Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης. Ποια είναι αυτή η διαδικασία για την απώλεια βάρους, υλικού, μασάζ στο σπίτι. Φωτογραφία, βίντεο

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης - τι είναι, ποια είναι η διαδικασία και πόσο αποτελεσματικό είναι, γνωρίζω εκείνους που έχουν δοκιμάσει από μόνα τους μια σύγχρονη κοσμητολογική μέθοδο για την εξάλειψη του υπερβολικού λίπους στο σώμα. Οι επαγγελματίες κοσμετολόγοι το δίνουν αρκετά υψηλή βαθμολογία ως μέσο για την απώλεια βάρους, για να απαλλαγούμε από οίδημα και αναζωογόνηση του δέρματος

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης - τι είναι αυτό;

Το μασάζ λεμφικού παροχέτευσης είναι μια ειδική τεχνική μασάζ, που συνδυάζει την επίδραση τόσο στους μεγάλους λεμφαδένες όσο και στους συλλέκτες, και στα μικρά τριχοειδή αγγεία. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του οιδήματος, για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και για την ανάπτυξη ρυτίδων.

Έχοντας εμφανιστεί στα μέσα του 20ου αιώνα, το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης κέρδισε αμέσως σεβασμό και κέρδισε τη δημοτικότητα μεταξύ των καλλυντικών διαδικασιών με στόχο την αναζωογόνηση του ανθρώπινου σώματος και την απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος.

Η μέθοδος βοηθά στην αποφυγή δηλητηρίασης οργάνων επηρεάζοντας βαθιά ολόκληρο το λεμφικό σύστημα.

Καθώς η απόδοσή του επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, τα προϊόντα αποδόμησης δεν εκκρίνονται σωστά και σταδιακά αρχίζουν να συσσωρεύονται. Η τεχνική συμβάλλει στην αύξηση της ταχύτητας της λεμφικής ροής, απομακρύνοντας έτσι τις επιβλαβείς ουσίες από το σώμα και τον εμπλουτίζοντας με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης. Πριν και μετά τις φωτογραφίες

Ποια είναι τα οφέλη του λεμφικού μασάζ αποστράγγισης

Η διαδικασία είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση πολλών καλλυντικών παθήσεων. Στα μέσα του 20ού αιώνα, η χρήση του περιορίστηκε μόνο στην εξάλειψη του μετεγχειρητικού οιδήματος.

Ωστόσο, αργότερα, οι ειδικοί ανακάλυψαν τα οφέλη των επιπτώσεών του σε άλλους τομείς της κοσμετολογίας.

Η τεχνική αντιμετωπίζει τέλεια τέτοια φαινόμενα:

• εξάλειψη του σωματικού λίπους ·
• βελτιωμένη αναγέννηση του επιθηλίου.
• αυξημένη γενική ανοσία
• διόρθωση περιγράμματος σώματος
• επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης
• εξάλειψη της κυτταρίτιδας
• μείωση του διακυτταρικού υγρού.
• θεραπεία χαλαρού δέρματος.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Αποτρίχωση με λέιζερ στο πρόσωπο και το σώμα - πώς εκτελείται, αποτελεσματικότητα, πριν και μετά τις φωτογραφίες, αντενδείξεις.

Ενδείξεις χρήσης

Το μασάζ λεμφικού παροχέτευσης θα είναι χρήσιμο για όσους πάσχουν από:

• εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
• εξασθενημένη ροή λεμφών με κυτταρίτιδα
• κιρσούς των άκρων.
• διαταραχές της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης
• παραβιάσεις της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος.
• μώλωπες και σακούλες κάτω από τα μάτια.
• Συνιστάται επίσης μασάζ λεμφικού παροχέτευσης σε περίπτωση υπερβολικού σωματικού λίπους, διότι είναι τόσο μεγάλη θεραπεία για τη διαμόρφωση του σώματος όσο και ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης.

Αντενδείξεις

Οι ειδικοί λένε ότι το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης δεν είναι κατάλληλο για όλους. Πρόκειται για μια τόσο σοβαρή επέμβαση στο ανθρώπινο σώμα που η παρουσία ορισμένων ασθενειών μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον ασθενή.

Οι αντενδείξεις είναι:

• ασθένειες των λεμφαδένων
• μεταδοτικές ασθένειες;
• Διαβήτης;
• δερματικές ασθένειες;
• αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων
• κακοήθεις όγκοι.

Συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες να απέχουν από τη διαδικασία.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης για κιρσούς

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι κατάλληλος για όσους πάσχουν από κιρσούς, καθώς έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Ένας έμπειρος ειδικός θα καθορίσει εύκολα την απαιτούμενη τεχνική και φόρτο εργασίας κατά την πρώτη διαβούλευση.

Η διαδικασία θα βοηθήσει στη σημαντική βελτίωση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή, στη χαλάρωση των ιστών και στην αποκατάσταση των φλεβικών τοιχωμάτων, καθιστώντας τα ισχυρότερα και πιο ελαστικά, αποτρέποντας έτσι την επακόλουθη επέκταση.

Ωστόσο, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για κιρσούς θα αντενδείκνυται για όσους πάσχουν από:

• πυώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες.
• θρόμβωση;
• ογκολογία;
• αιμορραγία οποιουδήποτε είδους.

Τι αποτέλεσμα έχει το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης;

Μπορείτε να ξεχάσετε το πρήξιμο του σώματος και το κρεμώντας δέρμα κάνοντας εγγραφή για λεμφικό μασάζ αποστράγγισης. Πολλοί κοσμετολόγοι ισχυρίζονται ότι αυτή η μέθοδος βοηθά στη δημιουργία ενός ελκυστικού περιγράμματος σώματος, προτείνοντάς το ενεργά στους πελάτες τους.

Οι ειδικοί λένε ότι μετά τη διαδικασία, ο ασθενής θα αισθανθεί αμέσως ανύψωση και χαλάρωση, ο όγκος του σώματος θα μειωθεί αισθητά λόγω της εξάλειψης του οιδήματος. Τα κύτταρα θα αναγεννηθούν με ταχύτερο ρυθμό, δίνοντας στο επιθήλιο μια νεότερη, πιο ομαλή και πιο ήπια εμφάνιση.

Αδυνάτισμα μασάζ λεμφικού παροχέτευσης

Οι γιατροί λένε στους ασθενείς τι είναι το λεμφικό μασάζ αποχέτευσης και πώς βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Λόγω του γεγονότος ότι αυτή η τεχνική βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος και στην αύξηση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στα κύτταρα, το σώμα σφίγγεται αισθητά μετά την πρώτη συνεδρία.

Έχοντας άμεση επίδραση στη λέμφη, αυτή η διαδικασία το καθιστά λιγότερο πυκνό αφαιρώντας προϊόντα αποσύνθεσης από αυτό. Λόγω αυτού, μια επαρκής ποσότητα κολλαγόνου εισέρχεται στα κύτταρα, γεγονός που βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του λιπώδους ιστού και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Αντι-κυτταρίτιδα λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Η τεχνική είναι άνετη. Ο πλοίαρχος εκτελεί κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, ηρεμώντας και χαλαρώνοντας τους μυς. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους πελάτες να κοιμούνται ακόμη και κατά τη διάρκεια των συνεδριών.

Ωστόσο, παρά την ελαφρότητα της, αυτή η τεχνική έχει εκπληκτικό αποτέλεσμα. Το δέρμα εμπλουτίζεται σημαντικά με οξυγόνο, αποκτώντας έτσι ελαστικότητα και λείανση. Το σώμα φαίνεται πιο τονισμένο και το περίγραμμα είναι πιο ομαλό και πιο ελκυστικό.

Ελλείψει αντενδείξεων, το μασάζ λεμφικού παροχέτευσης είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο που βοηθά στην αποφυγή της εμφάνισης κυτταρίτιδας σε νεαρή ηλικία.

Περιοχές για λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Το μασάζ είναι καλό γιατί θα έχει επίδραση σε πολλά μέρη του σώματος.

Μασάζ προσώπου με λεμφική αποστράγγιση

Πολλές γυναίκες παρατηρούν την απώλεια περιγράμματος του προσώπου με την ηλικία.Αυτή η τεχνική βοηθά να σφίξει ορατά το δέρμα, να εξαλείψει τις ρυτίδες στις γωνίες των ματιών και των χειλιών, καθώς και να δώσει στο επιθήλιο μια πιο φρέσκια και υγιέστερη εμφάνιση.

Λόγω της εκροής του φλεβικού αίματος, το χρώμα του δέρματος γίνεται πιο ομοιόμορφο και λαμπερό. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά την πρώτη συνεδρία.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης για οίδημα κάτω από τα μάτια, μασάζ των βλεφάρων

Ένα τρελό πρόγραμμα πόλης είναι συχνά η αιτία των σακουλών και των μώλωπες κάτω από τα μάτια. Αυτό το μασάζ βοηθά στη μείωση του υγρού στα λεμφικά αγγεία, βοηθώντας έτσι τους πελάτες να ξεφορτωθούν τα διογκωμένα βλέφαρα, δίνοντας στο πρόσωπο μια πιο φρέσκια και πιο ενεργοποιημένη εμφάνιση.

Λεμφικό μασάζ ποδιών, μηρών

Το να ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στα πόδια σας μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, καθιστώντας δύσκολο να περπατήσετε και να μην φαίνεται αισθητικά ευχάριστο. Το σωστό μασάζ λεμφικής αποστράγγισης σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε τα μεταβολικά τελικά προϊόντα από το σώμα, εξαλείφοντας έτσι το πρήξιμο και αποκαθιστώντας την παλιά κομψότητα των ποδιών και των γοφών.

Αυτή η τεχνική είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη των κιρσών.

Λεμφικό μασάζ σώματος

Χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική για μασάζ σώματος, οι ειδικοί διορθώνουν το σχήμα, απαλλαγούν από το υπερβολικό λίπος και επιτυγχάνουν ένα όμορφο περίγραμμα φιγούρας. Το δέρμα θα σφίξει ορατά και θα πάρει μια πιο ελκυστική εμφάνιση. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν αξιοσημείωτες βελτιώσεις όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στη γενική κατάσταση του σώματος.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης της κοιλιάς

Πολλές γυναίκες παρατηρούν την εμφάνιση μιας αφρώδους κοιλιάς με την ηλικία, ειδικά μετά τον τοκετό.

Με την εγγραφή σας σε λεμφικό μασάζ αποχέτευσης, μπορείτε να ξεχάσετε για πάντα τι είναι - τρομερά ραγάδες και ελκυστικό δέρμα. Λόγω της οξυγόνωσης του επιθηλίου, η κοιλιά θα σφίξει αισθητά και θα μοιάζει με πολλές επισκέψεις στο γυμναστήριο.

Τύποι μασάζ λεμφικού αποστράγγισης

Όλοι, εγγραφόμενοι στη διαδικασία, θα μπορούν να έχουν θετικό αποτέλεσμα, καθώς υπάρχουν πολλοί τύποι αυτής της τεχνικής. Ένας έμπειρος ειδικός, έχοντας ακούσει προσεκτικά τον πελάτη, θα είναι σε θέση να επιλέξει την πιο κατάλληλη τεχνική.

Μασάζ λεμφικού παροχέτευσης υλικού

Η τεχνική του μασάζ υλικού περιλαμβάνει τη χρήση μιας συσκευής που δρα στο δέρμα με ένα μικρορεύμα.

Γαλβανισμός

Εξαιρετικό για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και το κρεμώντας δέρμα, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο, αλλά με μικρότερες προσκολλήσεις, καθώς η διέγερση συμβαίνει χρησιμοποιώντας πολύ χαμηλό ρεύμα, επιτρέποντάς σας να αφαιρέσετε τα απόβλητα και να εμπλουτίσετε τα κύτταρα με θρεπτικά συστατικά, επιταχύνοντας την αναγέννησή τους.

Ηλεκτρονιοντοφόρηση

Το επιθήλιο επηρεάζεται από την εισαγωγή δραστικών ουσιών κάτω από το δέρμα χρησιμοποιώντας ηλεκτρόδια. Αυτή η τεχνική ομαλοποιεί την ισορροπία του νερού, βελτιώνει τον τόνο και βοηθά στην απαλλαγή των ουλών. Όσοι κατάφεραν να καταφύγουν σε αυτήν τη διαδικασία σημειώνουν τη διάρκεια του αποτελέσματος.

Παθοθεραπεία

Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει τη χρήση πεπιεσμένου αέρα για να επηρεάσει την προβληματική περιοχή. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής φοράει ένα ειδικό κοστούμι που ενισχύει το αποτέλεσμα της συσκευής. Ιδανικό για την καταπολέμηση του υπερβολικού λίπους.

Μασάζ κενού

Όσοι έχουν καταφύγει σε μασάζ με ιατρικές τράπεζες θα δουν αμέσως μια μεγάλη ομοιότητα. Κοίλα δοχεία χαμηλής πίεσης τοποθετούνται στο επιθυμητό μέρος του σώματος.

Αυτό διασφαλίζει την ενεργή κίνηση των λεμφαδένων, απομακρύνοντας έτσι την περίσσεια υγρού από το σώμα. Ένας εξαιρετικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Λεμφική αποστράγγιση μικρορευμάτων

Με τη βοήθεια ενός παρορμητικού ρεύματος, γίνεται επίδραση στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, ιδίως στα τριχοειδή αγγεία..

Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια, τις ρυτίδες και να βελτιώσετε το περίγραμμα του προσώπου.

Χειροκίνητο λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Είναι πολύ σημαντικό να εμπιστευόμαστε έναν επαγγελματία, γιατί το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από την ποιότητα της εργασίας του. Νιώθοντας κάθε μυ, ο γιατρός πρέπει να κάνει κινήσεις προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου. Αυτή η τεχνική βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών του διακυτταρικού υγρού και στην επιτάχυνση της αποβολής των τοξινών.

Λεμφικό ιατρικό μασάζ

Ο στιλίστας Tanaka Yakuko ήρθε στην ιδέα μιας τέτοιας τεχνικής, βελτιώνοντας τις γνώσεις που της έδωσε η γιαγιά της. Το 2007, μια γυναίκα δημοσιεύει ένα βιβλίο που περιγράφει λεπτομερώς την τεχνική. Αυτό το μασάζ διακρίνεται για τη βαθιά επίδρασή του στο δέρμα, τους μύες και ακόμη και το κρανίο.

Όχι μόνο χρησιμοποιούνται οι άκρες των δακτύλων, αλλά ολόκληρη η παλάμη. Η ιαπωνική τεχνική διακρίνεται από την αποτοξινωτική της δράση, επιτρέποντας να επιτευχθεί η εκροή της λέμφου από το λαιμό και το πρόσωπο, απομακρύνοντας έτσι μια μεγάλη ποσότητα τοξινών.

Ποιο μασάζ λεμφικού παροχέτευσης είναι καλύτερο

Είναι αδύνατο να δοθεί μια συγκεκριμένη απάντηση σε αυτό το ερώτημα, καθώς το καθένα έχει ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Ερχόμενος στην κλινική, ο γιατρός θα εξετάσει τον ασθενή και θα ανακαλύψει όλους τους λόγους για την ανησυχία του.

Ακολουθώντας τις πληροφορίες που έλαβε, ένας επαγγελματίας θα δώσει τις συστάσεις του σχετικά με την τεχνική που θα βοηθήσει στην επίτευξη του μέγιστου αποτελέσματος. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Πώς γίνεται η διαδικασία μασάζ λεμφικού παροχέτευσης στο σαλόνι - πώς να το κάνετε (τεχνική)

Όταν επιλέγεται η κατάλληλη τεχνική, ο γιατρός προχωρά στην ίδια τη διαδικασία, η οποία πραγματοποιείται ως εξής:

1. Ο ασθενής γδύνεται και κάθεται σε ένα κρεβάτι μασάζ.
2. Η προβληματική περιοχή καθαρίζεται με ειδικό τζελ και στη συνέχεια εφαρμόζεται κρέμα μασάζ ή λάδι.
3. Όταν χρησιμοποιείτε την τεχνική του υλικού, το δέρμα θερμαίνεται πρώτα με τα χέρια.
4. Μόλις προετοιμαστεί το σώμα του ασθενούς, ο ειδικός προχωρά στο ίδιο το μασάζ, κινώντας μόνο προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου.
5. Μετά το τέλος της διαδικασίας, τα υπολείμματα του παράγοντα μασάζ αφαιρούνται από το δέρμα και εφαρμόζεται σε αυτό ενυδατικό βάλσαμο.

Ο χρόνος της διαδικασίας μπορεί να κυμαίνεται από μισή ώρα έως δύο, ανάλογα με την περιοχή της πληγείσας περιοχής και το βάθος της έκθεσης.

Πόσο κοστίζει το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης - τιμή, κόστος

Το μασάζ λεμφικού παροχέτευσης είναι ένα αρκετά προσιτό εργαλείο μεταξύ πολλών παρόμοιων διαδικασιών για την εξάλειψη των υπερβολικών αποθέσεων λίπους στο σώμα. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα σαλόνια και τους τεχνίτες, αλλά κατά μέσο όρο είναι:

• Μασάζ προσώπου - 1 - 2 χιλιάδες ρούβλια.
• Μασάζ ποδιών - 1,5-3 χιλιάδες ρούβλια.
• Μασάζ σώματος - 2,5 - 4 χιλιάδες ρούβλια.
• Κοιλιακό μασάζ - 1,5 - 3 χιλιάδες ρούβλια.

Πώς να κάνετε χειροκίνητο μασάζ λεμφικής αποστράγγισης στον εαυτό σας στο σπίτι

Δεν είναι τόσο δύσκολο να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία στο σπίτι, αρκεί να τηρείτε μερικούς κανόνες:

1. Η αποτελεσματικότητα του μασάζ εξαρτάται άμεσα από τον αριθμό των διαδικασιών: όσο περισσότερο υπάρχουν, τόσο πιο γρήγορα θα είναι αισθητό το αποτέλεσμα.
2. Το επιθήλιο πρέπει να ενυδατωθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της συνεδρίας.
3. Το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί καλά πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.
4. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται μόνο σύμφωνα με την κίνηση της ροής της λέμφου.

Μασάζ προσώπου με λεμφική αποστράγγιση στο σπίτι

1. 

   Πριν ξεκινήσετε, το δέρμα πρέπει να βράσει στον ατμό, να καθαριστεί και να ενυδατωθεί με κρέμα ή λάδι.

2. Οι άκρες των δακτύλων τοποθετούνται στο κέντρο του μετώπου και κάνουν μερικές ελαφριές κινήσεις προς τους ναούς.
3. Χρησιμοποιώντας τα τακάκια του δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα, ξεκινώντας από την εξωτερική γωνία του βλεφάρου, κάντε 6-8 κινήσεις δεξιόστροφα γύρω από το δεξί μάτι και προς την αντίθετη κατεύθυνση γύρω από τα αριστερά.
4. Μετακινώντας το άνω μέρος της υποδοχής των ματιών, μετακινήστε τα δάχτυλα προς τη μύτη, πιέζοντας ελαφρά στο τέλος.
5. Στο ίδιο μέρος, τοποθετήστε το δάχτυλο με μια άκρη (οριζόντια) και ξεκινήστε τις κυλιόμενες κινήσεις με πλάτος μέχρι τα φρύδια.
6. Αρκετές κινήσεις γίνονται από τις γωνίες του στόματος προς τα αυτιά και από το άνω χείλος προς τους ναούς.
7. Κάνουν πολλές κινήσεις κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού από το πηγούνι έως τις άκρες των αυτιών.

Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια σας στο σπίτι

1. Τα πόδια τοποθετούνται σε μια καρέκλα μπροστά σας.
2. Κρατήστε τα χέρια στον αστράγαλο.
3. Ομαλές κινήσεις πραγματοποιούνται μέχρι το γόνατο.
4. Μετά τη διαδικασία, κάντε ντους με αντίθεση.

Μασάζ σώματος λεμφικής αποστράγγισης στο σπίτι

• Η πρώτη συνεδρία θα πρέπει να ξεκινήσει με απαλές πινελιές.
• Με κάθε επόμενο μασάζ, η ένταση θα πρέπει να αυξάνεται.
• Δεν πρέπει να υπάρχει δυσφορία, εάν υπάρχει, τότε η τεχνική είναι λάθος.
• Το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί καλά πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.
• Το επιθήλιο πρέπει να ενυδατώνεται συνεχώς.
• Το μασάζ ξεκινά με μια μεγαλύτερη περιοχή και τελειώνει με ένα μικρότερο.
• Όλες οι κινήσεις ακολουθούν τη ροή της λέμφου.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης για λεμφοίδημα χεριών

• Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά πριν τον ύπνο.
• Σε κυκλική κίνηση, το χέρι τρίβεται δεξιόστροφα από το λαιμό στα χέρια.
• Μπορείτε να αγγίξετε λίγο το χέρι σας με τα δάχτυλά σας εάν δεν υπάρχει πόνος.
• Η πρόσκρουση πρέπει να είναι ελαφριά, καθώς ένα ισχυρό μπορεί να βλάψει τον ιστό.
• Το μασάζ πρέπει να συνεχιστεί έως ότου νιώσετε ζεστασιά στο χέρι σας.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Πρωινές ασκήσεις για άτομα άνω των 40, 50. Ασκήσεις γυμναστικής για απώλεια βάρους, βίντεο σεμινάρια.

Τι συσκευή, μασέρ να αγοράσετε για λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε ποια τεχνική θα χρησιμοποιηθεί και, σύμφωνα με αυτό, επιλέξτε την κατάλληλη συσκευή.

Μεταξύ των καταναλωτών, οι κορεατικές συσκευές έχουν ζήτηση:

• Unix Air;
• Τεχνολογία Welbu;
• Γιατρός ζωή.

Μασάζ λεμφικού παροχέτευσης με κάκτους

Η χρήση μιας σκληρής βούρτσας είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για ένα τρίψιμο, καθώς θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να δώσει στο δέρμα σας μια πιο λαμπερή και υγιή εμφάνιση.

Χάρη στην επίδρασή της στο κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα, αυτή η τεχνική συμβάλλει στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και στο σφιχτό περίγραμμα του σώματος.

Πόσο συχνά μπορεί να γίνει μασάζ λεμφικού παροχέτευσης;

Εάν αυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο, τότε μια φορά την εβδομάδα για ένα μήνα θα είναι αρκετό. Εάν ο ασθενής ανησυχεί για ορισμένες προβληματικές περιοχές, τότε θα πρέπει να δίνεται χρόνος μία φορά κάθε 2-3 ημέρες, έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, τα μαθήματα μπορούν να επεκταθούν έως και 15-20 διαδικασίες.

Πιθανές αρνητικές συνέπειες

Ένα χαρακτηριστικό αυτής της τεχνικής είναι η σχεδόν πλήρης απουσία παρενεργειών. Μετά τη συνεδρία, ενδέχεται να εμφανιστούν μικρές μώλωπες, οι οποίες θα εξαφανιστούν σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, όσοι έχουν αντενδείξεις θα πρέπει να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το μασάζ, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια και την υγεία.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης στο σπίτι: μαθήματα βίντεο, τεχνική

Μασάζ προσώπου λεμφικής αποστράγγισης: βίντεο

Μασάζ σώματος λεμφικής παροχέτευσης: βίντεο

https://www.youtube.com/watch?v=8EjY9AX246M

Λεμφικό μασάζ στα πόδια: βίντεο

Σχετικά με τη διαδικασία του λεμφικού μασάζ αποστράγγισης - τι είναι, πόσο αποτελεσματικό είναι και πώς βοηθά στην καταπολέμηση της ασθένειας, πολλοί ασθενείς από κλινικές αισθητικής έχουν πειστεί. Έτσι, εάν θέλετε ένα καλό αποτέλεσμα γρήγορα και χωρίς άγχος, αυτή η διαδικασία θα είναι μια εξαιρετική λύση.

Βίντεο σχετικά με λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Τι είναι το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης που θα σας πει ο γιατρός σε αυτό το βίντεο κλιπ: