Paano alisin ang mga stretch mark sa dibdib: sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ng panganganak, kung paano mapupuksa ang mga cream, langis, pamahid, katutubong remedyo

Lumilitaw ang mga stretch mark sa dibdib bilang resulta ng pagtaas ng timbang o mabilis na pagbawas ng timbang. Hindi sila sanhi ng anumang sakit, hindi sanhi ng karamdaman, ngunit sanhi ng pinsala sa moral sa mga kababaihan. Maaari mong alisin ang depekto sa pamamagitan ng kosmetiko na mga paraan, mga remedyo sa bahay, o operasyon. Paano ito gagawin - sa karagdagang artikulo.

Ano ang mga stretch mark at saan sila nagmula

Ang babaeng katawan ay patuloy na nagbabago - pagtaas ng timbang, pagbaba ng timbang, pagbubuntis, pagpapasuso. Ang mga form ng microtrauma sa subcutaneus na tisyu, nasisira ang collagen, pinuno ng nag-uugnay na tisyu ang mga walang bisa. Bilang isang resulta, nabuo ang striae (stretch mark) na 5-10 mm ang lapad. Mas madaling mapigilan ang paglitaw ng mga neoplasma kaysa subukan na alisin ang mga ito sa hinaharap.

Ang isang sariwang peklat ay kulay-rosas, pula, asul, o lila. Ang ilan ay maaaring maputi sa paglipas ng panahon o manatili tulad ng dati. Ang mga stretch mark ng asul at pulang kulay ay puspos ng mga daluyan ng dugo at mas madaling gawin sa pagwawasto.

Maaari silang alisin gamit ang mga kumplikadong diskarte - gamit ang isang kaibahan shower, rubdowns, paglalagay ng mga cream, pambalot. Ang mga puting striae ay mga lumang marka ng pag-inat, mas mahirap alisin ang mga ito, kung minsan ito ay magagawa lamang sa mga cosmetic klinika sa pamamagitan ng pamamaraan ng therapy at resurfacing.

Mga kadahilanan para sa paglitaw ng mga stretch mark sa dibdib

Ang balat ay nakaunat, nawala ang pagkalastiko, bumababa ang corset ng kalamnan, bilang isang resulta kung saan nangyayari ang pag-uunat.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay humantong sa pagbuo ng mga unaesthetic scars:

• pagbubuntis, panahon ng paggagatas. Ang isang babae ay may isang hormonal shift at pamamaga ng mga glandula ng mammary. Sa panahon ng pag-aalaga, nabuo ang gatas, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ng dibdib. Pagkatapos ng pagpapakain, ang dibdib ay nawala. Ang matalas na paglukso ay humahantong sa pagbuo ng mga marka ng pag-inat. Ang kahabaan ng balat ay bumubuo ng microtrauma;
  
• hormonal disbalance. Ang kahabaan ay sanhi ng isang madepektong paggawa ng mga gonad, endocrine system at adrenal glands. Ang dahilan ay hudyat ng isang madepektong paggawa sa katawan;
• mga taon ng pagbibinata. Ang mga dibdib ng mga batang babae ay lumalaki sa panahon ng pagbibinata. Kung tumaas ito nang bahagya, maaaring maiwasan ang pag-uunat. Sa isang matalim na pagtaas, ang mga fibre ng collagen ay nasisira, na humahantong sa pagbuo ng mga stretch mark;
• pagbaba ng timbang o pagtaas;
• genetika

Mga kadahilanan para sa paglitaw ng mga stretch mark:

Mga pangkat na nasa peligro

Ang mga sumusunod na kategorya ng kababaihan ay malamang na magkaroon ng mga stretch mark:

• nagbabawas ng timbang - sa panahon ng pagdiyeta, mga aktibong aktibidad sa palakasan para sa pagbawas ng timbang, ang balat ay walang oras upang magbago kasama ang laki ng katawan;
• mga babaeng palakasan - kapag nakakakuha ng masa ng kalamnan o biglang humihinto sa pagsasanay;
• mga kabataan - na may isang matalim na pagtaas sa dibdib;
• buntis - sa panahon ng mga karamdaman sa hormonal;
• nagpapasuso - kapag mayroong isang pare-pareho na supply ng gatas at pag-alis ng laman ng dibdib pagkatapos ng pagpapakain.

Paano makitungo sa mga stretch mark sa iyong dibdib

Mga stretch mark sa dibdib - kung paano alisin at maiwasan ang kanilang muling paglitaw, sasabihin sa iyo ng cosmetologist.

Para sa pag-iwas at paggamot ng mga neoplasma, inirerekumenda na:

• pumunta para sa palakasan - gawin ang pangkalahatang pagpapatibay ng himnastiko;
• gumamit ng isang kaibahan shower - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ang mga tisyu ay pinunan;
• magsagawa ng masahe sa mga langis;
  
• gumamit ng mga firming cream, langis na may nakapagpapalusog na epekto, lotion, scrub;
• piliin ang tamang bra;
• pumayat nang paunti-unti;
• uminom ng maraming likido;
• kumuha ng paliguan sa hangin, balot;
• kumain ng maayos

Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi makakatulong, ang mga kababaihan ay gumagamit ng laser resurfacing, pagbabalat, meso- at ozone therapy. Sa mga advanced na kundisyon, ang mga stretch mark ay aalisin ng excision.

Mga pamahid para sa mga stretch mark sa dibdib

Ginagamit ang mga pamahid sa paglaban sa mga lumang marka ng pag-inat, sa pagtanggal ng mga sariwang pormasyon, at pati na rin bilang isang prophylactic agent.

Mga Kosmetiko

Malawak ang saklaw ng mga produktong kosmetiko. Inirerekumenda na gumamit ng mga cream, pamahid, stretch mark ng gel batay sa natural na sangkap. Ang mga bitamina B, A at E ay nagbibigay ng sustansya sa balat, binubusog ito ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang Hyaluronic acid ay kasangkot sa pagpapanumbalik ng balat, natural na mga langis at mga amino acid na moisturize ito. Ang komposisyon ng mga pampaganda ay dapat maglaman ng natural na sangkap - chamomile, nettle, calendula, agave. Responsable ang Hydroxyproline para sa paggawa ng collagen.

Mga gel para sa stretch mark

Ang form na gel ay tumagos nang malalim sa mga layer ng epidermis, pinapabuti ang kondisyon ng balat, binubusog ito ng mga nutrisyon. Ang paglago ng collagen ay naaktibo.

Mga langis ng kosmetiko para sa mga marka ng kahabaan

Stretch Mark Exercises

Ang mga kumplikadong ehersisyo ay nagbibigay ng isang mabisang epekto sa paglaban sa mga lumang sprains, pati na rin upang maiwasan ang paglitaw ng mga bagong pormasyon.

Ang mga aralin ay simple at hindi tumatagal ng maraming oras:

• ang mukha ay tumingin sa dingding, ang mga kamay ay nakasalalay laban dito, itinulak gamit ang mga kamay mula sa dingding;
• nakaupo sa isang upuan, sumali sa iyong mga braso sa antas ng dibdib.Pilitin nang pilit, magtagal sa posisyon ng 5 segundo, bitawan at ulitin;

  

• sa isang nakatayo na posisyon, isama ang mga blades ng balikat. Magpahinga ng ilang segundo, mamahinga at ulitin;
  
• mga pull-up sa pahalang na bar at mga push-up.

Breast massage laban sa mga stretch mark

Salamat sa mga aksyon sa masahe, ang mga stretch mark sa dibdib ay naging biswal na mas maliit, luma at bagong mga hitsura ay tinanggal. Ang masahe na sinamahan ng mga langis ay magbibigay ng pinakamahusay na epekto.

Para sa mga stretch mark, gamitin ang manwal o Taoist na pamamaraan.

Sa bahay, maaari kang magsagawa ng manu-manong masahe - sa isang pabilog na paggalaw, ang suso ay masahe mula sa utong hanggang sa mga balikat. Sa pamamaraang Taoist, ang mga pag-ikot ay nangyayari sa paligid ng dibdib na may presyon. Ang pangalawang pamamaraan ay inirerekumenda na huwag gamitin sa bahay, dahil maaari mong pisilin ang mga glandula ng mammary.

Mga pamamaraan sa salon

Parami nang parami ang mga kababaihan ay may posibilidad na bisitahin ang mga klinika ng cosmetology.

Gumagamit ang mga salon ng iba't ibang mga pagpipilian para sa mga pamamaraan:

• therapy sa alon ng radyo - isang pamamaraan ng paglalapat ng mga radio pulse na pulso na nagpapapal at nagpapapanumbalik ng collagen sa katawan. Matapos ang sesyon, ang paghihigpit ng balat ay sinusunod at ang striae ay hindi gaanong kapansin-pansin. Upang makamit ang maximum na mga resulta, mag-apply ng hanggang sa 5 session. Ang pamamaraang ito ay abot-kayang, walang sakit, lubos na epektibo;
• muling paglalagay ng laser - layer-by-layer na pagsingaw ng mga stretch mark. Matapos ang pamamaraan, ang pagkalastiko ng balat ay naibalik. Sa panahon ng sesyon, ang collagen ay naaktibo, sapat na upang magamit ang 5 mga pamamaraan upang makamit ang isang mahusay na resulta. Kasama sa mga kawalan ang gastos at sakit;
  
• microdermabrasion - ang pamamaraan ay nagawang alisin ang mga lumang peklat, ngunit nagbibigay ito ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon. Masakit na pamamaraan na may mataas na kahusayan. Upang mabawasan ang sakit, ginagamit ang mga anesthetics, ang pamamaraan ay sinamahan ng pangmatagalang rehabilitasyon. Ang balat ay kininis, nawala ang mga marka ng pag-inat;
• microcurrent na epekto Ay isang pangkaraniwang paraan upang makitungo sa mga stretch mark. Tinatanggal ng pamamaraan ang mga peklat at cellulite. Pinapabuti ng Microcurrent ang proseso ng metabolic, nagbibigay ng sustansya sa balat, nagpapakinis at nagbabago. Ang tagal ng mga sesyon ay hanggang sa 10 kurso;
• oxygen-ozone cocktail - isang pamamaraan kung saan nangyayari ang kumpletong pagpapanumbalik ng balat. Sa panahon ng session, sa ilalim ng drive, ang mga bahagi ng halo ng osono ay ipinakilala. Mayroong saturation ng oxygen, paglambot ng mga peklat, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ang bilang ng mga sesyon ay natutukoy ng doktor;
• pagbabalat ng kemikal - isang lubos na mabisang pamamaraan na kung saan ang epidermal upper layer ay sinunog. Ang pagbabagong-buhay at pagpapasigla ng produksyon ng collagen ay nangyayari nang sabay. Ang pamamaraang ito ay lubos na mabisa ngunit masakit;
• mesotherapy - Ang mga proseso ng metabolic ay pinabilis dahil sa pagpapakilala ng isang therapeutic mass sa ilalim ng balat. Naglalaman ang cocktail ng mga amino acid, bitamina, hyaluronic acid. Matapos ang pamamaraan, ang balat ay kininis, ang tono nito ay nadagdagan. Lalo na epektibo para sa bago, sariwang mga marka ng pag-inat.

Mga maskara sa bahay

Ang isang mahusay na resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga maskara na may natural na sangkap. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa araw-araw o 2 beses sa isang linggo.

Mga scrub sa bahay

Ang isang scrub ay naiiba sa mga maskara na tinatanggal nito ang mga patay na selula ng balat at may exfoliating effect. Hindi inirerekumenda na gumamit ng higit sa 15 minuto. Matapos ang pamamaraan, tiyaking gumamit ng isang nakapapawing pagod na cream o gel para sa mga marka ng pag-inat.

Ang pinaka-mabisang scrub:

• sa mga bakuran ng kape - 30 g na may pagdaragdag ng 30 g ng pulot at mahahalagang langis. Ang mga halo-halong sangkap ay ipinamasahe sa dibdib. Gawin ang pamamaraan hanggang sa 10 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig;
  
• nakabatay sa luad - 30 g na may parehong dami ng asin;
• 30 g sour cream at mga bakuran ng kape. Ang pagbabalat na ito ay maaaring tumagal ng hanggang 15-20 minuto;
• Paghaluin ang 60 g ng asin at asukal sa 30 g ng langis ng halaman. Ang timpla ay masahe papunta sa balat ng suso.

Mga gawang bahay na krema

Ang mga stretch mark sa dibdib (kung paano mag-alis gamit ang mga cream batay sa natural na mga produkto, na inilarawan sa ibaba), maaari mong subukang alisin sa bahay.

Mga tunay na paraan:

• 1 g ng momya ay halo-halong may 10 g ng tubig at 20 g fat cream. Ginagamit araw-araw ang cream na may paggalaw ng masahe hanggang sa ganap na masipsip;
• 100 g ng dahon ng dandelion at 2 dahon ng eloe ay durog, 30 g ng harina ng oat at 100 g ng langis ng halaman ay idinagdag sa komposisyon. Ito ay inilapat sa dibdib, hugasan pagkatapos ng kalahating oras;
• ang parehong bilang ng kulay-gatas at bakuran ng kape ay halo-halong - 60 g bawat isa, hadhad sa kinakailangang lugar, ang natitirang timpla ay tinanggal ng isang napkin.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Angat ng dibdib nang walang mga implant - lahat ng mga pamamaraan, pamamaraan at pamamaraan. Kahusayan, bago at pagkatapos ng mga larawan.

Mga lutong bahay na losyon

Ang mga lotion ay nakapagpapalakas ng balat, nagpapaputok at nagbabalik ng mga fibre ng collagen. Maaari mo silang gawin sa bahay.

Ang paggamit ng mga lotion ay iniiwasan ang banta ng pagkakapilat, ang pinaka-epektibo ay:

• horsetail - Ang produktong ito ay epektibo sa paglaban sa striae. Naglalaman ito ng isang mas kapaki-pakinabang na sangkap - silikon, na kilala bilang isang regenerating na elemento. Upang maihanda ang losyon, kailangan mo ng 50 g ng halaman, kalahating litro ng vodka, lemon juice. Sa halip na bodka, tubig o alkohol ang magagawa. Ang losyon ay naghihintay sa isang madilim na lugar sa loob ng isang buwan, lasaw ng kalahating litro ng tubig. Ang resipe ay ginagamit dalawang beses sa isang araw;
• batay sa karot - isang gulay ay hadhad sa isang masarap na kudkuran, isang baso ng tubig ay idinagdag, infuse para sa isang kapat ng isang oras. Pagkatapos maghintay, ang langis ng almond ay idinagdag sa komposisyon, gumamit ng dalawang beses sa isang araw;
• batay sa comfrey - ang halaman ay ibinebenta sa parmasya. Ang 30 g ng comfrey ay na-infuse ng 1 kutsara. tubig 20 min. Gumamit ng dalawang beses sa isang araw.

Paggamit ng mahahalagang langis

Ang mahahalagang langis ay epektibo para sa sariwang pagkakapilat. Ang rosas, lavender, rosemary, citrus na langis ay ginagamit bilang pangunahing sangkap. Ang mga mahahalagang langis na sinamahan ng mga moisturizing lotion ay may dobleng epekto. Ang produkto ay may maraming magagandang katangian - nagbibigay ng sustansya, moisturizing, nagpapabuti ng balat; nagpapagaan ng puffiness, nagdaragdag ng daloy ng dugo, nagpapabuti ng tono ng kalamnan.

Mga stretch mark sa dibdib - kung paano alisin gamit ang mahahalagang langis:

• nakabase sa kahel - ang pinakamabisang lunas sa paglaban sa mga marka ng pag-abot. Gumamit ng 1 patak ng sangkap na ito at 30 g ng langis ng almond. Kuskusin ang langis ng kahel sa dibdib gamit ang isang punasan ng espongha, tisyu o massage mite sa loob ng isang kapat ng isang oras;
  
• batay sa rosas na langis - 15 patak ay halo-halong sa 30 g ng mikrobyo ng trigo, 200 g ng langis ng oliba. Ang nagreresultang timpla ay magagawang labanan ang mga lumang marka ng pag-inat;
• batay sa mga mahahalagang langis ng lavender o tangerine... 2 patak ay halo-halong sa base langis at hadhad hanggang sa ganap na hinihigop. Bilang karagdagan sa moisturizing, mayroon silang epekto ng paglambot ng mga lumang marka ng pag-inat.

Contrast compress

Ang kakanyahan ng mga compress ng kaibahan ay upang mapabuti ang suplay ng dugo. Dahil sa patuloy na pagbabago ng temperatura, ang dugo ay nagsisimulang aktibong dumaloy sa balat, na gumagawa ng collagen at nag-aayos ng mga nasirang tisyu.

Mga stretch mark sa dibdib - kung paano alisin ang paggamit ng compression ng kaibahan:

1. ang mainit na tubig ay ibinuhos sa isang lalagyan, idinagdag ang isang kutsarang asin;
2. sa pangalawa - malamig na tubig na may lemon juice;
3. isang tuwalya (mas mabuti na terry) na isawsaw sa mainit na tubig ay inilapat sa dibdib sa loob ng 30 segundo;
4. isa pang tuwalya ang isawsaw sa isang lalagyan ng malamig na tubig, inilapat sa dibdib ng 30 segundo;
   
5. ang pamamaraan ay paulit-ulit hanggang sa 6 na beses sa bawat tubig;
6. pagkatapos nito, ang anumang homemade o biniling losyon para sa mga stretch mark ay inilapat.

Balot ng algae

Kinikilala ang balot ng algae bilang isa sa mga pinakamabisang remedyo para sa mga marka ng pag-abot. Ang isang espesyal na komposisyon ay ibinebenta sa mga parmasya o ginawa nang nakapag-iisa. Ang algae ay iniluluto ng mainit na tubig, isinalin, inilapat sa handa na balat ng suso. Matapos silang balot ng foil, ang dibdib ay nakabalot ng isang alampay. Inirerekumenda na humiga sa ilalim ng isang kumot o uminom ng mainit na tsaa upang mapahusay ang epekto.

Pinapalambot ng algae ang balat, binabad ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bago ang pamamaraan, inirerekumenda na linisin ang balat, pagkatapos ay maglagay ng isang pampalusog na cream. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumagpas sa kalahating oras.

Pamamaraan ng tubig

Ang isang kaibahan shower ay kapaki-pakinabang para sa mga marka ng pag-inat. Ang pamamaraan na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic, nagsasanay ng mga capillary at daluyan ng dugo. Ang pamamaraan ay binubuo ng alternating mainit at malamig na pag-aalis ng tubig. Sa una, ginagamit ang maligamgam na tubig, na unti-unting nababagay sa mainit. Pagkatapos - isang matalim na pagbaba ng temperatura ng tubig at pagkatapos ay mainit muli.

Inirerekumenda na halili ang temperatura ng hanggang 5 beses, at natapos ang malamig na shower. Matapos ang pamamaraan, ang balat ay hadhad ng isang terry twalya.

Para sa mga kababaihan na gumagamit ng pamamaraan sa unang pagkakataon, dapat kang magsimula sa maliliit na pagkakaiba, dagdagan ang tindi ng temperatura. Ang isang kaibahan shower kasama ang iba pang mga pamamaraan ng pagtanggal ng mga stretch mark ay mas epektibo kaysa sa isang solong aplikasyon.

Mga tampok ng pagtanggal ng mga marka ng pag-inat sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Lumilitaw ang mga stretch mark sa panahon ng pamamaga ng mga glandula ng mammary, kapag ang dibdib ay naghahanda na maging isang mapagkukunan ng pagpapakain para sa sanggol. Ang isang matalim na pagtaas sa dibdib ay humahantong sa pagkalagot ng mga ligament, na nagreresulta sa striae. Upang maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark, mahalagang ihanda nang maaga ang balat - gumamit ng mga cream at losyon.

Maraming mga gamot ang ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis. Kahit na ang mga produktong gawa sa bahay na batay sa kape, mahahalagang langis o honey ay ipinagbabawal. Ang dahilan para dito ay ang posibleng paglitaw ng isang allergy sa fetus. Sa panahon ng pagpapakain, ang masangsang na amoy ay maaaring takutin ang sanggol, at titigil siya sa pagpapakain sa gatas ng kanyang ina.

Ang mga pamahid at cream na nakabatay sa halaman ay dapat na ginustong. Nag-aalok ang mga parmasya ng malawak na hanay ng mga produkto para sa pag-aalaga at pagbubuntis. Nakatutulong nang maayos ang isang kaibahan na shower at self-massage. Ipinagbabawal ang iba`t ibang mga kemikal at laser resurfacing at iba pang mga pamamaraan ng salon.

Ang mga hindi gaanong banayad na guhitan ay mas madaling maiwasan kaysa matanggal pagkatapos. Kapag nagpapasya na mawalan ng timbang, mahalagang ihanda ang mga suso, kasama ang pagdidiyeta at pisikal na aktibidad, gamutin ang balat ng mga cream para sa mga stretch mark, gumamit ng isang kaibahan na shower, at subaybayan ang bigat ng katawan.

Ang paggawa ng collagen ay itinaguyod ng mga produktong pagkain - sariwang gulay, prutas. Mahalagang piliin ang tamang damit na panloob, pagkatapos ng panganganak, magsuot ng isang espesyal na bra-bandage na pinapanatili ang hugis nito at pinipigilan ang hitsura ng mga stretch mark sa dibdib. Kinakailangan upang pagsamahin ang maraming mga pamamaraan ng pagharap sa mga pormasyon upang mapabuti ang epekto.

Sa mga advanced na sitwasyon, ang mga unaesthetic formation ay maaaring alisin ng kemikal o laser polishing, ozone therapy, microcurrent. Kung paano gumagana ang mga pamamaraang ito ay inilarawan sa itaas.

May-akda ng artikulo: Tatiana Makoveeva

Disenyo ng artikulo:Lozinsky Oleg

Mga Video ng Stretching sa Breast

Paano alisin ang mga stretch mark sa dibdib: