Máy massage toàn thân rung, điện, cầm tay, đai, sàn. Lợi ích, chống chỉ định, cách sử dụng

Máy mát xa rung điện đã trở thành một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các dịch vụ của một chuyên viên mát xa chuyên nghiệp. Việc sử dụng thiết bị có thể mang lại không ít lợi ích cho cơ thể, miễn là tuân thủ các hướng dẫn vận hành và các chống chỉ định riêng lẻ.

Cơ chế hoạt động của máy mát xa rung điện

Các loại thiết bị massage hiện đại rất đa dạng và phong phú, mặc dù nguyên tắc hoạt động của chúng giống hệt nhau. Nguyên lý hoạt động là các cơ chế tác động là con lăn, trục lăn, kim lăn, bằng phương pháp xoay, rung hoặc đập sẽ tác động vào các bộ phận được điều trị trên cơ thể.

Mục đích chính của việc sử dụng máy mát xa là đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, có tác dụng thư giãn cơ và dây chằng, loại bỏ co thắt và đau. Cần lưu ý rằng sự khác biệt về thiết kế giữa các thiết bị không ảnh hưởng đến kết quả của quy trình. Và còn là máy mát xa rung - trợ thủ đắc lực trong công cuộc chống lắng đọng muối ở cột sống.

Các loại và đặc điểm thiết kế của máy mát xa rung điện

Máy mát xa cơ thể rung động điện nên được lựa chọn dựa trên nhu cầu, vì có nhiều loại mát xa khác nhau cho từng bộ phận của cơ thể.

Thiết bị thủ công

Phiên bản này của máy mát xa điện là một trong những phiên bản tiện dụng nhất và dễ sử dụng. Nó có thể được áp dụng cho bất kỳ bộ phận nào của cơ thể do có nhiều loại phụ kiện được sử dụng. Có tác dụng tích cực trong việc giảm cân.

Sự thuận tiện bổ sung khi sử dụng được tạo ra bởi khả năng thay đổi tốc độ và cường độ massage. Ở nhiều kiểu máy, đèn hồng ngoại được tích hợp sẵn, với sự trợ giúp của tác động này được tăng cường bằng cách loại bỏ bọng mắt và tăng lưu thông máu, các mô mềm và cơ được làm ấm.

Khi sử dụng thiết bị thủ công, có thể sử dụng các loại dầu, kem, thuốc mỡ có tác dụng điều trị, điều chỉnh cơ thể.

Máy mát xa rất nhỏ gọn, đây là ưu điểm chính của nó và cho phép bạn mang theo trên đường mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Trong số các hạn chế của thiết bị, cần lưu ý tải trọng cao trên tay. Tốn công sức xoa bóp, di chuyển, giữ máy mát xa trong thời gian dài.

Myostimulants

Hiệu quả của thiết bị này đạt được là do việc tạo ra các xung dòng điện có tần số nhất định. Các sợi thần kinh phản ứng với dòng điện, các cơ nhận tín hiệu và co lại, tham gia vào công việc.

Máy kích thích thần kinh được trang bị hiện đại giúp loại bỏ cảm giác đau nhức khó chịu. Myostimulator kích hoạt hoàn toàn tất cả các nhóm cơ, kể cả những nhóm cơ khó tập luyện khi chơi thể thao, đồng thời tạo lực tối ưu cho chúng. Hạn chế duy nhất của thiết bị là giá thành cao.

Băng sàn thiết bị

Máy massage toàn thân dạng dây đai rung bằng điện là thiết bị đặt sàn, phần đế được làm bằng kim loại. Băng dính được gắn vào đầu của thiết bị và bảng điều khiển cũng nằm ở đó. Một động cơ điện dẫn động các dây đai.

Để tác động lên các bộ phận khác nhau của cơ thể, một số loại đai được cung cấp, khác nhau về loại bề mặt:

Đai giảm béo

Máy mát xa cơ thể rung dạng đai chạy điện được thiết kế để sử dụng cho những vùng cơ thể có vấn đề cụ thể. Chúng giúp cải thiện lưu thông máu ở vùng bụng, đùi, vùng mông, vì đây là những vùng cơ thể dễ bị tích tụ mỡ và cần được chăm sóc đặc biệt.

Việc tăng tốc lưu thông máu có tác dụng bổ sung cho cơ bắp, làm cho chúng hoạt động, do đó, sự nhẹ nhõm của cơ thể được cải thiện.

Đai đối phó với chứng đau nhức cơ bắp, cũng như:

• Mát-xa lưng với tác dụng thư giãn.
• Cho phép bạn loại bỏ mỡ thừa ở bụng và hai bên hông.
• Eo thon hơn.
• Giảm khối lượng của hông và mông để có dáng người thon gọn hơn.

Để bắt đầu quy trình mát-xa, đai phải được đeo vào vùng có vấn đề và cố định bằng Velcro, sau đó chọn chương trình cho quy trình. Thời gian được cài đặt tự động, trung bình thời gian massage sẽ mất khoảng 20-30 phút.

Chống chỉ định sử dụng máy mát xa rung

Trước khi sử dụng máy mát xa có thiết kế nào, bạn phải chú ý chống chỉ định sử dụng, để không gây hại cho sức khỏe.

Phổ biến nhất là:

• bệnh ngoài da: bệnh chàm, bệnh vẩy nến, các loại viêm da khác nhau, cũng như sự hiện diện của các tổn thương và viêm da ở những khu vực mà thiết bị được dự định sử dụng;
• sốt, sốt;
• thoát vị đĩa đệm;
• trật khớp;
• bệnh của hệ thống tim mạch;
• bệnh truyền nhiễm;
• ung thư;
• sự hiện diện của các bệnh của hệ thống thần kinh có thể gây ra tăng kích thích;
• bệnh lao.

Nếu mắc các bệnh trên thì trước khi sử dụng cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Tẩy lông bằng laser trên mặt và cơ thể - nó được thực hiện như thế nào, hiệu quả, trước và sau khi ảnh, chống chỉ định.

Đánh giá các máy mát xa tốt nhất, đánh giá và giá cả

Để chọn thiết bị massage tốt nhất cho toàn bộ cơ thể, bảng xếp hạng các thiết bị tiên tiến đã được tổng hợp. Việc sắp xếp các trang web, được sử dụng trong công cụ tìm kiếm, được thực hiện theo thứ tự tăng dần theo tỷ lệ phần trăm đánh giá tích cực đến tiêu cực. Bản thân chức năng của các mô hình và đánh giá tổng thể của các công ty sản xuất cũng đã được tính đến.

Máy mát xa tay

Ưu tiên là sự tiện lợi, an toàn tối đa, khả năng chi trả, dễ sử dụng và bảo trì. Các vòng quay, kèm theo rung động sử dụng các phần tử con lăn, tạo ra các chuyển động massage. Các dòng máu chảy đến các mô loại bỏ các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, đồng thời loại bỏ các chất ứ đọng.

CS MEDICA VIBRAPULSAR CS-V1

Các chương trình tự động nhẹ tiên tiến để điều khiển máy mát xa bằng tay giúp người dùng bớt phiền phức không cần thiết. Nhờ tay cầm mở rộng, bạn có thể mát xa độc lập tất cả các bộ phận trên cơ thể. Điều này rất tiện lợi cho những nơi khó tiếp cận: vùng bả vai, lưng dưới, sau đùi.

Ngoài công thái học mới nhất, thiết bị còn có một bộ phụ kiện hoàn chỉnh được làm bằng chất liệu cao su bền:

• để thư giãn;
• cho các khu vực nhạy cảm;
• bấm huyệt;
• chống lại cellulite.

Những đánh giá tích cực từ người dùng thực chỉ ra những ưu điểm quan trọng:

• một quy trình đơn giản để thay đổi vòi phun;
• nhựa thực tế;
• giải pháp thiết kế độc quyền;
• hoạt động gần như im lặng.

Không có sai sót nào được tìm thấy. Giá: 1750 chà.

BRADEX KZ 0060 (THƯ GIÃN & TONE)

Máy mát xa có một bộ phận mát xa tích hợp độc đáo tạo ra độ rung mạnh mẽ (tăng lên đến 2000 vòng / phút). Bộ hoàn chỉnh có 4 miếng. Đầu tiên có chức năng mài bề mặt gót giày về trạng thái lý tưởng. Máy thứ hai với 8 con lăn tích hợp sẽ làm săn chắc các cơ đang căng thẳng.

Loại thứ ba, với bề mặt phẳng, giúp giảm mệt mỏi và thư giãn, trong khi mặt lượn sóng của nó sẽ giúp đối phó với sự tích tụ chất béo. Nhờ chế độ điều chỉnh tốc độ êm ái và đầu vòi cải tiến, trong quá trình massage vùng đốt sống cổ và vùng vai gáy, lông được bảo vệ không bị xoắn.

Trọng lượng thấp (lên đến 1 kg) và phần cao su của tay cầm tạo nên một quy trình thoải mái.

Ưu điểm:

• sự hiện diện của các vòi phun có thể thay thế;
• trọng lượng nhẹ;
• kiểm soát tốc độ mượt mà.

Không có sai sót nào được tìm thấy. Giá: 900 rúp.

NOZOMI MH 103

Thiết bị thúc đẩy tiếp xúc sâu thông qua rung động. Hiệu ứng chống cellulite mạnh mẽ được tạo ra bởi một đầu lớn có tích hợp 4 vòi phun hình ngón tay, thực hiện 9-12 nghìn nhịp mỗi phút. Điểm khác biệt của thiết bị là đèn phát ra ion âm.

Sự ion hóa trong hầu hết các trường hợp có tác động tích cực đến tình trạng chung của một người, đó là, nó thúc đẩy hoạt động tích cực và cũng làm chậm quá trình lão hóa. Do trọng lượng lớn của thiết bị nên việc tự vận hành sẽ rất bất tiện. Nhưng nhờ vậy, không cần tạo áp lực cho thiết bị. Thiết bị được thiết kế để massage bất kỳ khu vực nào trên cơ thể.

Ưu điểm:

• đa chức năng;
• các phần đính kèm có thể thay thế để sử dụng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Nhược điểm:

• bất tiện khi sử dụng bản thân;
• trọng lượng lớn của thiết bị.

Giá: 3150 rúp.

Máy mát xa đai

Mặc dù thực tế là máy mát xa rung tĩnh chiếm nhiều không gian và ồn ào, chúng vẫn được ưa chuộng. Tùy thuộc vào chức năng của thiết bị, gói của nó có thể bao gồm một số băng được thiết kế để xoa bóp các bộ phận khác nhau của cơ thể. Dựa trên đánh giá của người dùng và ý kiến ​​chuyên gia, các máy mát xa rung tĩnh tốt nhất đã được xác định.

HOUSEFIT HM-3003

Máy mát xa rung điện tĩnh:

• làm giãn các sợi cơ;
• tăng tốc lưu thông máu;
• tăng độ đàn hồi của da;
• chống lại cellulite.

Bộ mô phỏng này đa chức năng - nó có thể được sử dụng để massage hông, lưng, bụng, ngực và vai. Chân đế của thiết bị được làm bằng kính cường lực có độ bền cao, chịu được tải trọng lên đến 100 kg. Máy đi kèm 3 đai massage có thể di chuyển với nhiều tốc độ khác nhau.

Cường độ massage được cài đặt trên một bảng điều khiển đặc biệt. Trình mô phỏng này có 6 tốc độ. Mát xa lưng, ngực và vai được thực hiện bằng cách sử dụng một đai đôi êm ái.

Đai dập nổi được sử dụng để giảm cellulite, vì vậy các vùng như bụng, đùi và mông được mát xa với nó. Xoa bóp các khu vực nhỏ bằng cách sử dụng đai với các ngón tay.

Ưu điểm:

• gói bao gồm 3 thắt lưng khác nhau;
• đa chức năng của thiết bị - bạn có thể thực hiện massage trị liệu, chống cellulite, thư giãn và phòng ngừa;
• bộ mô phỏng có 6 chế độ cường độ chuyển động của đai;
• xây dựng chắc chắn;
• nhờ thiết kế công thái học ban đầu, thiết bị hoàn toàn phù hợp với mọi căn phòng.

Trong số các nhược điểm, chỉ có thể phân biệt mức độ ồn cao. Chi phí là 15 nghìn rúp.

KAMPFER MAGIC KV-1103

Máy massage toàn thân rung điện KAMPFER MAGIC KV-1103 là thiết bị đa chức năng mạnh mẽ, bạn có thể massage lưng, ngực, hông, mông.

Thiết bị điện ngoài trời làm tăng hoàn hảo sự săn chắc của các sợi cơ, cải thiện lưu thông máu, tăng độ đàn hồi của da, săn chắc các đường nét trên cơ thể. Nhiều người dùng lưu ý rằng sử dụng máy mát xa này, bạn có thể làm nóng cơ trước các bài tập sức mạnh và cường độ cao, giảm đau cơ và thư giãn cơ thể mệt mỏi.

Bộ sản phẩm gồm 8 đai massage khác nhau:

• vành đai turbo con lăn;
• cây kim;
• chống lại mỡ chảy xệ;
• liệu pháp tổng hợp kép;
• làm nóng lên;
• thuốc bổ;
• thư giãn cho chi dưới và chi trên.
• Ưu điểm:
• thiết kế chắc chắn, chịu được tải trọng lên đến 120 kg;
• trang thiết bị phong phú với đai massage cho các bộ phận khác nhau trên cơ thể;
• Công suất động cơ 130 W cho phép thực hiện các kiểu massage khác nhau;
• 5 chương trình cài sẵn và 20 tốc độ;
• đế của mô phỏng được làm bằng kính cường lực có độ bền cao;
• hẹn giờ tự động;
• thiết kế thời trang và hoạt động dễ dàng.

Không có nhược điểm trong máy mát xa rung này. Giá 19.300 rúp.

ĐIỂM ĐIỂM CƠ THỂ ВМ-1200 GX-C

Máy mát xa cơ thể rung BODY SCULPTURE là thiết bị điện cố định hoàn hảo cho việc tập luyện thụ động. Các bài tập có hệ thống giúp cải thiện lưu thông máu, giảm mỡ trong cơ thể và tăng độ đàn hồi của da.

Bộ mô phỏng bao gồm các dải massage khác nhau, với sự trợ giúp của nó có thể làm săn chắc các cơ của cơ thể.

Giá đỡ có quai massage được gắn trên đế bằng kính chịu lực và có thể điều chỉnh độ cao nên người sử dụng ở bất kỳ độ cao nào cũng cảm thấy thoải mái.

Công suất động cơ là 80 W nên máy mát xa rung an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Cường độ của đai có thể được thay đổi trên bảng điều khiển.

Thiết bị đi kèm với sáu đai massage:

• dây đai turbo con lăn;
• đai thư giãn “1000 ngón tay”;
• đai chống cellulite với những va đập;
• dây đeo sưởi đôi;
• 2 dây ruy băng tay;
• 2 dây đai đơn để thư giãn các chi dưới và trên.

Tất cả các đai đều có thể điều chỉnh độ dài, để hiệu quả của việc massage không phụ thuộc vào kích thước của người sử dụng.

Ưu điểm:

• chuyển đổi tốc độ trên bảng điều khiển mà không cần dừng massage;
• trang thiết bị phong phú;
• sử dụng máy mát xa rung này, bạn có thể thực hiện mát xa phòng ngừa, trị liệu và phục hồi;
• hiệu quả cao trong điều trị hoại tử xương và chỉnh sửa đường nét cơ thể.

Trong số các nhược điểm của BODY SCULPTURE ВМ-1200 GX-C, chỉ có thể lưu ý đến tiếng ồn của động cơ. Chi phí 12 950 rúp.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Bài tập buổi sáng dành cho những người ngoài 40, 50. Bài tập thể dục giảm cân, video hướng dẫn.

