Acne sa mukha. Mga sanhi at paggamot ng mga katutubong remedyo, antibiotics, herbs sa mga kabataan at matatanda sa bahay

Halos 80% ng mga kabataan at 10% ng mga nasa hustong gulang ang naghihirap mula sa acne sa mukha. Ang mga dahilan para sa pagbuo ng acne ay magkakaiba para sa bawat pangkat ng edad, ayon sa pagkakabanggit, at ang paggamot ay pinili nang paisa-isa.

Mga sanhi ng acne

Dahil sa mga nagpapaalab na proseso sa mga sebaceous glandula ng balat, mayroong isang pagbara sa mga kanal kung saan pumapasok ang taba sa ibabaw ng balat. Ito ang pangunahing sanhi ng acne. Ang bakterya na naroroon sa balat ay hindi makaya ang mataas na daloy ng sebum.

Ang mga mikroorganismo ay nagsisimulang dumami at pumasok sa sebaceous canal, na sinusundan ng isang reaksyon ng immune system. Bilang isang resulta ng pagkasira ng mga organismo ng malulupit na microflora, nabuo ang nana at pamumula.

Ang pangunahing sanhi ng acne:

• Kabiguan ng mga antas ng hormonal;
• Mga karamdaman sa immune system;
• Stress;
• Mga karamdaman ng gastrointestinal tract;
• Humidity, sun at init.
• Hindi tamang nutrisyon.

Mga pagkakaiba-iba ng acne

Sa gamot, ang acne ay nakikilala sa mga sumusunod na uri:

1. Acne vulgaris (acne). Karaniwan silang nakakaapekto sa mga kabataan na wala pang 20 taong gulang. Tapos nawala sila. Sa mga may sapat na gulang, ang ganitong uri ng pantal ay lilitaw na may kaugnayan sa mga sakit ng gastrointestinal tract, atay, pituitary disorder.
2. Mukha silang mga pulang purulent nodule. Bumangon din sila mula sa mga parasito sa ilalim ng balat, hindi wastong pangangalaga sa mukha, kawalan ng timbang sa hormonal, predisposisyon ng genetiko at hindi malusog na diyeta;
3. Whiteheads (milium). Ito ay sebum na barado sa pore. Hindi ito nakikipag-ugnay sa hangin, kaya ang mga pormasyon na ito ay puti o bahagyang madilaw. Lumilitaw ang mga ito bilang isang resulta ng labis na hindi aktibo na mga sebaceous glandula. Ang pangunahing lokalisasyon ay ang mga pisngi, templo, ilong. Mapanganib na pagkain at isang labis na sikat ng araw, mga kondisyon sa klimatiko, hindi wastong kalinisan sa pangangalaga sa mukha ang naging pangunahing mga kinakailangan para sa paglitaw ng milia;
4. Acne rosacea (rosacea). Ang mga ito ay pula, purulent nodule na lilitaw dahil sa paglawak ng mga daluyan ng dugo. Kadalasan ang mga kababaihan ay nagdurusa mula sa kanila pagkalipas ng 30 taon. Alkohol, paninigarilyo, labis na pagkakalantad sa araw o hypothermia, mga nakababahalang sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng paglitaw nila;
5. Mga Blackhead (comedones). Ito ay isang pantal na walang pamamaga sa anyo ng maliliit na mga tuldok na tuldok, na barado ang mga sebaceous glandula, natatakpan ng isang plug ng dumi at alikabok. Mataas na karbohidrat na pagkain, mga problema sa teroydeo at ovarian ang pangunahing dahilan ng kanilang pagkalat.Ang mga comedone ay tinanggal alinman sa bahay sa kanilang sarili o sa mga dalubhasang salon na may regular na paglilinis sa mukha;
6. Medikal na acne (steroid). Ang mga ito ay maliit, pulang pustule na nagdudulot ng matinding pangangati at pagkasunog. Lumitaw bilang isang resulta ng pagkuha ng mga tukoy na gamot. Ito ang mga glucocorticoids, anabolic steroid at male hormones;
7. Malalaking balat na acne. Ito ang mga siksik na nodule na puno ng nana. Ang mga pimples na ito ay napakasakit. Hindi sila maaaring maiipit sa kanilang sarili, dahil may mataas na peligro ng malubhang pinsala sa balat. Ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw ay ang mahina na kaligtasan sa sakit, mga gastrointestinal disorder, mahinang nutrisyon, labis na pagpapawis, mga malalang sakit at genetic predisposition
8. Acne conglobata. Nabuo ang mga ito dahil sa nagpapaalab na proseso sa pang-ilalim ng balat na mataba na tisyu at kamukha ng globular blue-purple acne. May posibilidad silang pagsamahin sa bawat isa, na bumubuo ng mga grupo ng mga inflamed cyst. Mas malamang na maapektuhan sila ng mga kalalakihan. Ang sanhi ng paglitaw ay maaaring diabetes mellitus, mga nakakahawang sakit, paninigarilyo, stress, labis na bromine at yodo sa pagkain.

Mga sanhi ng pantal sa mga kabataan

Sa panahon ng pagbibinata, nagaganap ang mga pandaigdigang pagbabago sa batang organismo. Lalo na totoo ito sa endocrine system, na responsable para sa mga hormone.

Ang mga rason:

• Dihydrotestosteron, testosterone at dehydroepiandrosteron ay tumataas nang malaki sa panahon ng pagbibinata, na nagbibigay ng isang impetus sa aktibong paggawa ng sebum. Laban sa background na ito, dumarami ang mga microbes, pinupukaw ang hitsura ng acne;
• Stress Ang magkaparehong mga problema ay lumitaw sa mga emosyonal na karamdaman;
• Hindi tamang nutrisyon. Dahil sa nakakapinsalang pagkain na pagkagumon, isang malaking halaga ng mga lason ang naipon, na pagkatapos ay naghahanap at makahanap ng isang daan palabas;
• Kabiguang sumunod sa mga patakaran sa kalinisan;
• Kakulangan sa bitamina;
• Ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol na labis na natuyo ang balat. Lumilitaw ang mga bitak dito, kung saan pumapasok ang mga microbes at bacteria.

Dahil sa mga kadahilanang ito, lumilitaw ang acne sa mukha. Ang mga sanhi at paggamot ng acne ay natutukoy ng mga dalubhasa sa cosmetology at gamot, na makakatulong at magamot ang mga ito at maiiwasan ang mga posibleng peklat. Totoo ito lalo na para sa mga kabataan.

Mga sanhi ng pagbuo ng acne sa mga kababaihang nasa hustong gulang

Ayon sa istatistika, bawat 5 babae na wala pang 50 ang naghihirap mula sa acne.

Ang mga nagpasimula ng problemang ito ay tinawag na:

• Ang hormonal disbalance. Halimbawa, kapag kinansela mo ang paggamit ng mga contraceptive, kapag ang katawan, na sanay sa isang tiyak na dosis ng mga hormon, ay hindi ito natatanggap;
• Ang siklo ng panregla, menopos at ang unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay nagdudulot din ng mga breakout ng acne;
• Ang mga kosmetiko na hindi maganda ang kalidad o naglalaman ng isopropyl myristate at palmitate;
• Alerdyi sa pagkain, kosmetiko, o mga gamot;
• Nadagdagang antas ng mga male hormone;
• Mga nakababahalang sitwasyon;
• Mga karamdaman sa ginekologiko. Halimbawa, hirsutism o polycystic ovary disease;
• Ang Demodex ay isang skin mite. Nakatira sa mga hair follicle;
• Namamana;
• Mga karamdaman sa gastrointestinal;
• Tonsil.

Mga sanhi ng pagbuo ng acne sa mga lalaking may sapat na gulang

Ang mga kalalakihan ay hindi gaanong madaling kapitan sa sakit na ito, nagkakaroon sila ng acne sa pagbibinata at mayroon na sa isang mas matandang edad.

At kahit na ang background ng hormonal ay nagpapatatag na, ang iba pang mga kadahilanan ay nagsisilbi din sa hitsura ng isang pantal:

• Ang pagkuha ng mga anabolic steroid, na kadalasang inaabuso ng mga bodybuilder at atleta. Ang uri ng acne na ito ay mahirap gamutin. Ngunit maaari itong mawala nang mag-isa sa sandaling tumigil ang gamot;
• Ang mga kalalakihan ay madalas na pinuputol ang kanilang sarili kapag nag-ahit, na maaaring humantong sa acne. Tulad ng bakterya na sanhi ng pamamaga ay pumapasok sa mga sugat at hiwa;
• Genetic predisposition;
• Hindi magandang pagtulog at nutrisyon;
• Paninigarilyo at alkohol.

Mga uri at yugto ng acne

Ang acne sa mukha ay nahahati sa 4 na uri at mayroong 4 na yugto ng pag-unlad. Ang mga dahilan ay hindi laging tumpak na makikilala, ngunit ang paggamot ay dapat magsimula sa oras, dahil maiiwasan nito ang mga malubhang kahihinatnan.

Mga uri:

• Ang mga papula ay maliit, siksik na mga vesicle na tumaas sa itaas ng epidermis;
• Pustules - mga pimples na puno ng nana;
• Cyst - isang masakit na paga sa itaas ng balat ng isang mala-bughaw na kulay;
• Ang mga nodule ay pinalaki na mga pimples. Ang pamamaga ay mas malalim kaysa sa maagang yugto. Naiiwan ang mga peklat.

Mga yugto:

1. Baradong pores. Ang dumi, alikabok at mikrobyo ay sumunod sa labis na sebum. Ang lahat ng ito ay napupunta sa mga pores, na bumubuo ng ilang bukas at saradong mga comedone;
2. Ang pagbuo ng isang pantal. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming mga comedone at papules na may nagpapaalab na mga palatandaan. Kumakalat ang purulent paste;
3. Tumaas na proseso ng pamamaga. Ang sitwasyon ay pinalala ng paglitaw ng mga nodule. Ang mga pimples at blackheads ay nagsasama. Mas masakit ang mga sensasyon kapag pinindot;
4. Matinding yugto... Lahat ng uri ng acne sa mukha. Nabuo ang mga pigsa. Ang balat ay hyperemik. Ang mga papule at comedone ay nagdaragdag ng laki.

Paggamot para sa teenage acne

Kung ang isang tinedyer ay naghihirap mula sa acne, hindi ka dapat maghintay hanggang sa lumipas ang "mapanganib" na edad upang ang isang seryosong problemang emosyonal tulad ng pagkasira ng hitsura ay hindi kumplikado sa kurso ng sakit. Ang isang dermatologist ay maaaring mag-refer sa isang tinedyer sa isang dietitian. Ipapahiwatig niya ang linya ng mga produktong dapat alisin o maidagdag sa pagkain.

Depende sa yugto ng sakit, inireseta ang mga paghahanda upang linisin ang balat. Mga pamahid, losyon, at cream na isinasama sa mga antibiotics. Ginagamit nang pangkasalukuyan ang mga paghahanda sa pangkasalukuyan habang pinatuyo ang malusog na balat.

Gayundin, ang doktor ay maaaring maglapat ng pagdidisimpekta, kapag ang mataba na core ng eel ay tinanggal gamit ang isang kasalukuyang. Para sa matinding yugto, inirerekumenda ang ultrasound... Walang sakit na binubuksan nito ang mga sebaceous duct, tinatanggal ang labis na sebum at patay na mga cell.

Paggamot sa Acne sa Mga Matandang Babae

Ang unang hakbang ay upang pumunta sa klinika, kung saan mayroong isang pagkakataon na masuri ng iba't ibang mga doktor. Ito ay isang gynecologist, endocrinologist, gastroenterologist, atbp. Ang mga pagsusuri sa dugo, ihi, ultrasound ng thyroid gland, ovaries at uterus ay tapos na. Gayundin isang pagsusuri sa dugo ng biochemical. Para sa mas tumpak na mga resulta sa pagsubok, kailangan mong dalhin sila maaga sa umaga sa unang linggo ng siklo.

Dagdag dito, depende sa mga kadahilanan, inireseta ang naaangkop na paggamot. Sa kaso ng mga gastrointestinal disorder, ang mga antibiotics at prebiotics ay inireseta upang maibalik ang bituka microflora. Kung ang mga problema ay nasa tonsil, kung gayon ang ENT ay nagrereseta ng mga gamot na antibacterial.

Sa matinding kaso - pag-aalis ng mga tonsil.

• Mga Gamot. Ang isang dermatologist ay nagrereseta ng mga pangkasalukuyan na gamot - mga cream, pamahid, losyon.
• Ang pagtuklap, paglilinis sa mukha, ozone therapy, at mesotherapy ay makakatulong din na mapupuksa ang pantal.
• Ang mga retinoid ay epektibo laban sa acne. Ito ang mga paghahanda ng pangkat ng mga bitamina A. Gayunpaman, dapat silang makuha lamang ayon sa itinuro ng isang doktor sa mga inirekumendang dosis. Nakakaapekto ang mga ito sa kalagayan ng atay at mga kasukasuan. Maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo. Hindi dadalhin kapag nagpaplano ng pagbubuntis.
• Ultrasound. Pagkatapos nito, ang balat ay binago, nalinis at na-tonelada.
• Epektibo para sa acne at katutubong remedyo. Ang mga maskara na gawa sa natural na sangkap ay hindi lamang makakatulong na mapupuksa ang acne sa mukha, ngunit nagbibigay din ng pangkalahatang paggamot para sa buong katawan, hindi alintana ang mga sanhi ng pantal.

Paggamot sa Acne sa Mga Lalaki na Matanda

Ang mga katulad na paraan ay angkop para sa mga kalalakihan. Inireseta ang mga hormonal na gamot. Para sa mga dumaranas ng acne dahil sa paggamit ng mga steroid, sapat na upang ihinto ang pagkuha sa kanila.

Kung ang folliculitis ay bubuo dahil sa pag-ahit, kung gayon kailangan mong baguhin ang labaha sa isang de-kuryenteng labaha. Ginagamot ito ng salicylic o glycolic acid upang linisin ang mga pores, kasabay ng retinoids. Sa isang napaka-advanced na yugto, inireseta ang mga corticosteroid. Ang mga ito ay ipinakilala sa pokus ng pamamaga.

Paggamot ng acne sa mga bata

Kapag lumitaw ang acne sa mukha sa isang maliit na bata, mahirap makilala ang totoong mga sanhi. Alinsunod dito, ang paggamot ay limitado sa mga pagkilos na prophylactic.

Ito:

1. Pang-araw-araw na pagligo gamit ang sabon ng bata.Kung maligo mo ang iyong sanggol pagkatapos ng paglalakad (upang maiwasan ang labis na pagpapawis), huwag gumamit ng mga detergent;
2. Huwag gumamit ng mga madulas o alkohol na batay sa mga pantal sa pantal;
3. Hindi dapat kinabahan si nanay habang nagpapasuso.

Kailangang balansehin ng preschooler ang diet. Linisan ang balat ng mukha isang beses sa isang araw gamit ang isang 3% na solusyon ng salicylic alkohol. Mag-apply ng mga antibacterial cream o antibiotic na pamahid na itinuro ng iyong doktor. Huwag gumamit ng antiseptiko.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang massage ng mukha ayon sa sistema ng Japanese doctor na si Asahi Zogan.

Paggamot sa acne para sa mga buntis

Inirerekumenda para sa mga buntis na kababaihan:

1. Mga peel ng prutas o mga herbal tincture;
2. Mga maskara ng Clay;
3. Ligtas na mga kosmetiko;
4. Tamang nutrisyon;
5. Magiliw at regular na paglilinis ng mukha.

Mga gamot para sa acne

Paghahanda para sa panlabas na paggamit:

• Mga pamahid at krema - may banayad na epekto at huwag masyadong matuyo ang balat;
• Ang mga gel, solusyon, losyon ay mabilis na hinihigop, tumagos nang malalim sa mga layer ng balat;
• Antibiotics - ginagamit kapag tumatakbo ang proseso ng pamamaga;
• Ang mga retinoid ay malakas na gamot. Marami silang epekto. Kinukuha upang maibalik ang bituka microflora. Dalhin sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot. Matuyo ang balat;
• Mga hormonal na ahente - bawasan ang aktibidad ng androgens;
• Ang mga sorbente ay mga paghahanda sa paglilinis. Kinokolekta nila ang mga lason at inalis ang mga ito mula sa katawan.

Benzoyl peroxide para sa acne

Isang gamot na may mga katangian ng antibacterial at anti-comedogenic. Ang pag-alis ng mga nagpapaalab na proseso, pinapalabas ang balat, na nag-aambag sa paggaling nito. Ito ay kasama sa mga cream, lotion at pamahid.

Application: maglagay ng pointwise 2 beses sa isang araw.
Mga side effects: tuyong balat, pagbabalat, pamamaga.

Paghahanda na may bitamina A para sa acne

Ang Vitamin A o retinol ay isang antioxidant. Kinokontrol ang pagtatago ng sebum at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat. Naglalaman ng mantikilya, cream at mga itlog ng itlog. Gayundin sa pula, kahel at berdeng prutas, sa mga dahon. Ginagamit ito kasama ng mga taba.Application: magturo sa mga nasirang lugar, bilang bahagi ng isang maskara sa mukha, mga injection.Mga side effects: tuyong balat, pagkasensitibo sa sikat ng araw, conjunctivitis, sakit ng ulo.

Azelaic acid para sa acne

Ang isa pang pangalan ay carboxylic acid.

Ari-arian:

• Anti-namumula;
• Antibacterial;
• Pinapatibay ang epidermis;
• Oxygenates;

Kasama sa mga cream:

1. Azelik.
2. Skinoren;
3. Azogel.

Application: inilapat sa mga nasirang lugar.Mga side effects: posible ang pagkasunog at pamumula.

Salicylic acid para sa acne

Ari-arian:

• Anti-namumula;
• Keratolytic;
• Antiseptiko.

Application: solusyon upang punasan ang balat ng mukha.
Mga side effects: pinatuyo ang balat.

Antibiotics para sa acne

Neutralisado ang mga pathogenic bacteria. Sa pamamaga, ang kadaliang kumilos ng mga neutrophil ay nabawasan.

Panlabas: mga cream, pamahid, losyon, tagapagsalita.Panloob: mga injection at tabletas.
Ginamit sa matinding yugto o kung ang mga nakaraang gamot ay hindi nakatulong.
Ginagamit ang mga pangkasalukuyan na antibiotics para sa paggamot sa paksa. Maapektuhan ang mga apektadong lugar.

Ang panloob na mga antibiotics ay nakakaapekto sa buong katawan. Kadalasan negatibong nakakaapekto ang mga ito sa gawain ng digestive tract. Samakatuwid, ang mga ito ay pinalitan ng intravenous o intramuscular injection.

Pagkakaiba para sa acne

Ginawang French o gel o cream.

Ari-arian:

• Kinokontrol ang metabolismo sa mga cell ng epidermis;
• Nililinis ang mga duct mula sa polusyon;
• Normalisahin ang aktibidad ng mga sebaceous glandula;
• Pinapagbabago ang mga cell ng balat.

Mag-apply ng 2-3 beses sa isang linggo sa isang manipis na layer sa malinis na balat. Huwag kuskusin sa mga lugar na may problema. Ibukod ang iba pang mga panlabas na ahente.

Chlorhexedin para sa acne

Antiseptiko. Nagtataglay ng pagkilos na antimicrobial. Ito ay inireseta para sa nagpapaalab na proseso na dulot ng mga mikroorganismo. Mag-apply sa apektadong lugar upang maiwasan ang kontaminasyon ng iba pang mga lugar.

Mga tabletas sa acne

Ito ay mga antibiotics, hormonal, retinoids at paglilinis.

1. Erythromycin - gamot na antimicrobial. Kumuha ng 1 tablet 2 beses sa isang araw;
2. Levomycetin - antibiotic na may mga katangian ng bakterya. Hindi hihigit sa 2 gramo bawat araw;
3. Metronidazole - gamot na antibacterial. 250 mg 2 beses sa isang araw;
4. Tetracycline - sinisira ang mga mikrobyo. Ang dosis ay inireseta ng iyong doktor;
5. Doxycycline - gamot na bacteriostatic. 1-2 tablet sa isang araw.

Ginagamit ang mga retinoid para sa mga advanced na yugto ng acne. Ang mga hormonal na tabletas ay may hindi direktang epekto: ginagawang normal nila ang antas ng mga hormone sa katawan. Inireseta ng isang doktor.

Ang mga malinis na tablet ay naglilinis sa katawan ng mga lason at lason:

• Lactofiltrum.
• Activated carbon.
• Polypefan.

Folk remedyo para sa acne

Hindi alintana ang mga dahilan para sa paglitaw ng acne sa mukha, ang mga remedyo ng katutubong ay may isang mabisang paraan ng paggamot:

1. Kalina. Ang acne ay pinahid ng katas;
2. Kalabasa... Kuskusin ang balat ng hilaw na pulp;
3. Honey, mantikilya, mga sibuyas. Paghaluin sa pantay na sukat, pakuluan. Magdagdag ng harina, pukawin. Mula sa natapos na masa, maghulma ng mga cake at ilapat sa pantal;
4. Aloe juice. Pinagaling ang balat;
5. Celandine. Ang 1 kutsara ay puno ng 0.5 litro ng kumukulong tubig. Ipilit 2 oras. Gumawa ng mga lotion sa loob ng 10 araw.

Mga maskara sa acne

1. Mga pipino. Grate cucumber at ilapat sa mukha sa loob ng 20 minuto;
2. Patatas. 1 patatas, 1 itlog puti. Paghaluin at ilapat sa balat ng 20 minuto;
3. Kamatis, langis ng oliba, almirol... Paghaluin ang isang kutsarang langis at kalahating kutsarang starch na may tinadtad na kamatis. Mag-apply sa mukha nang 15 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig.

Lotion sa acne

1. Lemon. Ibuhos ang katas mula sa kalahati ng lemon na may isang basong tubig na kumukulo. Punasan ang malinis na 2 beses sa isang araw;
2. Kulitis. Ang isang baso ng bodka ay ibinuhos sa isang baso ng nettle. Alisin sa loob ng 10 araw sa isang madilim na lugar. Linisan ang iyong mukha ng 2 beses sa isang araw. Tumutulong sa pang-ilalim ng balat na acne;
3. Calendula. Ibuhos ang 2 kutsarang pinatuyong bulaklak ng damo na may isang kapat na tasa ng 40% na alak. Haluin ng 1/5 tasa ng tubig. Ipilit ang mainit-init para sa 2 araw. Magdagdag ng 5 g ng boric acid 5%. Salain ng 3 beses. Magdagdag ng 4 ML ng gliserin. Linisan ang iyong mukha ng 3-4 beses sa isang linggo.

Mga paliguan ng tubig para sa acne

1. 5 gramo ng string at birch, durog at ibuhos ang kumukulong tubig. Magdagdag ng 3 patak ng rosas na langis. Panatilihin ang mukha sa paglipas ng singaw para sa halos 8 minuto. Pagkatapos ay kuskusin ng lemon juice. Naglilinis ng mga pores, nagpapabuti ng tono;
2. Kumuha ng 5 gramo ng plantain at linden, magluto. Magdagdag ng 7 patak ng bergamot langis. Panatilihin ang mukha sa paglipas ng singaw para sa halos 8 minuto. Pinapagaling ang mga comedone, hinihigpit ang mga pores;
3. Brew 10 gramo ng calendula na may 0.5 liters ng tubig. Magdagdag ng 5 patak ng pine oil. Panatilihin ang mukha sa paglipas ng singaw para sa 3-5 minuto. Kuskusin ang pantal sa alkohol na boric.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang fitness sa mukha para sa pag-aangat ng contour ng mukha, pagpapabata, tono ng kalamnan. Master class mula kay Elena Karkukli

Mga pamamaraang kosmetiko para sa acne

1. Darsonval - pagtaas ng tono, pag-aalis ng acne at scars, gamit ang kasalukuyang pulso;
2. Cryotherapy - malamig na masahe na may likidong nitrogen;
3. Paglilinis ng mekanikal - pinipiga ang acne na may mga sterile instrumento. Paggamit ng mga maskara at espesyal na produkto.

Nutrisyon para sa acne

Maaari:

• karne;
• gulay;
• isang isda;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• kanin at bakwit;
• langis ng oliba;
• mga mani;
• berdeng tsaa at natural na kape;
• sariwang halaman.

Hindi mo maaaring:

• baboy;
• asukal, tsokolate;
• matamis na pastry;
• semolina at dawa;
• chips at crackers;
• saging at ubas;
• mga pinausukang karne, atsara, de-latang pagkain at pag-atsara;
• mataba na keso at keso sa kubo;
• soda, kape at alkohol;
• gatas.

Paano alisin ang mga marka ng acne

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong na mapupuksa ang mga peklat na natitira pagkatapos alisin ang acne:

• Laser therapy;
• Pagbabalat ng kemikal;
• Pag-aalis ng kirurhiko;
• Mga cream ng Cortisone;
• Ibig sabihin batay sa glycolic o salicylic acid;
• Lemon juice;
• Baking soda;
• Mahal.

Pag-iwas sa acne

Mga kapaki-pakinabang na pagkilos:

• Tamang nutrisyon;
• Pangangalaga sa balat - paglilinis, moisturizing, pampalusog;
• Pagbabalat ng bahay;
• Bumisita sa isang pampaganda;
• Mga kosmetiko na hypoallergenic.

Hindi mo magagawa:

• Kadalasan hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay;
• Pilitin mo mismo ang acne;
• Gumamit ng mga moisturizer o pangmatagalang pundasyon;
• Gumamit ng mga pampaganda na may glycerin, sorbitol, artipisyal na pamalit na taba.

Mga Tip sa Dermatologist

Bilang isang hakbang sa pag-iwas laban sa acne, inirerekumenda ng mga dermatologist:

1. Hugasan ang iyong mukha ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw gamit ang banayad na mga produkto;
2. Tulog na Kumuha ng sapat na pagtulog;
3. Pagkain
4. Pagkatapos magluto, hugasan ang iyong mukha;
5. Iwasan ang sikat ng araw.

Mga rekomendasyon ng mga cosmetologist

Matapos ang hitsura ng acne sa mukha, alamin ang mga dahilan at paggamot na natanggap, pinayuhan ng mga cosmetologist:

1. Uminom ng maraming tubig;
2. Huwag gumamit ng pundasyon, mga base sa make-up at pulbos;
3. Sundin ang isang diyeta;
4. Tanggalin lamang ang mga peklat pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng paggamot.
5. Gumamit ng mga maskara at lotion upang linisin ang iyong balat.

Ang hitsura ng mga blackhead sa mukha ay isang sanhi ng pag-aalala hindi lamang para sa mga batang babae at kababaihan, ang lalaking kalahati ng sangkatauhan ay nababahala rin tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ngunit ang paggamot sa sarili ay lubos na nasiraan ng loob, dahil ang mga kahihinatnan, sa anyo ng mga abscesses, bukas na sugat at pagkalat ng impeksyon, ay maaaring humantong sa mas malubhang mga problema kaysa sa isang nasirang hitsura. Ang isang dalubhasa lamang ang maaaring pumili ng isang mabisang lunas batay sa sanhi ng pantal.

Video tungkol sa acne sa mukha. Mga sanhi at paggamot

Acne sa mukha, mga pamamaraan ng paggamot at mga rekomendasyon:

Mga sanhi ng acne sa mukha: