Massagegeräte für Rücken und Nacken, Körper, mit Osteochondrose. So wählen Sie für den Heimgebrauch

Um die Ursachen von Schmerzen zu beseitigen und eine gute Leistung wiederherzustellen, ist es erforderlich, ein Massageverfahren anzuwenden oder spezielle Geräte zu verwenden, beispielsweise ein Rollenmassagegerät für Rücken und Nacken.

Für wen werden die Massagegeräte empfohlen?

Die Hauptursache für schmerzhafte Empfindungen ist ein sitzender, sitzender Lebensstil. Grundsätzlich betrifft diese Krankheit Vertreter der meisten modernen Berufe - Programmierer, Buchhalter, Fahrer, Büroangestellte und andere Arbeitnehmer mit sitzender Arbeitsweise.

Aus medizinischer Sicht sind die charakteristischen Indikationen für Massageverfahren:

• häufige Rücken- und Nackenschmerzen;
• Rachiocampsis;
• Osteochondrose;
• Schwächung des Muskeltonus;
• Profisport.

Die Wirksamkeit der Verwendung von Massagegeräten

Die am weitesten verbreiteten und verfügbaren Geräte sind Massagegeräte - spezielle Geräte, die Problembereiche des menschlichen Körpers betreffen, um einen gesunden Zustand wiederherzustellen.

Richtige Verwendung von Massagegeräten:

1. stellt die Durchblutung wieder her;
2. verbessert den Lymphdrainageeffekt;
3. füllt Problembereiche des Körpers mit Sauerstoff;
4. aktiviert den Stoffwechsel;
5. entfernt überschüssige interzelluläre Flüssigkeit;
6. reduziert Cellulite;
7. entlastet den Körper von schädlichen Zerfallsprodukten;
8. behält den Muskeltonus bei;
9. beseitigt Schmerzsymptome;
10. verbessert den Stoffwechsel;
11. verbessert das körperliche und emotionale Wohlbefinden;
12. normalisiert den Schlaf;
13. stärkt das Immunsystem;
14. verjüngt den Körper.

Arten von Massagegeräten und ihre Wirkmechanismen

Je nach Wirkungsweise und Wirkmechanismus werden Massagegeräte in folgende Typen unterteilt:

1. Mechanisch. Der Hauptvorteil dieser Geräte besteht darin, dass für ihre Verwendung kein Netzteil erforderlich ist, keine besonderen Kenntnisse erforderlich sind und sie überall problemlos verwendet werden können. Es reicht aus, mit Druck auf die Oberfläche von Problembereichen zu arbeiten, was die Mikrozirkulation im Blut und die Lymphdrainage erheblich verbessert und den Abbau von Fetten beschleunigt.
2. Reflex. Sie sind im Prinzip den mechanischen sehr ähnlich.
3. Elektrischer Impuls - Körperteile mit einem schwachen elektrischen Impuls beeinflussen und die Muskeln positiv stimulieren.
4. Elektrisch vibrierend - Massage mit AC und Vibrationskopf.
5. Magnetisch - Durch den Einfluss des elektromagnetischen Feldes erhöhen sie die Effizienz und Immunität.
6. VakuumZiel ist es, die Durchblutung zu verbessern, indem auf das subkutane Gewebe eingewirkt und die interzelluläre Flüssigkeit entfernt wird.
7. Hydromassage - Massage unter dem Einfluss eines starken Wasserdrucks durchführen und sich positiv auf den Allgemeinzustand des Körpers auswirken.
8. Infrarot - Durch die Art der Infraroterwärmung des Gewebes verbessert sich die Durchblutung, die Schmerzen werden gelindert und die Entzündung nimmt ab.
9. Laser... Dies ist die effektivste Massage, da der Laserstrahl punktuell auf den betroffenen Bereich fokussiert wird.
10. Sauerstoff. Das Wirkprinzip ist die Fähigkeit, die Durchblutung der Haut zu verbessern und Sauerstoffmoleküle zu bilden, um die Stoffwechselprozesse zu verbessern. Dadurch wird der Teint verbessert, die Haut ist mit Sauerstoff gesättigt und erhält ein gesundes, strahlendes Aussehen.
11. Luftkompression - Die Massage wird durch Luftkissen durchgeführt, die einen weichen und konstanten Druck auf den Körper ausüben, der sich positiv auf die Gewebebänder und das Unterhautgewebe auswirkt und eine Stagnation in den Kapillargefäßen beseitigt. Es ist eine unersetzliche Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
12. Vibrieren - Sie senden Impulse an die Muskeln, bewirken, dass sie sich zusammenziehen und die Weltschicht verbrennen.
13. Thermal - die Wirkung einer Sauna erzeugen, wodurch das Schwitzen zunimmt, Stoffwechselprozesse aktiviert werden, Giftstoffe entfernt werden und die Fettschicht abnimmt.

Folgende Gerätetypen werden je nach Anwendungsbereich unterschieden:

1. Rücken- und Nackenmassagegeräte (einschließlich Walze);
2. Gesichtsmassagegeräte;
3. Kopfmassagegeräte;
4. Augenmassagegeräte;
5. Fußmassagegeräte.

Die folgenden Arten von Massagegeräten werden ebenfalls unterschieden:

• multifunktional, kombinieren Sie mehrere Funktionen. Beispielsweise kann das Rücken- und Nackenrollenmassagegerät infrarotbeheizt werden.
• universell, dargestellt durch Massagestühle, Gürtel, Umhänge.

Band

Das Gürtelmassagegerät eignet sich hervorragend zur Selbstmassage ohne Unterstützung. Es ist eine Kette von rotierenden Rollen oder Zylindern mit Zähnen, die an flexiblen Schnüren befestigt sind und mit bequemen Griffen ausgestattet sind. Der Rollenmechanismus kann verschiedene Konfigurationen und Formen haben und besteht aus verschiedenen Materialien: Holz, Kunststoff, Stein.

Aufgrund der Designmerkmale und des Vorhandenseins langer Griffe können Sie mit diesem Gerät schwer zugängliche Bereiche des Rückens und des Nackens aufwärmen und einen oberflächlichen Massageeffekt erzielen. Darüber hinaus löst es Muskelverspannungen, der Körper entspannt sich und erholt sich schneller.

Gurney

Es ist eine Achse mit angebrachten Zahnrollen. Benötigt Hilfe von Drittanbietern, um sich zu bewerben. Der Hauptvorteil dieses Massagegeräts ist seine Verwendung in Problembereichen des Körpers.

Das Wichtigste bei der richtigen Anwendung dieses Geräts ist die Bestimmung des effektiven Drucks auf die Körperbereiche ohne Schmerzen, jedoch mit leichter Rötung der Haut.

Mit Hilfe dieses Gerätes wird der Stoffwechsel aktiviert, der Blut- und Lymphfluss erhöht, die Verhärtung wird behoben, der Schmerz hört auf und der Gesundheitszustand verbessert sich.

Bodenmassagegerät

Es ist ein Ständer auf einer Plattform mit Handläufen, Massagegurten und einem Elektromotor. Es wird zur Selbstmassage mit Vibration zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen sowie zur Körperformung von Bauch, Hüfte und Gesäß verwendet.

Mehrere Vibrationsmodi sorgen für eine entspannende oder belebende Massage. Einige Modelle mit eingebauten Computern können umgehend über den Kalorienverbrauch und die Herzfrequenz informieren.

Vibrierendes Massagegerät

Dies ist ein universelles Gerät zum Massieren eines beliebigen Körperteils. Das Hauptprinzip des Geräts besteht darin, die Massagerollenköpfe zu drehen. Mit der Heizfunktion wirkt es effektiver auf Problembereiche des Rückens und des Nackens. Ärzte sagen, dass das Funktionsprinzip dieses Massagegeräts dem von einem Spezialisten durchgeführten Verfahren ähnelt.

Es verbessert die Durchblutung, entfernt Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus den Körperzellen, Milchsäure aus den Muskeln, aktiviert das Lymphsystem, normalisiert die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und des Nervensystems.

Applikator (Umhang)

Es ist ein Teppich oder Umhang mit eingebauten Stacheln. Sie können unabhängig auf bestimmte Bereiche einwirken, um Stress abzubauen, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzsyndrome zu beseitigen.Hilft bei der Behandlung des Urogenitalsystems, chronische Hämorrhoiden, lindert Entzündungen im Genitalbereich.

Die regelmäßige Verwendung von Kapapplikatoren bietet gesundheitliche Vorteile für Menschen mit einem sitzenden Lebensstil, einer Schwächung der Vitalität und häufigem Stress.

Dank der stärkenden Eigenschaften wird die Aktivität der inneren Organe normalisiert, Stoffwechselprozesse und der Zellstoffwechsel beschleunigt. Im Vergleich zu anderen Geräten bieten die Kapapplikatoren eine breite Abdeckung aller Bereiche des Rückens, wobei der Schwerpunkt auf den Muskeln des Nackengürtels, der Wirbelsäule und des unteren Rückens liegt.

Elektrisches Rollenmassagegerät

Ein Rollenmassagegerät ist ein gängiges Gerät, mit dem Sie Körperteile unabhängig voneinander massieren können, einschließlich Rücken und Nacken, aufgrund des praktischen Griffs, der Rollenbefestigung und der Fähigkeit, Infrarotstrahlung einzuschalten. Es hat eine sehr effektive Wirkung auf Cellulite, da es aufgrund mikroskopischer Entladungen wirkt, die Fett zerkleinern.

Dieses Gerät kann in verschiedenen Modi eingeschaltet werden und reguliert die Belastung der Problembereiche des Körpers.

Massagegerät mit Zahnaufsatz

Das Massagegerät mit Zahnaufsatz arbeitet besonders effektiv, unter dessen Einfluss sich die Blutversorgung des Körpers verbessert, der Zugang von Nährstoffen auf zellulärer Ebene zunimmt, die Haut elastisch und glatt wird.

Die Stimulation mit einem Massagegerät an Akupressurpunkten lindert Stress und Depressionen. Neben der Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens werden Entspannung, ein Gefühl von Wärme und Ruhe empfunden.

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Arten von Rollenmassagegeräten

Das Rollen-Rücken- und Nackenmassagegerät ist mit Zahnrollen ausgestattet und kann Schmerzen wirksam beseitigen. Es besteht aus einer Basis mit daran befestigten Rollen, die in Größe, Form und Vorhandensein von Spikes variieren können. Die Funktion dieser Geräte übernehmen Walzen, deren Wirkung den Bewegungen professioneller Massagetherapeuten ähnelt.

Dies sind die günstigsten Geräte, da die Rollen aus Kunststoff oder Holz bestehen können.... Die Basis kann hart, weich, bodenstehend oder handgefertigt sein. Das unter Rollenmassagegeräten am weitesten verbreitete ist ein manuelles Massagegerät, da Sie es aufgrund seiner Konstruktion in der Hand befestigen und den betroffenen Bereich unabhängig beeinflussen können.

Vor dem Gebrauch wird empfohlen, die Haut durch ein Bad oder einen Saunabesuch aufzuwärmen. Die Dauer der Massage sollte nicht weniger als 15 Minuten betragen und das Ergebnis wird in kurzer Zeit angezeigt. Dadurch werden Fettablagerungen aufgebrochen, die Haut wird geglättet, der Darm arbeitet besser und es entsteht eine schlanke Silhouette.

Arten von Massageumhängen

Eine der Arten von Massagegeräten sind Massageumhänge. Dieses bequeme Gerät besteht aus Stoff, Kunstleder oder Naturleder und kann sicher an jedem Sitz und Massagevorgang selbst befestigt werden. Moderne Geräte sind mit Panels mit Off-Timern ausgestattet, um die Intensität und Dauer der Behandlung anzupassen.

Der Massageeffekt wirkt sich auf die Beseitigung von Stagnation im Kreislaufsystem aus, lindert Müdigkeit, Verspannungen, strafft den Körper und steigert die Effizienz. Es gibt viele Arten solcher Geräte. Zum Beispiel hat ein Vibrationsumhang eine entspannende Wirkung und seine Wirkung zielt darauf ab, Müdigkeit zu lindern.

Das Design einer solchen Vorrichtung umfasst Mikromotoren, die einen Vibrationseffekt auf der Oberfläche des Umhangs erzeugen. Eine andere Art von Gerät sind Rollenmassageumhänge. Sie werden aufgrund eines starren Rahmens nicht auf einer horizontalen Oberfläche angewendet und sind so programmiert, dass sie nur auf die Wirbelsäule wirken.

Unter den Programmen wird das Rollen verwendet, das eine lineare Massage der Rückenmuskulatur ermöglicht. und zielt darauf ab, sie zu dehnen.Darüber hinaus arbeitet das Swing-Programm mit wellenförmigen Bewegungen und stärkt den Rückenrahmen. Der Knetmodus stellt die Durchblutung der Wirbelsäule wieder her.

Das Shiatsu-Programm zielt auf bestimmte Bereiche ab, um Schmerzen zu lindern.

Die Massageabdeckungstypen bieten eine Reihe wichtiger Funktionen, z. B. die Wahl des Massagebereichs. Sie können beispielsweise die Auswirkungen auf die Halsregion, den unteren Rücken oder die gesamte Wirbelsäule berücksichtigen. Zusätzliche Funktionen zum Einstellen der Stärke der Massage, zum Ausschalten des Timers und zum Erhitzen der Oberfläche mit einer Fernbedienung sorgen für Komfort.

Die Möglichkeit, verschiedene Stromquellen zu verwenden, bietet die Möglichkeit, sie nicht nur zu Hause, sondern auch im Auto oder im Freien zu verwenden.

Auswirkungen der Erwärmung eines Massagestuhls auf den Körper

Die Heizfunktion ist von großer Bedeutung, da sie eine Alternative zum manuellen Streicheln darstellt und es Ihnen ermöglicht, die Weichteile des Körpers zu entspannen und sie auf den Massagevorgang vorzubereiten. Es kommt zu einer Erhöhung der Durchblutung, Muskelentspannung, Haut und Muskeln erhalten eine aktive Ernährung.

Infraroterwärmung führt zu Vasodilatation, reduziert das Risiko von Herzerkrankungen erheblich. Darüber hinaus ist die Verwendung eines beheizten Massagestuhls eine hervorragende Vorbeugung gegen Prostatitis.

Die beliebtesten Modelle von Elektromassagegeräten

Scrollen:

• US MedicaPilot Ist ein massiver flexibler Vibrationsumhang mit beheiztem Sitz hergestellt in den USA. Wird zur Massage der Brustregion, des unteren Rückens, des Nackens, der Schultern und der Hüften verwendet. Arbeitet in acht verschiedenen Modi und schaltet sich nach 30 Minuten automatisch aus. Abgerundet wird es durch eine Fernbedienung, die mit einem hintergrundbeleuchteten Flüssigkristalldisplay ausgestattet ist. Es kann effektiv im Auto, am Arbeitsplatz, zu Hause eingesetzt werden. Einfach zu bedienen, langlebig, praktisch.
• OtoEL-868 - Massageumhang hergestellt in Singapur. Es wird verwendet, um jeden Teil des Rückens und des Gesäßes in den Modi Stressabbau, Hitze und Punkteffekte zu massieren. Es ist möglich, die Breite und Position der Rollen einzustellen. Bietet eine tiefe Wirkung auf die Rückenmuskulatur, beruhigt die Nerven und verbessert das Wohlbefinden.
• TwistStreps Ist ein deutsches Produkt zur Massage des unteren Rückens und des Nackens durch kreisende Bewegungen von Massagerollen. Ausgestattet mit zusätzlichen Trägern und Wärmefunktion. Es ist möglich, eine Stromquelle vom Stromnetz oder vom Zigarettenanzünder des Autos zu verwenden.
• OmmassageBM-08 - Der in China hergestellte Rückenmassagegerät-Rucksack mit 4 Programmen, einer Heizfunktion und einem im Set enthaltenen Bedienfeld ermöglicht es Ihnen, gleichzeitig Geschäfte zu machen und Massagen zu machen. Lindert Müdigkeit von den Rückenmuskeln, entspannt die Muskeln. Es verfügt über 4 Massage-Vibrationsmotoren und kann in 4 Modi betrieben werden: normal, pulsierend, wellenförmig und automatisch.
• Beurer EM38 - Hochwertiges, effizientes und zuverlässiges Gerät made in Germany. Es ist ein Gürtel für die Rücken- und Rückenmassage. Die Größe des Gürtels kann mit einem Klettverschluss eingestellt werden, mit dem Sie die Länge von 75 cm auf 140 cm ändern können. Mit 4 Spezialprogrammen und 2 Elektroden im Lendenbereich werden Schmerzen effektiv gelindert. Entwickelt, um Schmerzen zu lindern, mit Verstauchungen und Anfällen von Osteochondrose, wirkt sich positiv auf die Stärkung der Muskeln aus und erzeugt einen positiven Massageeffekt aufgrund eines gepulsten Stroms, der auf die Nervenenden wirkt. Es ist absolut sicher zu bedienen.

Kontraindikationen

Die Verwendung aller Arten von Massagegeräten, einschließlich Rollen für Rücken und Nacken, ist für alle Altersgruppen der Bevölkerung möglich. abgesehen von folgenden gesundheitlichen Problemen:

1. verbunden mit Gefäßerkrankungen;
2. Diabetes Mellitus;
3. Tumoren;
4. die Anwesenheit von Herzschrittmachern;
5. Hautkrankheiten;
6. chronische Erkrankungen der inneren Organe;
7. Pathologie des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems;
8. Aneurysmen;
9. Schwangerschaft;
10. Tuberkulose;
11. Alkoholismus und Drogenabhängigkeit;
12. Thrombose und Blutkrankheiten;
13. erhöhte Körpertemperatur;
14. postoperative Zeit;
15. erhöhte Erregbarkeit des Zentralnervensystems;
16. komplexe Pathologien der Wirbelsäule;
17. Epilepsie und andere Anfallsleiden;
18. jede Krankheit im akuten Stadium.

Video: Rücken- und Nackenmassagegerät: Walze

AMG392 Rücken- und Nackenrollenmassagegerät Bewertung:

Wie das Holzwalzenmassagegerät funktioniert, siehe Videoclip: