Cryosauna. Hvad er denne procedure, indikationer og kontraindikationer, fordele ved vægttab. Ydelsesanmeldelser

Cryosauna er en medicinsk og kosmetisk procedure, hvis formål er at forynge og forbedre kroppen. Under eksponeringen aktiveres de vigtigste fysiologiske processer, men inden sessionen er det nødvendigt at finde ud af, hvilke indikationer og kontraindikationer der findes, for at gøre dig bekendt med procedurens teknologi og nuancer.

Hvad er Cryosauna

Cryosauna (indikationer og kontraindikationer for proceduren kan findes yderligere i artiklen) er en metode til behandling og foryngelse med kulde. Teknologi er en integreret del af kryoterapiprogrammet. Kryoeffekten adskiller teknikken fra standard saunaen.

En moderne cryosauna er en hardwareinstallation i form af en kapsel, pool eller rum, hvor et specielt mikroklima oprettes ved hjælp af flydende kvælstofdamp. Patienten er nedsænket i et temperaturregime ned til –130 ° C, mens patientens hoved forbliver udenfor for fortsat at trække vejret varm luft roligt.

Cryo-eksponeringsteknikken kan bruges når som helst på året, det giver dig mulighed for at løse mange fysiologiske og kosmetologiske problemer, forbedre det generelle velbefindende, slippe af med psykiske lidelser, depression, søvnløshed, smertesyndromer.

Handlingsmekanisme

Hovedtrækket ved cryosauna-handlingsmekanismen er indstillingen af ​​et lavtemperaturregime til en sådan værdi, at den menneskelige krop kan modstå. I dette tilfælde er de indre organer ikke beskadiget, en overfladisk virkning opstår. Flydende nitrogen afkøles til ekstremt lave temperaturer på -130-140 ° C, køleprocessen sker pludseligt.

Efter at temperaturen er faldet til et kritisk niveau, gendannes den til normal, som et resultat er der en skarp frigivelse af adrenalin, aktivering af alle fysiologiske processer og kroppens reservekræfter, og immunforsvaret er tændt.

Kold skaber alvorlig stress, som et resultat af, at alle vitale funktioner begynder at arbejde med hævn, hvilket har en positiv effekt på det generelle velbefindende, tilstanden af ​​epidermis og psykologisk sundhed. På grund af det faktum, at kryoeffekten skabes med det samme, påvirker udsættelse for lave temperaturer ikke helbredet.

Eksponeringstiden beregnes individuelt baseret på medicinske indikationer, organismernes egenskaber. I gennemsnit tager det ikke mere end 180 sekunder at være i en celle.

Sådan fungerer Cryosauna:

Fordelene og skadene ved kryoterapi

Cryosauna er en effektiv måde at højteknologisk hærdning af kroppen på. Det er vigtigt at tage hensyn til indikationerne og kontraindikationerne, inden du gennemgår procedurer.

Kold behandling og foryngelse teknologi har en positiv effekt på alle fysiologiske processer, fordelene ved procedurerne er som følger:

• Efter den første kryo-procedure føler du munterhed, en bølge af vitalitet og følelsesmæssig løft.
• Der er en styrkelse af immuniteten, stimulering af arbejdet med de vigtigste fysiologiske processer.
• Aktiviteten af ​​metaboliske processer forbedres, hvilket bidrager til vægttab.
• Eksponering for kulde aktiverer cirkulation, hvilket bidrager til generel foryngelse, styrkelse af turgor og eliminering af cellulite.
• De forstørrede porer indsnævres, talgkirtlerne normaliseres, sværhedsgraden af ​​aldersrelaterede ændringer falder.

Kryoterapi har en gavnlig virkning på den psyko-følelsesmæssige tilstand, hjælper med at forbedre søvn, slippe af med depression, øget ophidselse. Cryosauna-behandlinger bruges i behandlingsprogrammer til mange kroniske sygdomme. Ud over mange fordele kan teknologien til heling og foryngelse med kulde forårsage alvorlig sundhedsskade.

Hvis teknologien ikke følges, kan der opstå forbrænding, beskadigelse af synsorganerne kan forekomme. Også, hvis patienten er i et rum med flydende afkølet nitrogen, dannes iltmangel, hvilket fører til bevidsthedstab, asfyksi og hypoxi. Generelt er proceduren fuldt ud godkendt af læger, men inden udførelse er det nødvendigt at få en konsultation for at udelukke negative konsekvenser.

Indikationer

Der er mange indikationer for kryo-procedurer:

• Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske sygdomme - psoriasis, dermatitis, seborrhea, acne, eksem og allergier af forskellige etiologier.
• Sygdomme i rygsøjlen, leddene (intervertebral brok, gigt, gigt, artrose, akut osteochondrose).
• Manglende reproduktiv funktion hos kvinder, nedsat styrke hos mænd.
• At fornye kroppen som forberedelse til at blive gravid.
• Tegn på hudens aldring, aldersrelaterede ændringer, tab af tone, tilstedeværelsen af ​​efterligne og aldersrelaterede rynker, ptose, tab af fasthed, elasticitet, usund hud.
• Brystsænkning efter graviditet og amning, efter et kraftigt vægttab eller på grund af alder.
• Tilstedeværelsen af ​​"appelsinskal", cellulite behandling af ethvert trin.
• Ønsket om at forbedre det generelle helbred, genoprette vitalitet og styrke.
• Depressiv psyko-følelsesmæssig tilstand, nervesystemets funktionsfejl, tab af sund søvn.
• Fysisk træthed.
• Smertefulde tilstande i overgangsalderen.
• Lindring af smertefulde tilstande efter operation, traumer, langvarig sygdom.
• Sår, colitis, pancreatitis, andre gastrointestinale sygdomme.
• Til forebyggelse og behandling af kroniske sygdomme i indre organer, nyresvigt, diabetes mellitus, neuritis, opsving fra slagtilfælde.

Ud over generelle indikationer anbefaler læger kryoterapisessioner som en effektiv metode til at fjerne fra staterne med hård drikke, fjerne et dybt tømmermændssyndrom.

Kontraindikationer

Cryosauna, hvis indikationer og kontraindikationer er angivet nedenfor, er en effektiv procedure. Eksponering for ekstremt kolde temperaturer bidrager til den samlede styrke, skaber en varig helende og foryngende effekt.

På trods af den generelle sikkerhed er der en række strenge kontraindikationer for dens implementering:

• tilstedeværelsen af ​​kræft
• klaustrofobi, frygt for lukkede rum;
• med inflammatoriske processer, kroniske sygdomme i akut form;
• med forkølelse ledsaget af feber, feber, hævede lymfeknuder;
• kardiovaskulær patologi;
• akutte psykiske lidelser
• alvorlig hypertension
• disposition for trombose, hæmolytiske sygdomme;
• akutte infektioner i aktiv form;
• med alvorlige læsioner i nervesystemet, åndedrætsorganer.

Hvis der er kontraindikationer, er det værd at nægte at gennemføre kryoterapisessioner, kurset må gennemføres efter konsultation med en specialiseret læge-specialist.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Moderigtigt haircut til kort hår. Foto, for- og bagside.

Typer af cryosauna: kryorum, kryopool, kryokapsel

Cryosauna er et samlet udtryk, der kombinerer flere typer specialudstyr til kompleks kryoterapi. Der er flere ændringer, der kan variere i funktionelt indhold, placeringsmetode og patientkapacitet.

Hovedtyperne af cryosaunas:

1. Cryo værelser. Særlige installationer, der kan rumme og betjene flere patienter på samme tid. Denne ændring er den dyreste, da området i rummet er stort. For patienten er denne metode til kryoterapi billigere, men mindre effektiv. Effekten af ​​påvirkningen reduceres på grund af den ujævne fordeling og afkøling af gassen, så temperaturen muligvis ikke når den ønskede terapeutiske værdi. Hvis der findes et kryorum, og teknologien til proceduren ikke følges, er risikoen for forkølelse i luftvejene stor.
2. Cryobools eller kryo-tønder. En mere kompakt modifikation af cryosauna designet til individuelle sessioner. Den særlige funktion er den åbne kegleform. Patienten er nedsænket i et specielt reservoir og efterlader hoved og skuldre åbne. I dette tilfælde skal personen beskyttes mod de mulige negative virkninger af kvælstofdampe. Af ulemperne ved dette udstyr er der en bred vifte af temperaturer i tanken såvel som utilstrækkelig dækning af patientens krop.
3. Kryokapsler. Den mest effektive enhed til at dække kroppen og skabe det nødvendige mikroklima designet til individuelle procedurer. Kapslen er et lukket reservoir med en åben åbning til ansigtet. En ensartet kryo-effekt tilvejebringes, der dækker hele kroppen, hvilket eliminerer risikoen for forbrændinger og tilskadekomst i luftvejene. Moderne kapsler er udstyret med automatiske termoregulatorer, som hjælper med at sikre en høj grad af effektivitet og sikkerhed i procedurerne.

En af repræsentanterne for moderne udstyr til koldterapi er det certificerede og testede ICE Queen-apparat - en højteknologisk, sikker, økonomisk og effektiv kryokapsel.

Air cryosaunas er en af ​​de seneste udviklinger. I modsætning til standardændringer er sådanne hytter designet til at betjene 2 personer ad gangen. Den vigtigste kølekomponent er kold luft uden fugt, den optimale temperatur til luftcryosessioner er -85 grader.

Har du brug for forberedelse

Cryosauna, hvis indikationer og kontraindikationer er beskrevet ovenfor, er en enkel, men effektiv teknologi til at stresse kroppen med lave temperaturer. Der kræves ingen særlig forberedelse inden udførelse, men det er vigtigt at følge en række enkle instruktioner.

Den første ting at gøre inden "isbadet" er at gennemgå en indledende undersøgelse og få en læges råd. Specialisten kan anbefale levering af tests og passage af et kardiogram for at identificere patologier i det kardiovaskulære system.

Efter indsamling af anamnese beregner specialisten det optimale forløb af procedurer, deres antal, intervallet mellem procedurer og tidspunktet for udsættelse for kulde.

Til den moralske og fysiske forberedelse af kroppen kan du tage et kontrastbrusebad i flere dage før sessionen.

Trin af proceduren

Kroppskryoterapi udføres i henhold til standardalgoritmen:

• For at beskytte lemmerne mod hypotermi sættes patienten på varme vanter på hænderne, uldne sokker på benene. Hvis sessionen finder sted i et kryorum, skal hovedet beskyttes ved at bære en varm hat.
• Patienten nedsænkes i et individuelt kammer, så tilføres flydende nitrogen, afkøles øjeblikkeligt (på 15 sekunder) til en temperatur på -130-160 grader. Temperaturen reguleres af en specialist baseret på kroppens indikationer og egenskaber.
• Der er kontakt med kold gas med huden, som ikke varer mere end 3 minutter. Epitelets temperatur under sessionen falder ikke under 0.

I processen med kryoterapi er patienter under konstant tilsyn af en specialist for at reagere i tide til de mindste negative ændringer og reaktioner i kroppen.

På grund af den smertestillende effekt ved lave temperaturer er der ingen akut fornemmelse af kulde, let prikkende fornemmelse kan mærkes. Efter sessionen kan huden få en let rødlig farvetone, efter 15 minutter spreder en behagelig varme sig over kroppen i en bølge.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Moderigtigt haircut til medium hår. Foto, for- og bagside.

Hvor længe varer sessionen, hvor ofte kan du gøre

En kropsbehandlingssession kan normalt vare fra 1 til 3 minutter, nogle gange op til 5 minutter. I den første session er eksponering i 40-50 sekunder tilstrækkelig. Tidspunktet for eksponering for afkølet gas bestemmes individuelt af en specialist. Hele kurset inkluderer 15 til 25 sessioner.

Procedurer kan udføres dagligt eller hver 1. dag, men i det mindste, da terapien er kumulativ, så kan den opnåede effekt blive reduceret.

Et gentaget kursus kan være afsluttet tidligst om 3-4 måneder.

Sikkerhedsforanstaltninger er obligatorisk beskyttelse af lemmerne fra hypotermi. Udførelse er kun tilladt i kliniske omgivelser under tilsyn af en certificeret specialist. Manglende overholdelse af teknologi kan føre til negative konsekvenser for kroppen.

Kvinder rådes til at bære en badedragt, en hat, hvis proceduren udføres i et kryorum og en gasbind, for at forhindre skade på luftvejene før sessionen. Det er vigtigt at tage forholdsregler for at undgå alvorlig hypotermi.

Hvor mange procedurer der er nødvendige for behandling, vægttab

Cryosauna (indikationer og kontraindikationer før proceduren tages i betragtning af lægen) kan bruges som monoterapi eller i et omfattende program til at tabe sig, forynge og genoprette. For at opnå et terapeutisk eller æstetisk resultat anbefales det, at patienter gennemfører et komplet procedureforløb.

Til behandling er 10-15 sessioner nok. Til vægttab og eliminering af cellulite - fra 15 til 25 procedurer med et interval på 1-2 dage, i en session går op til 2000 kcal tabt, efter et fuldt forløb falder volumen med 1,5-4 cm. Effekten af ​​"isbadet" kan mærkes efter flere procedurer, sundhedstilstanden forbedres, lindringen glattes, hudtonen og elasticiteten vender tilbage.

Bivirkninger

Kryoterapi er sikkert med nøje overholdelse af teknologien.

I sjældne tilfælde kan patienter efter at have besøgt en cryosauna opleve følgende bivirkninger:

• allergi over for kulde, ledsaget af udseendet af lyserøde pletter, generel rødme, irritation af epidermis;
• forfrysninger i varierende grad, men kun i tilfælde af ikke-overholdelse af forholdsregler;
• brænder til synsorganerne, når flydende nitrogen kommer ind i slimhinden;
• skade på åndedrætssystemet, hvis der kommer gas ind.

Når det er i kontakt med en våd overflade, har nitrogen tendens til at klæbe sig, så undgå at få det på læberne og andre dele af ansigtet.

Sessionspris i Moskva, Skt. Petersborg, regioner

Omkostningerne ved en procedure kan variere afhængigt af klinikniveauet, specialistens kvalifikationer, ændring af cryosauna og placeringen af ​​salonen, der tilbyder denne service.

En kort sammenligningstabel over omkostninger fordelt på regioner i Rusland:

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Moderigtigt pandehår i den nye sæson til medium, kort, langt hår. Et billede.

Patientanmeldelser og lægeres anbefalinger

Efter den første procedure bemærker patienterne en positiv effekt af kryoterapi, en forbedring af trivsel, en styrkelse af tonen, en følelsesmæssig bølge, en følelse af munterhed.

Efter at have gennemført det fulde kursus for at eliminere æstetiske problemer og tabe sig, observeres følgende:

• vægttab med 3-5 kg;
• forbedring af hudturgor;
• reducere sværhedsgraden af ​​cellulite;
• eliminering af aldersrelaterede ændringer
• fald i volumener med 2-5 cm.

Læger bemærker også en positiv effekt, som manifesterer sig i at styrke kroppens beskyttende funktion, normalisere cirkulation og metaboliske processer, øge immuniteten, forbedre leddens funktion og alle fysiologiske livsstøttesystemer.

På trods af den høje ros anbefaler læger ikke at misbruge besøget i cryosaunaen

Det anbefales at overholde det enkelte kursus og det generelle terapeutiske program udviklet individuelt for patienten.

Cryosauna - effektiv koldterapi til behandling, foryngelse og eliminering af aldersrelaterede ændringer. For at opnå den maksimale effekt er det vigtigt at tage hensyn til indikationerne og kontraindikationerne samt forholdsregler inden sessionerne. Dette hjælper med at undgå negative konsekvenser.

Artikel design: Svetlana Ovsyanikova

Video om emnet: cryosauna, indikationer og kontraindikationer

Cryosauna til foryngelse: