Mayroong maraming mga aktibong biologically point sa katawan ng tao, kung saan, kapag naayos nang maayos, nagbibigay ng positibong resulta para sa kagalingan at kalusugan ng isang tao. Ang mga epekto sa masahe sa kanila ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao, dahil ang bawat punto ay responsable para sa mga organo, dahil sa pagkakaroon ng isang akumulasyon ng mga nerve endings.
Sa proseso ng acupressure, ang sistema ng nerbiyos ay naaktibo, na hahantong sa paglulunsad ng natural na paggana ng katawan. Maaaring gawin ang paggamot para sa mga sakit ng isang malaking bilang ng mga organo.
Kabilang dito ang mga organo ng paningin, panunaw, pandinig, ang genitourinary system ng kalalakihan at kababaihan, paghinga at ang cardiovascular system. Ang mga puntong responsable para sa lahat ng mga organo ng katawan ng tao ay matatagpuan sa parehong paraan, ngunit sa bawat tao maaari silang maging responsable para sa iba't ibang mga organo.
Ano ang mga aktibong puntos ng biologically?
Ang istraktura ng mga tisyu sa aktibong biologically zone ay hindi itinayo sa isang karaniwang paraan at may hugis ng isang regular na grid. Ang lahat ng mga uri ng mga cell ay pinagsama sa mga kakaibang formations - mga cell cluster.
Ang mga aktibong punto ng biologically ay mga mast cell na nagtatago ng mga sangkap na nakakaapekto sa mga nerve fibre. Dito nangyayari ang agarang pangangati ng mga partikular na zone. Gayundin, ang mga puntos sa katawan ay maaaring magbago ng kanilang laki depende sa mga pagkilos ng tao. Sa isang estado ng pagkapagod, sila ay makitid, ayon sa pagkakabanggit, sa isang estado ng lakas, lumalawak sila.
Ang batayan ng therapeutic massage ay ang epekto sa mga biologically active zones upang maibalik ang balanse ng lahat ng mga sistema sa katawan, mapawi ang pag-igting ng nerbiyos at itaas ang tono.
Ang paggamot sa masahe ay may kasamang maraming mga pakinabang kaysa sa modernong gamot:
- ay hindi nagdudulot ng magagalitin at masakit na sensasyon;
- maaaring magamit kahit na may mataas na pagiging sensitibo sa balat;
- maaaring makaapekto sa halos lahat ng masakit na mga organo ng katawan, kabilang ang para sa pag-iwas sa katawan at para sa pagbawas ng timbang;
- paggamot nang walang panganib na magpalala ng mga sakit, dahil hindi nito ibinubukod ang pagpasok ng mga impeksyon at pinsala sa balat;
- pinabuting kalusugan pagkatapos ng mga unang sesyon.
Contraindications para sa pamamaraan
Ang pamamaraan ng pagpapasigla ng mga aktibong puntos ay ipinagbabawal sa aktibong yugto ng tuberculosis, sa mga sakit sa dugo, neoplasms at bukol, sakit sa tiyan sa matinding yugto, pati na rin sa pag-ubos ng katawan. Ang massage ng acupressure ay maaaring hindi kinakailangang isagawa ng isang dalubhasa. Maaari itong magawa ng sinumang nakakaalam ng lokasyon ng mga puntos at ang kanilang ugnayan sa mga organo.
Mga panuntunan sa epekto
Sa panahon ng masahe, dapat mong sundin ang isang bilang ng mga patakaran:
- Ang sistema ng acupressure ay natutukoy para sa bawat pasyente nang paisa-isa.
- Kapag ang acupressure ay inilapat sa isang tukoy na organ, ang kondisyon ng iba pang mga organo ay dapat isaalang-alang. Lalo na malapit ang spaced organ na may ginagamot.
- Ang pamamaraan ay dapat na natupad gamit ang mga diskarteng itinatag para sa bawat punto nang hiwalay.
Bago magsagawa ng acupuncture massage, dapat mo munang matukoy kung saan matatagpuan ang mga puntos sa katawan ng tao na responsable para sa mga organo.
Upang makahanap ng mga biologically active zone, kailangan mong pindutin gamit ang iyong mga kamay sa iba't ibang mga lugar ng balat. Kapag natagpuan ang isang punto, ang mga pagkilos na ito ay magdudulot ng pamamanhid sa zone at ilang kakulangan sa ginhawa.
Diskarte sa masahe
Upang maisagawa ang pamamaraang self-massage, kailangan mong panatilihing mainit ang iyong mga kamay. Upang gawin ito, sapat na upang kuskusin ang mga ito sa isa't isa. Ang pagpindot sa mga lugar ng acupunkure ay dapat na katamtaman, upang magkaroon ng isang pakiramdam ng presyon, ngunit sa parehong oras ay walang kakulangan sa ginhawa o sakit.
Ang epekto sa mga aktibong zone ay dapat na stimulate.
Ang pamamaraan ng presyon ay naiiba depende sa paggamot. Sa kaso ng pagpapahinga ng sistema ng nerbiyos, dapat mong patuloy na pindutin ang mga puntos. Kinakailangan na gumawa ng mga paggalaw ng pag-ikot at dahan-dahang taasan ang presyon sa pagtigil ng daliri sa aktibong zone. Ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin ng hanggang 5 beses, patuloy na bumalik sa panimulang posisyon sa loob ng 5 minuto.
Upang madagdagan ang tono at ma-excite ang katawan, ang presyon sa punto ay dapat na isagawa sa maikli at malakas na paggalaw, sa dulo ng daliri ay dapat na matanggal nang matalim. Ang pamamaraan na ito ay dapat na isagawa 2 beses sa loob ng 30 segundo.
Upang maisagawa ang self-massage na may maximum na benepisyo, dapat itong isagawa sa isang komportableng posisyon sa isang nakakarelaks na katawan.
Ang lokasyon ng mga puntos sa katawan ng tao para sa paggamot ng digestive system
Ang pagtanggal ng mga lason at lason mula sa digestive system ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga tukoy na biological na aktibong puntos sa katawan. Ang mga puntos sa katawan ng tao na responsable para sa mga organ ng pagtunaw ay matatagpuan sa liko ng siko at sa labas ng bisig. Upang simulan ang masahe, kailangan mong suportahan ang iyong siko gamit ang iyong kabilang kamay at maglapat ng katamtamang presyur sa iyong hinlalaki.
Mga Tip sa Acupressure ng Punto
Para sa colic at paninigas ng dumi
Mayroong maraming mga lugar upang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa dahil sa paninigas ng dumi o colic.
Ang pangunahing bilang ng mga puntong responsable para sa mga masakit na lugar na ito ay nakatuon sa mga binti:
- Ang punto ay matatagpuan sa loob ng binti, sa ibaba lamang ng tuhod sa sulok ng tibia.
- Mayroon ding isang zone sa labas ng binti 5-7 cm sa ibaba ng tuhod ng tuhod.
- Sa big toe sa sulok ng kuko, sa gilid ng hintuturo. Ang self-massage ay maaari ding gawin sa lugar ng pusod, itulak dito mula 5 cm pakaliwa o pakanan.
Ang Acupressure ng mga puntos sa tiyan ay dapat gawin sa mga hintuturo lamang.
Para sa pagtatae, pagduwal, o pagsusuka
Ang mga problema sa pagtunaw ay sanhi ng hindi magandang nutrisyon, pagkapagod, o stress. Isinasagawa ang paggamot ng mga sakit sa digestive tract sa tulong ng mga gamot, na nagpapalubha sa kalusugan.
Ang lokasyon ng punto ay ipinahiwatig sa lugar ng pusod, 3 cm. Sa magkabilang panig nito. Upang mag-masahe, kailangan mong ilagay ang iyong palad sa iyong tiyan at pindutin ang iyong mga daliri sa punto. Para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekumenda na isara ang iyong mga mata, mamahinga ang iyong katawan at huminga ng malalim.
Sa isang mahinang gana
Ang mga puntos para sa pagpapabuti ng gawain ng metabolismo ay nasa tainga at mayroong mga 200 piraso.
Mayroon ding isang punto na tinatawag na "Appetite".Matatagpuan ito sa shell ng tainga sa gitna ng tragus. Upang mapabuti ang gana sa pagkain, kailangan itong pasiglahin nang madalas hangga't maaari.
Atlas ng mga puntos sa katawan ng tao para sa paggamot ng paningin
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa ulo sa mga frontal area | Lahat ng sakit sa mata, sakit ng ulo, pagkahilo |
| Sa ulo sa panloob na sulok ng mga mata | Anghang ng paningin, edema, photophobia |
| Sa ulo sa lalalim ng panloob na gilid ng kilay | Lahat ng sakit sa mata |
| Sa kamay sa labas ng kamay sa kantong ng hinlalaki at hintuturo |
Kapag gumaganap ng acupressure ng mga mata, kailangan mong maging labis na maingat at pindutin ang mga kinakailangang puntos na may mababang presyon.
Mga tip para sa pagsasagawa ng eye acupressure
Ang pangunahing panuntunan ng self-massage para sa kalusugan ng mata ay hindi makakasama. Kinakailangan na maingat na hawakan ang mga aktibong biologically point at madama ang mga ito. Sa kaso ng kakulangan sa ginhawa o pagkapagod, itigil ang pamamaraan.
Ang pagmamasahe sa mata ay maaaring gawin sa maraming paraan. Maaari kang maglapat ng mga paggalaw ng pag-vibrate o pagmamasa gamit ang mga palad ng mga kamay o banayad na stroke. Gamit ang diskarteng ito, mahalagang maisagawa nang maingat ang pamamaraan at sa pamamagitan lamang ng mainit na mga kamay.
Paggamot sa sistema ng respiratory
Ang mga puntos sa katawan ng tao, na responsable para sa mga respiratory organ, ay nag-aambag sa paggaling mula sa ubo, brongkitis at iba pang mga sakit na nauugnay sa lalamunan at respiratory tract. Ang lokasyon ng mga puntong responsable para sa respiratory system ay nasa buong katawan. Ang mga ito ay matatagpuan sa ulo, leeg, dibdib, braso at binti.
| Lokasyon ng point | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa ulo sa pagitan ng mga kilay | Lahat ng sipon, sakit ng ulo, nosebleeds |
| Sa dibdib sa itaas ng itaas na gilid ng clavicle | Normalisasyon ng mga daanan ng hangin, lalamunan at trachea |
| Sa mga dibdib sa ibaba lamang ng utong | Lahat ng sipon, sakit ng ulo, sakit sa dibdib |
Mga Tip sa Acupressure ng Punto
May isang ilong na ilong
Maaari mo ring gamutin ang isang runny nose na may acupressure. Gayunpaman, ang paggamot ay magiging epektibo lamang sa paunang yugto ng sakit.
Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng tamang mga puntos at tamang pamamaraan ng masahe.
Ang mga kontraindiksyon para sa paggamit ng pamamaraan ay dapat isaalang-alang:
- temperatura ng katawan higit sa 37 degree;
- pagbubuntis;
- lahat ng mga sakit na nauugnay sa puso;
- mga sakit sa balat at nanggagalit;
- kapag ang isang punto ay matatagpuan sa isang nunal.
Ginagawa ang massage sa pamamagitan ng pag-tap. Kinakailangan na yumuko ang hinlalaki sa kamay at i-tap ang kinakailangang point sa isang liko. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 30 segundo. Ang self-massage ay dapat gawin nang dahan-dahan, na may mainit-init na mga kamay, sa isang pabilog na paggalaw.
Kapag umuubo
Bago simulan ang masahe, tulad ng sa mga nakaraang kaso, kinakailangan upang malaman ang lokasyon ng mga aktibong zone.
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa dibdib malapit sa base ng leeg | Kapag tinatrato ang ubo |
| Sa kamay sa lahat ng mga daliri maliban sa hinlalaki, sa pagitan ng una at pangalawang phalanx | |
| Sa panloob na liko ng hinlalaki | |
| Sa labas ng palad sa intersection ng hinlalaki at hintuturo |
Ang acupressure ay dapat isagawa hanggang sa ang balat ay pumula o kakulangan sa ginhawa at sakit ay madama.
Inirerekomenda ang pamamaraan na isagawa araw-araw: 1 sesyon ng umaga at 2 session sa gabi, na tumatagal ng hanggang 5 minuto.
Na may brongkitis at pulmonya
Gamit ang acupressure, maaari mong mabilis at walang sakit na pagalingin ang pulmonya o brongkitis. Ang pinakamahalagang bagay ay upang makahanap ng tamang mga puntos sa katawan ng tao. Ang kanilang pangunahing lokasyon ay ang lalamunan, binti, balikat at braso.
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa likod sa lugar ng mga blades ng balikat, sa ilalim ng spinous na proseso ng ikapitong servikal vertebra | Sa paggamot ng pulmonya at brongkitis |
| Sa kamay, sa pad ng hinlalaki, humakbang pabalik mula sa gilid ng 4 mm | |
| Sa lalamunan kung saan nagtagpo ang mga collarbone | |
| Sa binti sa pagitan ng index at gitnang mga daliri ng paa |
Ang massage ay dapat na isagawa sa banayad na mga stroke at presyon sa iyong mga kamay, ngunit patayo at pantay-pantay lamang sa linya. Ang pamamaraang ito ay dapat na isagawa araw-araw.
Mga Kontra:
- hypertension;
- cancer tumor;
- sakit sa dugo;
- tuberculosis;
- ulser sa tiyan
May hika
Ang pamamaraan ng paggamot ay maaaring gamitin hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa mga malalang sakit sa paghinga, hika. Ang batayan ng acupressure dito ay upang maibalik ang mga daanan ng hangin at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Sa kasong ito, ang massage ay maaaring gawin gamit ang iba't ibang mga diskarte. Iyon ay, maaari kang mag-stroke, pindutin, kuskusin at masahin.
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa likuran sa pagitan ng gulugod at mga blades ng balikat, sa ibaba lamang ng tuktok ng mga balikat | Kapag tinatrato ang pagkasakal at pag-ubo |
| Sa itaas na dibdib, 5 cm sa ibaba ng collarbone | |
| Sa iyong palad, sa tabi ng iyong hinlalaki | |
| Sa baluktot ng pulso at hinlalaki |
Ang pamamaraan ay dapat na isagawa nakahiga sa isang patag na ibabaw nang walang isang unan.
Igsi ng hininga
Ang pamamaraang ito ay prophylactic at ginagamit sa maraming mga sonang aktibong biologically. Ang unang punto ay matatagpuan sa ilalim ng thyroid gland sa clavicle. Kinakailangan na isagawa ang masahe sa pamamagitan ng pagpindot ng hanggang sa 2 minuto. Inirerekumenda na magsagawa ng isang sesyon araw-araw.
Ang pangalawang punto ay nasa gitna ng korona. Ang pamamaraan ng paggamot ay kapareho ng para sa unang punto - presyon. Sa parehong mga kaso, kailangan mong mabilis at may mga maikling pahinga pindutin ang tamang mga puntos, araw-araw sa umaga.
Kapag huminto sa paninigarilyo
Sa ganitong sitwasyon, pinakamahusay na mag-apply ng acupressure therapy sa oras ng labis na pangangailangan na manigarilyo.
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa dibdib sa ilalim ng glandula ng teroydeo | Sa igsi ng paghinga at pagtigil sa paninigarilyo |
| Sa ulo sa pinakamalayong bahagi ng auricle | Para sa pagkasuklam mula sa usok ng sigarilyo |
| Sa kamay sa likod ng magkasanib na pulso malapit sa axis ng maliit na daliri | Upang tumigil sa paninigarilyo |
Atlas ng mga puntos sa katawan ng tao para sa paggamot ng genitourinary system
Ang mga puntos sa katawan ng tao, na responsable para sa mga organo ng genitourinary system, ay karaniwang matatagpuan sa likuran, mukha, dibdib, tiyan at binti.
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa oral cavity, sa gitna ng labial uka | Sistema ng genitourinary, sakit ng ulo, sakit sa ibabang panga |
| Sa likod sa ilalim ng proseso ng pangalawang lumbar vertebra | Pag-ihi ng ihi, pagtatae, pananakit ng ulo |
| Sa tiyan sa lugar ng pusod, 1 cm mas mataas | Pag-ihi ng ihi, kahirapan sa pag-ihi, sakit ng tiyan, pagsusuka, paninigas ng dumi, pagtatae |
| Sa binti sa gitna ng liko ng baluktot na tuhod |
Sa cystitis
Ang pamamaga ng pantog ay pinakamahusay na ginagamot sa acupressure at tradisyunal na paggamot. Kahit na ang talamak na cystitis ay maaaring pagalingin. Ang kinakailangang punto ay nasa binti, sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo. Ang punto ay dapat na pinindot ng hinlalaki sa loob ng 2 minuto, na sinusunod ang ritmo ng paghinga.
Mayroong maraming iba pang mga puntos para sa paggamot ng cystitis. Ang isa sa mga ito ay matatagpuan sa itaas ng bukung-bukong sa layo na 6 cm, ang pangalawa ay nasa baluktot na tuhod, sa lugar ng buto ng buto.
Sa prostatitis
Para sa paggamot ng ganitong uri ng sakit, mayroong isang punto na matatagpuan sa likuran ng likuran ng tibia. Sa aktibong yugto ng sakit, ang punto ay dapat na masahe nang paikot sa loob ng 2 minuto, sa umaga, hapon at gabi.
Para sa talamak na prostatitis, pagmamasahe sa pakanan nang 20 segundo isang beses lamang sa isang araw. Sa mga pang-araw-araw na sesyon, ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo. Para sa pinakamahuhusay na resulta, ang kurso ay dapat na maiugnay sa medikal na himnastiko.
Sa kawalan ng pagpipigil sa ihi
Ang paglabag sa reaksyon ng pag-urong ng pantog ay ginagamot sa acupressure.Ang mga aktibong biyolohikal na mga zone para sa pag-iwas sa sakit ay nasa rehiyon ng lumbar, sa ibabang bahagi ng tiyan, sa rehiyon ng pantog, pati na rin sa likuran ng leeg, kung saan matatagpuan ang occipital bone.
Sa kasikipan sa atay at gallbladder
Para sa kawalan ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa panahon ng paggamot ng atay, ang pamamaraan ay dapat na maingat na natupad. Ang buong kurso ng paggamot ay hindi dapat lumagpas sa 20 session.
Isinasagawa mismo ang masahe na may pabilog na mga stroke sa paligid ng pusod, sa pagtatapos ng sesyon, ang tiyan ay minasahe ng isang kamay at pinindot ng apat na daliri sa dingding ng tiyan.
Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Plasmolifting ng mukha - kung ano ito, kung paano ito isinasagawa, mga resulta, larawan bago at pagkatapos ng pamamaraan.Pagdinig ng pagkawala ng pandinig
Inirerekumenda ang masahe na isagawa araw-araw na may iba't ibang intensity, depende sa mga sensasyon. Ang pamamaraan ay dapat na natupad nakaupo sa isang upuan na may isang tuwid na likod.
Ang pamamaraan ay isinasagawa nang mahigpit sa tatlong daliri: hinlalaki, hintuturo at gitna. Ang masahe ay dapat na napaka banayad hanggang sa kaunting pakiramdam ng presyon. Kung ang pamamaraan ay isinasagawa nang tama, ang pasyente ay magiging mas mahusay.
Mahalaga din na isaalang-alang na para sa pinakamahusay na resulta, ang pasyente ay kailangang mamahinga nang pisikal at itak. Dapat maging mahinahon siya, na may positibong saloobin.Ang mga puntos ay matatagpuan sa mga templo, sa pagitan ng mga kilay, sa gitna ng baba at sa likod ng tainga.
Atlas ng mga puntos sa katawan ng tao para sa paggamot ng mga daluyan ng puso at dugo
Ang mga puntos sa katawan ng tao na responsable para sa sistema ng puso ay nagdudulot ng kamangha-manghang mga resulta kapag ginamit nang tama. Ang mga organo ng cardiovascular system ay ginagamot sa mga puntos na matatagpuan sa ulo, dibdib at braso.
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa ulo, sa gitna ng korona | Pagkahilo, ingay sa tainga |
| Sa dibdib malapit sa mga utong | Alta-presyon |
| Sa kamay sa gitna ng kulungan ng pulso | Sakit sa puso, palpitations, hindi pagkakatulog |
| Sa binti sa takong ng takong | Mga palpitasyon sa puso |
| Sa dibdib sa pagitan ng mga kalamnan ng pektoral at deltoid | Sakit sa dibdib |
Mga Tip sa Acupressure ng Punto
Sa arrhythmia
Ang arrhythmia ay maaaring kasama ng isang pinabilis na tibok ng puso at mabagal. Sa gamot, tinatawag itong tachycardia at bradycardia.
Sa pang-araw-araw na buhay ng mga tao, ito ang pinakamahalagang paglabag sa cardiovascular system, gayunpaman, ito ay isang paglabag sa paggana ng pangunahing organ ng tao, samakatuwid, kapaki-pakinabang na makisali sa pag-iwas sa paggamit ng acupressure upang mapabuti ang paggana ng puso at iba pang mga organo upang maiwasan na mapalala ang kanilang pagganap.
Upang simulan ang paggamot, kailangan mong kunin ang tamang posisyon: umupo sa isang upuan at ihanay nang eksakto ang iyong likod, ilagay ang iyong kanang kamay sa ibabang bahagi ng tiyan, palad, gamit ang iyong kanang kamay, simulang pindutin ang kaliwa gamit ang iyong hinlalaki. Kinakailangan na mag-massage sa loob ng 5 minuto.
Ang massage na may tachycardia ay dapat magsimula sa mga light touch, na unti-unting nadaragdagan ang presyon. Sa kaso ng bradycardia, totoo ang kabaligtaran, kailangan mo munang pindutin nang may mataas, ngunit katamtamang presyon. Sa isang mabagal na tibok ng puso, maaaring magamit ang mga nanginginig na paggalaw, ngunit hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw sa loob ng 30 segundo.
Sa cardeneurosis, palpitations ng puso, lebadura sa mga kamay
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa braso na may baluktot ng siko sa isang tamang anggulo | Sakit sa puso, panginginig sa mga kamay, mataas at mababang presyon ng dugo |
| Sa kamay sa kulungan ng balat ng pulso na pinakamalayo mula sa kamay | Arrhythmia |
| Sa braso sa itaas lang ng yumuko ng braso. | Sakit sa lugar ng lamad ng puso. |
Na may hypertension
| Lokasyon ng mga puntos | Paggamot ng mga organo at karamdaman |
| Sa ulo sa gilid ng isang kilay | Sakit ng ulo ng hypertension |
| Sa ulo sa gitna sa pagitan ng mga kilay | Pagkahilo na may hypertension |
| Sa dibdib sa pagitan ng pusod at mga utong | Hyperlimia |
| Sa braso sa gitna ng liko ng pulso | Hypotension |
| Sa ulo sa gitna ng korona | Alta-presyon |
| Sa ulo, sa lugar ng carotid artery | Alta-presyon |
Sa mas mataas na presyon, ang paggamot ay dapat na isagawa sa tamang posisyon: umupo sa isang upuan at magpahinga.
Na may vegetative-vascular dystonia
Sa kaso ng dystonia, pindutin ang punto gamit ang hinlalaki, na kung saan ay matatagpuan sa gitna ng paa, 2 beses sa isang araw, araw-araw.
Na may hypotension (mababang presyon ng dugo)
Ang pinababang presyon ay ginagamot sa mga puntos na matatagpuan sa maliit na daliri. Gamitin ang iyong thumbnail upang pindutin ang gilid ng pinky nail sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo. Ang pamamaraang ito ay inirerekumenda na isagawa sa isang estado ng pagkahumaling, sa umaga. Dapat isagawa ang masahe sa loob ng 30 segundo, 5 beses bawat sesyon.
Ang paghanap ng mga puntos at pag-master ng diskarte sa acupressure ay ang paraan patungo sa isang malusog na katawan, isang pare-pareho ng lakas at isang masayang kalagayan. Dahil may daan-daang mga ito sa katawan ng tao, hindi bababa sa isang zone ang tiyak na responsable para sa paggamot ng bawat organ.
Ang Acupressure massage ay isang unibersal na pamamaraan ng paggamot na dumating sa amin mula sa aming mga ninuno. Dahil sa pagiging natatangi at malawak na positibong epekto nito sa katawan, nagiging mas popular ito sa modernong mundo.
Disenyo ng artikulo: Mila Friedan
Video tungkol sa mga puntos sa katawan ng tao na responsable para sa mga organo
Mag-click sa mga puntong ito sa iyong palad:
lagi nila akong tinutulungan sa sinusitis, hindi ko pa nasusubukan ang sarili ko sa iba
Pag-aralan ang diskarte at mga aktibong biological point nang isang beses, maaari mong impluwensyahan ang katawan sa antas ng pisikal at sikolohikal. Malaki ang naitutulong nito sa akin.
Hindi ko maintindihan ang eksaktong lokasyon ng mga puntos.
Kamusta!
Gusto kong malaman ang tungkol sa puntong matatagpuan sa jugular fossa.
Sinasabing pinapanumbalik nito ang kaligtasan sa sakit.
Salamat!