Ang mga bitamina para sa pagpapanatili ng kalusugan ng musculoskeletal system ay itinuturing na pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang iba't ibang mga sakit. Pinapayagan ka nilang maiwasan ang pinsala sa mga kasukasuan at ligament, ibabad ang mga ito sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bilang karagdagan, ang mga naturang pondo ay ang pag-iwas sa mga sakit na tiyak na nakakaapekto sa mga pasyente sa pagtanda.
Pag-uuri ng mga bitamina
Ang bawat pangkat ng mga bitamina o indibidwal na sangkap ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga buto, ligament at kasukasuan. Gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay itinuturing na simpleng hindi maaaring palitan; na may kakulangan ng mga sangkap na ito sa katawan, nagkakaroon ng iba't ibang mga sakit.
Ang Ascorbic acid at B bitamina ay itinuturing na pinakamahalaga. Bilang karagdagan, mahalagang punan ang kakulangan ng retinol at tocopherol, pati na rin ang bitamina D.
Kabilang sa mga elemento ng pagsubaybay ay ang mga sumusunod:
- Kaltsyum
- Magnesiyo.
- Chondroitin.
- Glucosamine.
Walang internasyonal na pag-uuri ng mga bitamina complex. Ngunit hinati ng mga eksperto ang lahat ng mga pondo sa ganap na paghahanda na naglalaman ng halos lahat ng kinakailangang elemento, isa at dalawang bahagi na pondo, pati na rin ang mga additive na aktibong biologically. Ang pagkilos ng mga pondo mula sa bawat pangkat ay bahagyang naiiba.
| Grupo ng mga pondo | Mga Tampok: |
| Mga karaniwang bitamina complex | Ang mga nasabing gamot ay ginagamit hindi lamang para sa pagkatalo ng mga articular joint at ligament. Naglalaman ang mga ito ng halos lahat ng mga bitamina, macro- at microelement na kinakailangan para sa kalusugan ng buong katawan. Sa kabila nito, ang mga naturang gamot ay hindi madalas gamitin para sa pagkatalo ng musculoskeletal system. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga naturang sakit kinakailangan upang mabayaran ang kakulangan ng mga tukoy na sangkap, samakatuwid, hindi inirerekomenda ang paggamit ng mga multicomponent na gamot. |
| Isa at dalawang sangkap na mga produkto | Ang mga nasabing paghahanda ay karaniwang naglalaman ng isa o dalawang mahahalagang bahagi, tulad ng calcium at bitamina D, glucosamine at chondroitin. Ang mga nasabing sangkap ay itinuturing na mahalaga, makakatulong upang pasiglahin ang pag-aayos ng tisyu, mapawi ang pamamaga at pagbutihin ang microcirculation. Salamat sa aplikasyon ng kurso, ang kondisyon ng pasyente ay napabuti nang malaki. Kung ang mga gamot ay kinuha para sa mga layuning pang-iwas, ang mga kasukasuan at ligament ay nagiging nababanat, malakas, at ang panganib na magkaroon ng mga sakit ay bumababa. |
| Mga aktibong additive na biologically | Ang mga suplemento sa pagkain ay hindi maaaring kumilos bilang isang paggamot; mas madalas silang mga hakbang sa pag-iingat. Naglalaman ang mga ito ng natural na sangkap na nagpapahintulot sa mga pangunahing sangkap na mas mahusay na masipsip. Ang mga pandagdag na ito ay naglalaman ng mga herbal na sangkap at madalas na nagsasama rin ng glucosamine, chondroitin at calcium. |
Ang mga bitamina para sa mga kasukasuan at ligament ay may positibong epekto sa buong musculoskeletal system, anuman ang pangkat na kinabibilangan ng lunas.
Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Pagpatuyo ng katawan para sa mga batang babae. Programa ng pagsasanay, detalyadong menu ng nutritional para sa isang buwan araw-araw.Nangungunang 10 bitamina mula sa parmasya
Ngayon, ang iba't ibang mga produkto ay matatagpuan sa mga istante ng parmasya, magkakaiba rin ang kanilang gastos. Dapat pansinin na sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ang mga biologically active additives na lubos na epektibo.Mahusay silang hinihigop sa katawan at nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng musculoskeletal system, kahit na sa panahon ng isang paglala ng mga sakit.
ArthriVit
Pandagdag sa pandiyeta mula sa isang tagagawa ng Canada na lubos na epektibo sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit ng buto, kalamnan, ligament. Magagamit sa form na kapsula. Naglalaman ang komposisyon ng nikotinic, ascorbic at pantothenic acid. Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng glucosamine, na naglalaman din sa paghahanda.
Bilang karagdagan, ang suplemento ay pinayaman ng magnesiyo, sink, mangganeso at iba pang mga mineral.
Ang komposisyon ay kinumpleto ng mga herbal na sangkap: ugat ng licorice at cimicifuga, katas ng alfalfa. Ang suplemento ay dapat kunin para sa hindi bababa sa 30 magkakasunod na araw sa halagang 2 mga capsule bawat araw na may pagkain. Kung kinakailangan, ang kurso ay maaaring ulitin pagkatapos ng 2 linggo na pahinga.
Ang tool ay tumutulong upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente na may mga nagpapaalab na sakit ng mga kasukasuan at ligament, at tumutulong din na maiwasan ang pag-unlad ng mga naturang sakit. Ito ay itinuturing na medyo epektibo at medyo ligtas.
Ang suplemento ay hindi dapat kunin sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis, kung ang mga bahagi nito ay hindi mapagparaya. Ang produkto ay hindi rin ginagamit para sa mga pasyente na wala pang 18 taong gulang. Ang presyo ng pag-pack ay humigit-kumulang na 330 rubles.
Mga Antioxicap
Ang mga bitamina para sa mga kasukasuan at ligament na may isang malakas na therapeutic effect, na magagamit sa anyo ng mga capsule na may isang gelatinous shell. Ang mga ito ay lubos na epektibo, ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng ligament at articular joint, pati na rin para sa pag-iwas.
Naglalaman ang komposisyon ng gamot ng mahalagang mga sangkap:
- Tocophero.
- Bitamina C.
- Beta carotene.
- Yodo
- Sink.
- Siliniyum
- Lecithin.
Ang kumbinasyon ng mga bitamina at mineral na ito ay nagpapabuti ng pagkalastiko ng nag-uugnay na tisyu sa mga kasukasuan, pati na rin ang kundisyon ng mga ligament. Nararamdaman ng pasyente ang pagpapabuti pagkatapos ng 2-3 linggo ng regular na paggamit. Ang pang-araw-araw na paggamit ng gamot ay 1 kapsula, na natupok ng pagkain.
Ang tagal ng kurso na therapeutic ay 8-12 na linggo, depende sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga kapsula ay hindi inireseta para sa mga batang wala pang 14 taong gulang, mga pasyente na may mas mataas na nilalaman ng mga bitamina sa dugo, mga pasyente na may kaugaliang mga manifestasyong alerdyi. Ang presyo ng pagpapakete ng produkto ay 100-150 rubles.
Collagen Ultra
Isang natatanging formula na dalawang sangkap na naglalaman ng collagen ng halaman at ascorbic acid. Magagamit sa form na pulbos, na ginagamit upang maghanda ng isang suspensyon para sa oral administration. Bilang karagdagan sa pulbos, ang isang gel para sa panlabas na paggamit ay ginawa rin. Naglalaman din ito ng glucosamine, horsetail extract, wormwood at hot pepper.
Pinapayagan ka ng nasabing isang komposisyon na mababad ang mga kasukasuan at ligament ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, gawing normal ang kadaliang kumilos, pasiglahin ang paggawa ng sarili nitong mga fibre ng collagen, na nagbibigay ng pagkalastiko ng mga ligament at kalamnan. Bago kumuha ng 8 g ng pulbos ay natunaw sa 200 ML ng tubig, kinuha nang pasalita. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin araw-araw sa loob ng 3 buwan.
Ang panlabas na form ay ginagamit para sa mga pinsala, sprains at pasa. Kinakailangan na ilapat ang gel 2-3 beses sa isang araw sa lugar ng problema, kuskusin, ulitin hanggang sa kumpletong paggaling. Ang presyo ng gamot ay 130 rubles. para sa isang tubo ng gel at tungkol sa 250 g para sa 7 sachet ng pulbos. Ang gamot ay hindi ginagamit para sa mga pasyente na wala pang 12 taong gulang, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, na may diagnosis na phenylketonuria.
Doppelgerz Glucosamine-Chondroitin
Mga bitamina para sa mga kasukasuan at ligament, magagamit ng pasyente sa form na kapsula. Maaari silang magamit bilang bahagi ng isang komprehensibong paggamot, pati na rin para sa mga hangaring prophylactic. Ang gamot ay nabibilang sa dalawang sangkap na gamot, dahil naglalaman lamang ito ng glucosamine at chondroitin bilang mga aktibong sangkap.
Ang mga sangkap ay mga analog ng mga sangkap na normal na ginawa sa katawan ng tao at responsable para sa kalusugan ng mga kasukasuan at ligament. Kung ang mga proseso ng produksyon ay nabalisa, ang kakulangan ay maaaring mapunan sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot sa loob ng 2-3 buwan. Ang pang-araw-araw na rate ay 1 kapsula.
Ang gamot ay hindi inireseta sa mga pasyente na wala pang 18 taong gulang, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Nakontra rin ito sa mga malubhang sakit ng digestive tract sa talamak na yugto. Ang gastos sa pagpapakete ng produkto ay nagsisimula mula sa 250 rubles. at nakasalalay sa rehiyon ng pamamahagi.
Teraflex
Ang pinakatanyag na gamot para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga sakit ng ligamentous na kagamitan, buto, kasukasuan. Naglalaman ang gamot ng chondroitin, glucosamine, at magagamit sa form na kapsula para sa oral administration. Salamat sa nilalaman ng mga sangkap na ito, nakakamit ang isang binibigkas na epekto, ang kondisyon ng musculoskeletal system ay nagpapabuti.
Kinakailangan na uminom ng Teraflex nang hindi bababa sa 3 linggo, 3 kapsula bawat araw. Kung kinakailangan, ang kurso ay pinahaba, na nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng organismo. Ang gamot ay hindi inireseta para sa mga batang wala pang 15 taong gulang, mga pasyente na may matinding pagkabigo sa bato at hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng komposisyon. Ang mga kapsula ay kontraindikado din para sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan.
Dapat pansinin na ang pagkuha ng gamot ay hindi nauugnay sa paggamit ng pagkain, na nagpapadali sa therapy. Ang halaga ng kumplikado ay humigit-kumulang na 400 rubles.
Kalcemin Advance
Medyo isang tanyag at napaka-epektibo na paghahanda ng tablet na naglalaman ng maraming mga aktibong sangkap na nagbibigay ng isang kumplikadong epekto.
Namely:
- Bor.
- Manganese
- Sink.
- Kaltsyum
- Magnesiyo.
- Bitamina D.
Ang nasabing isang kumbinasyon ay hindi lamang nagpapabuti sa paggana ng buong musculoskeletal system, ngunit tumutulong din upang maiwasan ang maraming mga sakit, pati na rin mapabuti ang kondisyon ng pasyente kapag nangyari ang mga sintomas ng anumang karamdaman. Ang mga aktibong sangkap ay mabilis na pumasok sa mga ligament at kasukasuan, na nagbibigay ng isang therapeutic effect. Kinakailangan na kumuha ng mga bitamina nang hindi bababa sa 4 na linggo, 2 tablet bawat isa.
Ang lunas ay hindi inireseta para sa pagsusuri ng mga bato sa bato, pagkabigo ng bato, sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis. Nakontra rin ito sa mga pasyente na wala pang 12 taong gulang. Ang halaga ng produkto ay mula sa 350-800 rubles. depende sa bilang ng mga tablet sa package.
https://youtu.be/rwCUv0toe10
Calcium D3 Nyemium
Ang mga bitamina para sa mga kasukasuan at ligament, na itinuturing na pinaka-tanyag sa mga pasyente. Tumutulong ang mga ito sa paggamot ng maraming sakit ng buto, kalamnan at litid, at ginagamit din upang maiwasan ang mga nasabing sakit. Magagamit sa form na tablet, ngunit ang mga tablet ay dapat na ngumunguya.
Ang calcium carbonate ay gumaganap bilang isang aktibong sangkap sa komposisyon ng produkto. Ito ang form na ito ng sangkap na pinakamahusay na hinihigop sa katawan ng pasyente. Bilang karagdagan, ang bitamina D3 ay naroroon sa komposisyon. Pinapayagan ng kombinasyon na ito ang kaltsyum na mas mahusay na masipsip at may binibigkas na epekto sa mga tisyu. Sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tabletas, maaari mong pagbutihin nang malaki ang kalagayan ng musculoskeletal system.
Kailangan mong kumuha ng 2 tablet bawat araw, ang tagal ng kurso na pang-iwas ay 4 na linggo. Kapag tinatrato ang anumang sakit, ang kurso ay pinahaba.
Mayroong isang listahan ng mga kontraindiksyon na dapat isaalang-alang bago simulang uminom ng gamot:
- Edad hanggang 3 taon.
- Pinataas ang antas ng calcium ng dugo.
- Pagkasensitibo sa mga bahagi ng komposisyon.
- Pagkabigo ng bato at phenylketonuria.
- Sarcoidosis
- Tumaas na antas ng bitamina D sa dugo.
Bilang karagdagan, ang mga pasyente na sa anumang kadahilanan ay sumusunod sa pahinga sa kama ay hindi dapat kumuha ng mga bitamina, dahil sa kawalan ng pisikal na aktibidad, hindi sila hinihigop sa katawan. Ang presyo ng gamot ay humigit-kumulang na 500 rubles.
Orthomol
Ang komplikadong Aleman na multivitamin sa form na kapsula, pinayaman ng mga mineral at mahahalagang bitamina.Naglalaman ang komposisyon ng mga bitamina ng pangkat B, ascorbic acid, siliniyum. Bilang karagdagan, ang produkto ay naglalaman ng magnesiyo at mangganeso, langis ng isda, omega-3 acid.
Ang ganitong komposisyon ay tumutulong upang mapagbuti ang kalagayan ng mga ligament at kasukasuan dahil sa mabilis na pagtagos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa kanila. Hindi lamang ang pagkalastiko ay nagpapabuti, kundi pati na rin ang kadaliang kumilos, tumataas ang tibay ng kalamnan, na mahalaga para sa mga propesyonal na atleta. Sa paggamit ng mga capsule sa loob ng 2 buwan, mayroong isang pagtaas sa pisikal na aktibidad.
Ang pang-araw-araw na rate ay 1 kapsula. Ang gamot ay hindi inireseta para sa mga lactating at buntis na kababaihan, mga batang wala pang 18 taong gulang, pati na rin ang mga pasyente na may hindi pagpayag sa anumang bahagi. Bilang karagdagan, ang ahente ay inireseta ng pag-iingat sa mga pasyente na may diabetes mellitus, na nauugnay sa nilalaman ng mga karbohidrat sa komposisyon.
Para sa mga buntis na kababaihan, ang gumawa ay gumawa ng isang espesyal na Ortamol Natal complex. Naglalaman ito ng lahat ng kinakailangang mga sangkap at nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng musculoskeletal system ng umaasang ina.
Dapat pansinin na ang kumplikadong ay pinapayagan na kunin lamang pagkatapos kumonsulta sa doktor. Ang presyo ng tool ay humigit-kumulang 3000-5000 rubles. bawat pakete, na ginagawang hindi ito tanyag, sa kabila ng mataas na kahusayan nito.
Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Glutamic acid - ano ito, bakit at paano ito ginagamit sa palakasan, bodybuilding.Sustanorm
Mga bitamina para sa mga propesyonal na atleta at pasyente na naghihirap mula sa iba`t ibang mga sakit ng mga kasukasuan at ligament. Magagamit sa tablet, pulbos at cream form para sa panlabas na paggamit. Ito ang form ng tablet na itinuturing na pinaka-tanyag. Naglalaman ang complex ng pinya na katas, mangganeso at ascorbic acid. Dagdag pa ito ay pinayaman ng glucosamine at chondroitin.
Naglalaman din ang cream ng mahahalagang langis at mga herbal na sangkap. Dahil sa natatanging komposisyon nito, pinapabuti ng kumplikado ang nutrisyon ng tisyu sa magkasanib, pinasisigla ang pagbuo ng synovial fluid, at ginawang normal ang mga proseso ng metabolic. Matapos ang 4 na linggo ng regular na paggamit, mas mabuti ang pakiramdam ng pasyente. Ang mga propesyonal na atleta ay nagtala ng isang pagtaas sa pagtitiis, isang pagtaas ng pisikal na lakas.
Kinakailangan na uminom ng gamot na 1 tablet bawat araw sa loob ng isang buwan. Pinapayagan ang cream na i-rubbed sa mga apektadong kasukasuan at kalamnan sa kaso ng pinsala 2 beses sa isang araw hanggang sa kumpletong paggaling. Dapat pansinin na ang pagkuha ng mga tabletas ay nagbibigay ng isang mas malinaw at pangmatagalang resulta kaysa sa paggamit ng panlabas na form.
Ang mga bitamina ay hindi inireseta para sa mga batang wala pang 18 taong gulang, para sa mga pasyente na may hindi pagpayag sa mga sangkap sa komposisyon o isang pagkahilig sa mga manifestasyong alerdyi. Huwag gamitin ang produkto nang hindi muna kumunsulta sa doktor. Ang presyo ng kumplikado ay humigit-kumulang na 600 rubles.
Arthrocin
Ang mga kapsula ay inilaan para sa paggamot, pag-iwas sa mga sakit ng mga kasukasuan at ligament. Naglalaman ang produkto ng chondroitin at glucosamine. Pinayaman ng retinol at ascorbic acid. Bilang karagdagan, ang gamot ay lubos na epektibo dahil sa nilalaman ng horsetail at puting willow extract.
Ang kombinasyon ng mga bitamina at erbal na sangkap ay tumutulong upang maibalik ang kadaliang kumilos ng pasyente, mapawi ang pamamaga at pasiglahin ang pagbabagong-buhay ng tisyu ng musculoskeletal system. Salamat dito, posible na maiwasan ang mga sakit ng artikular na kasukasuan o upang maibsan ang kurso ng mga malalang pathology.
Kinakailangan na kunin ang produkto pagkatapos ng paunang pagsusuri at konsulta sa isang doktor. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 2 kapsula, dapat silang dalhin sa pagkain. Ang paunang kurso ay binubuo ng 3 linggo ng regular na paggamit ng gamot. Kung kinakailangan, ang kurso ay pinahaba o ang isang pahinga ay kinuha sa loob ng 2-3 linggo, pagkatapos kung saan ang gamot ay muling inireseta.
Bilang karagdagan sa mga capsule, gumagawa ang gumagawa ng Atrocin warming gel at pamahid. Ang mga pondo ay ginagamit sa labas, ngunit para lamang sa paggamot ng mga sakit ng ligament at mga kasukasuan. Para sa mga layuning pang-iwas, ang oral form lamang ang inireseta. Ang presyo ng mga capsule ay 500 rubles. bawat pag-iimpake.Ang Arthrocin ay hindi inireseta para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, mga lactating at buntis na kababaihan.
Nakontra rin ito sa pagkabigo ng bato at mga pathology na sinamahan ng mga karamdaman sa pamumuo ng dugo. Ang isang hadlang para sa pagpasok ay din ang hindi pagpaparaan ng alinman sa mga bahagi sa komposisyon ng produkto. Ang mga bitamina para sa pagpapanatili at pagpapanatili ng kalusugan ng musculoskeletal system ay itinuturing na pinakamahusay na hakbang sa pag-iingat.
Para sa mga kasukasuan at ligament, madalas itong inireseta ng mga ito, dahil napapabuti nila ang kalagayan ng pasyente at pinahinto ang pag-unlad ng mga sakit. Sinabi ng mga doktor na ang pinakamahusay na resulta sa paggamot ay maaaring makamit kapag kumukuha ng kumplikado pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri sa diagnostic.
Disenyo ng artikulo:Ilchenko Oksana
Video tungkol sa mga bitamina para sa mga kasukasuan at ligament
TOP mga pandagdag para sa mga kasukasuan at ligament: