ينصح أخصائيو التجميل بالعناية بالوجه بعد 40 عامًا باستخدام أدوات وتقنيات خاصة لمنع فقدان مرونة البشرة ومرونتها.
أعراض ذبول الجلد
في سن 40-45 ، يخضع الجسد الأنثوي لتغييرات هرمونية ، مصحوبة بعمليات ضامرة في الغلاف. يتباطأ تجديد الأدمة ، وينخفض مستوى هرمون الاستروجين.
علامات شيخوخة الجلد:
- جفاف ونحافة.
- التجاعيد في منطقة الطيات الأنفية والجبهة والجفون.
- فقدان ملامح واضحة للوجه البيضاوي ؛
- تورم الجفون.
- انخفاض مرونة الجلد.
العناية بالوجه بعد 40 عامًا (يتم تقديم نصيحة خبير التجميل مع مراعاة الفئة العمرية) تشمل الأقنعة والكريمات والمقويات والمقشرات.
العناية بالبشرة بعد 40 سنة
للحفاظ على نضارة البشرة ، لا داعي لاستخدام الكريمات أو الأمصال كل ساعة: الوقت الأمثل للإجراءات اليومية هو 10-15 دقيقة.
خطوات العناية:
- تطهير: يتم غسل الوجه بالمياه المفلترة باستخدام الرغوات أو الحليب لإزالة الغبار والشحوم والأوساخ من البشرة بدقة ؛
- التنغيم: يتم استخدام المقويات أو الأمصال أو المستحضرات لاستعادة تورم الجلد. في المنزل ، يوصى باستخدام الشاي الأخضر أو مرق البابونج أو مكعبات الثلج ؛
فقط العناية المعقدة بالوجه بعد سن الأربعين ستوفر التأثير المطلوب وتبطئ عملية شيخوخة الجلد - ترطيب: لتجديد نقص السوائل في خلايا البشرة ، يجب أن يحتوي الكريم على مكونات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، مع علامة "ترطيب" ؛
- طعام: تعمل الكريمات الليلية التي تحتوي على الريتينول والفيتامينات على تغذية البشرة.
تحتاج إلى العناية ببشرتك يوميًا لتحقيق تأثير دائم.
العناية بالبشرة حول العينين
تحدث الشيخوخة المبكرة للجلد حول العينين للأسباب التالية:
- استخدام كريمات الوجه للجفون. قد تحتوي على مكونات عدوانية تؤثر سلبًا على العين ؛
- تطبيق الكريمات الزيتية: تمنع المنتجات الأكسجين من دخول الجلد ، ويلاحظ لمعان زيتي حول العينين ؛
- حركات الاحتكاك عند وضع المنتج: يتمدد الجلد وتتشكل التجاعيد قبل الأوان. يجب تطبيق الكريم بحركات تربيت ناعمة ؛
- عدم غسل المكياج قبل ليلة من الراحة: تطوير العمليات الالتهابية ، انسداد المسام ممكن.
جلد الجفون رقيق وحساس ، ولا توجد فيه طبقة دهنية وغدد عرقية ، ومحتوى الكولاجين ضئيل. تهدف العناية بالوجه بعد 40 عامًا (نصيحة خبير التجميل إلى تجديد شباب الجلد بشكل شامل) إلى منع ظهور التجاعيد العميقة.
يتم التنظيف اليومي بالحليب ، ويوصى بإزالة مستحضرات التجميل من الجلد بماء ميسيلار. تتغذى البشرة بأقنعة أو كريمات طبيعية ذات تأثير شد.
تُعرف مكعبات الثلج المصنوعة من مغلي الأعشاب بتأثيرها المنشط والمنعش: فهي تستخدم في الصباح والمساء لمسح الجلد حول العينين.
يمكنك استخدام المقويات أو المستحضرات. تحمي الكريمات المغذية في الشتاء والمنتجات ذات الحماية SPF في الصيف من الأشعة فوق البنفسجية والتأثيرات البيئية الضارة.
منطقة الطيات الأنفية
العناية بالوجه بعد 40 عامًا (نصيحة خبير التجميل ليست الدواء الشافي لجميع أسباب التجاعيد ، ولكن التوصيات العامة فقط) تتضمن نهجًا متكاملًا ، حيث يتم إعطاء منطقة الطيات الأنفية مكانًا خاصًا. تفقد هذه المنطقة الرطوبة بشكل نشط ، وبالتالي ، مع تقدم العمر ، تتسارع عملية الجفاف وتثير ظهور التجاعيد.
يتم التخلص من الخلل بالمرطبات والتدليك. يحظر تطهير الجلد من حب الشباب أو البثور بمفردك: هناك خطر تسمم الدم بسبب الأوعية الدموية المتقاربة. لا يمكن تصحيح التجاعيد الواضحة في المنزل: يستخدم أخصائيو التجميل حقن الفيلر لهذا الغرض.
لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: لياقة الوجه لشد الوجه وتجديده وتقوية العضلات. درجة الماجستير من إيلينا كركوكليكيفية دعم عظام الخد والخدود
بالإضافة إلى عوامل الترطيب والتنغيم ، فإن الجمباز فعال في الحفاظ على وجه بيضاوي جميل وخلقه:
- فم ممتلئ: تضخيم الخدين قدر الإمكان ، احتفظ بالهواء لمدة 7-10 ثوان وزفر بحدة (كرر 7-10 مرات) ؛
- مصاصة: اسحب الهواء إلى منطقة الخد ، ثم انقله إلى الخد الآخر مثل الحلوى. "لف" الهواء لمدة 1 دقيقة ؛
- لوحة: تحضير ورقة ألبوم وكائن للرسم. أمسك قلمًا أو قلمًا بين شفتيك وارسم شيئًا على الورقة بحركات دائرية برأسك.
يساعد التدليك على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم وتدفئة عضلات الوجه: ضع 2 ملعقة صغيرة على الوجه. وينتشر العسل على الجلد. قم بالتدليك عن طريق النقر بأصابعك برفق حتى يظهر احمرار خفيف. بعد العملية ، اغسلي العسل بالماء الدافئ وضعي الكريم على وجهك. إجراء العملية يوميا.
يعمل التدليك البارد على تلطيف البشرة: صب مرق البابونج في قوالب الثلج ثم قم بتجميده... امسحي وجهك بمكعب جاهز حتى يذوب تمامًا. الغسل غير مطلوب ، يكفي أن تلطخ الجلد بمنشفة.
العناية بالرقبة والصدر
لمنع شيخوخة الجلد المبكرة وظهور البقع والتجاعيد العمرية ، اتبع القواعد:
- تجنب أشعة الشمس المباشرة ولا تسيء استخدام سرير التسمير ؛
- النوم على وسادة صغيرة: وسادة كبيرة تحت الرأس تمنع الدورة الدموية الطبيعية وتعزز تكوين الذقن المزدوجة ؛
- قم يوميًا بإجراء دش متباين في منطقة العنق والرقبة. بعد العملية ، لا تمسح الجلد ، لكن اتركه يجف من تلقاء نفسه.
في المنزل ، يمكن العناية ببشرة منطقة الصدر باستخدام التقشير: اخلطي ملعقة كبيرة لكل منهما. ملح ناعم ودقيق الشوفان والصودا والكفير. ضعي المزيج المحضر على البشرة بحركة دائرية ودلكي لمدة 2-3 دقائق. يغسل بالماء ، ضع الكريم أو الزيت.
جيد لتغليف البطاطس: 1 ملعقة صغيرة. اخلطي الجلسرين وزيت الزيتون مع 2 بطاطس مسلوقة ومفرومة. ضعي الكمادة النهائية على الرقبة والصدر لمدة 30 دقيقة ، ثم غطيها بمنديل. بعد العملية ، اشطف الخليط بالماء واترك الجلد يجف.
فعالية الإجراءات ملحوظة بعد شهر واحد مع الاستخدام المنتظم.
مستحضرات الصيدلية
نصيحة خبراء التجميل بشأن العناية بالوجه بعد 40 عامًا بمساعدة منتجات الصيدلة: تطبيق الدواء كقناع للوجه في الصباح أو في المساء ، مرتين في الأسبوع.
منتجات الصيدلية الشائعة:
- فيتامين أ (الريتينول): يحسن عمل الغدد الدهنية والعرقية ، وينعم التجاعيد. يأتي على شكل زيت ، لذلك يوضع على الجلد مرتين أسبوعياً قبل النوم.
- مرهم الزنك: يحارب التجاعيد وحب الشباب: لعلاج الآفات الالتهابية ، ضع مستحضرًا حول الآفة لتنعيم التجاعيد ، يوزع المرهم على الجلد حتى يمتص. يوصى بوضع مرطب بعد العملية.
- كيوريوسين: كجزء من حمض الهيالورونيك ، يحافظ المنتج على مرونة الجلد ويسرع عمليات التجديد. يتم تطبيق الجل كمنتج قائم بذاته أو ممزوجًا بكريم.
- ارتياح: مخصص لعلاج البواسير ، يحتوي على دهون سمك القرش وفينيليفرين ، ومضيق للأوعية ، وتأثير منشط. يوضع محليا على التجاعيد.
- مرهم الهيبارين: يزيل الانتفاخات والانتفاخات تحت العينين. يوضع على بشرة جفن نظيفة ، مع تجنب ملامسة العين.
- مرهم ريتينويك: يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ ، يعيد للبشرة مرونتها ومظهرها الصحي. يتم استخدامه لعلاج البثور وحب الشباب. يمكن استخدامه كمنتج مستقل أو بالاشتراك مع الأقنعة.
قبل تطبيق الدواء على الوجه ، يتم اختبار المنتج من داخل الرسغ: في حالة الاحمرار أو الطفح الجلدي ، لا يمكن استخدامه.
مستحضرات التجميل الطبية
العناية بالوجه بعد 40 عامًا ، ينصح خبراء التجميل بالقيام بالاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل الطبية. تتيح لك مجموعة متنوعة من المنتجات اختيار كريم بناءً على العمر والتكوين ومبدأ العمل.
منتجات التجميل الشائعة:
- كريم Uriage Isofill: فريدة من نوعها في غياب البارابين والسيليكون والزيوت المعدنية ، مما يؤدي إلى انسداد المسام. يحتوي على الببتيدات وحمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة. يصحح ملامح الوجه ويحفز إنتاج الكولاجين ويعيد مرونة الجلد. ضعيه على الرقبة والصدر والوجه مرتين في اليوم.
- أركيسكين + كريمة: له خصائص مغذية ومرطبة ، ويمنع ظهور بقع الشيخوخة. يحتوي على بروتينات القمح وخلاصة الكستناء وزيت السمسم. يوصى باستخدامه أثناء التغيرات الهرمونية في الجسم ولأصحاب البشرة الجافة. يوضع على الوجه والمنطقة أعلى الصدر مرتين يوميًا بعد التنظيف.
- Liftactiv من فيشي: ينعم التجاعيد الصغيرة ويقلل من التجاعيد الكبيرة ويعيد تماسك البشرة ومرونتها. يتكون من رامنوز وحمض الهيالورونيك والمياه الحرارية. يتم ملاحظة النتيجة الأولى بعد أسبوعين من استخدام المنتج مرتين يوميًا على الوجه والصدر والرقبة.
تزداد فعالية الكريمات إذا تم تبخير الجلد وتنظيفه قبل التطبيق ، يتم تطبيق المنتج بحركات تربيت لطيفة حتى يتم امتصاصه بالكامل.
أقنعة في المنزل
من الممكن إجراء العناية الكاملة بالبشرة في المنزل باستخدام الإجراءات التالية:
- قناع التطهير: يُمزج 5 جرام من القهوة ودقيق الحنطة السوداء مع 10 جرام من الطين و 20 قطرة من زيت المانجو. يخفف الخليط النهائي بأوراق الشاي ويخلط جيدًا: يوضع بحركات دائرية على الوجه ، يشطف بعد 12 دقيقة. وصفة مثالية للبشرة الدهنية: تزيل الاحمرار والطفح الجلدي وتقليل التجاعيد.
- قناع التنغيم: امزج 4 قطرات من زيت اليوسفي مع 10 جم من العسل و 15 جم من دقيق الجاودار و 5 مل من البراندي. ضعي الخليط الممزوج جيدًا على الجلد ، باستثناء الجفون والمثلث الأنفي ، ثم اشطفيه بعد 20 دقيقة. الإجراء يحسن تدفق الدم وعمليات التجديد ويحارب ترهل الجلد.
- قناع الترطيب: تُسلق البطاطس وتُقطع وتُمزج بزيت الزيتون حتى تصبح ناعمة. ضعي خليط بسمك 5-6 ملم على الوجه ، اشطفيه بعد 20 دقيقة. القناع ينعم التجاعيد ويعيد مرونة الجلد ؛
- قناع مغذي: 1 ملعقة صغيرة تغلي أزهار البابونج بالماء المغلي وتترك لمدة 40 دقيقة. صفي المرق واخلطي عصيدة الأعشاب بزيت الزيتون. ضعي الخليط المحضر على الوجه والصدر ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. له تأثير مغذي ومهدئ.
- قناع البيض: اخلطي 2 من صفار الدجاج مع لب الأفوكادو وضعي المزيج لمدة 20 دقيقة. على جلد الوجه. اشطفيه بالماء بعد العملية. القناع مخصص للبشرة الجافة المستنفدة: فهو يوفر إمدادات من العناصر الغذائية.
لتحقيق النتيجة ، من الضروري عمل أقنعة 1-2 روبل / أسبوع ، وتنظيف البشرة جيدًا وتبخيرها قبل التقديم.
لا تستخدم المكونات التي تعرضت لرد فعل تحسسي.
وصفات مقويات ومقشرات للعناية بالوجه بعد 40 عاما
يمكن إزالة جزيئات الجلد المتقرنة وعودة لون البشرة بمساعدة الإجراءات في الصالون والمنزل:
- مقشر الشوفان: نقطع الرقائق وتخلط مع القشدة الحامضة حتى يتم الحصول على تناسق موحد. ضعي المزيج الجاهز في حركات دائرية ناعمة على الوجه وامسحي البشرة لمدة 2-3 دقائق ، اشطفيه بالماء الدافئ ؛
- مقشر القهوة: تطحن حبوب القهوة وتخلط مع زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس. ضعي الخليط على الوجه لمدة 2-3 دقائق ، ودلكي البشرة بحركات لطيفة. يجب ألا يكون هناك شعور بالألم أو عدم الراحة. شطفه بالماء الدافئ المعدني.
- تطهير الحبر: صب الماء المغلي على 30 جرام من الزنجبيل واتركه لمدة 120 دقيقة. يُصفّى المرق ويُضاف إليه 7 قطرات من زيت الجريب فروت. باستخدام منتج جاهز ، امسح الجلد قبل وضع الكريم ؛
- ترطيب تونر: ضغط 20 مل من عصير أوراق الصبار ، امزجها مع 120 مل من مرق البابونج و 15 قطرة من زيت العنب. صب المنتج النهائي في زجاجة ، هز الوعاء قبل وضعه على الوجه.
الغرض من الدعك هو تقشير الطبقة القرنية للبشرة ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة وتطهير المسام المسدودة. قبل وضع المقشر ، من الضروري ترطيب البشرة لتنعيم البشرة.
تمنع الأحبار فقدان الرطوبة المبكر ، ولها تأثير مهدئ ومضاد للأكسدة. يتم تطبيق مقويات الكحول مباشرة على موقع الالتهاب.
متى لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة المتخصصين؟
لا تتطلب الرعاية المنزلية تكاليف ووقتًا باهظًا ، ولكن لا يمكن تحقيق نتيجة جيدة دائمًا للأسباب التالية:
- اختيار غير صحيح لمستحضرات التجميل أو الإجراءات: لتحديد درجة وعمق التجاعيد ، ومدى استعداد الجلد لعمليات معينة ، يمكن أن يقترح اختصاصي التجميل. حب الشباب والتشققات وجفاف الجلد الذي لا يمكن علاجه في المنزل من أسباب الذهاب إلى الصالون.
- الاضطرابات الهرمونية: اختيار الأدوية من قبل طبيب أمراض النساء يحل مشكلة عدم توازن الهرمونات ، وسوف تتباطأ عملية الشيخوخة ، وسوف يتعافى الجلد بشكل أسرع ؛
- الأمراض المزمنة: الجلد مرآة للجسم تعكس حالته. إن علاج الأمراض من قبل المتخصصين الضيقين لن يطيل عمر شباب الجلد فحسب ، بل سيطيل سنوات أيضًا.
سبب شائع للذهاب إلى خبير التجميل هو عدم فعالية الإجراءات المنزلية.
يقدم الصالون إجراءات مكافحة الشيخوخة التالية:
- الليزر: إزالة الطبقة العليا من البشرة بإطلاق عمليات تجديد الجلد ؛
- الميزوثيرابي: الحقن بمنشطات تجديد الخلايا ، يوصى بإجراء واحد في السنة ؛
- رفع الترددات اللاسلكية: تسخين الموجات اللاسلكية للطبقات العميقة من الأدمة لشد الجلد.
تعمل علاجات الصالون على تجديد شباب البشرة بشكل فعال في وقت قياسي ، وتوفر عناية احترافية بالبشرة وتمنع الشيخوخة المبكرة.
توصيات متخصص: كيف تبدو شابًا بعد 40 عامًا
للعناية بالوجه بعد 40 عامًا ، ينصح أخصائيو التجميل ليس فقط باستخدام مستحضرات التجميل والأدوية ، ولكن أيضًا يجب مراعاة القواعد التالية:
- الالتزام بالروتين اليومي: يساهم النوم الجيد وتناوب العمل والراحة في تطبيع عملية التمثيل الغذائي. في الحلم تتجدد طبقات الجلد.
- الإقلاع عن الكحول والتدخين.
- نظام غذائي متوازن: استبعاد الأطعمة الدسمة والحلوة والنشوية. نظام شرب كامل (2 لتر على الأقل) واستخدام كمية كافية من الخضار والفواكه. يمكن تعويض النقص الموسمي للفيتامينات بمجمعات الفيتامينات ؛
- التدليك الذاتي للوجه باستخدام منتجات أو كريمات خاصة ؛
- الرياضات المنتظمة: السباحة أو اللياقة أو الرقص ، أي حركة تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحسين الحالة العامة للجسم ؛
- مستحضرات التجميل: بالنسبة للنساء في هذه الفترة العمرية ، يتم إنتاج مصل وكريم بمحتوى حمض الهيالورونيك والفيتامينات للحفاظ على بشرة الجلد ؛
- علاج الأمراض في الوقت المناسب والتحكم في حالة الجسم: يشيخ الجسم بشكل أسرع إذا تعطلت عمليات التجديد.
يجب حماية شباب البشرة وجمالها من المراهقة. ستبدو النساء بعد سن 40 عامًا جميلات بمزيج ماهر من العناية بالوجه وفقًا لنصيحة خبراء التجميل بخزانة ملابس جميلة وماكياج.
فيديو عن العناية بالوجه بعد 40 عاما
أخطاء في العناية اليومية بالبشرة:
أقنعة ومقشرات للعناية بالبشرة في المنزل:
أمارس استخدام مكعبات الثلج ، وأجمع المستحضرات العشبية لإعدادها في الصيف. أنا أفضل البابونج ، آذريون ونبات القراص.
مع تقدم العمر ، تتطلب البشرة عناية أكثر شمولاً. مجرد نوم ليلة سعيدة حتى لا تكون هناك كدمات تحت العين ، للأسف ، لا يكفي. أستخدم أيضًا مكعبات الثلج لتوحيد لون بشرتي. أقوم أيضًا بتدليك ذقني بمنشفة مبللة. بدأت باستخدام المصل. اشتريت Laura Edelweiss Serum من الصيدلية. أطبق صباحًا ومساءً على الوجه والعنق والذقن الرطب. لم تكن النتيجة المرئية طويلة في الظهور. يصبح الجلد متماسكًا بشكل تدريجي. لقد تلاشت نغمة الوجه. يرطب جيدا. يؤسفني عدم استخدامه من قبل.