Gouachemassage - was ist das, die Technik der Ausführung, wie wird es für Gesicht, Rücken, Fotos vorher und nachher gemacht?

Guasha ist eine der ältesten Massagetechniken im Osten. Es wird angenommen, dass diese Massage chinesischen Ursprungs ist. Dies wird durch spezielle Schaber bestätigt, die bei Ausgrabungen antiker Bestattungen gefunden wurden.

Die archäologischen Exponate bestehen aus dem Lieblingsstein der chinesischen Jade. Es wird angenommen, dass diese Schaber vor einigen Jahrhunderten für Gua-Sha-Verfahren verwendet wurden.

Die Guasha-Massage wird zu Recht als eine der demokratischsten bezeichnet, da das Verfahren zur Durchführung solcher Verfahren nie streng vertraulich behandelt wurde. Dies bedeutet, dass Massagetherapeuten sowohl in den Kaiserpalästen als auch in den ärmsten chinesischen Dörfern gefragt waren.

Die Ziele der Massagetechnik

Nach der Interpretation der chinesischen Lehren entwickelt sich die Krankheit bei einem Menschen aufgrund der schädlichen Auswirkungen von Faktoren wie Kälte, Feuchtigkeit, Wind oder Hitze.

Sie wirken hauptsächlich über die Haut und verursachen das Auftreten von Bereichen mit langsamer Durchblutung und Lymphzirkulation. Um das von außen empfangene Negativ zu entfernen, muss man daher auch durch die Haut wirken.

Der Zweck der Gouachemassage ist die Wiederherstellung der menschlichen Gesundheit, die durch die Beseitigung stagnierender Phänomene im Gewebe des Körpers durch die Wirkung von Spezialeffekten auf seine verschiedenen Zonen erreicht wird.

Nachdem diese problematischen "Herde der Krankheit" beseitigt wurden, beseitigt eine solche Massage die eigentliche Ursache für das Auftreten von Gesundheitsproblemen und natürlich deren Folgen.

Arten von Guache

Diagnose

Diese Art von Gouache-Verfahren wird angewendet, wenn genau festgestellt werden muss, welche Organe oder Systeme im menschlichen Körper behandelt werden müssen. Die Massage wird nicht nur am Rücken des Patienten durchgeführt, sondern auch an Brust, Armen, Bauch, Beinen und Kopf.

Am häufigsten wird diagnostisches Guasha bereits im ersten Verfahren des Kurses verwendet.

Nach einer speziellen Behandlung der Haut mit einem Schaber anhand verschiedener Punkte (sogenannte „sha“ -Punkte) und Punkte bestimmt der Meister, in welchem ​​Körpersystem die Störungen aufgetreten sind.

Flecken und Punkte erscheinen genau in den Zonen der Projektionen schmerzhafter Prozesse im Körper. Dieses Wissen ermöglicht es dem Massagetherapeuten, mit einer bestimmten Aktionsrichtung weiter zu arbeiten.

Zusätzlich zur Diagnostik erhöht die Gua-Sha-Massage die Durchblutung der Muskeln, wodurch sie entspannt werden. Dies hilft, Krämpfe zu beseitigen, reguliert den Energiehaushalt des Körpers und bietet so zusätzlichen Schutz gegen das Auftreten vieler schwerer Krankheiten.

Prophylaktisch

Die vorbeugende Gua Sha-Massage aktiviert Stoffwechselprozesse und beschleunigt die Entfernung von toxischen Substanzen, Toxinen durch die Haut und anderen im menschlichen Körper funktionierenden Ausscheidungssystemen. Diese Massage wird mit speziell zubereitetem Öl oder Balsam durchgeführt.

Das Verfahren für diese Art der Massage beinhaltet die Wahl einer von drei Techniken zur Exposition gegenüber der Haut:

1. Das Werkzeug bewegt sich schnell mit ziemlich starkem Druck.
2. Werkzeugbewegungen sind langsam, mit leichtem Druck.
3. Der Schaber bewegt sich langsam, aber mit starkem Druck.

Die Dauer des Verfahrens beträgt 30 Minuten.

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Heilung

Die heilende Wirkung der Gua-Sha-Massage beruht auf der Tatsache, dass reflexogene Punkte auf der Oberfläche des menschlichen Körpers eine Verbindung zu den inneren Organen und Systemen des Körpers haben. Dies ermöglicht es, durch die Zone einer solchen Massage den gesamten Körper zum Zweck der Heilung zu beeinflussen.

Während des Eingriffs wird die Durchblutung und Lymphzirkulation beschleunigt und die Eliminationsrate toxischer Substanzen erhöht. Oft wird die Heilmassage durch Techniken der Vakuumbehandlung der Haut (mit Tassen), der Akupunktur (mit Nadeln) und der Akupressur (punktgenauer Effekt mit den Fingern) ergänzt.

Das Heilen von Guasha erhöht die Elastizität von Blut und Lymphgefäßen, was ihre Bewegung beschleunigt, sowie die Bewegung der Chi-Energie in den Meridianen (Kanälen, die Energie leiten) unter der menschlichen Haut.

Nach alten Lehren können Sie so ein Gleichgewicht zwischen den Energien von Yin und Yang im Körper erreichen und die maximale Reinigung des Körpers erreichen.

Während der Behandlung mit Gua Sha Massage nach 1 oder 2 Eingriffen stellen Sie möglicherweise fest, dass die Anzeichen der Krankheit leicht zugenommen haben. Ein unangenehmer Geruch von der Haut kann ebenfalls vorhanden sein.

Diese Merkmale des menschlichen Zustands weisen auf aktive Entgiftungsprozesse im Gewebe des Körpers hin. Nach einigen Tagen verschwinden diese Phänomene und es kommt zu einer deutlichen Verbesserung der Gesundheit.

Mit Hilfe einer Heilmassage können Sie folgende Krankheiten beseitigen:

• Osteochondrose, da eine solche Massage Ödeme gut entfernt und die Flexibilität der Segmente der Wirbelsäule erhöht;
• Cholezystitis; Probleme im Zusammenhang mit Erkrankungen der Gallenblase werden sanft und schmerzlos gelöst;
• eine Erkältung; Auswirkungen auf Bereiche des Körpers, die mit der Atmung verbunden sind, entfernen Bronchialödeme, was zu Husten führt;
• Erkrankungen des Herzmuskels und des Herz-Kreislauf-Systems; Gua sha-Verfahren senken den Blutdruck und normalisieren den Rhythmus von Herzkontraktionen.
• Massage entfernt Neurosen, verbessert Schlaf und Appetit, erhöht die Immunität und stellt das zerbrochene Nervensystem wieder her;
• Krankheiten, die sich in den Beckenorganen entwickelt haben; Durch die Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses in diesem Bereich des Körpers hilft die Gua-Sha-Massage, stagnierende und adhäsive Formationen zu beseitigen.
• einige Erkrankungen des Magens und des Darms.

Im modernen China werden regelmäßige Gouache-Behandlungen als wesentlicher Bestandteil eines gesunden und erfüllten Lebens für die Menschen angesehen. Dies ist einer der Hauptunterschiede zwischen chinesischer und europäischer Medizin.

Kosmetik

Diese Art der Massage wird verwendet, um die Elastizität und Verjüngung der Gesichtshaut zu verbessern. Während des Verfahrens werden Achat- oder Jadeschaber verwendet. Diese Mineralien lindern bei Hautkontakt Schwellungen.

Kosmetische Gouache wird für Personen mit folgenden Problemen empfohlen:

• aktive Alterungsprozesse in Gesichtshautgeweben;
• dunkle Flecken im Gesicht (pigmentiert);
• das Vorhandensein von Akne im Gesicht;
• erhöhte Aktivität der Drüsen, die die Talgmasse im Gesicht absondern.

Die Kratzmassage erhöht die Elastizität der Gesichtsmuskeln, entspannt die meisten Gesichtsmuskeln und verbessert die Durchblutung und Lymphzirkulation im Gesichtsgewebe. Die Prozesse der verstärkten Erneuerung werden in den Hautzellen aktiviert, was zu ihrer signifikanten Verjüngung führt.

Indikationen für das Verfahren

Eine Gouachemassage kann helfen, eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu lösen und die körperliche Verfassung zu verbessern:

• Dies ist eine der optimalsten Methoden, um toxische Substanzen und Toxine aus dem menschlichen Körper zu entfernen.
• Kopfschmerzen verschwinden nach der Gua-Sha-Massage, da sich die Gefäße erweitern und sich die Durchblutung verbessert.
• Bei einigen Gelenkerkrankungen können Gua-Sha-Techniken Schmerzen und ungesunde Schwellungen beseitigen sowie die motorische Aktivität des betroffenen Gelenks erhöhen.
• Bei Osteochondrose hilft die Gua-Sha-Massage, Muskelkrämpfe zu lindern, Schmerzen und Schwellungen zu beseitigen.
• Der Einfluss auf einen bestimmten Punkt, der sich auf der Projektion der Lunge befindet, wird in der Praxis von Gua Sha bei der Behandlung verschiedener Erkältungen häufig verwendet.
• Wenn die Beine taub werden, fühlen sie sich schwer und unwohl - die Gua-Sha-Therapie hilft, diese Probleme zu lösen.
• Bei der Behandlung von Erkrankungen der Gallenblase, der Beckenorgane, vieler weiblicher gynäkologischer Erkrankungen sowie von Darmproblemen sind Gua-Sha-Massagetechniken zur Anwendung indiziert.
• Wenn eine Person Akne oder Pickel im Gesicht hat, hilft Gua Sha, solche Schönheitsfehler loszuwerden.
• Bei diagnostizierten Erkrankungen des menschlichen Nervensystems, Schlafstörungen, allgemeiner Schwäche des Körpers ist eine Guasha-Massage ebenfalls zur Behandlung angezeigt.

Gegenanzeigen und Einschränkungen

Guasha sollte nicht durchgeführt werden, wenn eine Person:

• Es besteht eine allergische Reaktion auf das für das Verfahren verwendete Öl.
• überempfindliche Haut;
• es gibt mechanische Schäden an der Haut;
• es gibt keine vollständig verschmolzenen Knochenbrüche;
• der Blutdruck steigt oft an;

  

• Thrombozytopenie;
• Nierenerkrankung;
• schlechte Blutgerinnung;
• Wassersucht, die als Folge einer Leberzirrhose auftrat;
• Hautinfektionen;
• wahrnehmbare Knoten varikosen Ursprungs;
• Krankheiten aus der Kategorie der Onkologie;
• Herzinsuffizienz;
• psychische Störungen in akuter Form;
• Anasarka (sehr großes Ödem);
• der Schwangerschaftszustand, die Stillzeit;
• Monatszyklus bei Frauen.

Während der Massage ist auf das Vorhandensein von Muttermalen oder Muttermalen beim Patienten zu achten. Solche Hautläsionen sollten nicht berührt werden.

Wirkung und Nutzen

Das Gua-Sha-Massageverfahren ist sehr effektiv, da es auf einem Dialog mit dem menschlichen Körper über die Kanäle der inneren Energie des Körpers - Meridiane - basiert. Ein wahrer Meister der Guasha weiß, wie man Blockaden auf dem Weg der Qi-Energie im menschlichen Körper beseitigt und so die Ursache und die Folgen der Krankheit beseitigt.

Der Einfluss auf die Reflexzonen des menschlichen Körpers ermöglicht es Ihnen, den Blutfluss und die Stoffwechselprozesse im Hautgewebe zu beschleunigen und endogene (direkt von Zellen und Geweben gebildete) Substanzen zu aktivieren, was zur Heilung und Verjüngung der Haut und des gesamten Organismus führt.

Die kosmetischen Wirkungen dieser Massage sind: Verbrennung von subkutanem Fettgewebe und Verringerung von Cellulitezonen; Wiederherstellung des Gesichtsmuskeltonus; Entfernen von überschüssiger Flüssigkeit aus Geweben; Reduzierung von Ödemen und Hautschlaffheit.

Es ist möglich, die Wirksamkeit des Gouache-Verfahrens zu erhöhen, indem Elemente der Vakuummassage- und Kauterisationstechniken mit einer speziellen Wermutzigarre in die Zusammensetzung der verwendeten Techniken einbezogen werden.

Vorbereitung für die Massage

 Vor Beginn der Massage muss der menschliche Körper mit einem feuchten Tuch abgewischt und anschließend mit einem speziellen Öl oder Balsam geschmiert werden.

Bei solchen Verfahren ist die Verwendung von Kräuterbalsam am besten geeignet. Es ist wichtig, dass die Substanzen, mit denen der Körper geschmiert wird, hypoallergen sind und eine gute Gleiteffekt haben.

Guasha-Schaber

Material, Schaberform

Vor einigen Jahrhunderten praktizierten taoistische Mönche Gua-Sha-Massagen mit speziellen Steinen. Später erschienen Massageschaber aus schwarzem Büffelhorn. Vor der Verwendung wurden solche Instrumente in 18 geheimen chinesischen Lösungen gekocht.

Bis heute gilt ein mit dieser Technologie hergestellter Schaber als das beste Werkzeug für Massagegouache, da er während des Eingriffs Energie ansammeln und bei der nächsten Sitzung zurückgeben kann.

Heute werden Schaber aus verschiedenen Materialien hergestellt. Es kann traditionelle Jade, Achat oder Tierknochen sein.

Die Schaber können dreieckig, rund oder rechteckig oder kammförmig sein (zur Kopfmassage). Es ist sehr wichtig, dass die Kanten der Abstreifer glatt und abgerundet sind, um Hautverletzungen während des Eingriffs zu vermeiden.

Schabertechniken

 Während der Gua-Sha-Massage wirken die Schaber direkt auf bestimmte Teile des menschlichen Körpers, während die Richtung entlang der Energielinien gewählt wird, die unter den Hautmeridianen verlaufen.

Es gibt mehrere Dutzend solcher Linien im menschlichen Körper, von denen 12 Meridiane als die Hauptlinien angesehen werden. Der Gouachemeister kennt das Schema der Hauptmeridiane, und die Bewegungen seines Schabers folgen solchen Linien.

Die Technik der Ausführung von Bewegungen mit einem Schaber hängt vom Ziel ab und kann aus 3 Optionen ausgewählt werden:

• der Schaber bewegt sich schnell und drückt fest;
• der Schaber bewegt sich langsam und drückt schwach;
• Der Schaber bewegt sich langsam und drückt fest.

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Massage-Öl

Bei der Durchführung des Verfahrens sollten Sie Kokos- oder Olivenöl verwenden. Um die maximale Wirkung des Öffnens der Poren der Haut und des Erwärmens ihrer Oberfläche zu erzielen, ist es üblich, dem Öl, das als Basis dient, einige weitere Komponenten zuzusetzen.

Ein solches Werkzeug ist einfach selbst herzustellen.

Rezept 1

Wenn Kokosöl (100 g) als Basis verwendet wird, sind mehrere Komponenten erforderlich, die zu gleichen Anteilen (jeweils 1 Teelöffel) eingenommen werden:

• Kakaopulver;
• Kakaobutter;
• Wildrosenöl;
• Vitamin E;
• Vanillepuder.

Alle Zutaten müssen gemischt werden, bis eine homogene Substanz erhalten wird. Diese Zusammensetzung muss in einem sauberen Glas an einem kühlen und dunklen Ort aufbewahrt werden.

Rezept 2

Eine weitere Option zum Zusammenstellen von Gouachemassageöl umfasst die folgenden Zutaten:

• Olivenöl (dies ist die Basis, Sie benötigen 100 g);
• 5 Tropfen Tamanuöl;
• 12 Tropfen Vitamin E;
• 5 Tropfen Ringelblumenöl;
• Kakaopulver (2 Teelöffel);
• Mumiyo (10 Tabletten);
• Tee-Extrakt (vorzugsweise grün, 2 Teelöffel).

Technik des Verfahrens

Gesicht und Hals

Die Gesichts- und Nackenmassage gilt als die zeitaufwändigste unter den verschiedenen Gua-Sha-Verfahren. Die Werkzeuge für seine Implementierung sind 2 spezielle kleine Schaber.

Vor der Massage müssen Sie Gesicht und Hals mit kosmetischer Milch reinigen. Das Verfahren kann mit oder ohne Schmiermittel auf gereinigter und trockener Haut durchgeführt werden.

Die Bewegungen des Meisters sollten entlang der Linien einer regelmäßigen Massage von der Mitte des Gesichts nach unten und entlang des Halses in beide Richtungen gerichtet sein.

Verfahren dieser Art können jeden Tag durchgeführt werden, da sich die Haut bei Anwendung der Gua-Sha-Praxis nicht verformt oder dehnt. Die kosmetische Massage dauert 1,5 Stunden.

Am Ende einer solchen Massage empfehlen Experten, am nächsten Tag leicht erwärmtes Wasser zu trinken, damit der Körper giftige Substanzen schnell entfernen kann.

Antwort

Die Körpermassage sollte in einem belüfteten, aber nicht kalten Raum ohne Zugluft durchgeführt werden.

• Die Bewegungen des Meisters sollten entlang der Wirbelsäule (entlang des Meridians der Blase) von den Beinen bis zum Kopf gerichtet sein.
• Dann bewegt sich der Schaber entsprechend ihrer Anordnung entlang der antero-medianen und posterior-medianen Meridiane;
• Danach wird der Meridian der Gallenblase, der Meridian der Dreifachheizung und einige andere berechnet, je nachdem, welches Problem gelöst wird (Behandlung einer bestimmten Krankheit). Der Schaber bewegt sich am häufigsten in gestrichelten Bewegungen von der Mitte zu den Seiten, wobei der Druck auf die Haut unterschiedlich stark ist. Die Druckkraft wird vom Meister für jeden Patienten individuell ausgewählt.

Nach chinesischer Tradition Die Häufigkeit, mit der der Schaber über einen behandelten Bereich des Körpers durchgeführt wird, hängt vom Alter und Geschlecht der Person ab.

Es gibt folgenden Standard:

• junge Mädchen - 6;
• junge Männer - 7;
• erwachsene Frauen - 8;
• erwachsene Männer - 9.

Während der Massage spürt die Person Druck auf der Haut, Kribbeln und manchmal leichte Beschwerden. Der Körper des Patienten wird während der Massage mehrmals mit einem feuchten Tuch abgewischt, um auf der Haut freigesetzte giftige Substanzen zu entfernen.

Die Rückenmassage dauert ca. 30 Minuten. Sha-Flecken, die nach dem Schrubben auf dem Rücken erscheinen, verschwinden normalerweise nach 2 Tagen von der Hautoberfläche.

Bauchmassage

Die Durchführung von Eingriffen am Bauch ist angezeigt, wenn in diesem Bereich des Körpers überschüssige Fettablagerungen vorhanden sind und wenn bei Frauen nach Schwangerschaft und Geburt Dehnungsstreifen auftreten.

Es ist verboten, den Bauch zu massieren, wenn eine Person nach der Operation Pathologien der inneren Organe des Bauches oder nicht geheilte Nähte hat

Gegenanzeigen für Frauen sind auch: Monatszyklus, Schwangerschaft oder postpartale Periode von weniger als 5 Monaten.

Die Bauchmassage wird mit einer leeren Blase und einem leeren Rektum durchgeführt. Nach der letzten Mahlzeit sollten 2 Stunden vor der Massage vergehen.

• Der Vorgang beginnt mit Kratzbewegungen mit einem Schaber im Bereich des Körpers, der sich unterhalb des Nabels befindet und 2 Finger breit ist, von oben nach unten;
• Dann werden die gleichen Bewegungen über den Nabel ausgeführt;
• Danach kratzt der Meister mit Bewegungen von der oberen Behandlungszone zu den Bereichen rechts und links vom Nabel, wonach er diese von der unteren Bauchbehandlungszone aus wiederholt.

In den ersten zwei Tagen nach einer solchen Massage empfehlen Experten, leicht erwärmtes Wasser zu trinken, um die Stoffwechselprozesse im Hautgewebe zu verbessern.

Andere Körperteile

An den Beinen und Armen werden Gua-Sha-Eingriffe entlang der Meridiane der Extremitäten von oben nach unten durchgeführt, ohne die Gelenkbereiche zu beeinträchtigen. Die Druckkraft des Abstreifers wird vom Meister gemäß den physischen Daten der Gesundheit des Patienten und unter Berücksichtigung des festgelegten Ziels gewählt.

Nach dem Eingriff sollte der Patient tagsüber leicht erwärmtes Wasser trinken.

Wenn sich der Massageeffekt manifestiert

Bei Verwendung der Gouachetechnik ist das Ergebnis bereits während des Massagevorgangs sichtbar. Die Haut wird rot, es gibt ein brennendes Gefühl. Dunkle Flecken und Punkte erscheinen auf der Hautoberfläche des behandelten Körperbereichs, manchmal kann ihre Farbe sogar schwarz sein.

Es wird angenommen, dass zur Steigerung der Wirksamkeit einer Gouachemassage Teile des menschlichen Körpers entlang der Linien der Energiebewegung geklopft werden sollten, um so die subkutanen Meridiane zu aktivieren. Solche Aktionen setzen jedoch voraus, dass der Master über spezielle Kenntnisse verfügt.

Experten für manuelle Praktiker sagen, was die Guasha-Massage charakterisiert, dass es eine solche Wirkung auf den Körper ist, die immer ein hervorragendes Ergebnis liefert.

Unmittelbar nach der ersten Guache-Sitzung wird eine spürbare Verbesserung der menschlichen Gesundheit beobachtet.

Wichtige Nuancen und Tipps

Bei der Anwendung der Guasha-Praxis müssen bestimmte Nuancen berücksichtigt werden:

• Am Tag des Eingriffs sollte der Patient bei Raumtemperatur etwa 2 Liter Wasser trinken.
• Die Guasha-Massage sollte nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit oder bei Hunger des Patienten durchgeführt werden.
• Es ist verboten, das Verfahren für eine Person durchzuführen, die betrunken ist oder unter dem Einfluss von Drogen steht.
• Die Dauer der Verfahren sollte nicht verlängert werden - dies kann zu entgegengesetzten Ergebnissen führen.
• Abhängig von der Empfindlichkeit der Haut und der körperlichen Verfassung der Person verschwinden die "Shea" -Flecken nach einigen Stunden oder nach 5 Tagen. Bis die "Shi" verschwunden sind, kann der nächste Vorgang nicht durchgeführt werden.
• Nach dem Gua-Sha-Verfahren kann es bei einigen Menschen zu einer Verschlimmerung einer chronischen Krankheit kommen. Dieses Phänomen wird nicht als gefährlich angesehen und ist vorübergehend. Auf eine Exazerbation folgt immer eine signifikante und dauerhafte Verbesserung.
• Während der Massage sollten Sie vermeiden, Muttermale und prall gefüllte Hautformationen zu berühren.
• Nach Gouachemassagen kann eine spürbare Verbesserung der Gesundheit über mehrere Tage beobachtet werden (dies geschieht am häufigsten), aber bald kommt die Zeit der Schwäche, wenn einer Person die Kraft zu fehlen scheint. Eine solche Reaktion ist auf die hohe Entgiftungsrate des Körpers und die Beschleunigung der Stoffwechselprozesse im Gewebe zurückzuführen. Nach 2 Tagen stabilisiert sich der Gesundheitszustand des Patienten.

Laut Statistik leben die Chinesen viel länger als die Europäer und zeichnen sich durch beneidenswerte körperliche Aktivität bis ins hohe Alter aus. Daher ist es kein Zufall, dass chinesische Gesundheitspraktiken in Europa immer beliebter werden.

Nützliches Videomaterial über Gouache und einige nicht traditionelle Massagetechniken: Was es ist, Technik, Ergebnisse

Technik zur Durchführung von Massage Gua Sha im Gesicht:

Gouache-Gesichtsmassage mit einem Jadeschaber:

Chinesische nicht-traditionelle Massage: Was ist das?

Was ist Guaz Energiemassage:

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