Sådan fjerner du ru hud fra dine hæle hurtigt og effektivt derhjemme

Tørre og revnede hæle er resultatet af øget stress på benene, mangel på pleje af dem såvel som resultatet af dehydrering. At fjerne alle disse mangler er ikke så svært, som det ser ud til. Det vigtigste er at regelmæssigt rense huden på hælene fra gammel skællende hud for den hurtigste fornyelse af huden.

Ved at følge den korrekte rækkefølge af procedurer kan du opnå fantastiske resultater uden at bruge skønhedssaloner.

Sådan rengøres dine hæle ordentligt

Hvor skal man begynde at rense hæle, og hvilke komponenter der er nødvendige til dette, afhænger af hudens tilstand og kroppens følsomhed over for visse produkter og stoffer. Naturlige produkter er gode hjælpere i kampen for bløde fødder derhjemme. Det er bedre at udføre procedurer om aftenen, så fordelene ved naturlige stoffer, der er tilbage i lang tid, maksimeres.

Den første ting at gøre er at dampe fødderne og derefter behandle dem med en pimpsten.

Hvis der er korn, skal de fjernes forsigtigt, og et antiseptisk middel skal være ved hånden i tilfælde af et snit.

Derhjemme er det let at rengøre hæle, følgende komponenter klarer perfekt dette:

• soda;
• havsalt;
• aspirin;
• kaffe.

Blødgør hælbad

Fodbade er det første skridt, hvorfra pleje begynder. Oftest anvendes mælk, urteafkog eller sæbeopløsninger.

Mælkebad

En af de mest almindelige og ukomplicerede at udføre. Det blødgør og heler hælene. Huden bliver behagelig og meget blød.

Til løsningen har du brug for:

• varmt vand - 2 liter.
• mælk - 2,5-3 spsk. l. (det er bedre at bruge hjemmelavet, men en butik af høj kvalitet er også velegnet).

Procedure:

1. Kog vand, tilsæt mælk og afkøl til en behagelig temperatur.
2. Hæld indholdet i et bassin, sænk dine ben der og nyd den afslappende effekt i en halv time.
3. Dernæst skal du fjerne fødderne fra vandet og tørre dem.

Du kan udføre proceduren to gange om ugen. For at forbedre effekten og give en massageeffekt kan du hælde glaskugler på bunden af ​​en skål med en mælkeopløsning og rulle dem med fødderne.

Urte fodbad

Til vandprocedurer med urter er de mest gavnlige for huden:

• brændenælde
• Linden;
• morgenfrue;
• hestehale
• hagtorn og mange andre.

Den mest populære er kamille. De unikke egenskaber, den besidder, muliggør løsning af en lang række problemer: revner, svedtendens, hævelse, træthed, tyngde og en ubehagelig lugt fra fødderne.

Opskriften kræver:

• Apotek kamille - 2 spsk. l.
• Vand - 200-250 ml.

Forberedelse:

1. Kog et glas vand og hæld kamille over det.
2. Dæk og lad stå i en halv time, og sil derefter.
3. Hæld den rensede bouillon i en beholder med 1 liter vand, og sænk dine fødder i 20 minutter.

Du kan lave et sådant bad op til 3 gange om ugen.Proportionerne kan ændres afhængigt af behovene.En anden nyttig urt er lind. Brygningsmetoden er meget enkel: ligesom almindelig te er forskellen kun i proportionerne.

Ifølge anmeldelser: den bedste effekt opnås ved at tilføje en spiseskefuld honning til opløsningen. I slutningen af ​​kalkbadet skal benene tørres omhyggeligt og smøres med en fedt fløde.

Havsalt til hæle

Bade med havsalt nærer sig, forbedrer hælens tilstand, mætter huden med nyttige mineraler, helbreder sår og hjælper med at klare irritation samt bekæmper svampeinfektion og ubehagelig lugt.

Til opskriften skal du bruge:

• vand - 2 l.
• salt - 200 gr.

Tilberedningsmetode: Opløs salt i varmt vand, lad det køle lidt ned, og sænk benene. Badetid 15 minutter, vask derefter hæle, tør og smør med creme.

Hvis dette er begyndelsen på pleje, behandles benene med en skrubbe, og derefter bruges creme.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Laserhårfjerning på ansigt og krop - hvordan det udføres, effektivitet, før og efter fotos, kontraindikationer.

DIY skrubber: effektive opskrifter

Regelmæssig eksfoliering af døde hudceller vil have en positiv indvirkning på føddernes sundhed. Dette fremmer heling, lindrer calluses og corns, fungerer som et profylaktisk middel mod revner, reducerer svedtendens og øger resistens over for svampeinfektioner.

Det er ikke svært at forberede en skrubbe, da den indeholder komponenter, der findes i næsten ethvert hjem.

Her er nogle muligheder.

Kaffe skrubbe:

• friskmalet kaffe eller rester af jorden efter brygning - 1 spsk. l.
• baseolie - 2 spsk. l.

Kombiner alle ingredienser, masser på fødderne og skyl derefter.

Havsalt:

• havsalt - 4-5 spsk l.
• shower gel - 4 spsk. l.

Kombiner ingredienserne, og du kan anvende skrubben.

Sukker skrubbe:

• sukker - 2 spsk. l.
• kropscreme eller lotion - 1 spsk. l.

Tilslut alle komponenter og brug som beregnet. Du kan tilføje noget mandelolie for at forbedre effekten.

Gryn af krus:

• semulje - 50 g.
• kanel - 20 g.
• shower gel - 20 ml.

Bland alle ingredienser, påfør som anvist.

Instruktioner til brug af skrubber:

• skrubning udføres op til to gange om ugen;
• fordamp huden;
• bevægelser skal være blide og nøjagtige;
• den maksimale varighed er 10 minutter.

Opskrifter til masker til bløde hæle

Efter at have dampet hælene og behandlet dem med en skrubbe begynder næste trin - masker. De hjælper med at blødgøre, mætte huden med vitaminer, og afhængigt af komponenterne hjælper de med at slippe af med svampen.

Abrikosmasse

Abrikoser er en fantastisk måde at rense dine hæle på.

For at forberede en nyttig maske skal du bruge:

• Abrikoser - 2 stk.
• Olie (oliven, linfrø, mandel) - 50 ml.

Hak frugterne i kartoffelmos, opvarm, hæld oliekomponenten (efter eget valg). Påfør den varme sammensætning på fødderne, pakk dem ind med folie og tag sokker på. Opbevares i ca. en time og skylles derefter.

Courgettsmaske

Courgette, en grøntsag, som en russisk person kender, er et fremragende kosmetisk middel til at klare tørre fødder, og creme fraiche vil mætte hæle med calcium.

For at forberede masken har du brug for:

• courgette - 1 lille;
• medium fedt creme fraiche - 30 gr.

Pure courgette, og bland med creme fraiche. Fold gasbindet i flere lag, påfør blandingen på det og fastgør det på hæle, fastgjort med bandager. Opbevar masken når som helst, men det er bedre at gøre det om natten.

Rugbrødmaske

Sort brød er et fremragende kosmetisk produkt. Det klarer perfekt følelsen af ​​tørhed og tæthed i huden, lindrer af ru partikler.

Til masken har du brug for:

• brød - 0,5 brød
• mælk - 500 ml.

Forberedelse:

1. Hæld brødet over med mælk og lad det stå i en halv time, fjern det og pres godt.
2. Påfør den resulterende masse på hæle, pakk benene med folie og isoler.
3. Opbevares i 1 time.

Takket være dette bliver benene utroligt bløde og fløjlsagtige.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Morgenøvelser for dem over 40, 50. Gymnastikøvelser til vægttab, videoundervisning.

Traditionel medicin til hærdet hud

De midler, du kan bruge til at rense dine hæle derhjemme, er meget forskellige. Det vigtigste er at gøre det regelmæssigt. De mest almindelige og effektive er: hydrogenperoxid, aspirin og glycerin.

Brintoverilte

Hydrogenperoxid er et farmaceutisk præparat, der bruges til at desinficere sår og er desuden et kosmetisk produkt, der har bevist sig inden for fodpleje. Det har en ekspressiv effekt og fjerner synligt snavs.

Der er flere måder at bruge det på:

1. Metode 1. Bad... For at forberede det skal du tage 100 ml. betyder, hæld i en skål med varmt vand og nedsænk dine hæle der i et kvarter. Efter afslutningen skal du fjerne benene, tørre dem og anvende cremen.
2. Metode 2. Saltbad... Opløs et par spiseskefulde almindeligt stensalt i en beholder med varmt vand, hold dine fødder i 10 minutter, hæld derefter 4 store spiseskefulde peroxid i, og hold i yderligere fem minutter. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du fjerne benene, tørre dem og smøre dem med creme.
3. Metode 3. Nedbrydning... Behandl hæle med hydrogenperoxid ved at gnide dem med en vatpude eller gasbind. For et mere håndgribeligt resultat kan fødderne behandles med en pimpsten. Hydrogenperoxid giver en følelse af blødhed og fjerner døde celler.

Forsigtig: Tilstedeværelsen af ​​åbne sår kan føre til smerte.

Aspirin

Acetylsalicylsyre og populært aspirin, et effektivt middel i kampen mod ru hud, er en fremragende peeling. Når det kombineres med frugtsyrer eller baseolier, giver det fremragende resultater.

Du kan rense dine hæle med aspirin derhjemme på måder som:

1. Lotioner... Det tilberedte produkt påføres en gasbind og fastgøres til hælen med et bandage. Efterlad natten over, og om morgenen skylles grundigt og påføres creme.
2. Skrubning... Fordampede fødder gnides med en aspirinblanding. Det er nødvendigt at udføre massagebevægelser, takket være dem slipper huden af ​​keratiniserede partikler og bliver blød.
3. Maske... Bland en pakke med knust aspirin med en flaske jod og en flaske medicinsk alkohol. Blandingen påføres på rene og tørre hæle, iført sokker og efterlades et stykke tid. På grund af egenskaberne ved de anvendte komponenter har sammensætningen desinficerende og helbredende egenskaber.
4. Bad... Opløs adskillige aspirintabletter i varmt vand, sænk fødderne ned i et bassin, og hold dem i 15 minutter. Et fremragende middel mod majs og revner. Det anbefales at udføre denne procedure i 10 dage i træk, tage en pause og gentage. Til forebyggelsesformål kan den bruges 1-3 gange om ugen.

Vigtig! Brug aspirin med forsigtighed. Han har kontraindikationer.

Glycerol

Glycerin er et produkt, der indeholder en række nyttige egenskaber: det gør huden blød, fremmer heling af sår og små revner i hælene.

Anvendelsesmåde:Damp dine fødder i et bad med en hvilken som helst opskrift, behandl dem med pimpsten, og smør dem derefter med glycerin og tag sokker på for isolering. Ved regelmæssigt at øve et sådant middel, bliver hæle utroligt glatte og bløde.

Æblecidereddike og glycerin til hæle

Tag lige store dele glycerin og æblecidereddike (9%), for en procedure er et par spiseskefulde nok.

Sammensætningen opbevares ikke, så der laves en ny hver gang.

Oprindeligt skal benene dampes i et bad med havsalt og gnides med en pimpsten og derefter bruge det tilberedte produkt. Efter at have påført det, er fødderne pakket ind i plastfolie, og sammensætningen varer i flere timer. Fjern filmen i slutningen, vask alt af. Selv en procedure vil give mærkbare resultater.

Brug bagepulver

Soda er meget populær. Hun kæmper især trage hæle, når de får et urolig udseende, men også forårsager smerte og ubehag.

Et sodavand fremstilles på følgende måde:

1. Varmt vand hældes i et lille bassin, og der hældes en pakke sodavand; en sæbevand er også nødvendig for at blødgøre, det kan være shampoo, gel eller sæbeopløsning.
2. Dyp dine fødder i vand, og hold dem, indtil indholdet afkøles.
3. Fjern dem derefter og behandl dem forsigtigt med pimpsten.
4. Påfør derefter en krat, masser lidt og skyl.
5. Til sidst tørrer du fødderne tørre, smør dem med citronsaft, tag sokker på.

Det er bedre at gøre det om aftenen og derefter gå i seng.

Rengøring med citronsaft, kamille og løginfusion

En effektiv allieret i kampen mod den ru hud på hæle er infusionen af ​​apotekskamille, på grund af dens egenskaber vil den have en kosmetisk virkning og en helbredende virkning.

Opskriften på et nyttigt produkt:

1. Bryg 2 poser med urter i 2 liter kogende vand, lad dem brygge, og tilsæt derefter mere varmt vand til en behagelig temperatur.
2. Dernæst skal du sænke dine ben og holde i vandet i et kvarter.
3. Citron kan bruges til at blødgøre huden. For at gøre dette er det nok at binde citronskiver til hælene om natten og om morgenen fjerne det, vaske fødderne og behandle med creme.

Det er bedre at udføre proceduren hver dag inden sengetid.

Løg eller rettere løgskaller er et godt middel til at rengøre dine hæle. Helbredelsessammensætningen kan fremstilles i henhold til følgende opskrift: læg en hel håndfuld løgskaller i en beholder, hæld derefter indholdet med varmt vand, pakk det ind og lad det stå i flere timer.

Sammensætningen hældes i et bassin, hvis løgkraften er kold, skal den opvarmes, da den skal være varm. Tilsæt bagepulver og salt over en spiseskefuld og dypp fødderne i væsken. Opbevar, indtil vandet bliver koldt, fjern derefter benene, tør dem og brug en creme, eller, hvis det kun er begyndelsen på fodpleje, skal du anvende en maske.

Hjemmemedicin til smukke hæle er effektive, enkle og effektive. Det vigtigste er at være tålmodig og ordentligt pleje dem regelmæssigt efter proceduren.

Video om, hvordan du rengør dine hæle derhjemme

Sådan rengøres hærdede hæle, se videoklippet:

Sådan laver du et fodbad med hydrogenperoxid, se videoen: