Enveloppement anti-cellulite pour l'abdomen, les cuisses et les fesses à la maison. Technique, comment faire, crèmes et efficacité

Une option idéale dans la lutte contre la cellulite sera un cours de procédures professionnelles dans le salon. Il comprend: enveloppement anti-cellulite, massage sous vide ou autre type de massage, saunas infrarouges et autres procédures complexes. Mais vous pouvez également soutenir le corps et obtenir des résultats visibles dans la lutte contre la cellulite à domicile.

Dans quelles parties du corps pouvez-vous perdre du poids avec des enveloppements?

L'emballage est une procédure complexe qui implique une exposition à des zones problématiques à l'aide de la compression (pression). Dans ce cas, des cosmétiques sont utilisés pour compléter l'effet ou agir sur le flux sanguin, augmenter le métabolisme ou détruire les cellules graisseuses.

Les zones problématiques du corps qui ont un excès de graisse sous-cutanée et qui ressemblent à une «peau d'orange» sont:

• les hanches;
• fesses;
• estomac;
• côtés;
• jambes (tibias);
• moins souvent les mains.

La procédure d'emballage convient à tous les cas et est plus efficace avec un emmaillotage complet du corps, lorsque la pression est uniformément répartie sur toute la zone.

Comment fonctionnent les wraps

Le principe de tout emballage est de lancer plusieurs processus dans le tissu adipeux sous-cutané sous l'effet d'une forte pression uniforme sur le corps.

Parmi ces processus:

• écoulement de lymphe et excès d'eau, qui emportent les produits métaboliques;
• le flux sanguin vers les zones à problèmes, ce qui conduit à une augmentation du métabolisme et à l'apport de la bonne quantité d'oxygène.

Les cosmétiques utilisés pour l'emballage contiennent des composants qui peuvent en outre provoquer les processus suivants:

• destruction des adipocytes - adipocytes - réduction de la couche adipeuse;
• métabolisme accru en raison d'un flux sanguin important;
• donner du tonus à la peau, l'empêcher de s'affaisser à la suite d'une perte de poids;
• nutrition et maintien de la turgescence (pression cellulaire) de la peau.

Les bienfaits des enveloppements anti-cellulite

L'enveloppement anti-cellulite à la maison peut avoir des conséquences indésirables, vous devez donc lire attentivement les contre-indications énumérées ci-dessous.

Les avantages de cette procédure sont importants et consistent en:

• l'effet de la perte de poids - après une série d'enveloppements, le volume du corps diminue d'au moins 1 à 2 cm;
• une réduction significative du phénomène "peau d'orange";
• désintoxication corporelle - élimination des toxines et des produits métaboliques;
• resserrement des formes du corps - l'élasticité apparaît;
• peau d'apparence saine - elle s'hydrate et acquiert une couleur normale;
• la disparition des poches - tout excès d'eau quitte les tissus;
• nettoyer la couche supérieure de la peau à la suite d'une exfoliation et d'un nettoyage des pores;
• nutrition de la peau;
• aide à combattre les vergetures, les cicatrices et autres problèmes de peau.

Contre-indications à la procédure

La procédure comporte certaines contre-indications auxquelles vous devez faire attention avant de décider d'un cours. En cas de doute, vous devriez consulter votre médecin sur la possibilité de subir un certain nombre de séances.

Les contre-indications comprennent:

• Grossesse et allaitement - toute interférence avec le métabolisme de la femme enceinte ou qui allaite peut avoir un effet négatif sur l'enfant, il vaut donc la peine de reporter pendant un certain temps les soins de votre beauté;
• maladies cardiovasculaires, y compris les varices - une augmentation du flux sanguin peut provoquer des conséquences indésirables et des complications de maladies;
• toutes les maladies de la peau - les infections infectieuses à l'aide de telles procédures se propagent dans tout le corps, affectant de plus en plus de ses zones, les non infectieuses peuvent également augmenter en raison d'un métabolisme intensif;
• insuffisance rénale - contre-indication de toutes les procédures liées à l'écoulement de la lymphe et au prélèvement de liquide du corps;
• maladies des organes féminins - à la suite d'enveloppements cosmétiques peuvent s'aggraver;
• tumeurs malignes - interdire la plupart des procédures cosmétiques, car elles peuvent provoquer leur croissance;
• maladie mentale - une contre-indication obligatoire à toute procédure cosmétique.

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Types d'enveloppements anti-cellulite

La variété des enveloppements anti-cellulite s'explique par une approche individuelle de chaque organisme. Les enveloppements chauds favorisent l'élimination des toxines et de l'excès d'eau de la sueur, mais ils sont contre-indiqués pour les personnes ayant des problèmes vasculaires en raison de l'expansion de cette dernière. Dans ce cas, les procédures de refroidissement sont plus appropriées.

L'intolérance individuelle à certains composants vous obligera également à abandonner certains types d'emballage.

Il existe les types d'enveloppements anti-cellulite suivants:

• Collagène - peut être utilisé non seulement pour la perte de poids, mais aussi dans les procédures anti-âge, car il aide à resserrer la peau molle.
• Bandage - réalisée à l'aide de bandages élastiques, qui sont enroulés autour de tout le corps, créant une compression. Les bandages peuvent être imprégnés de composés cosmétiques pour améliorer l'effet. Dans les salons, des costumes spéciaux ou des manches et des pantalons remplis d'air sont utilisés comme bandage.
• Glacé - également appelé drainage lymphatique. Recommandé pour les personnes dont le travail est «debout». Contribue au rétrécissement des pores, des vaisseaux sanguins et lymphatiques, à la suite de quoi l'écoulement des métabolites passe à travers le système excréteur du corps. L'effet rafraîchissant est obtenu par les composants qui provoquent la sensation de froid, tels que le menthol, le camphre, l'huile de menthe poivrée. Le refroidissement du corps commencera le processus d'auto-échauffement en brûlant les graisses.
• Sec - en utilisant des produits cosmétiques professionnels qui n'ont pas besoin d'être lavés après la procédure, il suffit d'essuyer les restes avec une serviette. L'enveloppe de bandage sans imprégnation des bandages est également sèche.

Les principales étapes d'un enveloppement maison

L'enveloppement anti-cellulite à la maison est un complexe complexe de procédures qui prend du temps.

Comprend les étapes suivantes:

• Préparation de la peau - consiste à pré-vaporiser le corps avec un bain chaud, une douche ou un frottement avec un gant de toilette dur, ce qui entraînera une circulation sanguine.
• Nettoyage au savon - Les substances présentes sur la peau non nettoyée peuvent réagir avec les composants de l'emballage et ainsi réduire l'effet ou provoquer des allergies.
• L'exfoliation avec un gommage est nécessaire pour éliminer les cellules mortes et les squames, qui peuvent interférer avec l'entrée de substances anti-cellulite dans la peau.À la maison, vous pouvez faire des gommages vous-même, par exemple, en mélangeant des particules abrasives (coquilles de noix écrasées, grains de café, etc.) avec des huiles végétales (olive, tournesol), et du gruau à base de sel de table ou de bicarbonate de soude avec de l'eau convient également comme gommage.
• La procédure d'emballage à domicile dépendra du type d'enveloppe choisi, mais, en règle générale, elle consiste à appliquer une couche épaisse de composition anticellulite sur les zones à problèmes, puis à envelopper cette zone avec un film plastique, tandis que le mouvement des écheveaux doit se faire de bas en haut, et l'emmaillotage lui-même est serré, mais sans constrictions, afin de ne pas perturber la circulation sanguine. Il est recommandé de se couvrir d'une couverture chaude et de rester dans cette position pendant au moins 2 heures.
• L'élimination des résidus du produit est effectuée à la fin du temps d'exposition sur le corps - il est lavé à l'eau tiède sous la douche à l'aide d'un détergent doux.
• La procédure se termine par l'application d'une crème anti-cellulite sur la zone appropriée avec de légers mouvements de massage.

Fesses et cuisses minceur

Le moyen le plus simple d'obtenir des centimètres supplémentaires est sur les fesses et les hanches, mais il est plus difficile de s'en débarrasser. Ici, il est nécessaire d'utiliser un emballage avec des agents irritants contenant, par exemple, de la moutarde ou du poivre. Il faut se rappeler que le bas de l'abdomen doit rester exempt de la couche de composition anti-cellulite.

Les composants irritants ont un effet chauffant et peuvent entraîner des brûlures cutanées, ils peuvent donc résister à un tel enveloppement sur le corps pendant 30 minutes maximum. Et en cas de forte sensation de brûlure, ils sont immédiatement lavés.

L'enveloppement à la moutarde est réalisé sur une peau préalablement nettoyée, traitée avec un gommage. Le produit est préparé en mélangeant la poudre de moutarde avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle devienne de la crème sure épaisse. Répartissez sur la zone à problèmes avec une couche épaisse, enveloppez fermement et uniformément avec un film plastique, en commençant par le bas des cuisses, en couvrant les fesses, jusqu'au milieu de l'abdomen.

Des vêtements chauds, mais non synthétiques, sont portés sur le dessus pour augmenter l'effet de l'hyperémie - surchauffe. Après une demi-heure, bien rincer à l'eau et appliquer une crème anti-cellulite.

L'extrait de piment fort fait partie de la pommade chauffante "Kapsikan" pour le traitement des douleurs articulaires. Récemment, la pommade a été utilisée pour des procédures anti-cellulite à domicile.

La composition est préparée à partir de 1 partie de pommade et 5 parties de n'importe quelle crème pour le corps simple. Il est appliqué sur le corps sous film plastique. Il n'est pas recommandé de garder le mélange sur le corps pendant plus de 30 minutes. Il y aura une forte sensation de brûlure. Laver abondamment avec de l'eau à une température confortable. Après la procédure, vous devez appliquer une crème.

Cuisses minceur

La cellulite commence à apparaître sur les cuisses. Des jupes courtes ou des shorts révèlent une peau lâche et des surfaces corporelles inégales, tant de filles, même minces, sont pressées de se débarrasser des premiers signes de l'effet orange. Dans ce cas, des procédures peu intensives conviennent.

L'un des wraps les plus efficaces et les plus agréables sera le chocolat. À la maison, il vaut la peine d'utiliser de la poudre de cacao naturelle, remplie d'eau chaude jusqu'à un état de cacao épais. Le mélange est appliqué sur le corps sous le film alimentaire à l'état chaud, mais pas chaud, pour éviter les brûlures et l'inconfort.

Vous pouvez porter des vêtements chauds sur le dessus ou vous envelopper dans une couverture. Laisser le produit pendant quelques heures. En conséquence, les flavonoïdes et autres composants végétaux du cacao amélioreront la microcirculation des fluides internes de la peau, provoqueront la synthèse de collagène, ce qui resserrera le corps. À la fin de la procédure, il est recommandé de prendre une douche chaude et d'appliquer la crème.

Si le problème sur les hanches est prononcé, vous pouvez utiliser une recette de miel avec des composants supplémentaires. Ainsi, la veille de la procédure, un mélange de 2 cuillères à soupe est préparé. l. poudre de moutarde diluée dans de l'eau tiède et du sel, du sucre, du vinaigre de cidre de pomme, pris dans 1 c.

Après avoir préparé et nettoyé la peau, ajoutez 1 cuillère à soupe au mélange préparé. l.miel et appliquez-le sur le corps avec des mouvements de massage. Enveloppez avec un film plastique sur le dessus Un emballage supplémentaire n'est pas nécessaire dans les procédures avec du miel, car tout chauffage de celui-ci peut entraîner la formation de substances toxiques, ce qui provoquera des effets secondaires.

Pour le ventre

L'enveloppement anti-cellulite à la maison pour l'abdomen doit être fait avec soin. L'emmaillotage ne doit pas être trop serré et les produits doivent être choisis sans effets gênants. Les meilleurs ingrédients pour ces procédures sont l'argile bleue et le varech.

La composition de l'argile bleue est optimale pour les cellules du tissu conjonctif. À la suite de son application, la peau est nivelée, devient élastique, les cicatrices et les vergetures peuvent disparaître. Une composition d'argile est préparée en mélangeant de l'argile cambrienne avec de l'eau jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

Dans ce cas, le délaminage ne doit pas être observé. Appliquer sur une peau nettoyée en couche uniforme avec les mains légèrement humides, couvrir d'un film alimentaire sans serrer fermement. Après 1 heure, rincez à l'eau tiède. Étant donné que l'argile augmente la perméabilité des membranes cellulaires, c'est-à-dire qu'elle favorise la pénétration des nutriments, il vaut la peine d'appliquer une crème ou une composition anti-cellulite à la fin de la procédure.

Laminaria - algue bleu-vert - un produit cosmétique, à la fois dans les traitements anti-âge et anti-cellulite. Il a un effet bénéfique sur la texture de la peau, combat les vergetures et les cicatrices. Pour l'emballage à la maison, utilisez de la poudre de varech micronisée, diluée avec de l'eau tiède jusqu'à bouillie et infusée pendant 15 minutes.

Il est appliqué sur un corps humide et enveloppé dans du papier d'aluminium. La laminaire est légèrement irritante, vous pouvez donc ressentir une sensation de brûlure et une rougeur de la peau. Si la sensation est très douloureuse, le produit doit être lavé immédiatement avec de l'eau. En général, le temps d'exposition n'est pas supérieur à 1 heure.

Pour les côtés

Les «oreilles» sur les côtés sont également l'un des premiers signes de la cellulite, elles doivent être traitées avec une certaine activité physique en combinaison avec des enveloppements maison.

Les procédures avec du miel et du lait conviennent, où la seconde est 2 fois plus. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle, comme n'importe quelle huile d'agrumes. Pour la thérapie anti-cellulite, l'huile de pamplemousse est recommandée, qui stimule la combustion des graisses. La composition miel-lait est appliquée pendant 1 heure et recouverte d'un film. Dans cette procédure, vous devriez être au repos.

Pour la zone latérale, vous pouvez utiliser des recettes de moutarde, mais avec peu de contenu. Par exemple, vous pouvez mélanger 1 partie de moutarde avec 4 parties d'amidon, versez les 6 parties de lait chaud. Appliquer un mélange épais sur le corps et envelopper de papier d'aluminium. En cas d'inconfort, rincez à l'eau. Ne résiste pas plus de 30 minutes. sur le corps.

Pour les jambes

La cellulite intense peut affecter toute la longueur des jambes. Ensuite, des enveloppements sont effectués, emmaillotant chaque jambe séparément, en commençant par le pied et en se terminant dans la région de l'aine. Cela garantit une excellente sortie de lymphe.

Étant donné que les jambes peuvent gonfler pendant la journée et que les longues marches ou le travail debout entraînent un stress important sur les navires, des enveloppements de glace sont recommandés.

Ici, la combinaison d'un bandage avec de la glace viendra à la rescousse. Pour ce faire, les bandages sont imprégnés de la composition suivante: vinaigre de cidre de pomme et eau dans un rapport 1: 1 avec l'ajout de pas plus de 4 gouttes d'huile de menthe. Les bandages sont étroitement enroulés autour des jambes. Peut être en plus recouvert d'un film plastique. Une légère fraîcheur doit être ressentie. Une heure plus tard, les bandages sont retirés et la surface de la peau est lavée à l'eau tiède.

Les enveloppements de café profiteront également aux vaisseaux des jambes, grâce à la caféine contenue. Il renforce les parois des vaisseaux sanguins, tout en affectant le métabolisme, favorise la dégradation des graisses et soulage les poches. Par conséquent, les bandages peuvent être imbibés de café infusé fort. Et frottez le corps à l'avance avec du marc de café.

Produits anti-cellulite prêts à l'emploi: gels

Le gel est une forme non grasse d'un produit cosmétique, en règle générale, il est bien absorbé et ne laisse aucun film.

Voici un aperçu des gels anti-cellulite utilisables pour l'emballage:

• Gel anti-cellulite Cayenne, fabricant "Crown of Siberia" (Russie)
• Est un remède naturel relativement peu coûteux. Comprend de l'huile de térébenthine chauffante, des extraits de varech, de marron d'Inde, d'ascorutine et de caféine. Il peut être appliqué en tant que produit autonome après emballage ou sous un film.
• Sérum gel anti-cellulite au Liporeductyl Pleyana (Espagne) - un produit professionnel coûteux avec une composition riche, qui comprend des brûleurs de graisse tels que la L-carnitine, la caféine, l'huile de pamplemousse et des composants qui complètent l'action, tels que des décongestionnants (escine), réduisant la perméabilité capillaire (extrait de manche à balai de boucher) et autres. Il est recommandé de l'utiliser à la fois comme remède autonome et comme sérum pour les procédures de compression - masques et enveloppements d'alginate.

Crèmes

Les crèmes anti-cellulite sont recommandées par les professionnels comme éléments complémentaires d'un effet complexe sur la cellulite. Ils sont appliqués à la fois après les procédures d'emballage et quotidiennement tout au long du cours.

• Crème anti-cellulite Naomi aux minéraux de la mer Morte contient des extraits de guarana et de marron d'Inde, de la caféine et des oligo-éléments de la mer Morte. Agit à la fois sur la couche graisseuse et sur l'état de la peau en général. Selon les fabricants, l'effet visible est obtenu après 30 jours d'utilisation. Il est utilisé quotidiennement pour les zones à problèmes.
• Crème brûlante anti-cellulite aux algues (Thaïlande) – un moyen d'action irritant relativement budgétaire dû aux extraits de piment et de gingembre. La vitamine E et les composants des algues présentent des propriétés générales de soutien pour la peau. Il est recommandé d'appliquer quotidiennement, mais le fabricant met en garde contre une sensation de brûlure pendant les 20-30 premières minutes.

Masques

L'enveloppement anti-cellulite à domicile est réalisé à l'aide de masques prêts à l'emploi. Ils sont faciles à utiliser et à appliquer pendant une courte période. Ils peuvent être utilisés à la fois sous le film et indépendamment, réalisant une compression par solidification (alginate, par exemple).

• Masque gel cryo-actif SPA DELIGHT (Espagne) - contient de l'huile de camphre et de menthe poivrée comme composants de refroidissement. Contient des extraits de plantes. S'applique pendant 20 minutes. sous le film. Appliquer en fine couche.
• Masque crème pour le corps au chocolat Velinia (Russie) - contient des ingrédients actifs chocolatés: poudre de cacao, liqueur de cacao et son beurre. Ainsi que d'autres ingrédients, y compris la caféine et les algues. Appliquez une fine couche sur le corps sous le film pendant 30 minutes. Nécessite une isolation supplémentaire avec une couverture.

Huiles

Les huiles anti-cellulite sont soit des mélanges prêts à l'emploi utilisés pour le massage correspondant, soit des huiles aromatiques individuelles ajoutées aux cosmétiques pendant les procédures.

• Huile essentielle de pamplemousse botanique (Russie) - une huile essentielle qui peut être utilisée pour enrichir des produits cosmétiques (gels, crèmes, masques, etc.). Agit sur les cellules graisseuses, protège contre l'accumulation excessive de graisse, régule le métabolisme de l'eau.
• Masser peu pour perdre du poids "Agrumes et gingembre" AROMA-SPA (Thaïlande) - un mélange d'huile d'amande douce avec du gingembre et des agrumes. Il est utilisé pour le massage anti-cellulite.

À quelle fréquence pouvez-vous envelopper à la maison

L'enveloppement corporel anti-cellulite est une procédure qui affecte intensément le métabolisme et l'énergie dans le corps, sa fréquence ne doit donc pas dépasser 3 procédures par semaine. À la maison, vous devez respecter le calendrier de trois cours avec une pause tous les 1 mois.

1. Cours intensif. Son objectif est de démarrer les processus de normalisation du métabolisme des graisses. Par conséquent, cela dure de 10 à 15 procédures.
2. Cours de soutien. Son objectif est de rouler sur le résultat. La durée est considérablement réduite à 5 ou 10 procédures, respectivement.
3. Résultat renforçant. Le corps est suffisamment «fatigué» à cause de la charge procédurale, donc à ce stade, il ne devrait pas y avoir plus de 5 procédures.

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Envelopper les résultats: photos avant et après

La cellulite a plusieurs stades de développement et, en règle générale, ils commencent à la combattre à un stade ultérieur. Par conséquent, une approche intégrée est nécessaire, comprenant une bonne nutrition, certaines activités physiques et des procédures cosmétiques.

Les cours d'emballage autonomes ne sont efficaces qu'aux stades 1 et 2 de la cellulite, lorsqu'il suffit de fournir un flux sanguin et une sortie de lymphe dans la zone à problème. À ce stade, les traitements au miel ou à la moutarde conviennent à la maison. Ils élimineront les signes de «peau d'orange» et uniformiseront le contour du corps.

Une cellulite plus avancée nécessitera un emballage avec un effet spécifique: chaud, froid et contenant des composants brûlant les graisses dans les cosmétiques.

De telles procédures doivent être combinées avec un massage anti-cellulite, qui brise les "grumeaux" graisseux avec une activité physique intense visant les zones à problèmes, ainsi qu'avec un régime strict qui ne permet pas la formation d'une nouvelle couche de graisse. Ce n'est que dans le complexe qu'il est possible d'obtenir une diminution du volume corporel, une surface plus lisse, une couleur de peau saine.

La cellulite n'est pas seulement esthétiquement peu attrayante, elle est également dangereuse pour la santé globale d'une femme. Cela réside dans le surpoids, qui affecte la charge du système cardiovasculaire, ainsi que dans la stagnation des flux sanguins et lymphatiques. En conséquence, la cellulite négligée peut conduire à la formation de réseaux vasculaires sur les jambes et même à des varices.

La violation de l'écoulement lymphatique affectera la mauvaise élimination des toxines et des produits métaboliques nocifs du corps, ce qui est lourd de réactions allergiques, d'inflammations et d'éruptions cutanées.

Des enveloppements de glace viendront à la rescousse, qui peuvent être effectués comme une procédure de soutien une fois par mois. Après une série de traitements à la glace, la visibilité du réseau vasculaire est sensiblement réduite, le volume dans la zone à problème est perdu et la peau devient plus élastique.

Des procédures difficiles mais efficaces visant à se débarrasser de la cellulite auront un effet positif sur l'état du corps dans son ensemble. À la maison, les enveloppements sont utilisés pour lutter contre le surpoids et la «peau d'orange». Il est très important de choisir la bonne procédure, d'évaluer le risque de sa mise en œuvre pour la santé des femmes et de la mettre en œuvre avec soin, en respectant toutes les exigences.

Conception de l'article: Mila Friedan

Vidéo sur les wraps

Perte de poids rapide et élimination de la cellulite avec des enveloppements corporels: