Massage facial buccal seul à la maison. Formation, technique de conduite étape par étape avec une photo

Vous pouvez préserver la jeunesse et la beauté de la peau à l'aide d'un massage buccal. Lors de la réalisation de cette procédure, les processus d'auto-restauration de la peau sont lancés et l'ovale du visage est visiblement resserré.

Qu'est-ce que le massage facial buccal

Le massage facial buccal par vous-même est assez difficile à réaliser, car c'est l'une des méthodes permettant d'influencer les muscles du visage, lorsque toutes les actions sont effectuées sur les joues des deux côtés (externe et interne). Cette technique de massage est originaire de France.La technique principale a été développée par Joelle Siocco, connue pour ses idées de massage inhabituelles. Joel est impliqué dans la recherche et la pratique dans le domaine de la cosmétologie depuis plus de 30 ans.

Le massage buccal est une technique brevetée et vous pouvez apprendre à l'exécuter correctement lors de formations menées par l'auteur elle-même.

Effets sur la peau et les muscles du visage

Cette procédure est la première parmi d'autres techniques de massage, dans laquelle l'impact sur les points souhaités est effectué en utilisant la force. Avant son apparition, une telle méthode d'influence n'était pas appliquée dans la pratique, car les experts considéraient ces méthodes inacceptables.

Travailler l'intérieur et l'extérieur de la joue aide à normaliser le travail des muscles de la mastication et du visage. La technique vous permet de redonner du tonus aux tissus musculaires et à la peau. Un tel entraînement renforce les fibres musculaires et restaure leur élasticité.

Avantages de la procédure

Toutes les femmes qui ont essayé ce type de massage sur elles-mêmes notent les avantages suivants:

• les petites rides mimiques disparaissent et les plus profondes deviennent plus invisibles;
• les joues sont de taille réduite, le contour du visage devient plus tonique;
• le problème des coins abaissés des lèvres est éliminé;
• la peau du visage devient plus élastique, acquiert une teinte saine;
• les muscles faciaux sont resserrés;
• le pli nasolabial disparaît;
• le problème de l'atrophie musculaire après un accident vasculaire cérébral est résolu.

Inconvénients du massage sculptural

Malgré les merveilleux résultats, cette technique présente plusieurs inconvénients importants:

• une douleur peut apparaître après la procédure, qui persiste pendant une longue période;
• il n'y a pas partout la possibilité d'effectuer cette procédure en raison du manque de maîtres qui possèdent la technique;
• l'impact ne se produit que sur une zone limitée du visage;
• le coût élevé de la procédure, en particulier lors d'un cours avec un maître hautement qualifié;
• après la première procédure, un gonflement apparaît sur le visage, les muscles se contractent et la fatigue se fait sentir.

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A qui s'adresse la procédure?

Les maîtres recommandent le massage buccal à toutes les femmes de plus de 30 ans, car c'est un moyen efficace de rajeunir et peut être effectué de manière indépendante. La peau du visage après la procédure est resserrée et la zone du visage elle-même devient plus mince.

Les indications du massage buccal sont:

• perte d'élasticité de la peau du visage;
• contour flou;
• gonflement;
• tension des muscles faciaux;
• l'apparition d'un pli sur le menton;
• rides profondes et larges;
• la présence d'un excès de graisse corporelle sur le visage.

Contre-indications

L'auto-administration de massage facial buccal est interdite en cas de problèmes tels que:

• maladies infectieuses;
• une allergie qui se manifeste par une éruption cutanée;
• la période de grossesse et d'allaitement;
• gros grains de beauté sur le visage;
• plaies ouvertes dans la zone de manipulation (égratignures, ecchymoses ou hématomes);
• les maladies chroniques telles que la dermatose ou l'herpès;
• tumeurs malignes.

S'il y a des problèmes avec la glande thyroïde, vous devriez consulter un endocrinologue avant la procédure sur la possibilité d'utiliser ce type de massage.

Effets secondaires

Le massage facial buccal seul est assez sûr, car les effets secondaires sont minimes et disparaissent plusieurs heures après la fin de la procédure. Cependant, en raison d'une technique inappropriée, des conséquences négatives peuvent survenir.

Avec une pression excessive ou une imprécision dans les mouvements, les complications suivantes peuvent survenir:

1. Dommages aux tissus mous. Si le technicien étire trop la peau ou appuie sur la bouche, des ecchymoses, des ecchymoses ou un affaiblissement des muscles du visage peuvent se former. Des fissures peuvent également apparaître sur les lèvres et dans leurs coins.
2. Perte de la forme du visage. En raison de l'étirement, les muscles perdent leur élasticité, ce qui fait que la peau devient molle et que l'ovale du visage est moins clair.

Un maître non qualifié peut annuler tous les avantages de ce type de massage, créant l'effet inverse.

résultat attendu

Lorsqu'elle est réalisée par un professionnel, cette technique peut remplacer complètement toutes sortes de liftings et injections beauté. Un cours complet de massage buccal garantit le renforcement des muscles du visage et la restauration de l'élasticité de la peau.

La thérapie agit au niveau cellulaire, les aidant à se diviser plus activement, contribuant ainsi au renouvellement de la peau.

Préparation de la procédure

Pour que l'effet du massage buccal se manifeste le plus rapidement possible et persiste longtemps, il est nécessaire de passer par plusieurs étapes de préparation avant la procédure.

La procédure de préparation est la suivante:

• il n'est pas recommandé de manger quelques heures avant de rendre visite au maître;
• vous ne devez boire que de l'eau propre le jour de la procédure;
• la peau du visage doit être absolument propre, vous devez donc d'abord laver tout le maquillage;
• les muscles du visage ne doivent pas être contraints, vous devez donc essayer de les détendre complètement;
• quelques jours avant le massage, vous devez arrêter de fumer et de boire de l'alcool.

Caractéristiques de la technique de massage buccal

Pour les personnes qui ont découvert cette technique pour la première fois, les caractéristiques suivantes du massage buccal peuvent être surprenantes:

1. La procédure n'est pas effectuée sur la couche de surface, mais fonctionne à un niveau profond. Lors de l'exécution de toutes les manipulations, il y a un léger inconfort et un inconfort. C'est tout à fait normal pour cette technique.
2. Il est assez problématique de le faire seul, car le massage se fait par la bouche. Grâce à cette méthode, absolument tous les muscles du visage sont bien travaillés, même ceux qui ne sont pas disponibles dans les options de massage classiques.
3. Toutes les manipulations sont effectuées en toute stérilité. Pour cela, le maître doit porter des gants. Les gants sont changés après chaque client.
4. La première procédure ne dure pas plus de 15 minutes, afin qu'une personne puisse s'adapter aux nouvelles sensations et à la technique elle-même.
5. L'auteur de la technique note que le maître doit effectuer toutes les actions les yeux fermés. À son avis, cette méthode de réalisation de la procédure aide le spécialiste à mieux ressentir le client.

Joel Siocco souligne qu'une version de massage de haute qualité ne peut être effectuée qu'après une formation personnelle avec elle. La technique peut alors être pratiquée qui produira des effets anti-âge notables sur les clients.

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Modèles de trafic de base

Il existe deux types de schémas pour effectuer un massage buccal:

• tissé profond;
• sculptural.

Dans la première version, tous les mouvements se font de haut en bas, allant des parties supérieures des joues aux lèvres. Pour détendre les muscles du visage, les maîtres effectuent au préalable un massage avec des mouvements de frottements et de caresses, augmentant à chaque fois l'intensité de l'effet.

Les actions de massage sont effectuées à l'aide de l'index et du majeur. Tout d'abord, les muscles proches des oreilles sont travaillés, se déplaçant progressivement vers les lèvres. De plus, le spécialiste travaille la mastication et les muscles du visage, et termine toutes les manipulations en tapotant légèrement sur les joues à l'aide du bout des doigts.

Les principales zones qui sont massées pendant le processus de massage sculptant sont:

• de la partie centrale du front aux tempes;
• des sourcils à la racine des cheveux;
• du nez aux oreillettes;
• du bout des lèvres aux oreilles;
• du bord du menton aux oreilles.

Variété de techniques de copyright

Malgré le fait que la technique ait été développée par Joelle Siocco, la technique a été constamment affinée par d'autres auteurs. Grâce à cela, de nouveaux types de massage buccal sont apparus, chacun ayant ses propres caractéristiques.

En plus de la technique de base, il existe les méthodes de Yakov Gershkovich, Elena Nosovskaya et un type spécial de massage utilisant la langue. Presque tous les auteurs organisent des formations et des master classes selon leurs propres méthodes pour chacun. Les leçons montrent clairement la technique de massage et révèlent les secrets pour réduire l'inconfort et obtenir des résultats optimaux.

Méthode de Joel Siocco (technique de base)

Ce type d'action sur les muscles du visage se caractérise par les étapes suivantes:

1. Par la bouche ouverte, les lèvres, le menton et les joues sont travaillés.
2. Tous les muscles sont saisis des deux côtés et sont massés avec un mouvement de traction.

   

3. En raison de l'activité accrue des actions du maître, des sensations douloureuses apparaissent lors de la première procédure, sa durée est donc de 15 minutes. Les sessions suivantes durent environ 40 minutes.
4. Dans la phase finale, les muscles triangulaires et buccaux sont travaillés. Cela vous permet de consolider le résultat et de restaurer l'ovale tonique du visage.

La méthode de Yakov Gershkovich

Le docteur Yakov Gershkovich a créé une nouvelle technique basée sur deux techniques. Cela a permis de créer un type complexe de massage facial.

Il se déroule comme suit:

1. Tout d'abord, le maître effectue une phase sculpturale, en travaillant les muscles avec des mouvements brusques strictement le long des lignes de massage. Toutes les manipulations sont effectuées du bout des doigts. Les rides sont élaborées de bas en haut. À la fin de l'étape, un massage relaxant est effectué.
2. Lors de la phase buccale, l'exposition se fait par la bouche en passant sur toute la longueur des filaments. La circonférence peut être faite à la fois d'un côté et des deux, en fonction de la commodité de la position.

Yakov Gershkovich note que, en observant toutes les règles pour effectuer cette technique, le client ne ressent pas d'inconfort et d'inconfort pendant le massage.

La méthode d'Elena Nosovskaya

Elena Nosovskaya pratique dans sa technique non seulement le massage buccal, mais aussi le chiromassage, les techniques orientales et occidentales pour produire un impact sur les niveaux énergétique et physique.

Les manipulations sont effectuées non seulement avec les muscles, mais également avec les tissus osseux et articulaires, et affectent également le système nerveux et les vaisseaux sanguins. Il existe maintenant de nombreuses techniques pour cette méthode, mais tous les maîtres adhèrent à une seule base.

La tâche du spécialiste est de rendre l'élasticité et l'élasticité des muscles des joues, car c'est cette zone qui s'abaisse avec l'âge et change les traits du visage dans son ensemble. De plus, le maître masse les pommettes.

La technique d'Elena Nosovskaya vous permet de resserrer le contour du visage et de relever le bout de la bouche.

Massage de la langue

C'est l'une des techniques que vous pouvez exécuter par vous-même sans avoir les compétences et les connaissances appropriées. Les actions doivent être effectuées plusieurs fois par jour à chaque période de temps libre. Cela resserrera les muscles de vos joues et obtiendra des résultats visibles sans frais.

La procédure de massage de la langue est la suivante:

1. La langue doit trouver la zone problématique. Il se distingue par ses spasmes et sa texture plus dure. Vous devriez toujours commencer à effectuer des manipulations avec lui.
2. Ensuite, vous devez reposer votre langue contre cet endroit avec une force maximale et la maintenir dans cette position pendant une demi-minute.
3. Avec de tels mouvements, marchez sur toutes les zones de la membrane muqueuse accessibles à la langue.
4. Après cela, il est recommandé de masser le bord des lèvres en le desserrant et en le resserrant environ 5 fois.
5. À la fin de la procédure, des exercices de respiration doivent être effectués. Vous devez inspirer et expirer par la bouche, tout en gonflant fortement vos joues. Vous devez effectuer des manipulations au moins 10 fois.

Après l'auto-massage, vous devez passer votre langue sur toutes les zones traitées.

Là où la douleur se fait sentir, se trouvent les zones les plus problématiques. Lors des prochaines sessions, il leur est conseillé de porter une attention particulière. Avec cette technique, vous pouvez sensiblement resserrer la zone du menton et améliorer le fonctionnement du système lymphatique.

Durée du cours de massage sculptural

Il n'est pas possible d'obtenir des résultats visibles en une seule visite. Pour obtenir un effet durable, vous devez suivre un cours qui comprend au moins 6 procédures. Pour consolider, à l'avenir, vous devriez visiter le maître deux fois par mois. Cela empêchera la peau de revenir à son état antérieur et aidera à démarrer les processus de rajeunissement et de renouvellement plus rapidement.

Effet de massage sculptural pour la peau et les rides

L'apparition de rides est due à une diminution de la vitesse du flux sanguin dans la zone du visage, ce qui entraîne à son tour un ralentissement du processus de récupération. De plus, avec l'âge, la production de collagène naturel et d'élastine commence à diminuer. Cela affecte l'état général de la peau: elle devient moins élastique et tendue, des rides commencent à se former.

L'auto-conduite de la procédure de massage facial buccal normalise le métabolisme des cellules de la peau, accélère les processus de régénération et aide également à faire face à toutes les rides, même les plus profondes. Un stress régulier sur les muscles du visage, associé à une relaxation, a un effet bénéfique sur l'apparence de la peau, vous permettant de retrouver un ton uniforme et un éclat naturel.

L'effet du massage sculptural pour les poches

Un gonflement du visage se forme lorsqu'il y a des violations du travail des organes internes ou lorsque les règles d'un mode de vie sain ne sont pas suivies. L'apparition de poches sur le visage peut changer l'apparence au-delà de la reconnaissance.

À l'aide d'un massage buccal, vous pouvez vous débarrasser de l'œdème, car lorsqu'il est exposé aux muscles du visage, les processus métaboliques sont accélérés. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant de rendre visite à un maître, car cette technique de massage peut être contre-indiquée pour certains types de poches.

L'effet du massage sculptural pour les violations des expressions faciales

L'état des expressions faciales peut être affecté négativement par des maladies graves. Le plus souvent, ils provoquent un pincement du nerf facial ou provoquent une paralysie. La technique de massage français favorise une récupération rapide des muscles du visage et restaure pleinement leurs performances.

La technique vous permet de faire face aux conséquences d'un accident vasculaire cérébral ou d'autres maladies qui affectent les expressions faciales. C'est pourquoi le massage buccal est considéré comme une technique de bien-être qui peut soulager les tensions musculaires, ainsi que soulager le stress et l'irritabilité.

L'effet du massage sculptural sur la graisse corporelle

Lors de la perte de poids, il est souvent extrêmement difficile d'éliminer le volume du visage. Vous pouvez résoudre ce problème grâce à un massage interne. Avec son aide, vous pouvez non seulement traiter l'excès de graisse dans la zone des joues, mais également éliminer le double menton.

L'effet visible est obtenu après plusieurs séances. Terminer le cours complet a un effet positif sur le processus de perte de poids au niveau du visage: l'ovale devient plus clair, l'excès de graisse est éliminé et la tension des muscles du visage est restaurée.

Comment réparer l'effet pendant une longue période

L'utilisation de produits cosmétiques supplémentaires, ainsi que la répétition de la procédure tous les 20 jours, aideront à fixer le résultat du massage buccal pendant une longue période. Les cosmétiques doivent être sélectionnés individuellement par une esthéticienne, en tenant compte des caractéristiques de la peau et de sa réaction à la procédure.

Les principaux produits de soin du visage pendant cette période sont les masques à effet lifting, que les maîtres recommandent d'appliquer immédiatement après la première procédure. Si possible, il est permis d'utiliser d'autres produits cosmétiques qui aideront à consolider le résultat et prendront soin de la peau.

Recommandations des cosmétologues

Les cosmétologues recommandent une approche globale pour résoudre le problème. Pour obtenir des résultats optimaux sur la voie du rajeunissement en peu de temps, vous devez combiner le massage buccal avec d'autres méthodes.

Ces méthodes sont:

• procédures cosmétiques;
• exercices d'épanouissement personnel;
• cosmétiques de soins de qualité.

De plus, il est recommandé d'utiliser un massage sculptural pour engager la zone du cou et du décolleté afin que ces zones ne diffèrent pas d'apparence du visage. La technique de sculpture resserre également le relâchement cutané et renforce les muscles.

Opinions des médecins et avis des patients

Il existe plusieurs opinions sur le massage buccal de la part de spécialistes dans différents domaines:

1. Les médecins conviennent que seul un maître qualifié peut effectuer une telle procédure. Il n'est pas recommandé de faire ce type de massage par vous-même, car lors de l'exécution de toutes les actions, le client doit être complètement détendu.
2. Les experts notent que le massage a un effet positif sur la circulation sanguine dans la zone du visage, ce qui contribue à améliorer l'apparence de la peau et active les processus de récupération.
3. Selon les médecins, des résultats optimaux ne peuvent être obtenus qu'avec une visite systématique chez le maître et en soutenant constamment les résultats obtenus.
4. Si cela est fait correctement, la formation d'hématomes et d'autres blessures n'est pas observée et les sensations douloureuses sont minimisées.
5. Les cosmétologues considèrent cette technique comme une alternative sûre à l'intervention chirurgicale, car elle ne présente pas un grand nombre de contre-indications et n'a pas d'impact négatif sur la santé humaine.

Tous ceux qui ont subi l'effet du massage buccal affirment que le visage devient plus jeune et en forme. Les cellules de la peau se renouvellent et les muscles du visage retrouvent leur élasticité et leur forme.

Vidéo sur le resserrement des muscles du visage avec un massage buccal

Technique pour effectuer un massage buccal sculptural:

https://www.youtube.com/watch?v=lXmeh7e-Dr0

Massage du visage selon la technique de Joel Siocco: