Nguyên nhân và cách điều trị nứt gót chân tại nhà. Chế phẩm, thuốc mỡ, hydrogen peroxide, aspirin, các biện pháp dân gian

Nứt gót không chỉ làm hỏng vẻ ngoài của bàn chân, mà còn mang lại cảm giác khó chịu khi đi bộ và các tải trọng khác. Để quên đi những cơn đau nhức, trước hết bạn cần học những kiến ​​thức cơ bản về những lý do và tiếp tục sự đối xử.

Các loại nứt gót chân

Khi độ săn chắc và đàn hồi của da giảm, bàn chân sẽ xuất hiện các vết khía nhỏ, chúng sớm phát triển thành các vết nứt với nhiều kích cỡ khác nhau.

Chúng được phân thành hai loại:

• Vết nứt bề mặt (biểu bì). Được hình thành ở lớp trên của da, tức là trong lớp biểu bì. Chúng không để lại hậu quả nghiêm trọng và tự lành mà không để lại sẹo. Chúng xuất hiện dưới dạng các vết nứt nhỏ trên da khô;
• Vết nứt sâu (biểu bì-hạ bì)... Chúng phát triển chủ yếu ở các lớp thượng bì, đó là lý do tại sao chúng nguy hiểm hơn và cần được điều trị chất lượng cao. Chúng kèm theo đau nhức dữ dội, đặc biệt là khi đi bộ và có thể chảy máu. Loại này nguy hiểm vì dễ bị nhiễm trùng thứ phát qua các vết nứt sâu do nhiễm trùng và vi rút xâm nhập vào vết thương.

Lý do xuất hiện

Nứt gót chân (nguyên nhân và cách điều trị sẽ được mô tả ở phần sau của bài viết) được hình thành do ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy, trước khi lựa chọn phương pháp xử lý bệnh lý cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh ngoài da là gì.

Các yếu tố có thể được phân thành 2 loại:

• bên ngoài;
• nội bộ.

Yếu tố bên ngoài

• Vệ sinh cá nhân. Giống như phần còn lại của cơ thể, bàn chân cần được chăm sóc cẩn thận bằng cách sử dụng nhiều loại mỹ phẩm. Vì bàn chân đi trong giày không có không khí trong hầu hết thời gian trong ngày và phải chịu tải nặng, nên chúng cần được chăm sóc thích hợp (ngâm chân, tẩy tế bào chết, chất tẩy tế bào chết). Điều quan trọng nữa là đừng quên về độ ẩm, vì các vết nứt xuất hiện chính xác là do lớp biểu bì thiếu độ ẩm;
• Khí hậu. Nứt gót chân là một tác động tiêu cực phổ biến sau khi đi biển. Cấu trúc của cát và đá nhỏ ảnh hưởng tiêu cực đến lớp trên cùng của da chân, khiến bàn chân trở nên thô ráp. Hiệu ứng tương tự được tạo ra bởi nước biển và ánh sáng mặt trời. Vì vậy, ngay cả khi đi nghỉ ở xứ nóng, nên sử dụng kem dưỡng ẩm và các liệu pháp spa;

• Chăm sóc da quá mức. Do sợ nứt gót chân có nguy cơ gây hại cho da nếu thường xuyên sử dụng mỹ phẩm hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên. Ngoài ra, không cắt bỏ phần da cứng bằng lưỡi lam hoặc kéo cắt móng tay.
• Đi giày bất tiện. Những đôi giày kém chất lượng không có lớp lót đặc biệt dẫn đến phần gót dần dần bị răng cưa. Vì vậy, điều này không góp phần làm cho tình trạng xấu đi thêm, bắt buộc phải thay giày và tiến hành một quá trình điều trị.

Các yếu tố nội bộ

• Sbệnh của hệ tiêu hóa (loét, viêm dạ dày);
• phản ứng dị ứng;
• thiếu vitamin A, E và B;
• trục trặc của tuyến giáp;
• tổn thương da đau đớn trong bệnh đái tháo đường;
• vấn đề cuộc sống;
• trọng lượng dư thừa;
• biến dạng của bàn chân;
• quá tải trên chân;
• da khô.

Các biện pháp dược phẩm để điều trị các vết nứt

Nứt gót chân (nguyên nhân và cách điều trị liên kết với nhau) được loại bỏ bởi các loại thuốc có sẵn tại bất kỳ hiệu thuốc nào.

Danh sách thuốc:

• Aspirin... Để chuẩn bị truyền dịch chữa bệnh, bạn cần uống 10 viên aspirin, 5-6 giọt iốt và một ly vodka. Hỗn hợp thu được sau khi trộn được bảo quản trong tủ lạnh. Mẹ cần bôi trơn các vùng da bị mụn ở gót chân mỗi ngày sau khi tắm xong. Điều trị bằng Aspirin mất khoảng một tuần;
• Chất kết dính đặc biệt có thêm cyanoacrylate. Sản phẩm này được thiết kế để cố định gót chân bị nứt một cách an toàn và đã được các bác sĩ chấp thuận. Trước khi sử dụng, bạn phải rửa kỹ chân bằng xà phòng và thấm bằng khăn sạch. Sau đó, sử dụng dụng cụ phân phối đặc biệt trên bao bì, phân phối chất kết dính dọc theo toàn bộ chiều dài của các vết nứt và để khô. Trong thời gian điều trị bằng keo như vậy, không nên sử dụng các loại thuốc khác. Sau 6-7 ngày, bạn cần bắt đầu tắm đặc biệt và xóa dần các lớp sừng hóa của da chân bằng đá bọt. Điều quan trọng cần nhớ là làm điều này thường xuyên và từng chút một để không làm gót chân bị thương lần nữa. Để tăng cường tác dụng và đẩy nhanh quá trình liền sẹo, nên sử dụng kem tái tạo có axit - lactic (rất nhẹ và hiệu quả) hoặc salicylic, và thoa kem dưỡng ẩm sâu vào ban đêm;
• Kem Hilfix. Nó không phải là keo, mà còn có tác dụng tạo màng giúp vết nứt nhanh lành hơn. Kem là một khối dạng sệt sệt được thiết kế để bôi trực tiếp lên các vết nứt. Hilfix tạo ra một lớp màng bảo vệ, tạo ra sự tiếp xúc nhiều hơn của các khu vực bị ảnh hưởng với sản phẩm và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng;
• Hydrogen peroxide... 4 muỗng canh. l. thêm chất sát trùng vào một chậu với 4 lít. nước nóng nhẹ và khuấy. Tiếp theo, đặt bàn chân của bạn trong nước sao cho nó bao phủ hoàn toàn bàn chân. Hiệu quả của điều trị bằng hydrogen peroxide là nó làm nóng da trong 10 phút, điều này không thể đạt được nếu bạn sử dụng nước nóng không có tạp chất. Sau vài phút, dùng đá bọt cẩn thận loại bỏ phần da cứng. Sau đó rửa lại chân bằng nước sạch, dùng khăn lau thật khô. Công đoạn cuối cùng là bôi trơn gót chân bằng kem dưỡng ẩm;
• Xăng dầu. Không chỉ đối phó với nứt gót chân, mà còn dưỡng ẩm cho làn da thô ráp, giúp bạn không cần phải sử dụng các loại thuốc khác. Nên sử dụng vaseline sau khi xông hơi ngâm chân, đồng thời thoa lên vùng da bị mụn và dùng thạch cao bịt kín chúng lại. Điều này thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn. Sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn vào da;
• Glyxerol. Một phương thuốc hiệu quả trong cuộc chiến chống lại sự khô của các lớp trên của da, bao gồm cả gót chân nứt nẻ. Cần trộn glycerin, nước cốt chanh và nước theo tỷ lệ bằng nhau. Áp dụng hàng ngày để làm sạch da chân trong khoảng 1,5 tuần;
• Các loại kem Floralisin. Chúng là một trong những phương pháp hợp lý nhất để điều trị các vết nứt do giá cả của chúng và đồng thời chất lượng tốt. Phổ biến nhất - "Bình minh" và "Sức mạnh của rừng", có giá khoảng 70-80 rúp. Nếu những loại kem này không được tìm thấy ở hiệu thuốc, thì bất kỳ loại kem nào khác có thành phần là floralisin. Các quỹ này có hiệu quả chữa lành vết nứt, giảm viêm và dưỡng ẩm cho da.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Tẩy lông bằng laser trên mặt và cơ thể - nó được thực hiện như thế nào, hiệu quả, trước và sau khi ảnh, chống chỉ định.

