Οι τραχύι αγκώνες δεν είναι μόνο συνέπεια της ακατάλληλης περιποίησης. Το πρόβλημα είναι συχνά ένα σημάδι ασθενειών εσωτερικών οργάνων, αυτοάνοσων παθολογιών, σακχαρώδη διαβήτη και πολλά άλλα.
Εξωτερικές αιτίες ξηρού αγκώνα
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για χονδροειδή, τραχύτητα και σκουρόχρωμο στοιχείο στο αγκώνα. Η συνήθεια να καθίσετε σε ένα τραπέζι ή γραφείο, να ακουμπάτε στους αγκώνες σας είναι μια από τις πιο συχνές. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται έντονη συμπίεση, καθώς και τριβή του δέρματος, η οποία οδηγεί σε σκουρόχρωμο και αλλαγή στη δομή τους.
Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η περίοδος θέρμανσης ή ο καιρός. Η έκθεση στον ξηρό αέρα και η μακρά παραμονή στον ήλιο επηρεάζουν επίσης την κατάσταση του περιβλήματος.
Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος:
- συχνό μπάνιο με σαπούνι (όπως γνωρίζετε, στεγνώνει το δέρμα) και ένα νιπτήρα.
- συνθετικά ρούχα με μακριά μανίκια.
- ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος.
Εσωτερικές αιτίες και ασθένειες που προκαλούν απολέπιση των αγκώνων
Οι τραχιοί αγκώνες (σημεία της νόσου περιγράφονται αργότερα στο άρθρο) είναι ένα πρόβλημα που αξίζει να προσέξετε. Είναι επικίνδυνο να αγνοείς τα σήματα του σώματος.
Οι αιτίες απολέπισης των αγκώνων:
- Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (υποθυρεοειδισμός).
- Διαβήτης.
- Παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- Αυτοάνοσες ασθένειες, δερματίτιδα, ichthyosis, keratosis, μύκητας, νευροδερματίτιδα, σκληροδερμία και πολλές άλλες δερματολογικές ασθένειες.
- Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου (χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα).
- Υποβιταμίνωση (έλλειψη βιταμίνης Α, Δ και Ε).
- Αντιβιοτικά.
- Γήρανση του δέρματος.
- CRF (χρόνια νεφρική ανεπάρκεια).
- Αφυδάτωση.
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής (αλκοόλ, κάπνισμα).
- Στρες.
Σημάδια ασθένειας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες που προκαλούν ξηρό αγκώνα
Τα παιδιά, εξίσου με τους ενήλικες, είναι ευπαθή σε ασθένειες, από τις οποίες τα καλύμματα στους αγκώνες γίνονται τραχιά, τραχιά, ξεφλουδίζουν και ραγίζουν.
Οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν την κατάσταση:
- ανεπάρκεια βιταμινών
- Διαβήτης;
- ατοπική δερματίτιδα;
- υποθυρεοειδισμός (ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών)
- δυσβολία;
- αναιμία.
Η ακατάλληλη φροντίδα ή η πλήρης απουσία της οδηγεί επίσης σε αλλαγή της δομής του δέρματος στους αγκώνες.
Οι έφηβοι και οι έγκυες γυναίκες ενδέχεται να αντιμετωπίσουν δερματικά προβλήματα στον αγκώνα λόγω ορμονικών διακοπών στο σώμα. Όταν συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές, οι λειτουργίες του σώματος αλλάζουν, τα συστήματα δεν λειτουργούν σωστά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα, τραχύτητα και να προκαλέσει την εμφάνιση μικροπραγμάτων.
Οι δίαιτες ή η κακή διατροφή προκαλούν αραίωση, ρωγμές, τραχύτητα στο δέρμα των αγκώνων σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους.
Μέθοδοι θεραπείας
Αφού η εξέταση δείξει την αιτία της σκουρότητας και της κερατινοποίησης του δέρματος, μπορείτε να αποφασίσετε για τη θεραπεία.
Εάν η αιτία του προβλήματος είναι εξωτερική επιρροή, χρησιμοποιήστε:
- μαλακές αλοιφές
- θρεπτικές κρέμες
- λεμόνι ή οξικό οξύ ·
- φτιάξτε λοσιόν, ιατρικά λουτρά, μάσκες από αρωματικά με βότανα.
Φαρμακευτικά φάρμακα: ένας πίνακας αποτελεσματικών αλοιφών και δισκίων
Ένα φάρμακο | η επίδραση | Τρόπος εφαρμογής |
"Radevit" | Έχει αντιφλεγμονώδες, θεραπευτικό αποτέλεσμα, μειώνει τον κνησμό, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα και έχει προστατευτική λειτουργία. Περιέχει βιταμίνες: A, D, E και ergocalficerol. | Πριν την εφαρμογή, επεξεργαστείτε το δέρμα με αντισηπτικό, απλώστε σε λεπτό στρώμα, 2 φορές την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο (σοβαρή απολέπιση) χρησιμοποιήστε αεροστεγή επίδεσμο. |
"Bepanten" | Θεραπεύει πληγές, έλκη του δέρματος, ρωγμές, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, εξαλείφει τον κνησμό. | Εφαρμόστε μέχρι την πλήρη επούλωση. |
Μπόρο-συν | Αντισηπτικό, θεραπεύει πληγές, εξαλείφει το ξεφλούδισμα, μαλακώνει το δέρμα. | Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές μέχρι να διορθωθεί το πρόβλημα. |
Σαλικυλική αλοιφή | Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, από ψωρίαση, καλαμπόκια, ακμή, δερματικές παθήσεις. | Χρησιμοποιήστε μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα. 10% αλοιφή |
Αλοιφή ψευδαργύρου | Ανακουφίζει από τη φλεγμονή, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αντισηπτικό, δημιουργεί φιλμ φραγμού κατά των μικροβίων και λοιμώξεων, θεραπεύει, μαλακώνει | Αντιμετωπίστε το δέρμα με αντισηπτικό. Εφαρμόστε 2-3 φορές την ημέρα. |
Πίσσα σημύδας (αλοιφή) | Δρα ως αντισηπτικό, ανακουφίζει τη φλεγμονή, τον ερεθισμό. | Για δερματικές παθήσεις, ανακατέψτε με λαρδί σε αναλογία 1/1. Λερώστε τις πληγείσες περιοχές μέχρι την ανάρρωση. |
"Fexofat" | Εξαλείφει τον κνησμό, την αντιφλεγμονώδη δράση. | Χορηγείται από το στόμα, η δόση συνταγογραφείται από το γιατρό. |
"Συμμετοχή" | Εμπλουτίζει το σώμα με μέταλλα και βιταμίνες, έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και βελτιώνει τη γενική κατάσταση. | Για πρόληψη, 1 δισκίο 1 φορά την ημέρα. Σε περίπτωση ασθενειών, 2 φορές την ημέρα, 1 δισκίο. |
Sorbifer Durules | Εξαλείφει την έλλειψη σιδήρου. | Η χορήγηση της δοσολογίας εξαρτάται από τη διάγνωση. Η κύρια δόση είναι 1 δισκίο 1-2 φορές την ημέρα. |
Καλλυντικά για τη θεραπεία ξηρών αγκώνων
Εκτός από τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα, υπάρχουν καλλυντικά που θα βοηθήσουν επίσης στην καταπολέμηση των προβληματικών αγκώνων.
"La-cree"
Προϊόν με βάση εξολκέα:
- στροφές
- βιολέτες
- γλυκόριζα;
- χαμομήλι;
- καρυδιά.
Η κρέμα περιέχει λάδι αβοκάντο, D-πανθενόλη.
Καταστέλλει τη φλεγμονή και είναι αποτελεσματική σε:
- ανακουφίζει από τον κνησμό
- εξαλείφει την απολέπιση, την ερυθρότητα του δέρματος.
- μαλακώνει, τρέφει αξεσουάρ.
- καταπολεμά τα μικρόβια.
Η κρέμα είναι κατάλληλη για μία χρήση και μακροχρόνια χρήση. Πρέπει να εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα χωρίς λιπαρά δύο φορές την ημέρα.
"Γκιστάν"
Αυτή η κρέμα χρησιμοποιείται για αλλεργικά εξανθήματα, δερματικές παθήσεις... Εξαλείφει τον κνησμό, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιδιαβρωτική δράση (αντλεί παθογόνες ουσίες, ανακουφίζει από πυώδη φλεγμονή). Η πορεία της θεραπείας είναι από 7 έως 28 ημέρες, το φάρμακο εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές μία φορά την ημέρα.
"Lipikar"
Η χρήση αυτού του βάλσαμου προάγει την επούλωση του δέρματος, επίσης:
- ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.
- έχει αντιπυριτικό αποτέλεσμα.
- προστατεύει από τις δυσμενείς επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το φάρμακο μία φορά την ημέρα. Το βάλσαμο δεν έχει περιορισμούς στη διάρκεια της θεραπείας.
"Atoderm"
Αυτό το βάλσαμο έχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων και ενδείξεων για χρήση:
- δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα για το δέρμα.
- έχει αναγεννητική επίδραση.
- ανακουφίζει από ερυθρότητα και φλεγμονή.
- έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- μαλακώνει το δέρμα.
Πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα σε ξηρό, καθαρό δέρμα 2 φορές την ημέρα.
Λαϊκές συνταγές για τραχύ δέρμα στους αγκώνες
Τραχύι αγκώνες (σημάδια ασθενειών μπορούν να εξαλειφθούν με λαϊκές συνταγές) - ένα πρόβλημα από το οποίο βοηθούν οι μάσκες και οι φλούδες. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να μαλακώσετε τους αγκώνες με μια θρεπτική κρέμα.
Συνταγές αποφλοίωσης:
- Ξεφλούδισμα καφέ και μελιού... Είναι εύκολο και γρήγορο να προετοιμαστεί, το αποτέλεσμα υπερβαίνει τις προσδοκίες. Ο καφές σε συνδυασμό με το μέλι κάνει το δέρμα λείο, ελαστικό, θρεπτικό και αναζωογονητικό.Για να προετοιμάσετε αυτό το τρίψιμο, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε το μέλι και τον καφέ σε ίσες αναλογίες, ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε το μείγμα σε ξηρό αγκώνα και κάντε μασάζ για 2 λεπτά. Ξεπλένω. Είναι βολικό να κάνετε αυτή τη διαδικασία κατά τις διαδικασίες νερού. Λιπάνετε ήδη ξηρούς αγκώνες με θρεπτική κρέμα.
- Ξεφλούδισμα εσπεριδοειδών. Το φρουτικό οξύ φωτίζει το δέρμα πολύ καλά. Παρέχει βιταμίνη C και δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα έναντι λοιμώξεων. Τα μεσαίου μεγέθους φρούτα (γκρέιπφρουτ, λεμόνι) πρέπει να είναι στο μισό. Αυτά θα είναι αυτοσχέδια λουτρά αγκώνων. Συνθλίψτε τον πολτό του φρούτου με ένα πιρούνι ή κουτάλι. Σε αυτά τα "λουτρά" με χυμό και πολτό, χαμηλώστε τους αγκώνες min. έως 5-10. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη διαδικασία εάν υπάρχουν πληγές ή ρωγμές.
- Ξεφλούδισμα λεμονιού. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ανεπιθύμητης μαύρης χρωστικής με ελάχιστο χρόνο και χρήμα. Μουλιάστε ένα βαμβάκι με χυμό λεμονιού και τρίψτε τους αγκώνες σας. Όταν απορροφηθεί ο χυμός, το δέρμα σφίγγεται λίγο, τότε μπορεί να ξεπλυθεί με ζεστό νερό. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, κάντε το μία φορά την εβδομάδα για 2 μήνες.
- Μάσκα πατάτας. Η χρήση πατάτας ως μάσκας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναζωογονήσει το δέρμα και να απομακρύνει τη μελάγχρωση. Θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα πολύ καλά. Πάρτε μικρές πατάτες 2 τεμ. Ξεφλουδίστε, πλύνετε, τρίψτε. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σε αυτό το gruel. μέλι, ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στους αγκώνες, ασφαλίστε με έναν επίδεσμο γάζας, αφήστε το για 30 λεπτά. Αφού παρέλθει ο χρόνος, αφαιρέστε τους επιδέσμους και ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Μάσκα μελιού και βρώμης... Εάν πρέπει να αφαιρέσετε την κεράτινη στιβάδα, να απαλλαγείτε από φαγούρα και ερυθρότητα, τότε αυτή η μάσκα είναι αναντικατάστατη. Σε ένα δοχείο, ανακατέψτε το μέλι (3 κουταλιές της σούπας) πλιγούρι βρώμης (3 κουταλιές της σούπας), τον κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στην περιοχή του προβλήματος, κρατήστε το για 20 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε με νερό. Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα.
- Χαμομήλι μάσκα. Ταξιανθίες ξηρού χαμομηλιού 1 κουταλιά της σούπας, ξηρή καλέντουλα 1 κουταλιά της σούπας, μέλι 1 κουταλιά της σούπας, 50 g βούτυρο, 250 ml νερό. Αλέστε το βότανο, ρίξτε βραστό νερό πάνω του, αφήστε το για 8 ώρες, λιώστε το βούτυρο και το μέλι σε λουτρό νερού ή σε φούρνο μικροκυμάτων. Προσθέστε το μείγμα βοτάνων που εγχύθηκε σε ποσότητα 2 κουταλιών της σούπας στο μέλι και το βούτυρο. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα ως κρέμα το βράδυ. Διάρκεια κοτόπουλου 2 εβδομάδες, μία φορά την ημέρα.
Θεραπευτικά λουτρά και λοσιόν
Τα θεραπευτικά λουτρά και λοσιόν (ως πρόληψη και θεραπεία ασθενειών στο δέρμα) είναι ένας μάλλον ευχάριστος και αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη των ξηρών αγκώνων
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Λουτρό ελιάς. Αρχικά, πρέπει να επεξεργαστείτε προσεκτικά το κερατινοποιημένο δέρμα με ένα πινέλο ή ελαφρόπετρα. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο (250 ml) σε φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να ζεσταθεί. Βυθίστε τους αγκώνες σας σε ένα δοχείο λαδιού και διατηρήστε τους για 15-20 λεπτά. Τέτοια μπάνια μπορούν να γίνουν 2 φορές την εβδομάδα. Η συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 μήνας. Θεραπεύει, μαλακώνει το τραχύ δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- Μπάνιο με νερό βροχής. Η σόδα δημιουργεί το αποτέλεσμα του βρόχινου νερού. Μπορεί να προστεθεί στο μπάνιο κατά το μπάνιο, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μπανιέρα έναντι ξηρών αγκώνων. Μαλακώνει απαλά το δέρμα αφαιρώντας την κεράτινη στιβάδα. Μισή κουταλιά της σούπας Ρίξτε τη μαγειρική σόδα με 2 λίτρα ζεστό νερό, ανακατέψτε. Βυθίστε τους αγκώνες σας σε ένα δοχείο με ένα διάλυμα και κρατήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό. Απλώστε κρέμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
- Βότανο. Πάρτε ξηρά βότανα σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. Αλέστε χαμομήλι, καλέντουλα, βαλσαμόχορτο και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό. Ο εγχυμένος ζωμός πρέπει να εγχυθεί για 40 λεπτά. Στραγγίστε το ζωμό μέσω του τυροκομείου. Προσθέστε χυμό κρεμμυδιού 1 κουταλάκι του γλυκού, χυμό λεμονιού 2 κουταλιές της σούπας, ελαιόλαδο 50 ml. Χτυπάμε το μείγμα. Κρατήστε τους αγκώνες σας σε ένα τέτοιο λουτρό για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ελαφρώστε τους αγκώνες σας, λεκέστε με χαρτοπετσέτα και λιπάνετε με κρέμα για ξηρούς αγκώνες. Θεραπεύει πληγές και ρωγμές, εξαλείφει τον κνησμό, μαλακώνει το δέρμα.
- Μια λοσιόν λαδιών. Για μια τέτοια συμπίεση τέτοια λάδια είναι κατάλληλα: λαχανικά, ελιά, λιναρόσπορο. Η διαδικασία γίνεται τη νύχτα.Τρίψτε τους αγκώνες με λάδι, τυλίξτε με γάζα ή επίδεσμο. Ξεπλύνετε το πρωί με χλιαρό νερό. Τέτοιες λοσιόν μπορούν να γίνουν κάθε δεύτερη μέρα. Τρέφει και μαλακώνει το δέρμα.
- Λοσιόν χυμού λάχανο. Σκουπίστε τους αγκώνες σας με χυμό λάχανο λάχανο αρκετές φορές την ημέρα. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Λεύκει και ανακουφίζει από την ερυθρότητα.
- Ξύδι λοσιόν... Αλκοόλ 70% (2 κουταλάκια του γλυκού), γλυκερίνη (1 κουταλάκι του γλυκού), επιτραπέζιο ξίδι 9% (1 κουταλάκι του γλυκού), κρέμα λίπους. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα βάζο. Αποθηκεύστε αυτό το μείγμα κάτω από κλειστό καπάκι. Λιπάνετε τους αγκώνες σας τη νύχτα. Κάντε το για 3 νύχτες και μετά καθαρίστε τους αγκώνες σας με ελαφρόπετρα. Αφαιρεί το τραχύ στρώμα του δέρματος.
Διατροφή για ξηρό και τραχύ δέρμα στους αγκώνες
Τραχύι αγκώνες - σημάδια ασθενειών εσωτερικών οργάνων, μεταβολικές διαταραχές, παθολογίες του θυρεοειδούς. Η σωστή διατροφή αποτελεί ουσιαστικό μέρος της θεραπείας αυτών των προβλημάτων. Το ξηρό δέρμα σηματοδοτεί την απουσία βιταμινών A, B, E, D. Μπορείτε να τα πάρετε με τροφή ή να πιείτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή:
- καρπός;
- λαχανικά;
- ψάρι;
- άπαχο κρέας;
- αυγά;
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
- ελαιογραφίες.
Τα τρόφιμα πρέπει να βράζονται στον ατμό, να ψηθούν ή να βράσουν.
Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση:
- παχυντικά φαγητά;
- γρήγορο φαγητό;
- γλυκό σε μεγάλες ποσότητες.
Δοσολογία για ξηρό αγκώνα
Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα ή τη θεραπεία ξηρού δέρματος στους αγκώνες.
Χωρίς να παίρνετε τη σωστή ποσότητα νερού την ημέρα, το δέρμα:
- γρηγορότερα
- γίνεται μη ελαστικό.
- στεγνώνει
- χάνει το υγιές χρώμα του.
Η βέλτιστη ποσότητα νερού ανά ημέρα είναι 2 λίτρα. Κατά τη θερινή περίοδο - έως και 4 λίτρα.
Όταν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια
Οι τραχύι αγκώνες είναι ένα πρόβλημα που δεν παρατηρείται αμέσως. Πολλά σημάδια ασθένειας εκδηλώνονται από ξηρότητα και τραχύτητα του εξαρτήματος πάνω ή γύρω από τους αγκώνες. Οι ιστοί δεν επουλώνονται, ξηροί και λεπτοί κνησμοί του δέρματος, εμφανίζονται μικροκράματα και φλεγμονές.
Παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, αξίζει να ακούσετε τον συναγερμό και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ο γιατρός θα διατάξει μια εξέταση και θα λάβει τα κατάλληλα μέτρα θεραπείας.
Συστάσεις γιατρού για φροντίδα δέρματος αγκώνων
Με φλεγμονή του δέρματος στους αγκώνες, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ειδικών αλοιφών και κρεμών, καθώς και κατά την επιδείνωση του υποθυρεοειδισμού του σακχαρώδους διαβήτη και άλλων. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείτε φάρμακα από το στόμα.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν σωστό, υγιεινό τρόπο ζωής. Απορρίψτε το πρόχειρο φαγητό. Πάρτε παρασκευάσματα βιταμινών. Εάν οι λόγοι δεν είναι εσωτερικοί, τότε αξίζει να αναθεωρήσετε τους κανόνες φροντίδας και υγιεινής.
Ακόμα και όταν το δέρμα στον αγκώνα είναι υγιές, συνιστάται:
- Χρησιμοποιήστε σαπούνι γλυκερίνης.
- να προτιμάτε τα ρούχα από φυσικά υφάσματα.
- το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
- υγρασία του δωματίου κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.
- Χρησιμοποιήστε θρεπτικές και ενυδατικές κρέμες.
- φτιάξτε μάσκες, μπάνια, ξεφλούδισμα, λοσιόν.
- πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα.
Η έγκαιρη αναγνώριση των αιτίων των χονδροειδών και φαγούρων καλυμμάτων στους αγκώνες, η εξάλειψή τους, μπορεί να σας σώσει από περιττά προβλήματα. Με την κατάλληλη φροντίδα, οι τραχύι αγκώνες θα σταματήσουν να σας ενοχλούν, μόνο εάν δεν είναι ένδειξη χρόνιων παθήσεων.
Σχέδιο άρθρου: Svetlana Ovsyanikova
Βίντεο: Rough Elbows
Πώς να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στους αγκώνες σας. Λαϊκές θεραπείες:
Rough Elbows: Πώς να απαλλαγείτε από το σκοτεινό, ξηρό δέρμα αγκώνα:
https://www.youtube.com/watch?v=U2UeUIXALD
Σώζομαι από λουτρά με νερό της βροχής και μετέπειτα καθαρισμό.Και το σκοτεινό δέρμα είναι καλά λαμπερό με λεμόνι.