Pinaniniwalaan na ang mahaba, maayos na mga kulot ay ang pangunahing tanda ng kagandahan. Samakatuwid, ang ilang mga kababaihan ay nagsisikap na lumago ang haba, makapal na buhok sa kanilang mga ulo, ngunit hindi alam kung ano ang eksaktong kailangang gawin para dito. At para sa mga hangaring ito, gumagamit sila ng maraming paraan, kabilang ang mga remedyo sa parmasyutiko, kosmetiko at tahanan.
Anong paggamot ang magagamit sa bahay
Sa bahay, isinasagawa ang paggamot sa buhok gamit ang tatlong pamamaraan:
- Therapy sa hardware sa bahay. Isinasagawa ang home therapy gamit ang isang espesyal na aparato - darsonval. Ito ay isang suklay na nagpapasigla sa balat ng isang kasalukuyang elektrisidad. Salamat sa epektong ito, ang daloy ng dugo sa ulo ay pinahusay, ang mga follicle ng buhok ay pinasigla at, nang naaayon, ang paglaki ng buhok ay pinabilis.
- Propesyonal na mga pampaganda. Ang mga propesyonal na kosmetiko ay may kasamang mga shampoo, maskara, balsamo, na mabibili sa mga dalubhasang tindahan. Ngunit ang isang may karanasan na trichologist lamang ang maaaring pumili ng mga pampaganda na angkop para sa paglutas ng mga indibidwal na problema.
- Mga katutubong resipe. Ang paggamot ayon sa katutubong mga recipe ay ang pinakasimpleng at madaling magagamit. Kailangan mo lamang na maingat na isaalang-alang ang pagpili ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga tamang ratio lamang ng mga tukoy na sangkap ang makakatulong makamit ang inaasahang resulta at hindi makakasama sa iyong kalusugan.
Paano pa upang mapabilis ang paglaki ng buhok
Ang isang pinagsamang diskarte na nagsasama ng maraming mga aspeto ay makakatulong na mapabilis ang paglaki ng buhok:
- magandang nutrisyon... Ang mga cell ng buhok para sa normal na paggana ay dapat makatanggap ng kinakailangang mga bitamina at mineral;
- balanse ng hormonal;
- tuloy-tuloy at angkop na pangangalaga... Ang paglaki ng buhok ay positibong naiimpluwensyahan ng massage ng buhok, mataas na kalidad ng mga napiling kosmetiko;
- walang nakababahalang sitwasyon... Ang paglaki ng buhok ay pinabilis ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay. Ang stress ay may labis na negatibong epekto sa kalusugan ng buhok at maaaring humantong sa pagkawala ng buhok.
Mahinang lumago ang buhok pagkatapos ng 40 taon sa mga kababaihan - kung ano ang gagawin
Ang buhok ay hindi lumalaki sa ulo (hindi alam ng lahat kung ano ang gagawin sa kasong ito) pagkatapos ng 40 taon sa maraming kadahilanan: ang paghati ng cell ay bumagal, ang aktibidad ng mga sebaceous glandula ay nabalisa, ang ritmo ng sirkulasyon ng dugo ay bumababa. Ang mga pagbabagong ito ay may malaking epekto sa paglago ng buhok. Ang mga hibla ay nagiging malutong, tuyo. Nagiging payat ang buhok at bumabagal ang paglaki.
Ang pangunahing gawain sa pag-aalaga ng buhok sa ulo sa edad na ito ay upang moisturize ito. Pagkatapos ng paghuhugas, ang isang moisturizing spray ay dapat na ilapat sa mga hibla. Ang mga gawang bahay na pampalusog na maskara at mahahalagang langis ay makakatulong upang mapanatili ang pagiging seda at kinis ng buhok.Ang mga maskara ay dapat na ilapat ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa tamang nutrisyon - pinapayuhan ng mga eksperto ang pagkain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng sink at calcium.
Mga shampoo at serum
Ang shampoo ay hindi lamang nililinis ang mga kulot mula sa mga impurities, ngunit gumaganap din nang direkta sa balat. Ito ay isang sangkap na hilagang produkto ng pangangalaga ng buhok, kaya dapat mong bigyang pansin ang kalidad ng produkto at pumili ng isang maaasahang tagagawa.
Ang isang shampoo na nagtataguyod ng paglago ay dapat gamitin tuwing hugasan mo ang iyong buhok. Upang magsimula, ang anit ay ginagamot sa tulong ng mga paggalaw ng masahe, at pagkatapos ay ang natitira ay ipinamamahagi sa buong haba ng buhok. Pagkatapos ng 3-5 minuto, banlawan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig. Ang pinakatanyag na shampoos 911 Onion, Purong linya na may germ germ, Alerana, Fitoval.
Ang mga pangunahing bahagi ng serum ay mga bitamina at mineral na nag-aambag sa tamang nutrisyon ng mga hair follicle. Salamat sa kanila, ang buhok ay nagiging malusog at makintab. Ang lebadura na kasama sa komposisyon ay nagpapasigla sa paglaki ng mga hibla.
Pinagsasama ng suwero ang pagiging epektibo ng isang mask, balsamo, conditioner. Ang produkto ay pantay na inilapat sa buong haba ng buhok. Hindi mo kailangang hugasan ito. Ang pinakahihingi ng serum ay ang Keranova, Schwarzkopf Professional, ang first aid kit ni Agafia.
Isang nikotinic acid
Ang Niacin ay isang bitamina PP o niacin na nag-aambag sa:
- pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- pagpapalakas ng mga follicle ng buhok;
- aktibong saturation ng buhok na may bitamina at pagpapanumbalik ng kanilang istraktura;
- pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon ng mga sisidlan ng ulo, pagdaragdag ng kanilang pagkalastiko, at ang balat;
- pagpapayaman ng mga ugat ng buhok na may oxygen;
Ang isa pang bentahe ng nikotinic acid ay ang kagalingan ng maraming kaalaman. Ito ay angkop para sa lahat ng mga uri ng buhok, hindi nasasaktan ang mga dulo.
Ang gamot ay hindi nag-iiwan ng isang madulas na patong sa mga kulot, at wala ring mga tukoy na amoy, pinapayagan kang palaguin ang mahabang makapal na buhok sa pinakamaikling panahon.
Dimexide
Ang Dimexide ay isang gamot na may binibigkas na anti-namumula, mga katangian ng antibacterial. Ang pangunahing tampok ng Dimexidum ay ang kakayahang tumagos nang malalim sa mga layer ng balat at alagaan ito. Dahil sa pag-aari na ito, ang solusyon ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa cosmetology.
Ang dimexide ay kasama sa komposisyon ng maraming mga maskara na malulutas ang problema ng napinsalang buhok.
Upang hindi makapinsala ang Dimexide, ngunit upang malutas ang problemang nauugnay sa paglaki ng buhok sa ulo, dapat na sundin ang ilang mga kundisyon:
- ang paghahanda at paglalapat ng produkto sa mga hibla ay posible lamang sa guwantes na goma;
- upang makamit ang maximum na pagganap, ang mask na may Dimexide ay inilalapat lamang sa mga dry strands;
- Ang dimexide ay ginagamit lamang sa isang form na lubusan na halo-halong may langis;
- ang kurso ng paggamot ay 13-14 na pamamaraan. Sapat na upang maisakatuparan ang 2-3 session bawat linggo. Ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay dapat na hindi bababa sa 4 na buwan;
- ang mask ay dapat na ilapat sa mga paggalaw ng magaan na masahe.
Tar birch
Ang Birch tar ay isang tukoy na madidilim na likidong likido na may masusok na amoy na katangian, na nakuha bilang isang resulta ng paglilinis ng bark ng birch. Malawakang ginagamit ito kapwa sa bahay at sa mga propesyonal na salon. Ang produkto ay itinuturing na isa sa mga natural na stimulant ng paglago ng buhok.
Ang Birch tar sa mga hair follicle ay nagpapasigla sa daloy ng dugo, pinapanumbalik ang metabolismo.
Ang kumplikadong mga sangkap na bumubuo sa birch tar ay nagpapanumbalik ng nasira na anit, nagpapatatag ng paggana ng mga sebaceous glandula. Ang Birch tar ay tumutulong din sa mga taong may problema sa balakubak.
Mahahalagang langis
Ang mga mahahalagang langis ng geranium, ylang-ylang, juniper, puno ng tsaa, rosemary at iba pa ay angkop upang pasiglahin ang paglago ng buhok, pati na rin isang produkto ng pangangalaga.
Ang bawat isa sa kanila ay may ilang mga katangian:
- matalino kanais-nais na nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng mga hibla, kinokontrol ang pagtatago ng mga sebaceous glandula;
- geranium - ay isang malakas na accelerator ng paglago, may mga katangian ng antimicrobial;
- rosemary stimulate ang sirkulasyon ng dugo ng balat, reanimates nasira mga dulo;
- sitrus direktang mapabilis ang paglaki ng mga hibla, magkaroon ng pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa anit at buhok sa pangkalahatan;
- kanela pinasisigla ang daloy ng dugo ng balat dahil sa warming effect;
- puno ng tsaa nagpapagaling ng pinahina na mga hibla, inaalis ang pangangati at balakubak;
- bergamot ay may isang antimicrobial effect, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga follicle ng buhok;
- Si Melissa pinapaginhawa ang inis na anit, pinipigilan ang balakubak, kinokontrol ang normal na aktibidad ng mga sebaceous glandula.
Mga bitamina
Bitamina A - Tinatanggal ang hina ng buhok, ginagawang normal ang mga sebaceous glandula. Responsable din ito para sa pagprotekta ng buhok mula sa mga negatibong epekto ng ilaw ng UV. Na nilalaman sa mga karot, melon, mga produktong pagawaan ng gatas.
Kung ang buhok ay hindi lumalaki sa iyong ulo, ito ang kailangan mong gawin - dapat kang kumain ng mga pagkaing mataas sa mga bitamina B: pagkaing-dagat, patatas, mansanas, mani, keso sa kubo, sariwang halaman, kabute.
Ang mga sumusunod na bitamina ay kapaki-pakinabang mula sa pangkat na ito:
- Ang B1 ay direktang kasangkot sa mga proseso ng metabolic, metabolismo ng karbohidrat... Ang kakulangan ng bitamina na ito ay makikita sa panlabas na kondisyon ng buhok - sila ay naging mapurol at malutong;
- Mahalaga ang B2 para sa mga reaksyon ng redox... Ito ay kasangkot sa pagsipsip ng iron at iba pang metabolic reaksyon. Sa kakulangan ng B2, ang buhok ay nagiging madulas sa mga ugat at tuyo sa mga dulo;
- Itinataguyod ng B10 ang tono ng balat, nagpapabagal ng wala sa panahon na pagtanda. Una sa lahat, mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa anit, ngunit tumutulong din upang mapanatili ang natural na kulay ng mga hibla;
- Direktang nakakaapekto ang B12 sa paghahati ng cell. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay sanhi ng dry anit, balakubak at pagkawala ng buhok sa focal.
- Bitamina E nagbibigay ng sustansya sa mga hair follicle, pinapanatili ang malusog na balat... Sa kawalan nito, nagsimulang mahulog ang buhok. Ang Vitamin E ay nagpapabagal at pinipigilan ang pag-unlad ng prosesong ito. Ito ay matatagpuan sa maraming dami sa mga produktong pagawaan ng gatas, langis ng halaman, gulay, mani.
- Bitamina C nakakaapekto sa aktibidad ng mga capillary. Ang kakulangan nito ay negatibong nakakaapekto sa proseso ng sirkulasyon ng dugo. Sa parehong oras, ang buhok ay nagsisimulang mawala, at sa paglaon ay nahulog. Ang bitamina C ay kasama sa komposisyon ng kemikal ng mga sumusunod na produkto: mansanas, melon, persimon, rosas na balakang, mga prutas ng sitrus, mga kamatis, sibuyas, raspberry.
- Bitamina H kanais-nais na nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng balat, buhok, mga kuko. Sa kakulangan ng bitamina, lumilitaw ang isang hindi timbang na kawalan ng timbang - ang buhok ay naging tuyo o napaka langis, bilang isang resulta kung saan nagsisimula ang balakubak. Ang bitamina H ay matatagpuan sa mga sumusunod na pagkain: baka, kamatis, gatas, manok.
Momya
Ang Shilajit ay isang natural na lunas na pinaghalong mga organic at inorganic compound. Pinapabuti ng dagta ang sirkulasyon ng dugo, ginagawang normal ang mga proseso ng metabolic sa balat, pinapagana ang paglaki ng buhok. Sa mga parmasya, bilang panuntunan, ang purified shilajit ay ibinebenta sa anyo ng mga tablet.
Para sa mga problemang nauugnay sa paglaki ng buhok sa ulo, mabisang tumutulong ang momya. Narito kung ano ang kailangan mong gawin upang mapanatili ang iyong buhok mahaba at hindi nahahati: magdagdag ng 4-6 g ng produkto sa iyong regular na shampoo. Ang ulo ay hugasan ng nagreresultang timpla sa regular na agwat. Bilang isang resulta, ang halaga ng nawalang buhok ay mabawasan, ang mga kulot ay makakakuha ng isang makintab at malusog na hitsura.
Ang Shilajit ay madalas ding ginagamit bilang isang sangkap sa mga maskara at losyon. Ang mga produktong ito ay nagbibigay ng sustansya sa mga hair follicle, nagtatanggal ng mga split end, at pinalalakas ang mga hibla sa buong haba.
Paano baguhin ang iyong lifestyle
Upang mapabilis ang paglaki ng buhok sa ulo, kailangan mo munang alisin ang mga ugali na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga hibla:
- stress Sa panahon ng isang nakababahalang sitwasyon, ang katawan ay gumagawa ng adrenaline. Ito ay humahantong sa isang malnutrisyon ng balat, nagpapabagal ng paglaki ng buhok, at pagkatapos ay pagkawala ng buhok;
- alkohol at paninigarilyo... Nakagagambala ang nikotina sa pagdadala ng oxygen at mga sustansya sa balat. Bilang isang resulta, ang buhok ay nagiging malutong at mapurol;
- mga produkto ng istilo. Karamihan sa mga produkto ay naglalaman ng mga polymeric na sangkap. Bumubuo sila ng isang manipis na layer sa paligid ng buhok, na nakakagambala sa suplay ng dugo sa mga hair follicle. Ang lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga hibla.
Ang mga aktibong palakasan sa sariwang hangin ay may positibong epekto sa mga proseso ng metabolic. Aktibong pumapasok ang oxygen sa mga cell ng hair follicle, na nag-aambag sa paglago ng malusog at luntiang na buhok. Pinapagana ng regular na masahe sa ulo ang sirkulasyon ng dugo, kung saan, nang naaayon, nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng mga kulot.
Ang pamamaraan ay tumatagal ng isang minimum na oras at pagsisikap, ngunit ito ay napaka epektibo.
Mga tampok ng pagdidiyeta
Kapag ang buhok ng anit ay hindi lumalaki, ang unang bagay na dapat gawin ay isipin muli ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang natupok na pagkain ay may malaking epekto sa kalidad ng buhok, balat, mga kuko.
Dapat maglaman ang diyeta ng:
- produktong Gatas;
- mga legume;
- mga mani;
- pagkaing-dagat. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa isda at damong-dagat;
- karne Maipapayo na pumili para sa mga mababang uri ng taba - kuneho, manok, baka;
- pula, kahel, berde na prutas at gulay;
- sinigang Ang oatmeal at millet porridge ay magdadala ng maximum na benepisyo;
- langis ng oliba. Upang makuha ang resulta, sapat na itong ubusin ang 1 kutsara araw-araw, halimbawa, bilang isang dressing ng gulay.
Ang kalagayan at kagandahan ng buhok ay negatibong naapektuhan ng pagkonsumo ng carbonated lemonades, tsokolate, mga inuming nakalalasing, mainit na pampalasa. Samakatuwid, ipinapayong isuko ang mga produktong ito sa panahon ng pagdiyeta. Ang halaga ng kape at tsaa na natupok ay dapat na mabawasan sa 1-2 tasa bawat araw.
Mga homemade mask para sa paglaki ng buhok
Ang regular na paglalapat ng mga homemade mask sa iyong buhok ay makabuluhang palakasin ang iyong buhok at magsulong ng mas mabilis na paglaki.
Mask ng Dimexidum
Ang langis ng Burdock, Dimexide, castor oil, bitamina A. ay halo-halo sa mga pinggan. Ang proporsyon ng mga sangkap ay pantay at umaabot sa 5-7 ML.
Pagkatapos ang komposisyon ay inilapat sa buhok, pagkatapos na ito ay nakabalot sa isang tuwalya sa loob ng 25 minuto. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang buhok ay dapat na hugasan ng maligamgam na tubig.
Mahalagang maskara ng langis
Kinakailangan upang pagsamahin ang pinainit na castor oil na may mahahalagang langis ng mint, lavender, rosemary. Ang mga proporsyon ay halos pareho. Ang timpla ay unang hadhad sa anit, pagkatapos na ang natitira ay ipinamamahagi sa mga hibla. Ang tagal ng pamamaraan ay 45-55 minuto, pagkatapos na ang buhok ay hugasan ng shampoo.
Birch tar mask
Pagsamahin sa isang mangkok na 15 ML ng langis ng burdock, 5 ML ng birch tar at 2 kapsula ng bitamina A. Ang natapos na timpla ay ipinamamahagi sa basa na buhok. Pagkatapos ng 50 minuto, dahan-dahang banlawan ang iyong buhok. Ang mask ay maaaring gawin 2 beses sa isang linggo sa loob ng 1.5-2 na buwan.
Maskara ng buhok
Mummy mask
Sa isang hiwalay na mangkok, palabnawin ang 8 g ng momya sa 150 ML ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ay magdagdag ng 10 g ng honey at 5 g ng sea buckthorn oil.
Ang natapos na masa ay hadhad sa anit, at pagkatapos ay ibinahagi sa buong haba. Ang buhok ay nakabalot ng isang tuwalya sa loob ng 25 minuto. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang buhok ay hugasan nang lubusan.
Maskara ng Nicotinic acid
Paghaluin ang 1 ampoule ng nikotinic acid na may 15 ML ng aloe juice at 15 ML ng propolis na makulayan. Ang mask ay inilalapat sa mga ugat ng buhok. Ang tagal ng pamamaraan ay 60-75 minuto. Upang makakuha ng isang kapansin-pansin na resulta, kinakailangan upang magsagawa ng hindi bababa sa 10 session.
Mask na may mga yolks
Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang 2 egg yolks at 15 g ng pulang paminta. Ang tapos na maskara ay inilalapat sa anit, pagkatapos ay balot ng isang tuwalya. Ang buhok ay hugasan ng shampoo pagkatapos ng 35-40 minuto.
Paano i-massage ang iyong anit upang mapasigla ang paglago ng buhok
Ang tagal ng sesyon ay hindi dapat lumagpas sa 12-15 minuto. Mas mahusay na magsagawa ng pamamaraan na 1.5 oras bago mag-shampoo, dahil ang mga sebaceous glandula na naaktibo sa panahon ng masahe ay magsisimulang aktibong maglihim ng isang lihim.
Ang pamamaraan ng masahe ay dapat magsimula sa paghuhugas ng temporal at pangharap na mga bahagi ng ulo na may pabilog na mga stroke. Unti-unting lumipat sa lugar ng buhok. Gamit ang iyong mga daliri, gumagana ang buong ibabaw ng ulo sa isang pabilog na paggalaw, pagsunod sa direksyon ng paglaki ng buhok. Sa panahon ng masahe, ang mga daliri ay dapat na mahigpit na pinindot laban sa balat, ngunit sa parehong oras, hindi dapat mailapat ang labis na pagsisikap.
Pagkatapos ng stroking, maaari kang magpatuloy sa pabilog na rubbing, light pressure at tingling. Ang pangunahing panuntunan ay hindi upang labis na labis ito. Ang mga paggalaw ay dapat na madama, ngunit hindi komportable.
Dapat mo ring tapusin ang masahe ng anit na may nakakarelaks, kaaya-aya na mga stroke. Sa huli, maaari kang maglaan ng ilang minuto sa zone ng leeg-kwelyo. Dadagdagan nito ang daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok at magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa paglaki ng buhok.
Paano mabilis na mapapalago ang buhok
Kung ang buhok sa ulo ay hindi lumalaki, ang katotohanang ito ay hindi maaaring balewalain.
Narito kung ano ang gagawin upang maayos ang problema:
- bumili ng isang de-kalidad na natural na hairbrush;
- putulin ang tuyo at hatiin ang mga dulo;
- i-minimize ang paggamit ng isang hair dryer, iron (sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang buhok ay nagiging malutong at inalis ang tubig);
- regular na gumamit ng mga maskara bilang isang produkto ng pangangalaga;
- sumunod sa mabuting nutrisyon;
- regular na kumonsumo ng mga bitamina complex.
Ang malusog na buhok sa anit ay isa sa mga pamantayan para sa isang maayos na hitsura. Ngunit madalas na lumitaw ang mga sitwasyon kapag ang buhok ay hindi lumalaki, o kahit na bumagsak nang tuluyan. Alam kung ano ang gagawin at kung paano malutas ang problemang ito - makakatulong ang mga produktong pangangalaga at isang espesyal na diyeta.
Video tungkol sa mga pamamaraan ng home therapy kapag hindi lumalaki ang buhok sa anit
Epekto ng niacin upang mapabilis ang paglaki ng buhok:
Mahahalagang langis upang palakasin ang buhok at mapabilis ang paglaki:
Nagsimulang malagas ang buhok. Pinayuhan akong gumamit ng mga maskara na may tarch ng birch. Ang epekto ay nakikita pagkatapos ng dalawang aplikasyon lamang. Bilang karagdagan sa mga maskara, gumagamit din ako ng shampoo na alkitran upang hugasan ang aking buhok.