Nhà tắm

Nứt gót, bất kể những lý do, rất đa dạng, nhưng trong tất cả các trường hợp, chúng đều kèm theo sự khó chịu và đau dữ dội, không ảnh hưởng đến cuộc sống và cần phải khám sớm sự đối xử.

Ngoài các loại thuốc nhằm tái tạo và làm mềm làn da thô ráp, ngâm chân cũng là một trợ thủ đắc lực. Họ chuẩn bị cho da chân để điều trị thêm, và cũng đẩy nhanh nó.

Công thức nấu ăn hiệu quả:

• Muối biển. Lấy 0,5 chén muối cho vào chậu nước ấm và đợi cho đến khi muối tan. Cần phải tắm trong 10 phút, sau đó dùng đá bọt chà nhẹ lên chân và lặp lại quy trình. Nếu vết nứt chỉ là bề mặt thì bạn chỉ cần tắm muối không quá 3 lần một tuần. Nếu không, hàng ngày trong 2 tuần;

  

• Tắm thảo dược. Cần phải chọn các loại thảo mộc có đặc tính chữa bệnh và làm dịu. Dễ tiếp cận nhất là hoa cúc, cây xô thơm, wort St. John. Để chuẩn bị tắm, bạn cần dùng 3-4 muỗng canh. l. cây thuốc, đổ 2 lít nước sôi và cho nó vào ủ. Sau đó, lọc và hạ chân của bạn vào nước dùng chữa bệnh trong 25 phút;
• Bột khoai tây. Làm mềm da chết của bàn chân và chữa lành vết thương. Bạn cần 1 muỗng canh. l. pha với 1 lít nước ấm và xông hơi chân trong 30 phút, có thể pha thêm nước sôi khi cần;
• Nước ngọt... Bạn cần dùng 2 muỗng canh. l, pha loãng trong 1 l nước, và cũng thêm một vài giọt tinh dầu. Trường hợp này không cần cho thêm nước nóng, bạn nên xông hơi chân từ 20-25 phút cho đến khi nước trong chậu nguội bớt. Sau khi tắm như vậy, người ta không nên quên dưỡng ẩm và sử dụng một loại kem béo;
• Rượu. Thức uống này, mặc dù trong thành phần của nó có chứa cồn, nhưng lại chứa đầy những chất có lợi giúp chữa lành gót chân nứt nẻ. Để chuẩn bị tắm, bạn cần lấy nước và rượu theo tỷ lệ 3: 1. Bạn chỉ cần thực hiện không quá 20 phút. Điều quan trọng cần nhớ là chuẩn bị cho quy trình này: bạn cần rửa sạch chân, xử lý gót chân bằng đá bọt, và chỉ sau đó mới bắt đầu tắm. Sau đó, dùng khăn lau khô chân và đi tất ấm, tốt nhất là tất len.

Mặt nạ và khay để trị nứt gót chân:

https://www.youtube.com/watch?v=IP-DWWcDghw

Nén và mặt nạ

Nứt gót chân (nguyên nhân và cách điều trị đã thảo luận trước đó), ngay cả ở giai đoạn đầu của sự phát triển, chúng bắt đầu gây ra sự bất tiện, do đó việc đi lại của một người trở nên khó khăn. Đó là lý do tại sao vấn đề không nên được hoãn lại. Khi có dấu hiệu khó chịu đầu tiên, liệu pháp thay thế sẽ hữu ích.

Nén và mặt nạ có thể dễ dàng làm tại nhà rất hiệu quả:

• Củ hành. Bạn cần lấy 1 củ hành tây cỡ vừa, nạo cho đến khi bị nhão, sau đó đắp lên gót chân sạch. Để đạt được hiệu quả tối đa, nên bọc chân vào túi ni lông, bên trên đi tất ấm và để qua đêm;
• Táo sữa. Cần đun sôi 2-3 quả táo vừa, cắt thành khối, trong 300 ml sữa cho đến khi tạo thành bọt. Sau đó bôi lên gót chân và dùng gạc buộc chân lại, để trong 20 phút;
• Nha đam. Từ kem thông thường và lô hội xay nhỏ, bạn có thể làm mặt nạ trị thâm gót chân hiệu quả. Trộn các thành phần này theo tỷ lệ 1: 9, thoa lên vùng da có vấn đề và để trong 4-5 giờ;
• Mặt nạ bí ngòi. Đến 2 st. l. bí ngòi nạo, thêm 1 muỗng canh. l. dầu ô liu hoặc dầu thực vật và trộn đều. Khối lượng kết quả thuận tiện hơn để trải ra trên băng gạc và phủ chúng lên gót chân, để trong 20 phút;
• Mặt nạ mơ. Nó được thực hiện theo nguyên tắc của phương pháp khắc phục trước đó: một vài quả mơ cắt nhỏ phải được trộn với 1 muỗng canh. l. dầu ô liu và sau đó đun nóng hỗn hợp. Thoa lên gót chân trong 20-25 phút;
• Mặt nạ vải lanh. Một phương thuốc hiệu quả là đun sôi hạt lanh thành một lớp thạch đặc. Cho 2 muỗng cà phê. lanh bạn cần lấy 1 muỗng cà phê. mật ong và trộn kỹ. Giữ hỗn hợp trên các khu vực bị ảnh hưởng trong 20 phút.

Thuốc mỡ tự chế

Thuốc mỡ chữa bệnh được chuẩn bị tại nhà có tác dụng hữu ích trong việc tái tạo nhanh chóng các vết nứt, đặc biệt là do thành phần tự nhiên của chúng.

Công thức nấu ăn không phức tạp sẽ giúp điều trị:

• Thuốc mỡ keo ong. Để nấu món này ở nhà, bạn cần thái nhỏ một củ hành tây vừa và chiên trong dầu thực vật (1 muỗng canh) cho đến khi vàng.Sau đó lọc cho vào nồi, thêm một miếng keo ong nhỏ và 100 g sáp vào dầu. Sau khi đun sôi, nên đổ chất lỏng vào một vật chứa thuận tiện, vì cuối cùng thuốc mỡ sẽ có được độ đặc của dầu dưỡng. Họ cần bôi trơn gót chân mỗi tối trước khi ngủ;

• Sáp với dầu. Bằng 1 muỗng cà phê. sáp bạn cần thêm 1 muỗng cà phê. bơ ca cao và cho vào lò vi sóng trong 10 giây. (nếu sáp không có thời gian để hòa tan hoàn toàn, hãy lặp lại), sau đó thêm một vài giọt dầu hạt mơ hoặc hoa cúc kim tiền vào hỗn hợp này. Một loại thuốc mỡ như vậy chữa lành hoàn hảo cả những vết khía nhỏ trên gót chân và vết nứt, đồng thời làm ẩm da chân;
• Thuốc mỡ trứng. Bạn sẽ cần 1 lòng đỏ, 1 muỗng canh. dầu ô liu và 1 thìa cà phê bột ngọt. Giấm. Trộn đều tất cả các thành phần và thoa lên gót chân qua đêm. Sau đó, quấn chân bằng túi ni lông và đi tất làm từ vải dày.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Bài tập buổi sáng dành cho những người ngoài 40, 50. Bài tập thể dục giảm cân, video hướng dẫn.

Phương pháp điều trị cơ học

Nứt gót có thể làm phiền ngay cả ở những giai đoạn phát triển rất sớm, và những lý do đa dạng - đó là lý do tại sao bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt sự đối xử.

Phương pháp cơ học có ưu điểm là chúng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nứt sâu, và cải thiện tình trạng của chúng.

Việc lột da có thể được thực hiện với sự hỗ trợ của các thiết bị đặc biệt và nhằm loại bỏ lớp sừng trên. Sau khi xông hơi da chân trở nên mềm hơn và dễ bong tróc hơn. Nhưng điều đáng nhớ là chỉ nên thực hiện không quá 1 lần mỗi tuần, để không gây hại cho lớp biểu bì.

Có nhiều loại vỏ khác nhau:

• Chà... Do các hạt rắn trong thành phần, lớp trên cùng của da được tẩy tế bào chết và đánh bóng tốt. Sau khi thoa, bạn nhất định phải dùng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể mua chà bông ở bất kỳ siêu thị, hiệu thuốc nào hoặc bạn có thể tự làm;

• Đá bọt. Điều quan trọng là phải chú ý đến chất liệu làm ra nó - tốt hơn là bạn nên lựa chọn theo hướng tự nhiên. Cần thiết chỉ sử dụng đá bọt sau khi xông hơi da, vừa không ảnh hưởng đến vùng lành;
• Máy cắt móng chân. Một thiết bị tương tự như một viên đá bọt, nhưng được thiết kế cho toàn bộ bàn chân và có một giá đỡ. Cũng cần dùng khăn vắt sau khi tắm nước ấm và không để chân khô hẳn, nếu không lớp biểu bì sẽ bị tổn thương trở lại.

Tinh dầu

Các sản phẩm thơm có thể nhẹ nhàng chữa lành và làm dịu gót chân nứt nẻ, cũng như dưỡng ẩm cho da chân mà không cần sử dụng thêm kem dưỡng.

Sử dụng dầu, bạn có thể mát-xa, tắm và thậm chí là kem tự làm:

• Mát xa. Để massage chân chữa bệnh, bạn cần dùng 2 loại dầu: dầu mè hoặc dầu dừa (để dưỡng ẩm và làm mềm da) và dầu oải hương, chanh,… (để nhanh lành và khử trùng). Thường xuyên xoa bóp buổi tối không chỉ đẩy nhanh quá trình điều trị mà còn giúp giảm mệt mỏi;
• Nhà tắm... Việc thêm tinh dầu vào bồn tắm sẽ ngăn ngừa sự phát triển của các vết nứt sâu hơn và làm se các vết nứt hiện có. Dầu cây trà, dầu dừa và dầu hoa oải hương hoạt động tốt nhất vì chúng có đặc tính kháng nấm và chữa bệnh. 3 giọt dầu là đủ cho một chậu;
• Kem tự chế. Cơ sở cho một loại kem như vậy là lấy dầu bơ, tinh dầu, dừa hoặc dầu ô liu, sau đó thêm các loại dầu có đặc tính chữa bệnh cho chúng. Nếu bạn có một loại kem dưỡng da thông thường không có nước hoa, thì bạn cũng có thể lấy nó làm lớp nền.

Điều trị dinh dưỡng

Ngoài việc tự điều trị bàn chân, bạn nên bắt đầu chữa bệnh từ bên trong, cụ thể là chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh.

Để cơ thể không cần các vitamin thiết yếu, cần phải đưa vào chế độ ăn uống của bạn một lượng vừa đủ rau, trái cây, các sản phẩm thịt và cá, ngũ cốc và ngũ cốc lành mạnh. Để làm được điều này, bạn cũng cần bổ sung nhiều loại vitamin.

Một trong những điểm quan trọng nhất trong cuộc chiến chống mất nước (nguyên nhân gây ra các vết nứt) là phải uống nước sạch mỗi ngày. Một người trưởng thành cần uống 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể duy trì cân bằng nước và nuôi dưỡng làn da một cách an toàn.

Bất kì Nứt gót gây bất tiện lớn khi đi lại và sinh hoạt nhiều, liên tục tự nhắc mình với những cơn đau nhức. Chúng xuất hiện trên một số lý donhưng có một cách cho tất cả mọi người sự đối xử.

Sử dụng các chế phẩm dược phẩm, cũng như các công thức để chườm và tắm, bạn có thể giúp làn da trở lại vẻ khỏe mạnh ngay tại nhàx, mà không có quá nhiều rắc rối và chi phí.

Thiết kế bài viết: Svetlana Ovsyanikova

Video về chủ đề: nguyên nhân và cách điều trị nứt gót chân

Làm thế nào để thoát khỏi gót chân nứt nẻ: nguyên nhân và điều trị: