De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

For det første når man taber sig, er korrekt ernæring i kombination med fysisk aktivitet. Hvis dette ikke hjælper, tilføjes lægemiddelterapi og korrigerende kosmetiske procedurer. Den overflod af fedtforbrændende medicin og bioaktive kosttilskud gør valg vanskelige. Der er en betinget liste over de bedste stoffer, som er baseret på forbrugeranmeldelser.

Men definer det bedste slankemiddel under hensyntagen til kroppens helbredstilstand og personlige egenskaber er det kun en læge, der kan.

Top 10 lægemidler fra apoteket

Når du vælger et slankende lægemiddel, skal du tage hensyn til årsagen til udseendet af overvægt. Hvis fedme er forbundet med en inaktiv livsstil og forkert ernæring, er det irrationelt at bruge dyre stoffer. Det er nok at rette dine spisevaner og tilmelde dig en fitnessklub.

Kun en læge kan vælge piller til at bekæmpe overvægt, hvilket er en konsekvens af psykologiske eller hormonelle lidelser.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Afhængigt af eksponeringsmetoden kan alle vægttabsprodukter opdeles i flere typer:

UdsigtHandling
Anorektik og mimetikDe påvirker mæthedsregionen i hjernen og forhindrer overspisning.
Perifer handling og fedtforbrændingDe forhindrer nedbrydning, absorption og ophobning af fedt.
Afføringsmidler og diuretikaRens kroppen, forbedre peristaltikken.
HormonelPåvirke skjoldbruskkirtlen, reguler balancen mellem kønshormoner (anbefales normalt i overgangsalderen).
PsykotropPåvirker centralnervesystemet. Udleveres udelukkende efter recept og tages i overensstemmelse med alle lægens anbefalinger

Det bedste vægttabsprodukt skal være så sikkert og effektivt som muligt. Bioaktive kosttilskud, der udelukkende indeholder naturlige ingredienser, betragtes som de mest harmløse, men de er ikke så effektive.

Inden du træffer et valg til fordel for dette eller det andet lægemiddel, skal du gøre dig bekendt med dets sammensætning, handlingsprincipper, kontraindikationer og regime. I dag er TOPPEN af det mest effektive middel til vægttab som følger:

Reduksin

Psykotropisk receptpligtig medicin. Det ordineres til personer med højt BMI, type II diabetes mellitus eller dyslipoproteinæmi. Det er en kapsel i en gelatinøs skal med en dosis af den vigtigste aktive ingrediens på 10 og 15 mg. Sælges i papkasser på 30, 60 eller 90 stk. Den aktive ingrediens er sibutramin.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Modtagelsesordning: tages en gang om dagen. Dosen bestemmes af lægen på individuel basis. Kapslen sluges uden at tygge med et glas vand. Du kan tage stoffet på tom mave eller sammen med mad. Reduksin undertrykker appetitten, stimulerer mætningscentret. Renser kroppen for toksiner, sænker kolesterol og urinsyreniveauer. Forhindrer dannelsen af ​​fedtvæv.

Patientanmeldelser bekræfter effektiviteten af ​​lægemidlet. Der er dog bivirkninger: søvnløshed, hjertebanken, svimmelhed og kvalme.

Xenical

Et receptpligtigt lægemiddel med perifer virkning til overvægtige patienter med begrænset fysisk aktivitet. Kapsler med en gelatinøs skal af en rig blå farve, pakket i blisterpakninger på 21 stk. Fås i pakker med 21, 42 eller 84. Hovedkomponenten er Orlistat.

Indgivelsesplan: 1 kapsel sammen med hovedmåltidet eller senest en time efter det Lægemidlet tages med et glas vand. Hvis det ikke var muligt at tage stoffet i overensstemmelse med standardanbefalinger, er det bedre at udskyde at tage det til næste gang. Xenical forhindrer nedbrydning og assimilering af fedtstoffer og fremmer deres fjernelse fra kroppen på en naturlig måde.De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Produktet anbefales at tage med vitaminkomplekser.

Energiværdien af ​​den daglige diæt bør ikke overstige 2000 kcal, og andelen af ​​det daglige fedtindtag skal være 30%. Cirka 75% af patienterne, der tager Xenical, vurderer effektiviteten meget. Imidlertid bemærker næsten alle ganske ubehagelige bivirkninger - dårligt kontrolleret afføring eller fedtet udflåd, som derefter er vanskelige at vaske af.

Goldline

Et meget effektivt lægemiddel, der virker på kroppen gennem centralnervesystemet. På apoteker udleveres det efter præsentation af en recept, men gennem onlinebutikker kan stoffet købes uden det. Det er indiceret til patienter med et body mass index (BMI) på 30 kg / m2. Producenter garanterer vægttab på op til 10 kg. per måned optagelse.

Frigørelsesformen - kapsler i en gelatinøs skal med en dosis af det aktive stof på 10 og 15 mg., Pakket i blisterpakninger på 10 stk. Fås i pakninger med 30, 60 og 90 kapsler. Den aktive ingrediens er Sibutramin. Doseringsregime: 1 kapsel ordineres en gang dagligt med en minimumsdosis af det aktive stof.

Det tilrådes at tage stoffet om morgenen 20 minutter før morgenmaden eller under det. Hvis der ikke opstår vægttab efter 4 uger, øges dosis til 15 mg. Hvis der ikke er noget resultat efter doseringsforøgelse, afbrydes lægemidlet. Goldline påvirker mæthedscentret, undertrykker appetitten og kan reducere den daglige diæt markant.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Stimulerer metaboliske processer for at fremskynde fedtforbrænding. De fleste patienter sætter pris på lægemidlets effektivitet og bemærker det fuldstændige fravær af bivirkninger eller deres kortvarige virkning. Der er også et stabilt resultat efter gennemført kursus.

Lindax

Anorektika med central handling, som kun udleveres efter recept. Ordineret til personer med et BMI over 30 kg / m2. For patienter med et lavere masseindeks kan lægemidlet være indiceret i nærvær af sundhedsrisici: type II-diabetes eller dyslipidæmi. Frigørelsesform - kapsler i en hård gelatinøs skal med et aktivt indhold af indhold af 10 og 15 mg.

Sælges i kartonpakninger med 30 og 90 kapsler med blisteremballage på 10 stk. Den vigtigste aktive ingrediens er sibutramin. Doseringsregime: 1 kapsel med en dosis af den aktive ingrediens 10 mg. på en dag. Lægemidlet anbefales at tage på tom mave eller i kombination med morgenmad med et glas vand. Hvis der ikke er et vægttab efter mindst en måned på mindst 2 kg, øges dosis til 15 mg.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning
Det bedste vægttabsprodukt. Lindaxs stof er et af dem.

Lindaxa aktiverer varmeproduktion og reducerer appetitten, hvilket giver dig mulighed for at føle dig mæt med mindre mad. Lægemidlet har bevist sig godt. Eventuelt vægttab på 2-3 måneder er 10 til 20 kg. Patienter, der har gennemført hele behandlingsforløbet i overensstemmelse med alle instruktioner, bemærker et stabilt resultat.

Orsoten

Lægemidlet har perifer virkning. Det ordineres til patienter med et BMI over 30 kg / m2. I løbet af kurset anbefales det at overholde principperne for korrekt ernæring. Det er en hvid kapsel med et aktivt stofindhold på 60 og 120 mg. Sælges på apoteker i pakker på 21,42 og 84 stk.Endelig emballage - papkasse Den vigtigste aktive ingrediens er Orlistat.

Modtagelsesordning: 1 kapsel 3 gange om dagen. Tag med mad en halv time før måltiderne eller senest en time efter. Hvis det ikke er muligt at spise, eller hvis den kogte mad ikke indeholder fedt, skal medicinen omlægges. Lægemidlet forhindrer nedbrydning og absorption af fedt, hvilket hjælper med at reducere kropsvægt.

Den bedste receptfri medicin til vægttab. Lægemidlet giver et glat vægttab uden sultestrejker, stress og hængende hud og lærer dig også at kontrollere sammensætningen af ​​forbrugt mad. Du skal dog være forberedt på, at de første resultater ikke kan mærkes med det samme.

Lida (L-carnitin)

Bioaktivt tilsætningsstof, der kun indeholder naturlige ingredienser. Det er indiceret til personer med overvægt, stofskifteforstyrrelser og tendens til ødem. Giver kun håndgribelige resultater, hvis du har fysisk aktivitet. Frigørelsesform - kapsler i en gelatinøs skal af lysegrøn farve. Pakket i blisterpakninger på 6 stk. Endelig emballage - 30 kapsler.

Den indeholder L-carnitin og en kompleks blanding af tropiske frugtekstrakter. Modtagelsesordning: 1 kapsel om dagen. Tag 30 min. før eller umiddelbart efter det første måltid med et glas vand. Kursusmodtagelse 2 måneder. Derefter kan du skifte til et vedligeholdelsesindtag - 2 kapsler om ugen i henhold til standardskemaet.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

L-carnitin stimulerer forbrændingen af ​​fedtceller, styrker immunforsvaret og har en gavnlig virkning på kardiovaskulær aktivitet. Lægemidlet regulerer metaboliske processer, giver en generel helende effekt, toner kroppen op og øger effektiviteten. Anmeldelser af stoffet er modstridende.

Nogle patienter kan prale af fantastiske resultater, andre hævder, at de ikke har mistet et gram vægt gennem hele forløbet. Mange mennesker bemærker tilstedeværelsen af ​​bivirkninger i form af søvnløshed, svimmelhed, øget hjerterytme. Dog kan negative resultater skyldes overtrædelse af brugsanvisningen eller køb af et falsk stof.

Turboslim alpha Evalar

Bioaktivt tilsætningsstof. Anbefales til mennesker med stofskifteforstyrrelser. Fås i form af hvide tabletter, pakket i blisterpakninger på 20 stk. På apoteker kan du købe pakker med 20 og 60 tabletter. Hovedaktive ingredienser: L-carnitin, R-alfa-liponsyre og mikrokrystallinsk cellulose (MCC). Doseringsregime: 2 tabletter en gang dagligt i 30 minutter. før det første måltid.

Kurset er 1 måned. I mangel af det forventede resultat kan du gentage eller udskifte stoffet. Turboslim alpha fremskynder stofskiftet, fremmer nedbrydningen af ​​fedtstoffer, øger effektiviteten af ​​fysisk træning. Lægemidlet har fået flere positive anmeldelser end negative. Separat bemærkes fraværet af kroppens negative reaktioner under løbet.

Lægemidlet er kontraindiceret hos mennesker, der lider af skjoldbruskkirteldysfunktion og diabetes mellitus.

Chitosan Evalar

Bioaktivt tilsætningsstof, der har en tonisk virkning. Lægemidlet er kun indiceret til overvægtige patienter, men også til dem, der lider af visse typer lidelser i mave-tarmkanalen, det cervikale vaskulære system og nedsat immunitet. Fås i pilleform. På apoteker sælges stoffet i pakninger på 100. De vigtigste aktive ingredienser er chitosan og MCC.

Doseringsregime: 3-4 tabletter 2 gange om dagen i 20-30 minutter. før måltider med et glas vand. Standard optagelsesforløb er 1 måned. Gentagelse er mulig som anvist af en læge. Chitosan binder og fjerner fedt fra kroppen og forhindrer deres absorption. Normaliserer metaboliske processer, forbedrer peristaltikken. Hjælper med at styrke knoglevæv.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Lægemidlet anbefales til brug af mere end 75% af de forbrugere, der har bestået kurset. Det er karakteriseret som et effektivt og overkommeligt værktøj, der ikke kun hjælper med at reducere vægten, men også til at rense kroppen for toksiner.

MCC

Mikrokrystallinsk cellulose er et helt naturligt bioaktivt supplement, der sælges på apoteker uden recept. Lægemidlet anbefales ikke kun til bekæmpelse af fedme, men også til forgiftning af kroppen, især i tilfælde af tungmetalforgiftning. Lægemidlet er en hvid tablet.

På apoteker sælges det i PET-rør på 100 og 300 stk. eller konturemballage lavet af lamineret papir, 10 stk. Det aktive stof er MCC. Doseringsregime: Det anbefales at starte med 1-2 tabletter om dagen og gradvist øge dosis til 4-5 stk. til en engangs aftale. Lægemidlet kan tages 20-30 minutter før måltider med rigeligt vand eller knuses og tilsættes til mad.

Kursusoptagelse - 3 uger. Når det kommer i kontakt med vand, udvides cellulosen dramatisk og delvis fylder maven, så en følelse af fylde kommer fra mindre mad. Det fremskynder også metaboliske processer, renser kroppen for toksiner og metaboliske produkter.

Ifølge anmeldelserne fra dem, der tog stoffet, fylder MCC maven godt og nedtoner sultfølelsen. På et kursus kan du med en let korrektion af diætvaner tabe 2-3 kg, hvilket med et let overvægt er et meget imponerende resultat.

Porziola

Et bioaktivt tilsætningsstof, der endnu ikke har nogen analoger i Rusland. Det ordineres til mennesker, der er overvægtige på grund af overspisning og en stillesiddende livsstil. Lægemidlet har nul kalorieindhold og sammenlignes gunstigt med andre i fravær af bivirkninger, udskilles fra kroppen i sin rene form uden noget ubehag.

Fås i hvide kapsler. Sælges i 10 kapsler i en blisterpakning, pakket i en papkasse eller 60 stk. i et plastrør med en skruehætte. Den vigtigste aktive ingrediens er carbomer i en dosis på 500 mg. Modtagelsesordning: 2 kapsler 1 gang om dagen 20 minutter før middagen. Drik med 2 glas vand. Standard optagelsesforløb er 3 måneder.

Den vigtigste aktive ingrediens i kombination med vand danner en strukturel hydrogel, der fylder maven og forårsager illusionen af ​​mæthed i 2-4 timer, hvilket reducerer mængden af ​​forbrugt mad betydeligt. Det bedste vægttabsprodukt i kategorien kosttilskud. Kliniske forsøg har vist et garanteret vægttab på 3 til 5 kg pr. Måned. med løbende kursusmodtagelse.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Alle receptpligtige lægemidler og nogle kosttilskud til vægttab har en bred vifte af absolutte eller midlertidige kontraindikationer og bivirkninger. Dens indhold afhænger af metoden til eksponering for kroppen og sammensætningen.

Men der er flere absolutte betingelser, hvor det er umuligt at tage diætpiller:

  • svære spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi);
  • graviditet og amning
  • afhængighed af alkohol eller stoffer
  • patientens alder er mindre end 16 eller mere end 65 år.

Der er færre kontraindikationer for kosttilskud, men du bør ikke vælge et vægttabsprodukt baseret på anbefalinger fra venner eller reklame. Der er ingen absolut sikre stoffer, så før du køber et lægemiddel, er det bedre at konsultere din læge først.

Top 10 øvelser

De fleste vægttabsprodukter har kun den forventede effekt i kombination med lavt kalorieindhold og fysisk aktivitet. Der er flere effektive fedtforbrændingsøvelser, som du kan gøre alene eller som en del af et program.

Det bedste vægttabsmiddel, der findes, er at gå i et moderat tempo. Samtidig er det vigtigt at kontrollere hjerterytmen (HR), for når en bestemt grænse for aflæsninger krydses, skifter kroppen fra fedtforbrændingstilstand til udholdenhedstræningstilstand.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Den øvre grænse for forbrændingstilstanden er 70% af den maksimalt tilladte puls under hensyntagen til alder og beregnes ved hjælp af formlen: HR = (220-V) x0,7, hvor B er alder i år.For at opnå et tilfredsstillende resultat er det nok at træne på løbebånd 2-3 gange om ugen eller bare gå i 45-60 minutter.

Sjippetov

I modsætning til at løbe lægger springtov ikke så meget stress på knæene, hvilket er et plus for overvægtige mennesker. Derudover kan 20 minutters spring med hensyn til energiforbrug sidestilles med 45 minutters intens gåtur. Øvelsen anbefales at udføre i 10 tilgange: 45 sekunder i et moderat tempo, derefter 15 sekunder i et hurtigt tempo. Der kræves et minuts pause mellem sæt.

Dybe squats

En grundlæggende øvelse til at forbrænde fedt og styrke dine benmuskler.

Udførelsesalgoritme:

  1. Tag udgangspositionen: fødderne er skulderbredde fra hinanden, armene strakt fremad, skuldrene strakt, ryggen lige.
  2. Bøj dine ben, indtil dine hofter er parallelle med gulvet. Sørg for, at knæene ikke går langt frem og ryggen er lige.
  3. Fix positionen, og stå derefter langsomt op og spænd glutealmusklerne.

Øvelsen udføres i flere sæt på 12-15 gentagelser. Vægtningsmidler kan bruges til at øge effektiviteten.

Klatring et trin

God øvelse til at styrke alle muskler i lårene og forbrænde fedt. Udgangsposition: den ene fod er på gulvet, den anden er placeret på overfladen af ​​trinplatformen (eller trin på en stige) af hele foden. Når vi udånder, går vi et trin op og trækker knæet mod brystet. Ved indånding tager vi startpositionen. Bagsiden skal være lige. Jo højere trin eller højere platformniveau, jo mere effektiv træning.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Du skal udføre 20-40 gentagelser for hvert ben.

Lunges

Øvelsen er en kombination af brede skridt med dybe squats. Squat udføres indtil lårene på det ene og glansen på det andet ben er parallelle med gulvet. Det er nødvendigt at sikre, at ryggen er lige, og at der dannes en ret vinkel mellem skinnebenet og låret på hvert ben i squat. Vægte kan bruges til at øge effektiviteten.

Bøjle

Hula-hoop vride i 10-15 minutter. om dagen hjælper med at reducere kropsfedt i taljeområdet. Derudover opstår der under træningen en mild massage af de indre organer, som har en gavnlig virkning på peristaltik og er en god forebyggelse af forstoppelse.

Øvelser til øvre presse

Udgangsposition - liggende på ryggen. Benene er bøjet i knæene, hænderne er bag hovedet. Når du udånder, skal du løfte din torso og strække dig til dine knæ. Mærk spændingen i mavemusklerne. For større effekt kan du lave vendinger og forsøge at nå venstre knæ med din højre albue og omvendt. Fix positionen, og vend tilbage til startpositionen under indånding.

Øvelser til det nederste tryk

Hjælper med at kaste overskydende fedt omkring taljen. Udgangsposition - liggende på ryggen. Stræk armene bag dit hoved og tag et fast fast objekt. Når du ånder ud, skal du hæve dine forlængede ben så højt som muligt. Ret positionen, og sænk dem under indånding, og sørg for, at hælene ikke berører gulvet. Lav 12-15 gentagelser, hvile og færdiggør yderligere 2-3 sæt.

Planke

En stor fedtforbrændingsøvelse, der får hele kroppen til at arbejde. Den nemmeste mulighed er albueremmen. For at gøre dette skal du tage en vandret position med vægt på albuer og tæer på fødderne. Der er en ret vinkel mellem skulderen og underarmen. Bagsiden er lige. Hovedet må ikke sænkes eller kastes tilbage. For at opretholde denne position er det nødvendigt at anstrenge mavemusklerne så meget som muligt.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

Planken udføres dagligt. Antallet af gentagelser er fra 3 til 5 gange. Den mindste gentagelsestid er 30 sekunder, den optimale er 2 minutter.

Vakuum

Den bedste måde at tabe sig uden at forlade hjemmet er vakuumøvelse. Når du holder vejret i spændte muskler, stiger kuldioxidindholdet. Under indånding ledes blod, der er beriget med ilt, til dem, hvilket forbrænder fedtceller.

Øvelsen udføres i flere faser:

  1. Læg på ryggen, læg dine hænder langs kroppen og slapp af. Tag en dyb indånding, og træk derefter langsomt ud og frigør luft fra lungerne.
  2. Ved en fuld udånding, træk i din mave og stram dine mavemuskler så meget som muligt.
  3. Løs i denne position i 15-20 sekunder, tag derefter en langsom vejrtrækning og slapp af.
  4. Tag en kort pause og gentag igen.

De bedste slankende midler på apoteket, vanddrivende middel, piller, effektiv træning

For at opnå resultatet skal du udføre øvelsen mindst 5 dage om ugen og udføre fra 5 til 15 gentagelser. Du kan lette processen med at tabe sig ved at ty til hjælp af medicin. Det er dog værd at huske, at enhver kemi kan skade kroppen. Derfor er den bedste måde at tabe sig på alle tidspunkter stadig symbiosen af ​​korrekt ernæring og moderat fysisk aktivitet.

Diætpiller videoer

Top 5 slankende stoffer:

Bedøm artiklen
Kosmetologi og plastikkirurgi til kvinder. Korrektion af udseende. Måder, metoder, procedurer til forbedring af figur og ansigt
Tilføj en kommentar

  1. Svetlana

    9Jeg tog NEOVIT personligt på råd fra en ernæringsekspert! Før det prøvede jeg bare ikke! Sandt nok er det ikke så let at købe dem, de er ikke altid tilgængelige, ventede 2 uger, indtil de kom fra produktionen og købte et kursus i 2 måneder. Resultatet har mistet 19 kg på 2 måneder.

    At svare
  2. Yana

    Pillerne hjælper dig med at tabe dig, bare forvent ikke, at du er begyndt at drikke dem, og det er det, problemet er løst. Her skal du først forstå årsagerne og derefter drage konklusioner. Jeg havde et problem med overspisning, hvorfor jeg begyndte at drikke Goldline Plus, selve pillerne tolereres let, der var ingen særlige problemer, kun et let ubehag i form af hovedpine i starten, som hurtigt gik forbi. Men hun begyndte virkelig at spise hurtigere op og spiste mindre, raidene på køleskabet stoppede, og som et resultat slap hun let af 12 ekstra pund på tre måneder.

    At svare
  3. Elenka

    Det tog mig omkring seks måneder at tabe 13 kg, jeg tog ordentlig ernæring og motion som grundlag, tilføjede piller og tog Keto-form, så jeg ville spise mindre. Efterhånden forsvandt den ulveagtige appetit, hun stoppede med at spise for meget og lavede endeløse snacks. Dette er ikke første gang, jeg har tabt mig, så jeg bemærkede, at det denne gang var lettere at overholde diætrestriktioner, ja, jeg er glad for, at tilbagevenden af ​​de faldne kilo ikke sker.

    At svare
  4. Anya Mishkina

    Jeg går ind på sport derhjemme, nu er det karantæne, og der er ingen mulighed for at træne i gymnastiksalen. Jeg laver baren, svinger pressen, parallelt drikker jeg ca. 3 liter vand om dagen og Tonuslim kapsler. Om halvanden måned lykkedes det mig at slippe af med 5 kg og 10 cm i taljen. Om sommeren tror jeg, at formen vil være ild. Lægemidlet kan ikke købes på et apotek, kun på Internettet via det officielle websted. Består af kapsler til daglig brug, hver kapsel er et element, kun 7 kapsler med forskellige elementer om ugen, der akkumuleres i kroppen, interagerer og begynder at arbejde - overvægt går væk.
    Dette format blev udviklet under hensyntagen til kroppens behov og kapaciteter til den mest effektive kamp mod overvægt.

    At svare
  5. Zinoviev Maxim

    Jeg taber mig med Tonuslim. Jeg prøvede fedtforbrændere, men der var mange bivirkninger, plus vægttab var meget skarpt, og kroppen returnerede fedt i samme hastighed. Nu gør jeg det derhjemme, da jeg er i karantæne, jeg drikker tonuslim kapsler, og det har allerede taget 3 kg på en måned og 5 cm i taljen.

    At svare
  6. Katya

    For to måneder siden besluttede jeg at tage min figur og ernæring op, jeg prøvede kostvaner, det hjalp ikke, så så jeg en annonce for Tonuslim. Jeg bestilte det på det officielle websted og besluttede at følge resultatet.Der er 7 kapsler i pakken med deres eget sporelement, som akkumuleres i kroppen, og med deres hjælp forsvinder overskydende vægt af sig selv. Generelt minus 5 kg om ugen! Dette er aldrig sket for mig! På samme tid var der ingen stærke diætbegrænsninger. Jeg kan varmt anbefale dette stof!

    At svare
  7. Alina

    Jeg taber mig med Isselix, jeg bemærkede straks lethed på den anden dag, jeg tog, en uge senere bemærkede jeg minus 4 kg, for mig er dette et godt resultat, forudsat at jeg ikke kunne tabe mig i lang tid

    At svare

ansigt

Ben

Hår