Retsmidler mod krakket hæle: folkemusik med glycerin, ammoniak, eddike, æg, peroxid, aloe, vitamin E, calendula

Revner i hælene ødelægger ikke kun fodens udseende, men forstyrrer også hverdagen og klamrer sig fast til nylonprodukter eller sokker. De kan også signalere sundhedsproblemer, så et middel mod dem bør ikke kun fjerne symptomerne, men også årsagerne til problemet.

Årsager til revnede hæle

Revner i hælens hud kan opstå både på grund af ydre påvirkninger og på grund af indre lidelser i kroppen.

De mest almindelige årsager er:

1. Fodsvamp.
2. Manglende overholdelse af fodhygiejne.
3. Dårligt monterede sko (lavet af lufttætte menneskeskabte materialer, små i størrelse uden for sæsonen) eller iført varme sko hele dagen.
4. Sokker / strømpebukser fremstillet af irriterende materialer eller forkert pleje af dem (lejlighedsvis vask eller vask med allergifremkaldende pulver).
5. Mangel eller overskud af vitaminer, især A og E.
6. For hyppig skrælning af fod.
7. Gå barfodet.
8. Ændring af klimatiske forhold.
9. Problemer med skjoldbruskkirtlen.
10. Diabetes.
11. Dermatitis, psoriasis og lignende hudsygdomme.
12. Fordøjelsessystemproblemer.

Behandling af dybe revner med apotekscremer og salver

Hvis revnerne er dybe, kan personen opleve alvorligt ubehag, smerte, når han går og bærer sko. For at bekæmpe dette problem er det bedre at henvende sig til specielle lægemidler fra apoteket.

1. Balzamed salve. Produktet blødgør og fugter huden, har en helende effekt. Indeholder urinstof, æteriske olier, vitamin A, E, F og B5. Kan også bruges til at forhindre tørhed. Påfør på hæle med masserende bevægelser en gang om dagen. Fås i 40 ml rør.
2. Cream Healer. Anbefales mod majs og hård hud, men beskytter også mod revner, lindrer trætte ben. Indeholder urinstof, egebark, E-vitamin og tea tree olie. Ansøg dagligt. Sælges i 50 ml rør med dispenser.
3. Salve Radevit Active. Det er beriget med vitaminer og anbefales derfor til revner forårsaget af vitaminmangel. Det har en helende og fugtgivende virkning. Påfør 2 gange om dagen. For den bedste effekt er det bedre at bruge en gang om natten, tage på sokker lavet af naturlige materialer og pakke dine ben med et tæppe. Fås i rør i forskellige størrelser.

Ethvert produkt anvendes kun på rene fødder. Brug fortsætter, indtil revnerne forsvinder.

Anti-revner sokemaske

Der er færdige fodmasker, der er lavet til det samme formål som til ansigtet. De er allerede klar til påføring - du behøver ikke lave mad eller ælte noget. Dette er meget praktisk, selvom en købt maske af høj kvalitet vil koste mere end en hjemmelavet.

Eksempler på sokmasker:

1. Skinlite "Abrikos", en intensivt regenererende sokemaske til fødder. Oprindelsesland - Korea. Billigere end analoger, men klarer ikke meget ru hud. Hold på fødderne i en halv time. Rester kan påføres skinnerne for at fugte dem og skylles derefter også.
2. Skinlite Exfoliating Foot Mask. Det har en eksfolierende virkning. Opbevares i 1,5-2 timer. Straks efter skylning begynder en aktiv eksfoliering af huden og fortsætter, indtil den er helt fornyet. Fordelen - der er 2 kategorier af størrelser: 35-40 og 40+.
3. Purederm eksfolierende fodmaske. En dyr men af ​​høj kvalitet maske, der giver gradvis peeling af gammel hud inden for en uge. Det hjælper også mod majs. Hold på dine fødder i 1-1,5 timer, brug ikke mere end 3 gange om året.

Betingelser for brug:

1. Vask dine fødder, damp med varmt vand for de bedste resultater.
2. Åbn pakken, og tag masken på. Varme sokker på toppen hjælper med at forbedre effekten.
3. Efter den tid, der er angivet på pakken, skal du vaske masken af.

Fodbad med sæbe og sodavand

Knækkede hæle behøver ikke at være dyre og komplekse. De ingredienser, der altid er hjemme, hjælper også.

Sæbe dræber bakterier og skaber skum, mens bagepulver blødgør huden og trænger ind i porerne. Dette bad er især nyttigt for folk, der lider af fodsvamp, da sodavand er kendt for dets svampedræbende egenskaber.

Det anbefales ikke at bruge duftende toiletsæbe - det kan forårsage irritation i stedet for at hjælpe huden på fødderne. Det er bedre at bruge husholdningssæbe, da det håndterer mikrober bedre end andre, men undertiden fremkalder vaskesæbe tørhed, og desuden er dens lugt ubehagelig for nogle mennesker.

En god mulighed er babysæbe. Det er designet til sart og følsom hud, eliminerer forekomsten af ​​allergier og flager.

Procedure:

1. Fyld bassinet med varmt vand, så fødderne kan nedsænkes helt.
2. Tilsæt 1 spsk. l. sodavand og 1 spsk. l. lurvet sæbe.
3. Pisk indholdet af kummen, indtil der vises et skum.
4. Nedsænk dine fødder i vandet og tag et bad, indtil vandet køler af.

Behandling med ammoniak

Ammoniak desinficerer huden, hjælper med at bekæmpe svampe og overdreven svedtendens. Fjernelse af disse årsager fjerner også problemet med revnede hæle. Det er umuligt at bruge ammoniak i sin rene form; den bedste effekt opnås ved at blande ammoniak med glycerin.

Procedure:

1. Damp dine fødder i varmt vand (du kan lave et sæbesalt eller urtebad).
2. Arbejd hælene i en cirkulær bevægelse med en pimpsten.
3. Tør grundigt.
4. I en separat beholder blandes ammoniak og glycerin i forholdet 1: 1, våd osteklud i blandingen.
5. Påføres på revner, pakkes med polyethylen og isoleres med sokker.
6. Lad det stå et par timer. Bedst for hele natten, hvis proceduren udføres om aftenen.

Peroxid opskrift

Knækkede hæle forårsaget af svamp, svedtendens og dermatitis kan behandles effektivt med hydrogenperoxid. Fra bade med peroxid falder bakteriens aktivitet betydeligt, og huden bliver blødere.

Fremgangsmåde (anbefales om natten):

1. Hæld varmt vand i en beholder til badet, så det når anklerne.
2. Tilsæt 4 spsk. l. peroxid. Hvis der ikke er prikken eller brændende fornemmelse under proceduren, kan du næste gang tilføje 5 spiseskefulde osv., Indtil mængden af ​​peroxid når 8 spsk. l.
3. Hold fødderne i vand, indtil de er kølige.
4. Tør med et håndklæde, påfør fugtighedscreme og brug varme sokker.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Laserhårfjerning på ansigt og krop - hvordan det udføres, effektivitet, før og efter fotos, kontraindikationer.

Aloe Vera-middel

Aloe blødgør huden, heler og desinficerer sår, så den kan bruges til dybe revner. Der er flere måder at bruge det på.

Maske. Procedure:

1. Før aloe gennem en kødkværn for at få væsk.
2. Påfør på vaskede fødder.
3. Indpak med folie eller plastikpose.
4. Tag dine sokker på.
5. Efterlad natten over, skyl om morgenen med varmt vand.

Bad. Procedure:

1. Skær 4 medium aloe blade og hæld 1,5 liter vand.
2. Anbring på komfuret og opbevar der i 15 minutter. Det er vigtigt at regulere ilden, så vandet ikke koger.
3. Insister 3 tsk.
4. Fyld op med så meget varmt vand som nødvendigt for at nedsænke fødderne til ankelniveau.
5. Hold dine fødder i badet i 20 minutter, og tør derefter af med et håndklæde.

E-vitamin behandling

E-vitamin hjælper cellulær respiration, forbedrer kardiovaskulær funktion og vævsregenerering. Dens mangel kan fremkalde hudproblemer, herunder hævede hæle. Hvis der vises tegn på tørre hæle, bør du øge dit indtag af fødevarer, der indeholder E-vitamin.

Disse inkluderer:

• nødder;
• æg;
• avocado;
• spinat;
• vegetabilske og animalske olier;
• lever;
• solsikkefrø;
• klid.

Hvis der allerede er opstået revner, kan de gnides på hælene, inden de går i seng med flydende E-vitamin, som sælges på apoteker. Derefter er det bedre at bære tykke sokker lavet af naturlige fibre for at skabe et luftgab.

Calendula til knækkede hæle

Du kan købe eller forberede dit eget middel til krakket hæle med calendula. En kommerciel salve påføres dampede fødder for at blødgøre og pleje. For også at berige huden med vitaminer kan du gnide et par dråber vitamin A og / eller E sammen med salven.

Du kan selv lave salven. Alt hvad du behøver er calendulaolie og bivoks i forholdet 15: 1. Som et supplement kan du tilføje 2-3 dråber sheasmør, kakao eller vitamin A og E.

Forberedelse:

1. Bland ingredienserne og læg dem i et vandbad.
2. Mens du omrører, skal du vente på, at voks smelter.
3. Anbring den resulterende salve i en klar beholder og afkøles.

Produktet opbevares i køleskabet og bruges som et kursus - gnides dagligt i hæle med masserende bevægelser i 2 uger.

Anti-krakning honningkage

Traditionel medicin i kampen mod revner anbefaler produkter med honning, som beroliger og nærer huden. En honningkage-komprimering bruges til hæle.

Du får brug for:

• honning - 2 spsk. l.;
• mel - 4 spsk. l.

Procedure:

1. Bland honning og mel, del den i 2 lige store dele, og form kager.
2. Om natten fastgør du kagerne til rene hæle og fastgør dem med en klud viklet rundt om benet. Bandager kan bruges.
3. Om morgenen skal du fjerne komprimeringen og skylle dine fødder.

For at spare mad kan kagerne ikke laves igen hver gang, men sættes i køleskabet i en dag, der skal bruges igen om aftenen. De gavnlige egenskaber ved honning forsvinder ikke fra dette. Terapien finder sted i løbet af 7 dage.

Woodlice opskrift

Woodlice er en urt med en medicinsk virkning, som ofte forveksles med ukrudt i haven. For at det kan hjælpe med at blødgøre hælene, skal du lægge nogle trælus i stramme sokker, men ikke tørret, men frisk. Du er nødt til at blive i disse sokker i ca. 10 timer, så for proceduren er det bedre at vælge en fridag eller gøre det om natten. Sokker med trelus bæres på rene, dampede fødder.

Behandling af æblebid

En simpel komprimering kan kun laves ved hjælp af vand og æblecidereddike. Du kan ikke misbruge det - proceduren gentages ikke mere end 4 gange om ugen, og kun hvis der er revner eller ru hud.

Procedurens rækkefølge:

1. Bland vand og æblecidereddike i forholdet 1: 1.
2. Sug en klud i opløsningen og påfør hælene.
3. Pak det ind i plastik, og lad det stå natten over.

Eddike med glycerin

Eddike har vist sig som et middel mod svamp, men det vil også være nyttigt for tørre hæle, hvis du laver et bad med det.

Procedure:

1. Hæld varmt vand i bassinet og tilsæt 1 spsk for hver liter. l. glycerin og 3 spsk. l. æblecidereddike 6%.
2. Soar fødderne i 20 minutter.
3. Påfør fugtighedscreme på dine fødder og brug sokker.

Urte salve

Urterne i den hjemmelavede salve forbedrer aromaen og har en antiinflammatorisk virkning.

Ingredienser:

• tørfrekvens - 2 tsk;
• tør calendula - 2 tsk;
• grævling fedt - 100 ml.

Forberedelse og påføring:

1. Bland urterne og skold med kogende vand.
2. Læg fedtet i et vandbad, og vent et par minutter, før det opvarmes.
3. Tilsæt urtete til fedtet.
4. Hold damp over i yderligere 0,5 time, omrør og lad det ikke koge.
5. Hældes i en opbevaringsbeholder og afkøles.
6. Påfør hælene dagligt ved sengetid, indtil revner forsvinder.

Æggeblommecreme

Æggeblomme hjælper også med at fugte dine fødder.

1. Adskil blommen fra proteinet og slå.
2. Klem 1 tsk citron. saft og rør.
3. Tilsæt mel, så blandingen bliver konsistent.
4. Fordel den resulterende creme jævnt i fodsporene og pakk den ind i polyethylen.
5. Efter en time skal cremen vaskes af.

Smør med æg og eddike

Knækkede hæle kan heles med et lignende middel, som adskiller sig fra det foregående ved at tilsætte eddike.

Du får brug for:

• æggeblomme - 1 stk.
• eddike - 1 tsk;
• vegetabilsk olie - 1 tsk

Bland alt og påfør på hæle natten over.

Harpiks agent

Gummi (terpentin) er harpiks fra nåletræer, som kan købes på apoteket. Velegnet til små revner.

Procedure:

1. Bland cederharpiksen med honning i forholdet 1 til 2.
2. Mæt gasbind eller bandage med sammensætningen og fastgør hælene.
3. Det tilrådes at gå denne vej i flere timer og gentage proceduren 3-4 dage i træk.

I stedet for ren harpiks kan du bruge en færdiglavet balsam, men så skal du ændre forholdet mellem produkter og forholdet 1: 1.

Løg skræl behandling

Løgskal har en regenererende og rensende virkning, derfor hjælper det med at fornye hælens hud. Traditionel medicin anbefaler løgskalolie tinktur.

1. Hæld skallen med olivenolie eller æterisk olie.
2. Insister 2-3 uger.
3. Smør den berørte hud inden sengetid.

Plantain rod afhjælpe

Plantain, berømt for sine medicinske egenskaber, kan bruges til blødgøring af bade. For at gøre dette placeres rene plantain rødder i et bassin til et bad, kogende vand hældes ovenpå.

Når temperaturen er behagelig for dine fødder, kan du begynde at dampe. Varighed - 20 minutter. Efter afslutningen skal du behandle hælene med en pimpsten.

Løg salve

Til madlavning har du brug for plantainblade og løgskaller i lige store mængder samt mel og honning for at give tykkelse.

1. Hæld skallen med kogende vand, lad den suge, og dræn derefter vandet.
2. Hak plantainblade, kombiner med skaller.
3. Tilsæt tyk honning og lidt mel for at bringe blandingen til konsistensen af ​​en salve.
4. Brug salven, indtil revnerne heler.

Sour mælk behandling

Fermenterede mælkeprodukter gør et godt stykke arbejde med at blødgøre huden, derfor anbefales det med revnede hæle nogle gange at anvende gasbind gennemblødt i sur mælk på dine fødder. Alternativt kan du smøre dine fødder med creme fraiche.

I begge tilfælde vil procedurerne give resultater, hvis du gør dem regelmæssigt i 1 uge.

Komprimer med kål

Kål crack hæl middel er populær på grund af sin enkelhed.

Rene plader med hvidkål ledes gennem en kødkværn, pakkes ind i osteklud og påføres hæle i et kvarter. Varm dine fødder med uldsokker for at få den bedste effekt. Efter proceduren skal fødderne skylles med vand og smøres med creme.

Der er også en mulighed, når der kun påføres et kålblad på hælene, men en sådan komprimering skal efterlades hele natten.

Midler med cheremitsa

Cheremitsa klarer ikke kun revner, men også med korn og hård hud.

Procedure:

1. Hak og knus cheremitsas tørre rødder.
2. Tilsæt den samme mængde olie (både vegetabilsk og animalsk).
3. Smør revner og hård hud natten over i 7 dage.

Kartofler mod revner

Almindelige kartofler vil også have en gavnlig virkning på hælene.

Procedure:

1. Vask kartoffelknolde grundigt og kog direkte i skrællen, og du skal overeksponere dem i 10-15 minutter.
2. Ælt knoldene i vandet, der er tilovers efter tilberedningen.
3. Hæld i et bassin og hold et bad. Tilsæt rent vand, hvis det er nødvendigt.

Det er bedre at gøre alt inden sengetid og efter badet, behandle hæle med pimpsten.

Paraffin voks opskrift

Der er en speciel kosmetisk paraffin, der bedst bruges i dette tilfælde. Du kan købe det i skønheds- og frisørsaloner. Hvis du ikke kan finde en sådan paraffin, kan du male paraffinlyset.

Procedure:

1. Smelt paraffin og smør i lige store mængder over svag varme.
2. Lad blandingen afkøle til en acceptabel temperatur og påfør på dine fødder.
3. Sæt plastikposer og sokker ovenpå, lad det stå natten over.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Morgenøvelser for dem over 40, 50. Gymnastikøvelser til vægttab, videoundervisning.

Midler med fast olie

Almindeligt fedt bruges i industrien til at smøre dele, men der er en anden type af det - medicinsk. En sådan fast olie er et kraftigt antifungalt og fugtregulerende middel.

Ingredienser:

• fast olie - 100 g;
• smør - 2 spsk. l;
• æg - 1 stk.

Procedure:

1. Smelt smørret, adskil proteinet fra æggeblommen.
2. Bland protein, fedt og olie.
3. Insister ved stuetemperatur i 4 timer.
4. Påfør hælene dagligt, indtil revner heler.

Behandling af vaskesæbe

Vaskesæbe kan ikke kun bruges i bade, men også i komprimering.

Procedure:

1. Riv en håndfuld sæbe og tilsæt lidt mælk med ethvert fedtindhold.
2. Sæt den resulterende masse i osteklud og påfør hælene natten over.
3. Fastgør med plastik og isoler med sokker.

Brændenælde opskrift

Et brændenældebad vil være effektivt mod revner. Urten hældes med kogende vand (i 1 liter, 2 spiseskefulde brændenælde). Når vandet er kølet lidt ned, kan du svæve i det. Efter afslutningen af ​​proceduren skal du smøre fødderne med creme.

Læge råd om forebyggelse af revnede hæle

Når du tager på ferie, elsker at gå barfodet osv., Øges risikoen for revner.

For at forhindre deres forekomst anbefaler læger følgende forebyggende handlinger:

1. Forøg mængden af ​​mad med vitamin A og E i kosten.
2. Påfør en fugtighedscreme på dine hæle hver anden dag.
3. Exfolier jævnligt dine fødder for at fjerne døde hudceller. Du kan gøre dette både hjemme og i salonen,
4. Hvis der er risiko for svampeinfektion (efter besøg i poolen, efter at have prøvet sko uden sokker osv.), Skal du behandle foden med et svampedræbende middel for at forhindre spredning.
5. Undgå at bære ubehagelige sko.
6. Hold dine fødder, sko og sokker rene.

Knækkede hæle er normale, og ingen er immune og heler hurtigt med de rigtige midler. Og hvis du bruger tip til forebyggelse, kan problemet helt undgås.

Nyttige videoer om helbredelse af revnede hæle

Tips til, hvordan du heler dine hæle på 3 dage med fotos af resultatet:

Et simpelt, men effektivt hjemmemedicin mod krakket hæle: