Massaggio anticellulite con ventose a domicilio. Come farlo bene, tecnica, controindicazioni, risultati e foto

Il massaggio anticellulite è il metodo più produttivo per combattere la "buccia d'arancia". Viene eseguito con le solite banche mediche di diverse dimensioni. Nei prodotti in vetro tradizionali, si crea un vuoto bruciando l'aria all'interno. Nella vendita gratuita, in farmacia, vengono venduti moderni barattoli per massaggi di diversi materiali con una pera, che aiutano a liberarsi rapidamente della cellulite.

Quando la lattina viene posizionata sulla pelle, viene creata una zona di bassa pressione. Parte della pelle viene tirata verso l'interno, quindi la circolazione sanguigna migliora, la microcircolazione del liquido interstiziale è normalizzata. Durante il processo di massaggio, la lattina si muove attraverso il corpo, la pressione cambia in diverse aree. Ciò facilita il riassorbimento delle guarnizioni. I sintomi esterni della cellulite scompaiono.

Pro e contro

Il massaggio sottovuoto presenta i seguenti vantaggi:

• stimola la circolazione sanguigna e migliora il funzionamento del sistema linfatico;
• effetto benefico sul funzionamento del sudore e delle ghiandole sebacee;
• i processi edematosi e stagnanti scompaiono;
• lo strato di grasso diventa più piccolo, il che aiuta a rimuovere la cellulite;
• La produzione di collagene viene stimolata, si verifica il ringiovanimento della pelle (particolarmente efficace per il viso), si verifica un effetto lifting.

Il massaggio con le lattine, per sbarazzarsi della cellulite, è efficace solo se abbinato ad una dieta equilibrata e all'attività fisica. Tutto dipende dalla perseveranza e dal desiderio della persona. Molti, sperando in un risultato rapido, interrompono le normali procedure.

Questo metodo per perdere peso non è adatto a tutti, ci sono controindicazioni. Alcune procedure non sono consigliate per essere eseguite da sole, è meglio consultare uno specialista in un salone di bellezza.

Scelta di lattine per massaggi

Esistono diversi tipi di lattine per il massaggio:

• Prodotti in vetro hanno un bulbo di gomma progettato per creare un vuoto. Il massaggio eseguito è il più doloroso e difficile da eseguire. Inoltre, il vetro è fragile. I vantaggi includono la mancanza di assorbimento degli odori e la facilità di lavaggio.
• Coppe massaggianti in gomma, facile da usare, economico. Le caratteristiche negative includono: assorbimento di odori e particelle coloranti, quindi sono molto difficili da lavare.

  

• Lattine di silicone comodo da usare, igienico, ha l'aspetto più attraente. Anche il prezzo è abbordabile.
• Lattine di lattice, hanno le stesse proprietà del silicone. Il kit contiene 2 pezzi: uno - con un foro rotondo, l'altro - ovale per i punti difficili da raggiungere.
• Con pompa di massaggio, consentendo di controllare la pressione all'interno della lattina, il processo è simile a un massaggiatore elettrico. È possibile l'uso per il viso. I vantaggi includono: i tessuti non vengono danneggiati, è escluso il distacco dalla pelle. Lo svantaggio è il prezzo elevato.

Preparazione per il massaggio

Oltre alle lattine da massaggio per la cellulite, durante la procedura vengono utilizzati oli specialiche vengono venduti gratuitamente in farmacia. È possibile preparare una miscela con ingredienti naturali. Devi prendere 100 ml di olio base (oliva, uva, ecc.) E 20 gocce di olio essenziale, ma non più di 6 tipi.

Si consiglia di:

• L'olio di geranio disidrata, attiva il drenaggio linfatico, rende la pelle elastica.
• Ginepro: elimina le sostanze nocive, allevia il gonfiore.
• Cipresso: accelera il processo di rigenerazione della pelle.
• Il legno di cedro migliora la circolazione sanguigna riempiendo gli strati del derma con l'ossigeno.
• Il pompelmo è efficace per sbarazzarsi di cellulite e obesità.
• L'arancia può arricchire la pelle con ossigeno, vitamine, favorire l'eliminazione delle sostanze nocive e la rigenerazione.

Va ricordato che le stoviglie devono essere pulite per preparare il composto. Introduci gli oli essenziali negli oli base, non viceversa.

Tecnica passo dopo passo

Prima di eseguire la procedura, è necessario riscaldare le aree problematiche: massaggiare fino a quando la pelle diventa rossa. Pertanto, l'area accessibile del corpo viene riscaldata in modo indipendente.

Successivamente, utilizza le seguenti linee guida:

1. Lubrificare la pelle con olio da massaggio. Tieni le mani asciutte perché il barattolo dovrebbe scivolare sul tuo corpo e non tra le mani.
2. Dopo aver installato il barattolo sull'area problematica, è necessario osservare quanto segue: la pelle non deve essere disegnata per più di 1,5 cm, altrimenti sono possibili lesioni.
3. Con la banca, eseguiamo movimenti circolari continui dal basso verso l'alto in senso orario. Se la tenuta è interrotta, la lattina deve essere reinstallata.
4. Durante la procedura devono essere evitate la regione poplitea, l'inguine e l'interno coscia;
5. Il tempo del massaggio è fino a 20 minuti, fino alla comparsa del rossore.
6. Dopo la seduta si consiglia di idratare la zona trattata con crema o olio.

Si consiglia di risciacquare bene e asciugare le sponde per il massaggio dalla cellulite dopo la fine della procedura. A giorni alterni, è necessario eseguire un secondo massaggio per ottenere un effetto migliore da un ciclo di procedure.

Schema di massaggio a coppettazione

Quindi, viene eseguito il massaggio con le coppe.

Caratteristiche del massaggio sullo stomaco

Il massaggio con coppettazione addominale anticellulite è molto efficace per eliminare i depositi di grasso in eccesso. È necessario avviare la procedura pulendo l'area trattata con una soluzione alcolica. Applicare olio. Quando il barattolo tocca la pelle, si crea un vuoto. È necessario assicurarsi che l'interno della pelle sia di 1,5 cm.

La banca deve essere spostata in senso orario a zig-zagallontanandosi dall'intestino crasso. Durante la sessione, i sintomi del dolore non dovrebbero comparire. La durata della procedura è di circa 7 minuti. Dopo la sessione possono comparire lividi che scompaiono rapidamente. Per l'effetto più evidente, una volta al mese è necessario eseguire un corso di massaggio di 10-15 sessioni.

Caratteristiche del massaggio su fianchi e glutei

La cellulite di solito compare nelle cosce e nei glutei. Il vuoto generato dalla lattina attiva la circolazione della linfa e del sangue.

Questa è un'area disponibile per l'automassaggio, il riscaldamento per sette minuti può essere fatto come segue:

1. metti il ​​piede su una sedia;
2. spostarsi verso l'alto dal ginocchio con un movimento circolare;
3. sdraiati su un fianco con le gambe piegate. Posiziona il barattolo sulla coscia e muoviti continuamente dal basso verso l'alto, poi a zigzag e con movimenti ondulatori.

Se il massaggio è necessario per le gambe, quindi con l'aiuto di una lattina, vengono eseguiti movimenti circolari continui verso l'alto. La procedura deve essere completata nel punto di deflusso venoso.

Caratteristiche del massaggio facciale

Il massaggio al viso con una lattina ha un effetto ringiovanente.

Come funziona il vuoto:

• Il tessuto muscolare si rilassa.
• Lo scambio linfatico viene stimolato.
• Negli strati inferiori del derma si creano microtraumi che provocano la rigenerazione. Si forma un'ulteriore rete capillare, che contribuisce alla saturazione di ossigeno, migliora la circolazione sanguigna. I pori si restringono.

Per la procedura prendono le stesse lattine di silicone usate nei massaggi per la cellulite.

Sono necessarie 2 opzioni:

• 1 cm di diametro - per levigare le rughe sottili intorno agli occhi, le pieghe naso-labiali.
• Una lattina di 2-3 cm viene utilizzata per influenzare intensamente gli strati inferiori del derma e dei muscoli. È usato per la fronte e le guance.

Per la procedura dell'area del viso, dovresti considerare attentamente la scelta dell'olio. Deve essere spremuto a freddo e privo di conservanti. È inoltre necessario rispettare le condizioni di conservazione. L'olio rovinato non va bene per il massaggio.

Va ricordato che l'olio è molto ben assorbito dalla pelle del viso, quindi deve essere di buona qualità.

Si presume qualsiasi olio vegetale. Tra questi si può distinguere l'olio di cumino nero, che ha un effetto benefico sulla pelle. Deve essere preso un po 'e mescolato in proporzioni uguali con un altro olio.

Formazione:

1. Riscalda il viso sotto la doccia, non puoi fare il vapore o fare una seduta dopo la sauna;
2. La pulizia accurata della pelle è fondamentale, tutto ciò che si trova sullo strato esterno è facilmente assorbito;
3. Applicare abbondante olio.

Esistono 2 tecniche principali per il massaggio facciale sottovuoto:

• Statico... Strizza un po 'il barattolo e posizionalo sul viso. È necessario assicurarsi che il vuoto sia piccolo, la pelle sia ritratta di alcuni mm. Aspetta 5 secondi. Rimuovere con cautela rilasciando il vuoto. Non togliere mai il barattolo dalla pelle.
• Dinamico la tecnica prevede il movimento continuo della lattina sul viso. È necessario prestare attenzione per garantire che la pelle sia rilassata.

È necessario avviare la procedura con una lattina media. Il massaggio delle guance viene effettuato dal naso al padiglione auricolare, senza intaccare l'area sotto gli occhi. Mettiamo il barattolo vicino al naso, lo portiamo all'orecchio e lo togliamo. Lo abbassiamo di seguito e facciamo lo stesso movimento. Sulle guance, evidenzia visivamente 4 linee parallele lungo le quali devi spostare la lattina.

Dividi visivamente la mascella a metà. Nel mezzo mettiamo un dito e da esso disegniamo un barattolo sul mento, rimuoviamo. Quindi facciamo lo stesso movimento, ma verso l'orecchio. Il mento viene massaggiato con un movimento circolare con una lattina di medie dimensioni. I muscoli devono essere rilassati.

Lo stesso barattolo viene utilizzato per massaggiare l'area sotto il mento per eliminare lo strato di grasso. Il movimento è dal centro del fondo al lato (sinistra e destra). Massaggia la fronte con un barattolo di media grandezza. Spostati dal ponte del naso verso l'alto. Quindi, lungo le linee di massaggio, dal centro verso i lati. È necessario assicurarsi che il barattolo non danneggi le sopracciglia.

Esegui tutti i movimenti con una lattina di medie dimensioni 4 volte.

Iniziamo a massaggiare le pieghe naso-labiali con il piccolo. La pelle deve essere tenuta leggermente. Installa il barattolo e spostalo verso l'alto con movimenti circolari regolari. Torna indietro e ripeti. L'area intorno alle labbra viene massaggiata allo stesso modo. Muovi la lattina in entrambe le direzioni. Togliamo le "zampe di gallina" massaggiando sull'osso. È necessario non lasciare che la pelle si deformi.

Il massaggio delle palpebre richiede un approccio molto delicato. La palpebra superiore viene elaborata spostando la lattina verso il bordo esterno, tenendo la pelle vicino alla lattina con il dito. Sulla palpebra inferiore, la banca si sposta lungo una linea dall'esterno verso l'interno. Fai tutti i massaggi con una piccola lattina 2 volte. Per le palpebre, ripetere 5 volte.

Quanto tempo ci vuole per le diverse zone

Per ciascuna area trattata viene assegnato un tempo di seduta diverso. Affinché la procedura sia efficace, è necessario rispettare questi periodi. Il massaggio anticellulite dovrebbe durare 5-15 minuti. È necessario iniziare con il tempo minimo, aumentando ogni sessione di 2 minuti.

La procedura per i piedi può richiedere fino a 20 minuti. Soprattutto con attenzione è necessario massaggiare il viso. Il barattolo dovrebbe rimanere sulla pelle solo per pochi secondi.

Frequenza di detenzione

Esistono 2 schemi per la frequenza del massaggio con le banche:

1. Regolarmente, a giorni alterni per 10-15 sessioni. Esegui fino a un mese. Fai una pausa di 2-4 settimane tra i corsi.
2. Il corso intensivo dura una settimana ogni giorno. Quindi, una volta ogni 7-14 giorni, fai un massaggio di supporto.

Se necessario, il metodo di massaggio intensivo deve essere ripetuto e riportato alla sessione di supporto.Va ricordato che il risultato della procedura (sbarazzarsi della cellulite con l'uso di lattine) non arriva immediatamente. Per questo è previsto un periodo di riposo, quando la pelle viene rianimata dai microtraumi ricevuti durante la seduta.

Controindicazioni

In queste situazioni, il massaggio non è consigliato:

• La presenza di trombosi o una disposizione alla sua formazione.
• Scarsa coagulazione del sangue.
• La presenza di voglie sulla zona massaggiata.
• Qualsiasi danno alla pelle.
• Infiammazione del nervo facciale.
• Ipertensione di stadio III o tendenza all'ipotensione.
• Malattie infiammatorie e fungine.
• La presenza di un pacemaker.
• Vene varicose o posizione vicina della rete venosa.
• Malattie dei reni, della vescica.
• Uno stato di stanchezza, superlavoro.

Se c'è almeno una delle controindicazioni elencate, allora è meglio consultare uno specialista per non farti del male. Quando i vasi sono vicini alla superficie, il massaggio con le lattine non è controindicato. Ma in questo caso, è meglio contattare un'estetista esperta. La procedura aiuta a rassodare la pelle e riduce leggermente il problema.

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Raccomandazioni degli esperti

Secondo gli esperti, il massaggio con le banche aiuta a sbarazzarsi della cellulite solo con un approccio integrato. Per ottenere i migliori risultati, è necessario rivedere la propria dieta. Rifiuta farina e dolci, limita l'uso di carni affumicate, sottaceti.

È necessario osservare il regime del sale marino: il corpo ha bisogno di almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Per sbarazzarsi dell'esercizio "buccia d'arancia" aiuta. Se la palestra non fa per te, camminare per 5-6 km al giorno ti aiuterà. La cosa principale nella lotta contro la cellulite è la combinazione sistematica e corretta di diversi metodi.

Video: lattine per il massaggio dalla cellulite

Come eseguire il massaggio sottovuoto con le lattine, scopri nel video clip: