Strækmærker hos gravide kvinder, unge på kroppen, mave, bryst, ben, bagdel, ryg. Årsager til, hvordan du fjerner

Hvad der forårsager strækmærker på kroppen - disse uattraktive ar på huden i forskellige størrelser og farver, spørger både kvinder og mænd sig selv. Spørgsmålet om, hvordan man håndterer disse hudfejl, er heller ikke sidst. Heldigvis er der mere end én løsning på dette problem.

Strækmærker på kroppen, på huden - af hvad der ser ud, årsagerne. Strækmærker hos unge

Strækmærker (striae) opstår på grund af utilstrækkelig hudens elasticitet - under graviditet, en kraftig stigning (eller fald) i vægt, idet man tager hormonelle præventionsmidler.

Strækmærker forekommer ikke kun hos voksne, men også hos unge, de er især karakteristiske for dem, der vokser hurtigt og øger muskelmassen og udfører bodybuilding. Derfor er de, der er afhængige af steroidhormoner, i en særlig risikogruppe. Huden bliver hurtigt tyndere, strakt, mister sin elasticitet, og som et resultat erstatter bindevæv den steder.

Strækmærker på brystet

I langt de fleste tilfælde forekommer strækmærker på brystet hos kvinder. De kan være under graviditet og under amning, hvorfra de elastiske fibre i huden brister på grund af stigningen i bryststørrelse, og under regenerering opstår deres deformation. Hos piger vises striae, når brystkirtlerne vokser intensivt.

Som et resultat af mange års forskning er læger kommet til den konklusion, at arvelighed også kan være årsag til strækmærker i det retfærdige køn. Der er mange tilfælde, hvor tynde kvinder, der ikke har født, også har strækmærker, og omvendt er der mødre med mange børn, der ammer mere end et barn og samtidig har en vidunderlig figur og elastisk hud uden strækmærker.

Strækmærker på maven

Både kvinder og mænd er tilbøjelige til cicatricial deformiteter i huden på underlivet.

Stereotypen om, at strækmærker kun kan være hos kvinder, er forkert; grundene til, at de optræder hos mænd, er de samme: overvægt, overskydende hormoner.

Med alderen erhverver mange repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden en ølmave, begynder at føre en stillesiddende livsstil, ikke dyrke sport, hvilket påvirker deres udseende. For at undgå strækmærker anbefaler eksperter at holde dig i god fysisk form, bevæge dig meget og føre en aktiv livsstil.

På kvinders mave er strækmærker lokaliseret hovedsageligt på grund af graviditet. Ifølge statistikker sker dette i hver anden forventede mor.og også på grund af de skarpe spring i kropsvægt op og ned med en stærk stigning i vægt og hurtigt vægttab, når hun forsøger at genvinde sin tidligere harmoni på kort tid, sidder damen på en streng diæt.

I nogle tilfælde vises strækmærker på grund af hormonelle lidelser i kroppen.

Strækmærker i bunden (på skinkerne), på hofterne

Der er et betydeligt lag af subkutant fedt på lår og balder. Enhver ændring i overhuden - dens strækning eller kompression - kan føre til indre tårer, på det sted hvor hulrum først vises, og derefter fylder bindevæv dem.

Hvis du ikke træffer forebyggende foranstaltninger, bliver strækmærker på dine hofter grovere og sværere at slippe af med.

Strækmærker på benene

Irriterende kosmetiske defekter som strækmærker på benene kan skyldes en række faktorer:

• hurtig vækst i kroppen, når huden ikke har tid til at vokse bag knoglevævet;
• hormonel ubalance
• overdreven belastning af kropsvægt på underbenene;
• passiv livsstil
• hævelse af benene, hvorfra der er pres på blodkarrene, og striae vises på lår, lår og kalve.

Så at du senere ikke behøver at ty til kirurgisk indgreb, råder lægerne til at reducere belastningen på underekstremiteterne, bruge vandprocedurer (kontrastbruser, dousing med koldt vand), massere de berørte områder, hvilket forbedrer blodcirkulationen og hudens elasticitet.

Strækmærker på bagsiden

Strækmærker på ryggen kan primært påvirke unge, især drenge. Hvorfor dette sker, forklarer børnelægerne: Om et par måneder vokser 12-13-årige drenge 20 cm eller mere, huden holder ikke trit med væksten af ​​knogler og strækninger, hvilket ikke kun forårsager ubehagelige fornemmelser, men også fører til udseendet af strækmærker.

Ernæringseksperter råder til at kompensere for kulhydratfødevarer med protein, så kroppens vækst ikke er så hurtig, og huden har modtaget "byggemateriale" til celleregenerering.

Strækmærker på maven klør - grunde til hvad man skal gøre

Atrofiske ændringer i underlivet er ofte ledsaget af kløe. Sådanne klager kan oftest høres fra gravide kvinder og kvinder, der for nylig har født.

Læger forklarer dette ved, at syntesen af ​​proteiner - kollagen og elastin - falder under graviditet, dermis, fibre og kar i underlivet ødelægges, blodcirkulationen forstyrres, og kroppen sender et slags signal: huden mister fugt, og strækmærker dannes mere intensivt på tør hud.

Hvis der ikke er ødem, er det vigtigt i den prænatale og postnatale periode at indtage en stor mængde væske (2 - 2,5 liter) for at fugte dermis. Læger forbyder strengt kæmning af huden.

For at forhindre kløe skal du:

• overhold personlig hygiejne
• beskyt dig mod følelsesmæssig overbelastning
• bære undertøj fremstillet af naturlige allergivenlige materialer;
• drik nok væske
• fugter maven med specielle produkter.

Sådan undgår du strækmærker under graviditet og efter fødsel - forebyggelse. Anti-strækmærker til gravide kvinder - hvad og hvornår de skal udtværes

Mens kvinder venter på et barn, stiger kropsvægten intensivt, hvilket kan forårsage strækmærker på mave, bryst, lår. Hovedpointen til forebyggelse af strækmærker skal ifølge ernæringseksperter være den forventede mors rette ernæring.

Kosten skal designes på en sådan måde, at den daglige menu indeholder en tilstrækkelig mængde protein og E-vitamin: kylling, oksekød, hård ost, bønner, ærter, linser, æg, fuldkornsbrød, mejeriprodukter.

Påkrævet et par gange om ugen skal du spise fisk mættet med omega-syrer - laks, ørred (det er bedre at dampe det eller bage det). Det anbefales at begrænse brugen af ​​stivelsesholdige fødevarer og slik og også glemme stegte kartofler under graviditet. Det er bedre at erstatte alle usunde fødevarer med korn, grøntsagssalater, frugter.

Det andet punkt til forebyggelse af strækmærker hos gravide bør være fysisk træning.Der er et sæt øvelser for vordende mødre, som ikke er svære at udføre derhjemme. Svømning og vandreture i frisk luft vil også gavne dine muskler.

Det tredje punkt for at forhindre strækmærker er vekslen mellem kolde og varme brusere, men der kan være kontraindikationer (risiko for abort). Hvad man skal afstå fra - lægen vil fortælle dig.

Det næste forebyggelsespunkt skal være massage. Lår og bagdel skal masseres med en børste, der er specielt designet til dette formål, og underliv og bryst skal være forsigtigt, forsigtigt med hænderne ved hjælp af specielle midler mod strækmærker.

Når du vælger et middel mod strækmærker, skal du være opmærksom på dets sammensætning, som skal indeholde kollagen, vitaminer (især A og E), aminosyrer, ekstrakter af nyttige planter. Før du begynder aktivt at bruge en creme, gel eller olie, skal du teste for en allergisk reaktion.

Jo før du begynder at passe på din hud under graviditet, jo færre problemer vil det medføre. I første trimester, når der endnu ikke er tegn på strækmærker, kan du anvende massage, tage gymnastik, tage et kontrastbrusebad.

Fosteret begynder at udvikle sig hurtigt efter den tredje måned af graviditeten. Derefter vises de første strækmærker, hvorfra der kan være bleg "mønstre" på huden. I denne periode er det værd at købe en særlig olie mod strækmærker i en butik eller et apotek. Det aktiverer cellerne, og huden, der bliver mere elastisk og elastisk, er mindre tilbøjelig til at rive.

I graviditetens tredje trimester bør der påføres strækmærker om morgenen og aftenen og ideelt set flere gange om dagen efter rensning og fugtning af huden. Der skal lægges særlig vægt på bryst, mave, sider og hofter. Det er ikke overflødigt at anvende produktet på underarmene, for her kan der også vises strækmærker, hvorfra store hudområder med mangler kan ses tydeligt.

Sådan slipper du af strækmærker - effektive midler. Hvad er bedre at vælge, hvordan man bruger, hvor man kan købe. Før og efter fotos

Det er nødvendigt at starte kampen mod strækmærker i de tidlige faser af deres forekomst, og arbejdet skal være komplekst: fysiske øvelser plus specielle midler.

Særlige øvelser på underlivet (crunches) hjælper med at reducere strækmærker på underlivet: du skal ligge på ryggen, læg dine hænder bag hovedet, bøj ​​knæene uden at løfte fødderne fra gulvet, og løft din overkrop, lav en sammentrækning af mavemusklerne.

En god måde at behandle strækmærker på brystkirtlerne er T-push-ups. Du kan slippe af med strækmærker i problemområder i hofter og balder ved at svinge dine ben op og ned fra en siddende stilling, ligge på ryggen og ligge på din mave. Du kan også udføre øvelserne med en fitball.

Forskellige plejeprodukter kan være effektive midler mod strækmærker, hvorfra effekten opstår direkte på kroppens problemområder.

Creme "Mama Comfort" ("Mama Comfort")

Den utvivlsomme fordel ved dette værktøj er fraværet af dufte og farvestoffer i dets sammensætning. Cremen indeholder hyaluronsyre (som bevarer fugt i epidermiscellerne), hestekastanjeekstrakt, vitaminer, forbedrer hudens elasticitet, gendanner den beskadigede struktur af kollagen i problemområder. Lægemidlet kan bruges af kvinder, der oplever kløende problemområder.

Cremen er certificeret, anbefalet af førende specialister inden for obstetrik og gynækologi i Rusland. Det kan bruges både under graviditeten og efter at barnet er født.

Produktet påføres med massagebevægelser på de områder af kroppen, der er mest modtagelige for strækning, to gange om dagen.

Olie "Weleda"

Et mildt middel med en orange og rosen duft designet til at forhindre strækmærker såvel som dem, der allerede er dukket op.Den indeholder arnicaekstrakt og mandelolie, jojoba og hvedekimekstrakt, som stimulerer hudens regenerering, regulerer fugt, aktiverer blodcirkulationen og stofskiftet.

Aromatiske olier af rose, appelsin, myrra, røgelse hjælper med at genoprette epidermis, berolige og slappe af, mens lavendel- og sandeltræolier skaber en behagelig aroma.

Weleda olie kan bruges fra de første uger af graviditeten til fødslen.samt mod strækmærker forårsaget af andre årsager. Olien opvarmet i håndfladerne gnides på maven, overkroppen og andre områder, der er tilbøjelige til strækmærker to gange om dagen.

Olie "Bio Oil" ("Bio Oil")

Produktet er egnet til fjernelse af strækmærker og ar. Dens vigtigste ingredienser er vitamin A og E, ekstrakter fra planter - calendula, kamille, rosmarin og lavendel. Velegnet til både ung og aldrende, udsat for tør hud.

Allergivenlig. Det anbefales at bruge det ved at gnide ind i huden et par gange om dagen, varigheden af ​​behandlingen er 3 måneder.

Gel "Contractubex"

Det bruges i vid udstrækning til behandling af hypertrofiske, keloide, atrofiske ar samt strækmærker efter graviditet. De aktive ingredienser i gelen er løgekstrakt, natriumheparin, allantoin, som stimulerer celleregenerering.

Lægemidlet påføres i et tyndt lag på beskadiget hud om morgenen og eftermiddagen. Varigheden af ​​brugen er ca. 4 måneder. For at forbedre effekten anbefales det at gnide gelen ind i tidligere dampet hud.

Creme "Mustela" ("Mustela")

Creme-emulsion "Mustela" klarer med succes striae på underlivet, overkroppen og ekstremiteterne, forhindrer forekomsten af ​​striae takket være lærkeekstraktet og avocadopeptiderne, der er inkluderet i dets sammensætning.

Det skal bruges om morgenen og aftenen, startende i de første uger af graviditeten og efter babyens fødsel.

Creme "Sanosan" ("Sanosan")

Cremen indeholder mælk og hvedeproteiner, olivenolie og jojoba, hibiscusfrøekstrakt og chitosan, hvilket skaber en stærk fugtgivende virkning, huden styrkes og forynges, og kløe forårsaget af tør hud elimineres.

Det anbefales at bruge produktet to gange dagligt med aktive massagebevægelser. En bemærkelsesværdig effekt, som brugsanvisningen overbeviser, vises efter 3 måneder.

Emulsion "Bepantol"

Et produkt baseret på asiatisk centellaekstrakt, som hjælper med at forhindre strækmærker fra de første måneder af graviditeten. Efter påføring af emulsionen blødgør huden, bliver elastisk, fast.

Værktøjet har en målrettet effekt: fugter, styrker epidermis og forhindrer striae. Indeholder ikke kunstige smagsstoffer, farver, konserveringsmidler. Allergivenlig, velegnet til alle hudtyper.

Creme "Avent" ("Avent")

Et specialiseret præparat til strækmærker indeholder et ekstrakt af tang, sheasmør og papaya, som øger hudtonen, nærer den med vitaminer, blødgør og hjælper med at bevare fugt. Cremen er dermatologisk godkendt, efterlader ikke mærker på tøjet, derfor er den praktisk at bruge.

Produktet påføres med fri bevægelighed på problemområder, men det er værd at undgå kontakt med åbne sår. Under amning anbefales det ikke at anvende det på brystvorten.

Creme "Bepanten"

Det aktive stof i cremen til strækmærker "Bepanten" er dexpanthenol eller provitamin B5. Det er involveret i dannelsen og reparationen af ​​hudceller. Selvom det i overensstemmelse med instruktionerne er beregnet til behandling af bleudslæt, dermatitis, revnede brystvorter hos ammende mødre, har cremen vist sig godt i kampen mod strækmærker. Den indeholder ingen kunstige ingredienser, farver, smag.

For optimale resultater anbefales det at bruge det fra de første uger, hvor du venter på babyen.

Clearvin creme

Multifunktionelt ayurvedisk middel indeholder antioxidanter, urteekstrakter, E-vitamin.Forbedrer blodcirkulationen, heler sår, forbedrer hudens elasticitet og bekæmper med succes acne og anden betændelse.

Det skal påføres to gange om dagen (en gang - inden sengetid), resultaterne skal forventes efter 4-6 ugers brug.

Creme "9 måneder"

Creme "9 måneder" er beregnet til kvinder, der forventer en baby. Ifølge dermatologer forhindrer brugen af ​​dette middel tidligt i graviditeten forekomsten af ​​strækmærker.

Dette skyldes, at dets komponenter er hvedekim, shea- og grapefrugtolier, antioxidanter, lipider og peptider, dimethikon (en speciel komponent, der danner en beskyttende film på huden).

Cremen er indiceret til usportslige kvinder, der er tilbøjelige til skarpe svingninger i vægt såvel som dem, der har en arvelig disposition for strækmærker. Det kan påføres på ethvert problematisk område af huden to gange om dagen efter vandprocedurer.

Cicco fløde

Forberedelsen til strækmærker, der indeholder ris og hvedekimolie, ifølge producenten, giver hudens elasticitet og glathed og hjælper med at forhindre strækmærker. Duftfri, hypoallergen, mikrobiologisk og dermatologisk testet.

I henhold til brugsanvisningen er den velegnet til alle områder af huden med dannelse af ar. Det skal smøres om morgenen og aftenen i en cirkulær bevægelse.

Olie "La Cree"

Producenten lover at forhindre forekomsten af ​​strækmærker på baggrund af en stigning i kropsvægt og hormonelle udsving. Lægemidlet indeholder vitamin E, hvedekim og rosmarinolier, bisabolol, der bekæmper betændelse, forbedrer blodmikrocirkulationen og fremmer vævsregenerering.

Det bruges til massage af problemområder, velegnet til sart hud.

Baby creme

Sammensætningen af ​​babycremer indeholder naturlige stoffer og bioaktive tilsætningsstoffer. Ved hjælp af dette enkle og overkommelige middel kan kvinder slippe af med tør hud, opretholde dens elasticitet og derved forhindre udseendet af strækmærker, forsikrer hudlæger.

Cremen skal påføres tykt på décolleté, bryst og mave inden du går i seng i 5 måneder, og resultatet vil ikke længe om at komme. Ifølge anmeldelser af kvinder, der har brugt babycreme under graviditeten, er effektiviteten af ​​dette middel ret høj.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Plasmolifting af ansigtet - hvad det er, hvordan det udføres, resultater, fotos før og efter proceduren.

Sådan fjernes strækmærker - laserfjerning, laseroverfladebehandling, mesoterapi. Pris

For at fjerne strækmærker på kroppen, som kan være gammeldags, på ganske kort tid, anbefaler eksperter at bruge en laser. I løbet af behandlingen fjernes det øverste lag af epidermis, hvilket reducerer arbets dybde.

Samtidig accelereres regenereringsprocesser, blodcirkulationen forbedres, og hastigheden af ​​metaboliske processer i væv øges. Den beskadigede hud erstattes af elastisk elastisk glat væv, strækmærker forsvinder helt eller bliver næsten usynlige.

For fuldstændig fjernelse af strækmærker kræves 6 til 10 procedurer afhængigt af størrelsen og tiden for udseendet af strækmærker såvel som organismenes individuelle egenskaber.

Der er tre typer laserbehandlinger for strækmærker:

• klassisk slibning - laserens virkning er rettet mod hele hudoverfladen, som fornyes og udglattes, uregelmæssigheder og mangler fjernes. I slutningen af ​​sessionen dannes en skorpe på stedet for lasereksponering, den forsvinder helt efter 10-14 dage. Ifølge kosmetologers vidnesbyrd er en session tilstrækkelig til at ophæve strækmærker, hvorfra der imidlertid kan være smertefulde fornemmelser hos følsomme mennesker, derfor anbefales anæstesi;
• brøkoverflade - punktets effekt af strålen direkte på de beskadigede hudområder. Rehabilitering tager normalt 2-3 dage;
• tonal - ved hjælp af en kuldioxidlaser, når du vil slippe af med dybe strækmærker. Det hjælper også med postoperative ar.

Priser for tjenester afhænger af det samlede areal af strækmærker, tilstanden af ​​strækmærker og antallet af procedurer. Minimumsprisen for at fjerne 1 kvm. se strækmærker - 250 rubler. For en session med laserterapi, når du fjerner strækmærker på underlivet, i décolleté eller bagdel, kan du betale 150-300 USD.

Kosmetologikontorer og medicinske institutioner tilbyder en anden metode til at håndtere striae - mesoterapi. Denne injektion under huden ved hjælp af injektioner af specielle præparater - meso cocktails - hjælper også med at bekæmpe rynker, ar og andre kropsændringer. Kunder tilbydes følgende typer mesoterapi:

• traditionel, når specialisten vælger en individuel cocktail under hensyntagen til strækmærkernes tilstand og injicerer den intramuskulært ved hjælp af en injektionsnål, hvorfra patienten undertiden kan have smertefulde fornemmelser. Normalt har en cocktail følgende sammensætning: kollagen, aminosyrer, enzymer, vitaminer og ekstrakter fra medicinske urter;
• hardwarenår medicinen kommer ind i kroppen ved højt tryk gennem hudens porer. Bekvemmeligheden ved denne terapi er, at den kan bruges på store områder af kroppen - mave, lår. Efter det er der ikke ødem eller blå mærker på kroppen, så denne type mesoterapi anbefales til dem, der er bange for injektioner.

Der er kontraindikationer for mesoterapi: graviditet, onkologi, cholelithiasis, blodsygdomme, infektionssygdomme.

For at striae skal forsvinde helt, tager det 5 til 15 sessioner på hvert beskadiget område af kroppen. Mesoterapiproceduren udføres en gang om ugen. Omkostningerne ved indvirkning på en zone er fra 2500 rubler.

Behandling af strækmærker derhjemme - folkemedicin. Opskrifter

For at forhindre striae ved hjælp af folkemedicin kræves der en minimumsomkostning, men læger advarer om, at kun friske, lave striae af en lille størrelse kan fjernes på denne måde.

Mor

Homøopater anbefaler at bruge dette Altai-middel i sammensætningen af ​​salver, skrubber og massageolie mod strækmærker. For at fremstille salven opløses 4 g af mumien i en spiseskefuld vand og blandes forsigtigt med et rør med babycreme. Sammensætningen skal behandle problemområder 3 gange om ugen i 3-4 måneder.

For at undgå en bestemt lugt kan du droppe et par gram aromatisk olie, for eksempel appelsin, i blandingen. En effektiv skrubbe lavet af malet kaffe og mumie med tilsætning af havsalt (i lige store mængder), som skal gnides 1 eller 2 gange om ugen. I kampen mod strækmærker kan du bruge enhver massageolie tilsat 4 g eller 1 mumie-tablet.

Kokosolie

Ved hjælp af kokosolie klogt kan du fjerne små ar og strækmærker. I kombination med gelatine strammer den huden og fugter den. Til dette har du brug for:

1. Opløs 1 spiseskefuld gelatine i 2 spiseskefulde vand, lad det svulme op, tilsæt 1 spiseskefuld kokosolie og kog.
2. Efter afkøling skal du smøre problemområderne efter 20 minutter skyl under bruseren. Denne opskrift kan bruges en gang om ugen.

Kokosolie kan bruges som massageolie ved at gnide den ind i plettede områder.

Badyaga

Svampen, der lever i Ruslands reservoirer, bruges som medicin mod mange lidelser, herunder hudlidelser, såsom striae. Til salg tilbydes bodyagu i pulverform. For at forberede en terapeutisk masse til strækmærker, hæld vand over bodyagi-pakken, omrør indtil en grødet masse, som skal smøres ud på huden med massagebevægelser i 5 minutter og skylles derefter.

Følgende opskrift har bevist sig selv: kombinere en pakke bodyagi-pulver med det samme volumen hvedekim og eukalyptusolie. Vi anbefaler masker til sårbare områder, som skal vaskes af med varmt vand efter 20 minutter.

Olivenolie

Olivenolie i sig selv har ikke brug for tilsætningsstoffer, men det giver en positiv effekt som en komponent af emulsioner, masker og cremer. Inden du bruger olivenolie, skal du rense huden, åbne porerne, så de "trækker vejret" - skræl eller gnid kroppen med en ru vaskeklud.

Den enkleste opskrift er at smøre dele af kroppen med strækmærker med olivenolie om morgenen og aftenen. Du kan kombinere ½ kop olie, ½ kop aloejuice og 5-7 dråber apotek E-vitamin, blandingen skal gnides i problemområder to gange om dagen.

Mandelolie

Dette elskede, virkelig magiske middel mod strækmærker er en komponent i mange professionelle præparater til ansigt og kropspleje.

Med mandelolie kan du lave gulerodsmælkecreme: fint rist 1 medium gulerod, hæld rodgrøntsagen med koldt vand i 10 - 15 minutter, klem godt og hæld et halvt glas mandelolie i den resulterende væske. Tør sårbare områder natten over med forbindelsen.

Du kan få et velafprøvet middel mod strækmærker og ar ved at kombinere 1 tsk mandelolie med 1 til 2 dråber rosmarin. De har brug for at smøre strækmærker dagligt om morgenen og før sengetid.

Hjem skrubbe

Kosmetologer anbefaler at bruge salt, sukker og malet naturlig kaffe som eksfolierende komponenter. Hvis du blander 2 dele sukker og salt med 1 del vegetabilsk olie, kan du massere i brusebadet og gnide produktet ind i problemområder.

På samme måde kan du bruge til at massere kaffegrundene i sin rene form eller ved at tilføje creme fraiche, shower gel til den.

Skrubben hjælper med at eksfoliere døde celler i epitelet og udjævner overfladen af ​​huden. Det anbefales at vaske det af ved at skifte varme og kolde vandstråler med et kontrastbruser for at forbedre effekten.

Strækmærker. Hvad kan det være fra: videosvar

Den første video afslører emnet strækmærker, og hvad de kan være fra:

Specialisten fortæller, hvilke strækmærker der kan være, og giver anbefalinger til, hvordan man slipper af med dem:

Når du bruger en kompleks modvirkning, kan strækmærker med succes blive ødelagt, hvorfra en kvinde, der slap af strækmærker, vil føle sig meget mere selvsikker og attraktiv. Det vigtigste er at tro på dig selv, og resultatet venter ikke længe.