Máy mát xa đai

Nhiều áo và đai massage được thiết kế để massage cơ thể chống cellulite, giúp bạn giảm cân nhanh nhất có thể. Chúng được trang bị cơ chế rung hai bên đặc biệt, hỗ trợ bạn có thể dễ dàng loại bỏ những cm thừa ở vòng eo trong thời gian ngắn. Ưu điểm là chúng tác động chính xác và trực tiếp vào vùng có vấn đề trên cơ thể.

MP Fitnes Pro Belt

Đai massage MP Fitnes Pro Belt tác động lên các vùng có vấn đề ở đùi hoặc bụng, đồng thời giúp loại bỏ mệt mỏi và bình thường hóa lưu lượng máu ở bắp chân, loại bỏ cơn đau ở cơ vai.

Thiết bị nhỏ và mạnh mẽ này thực hiện việc rèn luyện cơ bắp mạnh mẽ, cũng như điều trị bằng xung điện hoàn chỉnh, với sự tham gia của 2 động cơ rung, hoạt động với tốc độ hơn 12.000 lần vuốt mỗi phút. Để có hiệu quả mạnh hơn của massage rung, nó nên được sử dụng với hiệu ứng nhiệt.

Cường độ công việc được điều chỉnh bằng tay bởi người vận hành. Phương pháp điều trị chống cellulite đảm bảo giảm thể tích cơ thể và tăng cường sức sống. Chúng được thực hiện bằng hai chương trình massage thư giãn.

Ưu điểm:

• công suất cao của đơn vị;
• 2 chương trình massage thư giãn;
• bình thường hóa lưu lượng máu;
• loại bỏ đau cơ.

Không có sai sót nào được tìm thấy. Giá gốc 4 799 rúp.

MP Vibra Tone Sauna

Máy mát xa MP Vibra Tone Sauna độc lập đang được yêu cầu do tính linh hoạt và thiết thực của nó. Đai massage có thể điều chỉnh độ rộng, giúp bạn có thể thực hiện các liệu trình nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc trên ô tô.

Thiết bị thiết thực này được trang bị bộ điều hợp ổ cắm đặc biệt và ổ cắm bật lửa.

Nó phục hồi độ đàn hồi cho cơ bắp, khi lối sống tĩnh tại hoặc khi vận hành xe hơi, giúp loại bỏ chứng chuột rút đau đớn khó chịu ở lưng, cũng như giảm căng thẳng ở vai và khôi phục lưu lượng máu ở vùng hông.

Mô hình đa chức năng với tác dụng xông hơi sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Nhờ sự làm nóng tích cực của các mô và cơ của cơ thể, ở những vùng có vấn đề lên đến 60 ˚C, độ sâu làm nóng là 4-7 cm.

Cùng với các chuyển động rung với nhiều tốc độ khác nhau, liệu pháp nhiệt làm tăng tốc độ trao đổi bạch huyết, cũng như tốc độ phân hủy của các tế bào mỡ thừa trong cơ thể, giải phóng cơ thể khỏi độc tố. Do đó, da tại các vị trí áp dụng trở nên đàn hồi và mịn màng, các cơ dày hơn và trọng lượng cơ thể giảm.

Ưu điểm:

• mô hình đa chức năng với tác dụng xông hơi khô;
• tính linh hoạt và tính thực tế;
• điều chỉnh chiều rộng của đai.

Không có sai sót nào được tìm thấy. Giá 3.999 RUB

MP Vibra Tone

Phiên bản rẻ tiền của máy mát xa MP Vibra Tone được thiết kế để mát-xa tích cực cũng như điều trị béo phì. Thiết bị di động được sử dụng để bơm căng cơ bụng và trẻ hóa da, cũng như cố định cơ lưng và hỗ trợ tư thế nghiêng.

Massage theo 5 lựa chọn sức mạnh, nhờ tác dụng phản xạ của nó, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa và cũng tăng tốc độ trao đổi chất.

Tập thể dục vùng đùi với thiết bị này sẽ làm tăng lưu thông tĩnh mạch của chân và có thể là một biện pháp phòng ngừa chống lại quá trình gia tăng suy giãn tĩnh mạch. Xoa bóp cơ lưng sẽ làm giảm tê và đau, cũng như ngăn ngừa chứng thoái hóa xương và đau thần kinh tọa.

Ưu điểm:

• 5 tùy chọn quyền lực;
• không chỉ có tác dụng xoa bóp mà còn có tác dụng chữa bệnh.

Không có sai sót nào được tìm thấy. Chi phí là 1400 rúp.

Myostimulants

Không chỉ nam giới mà cả phụ nữ cũng muốn có một cơ bụng căng tròn hay đơn giản là muốn loại bỏ những nếp gấp trên bụng. Và myostimulants có thể giúp điều này một cách hoàn hảo. Tiện lợi và hiệu quả nhất là các thiết bị ở dạng dây đai có gắn sẵn các điện cực.

ABTRONIC X2

Lựa chọn tốt nhất về mặt kinh tế và hiệu quả là AbTronic myostimulator. Nó được sử dụng để tăng khối lượng cơ bắp, duy trì sức sống và sức mạnh thể chất. Thiết bị rất dễ sử dụng. Nhờ anh ấy, bạn có thể dễ dàng tăng cơ bụng hoặc cơ lưng. Dòng điện chạy qua các miếng đệm cao su tổng hợp chống mài mòn.

Thiết bị có thể chạy bằng pin hoặc dòng điện. Nó nhỏ và nhẹ, dễ sử dụng. Màn hình được điều chỉnh tốt sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan đầy đủ về hoạt động của thiết bị.

Ưu điểm:

• giá thấp;
• tính linh hoạt;
• có một phổ hành động lớn;
• hiệu quả của ứng dụng.

Nhược điểm:

• thời gian bảo hành ngắn.

Giá: 1000 chà.

ABGYMNIC

Myostimulator AbGymnic là nhu cầu của người dùng để giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Nó giúp bạn dễ dàng tập luyện cơ bụng. Thiết bị có thể nhắm mục tiêu đến các cơ của cánh tay và bắp chân, cũng như ngực. Các cảm biến, qua đó dòng điện chạy qua, đối xứng với nhau, và do đó tạo ra hiệu ứng đo được.

Myostimulator kết dính chặt chẽ với cơ thể, do đó tác dụng của phòng xông hơi khô. AbGymnic giúp săn chắc cơ bụng, mông, cẳng tay, cơ tam đầu. Thiết bị được sử dụng để điều chỉnh tư thế của cột sống.

Ưu điểm:

• giá đỡ có thể điều chỉnh để xoa bóp các vùng khác trên cơ thể;
• đo hành động của cảm biến;
• tác dụng xông hơi.

Không có sai sót nào được tìm thấy. Giá: 460 chà.

SLENDERTONE ĐÁY

Máy mát xa có dạng quần đùi. Tính vô hại của nó đối với cơ thể đã được chứng minh bởi chuyên môn lâm sàng. Máy mát xa có tác động tích cực đến đùi, mông, cũng như các bộ phận của cơ thể nơi có cellulite. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể thoát khỏi sự tích tụ chất béo trong một thời gian ngắn.

Dòng điện được cung cấp qua 4 điện cực. Các xung có thể được điều khiển bằng một thiết bị điều khiển đặc biệt. Màn hình của máy hiển thị cường độ và độ căng của một nhóm cơ trong quá trình tập luyện, các chỉ số có thể điều chỉnh dễ dàng. Sau một tháng tập luyện liên tục, bạn có thể thấy một kết quả cụ thể.

Ưu điểm:

• dễ sử dụng;
• kết quả nhanh chóng sau khi sử dụng;
• đa chức năng.

Nhược điểm:

• giá thành cao nhưng hiệu quả sử dụng rất lớn.

Giá: 13000 chà. Sử dụng máy massage rung điện, bạn không chỉ được massage tại nhà mà còn có thể tạo hiệu ứng xông hơi cho cơ thể, cũng như thư giãn và giải cảm cho các cơ sau một ngày làm việc.

Thiết kế bài viết:Lozinsky Oleg

Video về máy massage toàn thân rung

Máy mát xa cơ thể rung: