Cách khử mùi hôi chân hiệu quả. Các biện pháp khắc phục tốt nhất ở hiệu thuốc, nguyên nhân và cách điều trị chứng ra mồ hôi

Mùi hôi chân và mồ hôi chân có thể khiến bạn bất an và xấu hổ. Không khó để thoát khỏi vấn đề này nếu bạn biết cách và phương tiện hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra mùi hôi chân khó chịu

Bàn chân đổ mồ hôi nhiều và có mùi khó chịu thường liên quan đến việc bỏ bê vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất gây ra hậu quả khó chịu.

Mồ hôi không tự tạo ra mùi vì nó chủ yếu là nước. Đó là tất cả về vi khuẩn sống trên da, hoặc các chất độc hại mà cơ thể cố gắng loại bỏ qua mồ hôi.

Nguyên nhân gây ra mùi hôi chân khó chịu được chia thành 3 loại:

• tự nhiên;
• bệnh lý;
• nấm.

Nguyên nhân tự nhiên

Thái độ vô trách nhiệm với cơ thể của chính mình là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của vấn đề:

• Thực hành vệ sinh cá nhân kém dẫn đến sự gia tăng số lượng vi khuẩn cư trú trên bề mặt da. Ngay sau khi số lượng của chúng đạt đến mức nghiêm trọng, bàn chân bắt đầu tiết ra mùi hôi.
• Giày dép kém chất lượng, không được làm sạch cũng có thể gây ra mồ hôi nhiều và có mùi hôi. Vật liệu nhân tạo chặn dòng không khí đến chân, do đó chất lỏng được giữ lại trong không gian hạn chế.
• Tất tổng hợp, tất chân, quần tất làm trầm trọng thêm tình hình. Ngoài ra, công việc của hệ thống điều nhiệt của cơ thể bị xáo trộn do căng thẳng liên tục và dinh dưỡng không cân bằng.

Nguyên nhân bệnh lý

Có những bệnh đe dọa đến tính mạng gây ra trục trặc trong hệ thống điều nhiệt và xuất hiện mùi hôi:

• Nhiễm trùng. Trong cuộc chiến chống lại các ổ nhiễm trùng, cơ thể sẽ kích hoạt các quá trình viêm. Nhờ đó, cơ thể chống lại các vi sinh vật nguy hiểm cho con người. Hiện tượng này đi kèm với sự gia tăng nhiệt độ và tăng lượng mồ hôi tiết ra.
• Rối loạn hoặc thay đổi hoạt động của hệ thống nội tiết... Thời kỳ dậy thì và mãn kinh có biểu hiện tăng tiết mồ hôi. Ngoài ra, điều này được quan sát thấy ở bệnh đái tháo đường, khối u của tuyến thượng thận hoặc tuyến yên, bướu cổ.
• Bệnh lý của hệ thống tim mạch. Sự gia tăng lượng mồ hôi đôi khi là dấu hiệu của các bệnh về tim và mạch máu. Trong những trường hợp như vậy, các cơn bốc hỏa được quan sát thấy, đặc biệt là vào ban đêm.
• Các bệnh của hệ thống sinh dục. Các quá trình bệnh lý ở thận, chẳng hạn, ảnh hưởng đến việc bài tiết các chất độc hại cùng với nước tiểu (nước tiểu). Cơ thể trong những trường hợp như vậy cố gắng loại bỏ tất cả các chất dư thừa qua mồ hôi.

Qua mùi mồ hôi, bạn có thể rút ra kết luận đầu tiên về một căn bệnh có thể xảy ra hoặc cơ quan bị ảnh hưởng:

Bệnh nấm ở bàn chân

Một trong những lý do gây ra mùi khó chịu có thể là sự xuất hiện của nấm trên bàn chân. Sự lây nhiễm thường xảy ra ở hồ bơi công cộng, phòng tắm chung, ví dụ như trong phòng tập thể dục, trong bồn tắm. Nấm khu trú trên da giữa các ngón chân, cả bên trong và bên ngoài bàn chân. Phản ứng của cơ thể không còn bao lâu nữa.

Bệnh nhân phải đối mặt với:

• ngứa;
• đỏ;
• mùi khó chịu;
• bóc;

Ở dạng bị bỏ quên, nấm dẫn đến sự hình thành mụn mủ. Nó có thể lây lan sang các vùng da lân cận và sớm lan đến móng tay. Trong trường hợp không hoạt động, các tấm móng bị hư hỏng và sự phá hủy sau đó của chúng.

Làm thế nào để loại bỏ mùi hôi chân: các phương pháp cơ bản

Làm thế nào để hết mùi hôi chân, không chỉ bác sĩ mới chỉ ra được mà còn là những công thức dân gian đã được kiểm nghiệm.

Có một số phương pháp cơ bản để giải quyết vấn đề tế nhị này:

• chất khử mùi;
• kem dưỡng da;
• các loại kem;
• thuốc mỡ;
• thuốc xịt;
• Chế phẩm dược phẩm;
• các bài thuốc dân gian;
• thay thế các mặt hàng tủ quần áo làm bằng vật liệu tổng hợp.

Chất khử mùi

Chất khử mùi hôi chân không phải là những lon vô hại tràn ngập các kệ hàng. Đây là một phương pháp hiệu quả hơn nhiều không chỉ để loại bỏ mùi hôi mà còn ngăn chặn hoạt động của tuyến mồ hôi.

Sự can thiệp vào các quá trình tự nhiên của cơ thể không thể trôi qua mà không có hậu quả. Sử dụng chất khử mùi hàng ngày dẫn đến chất lượng da bị giảm sút, vì vậy hãy hết sức thận trọng khi sử dụng chúng. Mặt khác, sản phẩm này chống mùi hôi cực kỳ hiệu quả.

Nó cũng:

• có tác dụng chống viêm;
• bảo vệ da khỏi vi khuẩn và nấm có hại;
• ngăn ngừa kích ứng.

Trước khi mua, tốt hơn là đọc các nhận xét, đánh giá tình trạng của bao bì, kiểm tra nhãn mác. Trước khi bắt đầu sử dụng thường xuyên, bạn nên đánh giá tác dụng của một dung dịch cụ thể trên da, vì cơ thể có thể có phản ứng dị ứng.

Bạn nên thoa sản phẩm không chỉ lên da mà còn cả bề mặt bên trong của giày để loại trừ sự xâm nhập lặp đi lặp lại của vi khuẩn trên bàn chân.

Chất khử mùi được chia thành ba loại, tùy thuộc vào cách chúng hoạt động:

• Đắp mặt nạ... Nên dùng loại này nếu chỉ có mùi hắc, không tăng tiết mồ hôi. Chúng tôi sẽ phải quyết định giữa dung dịch tiêu chuẩn và dung dịch có hương vị. Loại trước chỉ khử được mùi khó chịu, loại sau cũng cho chân có mùi thơm nhất định.
• Chặn. Chất khử mùi loại này chỉ nên được sử dụng sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da. Ngoài ra, chúng có một mùi đặc trưng.
• Phức tạp. Dung dịch này chống lại vi sinh vật và se khít lỗ chân lông.

Theo nhiều đánh giá và khuyến nghị của các bác sĩ, cần đặc biệt chú ý:

• khử mùi Deo-control;
• chân avon hoạt động;
• khô khô.

Kem dưỡng da

Sữa tắm vừa có tác dụng khử mùi vừa có tác dụng khử trùng. Đây là một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa các bệnh nấm. Sữa tắm rẻ hơn nhiều so với hầu hết các chất khử mùi, nhưng cần nhiều thời gian hơn để bình thường hóa quá trình điều nhiệt và tiêu diệt vi khuẩn.

Bạn có thể nhận thấy những thay đổi đầu tiên sau 5-7 ngày sử dụng thường xuyên.

Cách sử dụng:

• Rửa chân thật sạch trước khi sử dụng sản phẩm.
• Sau đó, bạn cần làm ẩm tăm bông với kem dưỡng da và bôi trơn các khu vực có vấn đề. Đặc biệt cần chú ý đến khu vực giữa các ngón tay.
• Quy trình này được khuyến khích sau khi thức dậy, trước khi đi ngủ và riêng sau khi đến những nơi có nguy cơ nhiễm nấm cao: phòng tắm hơi, phòng tắm công cộng và bể bơi.

Không có nhiều kem dưỡng da trên thị trường da liễu. Phương pháp khắc phục "5 Ngày" từ Trang trại Galeno đúng là dẫn đầu trong lĩnh vực này. Đây là một giải pháp hiệu quả và rẻ tiền, không cần kê đơn và có bán tại hầu hết các hiệu thuốc.

Kem dưỡng da chân

Kem có liên quan cả trong cuộc chiến chống nấm và chăm sóc da chân, vì chúng có tác dụng khử trùng, làm mềm da và giúp loại bỏ lớp sừng dư thừa.

Theo đánh giá của khách hàng, mùi khó chịu được khử hiệu quả:

• Clotrimazole. Loại kem này có hoạt chất cùng tên chống lại các loại nấm khác nhau. Nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng da, gây ngứa, rát, phồng rộp và bọng mắt. Điều này xảy ra với sự không dung nạp cá nhân với các thành phần của thuốc. Việc sử dụng nó nên được loại bỏ trong trường hợp mang thai. Nó cũng chống chỉ định ở trẻ em. Kem được áp dụng cho các vùng da có vấn đề với một lớp mỏng. Liệu pháp kéo dài 2-4 tuần.
• Hiệu thuốc xanh. Công cụ này được sử dụng tích cực để ngăn ngừa nhiễm nấm. Nó có tác dụng khử mùi, có tác động tích cực đến chất lượng của da, làm mềm da và tăng độ đàn hồi. Nó không được khuyến khích sử dụng nó trong các trường hợp nặng, vì nó không có hiệu quả chống lại các ổ lây lan của nấm. Kem được áp dụng cho bàn chân vài ngày một lần.

• Kem dưỡng da chân "5 ngày". Chế phẩm "5 ngày" khử mùi và làm khô da, nhưng nó không thích hợp cho những người bị tăng tiết mồ hôi, vì nó không phải là chất chống mồ hôi. Việc điều trị tiếp tục trong 5 ngày. Nhà sản xuất khuyên bạn nên thoa kem trước khi đi ngủ.

Thuốc xịt ở hiệu thuốc

Các nhà sản xuất nước ngoài biết chính xác làm thế nào để loại bỏ mùi hôi chân, bởi vì nó là sản phẩm nhập khẩu đang chiếm lĩnh thị trường xịt. Sử dụng chúng là một niềm vui. Không cần phải chà xát bất cứ thứ gì trong vài phút hoặc chuẩn bị những bồn tắm đặc biệt. Chỉ cần xịt chân hàng ngày sau khi tắm là đủ.

Không đi giày hoặc tất ngay sau khi sử dụng thuốc xịt. Tốt hơn để sản phẩm hấp thụ vào da.

Ba giải pháp phổ biến nhất trên thị trường:

• Bàn Chân Hồi Sinh Oriflame. Oriflame không cần giới thiệu và chất lượng sản phẩm của nó là không thể phủ nhận. Xịt khử mùi của họ làm mới đôi chân và bảo vệ chúng khỏi vi sinh vật. Tuy nhiên, nó không có mùi thơm rõ rệt. Họ cần xử lý không chỉ bàn chân mà còn cả giày, vì nguyên nhân thực sự của mùi hôi thường nằm ở đó.

• Scholl bước mới... Loại xịt này tích cực chống lại mùi và giảm mồ hôi. Trong bối cảnh của các đối thủ cạnh tranh, nó nổi bật về khả năng sử dụng nó bởi những người bị bệnh đái tháo đường và các rối loạn trong công việc của hệ thống tim mạch.
• Tác phẩm Chân Avon. Một sản phẩm trong một gói nhỏ gọn, đẹp mắt để bạn luôn có thể mang theo trên đường. Có 2 loại xịt này được bày bán: chanh và cam chanh bạc hà. Nó bảo vệ bàn chân khỏi mùi khó chịu và mang lại mùi hương nhẹ nhàng, không phô trương. Avon Foot Works là cứu cánh trong ngày hè nóng nực, vì bạc hà trong thành phần làm tươi mát đôi chân.

Thuốc mỡ

Làm thế nào để khử mùi hôi chân đôi khi có thể được gợi ý bởi một quảng cáo truyền hình, trong đó một số loại thuốc thực sự hiệu quả thường xuyên được chiếu. Thuốc mỡ, mặc dù đắt hơn kem dưỡng da, nhưng có thể chữa khỏi nấm, ngay cả khi nấm đã lan rộng trên bề mặt da.

Những điều sau đây được coi là tối ưu về giá cả và chất lượng:

• Lamisil. Thuốc này ảnh hưởng tích cực đến nấm thông qua hoạt chất chính - terbinafine. Lamisil có đặc điểm là hầu như không có tác dụng phụ. Có lẽ vấn đề duy nhất là không dung nạp cá nhân của các thành phần cụ thể. Sản phẩm được áp dụng cho da sạch và khô.Thời gian điều trị tùy thuộc vào loại nấm và có thể kéo dài đến hai tuần.

• Thuốc mỡ salicylic. Phương pháp khắc phục không tốn kém nhưng hiệu quả cho các tổn thương da nhiễm trùng. Nó phải được áp dụng cho vùng da bị nhiễm trùng 2-3 lần một ngày. Nên hạn chế sử dụng nếu một người bị bệnh thận.
• Exoderil. Thuốc mỡ này thích hợp cho những người phải đối mặt với nguồn nấm gây mùi sốt. Ở cấp độ tế bào, nó phá hủy cấu trúc của nấm, giảm ngứa và kích ứng. Điều này là do sự hiện diện trong thành phần của naftifine, một chất chống nấm phổ biến. Liệu pháp này bao gồm việc thoa thuốc hàng ngày vào các vùng có vấn đề trong hai tuần. Trong những trường hợp tiên tiến nhất, điều trị kéo dài đến sáu tháng.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Tẩy lông bằng laser trên mặt và cơ thể - nó được thực hiện như thế nào, hiệu quả, trước và sau khi ảnh, chống chỉ định.

Thuốc hiệu thuốc tốt nhất hàng đầu

Hầu hết các hiệu thuốc đều bán các loại thuốc dược phẩm có hiệu quả không thua kém các loại thuốc chuyên dụng:

• Dán của Teymurov;
• tinh dầu;
• formidron;
• benzoyl peroxide lotion, gel;
• phèn chua cháy;
• axit boric;

Pasta Teymurov

Miếng dán của Teymurov giúp khử mùi hôi ở chân. Cả axit boric và axit salicylic trong công thức của nó đều tiêu diệt hầu hết các vi khuẩn gây mùi hôi, giảm viêm và loại bỏ lớp sừng dư thừa. Do có chì axetat, oxit kẽm nên da khô đi, ngăn tích nước, tinh dầu bạc hà làm giãn mạch máu, làm mát bàn chân.

Làm sao để đăng kí:

• Thuốc được áp dụng cho da đã rửa sạch, trước khi làm khô. Nó sẽ được cọ xát trong một vài phút.
• Cần áp dụng thuốc ở mặt trong của bàn chân, vùng giữa các ngón tay và trên các ổ tăng tiết mồ hôi.
• Quy trình này phải được lặp lại hàng ngày trước khi đi ngủ trong 4 ngày.

Làm thế nào để loại bỏ mùi hôi chân bằng cách sử dụng miếng dán của Teymurov:

Dầu hoa oải hương

Tinh dầu oải hương có tác dụng khử trùng, bổ khí, do đó nó rất thích hợp để sử dụng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi như một liệu pháp thư giãn. Ngoài ra, nó còn làm gọn gàng chân, giúp thư giãn và thúc đẩy nhanh chóng chữa lành vết chai, vết trầy xước nhỏ và vết cắt.

Một cách hiệu quả hơn để chống lại mùi khó chịu là tắm với việc bổ sung một số loại tinh dầu:

• Để làm được điều này, cần phải hút nước vào chậu, nhiệt độ tương ứng với nhiệt độ cơ thể, để chất lỏng hoàn toàn ngập chân.
• Hơn nữa, 4 giọt nên được thêm vào nó. dầu oải hương và 3 giọt. dầu hoa cúc và bạc hà.
• Chỉ cần ngâm chân trong bồn tắm khoảng 15 phút là đủ.
• Quy trình này nên được lặp lại hàng ngày trong một tuần.

Formidron

Formaldehyde trong chế phẩm sẽ phá hủy các phân tử protein mà vi khuẩn ăn vào, ngăn chặn sự lây lan của vi sinh vật. Nó cũng ức chế tiết mồ hôi quá nhiều bằng cách ngăn chặn các ống dẫn của tuyến mồ hôi.

Nó đã làm tăng độc tính, đó là lý do tại sao nó bị chống chỉ định:

• các bà mẹ cho con bú;
• bọn trẻ;
• phụ nữ mang thai.

Việc sử dụng formidron nên được thận trọng trong trường hợp bệnh thận, vì các chất có hại có thể bị giữ lại trong cơ thể.

Làm sao để đăng kí:

• Trước khi sử dụng thuốc mỡ, hãy rửa chân thật sạch trong nước ấm.
• Khi chúng đã khô, hãy bôi thuốc mỡ và đợi khoảng nửa giờ.
• Sau đó, số tiền còn lại được lấy ra khỏi chân.
• Nó được phép sử dụng formidron không thường xuyên hơn một lần một ngày.

Benzoyl Peroxide Lotion, Gel

Các chế phẩm benzoyl peroxide phổ biến dưới tên Baziron AS. Thuốc này được sử dụng rộng rãi cho mụn trứng cá, nhưng do tính chất khử trùng của nó, nó cũng sẽ hữu ích trong việc ngăn chặn mùi hôi chân khó chịu. Sản phẩm phải được áp dụng cho các vùng da có vấn đề vào mỗi buổi sáng.

Thời gian điều trị không được kéo dài quá 3 tháng do các biểu hiện của tác dụng phụ dưới dạng ngứa, rát và đỏ.

Phèn chua

Phèn chua là một chất kháng khuẩn đa năng. Nó bao gồm các muối khoáng của kali và nhôm. Bản chất tự nhiên của nó đảm bảo hoàn toàn không có bất kỳ tác dụng phụ nào, vì vậy cả người lớn và trẻ em đều có thể sử dụng thoải mái. Phèn chua không chỉ có tác dụng khử trùng mà còn hút ẩm dư thừa.

Làm sao để đăng kí:

• Bạn có thể dùng phèn chua làm bột giặt cho giày và tất.
• Chúng cũng nên được áp dụng cho bàn chân sau khi rửa, đặc biệt chú ý đến khu vực giữa các ngón chân.
• Tắm với việc bổ sung hai muỗng canh sản phẩm này sẽ không chỉ bảo vệ bàn chân khỏi vi sinh vật khó chịu mà còn giúp thư giãn.

Axit boric

Axit boric là một chất khử trùng phổ biến. Trước đây, nó được sử dụng như một chất thay thế cho iốt hoặc hydrogen peroxide. Tuy nhiên, nó cũng rất thích hợp để giảm tiết mồ hôi và khử mùi hôi chân khó chịu.

Axit boric phá vỡ môi trường dinh dưỡng của vi khuẩn, đó là lý do tại sao chúng không có gì để ăn. Kết quả là chúng chết, và mùi sốt cũng biến mất. Ngoài ra, nó có tác dụng làm se lỗ chân lông, do đó các ống dẫn của tuyến mồ hôi bị thu hẹp.

Tại hiệu thuốc, bạn cần mua chính xác là dung dịch cồn, không phải dạng bột. Axit boric được áp dụng cho bàn chân sạch và khô thông qua một miếng gạc bông nhúng vào đó. Quy trình phải được lặp lại mỗi ngày trong một tuần.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Bài tập buổi sáng dành cho những người ngoài 40, 50. Bài tập thể dục giảm cân, video hướng dẫn.

Phương pháp truyền thống

Làm thế nào để loại bỏ mùi hôi chân, sẽ gợi ý các công thức thuốc thay thế.

Họ tích cực sử dụng các thành phần có sẵn công khai, có thể được tìm thấy ngay cả trong nhà bếp của bạn:

• các loại thảo mộc;
• magie và muối biển;
• Trà đen;
• hạt lanh;
• Vỏ cây sồi;
• muối ăn;
• Giấm;
• Nước ngọt;
• bột khoai tây;
• Đường.

Các loại thảo mộc

Các loại nước tắm và sữa tắm thảo dược đã được sử dụng từ xa xưa vì chúng đã được chứng minh là một phương pháp hữu hiệu để thư giãn và chống lại mùi hôi chân khó chịu.

Các loại thảo mộc sau đây có thể được sử dụng:

• Hiền nhân. Nửa ly xô thơm khô nên được đổ với 1 lít nước sôi. Chất lỏng nên được truyền trong 15 phút, sau đó nó sẽ phải được lọc. Bàn chân được bơm đầy hoàn toàn. Bạn sẽ cần ở tư thế này trong 20 phút tiếp theo. Quy trình được lặp lại hàng ngày cho đến khi hồi phục hoàn toàn.
• Hoa cúc... Để chuẩn bị kem dưỡng da hoa cúc, bạn sẽ cần đổ ba thìa hoa với 1 lít nước. Chất lỏng thu được được đậy bằng nắp và truyền trong khoảng một giờ. Sau đó, thêm 1 thìa muối nở vào đó. Hỗn hợp phải được trộn kỹ. Kem dưỡng da thu được sẽ được thoa lên da chân vào buổi sáng và buổi tối trong tuần tiếp theo.
• Trình tự. Trình tự phải đổ nước sôi sao cho chất lỏng chỉ ngập cỏ. Hỗn hợp được đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ, sau đó nó được truyền trong một giờ nữa. Nước dùng với một lượng nhỏ được thêm vào nước để tắm.
• Hoa oải hương và cỏ thi. Các loại thảo mộc được ngâm trong nước sôi trong 45 phút. Sản phẩm thu được được trộn một lượng nhỏ với nước ấm. Bàn chân được nhúng vào chất lỏng tạo thành. Bạn có thể tăng cường tác dụng tích cực của các loại thảo mộc bằng cách thêm muối biển.

Magie và muối biển

Muối biển và magiê (muối Epsom) có khả năng kháng khuẩn. Ngoài ra, các loại nước tắm dựa trên chúng hoạt động như một chất chống mồ hôi tự nhiên.

Để chuẩn bị một phương thuốc như vậy:

• cần thêm nửa ly muối biển hoặc muối Epsom vào 2 lít nước.
• Đun sôi hỗn hợp rồi hạ chân giò vào.
• 15 phút tiếp theo. bạn nên để chân trong nước dùng.Có thể tắm hàng ngày vào buổi chiều hoặc tối.

Trà đen

Trà đen được sử dụng như một loại kem dưỡng da và làm nền cho bồn tắm. Trong trường hợp đầu tiên, bạn cần dùng tăm bông thoa một lượng nhỏ trà lên da chân vào mỗi buổi sáng. Trong cách thứ hai, trà lá được pha theo tỷ lệ 100 g trà với 1 lít nước. Chân được ngâm trong nước dùng không pha loãng. Thủ tục mất 15 phút. Bạn có thể lặp lại nó vài ngày một lần.

Hạt lanh

Trong cuộc chiến chống tăng tiết mồ hôi và các bệnh nấm, hạt lanh rất tuyệt vời.

Nó nên được sử dụng như một cơ sở để tắm thuốc:

• Đổ 50 g hạt với 1 lít nước.
• Chất lỏng nên được đun sôi trên lửa nhỏ và sau đó ngay lập tức lấy ra khỏi bếp.
• Nước dùng cho vào nước ấm theo tỷ lệ 5: 1.
• Đôi chân được ngâm trong nước khoảng 1/4 giờ vào mỗi buổi tối trong một tuần.

vỏ cây sồi

Do chứa nhiều tanin nên vỏ cây sồi khi được sử dụng đúng cách có thể có tác dụng kháng khuẩn. Phương pháp tốt nhất trong trường hợp này là tắm nước dùng đặc biệt.

Đối với điều này:

• Cho vỏ cây sồi vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi trong 30 phút.
• Sau đó, chất lỏng nên được truyền trong khoảng một giờ. Chân nên được đặt trong thuốc sắc trong nửa giờ mỗi 3 ngày.

Tắm muối

Để trung hòa mồ hôi quá nhiều, bạn nên tắm muối:

• Thêm muối ăn vào nước sôi theo tỷ lệ nửa ly muối với 100 ml nước. Sau đó, khuấy nước từ từ cho đến khi muối tan hoàn toàn.
• Khi chất lỏng đã sẵn sàng, bạn cần ngâm chân trong đó không quá 15 phút.
• Quy trình nên được lặp lại sau mỗi 4 ngày.

Giấm

Giấm tắm sát trùng là một phương thuốc hiệu quả chống lại các vi sinh vật gây bệnh:

• Chỉ cần pha 1 cốc giấm trong 1,5 lít nước là đủ.
• Các thành phần được trộn kỹ lưỡng, sau đó chân được ngâm trong chất lỏng. Thủ tục sẽ mất 20 phút.
• Bạn có thể lặp lại không quá 3 ngày liên tiếp. Sau đó, nó đáng để nghỉ ngơi.

Nước ngọt

Tắm với việc bổ sung baking soda cũng có tác dụng tích cực đối với việc tiết mồ hôi ở chân:

• Để chuẩn bị sản phẩm, bạn cần hòa tan 1 muỗng canh. soda trên một lít nước.
• Bàn chân đang ngâm trong chất lỏng nóng. Thủ tục mất khoảng 10 phút.
• Nó phải được lặp lại mỗi ngày trong một tuần.

Kem tinh bột khoai tây

Làm kem tự chế sẽ không mất nhiều thời gian, nhưng kết quả sẽ vượt qua mọi mong đợi:

• Bạn sẽ cần một thìa cà phê tinh bột khoai tây, dầu ô liu và muối nở.
• Các thành phần phải được di chuyển cẩn thận cho đến khi đạt được khối lượng đồng nhất.
• Hỗn hợp được thoa lên chân mỗi tối trước khi đi ngủ trong vòng một tuần.

Đường

Tắm với đường và sữa giúp loại bỏ mùi khó chịu và thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Chúng cũng loại bỏ các hạt da chết nhờ các hạt đường.

Chuẩn bị và sử dụng:

• Trộn nước và sữa theo tỷ lệ 2: 7, sau đó cho một phần đường vào.
• Khuấy hỗn hợp thu được, giữ ở lửa nhỏ. Không đun sôi. Chất lỏng phải ấm, nhưng không nóng.
• Hạ chân vào bồn tắm trong 20 phút. Ở dưới cùng nên có những hạt đường chưa kịp tan.
• Quy trình có thể được lặp lại hàng ngày. Nó không có tác dụng phụ hoặc chống chỉ định.

Các công thức nấu ăn khác cho nam và nữ

1. Phòng tắm chiết xuất từ ​​cây tầm xuân giúp khắc phục sự cố cuối cùng trong vài tuần. Đổ hạt tầm xuân với nước và đun sôi trong 10 phút. Sau đó, hỗn hợp phải được phép ủ. Sau nửa giờ, chất lỏng được lọc và trộn với nước ấm. Tắm trong 20 phút. 3 lần một tuần.
2. Khay cà phê xay tự nhiên - niềm vui là khá đắt, nhưng giá hoàn toàn tương ứng với hành động được hiển thị.Đầu tiên nên đổ chân bằng nước ấm, sau đó từ từ cho cà phê nóng rất đậm vào. Hỗn hợp thu được sẽ hoàn toàn bao phủ bàn chân. Cần phải giữ chân của bạn trong chất lỏng cho đến khi nó nguội hẳn.
3. Bồn tắm Berry cũng khá hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng chỉ phù hợp trong mùa hè, vì các sản phẩm đông lạnh không có lợi. Dâu tây được đổ với một lít nước sôi và ngâm trong giờ tiếp theo. Tiếp theo, chất lỏng được lọc, nước ấm được thêm vào nó.

Massage chân để điều trị mồ hôi nhiều

Có một số kiểu massage có thể giúp giảm tiết mồ hôi. Trước hết, massage bằng tinh dầu hoặc giấm có tác dụng kháng khuẩn.

Để làm điều này, hãy thoa chất lỏng thích hợp vào lòng bàn tay của bạn. Sau đó, bắt đầu với các ngón chân, kéo căng đầu bàn chân bằng các động tác trượt. Chuỗi hành động tương tự phải được lặp lại với mặt bên trong của nó.

Bạn cũng có thể dùng đến phương pháp bấm huyệt, tác dụng của việc này là do áp lực lên các điểm hoạt tính sinh học. Trước khi tiến hành massage trực tiếp, bạn sẽ phải tìm hiểu chính xác vị trí của họ.

Những điểm sau đây cần được kích thích:

• một khu vực chính xác trên 1 cm trên rốn;
• vùng cẳng tay bên phải gân cách gốc lòng bàn tay 5 cm;
• điểm giữa xương ngón cái và ngón trỏ của bàn tay trái;

Các thủ tục phải được lặp lại hàng ngày cho đến khi phục hồi hoàn toàn. Sau đó, như một biện pháp phòng ngừa, bạn sẽ phải tiến hành các buổi tập vài lần một tuần.

Quy tắc vệ sinh

Bàn chân nên được rửa sạch hàng ngày bất kể mùi hôi. Nếu tăng tiết mồ hôi, bạn sẽ phải tắm ít nhất 2 lần một ngày. Vệ sinh kỹ vùng giữa các ngón tay bằng xà phòng, vì ở đó thường là nơi sinh sản của vi khuẩn. Sau khi rửa chân, bạn nên điều trị bằng thuốc mỡ hoặc kem dưỡng da salicylic.

Ngoài ra, điều bắt buộc là phải theo dõi tình trạng của đôi giày. Sau khi mặc trong thời gian dài, chúng nên được làm khô và thông gió. Nếu có mùi khó chịu thì nên giặt sạch. Giày phải được xử lý bằng các chất kháng khuẩn: thuốc xịt, chất khử mùi.

Mùi hôi chân khó chịu là một vấn đề thẩm mỹ hoàn toàn và rất dễ loại bỏ. Bạn không nên trì hoãn quyết định của mình, vì các bệnh bị bỏ quên sẽ khó điều trị hơn. Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn không đưa bàn chân đến điểm mà vi khuẩn bắt đầu tích tụ trên bề mặt của chúng.

Thiết kế bài viết: Svetlana Ovsyanikova

Video về chủ đề: cách hết hôi chân

Làm sao để hết mùi hôi chân khó chịu. Phát hành chương trình phổ biến: