Massaggio a guazzo: cos'è, la tecnica di esecuzione, come viene eseguito per viso, schiena, foto prima e dopo

Guasha è una delle più antiche tecniche di massaggio d'Oriente. Si ritiene che questo massaggio sia di origine cinese. Ciò è confermato da speciali raschietti trovati durante gli scavi di antiche sepolture.

I reperti archeologici sono realizzati con la pietra preferita dai cinesi: la giada. Si ritiene che questi raschietti siano stati utilizzati per le procedure di gua sha diversi secoli fa.

Il massaggio Guasha è giustamente definito uno dei più democratici, poiché la procedura per eseguire tali procedure non è mai stata mantenuta strettamente riservata. Ciò significa che i massaggiatori erano richiesti sia nei palazzi imperiali che nei villaggi cinesi più poveri.

Gli obiettivi della tecnica di massaggio

Secondo l'interpretazione degli insegnamenti cinesi, la malattia si sviluppa in una persona a causa degli effetti dannosi di fattori come il freddo, l'umidità, il vento o il caldo.

Agendo principalmente attraverso la pelle, provocano la comparsa di zone con circolazione sanguigna e linfatica lenta. Pertanto, per rimuovere il negativo ricevuto dall'esterno posteriore, è necessario agire anche attraverso la pelle.

Lo scopo del massaggio gouache è ripristinare la salute umana, che si ottiene eliminando i fenomeni stagnanti nei tessuti del corpo con il metodo degli effetti speciali sulle sue diverse zone.

Dopo aver eliminato questi problematici "focolai dell'origine della malattia", un tale massaggio elimina la causa stessa della comparsa di problemi di salute e, naturalmente, le sue conseguenze.

Tipi di guache

Diagnostico

Questo tipo di procedura a guazzo viene utilizzato quando è necessario stabilire esattamente quali organi o sistemi del corpo umano necessitano di trattamento. Il massaggio viene eseguito non solo sulla schiena del paziente, ma anche su petto, braccia, pancia, gambe, testa.

Molto spesso, il guasha diagnostico viene utilizzato già nella prima procedura del corso.

Dopo uno speciale trattamento della pelle con un raschietto, secondo vari punti (i cosiddetti punti "sha") e punti, il maestro determina in quale sistema del corpo si sono verificati i disturbi.

Macchie e punti appaiono esattamente nelle zone di proiezioni di processi dolorosi nel corpo. Tale conoscenza consente al massaggiatore di lavorare ulteriormente con una specifica direzione di azione.

Oltre alla diagnostica, il massaggio gua sha aumenta il flusso sanguigno nei muscoli, che li rilassa. Questo aiuta ad eliminare gli spasmi, regola l'equilibrio energetico del corpo, fornendo così una protezione aggiuntiva contro la comparsa di molte malattie gravi.

Profilattico

Il massaggio preventivo al gua sha attiva i processi metabolici e accelera la rimozione di sostanze tossiche, tossine attraverso la pelle e altri sistemi escretori che funzionano nel corpo umano. Questo massaggio viene eseguito utilizzando olio o balsamo appositamente preparati.

La procedura per questo tipo di massaggio prevede la scelta di una delle 3 tecniche di esposizione alla pelle:

1. Lo strumento si muove rapidamente con una pressione abbastanza forte.
2. I movimenti dell'utensile sono lenti, con una leggera pressione.
3. Il raschietto si muove lentamente, ma con una forte pressione.

La durata della procedura è di 30 minuti.

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Guarigione

L'effetto curativo del massaggio gouache si basa sul fatto che i punti riflessogeni situati sulla superficie del corpo umano hanno una connessione con gli organi interni e i sistemi del corpo. Ciò consente, attraverso la zona di tale massaggio, di interessare tutto il corpo a scopo curativo.

Durante la procedura, la circolazione sanguigna e linfatica viene accelerata e aumenta la velocità di eliminazione delle sostanze tossiche. Spesso, il massaggio curativo è completato da tecniche di trattamento sottovuoto della pelle (utilizzando coppe), agopuntura (utilizzando aghi) e digitopressione (effetto puntuale con le dita).

La guasha curativa aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni e linfatici, che accelera il loro movimento, così come il movimento dell'energia Chi nei meridiani (canali che conducono l'energia) sotto la pelle umana.

Secondo antichi insegnamenti, questo consente di raggiungere l'equilibrio tra le energie di Yin e Yang nel corpo e ottenere la massima purificazione del corpo.

Durante il trattamento con massaggio gua sha dopo 1 o 2 procedure, potresti notare che i segni della malattia sono leggermente aumentati. Potrebbe anche essere presente un odore sgradevole dalla pelle.

Queste caratteristiche della condizione umana indicano la presenza di processi di disintossicazione attivi nei tessuti del corpo. Dopo alcuni giorni, questi fenomeni scompaiono e c'è un netto miglioramento della salute.

Con l'aiuto di un massaggio curativo, puoi eliminare le seguenti malattie:

• osteocondrosi, poiché un tale massaggio rimuove bene il gonfiore e aumenta la flessibilità dei segmenti della colonna vertebrale;
• colecistite; i problemi associati alle malattie della cistifellea vengono risolti delicatamente e indolore;
• un raffreddore; impatto sulle aree del corpo associate alla respirazione, rimuove l'edema bronchiale, con conseguente tosse;
• malattie del muscolo cardiaco e del sistema cardiovascolare; Le procedure Gua sha abbassano la pressione sanguigna e normalizzano il ritmo delle contrazioni cardiache;
• il massaggio rimuove le nevrosi, migliora il sonno e l'appetito, aumenta l'immunità e ripristina il sistema nervoso distrutto;
• malattie che si sono sviluppate negli organi pelvici; migliorando il flusso sanguigno e linfatico in quest'area del corpo, il massaggio guasha aiuta ad eliminare le formazioni stagnanti e adesive;
• alcune malattie dello stomaco e dell'intestino.

Nella Cina moderna, i trattamenti regolari a guazzo sono considerati una parte essenziale di una vita sana e appagante per le persone. Questa è una delle principali differenze tra la medicina cinese e la medicina europea.

Cosmetico

Questo tipo di massaggio viene utilizzato per migliorare l'elasticità e il ringiovanimento della pelle del viso. Durante la procedura vengono utilizzati raschietti di agata o giada. Questi minerali, a contatto con la pelle, aiutano ad alleviare il gonfiore.

La tempera cosmetica è consigliata per le persone con i seguenti problemi:

• processi di invecchiamento attivo nei tessuti della pelle del viso;
• macchie scure sul viso (pigmentate);
• la presenza di acne sul viso;
• aumento dell'attività delle ghiandole che secernono la sostanza sebacea sul viso.

Il massaggio raschiante aumenta l'elasticità dei muscoli facciali, rilassa la maggior parte dei muscoli facciali, migliora la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica nei tessuti facciali. I processi di rinnovamento potenziato vengono attivati ​​nelle cellule della pelle, il che porta al loro significativo ringiovanimento.

Indicazioni per la procedura

Il massaggio alla guazzo aiuta a risolvere una vasta gamma di problemi di salute e migliorare la condizione fisica:

• Questo è uno dei modi più ottimali per rimuovere sostanze tossiche e tossine dal corpo umano.
• Il mal di testa scompare dopo il massaggio gua sha, poiché i vasi si dilatano e il flusso sanguigno migliora.
• Per alcune malattie articolari, le tecniche di gua sha possono eliminare il dolore e il gonfiore malsano, nonché aumentare l'attività motoria dell'articolazione colpita.
• In presenza di osteocondrosi, l'uso del massaggio gua sha aiuta ad alleviare lo spasmo muscolare, eliminare il dolore e il gonfiore.
• L'impatto su un punto specifico, che si trova sulla proiezione dei polmoni, è abbastanza spesso utilizzato nella pratica del gua sha nel trattamento di vari raffreddori.
• Se le gambe si intorpidiscono, sentono pesantezza e disagio: l'uso della terapia con gua sha aiuterà a risolvere questi problemi.
• Nel trattamento delle malattie della cistifellea, degli organi pelvici, di molte malattie ginecologiche femminili, nonché dei problemi intestinali, sono indicate le tecniche di massaggio gua sha.
• Se una persona ha l'acne o i brufoli sul viso, il gua sha aiuterà a sbarazzarsi di tali macchie.
• Con malattie diagnosticate del sistema nervoso umano, scarso sonno, debolezza generale del corpo, anche il massaggio guache è indicato per il trattamento.

Controindicazioni e limitazioni

Guasha non dovrebbe essere eseguito se una persona ha:

• c'è una reazione allergica all'olio utilizzato per la procedura;
• pelle ipersensibile;
• ci sono danni meccanici alla pelle;
• non ci sono fratture ossee completamente fuse;
• la pressione sanguigna aumenta spesso;

  

• trombocitopenia;
• nefropatia;
• scarsa coagulazione del sangue;
• idropisia, che è apparso a causa della cirrosi epatica;
• infezioni della pelle;
• nodi evidenti di origine varicosa;
• malattie dalla categoria di oncologico;
• insufficienza cardiaca;
• disturbi mentali in forma acuta;
• anasarka (edema molto grande);
• lo stato di gravidanza, il periodo dell'allattamento al seno;
• ciclo mensile nelle donne.

Durante il massaggio, è necessario prestare attenzione alla presenza di voglie o talpe nel paziente. Tali lesioni cutanee non devono essere toccate.

Effetto e vantaggio

La procedura del massaggio gua sha è molto efficace, poiché si basa su un dialogo con il corpo umano attraverso i canali dell'energia interna del corpo - i meridiani. Un vero maestro del guasha sa come rimuovere i blocchi sul percorso dell'energia Qi nel corpo umano, eliminando così la causa e le conseguenze della malattia.

L'impatto sulle zone riflesse del corpo umano consente di accelerare il flusso sanguigno ei processi metabolici nei tessuti della pelle, attivare sostanze endogene (formate direttamente da cellule e tessuti), che portano alla guarigione e al ringiovanimento della pelle e dell'intero organismo.

Gli effetti cosmetici di tale massaggio sono: bruciore del tessuto adiposo sottocutaneo e riduzione delle zone di cellulite; ripristino del tono muscolare facciale; rimozione del fluido in eccesso dai tessuti; riduzione dell'edema e della lassità cutanea.

È possibile aumentare il livello di efficacia della procedura a guazzo inserendo nella composizione delle tecniche utilizzate elementi di massaggio sottovuoto e tecniche di cauterizzazione con uno speciale sigaro di assenzio.

Preparazione per il massaggio

 Prima di iniziare il massaggio, il corpo umano deve essere pulito con un panno umido e poi lubrificato con un olio o balsamo speciale.

Il più appropriato quando si eseguono tali procedure è l'uso di balsami a base di erbe. È importante che le sostanze con cui viene lubrificato il corpo siano ipoallergeniche e abbiano un buon effetto scorrevole.

Raschietti Guasha

Materiale, forma del raschietto

Diversi secoli fa, i monaci taoisti praticavano il massaggio gua sha usando pietre speciali. Successivamente sono apparsi raschietti per massaggi in corno di bufalo nero. Prima dell'uso, tali strumenti venivano bolliti in 18 soluzioni cinesi segrete.

Ad oggi, un raschietto realizzato con questa tecnologia è considerato lo strumento migliore per la tempera da massaggio, poiché ha la capacità di accumulare energia durante le procedure e restituirla alla sessione successiva.

Oggi i raschietti sono realizzati con vari materiali. Può essere giada tradizionale, agata o osso animale.

I raschietti possono essere triangolari, rotondi o rettangolari oppure a pettine (per il massaggio della testa). È molto importante che i bordi dei raschietti siano lisci e arrotondati per evitare lesioni alla pelle durante la procedura.

Tecniche di raschiatura

 Durante la procedura di massaggio gua sha, i raschiatori agiscono direttamente su alcune parti del corpo umano, mentre la direzione viene scelta lungo le linee di energia che passano sotto la pelle - meridiani.

Ci sono diverse dozzine di tali linee sul corpo umano, di cui 12 meridiani sono considerati i principali. Il maestro gouache conosce lo schema dei meridiani principali ei movimenti del suo raschietto seguono tali linee.

La tecnica di esecuzione dei movimenti con un raschietto dipende dall'obiettivo e può essere selezionata tra 3 opzioni:

• il raschietto si muove rapidamente e preme forte;
• il raschietto si muove lentamente e preme debolmente;
• il raschietto si muove lentamente e preme forte.

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Olio per massaggi

Quando esegui la procedura, dovresti usare cocco o olio d'oliva. Per ottenere il massimo effetto di aprire i pori della pelle e riscaldarne la superficie, è consuetudine aggiungere molti altri componenti all'olio, che funge da base.

Un tale strumento è facile da realizzare.

Ricetta 1

Quando si prende come base l'olio di cocco (100 g), saranno necessari diversi componenti, presi in proporzioni uguali (1 cucchiaino ciascuno):

• polvere di cacao;
• burro di cacao;
• olio di rosa canina;
• vitamina E;
• vaniglia in polvere.

Tutti gli ingredienti devono essere miscelati fino a ottenere una sostanza omogenea. Questa composizione deve essere conservata in un barattolo di vetro pulito in un luogo fresco e buio.

Ricetta 2

Un'altra opzione per comporre l'olio da massaggio gouache include i seguenti ingredienti:

• olio d'oliva (questa è la base, avrai bisogno di 100 g);
• 5 gocce di olio di tamanu;
• 12 gocce di vitamina E;
• 5 gocce di olio di fiori di calendula;
• cacao in polvere (2 cucchiaini);
• mumiyo (10 compresse);
• estratto di tè (preferibilmente verde, 2 cucchiaini).

Tecnica della procedura

Viso e collo

Il massaggio al viso e al collo è considerato il più dispendioso in termini di tempo tra le varietà di procedure di gua sha. Gli strumenti per la sua implementazione sono 2 piccoli raschietti speciali.

Prima del massaggio, è necessario pulire il viso e il collo con latte cosmetico. La procedura può essere eseguita con o senza preparati lubrificanti, sulla pelle pulita e asciutta.

I movimenti del maestro dovrebbero essere diretti lungo le linee di un massaggio regolare dal centro del viso in giù e lungo il collo in entrambe le direzioni.

Procedure di questo tipo possono essere eseguite tutti i giorni, perché la pelle non si deforma o si allunga quando si usa la pratica del gua sha. Il massaggio cosmetico dura 1,5 ore.

Alla fine di un tale massaggio, gli esperti raccomandano di bere acqua leggermente riscaldata il giorno successivo per aiutare il corpo a rimuovere rapidamente le sostanze tossiche.

Massaggio alla schiena

Il massaggio del corpo deve essere effettuato in una stanza ventilata, ma non fredda, in assenza di correnti d'aria.

• I movimenti del maestro dovrebbero essere diretti lungo la colonna vertebrale (lungo il meridiano della vescica), dalle gambe alla testa;
• Quindi il raschietto si muove lungo i meridiani antero-mediano e posteriore-mediano, secondo la loro disposizione;
• Dopodiché, è il momento di elaborare il meridiano della cistifellea, il meridiano del triplo riscaldatore e alcuni altri, a seconda del problema da risolvere (trattamento di una particolare malattia). Il raschietto si sposta più spesso dal centro verso i lati, con movimenti tratteggiati, con vari gradi di pressione sulla pelle. La forza di pressione viene selezionata dal master individualmente per ogni paziente.

Secondo la tradizione cinese, il numero di volte in cui il raschietto viene eseguito su un'area del corpo trattata dipende dall'età e dal sesso della persona.

C'è il seguente standard:

• ragazze giovani - 6;
• giovani uomini - 7;
• donne adulte - 8;
• uomini adulti - 9.

Durante il massaggio, la persona avverte pressione sulla pelle, formicolio e talvolta un leggero fastidio. Il corpo del paziente viene pulito più volte con un panno umido durante il massaggio per rimuovere le sostanze tossiche rilasciate sulla pelle.

Il massaggio alla schiena dura circa 30 minuti. Le macchie di Sha che compaiono sulla schiena dopo il lavaggio di solito scompaiono dalla superficie della pelle dopo 2 giorni.

Massaggio alla pancia

L'esecuzione di procedure sull'addome è indicata in presenza di depositi di grasso in eccesso in quest'area del corpo, così come nella comparsa di smagliature nelle donne dopo la gravidanza e il parto.

È vietato massaggiare sull'addome se una persona ha patologie degli organi interni dell'addome o punti non cicatrizzati dopo l'intervento chirurgico

Le controindicazioni per le donne sono anche: ciclo mensile, gravidanza o periodo postpartum inferiore a 5 mesi.

Il massaggio addominale viene eseguito con una vescica vuota e un retto vuoto. Dopo l'ultimo pasto, dovrebbero passare 2 ore prima del massaggio.

• La procedura inizia con movimenti di raschiatura con un raschietto nell'area del corpo, situata sotto l'ombelico, larga 2 dita, dall'alto verso il basso;
• Quindi gli stessi movimenti vengono eseguiti sull'ombelico;
• Successivamente, il maestro procede a raschiare i movimenti dalla zona di trattamento superiore alle aree a destra e sinistra dell'ombelico, dopodiché ripete lo stesso dalla zona di trattamento addominale inferiore.

I primi 2 giorni dopo un tale massaggio, gli esperti raccomandano di bere acqua leggermente riscaldata per migliorare i processi metabolici nei tessuti della pelle.

Altre parti del corpo

Sulle gambe e sulle braccia, le procedure di gua sha vengono eseguite lungo i meridiani delle estremità, dall'alto verso il basso, senza intaccare le aree articolari. La forza di pressione del raschietto viene scelta dal maestro in base ai dati fisici della salute del paziente e tenendo conto dell'obiettivo prefissato.

Dopo la procedura, il paziente deve bere acqua leggermente riscaldata durante il giorno.

Quando si manifesta l'effetto del massaggio

Quando si utilizza la tecnica a guazzo, il risultato è già visibile durante la procedura di massaggio. La pelle diventa rossa, c'è una sensazione di bruciore. Macchie e punti scuri compaiono sulla superficie della pelle dell'area trattata del corpo, a volte il loro colore può anche essere nero.

Si ritiene che per aumentare l'efficacia di una seduta di massaggio a guazzo si debbano picchiettare parti del corpo umano lungo le linee del movimento energetico, attivando così i meridiani sottocutanei. Tuttavia, tali azioni presuppongono che il maestro abbia una conoscenza speciale.

Gli esperti in praticanti manuali affermano, che caratterizza il massaggio guasha, che è un tale effetto sul corpo che dà sempre un risultato eccellente.

Immediatamente dopo la prima sessione di guache si osserva un notevole miglioramento della salute umana.

Sfumature e suggerimenti importanti

Quando si utilizza la pratica del guasha, è necessario tenere conto delle sfumature specifiche:

• il giorno della procedura, il paziente deve bere circa 2 litri di acqua a temperatura ambiente;
• Il massaggio Gua sha non deve essere eseguito immediatamente dopo un pasto o se il paziente ha fame;
• è vietato eseguire la procedura per una persona ubriaca o sotto l'effetto di droghe;
• la durata delle procedure non dovrebbe essere aumentata - questo può portare a risultati opposti;
• a seconda del livello di sensibilità della pelle e delle condizioni fisiche della persona, le macchie di “karité” scompaiono dopo poche ore o dopo 5 giorni; finché gli "shi" non sono scomparsi, la procedura successiva non può essere eseguita;
• dopo la procedura di gua sha, alcune persone possono avere un'esacerbazione di una malattia cronica, questo fenomeno non è considerato pericoloso ed è temporaneo; una riacutizzazione è sempre seguita da un miglioramento significativo e duraturo;
• durante il massaggio, dovresti evitare di toccare le voglie e le formazioni cutanee sporgenti;
• dopo le procedure di massaggio a guazzo, si può osservare un notevole miglioramento della salute per diversi giorni (questo accade più spesso), ma presto arriva un momento di debolezza, quando a una persona sembra che non abbia abbastanza forza; tale reazione è dovuta all'alto tasso di disintossicazione del corpo e all'accelerazione dei processi metabolici nei tessuti. Dopo 2 giorni, le condizioni di salute del paziente si stabilizzano.

Secondo le statistiche, i cinesi vivono molto più a lungo degli europei, pur essendo contraddistinti da un'invidiabile attività fisica fino alla vecchiaia. Pertanto, non è un caso che le pratiche sanitarie cinesi stiano diventando sempre più popolari in Europa.

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Tecnica per condurre il massaggio gua sha sul viso:

Massaggio viso a guazzo con raschietto di giada:

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Cos'è il massaggio energetico Guaz:

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