Points d'acupuncture sur le pied humain. Disposition de la jambe gauche, droite

Les thérapies alternatives sont des alternatives populaires aux traitements médicamenteux. Ceux-ci inclus points actifs d'acupuncture sur le pied. C'est une manière ancienne de restaurer la santé humaine et l'équilibre énergétique.

Que sont les points d'acupuncture?

L'acupuncture, ou réflexologie, est l'un des domaines de la médecine chinoise ancienne. Les points actifs situés sur le corps sont perforés, réchauffés ou massés. L'acupuncture Zhen-chiu comprend environ 800 points actifs, dont 60 sont situés sur chaque pied.

La valeur thérapeutique des points actifs sur la semelle chez l'homme

Les orientalistes comparent le pied à une télécommande. Il y a 70 000 terminaisons nerveuses à la surface de la plante du pied. Les points actifs responsables de tous les organes humains y sont situés sous la forme d'une projection.

L'approche scientifique vous permet d'apprendre à diagnostiquer les maladies et à les traiter sans l'utilisation de médicaments et d'opérations. L'impact sur les zones actives permet d'améliorer l'état des organes internes, de normaliser le métabolisme, de soulager les syndromes douloureux et de garder le corps jeune.

Disposition sur le pied droit, gauche

Les points d'acupuncture sur le pied sont répartis dans 5 zones, qui sont séparées par 4 lignes transversales. Il est d'usage d'imaginer la répartition des organes sur le pied comme si un embryon humain était placé à sa surface, couché le dos contre la voûte interne du pied.

Il faut se rappeler que les points situés sur les deux pieds sont responsables des organes appariés. Les points du pied gauche sont responsables de la moitié gauche du corps, et du pied droit de la droite. Pour les organes de la vue et de l'ouïe du côté droit, les zones actives du pied gauche sont responsables et vice versa. Pour les douleurs dans l'oreille gauche, il est nécessaire d'agir sur le point correspondant du pied droit. La première zone est responsable de la zone de la tête.

Cela comprend les points actifs des organes suivants:

• cerveau, cortex cérébral, cervelet, glande pituitaire;
• sinus frontaux;
• yeux;
• oreilles;
• nez;
• cou;
• nerf trijumeau, whisky.

La deuxième zone comprend la projection des organes situés dans la région thoracique. La signification des points sur différents pieds diffère par la nature de l'effet sur les organes. Ainsi, la pointe du cœur avec une forte excitation et dans une situation stressante doit être massée sur le pied gauche.

La 2ème zone comprend les points actifs des organes suivants:

• un cœur;
• thyroïde;
• glandes parathyroïdes;
• poumons, bronches;
• gorge.

Le milieu du pied est la zone 3, qui comprend les points des organes abdominaux supérieurs.

Organes avec des points d'acupuncture dans la zone médiane:

• estomac;
• pancréas;
• reins;
• glandes surrénales;
• foie (uniquement sur le pied droit);
• rate (uniquement sur le pied gauche);
• vésicule biliaire (uniquement sur le pied droit).

De plus, plus près du talon, se trouve la 4e zone.

Voici les points:

• petits et gros intestins;
• voies urinaires;
• Vessie.
• articulation de la hanche;
• genoux et articulations du genou.

Sur la zone du talon, il y a une zone de projection arrondie des organes pelviens, qui comprend les organes génitaux. Au centre de la tubérosité calcanéenne, il y a un point d'insomnie. À l'extérieur du talon, il y a des points qui sont responsables du travail du système nerveux.

La nature des points d'acupuncture

Selon les enseignements de la médecine traditionnelle chinoise, les points sont situés sur les méridiens le long desquels circule l'énergie vitale. Il existe 3 types de points, lorsqu'ils sont exposés, auxquels vous pouvez obtenir l'effet souhaité.

Harmonisation

Les points d'harmonisation sont situés aux extrémités des méridiens. L'impact sur ces points normalise le travail de tout l'organisme. Détente, stress et soulagement du stress, amenant une personne en harmonie avec le monde intérieur et extérieur se produit.

Excitation

Sur chaque méridien, il n'y a qu'un seul point, lors de l'impact sur lequel l'un ou l'autre organe est activé. Le corps commence à travailler de manière plus productive, remplissant pleinement ses fonctions.

Sédation

Des points de relaxation sont également situés sur chaque méridien et sont chargés d'apaiser les organes. L'activation de ces points permet de se détendre, de se reposer et de relâcher les tensions nerveuses.

Massage des pieds par acupuncture

Cela peut être perçant avec des aiguilles fines, moxibustion ou chauffage avec de l'absinthe et massage. L'influence manuelle sur les points situés sur les pieds ne peut être effectuée que par un spécialiste compétent, formé et titulaire d'un certificat. Cela est dû au fait que la densité de distribution des points sur le pied est très élevée, ce qui nécessite la précision de l'impact.

Types

Le massage est l'un des domaines d'acupuncture les plus populaires. Attribuez un massage tonique et apaisant. L'effet est obtenu en utilisant différentes méthodes pour influencer les points actifs.

Les caractéristiques des types d'acupression sont présentées dans le tableau suivant:

Les indications

Le massage d'acupression n'est pas un type de traitement officiel dans notre pays, il est donc principalement pratiqué dans les salles de massage et les salons de beauté. Le plus souvent utilisé pour restaurer le système musculo-squelettique. Dans les traditions asiatiques, la restauration du fonctionnement des organes par la stabilisation du métabolisme énergétique se manifeste dans de nombreuses maladies.

L'acupuncture est recommandée dans les cas suivants:

• maux de tête et migraines;
• perturbations du fond hormonal et du métabolisme;
• insomnie et anxiété;
• fatigue chronique et fatigue accrue;
• nerfs pincés;
• surpoids.

En plus de résoudre ces problèmes, l'acupression présente des avantages complexes pour tout le corps.

L'efficacité de la procédure s'exprime par les éléments suivants:

• améliore la circulation sanguine naturelle, le drainage lymphatique;
• les toxines sont éliminées;
• renforce le système immunitaire;
• l'équilibre énergétique est rétabli;
• le fonctionnement de tous les systèmes organiques s'améliore;
• rajeunit la peau;
• les spasmes musculaires et le gonflement des tissus sont soulagés;
• les douleurs dans les jambes sont éliminées et la fatigue est soulagée.

Contre-indications

Les effets physiques et énergétiques sur le corps ne peuvent pas toujours donner un résultat positif. Par conséquent, avant d'appliquer de nouvelles méthodes, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

Les principales maladies qui contre-indiquent la stimulation ponctuelle:

• changements anatomiques et maladies congénitales des jambes;
• maladies cardiovasculaires;
• Diabète;
• phlébévrysme;
• maladies oncologiques;
• maladie osseuse - ostéoporose;

• maladies du système digestif et des intestins;
• les troubles mentaux;
• tuberculose;
• exacerbation des maladies chroniques;
• processus inflammatoires avec augmentation de la température.

La grossesse est également l'une des contre-indications. Cela est dû au fait que l'activation des organes et du métabolisme énergétique peut provoquer une hypertonicité, ce qui peut nuire au bien-être d'une femme enceinte et même provoquer une naissance prématurée.

Le massage énergétique est contre-indiqué pour les personnes âgées, les enfants de moins de 1 an, les personnes en état d'intoxication alcoolique et les femmes pendant le cycle mensuel.

Préparation de la session

Le massage d'acupuncture nécessite une préparation, qui doit être commencée dans quelques jours.

Pour une bonne préparation, vous avez besoin de:

• Refusez de boire du café, du thé fort, de l'alcool.
• Buvez autant d'eau que possible le jour du massage.
• Il est recommandé de boire 1 à 4 verres d'eau juste avant la séance.
• Il est nécessaire de maintenir le temps entre le dernier repas et le début de la procédure pendant au moins 1 heure.
• Il est recommandé de prendre une douche chaude avant le massage.

Immédiatement avant la séance, le masseur doit traiter ses mains avec un antiseptique et faire un massage chaud des mains. Le client doit être dans une position confortable, assis ou couché. Il est important que dans cette position, il puisse se détendre complètement. Il est recommandé de mettre un rouleau sous les genoux.

Technique de massage classique

Les points d'acupuncture sur le pied sont élaborés par différentes techniques d'influence.

Il existe 3 principaux types d'activation:

• caresses légères continues;
• pression avec le pouce, l'index ou la paume de la main;
• technique de pression profonde, lorsqu'une petite bosse se forme dans la peau sous le doigt du massothérapeute.

Les points les plus populaires utilisés dans l'acupression des pieds sont:

• Le point Yun Quan est situé au centre du pied. C'est une source de vitalité et de santé. Sa stimulation démarre les processus de rajeunissement du corps, normalise le métabolisme.
• L'acupuncture des phalanges de l'ongle stimule la vitalité, améliore la circulation sanguine.
• Les points au milieu du pied et sur les bords du talon aident à normaliser la digestion, à soulager les ballonnements et à éliminer l'indigestion.
• En cas d'essoufflement et de douleur au cœur, un point sur le coussinet convexe sous le pouce est stimulé.

• La zone à la base de l'index, de l'annulaire et du majeur aidera à soulager la fatigue oculaire et à améliorer la vision.
• Légèrement en dessous de la zone responsable de la vision se trouve un point dont l'impact améliore le fonctionnement du système respiratoire. L'activation de cette zone aide au traitement de la pneumonie et de la bronchite.

Technique de l'éperon talon

Un éperon sur le talon est une prolifération de tissu osseux qui provoque une gêne et une douleur lors de la marche.

Les raisons de son apparition peuvent être:

• augmentation de la charge sur le talon avec un excès de poids;
• traumatisme à la zone du talon lors de la pratique du sport;
• maladie avec rhumatisme;
• troubles circulatoires et lésions des terminaisons nerveuses du pied;
• changements liés à l'âge.

Les points d'acupuncture sur le pied, qui aident à prévenir le développement des éperons du talon et à restaurer la santé du pied, sont élaborés par un maître de massage Shiatsu expérimenté grâce à l'application cohérente de techniques spéciales.

Grâce au massage, l'hypertonicité musculaire est supprimée, la circulation sanguine et le drainage lymphatique sont améliorés, l'œdème est éliminé et les dépôts de sel sont rompus.

Le massage pour l'inflammation du fascia du talon est effectué comme suit:

1. Vous devez d'abord échauffer les muscles et les tendons de la jambe et du pied avec des mouvements de bas en haut.
2. Ensuite, avec de petits mouvements de pincement, travaillez la surface interne de la voûte plantaire vers le talon.
3. Ensuite, commencez à masser la zone du talon dans un mouvement circulaire, en vous rapprochant de l'emplacement de l'éperon.
4. Allez à l'effet sur la croissance en le pétrissant avec les coussinets des pouces.Appuyer sur une épine peut provoquer une douleur intense. Par conséquent, vous devez commencer par des mouvements qui provoquent une douleur tolérable.
5. Pour la destruction progressive de la croissance, vous devez effectuer des coups légers dessus avec le bord de la paume.
6. Le massage doit être terminé par des frottements relaxants et des caresses sur la surface du pied et du bas de la jambe.

Technique pour hallux valgus

Le traitement de la déformation du pied appelé Halus valgu nécessite une approche individuelle, car la cause de la maladie peut être différents facteurs (pieds plats, obésité, hérédité, changements hormonaux), et parfois plusieurs raisons à la fois.

Des spécialistes expérimentés des centres de médecine alternative développent un complexe de traitement dans chaque cas particulier. En plus d'affecter les points actifs, qui aident à soulager l'inflammation, la douleur et à détendre les tendons, l'acupuncture, la physiothérapie et le massage général des pieds sont utilisés.

La séquence de massage relaxant pour hallux valgus:

1. La phase initiale du massage commence par l'échauffement des muscles de la jambe et du tendon d'Achille. Ceci est nécessaire pour étirer les tendons extenseurs des orteils. Tout d'abord, des mouvements de caresses légers sont effectués, puis une étude plus active des muscles et des tendons.
2. Ensuite, à l'aide de mouvements de frottement circulaires, un massage relaxant est effectué au niveau de l'os du talon. Dans ce cas, le patient doit s'allonger sur le côté, la voûte plantaire doit être située sur le dessus.
3. Commencez progressivement à plier légèrement les orteils. Pour ce faire, vous devez les saisir de l'autre main et les plier lentement vers l'intérieur.
4. Simultanément à la flexion des doigts et au massage de la zone du talon, vous devez commencer à faire de petits mouvements circulaires avec le pied.
5. Ensuite, vous devez aller à l'arrière du pied et étirer les tendons extenseurs des doigts avec des mouvements de réchauffement.
6. L'étape suivante consiste à étirer les tendons extenseurs. Pour ce faire, vous devez fixer le bas de la jambe d'une main et de l'autre tirez sur la partie supérieure du pied.
7. Ensuite, vous devez vous rendre à la surface interne du pied et le réchauffer soigneusement avec des mouvements actifs des pouces, relaxant les tendons fléchisseurs.
8. Les tendons chauffés doivent être étirés. Pour ce faire, fixez la partie médiane du pied d'une main et commencez à tirer doucement les orteils de l'autre main.
9. L'étape suivante consiste à soulager le spasme du muscle tenant la voûte plantaire. Il est élaboré en pétrissant du talon au gros orteil.
10. Ensuite, étirez les muscles et les tendons réchauffés en effectuant des mouvements circulaires de la partie supérieure du pied.
11. La dernière étape consiste à travailler activement le tendon fléchisseur du pouce, puis à étirer le tendon en étirant le pouce.

En moyenne, le traitement de l'étape 2 de la déformation du pied avec un massage régulier prendra jusqu'à 1,5 mois.

Auto-massage

Dans la soirée, au plus tôt une heure après le dîner, vous pourrez profiter d'un massage relaxant des pieds.

Pour ce faire, vous devez préparer:

• huile chaude avec un arôme agréable (huile d'olive avec l'ajout de 2 gouttes de lavande, géranium et camomille);
• un endroit confortable recouvert d'une couverture;

En guise de préparation avant le massage, vous pouvez boire 1 à 2 verres d'eau, puis vous laver les pieds et vous réchauffer les mains. Après la procédure, il est également recommandé de boire de l'eau et de porter des chaussettes souples.

L'auto-massage est effectué de la manière suivante:

1. Vous devez vous asseoir confortablement, étirer une jambe et la couvrir d'une couverture, plier l'autre au genou.
2. Commencez un léger mouvement de frottement du haut du pied à la cheville. Il est nécessaire de frotter le pied et la surface du pied avec des mouvements de caresse 4-6 fois.
3. Ensuite, vous devez saisir le talon d'une main et les coussinets des doigts de l'autre et commencer en douceur à tourner le pied dans les deux sens, 5 fois dans chaque direction.
4. Ensuite, vous devez étirer toutes les articulations des doigts, en commençant par les coussinets et en vous déplaçant vers la base.
5. Après avoir réchauffé les articulations, vous pouvez commencer à vous étirer les doigts.Pour ce faire, tirez chaque doigt vers le haut et faites-le pivoter autour de son axe, en le saisissant avec votre pouce et votre index.
6. La semelle doit d'abord être massée avec des mouvements circulaires, puis en frottant avec des mouvements droits.

Les points d'acupuncture situés sur le pied peuvent également être calculés à domicile. S'il s'agit d'un massage tonique, vous devez choisir la première moitié de la journée.

La technique d'activation ponctuelle est réalisée de la manière suivante:

1. Appuyez sur un point avec votre pouce. Vous devez d'abord appuyer à un rythme moyen, puis augmenter la vitesse.
2. Mouvements de massage circulaires avec l'index dans le sens des aiguilles d'une montre. Il est nécessaire de faire tourner le doigt en appuyant sans déplacer la peau.
3. Réchauffez le pied, la flexion et l'extension des orteils à l'aide de la main. Cette étape doit être effectuée pour détendre le pied.
4. Mouvements de massage circulaires avec l'index dans le sens antihoraire.
5. Massez les mouvements de frottement avec le pouce vers le haut. Avec le pouce de la main, en appuyant sur les mouvements de glissement vers le haut vers les doigts, vous devez travailler le point pendant 30 secondes.
6. Réchauffez le pied, la flexion et l'extension des orteils à l'aide de la main.
7. Massez les mouvements de frottement avec le pouce vers le bas. Il est nécessaire de répéter l'étape 5, mais dans la direction opposée.
8. Massage léger dans un mouvement circulaire. Avec l'index, vous devez effectuer plusieurs mouvements circulaires légers sans déplacer la peau dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens opposé.

À quelle vitesse l'acupuncture apparaît-elle?

L'effet de l'acupuncture peut être ressenti immédiatement après le massage, surtout si les points de tonification ou de relaxation sont activés. Mais dans le traitement des maladies, dans certains cas, plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir un résultat.

Le résultat du traitement dépend non seulement du professionnalisme du maître, mais également de l'influence de facteurs concomitants, tels que l'observance du sommeil, l'éveil, la réalisation des exercices physiques nécessaires et une bonne nutrition.

Les méthodes de traitement non traditionnelles, basées sur des enseignements anciens, portent les connaissances accumulées au cours des siècles. L'acupuncture des points du pied a prouvé son efficacité et est utilisée avec succès pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies.

Vidéo sur les points d'acupuncture sur le pied humain

Revue vidéo du massage des points d'acupuncture sur le pied: