Facelift για το πρόσωπο - ασκήσεις, χειρουργική επέμβαση, λίφτινγκ

Το Facelift είναι το γενικό όνομα ενός γυμναστικού συγκροτήματος ή χειρουργικής επέμβασης που στοχεύει στη διόρθωση του ωοειδούς, σφίγγοντας το δέρμα του προσώπου, προκειμένου να αναζωογονήσει την εμφάνιση ενός ατόμου.

Η χειρουργική επέμβαση στους μαλακούς ιστούς του προσώπου και του λαιμού πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στις αρχές του 20ού αιώνα. Έναν αιώνα αργότερα, είναι στην πρώτη θέση στη λίστα των δημοφιλών πλαστικών χειρουργικών για μια αναζωογονητική δράση. Έχουν εμφανιστεί αρκετοί τύποι διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Η χειρουργική μέθοδος επιλέγεται για να αναζωογονήσει το δέρμα του προσώπου... Ο γιατρός κάνει τομές σε ορισμένα σημεία, ξεφλουδίζει το δέρμα και το σφίγγει. Μετά - η περίσσεια του δέρματος αφαιρείται και τα πάντα ράβονται προσεκτικά.

Το δέρμα λειαίνει, οι ρυτίδες και οι υπάρχουσες χαλάρωση εξαφανίζονται. Η ανακούφιση είναι ισοπεδωμένη και το πρόσωπο φαίνεται 5-10 χρόνια νεότερο. Η διαδικασία είναι αποτελεσματική και πρακτικά ασφαλής.

Οι ειδικοί προτείνουν διόρθωση μετά από 40 χρόνια. Ωστόσο, είναι πιθανές ειδικές περιπτώσεις πρόωρης γήρανσης. Στη συνέχεια, η επέμβαση μπορεί να εκτελεστεί μετά από 30-35 χρόνια.

Τύποι λιφτ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι λίφτινγκ. Κάθε ένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Διαφέρουν επίσης στις μεθόδους εκτέλεσης, στο κόστος. Η τιμή σε διάφορες κλινικές μπορεί να ποικίλει δραματικά ανάλογα με τα προσόντα του χειρουργού και την κατάσταση του ιατρικού κέντρου.

Ενδοσκοπική λίφτινγκ

Η ενδοσκοπική ανύψωση είναι ένα παράδειγμα ελάχιστα επεμβατικής πλαστικής χειρουργικής. Συνιστάται για πρώιμα και μεσαία στάδια γήρανσης... Όταν το δέρμα δεν έχει χάσει εντελώς την ελαστικότητά του.

Η επέμβαση πραγματοποιείται με χρήση ενδοσκοπικών συσκευών, η οποία μειώνει σημαντικά την πιθανότητα τυχαίου τραυματισμού των αιμοφόρων αγγείων ή των νευρικών απολήξεων. Κατά τη διαδικασία διόρθωσης, δεν υπάρχει εκτομή του δέρματος, σφίξιμο ως έχει. Μόνο μικρές τομές παραμένουν στις μετωπικές ή χρονικές περιοχές του προσώπου, καθώς και στην στοματική κοιλότητα.

Η θετική πτυχή αυτού του τύπου επέμβασης είναι η σύντομη περίοδος αποκατάστασης - 10-15 ημέρες.

Το κόστος της ενδοσκοπικής λίφτινγκ κυμαίνεται από 1200 έως 3500 $.

Πρόσοψη με λέιζερ

Σύσφιξη δέρματος με λέιζερ - δράση λέιζερ στα επιφανειακά ή βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Πραγματοποιείται χωρίς χειρουργική επέμβασηαλλά υπό γενική αναισθησία. Αποτελεσματική στα πρώτα στάδια της γήρανσης.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανύψωσης, το λέιζερ καίει νεκρά και παλιά κύτταρα του συνδετικού ιστού, ενεργοποιώντας έτσι τη διαδικασία αναγέννησης του δέρματος και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Οι θετικές πτυχές της διόρθωσης προσώπου με λέιζερ είναι:

• σύντομη περίοδος αποκατάστασης ·
• την ευκαιρία διεξαγωγής της διαδικασίας σε εξωτερικούς ασθενείς σε γραφείο κοσμητολογίας ·
• χαμηλή επεμβατικότητα

Η αρνητική πλευρά είναι η διάρκεια του ληφθέντος αποτελέσματος - μόνο έξι μήνες. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μια προσωρινή διαταραχή μελάγχρωσης. Εάν ο ασθενής έχει πυκνό, παχύ δέρμα, τότε το αποτέλεσμα θα είναι λεπτό.

Το κόστος μιας ανύψωσης λέιζερ είναι, κατά μέσο όρο, 500 $ ανά συνεδρία.

Πρόσοψη νήματος

Ένα λίφτινγκ με απορροφήσιμα και μη απορροφήσιμα ράμματα είναι μια καλή εναλλακτική λύση έναντι του χειρουργικού πλαστικού. Ο ειδικός κάνει μικροκοπές, μέσω των οποίων εμφυτεύονται λεπτές κλωστές στο δέρμα. Εκτείνονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο.

Γενικά, η διαδικασία διαρκεί αρκετές ώρες... Το αποτέλεσμα εμφανίζεται ένα μήνα αργότερα, αφού ο συνδετικός ιστός είναι πλήρως συντηγμένος με τα νήματα. Η περίοδος αποκατάστασης είναι όσο το δυνατόν συντομότερη - 3-5 ημέρες.

Η ανύψωση νήματος λειτουργεί καλά με χαλάρωση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού, διόρθωση ρινοχειλικών πτυχών, λεπτών ρυτίδων και άλλων ελαττωμάτων που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι αρνητικές πτυχές μπορεί να είναι προσωρινή ασυμμετρία των διορθωμένων περιοχών, αιματώματα και πόνος στα σημεία όπου εμφυτεύονται τα νήματα. Το κόστος ανύψωσης σπειρώματος για μία περιοχή του προσώπου είναι περίπου 700 $. Η τιμή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την περιοχή του δέρματος και τον αριθμό των νημάτων.

Μη χειρουργική (μη χειρουργική) μέθοδος

Μια επιλογή για μη χειρουργικό λίφτινγκ είναι ένα υπερηχητικό λίφτινγκ. Κύματα συγκεκριμένης συχνότητας επηρεάζουν το χόριο, διεγείροντας το μυο-απονευρωτικό σύστημα.

Ως αποτέλεσμα, οι ρινοχειλικές πτυχές εξομαλύνονται και το διπλό πηγούνι μειώνεται σημαντικά. Το οβάλ του προσώπου γίνεται ομοιόμορφο, το δέρμα των μάγουλων δεν φαίνεται κρεμασμένο, οι γωνίες των χειλιών ανεβαίνουν.

Δεν μπορεί παρά να χαίρεται για τη διάρκεια του αποτελέσματος που έχει επιτευχθεί - έως 5 χρόνια.

Το κόστος της υπερηχητικής ανύψωσης είναι αρκετά υψηλό - 2.000 $, αλλά το δηλωμένο αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.

Κάτω λίφτινγκ

Το κάτω λίφτινγκ είναι η διόρθωση του λαιμού και το 1/3 του προσώπου (πηγούνι, μάγουλα, ρινοχειλικές πτυχές, γωνίες των χειλιών).

Η λειτουργία εκτελείται χρησιμοποιώντας μία από τις ακόλουθες μεθόδους:

• Κλασικό λίφτινγκ.
• Ανύψωση SMAS.
• Ενδοσκοπική ελάχιστα επεμβατική ανύψωση S.

Το πιο αποτελεσματικό είναι το SMAS-lifting, αφού ο χειρουργός λειτουργεί όχι μόνο με το δέρμα, αλλά και με το μυϊκό ιστό. Το αποτέλεσμα διαρκεί 4-5 χρόνια. Ωστόσο, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος λόγω των μακρών τομών από τον λοβό του ναού και του επιπρόσθετου στερέωσης των βαθιών στρωμάτων ιστού στο περιόστεο.

Το S-lifting θεωρείται το λιγότερο τραυματικό.

Η επέμβαση γίνεται με τομές εκατοστόμετρου, οι οποίες επουλώνονται γρήγορα και γίνονται σχεδόν αόρατες στο δέρμα.

Το κόστος ενός κλασικού ανελκυστήρα εκτιμάται σε 3.000 $, ανύψωση SMAS - από 4500 $ έως 6.000 $, S-lifting - από 3500 $.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Καταλληλότητα προσώπου για ανύψωση περιγράμματος προσώπου, αναζωογόνηση, μυϊκός τόνος. Μάστερ από την Έλενα Καρκοκλί

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι ενδείξεις για πλαστική χειρουργική προσώπου είναι:

• Ρυτίδες διαφόρων εντοπισμών.
• Η εμφάνιση πρήξιμο, "σακούλες" στα κάτω βλέφαρα.
• Εμβάθυνση των ρινοχειλικών πτυχών
• Επιδείνωση του περιγράμματος του προσώπου
• Διατίθεται διπλό πηγούνι.
• Γενική ευαισθησία και μαρασμό του δέρματος.
• Χαλάρωση του δέρματος στα μάγουλα, τα χείλη, τα μάτια.
• Η παρουσία κάθετων ή οριζόντιων ρυτίδων στο λαιμό.

Οι αντενδείξεις είναι:

• Η παρουσία κακοήθων όγκων σε οποιοδήποτε στάδιο.
• Εγκυμοσύνη και γαλουχία
• Αυτοάνοσο νόσημα;
• Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος
• Διαβήτης;
• Παραβίαση της λειτουργίας των αιμοπεταλίων του σώματος.
• Χρόνιες παθήσεις στο οξύ στάδιο της πορείας.
• Η παρουσία σοβαρών ασθενειών διαφόρων οργάνων και συστημάτων οργάνων.
• Πολλαπλές φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα του προσώπου.

Πώς να κάνετε σωστά το facelift στο σπίτι

Ο κύριος λόγος για αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία είναι η εξασθένιση των μυών, οι οποίοι είναι ένα είδος σκελετού του προσώπου. Μπορείτε να τονώσετε οποιοδήποτε μυ, κάνοντας ένα σύνολο συγκεκριμένων ασκήσεων.

Νασολαβικές πτυχές

Οι ειδικοί προτείνουν να κάνετε ασκήσεις με ρινοχειλικές πτυχές καθημερινά. ή κάθε δεύτερη μέρα, στέκεται μπροστά στον καθρέφτη. Το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά από ένα μήνα και θα αυξηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Η πρώτη άσκηση είναι το μάγουλο... Είναι απαραίτητο να τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα στο στόμα σας, να παραμείνετε σε αυτήν την κατάσταση για 15-30 δευτερόλεπτα. Μετά - απελευθερώστε αργά τον αέρα. Επαναλάβετε 10 φορές. Αυτή η άσκηση μπορεί να ερμηνευθεί ως κυλιόμενος αέρας από το ένα μάγουλο στο άλλο. Η τεχνική είναι παρόμοια.

Η δεύτερη άσκηση - προφορά φωνηέντων... Η στοματική κοιλότητα είναι ανοιχτή καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης. Παραγωγή 10-15 επαναλήψεις.

Η τρίτη άσκηση τεντώνει τα χείλη... Είναι απαραίτητο να διπλώσετε τα χείλη σε ένα σωλήνα, να τα τεντώσετε όσο το δυνατόν πιο μπροστά, όπως όταν προφέρετε το γράμμα "y". Κρατήστε τη θέση για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε. Εκτελέστε 10 επαναλήψεις.

Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση πιο δύσκολη κρατώντας ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι ανάμεσα στα χείλη σας. Καθώς συνηθίζετε το βάρος του, ρίξτε λίγο νερό μέσα - 50 ml. Προσθέστε σταδιακά 10-15 ml.

Αφαιρέστε τις σακούλες κάτω από τα μάτια

3 αποτελεσματικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια:

• Ανοίξτε τα μάτια σας ευρέως για 10 δευτερόλεπτα και μετά κλείστε για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 20-30 φορές.

• Το πρόσωπο φαίνεται ίσιο. Περιστρέψτε τα μάτια σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, πάνω και κάτω, δεξιά και αριστερά. Εκτελέστε κάθε κίνηση τουλάχιστον 15 φορές.
• Κλείστε καλά τα βλέφαρά σαςκαι στη συνέχεια ανοίξτε τα απότομα. Επαναλάβετε 10-15 φορές.

Το αποτέλεσμα φαίνεται μετά από αρκετούς μήνες καθημερινής εκπαίδευσης.

Αφαιρέστε τις ρυτίδες από το μέτωπο

Είναι καλύτερα να κάνετε ασκήσεις στον μετωπιαίο μυ, ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε. Θα βοηθήσουν να εξομαλυνθούν οι οριζόντιες ρυτίδες, να σφίξει το χαλάρωμα του δέρματος των φρυδιών.

Πρώτη άσκηση... Η παλάμη καλύπτει πλήρως το μέτωπο έως τα φρύδια. Είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα φρύδια όσο το δυνατόν υψηλότερα, ταυτόχρονα και εναλλάξ. 20 φορές για κάθε φρύδι και για τα δύο.

Δεύτερη άσκηση... Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα και των δύο χεριών τοποθετούνται στο εσωτερικό άκρο πάνω από το φρύδι. Είναι απαραίτητο να πλέκεις τα φρύδια, απεικονίζοντας θυμό. Επαναλάβετε τουλάχιστον 10 φορές.

Τρίτη άσκηση... Φτάστε στην κορυφή του κεφαλιού με τα αυτιά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα συναισθήματα θα πρέπει να είναι όπως εάν το πρόσωπο ισιώνει και το μέτωπο τείνει προς τα πάνω. Κρατήστε στο τελικό σημείο για 5-10 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε αργά τους μυς. Εκτελέστε 10-20 επαναλήψεις, ανάλογα με την ικανότητα των μυών.

Μάγουλα

Οι ασκήσεις στα μάγουλα χωρίζονται σε 2 κατηγορίες: για το άνω και το κάτω μισό των μάγουλων.

Η άσκηση για το άνω μισό των μάγουλων είναι αρκετά απλή - ο αέρας εισέρχεται στο στόμα και οι κυλιόμενες κινήσεις γίνονται από το ένα μάγουλο στο άλλο, πάνω και κάτω. Απελευθερώνουν επίσης αέρα με διαφορετικούς τρόπους. Απότομα και γρήγορα, ομαλά, μέσω της γωνίας του στόματος (δεξιά και αριστερά). Ο αριθμός των επαναλήψεων πρέπει να είναι όσο το δυνατόν υψηλότερος.

Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις για το κάτω μέρος των μάγουλων:

• Εναλλακτική κάλυψη του κάτω χείλους του άνω χείλους και αντίστροφα. 20 φορές.
• Τραβώντας τα χείλη και το πηγούνι προς τα εμπρός και προσομοιώνοντας ένα φιλί. Τουλάχιστον 15 φορές.
• Σηκώνοντας το πηγούνι με ανοιχτό το στόμα. Το κάτω χείλος εκτείνεται προς τα πάνω. Κάντε 10-20 επαναλήψεις.

Για περιγράμματα προσώπου

Η γυμναστική για το περίγραμμα του προσώπου είναι ένα συγκρότημα πολλών ασκήσεων για κάθε ζώνη, συν 2-3 γενικές.

Οι κοινές ασκήσεις είναι:

• Πετώντας πίσω το κεφάλι... Είναι απαραίτητο να γείρετε αργά το κεφάλι σας προς τα πίσω. Στη συνέχεια επίσης επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Το πλάτος είναι μέγιστο. Εκτελέστε 10-15 φορές.
• Γυρίστε στον ώμο... Το κεφάλι κοιτάζει προς τα αριστερά. Είναι απαραίτητο να καθοδηγήσετε το πηγούνι κατά μήκος της τροχιάς ώμου-στήθους-ώμου, περιγράφοντας ένα τόξο. Επαναλάβετε 15-20 φορές.
• Τραβήξτε αέρα στο στόμα σας έτσι ώστε τα μάγουλά σας να είναι πρησμένα εντελώς... Πιέστε ελαφρά πάνω τους με τις παλάμες σας, αυξάνοντας την πίεση στους μύες και το δέρμα. Κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, χαλαρώστε τα μάγουλά σας. Επαναλάβετε μέχρι ελαφρά κόπωση.

Κάτω τρίτο του προσώπου

Τα χείλη, το πηγούνι και ο λαιμός περιλαμβάνονται στο κάτω τρίτο του προσώπου.... Οι ασκήσεις σε αυτές τις ζώνες θα απαλλαγούν από την επίδραση ενός "λυπημένου" προσώπου, θα κάνουν το περίγραμμα των μάγουλων και του πηγουνιού πιο καθαρό, πιο ομαλό και πιο σφιχτό.

Πρώτη άσκηση... Είναι απαραίτητο να σφίξετε σταθερά τα χείλη και να τα τεντώσετε σε μια λεπτή λωρίδα. Σηκώστε ελαφρώς τις γωνίες του στόματος. Κάντε την άσκηση για ένα λεπτό.

Δεύτερη άσκηση... Κινήσεις αριστερά και δεξιά με την κάτω γνάθο. Πρέπει να κάνετε 15 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά.

Τρίτη άσκηση... Είναι απαραίτητο να τεντώσετε τα χείλη σας προς τα εμπρός και να χτυπήσετε σκληρά, σαν να σβήσετε τα κεριά στο κέικ.Φυσήξτε για 5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε το στόμα σας και χαμογελάστε ευρέως.

Λαιμός

Για να μην υποχωρήσει ο λαιμός και να μην προσθέσει ηλικία στη γυναίκα, αρκεί να εκτελείτε τακτικά μερικές απλές ασκήσεις:

• Σηκωθείτε ευθεία με τα χέρια σας στα πλάγια σας. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να τραβήξετε το αριστερό σας χέρι και το κεφάλι σας προς τα δεξιά... Ταυτόχρονα, κουνώντας ελαφρώς το κεφάλι του εμπρός και πίσω. Κάντε το ίδιο με το δεξί χέρι. Έτσι, οι πλευρικοί μύες του λαιμού ενισχύονται. 20 φορές σε κάθε πλευρά.
• Παρόμοια με την πρώτη, αυτή η άσκηση εκπαιδεύει τον πρόσθιο μυ. Και τα δυο τα χέρια φτάνουν κάτω μπροστά σου... Το κεφάλι αυτή τη στιγμή κλίνει πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο. 20 επαναλήψεις.

Ασκήσεις για τα μάτια

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το λεπτότερο και πιο λεπτό, έτσι οι ρυτίδες εμφανίζονται πρώτα σε αυτήν την περιοχή.

Για να τα μειώσετε ή να τα απαλλαγείτε εντελώς, ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει:

• Τοποθετήστε δύο δάχτυλα στους ναούς, πιέστε ελαφρά το δέρμα... Στη συνέχεια, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά μην στραγγίζετε. Η ένταση στα βλέφαρα πρέπει να γίνει αισθητή. Εκτελέστε 10-15 επαναλήψεις.

• Τοποθετήστε ένα δάχτυλο καθαρά κάτω από το ίδιο το φρύδι... Τραβήξτε το δέρμα προς τα πάνω, αυξάνοντας το φρύδι του πλάτους ενός δακτύλου. Σε αυτήν τη θέση, πρέπει να κρατήσετε τα μάτια κλειστά για 10 δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση πραγματοποιείται 15-20 φορές. Τονώνει τέλεια τις μυϊκές ίνες των άνω βλεφάρων.

Με ένα αφρώδες πηγούνι

Για να απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι, δεν χρειάζεται να πάτε στο τραπέζι λειτουργίας.

Αρχικά, πρέπει να προσπαθήσετε να το ανεβάσετε με τη βοήθεια ειδικά σχεδιασμένης γυμναστικής:

• Γλώσσα που φτάνει για τη μύτη... Είναι απαραίτητο να κολλήσετε τη γλώσσα σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να προσπαθήσετε να φτάσετε στην άκρη της μύτης μαζί της. Κάντε τουλάχιστον 5 επαναλήψεις.

• Φιλί τον ουρανό... Το πηγούνι κοιτάζει προς τα πάνω και ελαφρώς προς τα εμπρός, τα χείλη είναι σωλήνας. Είναι απαραίτητο να μιμηθούμε ένα φιλί. Οι μύες του λαιμού πρέπει να σφίγγονται. Επαναλάβετε μέχρι να εμφανιστεί μυϊκή κόπωση.

• Αντίσταση... Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τη γροθιά σας αυστηρά κάτω από το πηγούνι. Ταυτόχρονα ξεκινήστε την αντίσταση και από τις δύο πλευρές. Ο λαιμός πρέπει να είναι τεταμένος, όχι το κεφάλι. Επαναλάβετε για τουλάχιστον 5 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

Αποτελέσματα - πριν και μετά τις φωτογραφίες

Η κανονικότητα και η ακρίβεια της άσκησης είναι το κλειδί για την επιτυχία μιας λίφτινγκ και αναζωογόνησης της εμφάνισης. Πραγματοποιώντας γυμναστική καθημερινά, σε ενάμιση μήνα, θα εμφανιστούν οι πρώτες βελτιώσεις. Στο μέλλον, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας για τουλάχιστον 5-7 χρόνια.

Ένα άλλο θετικό σημείο είναι η ευθυγράμμιση του μικροσυστήματος.

Βελτιώνει το χρώμα του δέρματος, την ελαστικότητα. Το αποτέλεσμα της άσκησης είναι συγκρίσιμο με το αποτέλεσμα μετά από μια κυκλική λίφτινγκ.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ώρα έναρξης των μαθημάτων είναι σημαντική. Η ηλικία μετά από 30-35 χρόνια θεωρείται ιδανική. Στη συνέχεια, μετά από 50, το πρόσωπο θα φαίνεται 35-40 ετών. Εάν ξεκινήσετε μετά από 45 χρόνια, το αποτέλεσμα θα είναι καλό, αλλά όχι τόσο έντονο.

Μαθήματα από επαγγελματίες εκπαιδευτές

Οι επαγγελματικές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να σφίξετε το δέρμα πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Κτίριο Facebook με τον Evgeniya Baglyk

Η Evgenia Baglyk είναι εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης που αποφάσισε να εκπαιδεύσει τους μύες του προσώπου της με τη βοήθεια των δικών της ασκήσεων. Οι τεχνικές της είναι αρκετά περίπλοκες τεχνικά, αλλά οι πρώτες αλλαγές μπορούν να δουν ήδη μετά από 2 εβδομάδες.

Δοκίμασε όλες τις ασκήσεις στον εαυτό της, επιλέγοντας τις πιο αποτελεσματικές.

Εκτελώντας τη γυμναστική που πρότεινε, είναι ακόμη δυνατό να διορθωθεί το σχήμα των χειλιών ή της μύτης.

Η συντριπτική πλειοψηφία αυτών που δοκίμασαν την τεχνική της ήταν ενθουσιασμένοι. Μερικοί κατάφεραν να διορθώσουν το σχήμα των χειλιών. Η αποτελεσματικότητα της γυμναστικής είναι αναμφίβολα. Είναι απολύτως ασφαλές και διαθέσιμο σε όλους.

Facelift με τη Galina Dubinina

Η Galina Dubinina είναι ένας έμπειρος εκπαιδευτής γιόγκα ο οποίος, σε ηλικία 30 ετών, άρχισε να αναπτύσσει μια τεχνική δημιουργίας Facebook που θα αποτρέψει τις αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία. Η μεθοδολογία της περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων από τις δημοφιλείς και αποτελεσματικές τεχνικές παγκόσμιας γυμναστικής.Συμπληρώνεται με στοιχεία γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής και τις δικές σας ασκήσεις.

Περιλαμβάνει σύμπλοκα πολύ διαφορετικού προσανατολισμού. Από μασάζ κέντρων βιοενέργειας έως πρωινές ή βραδινές ασκήσεις διαφόρων ζωνών προσώπου.

Οι ασκήσεις είναι αρκετά απλές, δίνοντάς τους μόνο 20 λεπτά την ημέρα.

Facelift με τη Galina Dubinina, δείτε το βίντεο κλιπ:

Με βάση τις πολλές θετικές κριτικές για το facelift από τη Galina Dubinina, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι είναι ένας αποτελεσματικός, δοκιμασμένος στο χρόνο τρόπος αντιμετώπισης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία για γυναίκες όλων των ηλικιών.

Facelift με την Carol Maggio

Η Carol Maggio είναι μια κοσμετολόγος που έχει δοκιμάσει όλη της τη ζωή για να παρατείνει τη νεότητα του δέρματος της με διάφορους τρόπους. Δοκίμασε την κοσμετολογία υλικού, διάφορα είδη μασάζ και πολλά άλλα. Αλλά το πιο αποτελεσματικό ήταν η γυμναστική για τους μυς του προσώπου.

Οι ασκήσεις της εκτελούνται σε πολλά αρσενικά και θηλυκά πρόσωπα. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, έγραψε το βιβλίο Πώς να ξεπεράσει τα σημάδια της γήρανσης χωρίς να πάει σε πλαστικό χειρουργό. Τα μαθήματα από την Carol Maggio χωρίζονται σε κανονικά και προχωρημένα μαθήματα.... Ανέπτυξε επίσης ένα ξεχωριστό μάθημα για τους άνδρες.

Οι κριτικές σχετικά με την τεχνική είναι κυρίως θετικές. Αλλά υπάρχουν εκείνοι στους οποίους ήταν πάρα πολύ. Λόγω ακατάλληλων ασκήσεων, οι ρυτίδες μπορεί να αυξηθούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κύρια σύσταση είναι να τα εκτελέσετε μπροστά από έναν καθρέφτη.

Facelift με Anastasia Burdyug

Η Anastasia Burdyug είναι ο μόνος επίσημος εκπρόσωπος της μεθόδου American Carol Maggio στις χώρες της ΚΑΚ. Όμως, όχι μόνο προάγει τυφλά την αμερικανική γυμναστική, το βελτιώνει και τον εκσυγχρονίζει.

Τελικά, Το facelift από το Anastasia Burdyug είναι 13 ασκήσεις που πρέπει να εκτελεστούν όλοι μαζί, για μέγιστο αποτέλεσμα. Μέσα σε μια εβδομάδα, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του προσώπου και μετά την ολοκλήρωση της πλήρους πορείας - ξεχάστε τις ρυτίδες και το χαλασμένο δέρμα.

Οι απόψεις για τις δραστηριότητες του Anastasia Burdyug είναι καλές. Είναι αναμφίβολα πολύ ταλαντούχος και δεν έχει τυφλή μίμηση στη δουλειά της. Η τεχνική που προτείνει η Anastasia είναι πολύ αποτελεσματική και απαιτεί χρόνο ρεκόρ - μόνο 8 λεπτά ανά συνεδρία.

Τι είναι το mini facelift; Αποτελέσματα χωρίς σύσφιξη

Το όνομα της διαδικασίας μιλά από μόνο του - είναι μια μερική ανύψωση συγκεκριμένων περιοχών του προσώπου. Κυρίως το μεσαίο τρίτο του προσώπου. Γίνονται μικροσκοπικές τομές μέσω των οποίων γίνεται η διόρθωση.

Μια τέτοια επέμβαση υποδεικνύεται στην ηλικία των 35-40 ετών. Σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι δυνατό, αλλά αναποτελεσματικό.

Αντιμετωπίζει καλά το αρχικό στάδιο της γήρανσης. Έχει μια σύντομη περίοδο αποκατάστασης - μόνο μια εβδομάδα. Είναι αρκετά αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των μικρών ρυτίδων, των ρινοβολικών πτυχών μέτριας σοβαρότητας.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Μασάζ προσώπου σύμφωνα με το σύστημα του ιαπωνικού γιατρού Asahi Zogan.

Πλαστικό προσώπου - κόστος και σχόλια

Η πλαστική χειρουργική για κυκλικό λίφτινγκ πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

1. Εκπαίδευση... Όλες οι εξετάσεις λαμβάνονται, βάσει των οποίων ο γιατρός λαμβάνει απόφαση σχετικά με την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.
2. Λειτουργία... Ο χειρουργός κάνει τομές σε αυστηρά σημεία, σφίγγει το δέρμα και τους μυς. Υπερβάλλει την περίσσεια και ράμματα.
3. Αναμόρφωση... Η περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ ατομική, για όλους διαρκεί για διαφορετικό χρονικό διάστημα.

Με βάση τις κριτικές, μπορεί κανείς να κρίνει τη μεγάλη αποτελεσματικότητα αυτής της λειτουργίας. Αλλά μόνο την πρώτη ή τη δεύτερη φορά. Στο μέλλον, το δέρμα χοντρά, και τα επαναλαμβανόμενα πλαστικά οδηγούν το πρόσωπο στο αποτέλεσμα μιας μάσκας.

Το κόστος ενός στηρίγματος κυμαίνεται από 3500-9000 $.

Αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση

Η περίοδος ανάρρωσης μετά από λίφτινγκ είναι αρκετά μικρή, δεδομένου ότι εκτελείται χειρουργική επέμβαση.

Τις πρώτες μέρες, ο ασθενής βρίσκεται υπό την επίβλεψη του ιατρικού προσωπικού της κλινικής.

Μετά - του επιτρέπεται να πάει σπίτι, και τις επόμενες εβδομάδες θα πρέπει να τηρείται αυστηρά στις συστάσεις του γιατρού. Μην τρώτε πολλά αλμυρά τρόφιμα, εγκαταλείψτε τα πικάντικα τρόφιμα. Τότε δεν θα υπάρξουν επιπλοκές με τη μορφή αιματωμάτων και φλεγμονών.

Μετά από 2-3 εβδομάδες, το πρήξιμο θα υποχωρήσει και θα είναι δυνατή η επιστροφή στην καθημερινή, μετρούμενη ζωή με ένα νέο ανανεωμένο πρόσωπο.

Γνώμες και κριτικές ασθενών, γιατρών, αισθητικών

Οι απόψεις σχετικά με τη διαδικασία facelift είναι διττές. Οι ασθενείς που είναι αρκετά τυχεροί που έχουν γιατρό δεν σταματούν ποτέ να επαινούν αυτήν την ιατρική διαδικασία. Όσοι συναντούν έναν μη ειδικευμένο ειδικό είναι έτοιμοι να δώσουν χρήματα για να πάρουν τα πάντα πίσω.

Οι χειρουργοί λένε ότι η διαδικασία είναι αρκετά απαιτητική και αποτελεσματική, ειδικά στην ηλικία των 55 ετών και άνω. Το βοηθά να αντιμετωπίσει τις έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικίαπου δεν βοηθούνται από αισθητικούς χειρισμούς. Όταν κάνετε ανελκυστήρα μόνοι σας, το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματήσετε και να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις των επαγγελματιών.

Το Facelift είναι μια βασική διαδικασία σε πολλές κλινικές αισθητικής χειρουργικής. Δεν είναι για τίποτα που έχει τέτοια ζήτηση. Θέλετε να είστε όμορφοι σε οποιαδήποτε ηλικία, και αν είναι δυνατόν, γιατί να μην δοκιμάσετε.

Χρήσιμα βίντεο Facelift

Κορυφαίες ασκήσεις για αναζωογόνηση προσώπου, δείτε το βίντεο κλιπ:

Αναζωογόνηση χωρίς πλαστικό σε αυτό το βίντεο κλιπ: