Il modo migliore per rallegrare e migliorare la tua salute senza uscire di casa è organizzare una seduta di aromaterapia. Per saperne di più sugli oli essenziali, le loro proprietà e il corretto utilizzo, vedere la tabella sottostante.
Da cosa vengono estratti gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono liquidi simili agli oli, insolubili in acqua, con un odore pronunciato e forti proprietà farmacologiche. Si ottengono da varie parti di piante: da foglie, steli, radici, semi, legno. Per questo vengono utilizzate materie prime appena raccolte.
Esistono diversi metodi di estrazione, ad es. ottenere oli essenziali:
- metodo di distillazione con acqua. È il modo più antico e inefficace;
- metodo di distillazione a vapore. Più comunemente usato nell'industria moderna;
- metodo di spremitura a freddo. Viene utilizzato per ottenere oli dagli agrumi;
- metodo di macerazione. L'olio viene estratto utilizzando i grassi. Utilizzato principalmente nella lavorazione di materie prime floreali
Gli oli più utilizzati sono agrumi, menta e ylang ylang.
Proprietà utili degli oli essenziali
Gli oli essenziali influenzano vari sistemi del corpo.
Alcune delle loro proprietà più benefiche ed efficaci sono:
- antibatterico. Molti oli agiscono come potenti antisettici, uccidono batteri e virus patogeni;
- antinfiammatorio. Gli esteri agiscono sui focolai dell'infiammazione e li leniscono delicatamente;
- la guarigione delle ferite. Gli oli contribuiscono alla rapida rigenerazione dell'epidermide; Graffi e altri danni alla pelle guariscono molto più velocemente.
- antispasmodico. Gli esteri di arancia, coriandolo e menta sono un antispasmodico naturale ed eliminano efficacemente gli spasmi muscolari;
- sedativo. Dopo una seduta di aromaterapia, una persona si sente rilassata e riposata.
Puoi anche evidenziare le proprietà diuretiche ed espettoranti degli oli.
Classificazione dell'aeromobile
Gli oli possono essere classificati nei seguenti gruppi:
- floreale. Estratto da gelsomino, rosa, geranio e alcune altre piante. Lenisce, allevia lo stress, allevia il mal di testa;
- legnoso. Raccolto da tea tree, pino, eucalipto, ginepro, cedro e altri alberi. Utile nella cura della pelle, normalizza la frequenza cardiaca;
- agrumi. Estratto da pompelmo, lime, limone, mandarino. Rinvigorire, rafforzare il sistema immunitario;
- speziato. Estratto da zenzero, cardamomo, coriandolo. Allevia lo stress, riscalda, aiuta a sbarazzarsi del raffreddore;
- resinoso. Estratto da incenso, mirra, abete. Hanno un effetto antibatterico;
- esotico. Estratto da verbena esotica, patchouli, legno di sandalo. Ripristinano il background emotivo, migliorano il sonno.
Tabella delle proprietà benefiche degli oli essenziali
Oli essenziali, proprietà e applicazioni, la tabella seguente ne rivela tutti i vantaggi. Qui puoi vedere quali combinazioni di oli hanno più successo e trovare informazioni sulle controindicazioni.
Nome dell'olio | Proprietà curative e cosmetologiche | Dove viene utilizzato | Indicazioni per l'uso | Controindicazioni | Con quale olio può essere combinato |
anice | - neutralizza l'alito stantio - migliora la funzione renale - tonifica e idrata la pelle | per il trattamento di pelle e capelli, aggiunto a maschere cosmetologiche | -malattia renale cronica -insonnia - malattie gastrointestinali | Gastrite, enterocolite, ulcerosa malattia dello stomaco o del duodeno | Coriandolo, cumino, menta |
arancia | -migliora l'acuità visiva -combatte la stomatite - normalizza il metabolismo dei carboidrati | per combattere la cellulite | -cellulite -sindrome premestruale - invecchiamento della pelle | Pelle sensibile, soggetta a reazioni allergiche, intolleranza agli agrumi | Salvia, limone, lime |
Basilico | -migliora la circolazione sanguigna - allevia il dolore muscolare -stimola la crescita dei capelli | in cosmetologia per il trattamento dei capelli, nella vita di tutti i giorni per spaventare gli insetti volanti | dolori di emicrania problemi di digestione - distonia vegetativa-vascolare | Epilessia, ipertensione, gravidanza | Pompelmo, eucalipto, timo |
Bergamotto | - rafforza i vasi sanguigni -ha proprietà antibatteriche -Aumenta l'elasticità della pelle | cosmetologia come parte dei prodotti per il viso | freddi -colesterolo alto -veloce affaticabilità | -gravidanza -dermatite - ulcera durante l'esacerbazione | Basilico, noce moscata, salvia, timo |
Garofano | - combatte il raffreddore - migliora il ciclo mestruale -Aumenta il desiderio sessuale | nella vita di tutti i giorni per spaventare le tarme, in cucina per cucinare piatti di pesce | -stomatite -asma - ciclo mestruale irregolare | -primo trimestre di gravidanza -ipertensione -pelle sensibile | Eucalipto, limone, salvia |
Geranio | - migliora il funzionamento del sistema linfatico - guarisce le ferite - ripristina gli ormoni | Usato per trattare le malattie dell'orecchio con rimedi popolari, nella produzione di maschere per il viso e per i capelli | - immunità indebolita - malattia parodontale - malattie del fegato | -bambini età fino a 6 anni -il periodo dell'allattamento al seno - prendendo pillole contraccettive | Arancia, Mandarino, Basilico |
Pompelmo | - migliora la digestione - normalizza il metabolismo dei grassi -combatte la cellulite | Viene utilizzato nella produzione di prodotti anticellulite, oli da massaggio | -lavoro -obesità - tendenza all'edema | - intolleranza agli agrumi -dermatite atopica | Lime, coriandolo, limone |
Ylang ylang | - rimuove la sovraeccitazione emotiva - agisce come afrodisiaco - leviga la pelle | Aggiunto a prodotti per la cura della pelle e dei capelli, oli da massaggio | -dermatite -problema pelle grassa -insonnia | -bassa pressione sanguigna -gravidanza - periodo di allattamento | Limone, rosa, gelsomino |
Lavanda | - rafforza il muscolo cardiaco - normalizza il sonno -pulisce i pori | Utilizzato per curare le ustioni, preparare bagni cosmetici | -insonnia acne, acne - brucia 1 e 2 gradi | -Anemia da carenza di ferro -bassa pressione -periodo di riabilitazione dopo l'intervento chirurgico | Tea tree oil, geranio, chiodi di garofano |
Limone | - cura raffreddori e influenza - allevia i dolori emicranici - stimola il fegato | Usato per prendersi cura della pelle grassa. Utilizzato per scopi medici per inalazione e altre procedure | -reumatismi -fatica cronica alito cattivo | - intolleranza agli agrumi malattie concologiche | Timo, rosmarino, zenzero |
Ginepro | -aumenta la produzione di succo gastrico - ha azione antireumatica - guarisce le ferite | Usato per trattare le malattie cardiovascolari, È usato in cosmetologia per la cura del corpo | -aterosclerosi -diabete -gotta | -malattia renale infettiva -ipertensione | Basilico, menta, incenso |
menta | - allevia il mal di denti e il mal di testa - libera le vie aeree -riduce la febbre | Viene utilizzato in medicina per inalazioni terapeutiche, in cosmetologia per viso e capelli, nella vita quotidiana contro i parassiti | - prurito da punture di insetti -bronchite -infiammazione delle gengive | -Bambini sotto i 6 anni - allergia alla menta piperita -tumori concologici | Arancia, anice, benzoino |
Neroli | - rafforza i follicoli piliferi -combatte la cellulite -rende le smagliature sulla pelle meno visibili | Utilizzato per aromatizzazione di locali, inalazioni mediche, aggiunto a cosmetici | -la perdita di capelli -dolore mestruale -eczema | -3 trimestre di gravidanza -Bambini di età inferiore a 1 anno -epilessia | Bergamotto, finocchio, noce moscata |
Sandalo | -riduce la pressione - allevia il prurito - allevia i sintomi della cistite | Utilizzato per massaggi e cura del corpo | -la perdita di capelli -acne -nevrosi | - nefropatia -gravidanza -Bambini di età inferiore a 1 anno | Mandarino, Geranio, Neroli |
Eucalipto | -combatte i parassiti - lenisce la pelle -aiuta a concentrare l'attenzione | È usato per inalazioni mediche, usato in cosmetologia | -herpes furucolosi -bronchite | - assunzione di medicinali omeopatici -pertosse | Lime, lavanda, cedro |
Rosmarino | - elimina l'acne - allevia il mal di testa - allevia la nausea | Aggiunto ai cosmetici, utilizzato per il massaggio, utilizzato in cucina | -acne -aumentata untuosità dei capelli -punti neri | -ipertensione -epilessia | Noce moscata, pepe nero, cannella |
Albero del tè | - allevia l'irritazione della pelle - ha un effetto battericida - elimina le verruche | Usato per l'inalazione, fa parte degli oli da massaggio e dei prodotti per la cura del viso | - eruzioni cutanee -forfora -rinite cronica | -Bambini sotto i 6 anni malattie concologiche - periodo di allattamento | Coriandolo, cipresso, patchouli |
Patchouli | - promuove il ripristino delle cellule della pelle -riduce la secrezione delle ghiandole sebacee - rafforza le unghie | Utilizzato in cosmetologia e maschere fatte in casa | - invecchiamento della pelle -la perdita di capelli -lavoro | -asma - età del bambino fino a 1,5 anni -gastrite | Tea tree oil, bergamotto, canfora |
Abete | -Migliora il metabolismo - allevia i dolori articolari - guarisce le ferite | Viene utilizzato per inalazioni mediche, realizzazione di prodotti per la cura dei capelli | -polmonite -bronchite -tosse | -intolleranza individuale all'olio -Gravidanza e allattamento | Pompelmo, Ylang Ylang, Gelsomino |
Cedro | -combatte le malattie gengivali - rafforza il cuore -sistema vascolare - allevia i sintomi dell'otosondrosi | Utilizzato in cosmetologia per combattere le manifestazioni delle malattie della pelle | -scottature -reumatismi -acne | -Bambini sotto i 12 anni - infezione al rene - una tendenza alla sovraeccitazione emotiva | Arancia, pino, zenzero |
Pino | - allevia le vertigini - elimina la nausea - ha un effetto calmante sulla pelle | Utilizzato per inalazioni terapeutiche e cura della pelle del viso e del corpo | -tosse -cistite -uretrite | - ulcera allo stomaco -ulcera duodenale - tono uterino durante la gravidanza | Cedro, mandarino, camomilla |
rosa | - leviga le linee di espressione - ha un effetto diuretico - distrugge i batteri | Aggiunto a creme per viso e corpo, utilizzato nelle maschere fatte in casa | - superlavoro cronico -insonnia -pelle secca | -gravidanza -malattie dermatologiche -scottature sulla pelle | Limone, ginepro, mirra |
Gelsomino | -rimuove la raucedine -combatte la tosse - promuove l'emopoiesi | È usato in cosmetologia per le procedure di cura della pelle del viso | - malattie degli occhi squilibrio ormonale -attacchi di panico | -gastrite - nefropatia -1 trimestre di gravidanza | Lemongras, sandalo, neroli |
Timo | -è un antiossidante naturale -combatte la flatulenza -Rimuove i funghi delle unghie | Usato per curare l'acne, eliminare la forfora, combattere la caduta dei capelli | - infezioni fungose di unghie -freddo -mal di stomaco | -colecistite -enfisema -ulcera duodenale | Olio dell'albero del tè, geranio, noce moscata |
Cannella | - agisce come antispasmodico - distrugge virus e batteri -stimola la crescita dei capelli | Viene utilizzato per la produzione di alcuni medicinali, è incluso nella composizione dei prodotti di bellezza | - fase iniziale della cellulite -infiammazione delle gengive - morsi di insetto | -ipertensione malattie concologiche -gravidanza | Eucalipto, menta, chiodi di garofano |
Sagebrush | -ha un effetto antiparassitario - allevia il gonfiore - restringe i pori | È usato in aromaterapia, cosmetologia, usato nella vita di tutti i giorni come mezzo per combattere gli insetti | -La presenza di verruche e papillomi, - stress cronico, - malattie del tratto respiratorio superiore | -epilessia -asma -periodo di gravidanza | Giacinto, gelsomino, olio di melaleuca |
Mandarino | - rimuove le tossine e le tossine - elimina la stitichezza - tonifica la pelle | È incluso nella composizione dei cosmetici per la cura del corpo, aggiunto alle maschere domestiche | acne e macchie dell'età - dolore muscolare dopo lo sforzo -insonnia | - reazioni allergiche agli agrumi | Coriandolo, maggiorana, gelsomino |
Vaniglia | - favorisce l'assorbimento dei carboidrati - elimina la tensione nervosa - nutre la pelle | -utilizzato per la cura della pelle e dei capelli -utilizzato in cucina per aromatizzare i dolci | -seborrea -diabete -disturbi del tratto digerente | -gravidanza -intolleranza individuale alla vaniglia | Benzoino, bergamotto, vetiver |
Cipresso | - elimina il sanguinamento delle gengive - affronta la tosse umida - normalizza la pressione | -Aggiunto alla pelle grassa e ai prodotti per la cura dei capelli -nella vita di tutti i giorni aiuta a spaventare gli insetti | -processi infiammatori nella cavità orale - irregolarità mestruali -aumentata untuosità dei capelli | -psoriasi -la tendenza a formare coaguli di sangue -mastopatia | Eucalipto, finocchio, origano |
saggio | - guarisce le ferite - ha un effetto espettorante - leviga le rughe | -utilizzato nella produzione di shampoo e altri prodotti per capelli -per inalazioni per il raffreddore | - malattie delle vie respiratorie -aterosclerosi -gastrite | -ipertensione disordini del sonno -periodo di gravidanza e allattamento | Limone, cipresso, neroli |
Finocchio | - elimina il gonfiore -stimola la digestione - rimuove dal corpo tossine | -utilizzato nei trattamenti cosmetici per il corpo | - malattie del sistema genito-urinario -flatulenza -avvelenamento del cibo | -ipertensione -epilessia -Bambini di età inferiore a 1 anno | Basilico, anice, benzoino |
Oli essenziali, proprietà e usi, la tabella qui riportata aiuta ad usarli correttamente.
Tutti questi oli sono utilizzati nell'industria dell'aromaterapia e aromatica nella fabbricazione di prodotti di profumeria.
Linee guida generali per l'utilizzo di oli essenziali
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a utilizzare i tuoi oli in modo più efficace:
- è necessario iniziare a utilizzare olio nuovo con un dosaggio minimo. Ciò è particolarmente importante per le persone soggette a reazioni allergiche;
- non permettere alla sostanza di entrare negli occhi o sulle mucose;
- il tempo massimo per fare un bagno aromatico dovrebbe essere di 30-40 minuti;
- per le donne incinte, i bambini e gli anziani, il dosaggio dovrebbe essere la metà della media;
- non lasciarti trasportare da aromi tonificanti e rinfrescanti prima di coricarti.
Si consiglia di bere molta acqua pulita nei giorni in cui si usa l'aromaterapia.
Bagni e bagni con oli essenziali
Un bagno aromatico è un ottimo modo per rilassarsi. Come cucinarlo correttamente?
Ecco un paio di modi:
- fare un bagno caldo. In 2 cucchiai. l. olio d'oliva sciogliere 5 gocce di olio d'arancia. Versare il composto in acqua.La premiscelazione degli oli è essenziale per prevenire le ustioni cutanee;
- fare un bagno caldo, sciogliervi 100 grammi di sale marino grosso. Aggiungere una miscela di 20 ml di mandorle e 5 gocce di olio di ylang ylang.
Come utilizzare correttamente gli oli essenziali in sauna e bagno turco:
- non applicarli direttamente agli elementi riscaldanti;
- accanto alla fonte di calore, è necessario mettere un recipiente resistente al calore con acqua, dove verranno aggiunte alcune gocce della sostanza. Non è necessario scioglierli in olio base a meno che non si preveda di applicare la miscela sulla pelle.
Massaggi
Per massaggiare correttamente con l'olio essenziale, è necessario sciogliere alcune gocce di etere in un olio base, cioè qualsiasi familiare e adatto al massaggio.
Caratteristiche dell'utilizzo di oli per il massaggio:
- per un massaggio rilassante utilizzare una miscela di menta, lavanda e salvia;
- se lo scopo della seduta è alleviare il dolore, lo faranno chiodi di garofano, gelsomino o ginepro;
- per i massaggi anticellulite si utilizzano oli agli agrumi, neroli e geranio.
È vietato fumare e bere alcolici prima del massaggio.
Inalazione
Oli essenziali, proprietà e usi, la tabella descrive come adatti per l'inalazione terapeutica. L'inalazione con oli essenziali è utilizzata come mezzo per la prevenzione e il trattamento delle malattie respiratorie.
Il processo stesso consiste nell'inalare sostanze medicinali aromatiche. Per l'inalazione calda, inalare il vapore caldo.
Il modo più semplice per farlo è preparare una ciotola di acqua calda, a cui verranno aggiunti tè medicinali e oli essenziali.
Per le inalazioni a freddo, l'acqua viene utilizzata con una temperatura non superiore a 40 C.Le procedure possono essere eseguite anche utilizzando un dispositivo speciale: un nebulizzatore.
Con l'aiuto di tali procedure con oli essenziali, puoi ridurre il gonfiore della mucosa, il catarro sottile, alleviare il broncospasmo.
Oli essenziali per la cura dei capelli
Oli essenziali, proprietà e usi: la tabella suggerisce che sono molto efficaci nella cura dei capelli.
Ecco alcune ricette:
- mescolare il tuorlo di un uovo di gallina con 1 cucchiaino. miele liquido. Prendi 2 cucchiai. l. olio d'oliva, unire con 3 gocce di rosmarino e olio di abete. Mescolare tutto, applicare sulle radici dei capelli umidi. Risciacquare dopo 20 minuti. La maschera aiuta ad aumentare la densità dei capelli e ad eliminare la forfora;
- Aggiungi 5 gocce di olio di melaleuca a 1 cucchiaio. l. qualsiasi olio vegetale. Versare 1 cucchiaio. l. succo di aloe, applicare sulle radici e sul cuoio capelluto. Risciacquare dopo 15-20 minuti. La maschera accelera la crescita dei capelli.
Inoltre, è possibile aggiungere un paio di gocce di qualsiasi olio al balsamo balsamo finito. Questo aggiungerà lucentezza e faciliterà la pettinatura dei tuoi capelli.
Cura della pelle
Quando si tratta il viso con oli essenziali, è importante identificare correttamente il proprio tipo di pelle:
- maschera per la pelle grassa... 1 cucchiaio. l. diluire l'argilla blu secca con acqua alla consistenza della panna acida, aggiungere 3 gocce di qualsiasi olio di agrumi, diluito in 1 cucchiaio. l. olio cosmetico di base. Immergere per 15 minuti, risciacquare con acqua tiepida. La maschera stringe i pori dilatati e opacizza la pelle;
- maschera per la pelle secca. Unire il tuorlo d'uovo, 1 cucchiaino. miele liquido, 1 cucchiaio. l. olio d'oliva e 2 gocce di olio di melaleuca. Risciacquare dopo 10 minuti. Il prodotto deterge bene la pelle e allevia l'infiammazione.
Se, dopo aver applicato la maschera, compaiono macchie rosse e prurito sulla pelle, l'olio non è adatto. Smetti di usarlo.
Oli essenziali durante la gravidanza
La gravidanza è una controindicazione per l'utilizzo della maggior parte degli oli essenziali. Ciò è dovuto al fatto che la sensibilità di una donna agli odori è esacerbata. Inoltre, gli oli possono provocare il tono uterino, che, a seconda della durata della gravidanza, minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro.
Puoi tranquillamente usare oli di arancia, limone, eucalipto, menta e lavanda. Forniscono calma, idratano la pelle, che è importante per prevenire le smagliature ed energizzano.Se una donna incinta non si sente bene durante l'aromaterapia, Siens deve essere interrotto immediatamente.
Oli essenziali per bambini
Oli essenziali, proprietà e usi: la tabella afferma che alcuni di essi non sono raccomandati per i bambini. Questo perché i bambini sono molto più sensibili agli odori. Non è consigliabile utilizzare oli per i primi due mesi di vita di un bambino, né per il massaggio, né per aromatizzare la stanza di un bambino.
Successivamente, puoi utilizzare i seguenti strumenti:
- l'olio di lavanda aiuterà il bambino ad addormentarsi e a rilassare il suo sistema nervoso. Può essere utilizzato da 2 mesi;
- nello stesso periodo è facile aggiungere olio di camomilla. Allevia il dolore addominale;
- dopo un anno sono ammessi oli di finocchio, bergamotto e sandalo.
Quando si aggiungono oli all'acqua di balneazione, ricordare che il dosaggio deve essere minimo e l'olio è prediluito in un emulsionante, ad esempio nel normale olio vegetale.
Uso di oli essenziali in pietre aromatiche e lampade
Le pietre aromatiche e le lampade aromatiche vengono utilizzate per profumare gli ambienti. La lampada è una ciotola in ceramica riscaldata dal basso dalla fiamma di una candela. Per la produzione di pietre aromatiche vengono utilizzate rocce in grado di assorbire bene gli odori. Possono essere fatti di gesso, argilla o pasta di sale.
Quali sono i profumi migliori per l'uso domestico:
- ylang-ylang, lavanda, incenso, sandalo sono adatti per la camera da letto. Questi sono profumi rilassanti;
- per l'ufficio saranno appropriati gli odori di limone, pompelmo, arancia, rosa, zenzero. Rinvigoriscono ed energizzano;
- il soggiorno può essere profumato con oli di patchouli, rosmarino, neroli. Questi profumi creano un'atmosfera accogliente.
Gli aromi possono essere miscelati tra loro, facendo riferimento alla tabella della loro compatibilità, e creare composizioni uniche.
Cosmetici con oli essenziali
Gli oli essenziali, per le loro proprietà descritte in tabella, sono ampiamente utilizzati dall'industria cosmetica.
Ecco i mezzi in cui puoi vederli:
- L'olio di menta piperita si trova spesso nei balsami per labbra protettivi
- L'olio dell'albero del tè è contenuto in unguenti e creme per combattere le malattie dermatologiche. Si trova anche nei gel detergenti;
- l'olio di jojoba fa parte dei balsami e delle maschere per capelli secchi e danneggiati;
- nelle composizioni di creme quotidiane, puoi vedere camomilla, rosmarino, ylang-ylang, olio dell'albero del tè.
Ai prodotti per la cura del viso vengono aggiunti oli idratanti e antinfiammatori e oli nutrienti per capelli e corpo. Di solito la loro concentrazione è piuttosto bassa, ma questo è sufficiente per vedere l'effetto.
Gli oli essenziali possono essere presi internamente?
L'opinione su questo argomento è duplice. Secondo le raccomandazioni dell'OMS - Organizzazione mondiale della sanità - gli oli essenziali non sono raccomandati per l'ingestione. Si ritiene che agiscano più volte più velocemente per inalazione ed è consigliabile usarli in questo modo o solo esternamente.
Ciò è dovuto all'elevata concentrazione di principi attivi nell'olio. Possono irritare il rivestimento dell'esofago. Alcuni oli sono tossici e possono influire negativamente sulla funzionalità renale ed epatica. Allo stesso tempo, alcuni esperti nel campo dell'aromaterapia considerano accettabile l'uso di oli per via orale.
Per non danneggiare il corpo, è necessario osservare le seguenti regole:
- utilizzare solo sostanze naturali al 100%;
- non prendere mai olio puro. Deve essere diluito in un emulsionante, che è 1 cucchiaio. l. olio vegetale o panna pesante;
- non superare il dosaggio massimo consentito e non assumere l'olio per più di 7 giorni consecutivi.
Se, dopo aver preso l'olio all'interno, compaiono nausea, vomito, dolori di stomaco e lo stato generale di salute è peggiorato bruscamente, è necessario consultare urgentemente un medico.
Come scegliere un olio essenziale di qualità
Ecco alcune linee guida per aiutarti a scegliere un prodotto veramente di qualità:
- devi prestare attenzione al prezzo. Poiché per creare olio naturale, è necessario lavorare più di una dozzina di chilogrammi di materie prime, un prodotto di qualità non sarà economico. Inoltre, non è normale che tutti gli oli offerti abbiano lo stesso prezzo;
- la bottiglia deve essere dotata di contagocce o pipetta e di vetro scuro;
- l'etichetta deve riportare il nome botanico dell'olio indicato in latino;
- se il prodotto è costituito da un olio essenziale e dalla sua base, in etichetta deve essere indicata la percentuale di entrambi i componenti.
Inoltre, vale la pena scegliere solo produttori fidati. Non sarà superfluo occuparsi in anticipo della ricerca delle recensioni dei prodotti.
Come conservare il prodotto
Esistono alcune linee guida per una corretta conservazione degli oli essenziali:
- i flaconcini devono essere conservati in un luogo buio e protetti dalla luce solare. Poiché la maggior parte delle fiale hanno tappi di plastica, devono essere conservate rigorosamente in posizione verticale in modo che l'olio non venga a contatto con la plastica;
- dopo ogni utilizzo, è importante stringere bene il coperchio;
- gli oli di agrumi e di pino devono essere conservati in frigorifero; tutti gli altri si sentiranno benissimo a temperatura ambiente.
C'è un altro modo per scoprire che gli oli essenziali descritti nella tabella sopra non hanno perso le loro proprietà utili e possono essere utilizzati senza paura: è necessario concentrarsi sull'odore. Se l'olio ha acquisito un odore insolito, aspro e ripugnante, molto probabilmente il prodotto si è deteriorato.
Design dell'articolo: Olga Pankevich
Video sulle proprietà e gli usi degli oli essenziali
Oli essenziali più necessari in un armadietto dei medicinali di casa:
Come usare gli oli essenziali in un bagno:
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Ho sempre diverse bottiglie di oli essenziali in magazzino: rosmarino, bardana, rosa, menta e altri. Aggiungo ai bagni, uso per massaggi e per preparare maschere per viso e capelli.