournissant à la peau tout ce dont elle a besoin.

Par exemple:

• protège les cheveux des rayons UV, de la sécheresse, les renforce;

• aide à restaurer la peau craquelée et gercée;
• ralentit les processus d'extinction des tissus et empêche une diminution de l'élasticité, une perte d'humidité;
• combat le sakne, aide au soin des peaux grasses et grasses;
• convient aux enfants pour le traitement de l'érythème fessier, des éruptions cutanées;
• lisse les rides du contour des yeux;
• empêche l'apparition de cicatrices et de cicatrices sur la peau;
• élimine les rayures blanchâtres sur la peau (vergetures);
• favorise la renaissance de la couche cutanée hydro-lipidique;
• restaure les ongles, leur donne un aspect brillant et soigné.

Comment déterminer la qualité d'un produit

En fonction du but pour lequel l'huile est achetée, il faut être capable de faire la distinction entre les aliments et les cosmétiques. Très souvent, ils essaient de faire passer l'huile comestible pour la cosmétique. Vous pouvez les distinguer par leur odeur. L'arôme de l'huile appropriée pour une utilisation en cuisine aura une nuance de noisette prononcée avec un mélange d'amande.

L'huile à des fins cosmétiques aura une saveur de noisette très discrète.

Souvent, les fabricants veulent vendre des produits de mauvaise qualité en les masquant dans des emballages en plastique noircis.Dans un tel récipient, l'huile perd ses propriétés bénéfiques. L'huile de qualité est vendue dans des bouteilles en verre qui peuvent être teintées. Sur une bouteille d'huile d'argan de bonne qualité, vous pouvez trouver des informations complètes sur les fabricants et un sceau de cire.

En couleur, un produit de qualité aura une teinte ambrée, tandis qu'un faux sera de couleur jaune-or. La consistance de l'huile d'origine lui permet d'être rapidement absorbée sans traces grasses ni taches.

Si le liquide huileux dégage une odeur rance et est trop liquide ou, au contraire, trop épais, vous devez penser à la qualité inadéquate d'un tel produit.

Contre-indications

La plupart des fabricants indiquent qu'il n'y a pas d'interdiction d'utiliser l'huile d'argan.

Cependant, il existe une catégorie de personnes pour lesquelles vous devez être prudent en utilisant tous les moyens, y compris l'huile d'argan:

• femmes enceintes;
• mères allaitantes;
• les personnes allergiques;
• intolérance personnelle au produit.

Utilisation de l'huile d'argan après l'accouchement et pendant la grossesse

L'utilisation d'huile pendant la grossesse et l'alimentation d'un bébé à l'extérieur est possible (à condition qu'il n'y ait pas de réaction allergique). Cette huile est extrêmement riche en vitamine E et aide les nouvelles mamans à prévenir les vergetures pendant la grossesse et à les rendre moins visibles après l'accouchement.

Il améliore la circulation sanguine et active les processus d'épithélialisation et de granulation de la peau, si nécessaire.

L'huile d'argan en cosmétologie: règles et mode d'emploi

L'huile d'argan, dont les propriétés et l'utilisation sont connues de certaines femmes qui prennent soin d'elles, sont activement utilisées à des fins cosmétiques. L'huile ajoutée aux produits cosmétiques prêts à l'emploi les rend uniques et étonnamment efficaces.

L'huile peut être utilisée à la fois séparément (indépendamment) à des fins médicinales ou en tant que composant supplémentaire:

• dans diverses crèmes pour le soin de la peau des mains et du visage;
• en nature;
• dans les compositions de masques pour le visage et les cheveux;
• dans les lotions, les émulsions.

L'huile est parfaitement absorbée par la peau et ne laisse aucun résidu gras ni sensation collante. Il est parfait pour les soins de la peau avant et après les coups de soleil, il vous permet d'obtenir un teint encore plus foncé.

Il peut être utilisé pour tous types de peaux et problèmes divers: rides, acné, sécheresse. Les substances bénéfiques contenues dans l'huile aident à maintenir la turgescence cutanée au niveau approprié et à ralentir le photovieillissement.

Habituellement, une annotation peut être trouvée dans l'emballage avec de l'huile, où les instructions (instructions) d'utilisation suivantes sont données:

• il est utilisé pour les peaux à problèmes à tendance grasse, avec inflammation et acné, pour les peaux sèches sujettes à desquamation, pour les peaux vieillissantes, avec des rides et pas suffisamment hydratées;
• avec prudence - en présence de plaies et d'ulcères sur la peau du visage (tête, mains), avec une mauvaise tolérance à l'huile.

Règles de base lors de l'utilisation d'huile:

• vérifier soigneusement la qualité du produit afin de ne pas tomber sur un faux et de ne pas nuire à la peau avec une émulsion de mauvaise qualité;
• il est préférable de conserver l'huile dans un endroit frais, au réfrigérateur;
• pour ceux qui l'utilisent pour la première fois, il sera utile de faire un test simple de réaction allergique - appliquez une petite quantité d'huile sur le poignet et observez si des manifestations indésirables sont apparues sur la peau dans les 24 heures;
• avant utilisation, l'huile peut être légèrement réchauffée pour renforcer l'effet de l'effet de la peau (ou des cheveux);
• n'utilisez pas d'ustensiles en métal pour préparer les masques et l'huile de chauffage afin d'éviter l'oxydation de ce précieux produit.

Masque pour peau sèche

Pour une peau sans vie et trop sèche qui a besoin d'hydratation, vous pouvez préparer le masque suivant: écraser la moitié de la pulpe d'un avocat (de taille moyenne) et combiner avec une petite quantité de crème sure, ajouter 1 cuillère à soupe. miel ramolli et 1 c. huile d'argan. Appliquer la composition obtenue sur une peau préalablement nettoyée.

Faites tremper pendant 15 à 20 minutes, puis retirez délicatement du visage avec des tampons de coton et de l'eau.Pour renforcer l'effet, appliquez une crème hydratante avec quelques gouttes d'huile d'argan sur la peau.

Pour les peaux grasses

L'huile d'argan aidera également les propriétaires de peau rugueuse, dense et grasse aux pores dilatés:

• Battre légèrement 1 blanc d'oeuf avec un fouet ou une fourchette et ajouter 1 cuillère à soupe. l. huile d'argan chaude (chauffer dans un bain-marie). Appliquer sur la peau du visage préparée (préalablement nettoyée) et laisser agir 10 à 15 minutes. Après le temps spécifié, une sensation de tiraillement peut apparaître. Lavez la composition et essuyez le visage avec une lotion qui rétrécit les pores;
• 1 cuillère à soupe. l. Mélangez l'huile d'argan chaude avec quelques gouttes d'huile d'arbre à thé (5-6 gouttes) et répartissez uniformément. Le masque sèche bien, resserre les pores et aide à lutter contre l'inflammation et l'acné, typiques des peaux grasses.

Rajeunissement

Le but d'un tel masque est de sculpter l'ovale du visage, d'augmenter la production de collagène et d'élastine. Pour obtenir un effet visuellement perceptible, 10 à 12 séances sont nécessaires.

Pour préparer le masque, vous aurez besoin de:

• 20-25 gouttes d'huile d'argan;
• 1 à 2 cuillères à soupe l. varech séché;
• 10 gouttes d'huile de rose.

Le varech est moulu avec un mélangeur et de l'huile est ajoutée. Avant d'appliquer le masque, la peau est préparée, non seulement nettoyée, mais légèrement vaporisée. La composition est appliquée sur le visage et laissée pendant environ un quart d'heure. Après avoir retiré le masque, une crème nourrissante ou une huile d'argan est appliquée le soir.

Pour l'acné

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'argan la rendent utile dans diverses combinaisons de masques pour lutter contre l'acné et l'acné.

L'une des options de masque:

• 1 cuillère à soupe. l. huiles d'argan;
• 1 cuillère à soupe. l. huile d'amande;
• 1 cuillère à café argile (bleue ou noire);
• 1 à 1,5 cuillère à soupe l. eau.

L'argile est diluée dans l'eau et des huiles légèrement chauffées au bain-marie sont ajoutées. Le masque est laissé sur le visage pendant 15 à 20 minutes. Appliqué 2 à 3 fois par semaine, en fonction de l'intensité de l'éruption cutanée.

Pour les cils

L'huile est réputée pour son effet cicatrisant sur les cheveux et de nombreuses filles et femmes l'utilisent avec succès pour la croissance et le renforcement des cils. Si vous peignez simplement vos cils avec de l'huile sous sa forme pure au moins une fois par jour chaque jour, dans quelques semaines, ils deviendront plus forts, plus épais, plus longs et leur couleur naturelle deviendra expressive.

Pour un résultat encore plus efficace, l'huile d'argan est souvent mélangée à d'autres huiles utiles pour les cils et les cheveux: noix de coco, avocat, amande.

Les combinaisons d'huile d'argan avec de l'huile de bardane ou de ricin sont très efficaces. Lors de l'application d'huiles, vous devez faire attention à ne pas mettre d'huiles sur les yeux eux-mêmes, leurs muqueuses.

Comment utiliser l'huile d'argan pour les cheveux

L'huile d'argan, dont l'utilisation et les propriétés pour les cheveux sont les plus connues, a vraiment un effet important sur la structure des cheveux et leur apparence saine. En utilisant cette huile, vous pouvez vous débarrasser des problèmes de cuir chevelu (séborrhée, pellicules), restaurer les cheveux secs et abîmés, arrêter la chute des cheveux.

Avant utilisation, il faut garder à l'esprit que cette huile tropicale est très concentrée et qu'une quantité minimale suffit pour préparer des masques, et qu'un volume important peut provoquer des réactions indésirables.

Règles de base pour l'utilisation de l'huile:

• pré-vérifier une réponse allergique à ce produit;
• pour augmenter l'efficacité de la procédure, réchauffez légèrement l'émulsion d'huile;
• vous pouvez appliquer des masques à l'huile à la fois sur une tête fraîchement lavée et sur des cheveux sales;

• il est préférable d'accompagner l'application de la composition de mouvements massants de la zone racinaire;
• pour améliorer l'effet et maximiser toutes les propriétés de l'huile, vous pouvez envelopper votre tête avec un film et une serviette pendant l'exposition au masque;
• comme l'huile est très active, vous ne devez pas la laisser sur les cheveux et le cuir chevelu plus de 30 minutes;
• le shampooing doit être utilisé pour laver sans laisser de résidu gras.

Rincer vos cheveux avec des bouillons naturels aux herbes (ortie, camomille) sera une excellente finition du traitement.À des fins médicinales, avec des cheveux secs sévères, la perte et le manque de vie, les procédures peuvent être effectuées 2 fois par semaine. Pour maintenir la beauté naturelle des cheveux et les nourrir, il suffit d'appliquer l'huile tous les 10-12 jours.

À la maison pour les soins capillaires, vous pouvez:

• préparer des masques;
• enveloppements;
• peignez les arômes;
• ajouter de l'huile aux shampooings, baumes.

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Recettes de masques capillaires

Il existe de très nombreuses recettes pour les compositions de masques et vous pouvez toujours expérimenter en mélangeant les composants à votre guise:

• masque simple - Une petite quantité d'huile d'argan chaude est appliquée sur les cheveux sur toute la longueur, des racines aux pointes. La tête est recouverte chaudement et conservée pendant 30 à 35 minutes au maximum;
• masque régénérant - battre un œuf et ajouter 1 cuillère à soupe. l. huile d'argan et 1 cuillère à soupe. miel ramolli. Appliquer sur les cheveux et laisser agir 40 minutes en couvrant la tête avec une serviette chaude.

Renforcer les cheveux

• pour la restauration des cheveux - mélanger le jaune de deux œufs avec 2 cuillères à soupe. l. huile d'argan;
• pour cheveux secs et sans vie - mélanger 2 c. huile d'olive, 2 cuillères à soupe huile d'argan, 6 gouttes d'huile de sauge et 3 gouttes d'huile de lavande;

• aux cheveux fins et tombants - mélanger la bardane et l'huile d'argan dans un rapport de 3 à 1. Chauffer légèrement le mélange et appliquer sur les cheveux des racines aux pointes. Le temps d'exposition est de 30 à 40 minutes.

En l'absence de temps pour les masques, se peigner les cheveux avec l'ajout de quelques gouttes d'huile au peigne sera également utile.

Shampooing à l'huile d'argan

Vous pouvez également utiliser des huiles d'argan pour nettoyer vos cheveux:

• ajouter quelques gouttes dans le shampooing de soin habituel;
• pour cheveux gras - 3 cuillères à soupe Dissoudre le soda dans 120 ml d'eau tiède, ajouter le jus d'un quartier de citron et 1 cuillère à soupe. huiles d'argan;
• pour augmenter la densité des cheveux - Battez 1 œuf, ajoutez 1 cuillère à soupe. soda et un peu de jus de citron, 1 c. huile d'argan.

Huile de renforcement des ongles

L'huile d'argan aidera avec les ongles cassants et cassants, la croissance lente et le jaunissement, et les problèmes de cuticules. Il est recommandé à tous ceux qui font beaucoup de travaux ménagers ou qui sont constamment exposés à des facteurs défavorables.

En raison de sa teneur en vitamine E et en antioxydants uniques, il adoucit et nourrit parfaitement la peau, l'apaise rapidement après une manucure, favorise la guérison des microfissures et a un effet antiseptique sur les ongles et les rouleaux qui les entourent.

Il ne permet pas l'apparition de taches sombres sur les ongles, le développement de champignons, donne à la plaque à ongles un aspect brillant et lisse bien entretenu. Pour le soin des ongles, il suffit de frotter de l'huile sur l'ongle lui-même et la zone qui l'entoure 2-3 fois par semaine. Pour une manucure, quelques gouttes d'huile peuvent être ajoutées à un bain chaud pour les ongles.

L'utilisation de l'huile pour la santé: instructions, recommandations

L'huile d'argan, dont les propriétés sont uniques et multiformes, est également utilisée dans les recettes pour la santé des organes internes. Après tout, l'huile d'argan peut être utilisée non seulement en externe, mais en interne. Pour ce faire, vous devez choisir un produit à base de graines non torréfiées. Cette huile conservera plus de nutriments.

L'huile d'argan est indiquée pour l'administration orale lorsque:

• Diabète;
• obésité;
• maladies du tractus gastro-intestinal (colite, gastrite, constipation);
• maladies fréquentes des voies respiratoires supérieures (bronchite, sinusite, amygdalite);
• maladies et états pathologiques du cœur et des vaisseaux sanguins (varices, thrombophlébite, athérosclérose, ischémie);
• pour la prévention des infections respiratoires aiguës, de la grippe;
• troubles de la sphère reproductrice chez l'homme et la femme (cycle brisé, mauvaise qualité du sperme, impuissance);
• maladies oculaires (conjonctivite, cataractes, diminution de l'acuité visuelle);
• pour la prévention du développement du cancer.

Aussi à des fins médicinales, l'huile est utilisée pour:

• douleurs articulaires et musculaires;
• problèmes dermatologiques (furoncles, psoriasis, eczéma, neurodermatite);
• maladies du système musculo-squelettique (goutte, arthrite, ostéochondrose).

Pour le traitement de ces maladies, il est utilisé à la fois sous sa forme naturelle (naturelle) et dans la composition de pommades, crèmes, baumes.

Les principales recommandations d'utilisation sont:

• pour être efficace, il doit être pris avant les repas, de préférence le matin;
• vous devriez commencer avec 0,5 c. et augmentez progressivement la dose à 2-3 cuillères à café;
• peut être utilisé en combinaison avec d'autres médicaments et additifs.
• il est conseillé de consulter un médecin avant utilisation.

La prise d'huile ne remplace pas le traitement primaire prescrit.

Pour la digestion

L'huile aide à:

• colite;
• brûlures d'estomac;

• entérocolite;
• calculs dans la vésicule biliaire;
• constipation.

Pour normaliser la digestion, prenez 0,5 cuillère à café d'huile. 15-20 minutes avant un repas dans les 14 jours. Puis faites une pause. Si nécessaire, répétez le cours après un mois.

Pour le foie

Étant l'un des organes les plus complexes du corps humain, le foie prend en charge l'élimination de toutes les toxines, poisons et substances inutiles. Sans soins et soutien appropriés, l'organe s'use rapidement et cesse d'être un filtre fiable pour le corps. Pour le soutenir, vous pouvez utiliser l'huile d'argan à titre préventif.

Les propriétés protectrices de cette huile soutiendront parfaitement le foie et guériront ses cellules.

À des fins de prévention, il suffit d'ajouter 1 c. huile dans un plat tous les jours.

Pour le coeur

L'utilisation de l'huile comme additif dans les salades, les plats d'accompagnement et les soupes aidera à protéger les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol et empêchera ainsi le développement de l'athérosclérose, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.

Pour le traitement des maladies cardiaques, vous pouvez utiliser 1 cuillère à café par jour. huiles 2-3 fois par jour comme thérapie d'appoint.

Pour la prévention de l'oncologie

La présence d'antioxydants dans l'huile vous permet d'éliminer les radicaux libres du corps qui se forment régulièrement dans le corps humain et provoquent l'oncologie. L'huile d'argan est particulièrement efficace pour la prévention de l'oncologie de la vessie et de la prostate. Il suffit de prendre 1-2 cuillères à café. peu avant les repas pendant un mois.

Contre les maladies dermatologiques

L'huile d'argan est également bonne pour traiter les problèmes de peau causés par des conditions dermatologiques. Avec le psoriasis, l'eczéma et la neurodermatite, l'huile est appliquée sur les zones touchées plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la condition s'améliore.

Règles de stockage de l'huile d'argan

Pour un stockage plus long, il est préférable de conserver l'huile dans un récipient sombre. L'huile est généralement vendue immédiatement dans des récipients foncés. L'huile est conservée non ouverte pendant 24 mois au maximum et ouverte jusqu'à 3-4 mois, à condition qu'elle soit conservée au froid.

Il n'est pas souhaitable de laisser tomber la lumière directe du soleil même sur une bouteille sombre, le meilleur endroit pour stocker la bouteille est donc le réfrigérateur. Après deux ans, l'huile sera inutilisable, car elle perdra toutes ses propriétés bénéfiques, elle pourra commencer à avoir un goût amer et changer de couleur.

Comment choisir l'huile d'argan

Lors du choix, vous devez faire attention à la présence d'un sceau de cire sur la bouteille, à la présence d'une étiquette indiquant des informations sur la date de production et des informations sur les fabricants. Vous devriez choisir des récipients en verre foncé.

De plus, l'ouverture de la bouteille (col) ne doit pas être trop large et ouverte, il est préférable qu'elle soit équipée d'un bouchon de type goutte à goutte... Cela empêche l'huile de se dessécher, l'empêche de devenir rance et simplifie le processus de distribution.

Comment distinguer un faux

De nombreux fabricants peu scrupuleux essaient de faire passer l'huile de seconde pression comme un produit de premier sorti, ou même de remplacer l'huile par un autre liquide. Habituellement, les contrefaçons sont versées dans un récipient transparent et le goulot de ces bouteilles est large et n'est protégé d'aucune manière. Si la durée de conservation est de plus de 2 ans sur l'étiquette, il est fort probable que le produit soit contrefait.

Coût du pétrole

Les prix de l'huile cosmétique varient de 300 à 400 roubles. jusqu'à 2000-3000 roubles. selon le fabricant. Les coûts de la nourriture dans la région de 3000 à 4000 roubles.
L'utilisation de l'huile d'argan à des fins cosmétiques et médicinales permet d'obtenir de bons résultats grâce aux propriétés uniques de cet étonnant produit africain.

Conception de l'article: Anna Vinnitskaya

Vidéos sur l'huile d'argan

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