Hvordan man styrker negle, så de ikke eksfolierer og bryder derhjemme Årsagen til skrøbelighed, hvordan man behandler

Skøre negle på hænderne er ubelejlige. Årsagerne afhænger både af eksterne faktorer og kan indikere forekomsten af ​​helbredsproblemer. Derfor skal du først forstå årsagen til neglernes utilfredsstillende tilstand og først derefter gå videre til handlinger for at løse problemet.

Eksterne årsager

Nogle eksterne faktorer kan have en negativ effekt på neglepladen på hænderne, hvilket fører til udtynding og beskadigelse:

• Fingernegle går i stykker - grunden ligger primært i de negative virkninger af husholdningskemikalierat møde, som kvindelige repræsentanter konstant skal. Forsømmelse af sikkerhedsreglerne er resultatet af neglepladens skrøbelighed og svaghed. På trods af anbefalingerne om at bære gummihandsker, som kemikaliefabrikanter konstant angiver på emballagen, følger ikke alle kvinder dem.
• Brug af substandard håndplejeprodukter, som indeholder skadelige komponenter, på grund af hvilke neglene eksfolierer og bliver tyndere. Du skal være særligt forsigtig med valget af malingsrengøringsmidler. Aceton kan skade neglepladen alvorligt, så hyppig brug fører til svækkelse af neglene.
• Du bør ikke bruge en metalfil og desuden "klippe" negle i "frem og tilbage" -retningen. Du skal bruge en blød fil og flytte værktøjet i en retning.
• Forlængelsesproceduren har en meget skadelig virkning på neglene. Efter fjernelse af de udvidede negle ser de pårørende livløse og svage ud.
• Mikro revner, Arbejdsskader forårsager også fingernegleskader, såsom at spille bestemte musikinstrumenter.
• For tør luft eller langvarig udsættelse for kulde påvirker også neglepladens tilstand negativt.
• Langt ophold i vand er en af ​​grundene til sømbrud, da vand svækker keratinfibre.
• Nikotin fører til gulfarvning af neglepladen og dens svækkelse.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Laserhårfjerning i ansigt og krop - hvordan det udføres, effektivitet før og efter fotos, kontraindikationer.

Interne årsager

Når fingerneglene går i stykker, ligger årsagen i forskellige interne fejl.

En usund negletilstand kan indikere et af følgende:

• svampesygdom;
• svækkelse af immunitet
• jernmangelanæmi;
• avitaminose;
• diætmisbrug
• funktionsfejl i arbejdet med indre organer, der er ansvarlige for fordelingen af ​​mikro- og makroelementer i kroppen;
• manglende vandforbrug
• hormonelle lidelser;
• hudsygdomme;
• tager antibiotika
• graviditet.

Skøre negle kan i nogle tilfælde være arvelige.

Psykologiske årsager

Nogle psykologiske lidelser påvirker neglernes udseende og fører til deres skade:

• vanen med at bide negle og neglebånd
• en besat vane med at banke med negle på bordet;
• langvarig stress, søvnløshed, depression svækker immunforsvaret, som straks påvirker neglenes sundhed.

Anbefalet mad- og vandindtag

Hvis fingerneglene går i stykker, kan årsagen ligge i den utilstrækkelige mængde vand, der forbruges, hvis mangel reducerer neglepladens elasticitet og gør den skrøbelig. Som et resultat eksfolierer neglene og bryder af. Eksperter anbefaler at drikke op til 2 liter rent vand dagligt.

Manglen på sporstoffer og vitaminer på grund af en ubalanceret diæt påvirker straks neglenes og hårets sundhed, derfor er det nødvendigt at inkludere mad i den daglige diæt, rig på vitamin A, B, C og gruppe B:

• Lever, paprika, gulerødder, tomater indeholder vitamin A. Dens mangel fører til en delt søm i midten.
• Korn og nødder - B-vitamin, der beskytter negle mod betændelse.
• Citrusfrugter, paprika og surkål indeholder C-vitamin, som producerer kollagen og forhindrer lagdeling.
• Fisk, kød, fisk og skaldyr, frø tjener som kilder til fosforindtag - en deltager i alle biokemiske processer i kroppen, det er også en del af knoglevæv og negle.
• Lever, kød, sojabønner, urter, nødder, blomkål forhindrer jernmangel, som forårsager iltstøv i neglene.
• Fjerkræ, fisk og skaldyr, boghvede, havregryn, radise er en kilde til svovl, som er en del af proteinforbindelser og B-gruppe vitaminer.
• Æg, hytteost, bønner, ost er værdifulde på grund af deres høje calciumindhold, hvilket stimulerer neglevækst.

Vitaminbehandling

Mængden af ​​næringsstoffer, der leveres med mad, er lille. Specielt udviklede komplekser af vitaminer og kosttilskud med regelmæssig brug kan øge udbuddet af essentielle vitaminer og bidrage til neglenes sundhed.

Når du bruger et hvilket som helst vitaminkompleks, skal du nøje overholde den anbefalede dosis og først konsultere en specialist.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Morgenøvelser for dem over 40, 50. Gymnastikøvelser til vægttab, videoundervisning.

Kosmetisk behandling

Nogle professionelle kosmetiske metoder til at styrke og forbedre negle er udbredte, som udføres af specialister i saloner:

• Påføring af en speciel dekorativ gel på neglene beskytter neglene mod eksterne faktorer, hvilket gør dem tættere, effekten er fikseret med en gelmanicure.
• Akryl styrker ikke kun negle, men hjælper også med at rekonstruere skader på neglepladen ved at fylde hulrum og revner.
• Forsegling af negle med bivoks.

Traditionelle metoder

Når årsagen til den usunde tilstand af neglene er blevet identificeret, er den nødvendige konsultation med en specialist blevet gennemført, du kan prøve hjemmebehandling med traditionel medicin. De giver gode resultater ved at eliminere skrøbelighed og delaminering af neglepladen. Varigheden af ​​bade og håndmasker varierer fra 15 minutter til en halv time og anbefales at udføre om natten.

Neglevoksmaske

Proceduren anbefales at udføre om natten.

Et stykke voks smeltes i et vandbad, afkøles let for ikke at brænde dig selv. Dip derefter spidsen af ​​hver finger i flydende voks og lad voks vokse på neglen. Lad det stå natten over, og om morgenen fjernes den resterende voks.

Fra ler

Blå lerpulver fortyndes i varm olivenolie og 3-4 dråber jod dryppes ned i sammensætningen. Den resulterende masse spredes på neglepladen og venter i 20 minutter. Masken udføres dagligt i en uge.

Med salt

Anbefales at udføres tre gange om ugen. Styrker negle og stimulerer blodcirkulationen. Det tilrådes ikke at vaske hænderne et stykke tid efter proceduren.

Til ½ liter varmt vand fortyndes 1 spsk. l. salt (hav eller bord) og tilsæt 2 dråber medicinsk olie: citron, pinjekerner, fyrretræ, tea tree osv. Hold hænderne i badet og masser let i ca. 15 minutter.

Gelatinøs

Bryg et glas kogende vand 1 spsk. gelatinepulver. Vent, indtil det køler ned, og temperaturen bliver behagelig, når du dypper fingrene. Varigheden af ​​nedsænkning i et gelatinebad er op til 30 minutter. Ansøg hver anden dag.

Helbredende olier

Inden sengetid lægges medicinolier ind i neglepladen. Havtorn, jojoba, castor, avocado olier er velegnede.

Det skal gnides ikke kun i neglepladen, men også i huden omkring neglen og neglebåndet.

A-vitamin bad

Tilsæt A-vitamin (1 ampul), citronsaft til varm vegetabilsk olie og rør. Hold dine hænder i den resulterende blanding i et kvarter. For at forbedre effekten skal blandingen gnides ind i huden omkring neglen og direkte i selve neglen, hvorefter der lægges handsker på hænderne og efterlades natten over.

Med grøn te og kamille

Bland i 1/2 spsk. brygget grønt teblad og tørrede kamilleblomster (200 ml kogende vand pr. 1 spsk apotekskamille).

Paraffinisk

Normalt udføres denne procedure i salonen, men det er ikke svært at lave paraffinindpakningen selv.

Det har en gavnlig virkning på hændernes hud og hjælper med at styrke neglene.

300 g apoteksparaffin skal smeltes omhyggeligt i et vandbad og afkøles let. Det tilrådes at forberede dine hænder til denne procedure ved at fjerne de keratiniserede skalaer med en skrubbe og smøre rigeligt med en fedt nærende creme.

Hænderne skal nedsænkes i flydende paraffin i 10 sekunder, derefter fjernes og sænkes igen. Dypning og trækningsproceduren fortsættes op til 7 gange, hvorefter de tager plasthandsker eller poser på hænderne og pakker dem med et frottéhåndklæde for at holde varmen.

Efter en halv time skal du fjerne handskerne og fjerne den resterende paraffin med en serviet. Til sidst fugter du dine hænder med en nærende creme.

Citron

Nedsænkning af fingerspidserne i en halveret citron har en meget gavnlig effekt på neglepladen og hjælper også med at gøre den lysere.

Ved hjælp af specielle procedurer, ernæringskorrektion og en ansvarlig tilgang til dit helbred kan du slippe af med skøre negle og nyde smukke velplejede hænder. Det er kun nødvendigt at identificere årsagen og ikke fritiden til procedurer, hvis regelmæssighed behager det opnåede resultat.

Video: hvorfor negle går i stykker, og hvordan man håndterer det

Lev sundt! 5 grunde til skøre negle:

Hvorfor negle eksfolierer og knækker. Årsager og behandling:

https://www.youtube.com/watch?v=6JlEL_Op70c